冴子だんすのページ

今日は、寒かった！　あさ、というか、昼間、
うちの温度計をみたら、１２度でした。

うちじゅうの暖房器具をつけまくっています。


おかげさまで、体調もとてもよいです。

スタジオにも、いけており、レッスンもできているので、
うれしい日々です。

もちろん、いろんなひとに助けてもらえているので、
安心して、やすんだり、レッスンしたり、が、
できるのです。

ありがとうございます

ふと、母親にいわれて、そのときは、まさか〜とおもっていたのですが、
６月の発表会に、
newママ友達が数人いるので、
その子達と、
おどってみようかな。なんて、おもってみたりしています。

新米ママ３人組。さそってみよー。

ほほほ。

２週間、おうちでゆっくり休ませてもらった
おかげです。

おかげさまで、
昨日、診察をしてもらったら、
あらっ、よくなってるっ、
と、先生も驚かれていました☆

うふ。　本当にうれしいです。

まだ、るんるん踊りすぎてはだめよっ、
と、おっしゃっていましたが、
ふつうにレッスンを教えたり、
振付をしたりは、
無理しすぎないようにしながらならば、
出来そうです！！！

皆々様、
いろいろとご理解ご協力くださって、
本当にありがとうございます。

これからも宜しくお願い致します！


冴子

冴子ダンスのスタジオ　studio oasis が
オープンして、はや４年。今度の４月で５年目になります。

毎年行なっている studio oasis performing project も
第４回を　２０１０年６月５日（土）に
行ないます。

もうすでに、スタジオでは、
何作品か、練習に入りました。

群舞、duo、solo、などなど、さまざまな
作品があります。

みな、舞台にむけて、一生懸命です。素敵ですね
みんな、きらきらしてるもん。みていて、いいなーとおもいます。

表現する、ということ。
簡単ではないですね、でも、それをしようとすると、
身体じゅうから　エネルギーを出さなくてはならない。
それが出来ると、今度は、気持ちよくなる。
汗をかいたり、疲労感を覚えたりするけど、
それと同時に達成感みたいなものを
感じることができますね。

表現する。

日常でも、表現をする、ということは、たくさんあります。

感情表現、怒り、哀しみ、喜び、楽しみ。
けど、それをそのまま表現しないのが、大人になってきてからの
日常。
まわりの空気をみたり、表現してもいいことと、しないほうがいいことを
見極めて、
心の中や身体の中に、表現しない、ということを
覚えさせてしまっている。

それを、ダンスを通して、表現しようとする。
実は、簡単そうで、とってもむずかしい。
大人になればなるほど、
自分をさらけだすことが
怖くなります。

ダンサーたちは、
表現者です。いやでも、表現しなければならない。

本人たちが、どのようにそれを感じているか
わからないけど、
先日、ちょっとスタジオに寄って
みんなの作品をみたときに、
そんなことを感じました。

みんな、きらきらしていたよ。
いいなー、と思った。感動しました。るん。


さて、
募集というか、お誘いです。

スタジオレッスン生は、この舞台にむけて、
練習をはじめていますが、
まだまだ、時間的な余裕があります。
もし、１曲でも、踊ってみようかな、と思う方、いらしたら、
参加してみませんか？ご自身の作品を出してくださって、
よろしいかと思います。
６分〜１０分程度、ソロ、群舞は問いません。
参加費は、一律で決まっています。お問い合わせくださいね。

もし、冴子作品を踊ってみたい、と思ってくださる方がいらしたら、
早めに、お問い合わせください。まだ、とりかかっていない
作品もまだまだありますから、いまなら、入れます♪　

ながくなりました

冴子

先週の木曜日に、
ちょっと、ダンスは、おやすみしなさい〜、と、
診断をされたので、
１週間、スタジオのレッスンの講師を
お休みさせてもらっていました。

いろいろなダンサーズメンバーが、
助けてくれています。

ありがとう。

パソコンも出来ないくらい、
寝てすごしていて、（ゆっくりさせてもらっています）
今日も、診察にいったんです。

そしたら、
疲労をためない程度に、
常識の範囲ないならば、
日常の行動はしてもよいよ、
と言っていただけました。
でも、自分の練習は、
ほどほどにします。
１月中旬をすぎたら、
どんどんおどるぞー。


ということで、
まだ、本調子ではないけれど、
発表会の振付だけは、
座っててもできるし、
いけるときは、
スタジオにいきま〜す。

どうぞ、宜しくお願いします！


冴子

昨日は、あるアパレル会社のファッションショーがあり、
うちのスタジオオアシスの子供たちは
ダンスをそこで踊るよう、依頼をいただきまして。

Ultra　X　という、作品を
子供たち９人で、がんばって踊ってきました。

イベント会場は、
阪急百貨店という大きなデパートのなかの
一区画。
いつもの舞台とは違う雰囲気のなか、
とまどいを感じながらも、
一生懸命に踊っていました。

お疲れ様でした〜！

私は、裏方にまわって、
音楽キューだしなどをしていたので、
前からみれず、ちょっと残念でしたが、
がんばってたよー、と
お母様たちから言っていただいたので、
よかったです。

みんな、がんばったね！今度は発表会にむけて、
一緒にがんばろうねー。

冴子

最近、体調も順調によいので、
たまに家からスタジオまでてくてくあるいたり、
バレエレッスンの数も増やしたり、
しています。

よく寝られて、いいです♪　expectant motherは、
眠りが浅かったり、寝られなかったりするらしいのですが、
最近は、そのせいもあってか、よく眠ることができます！やった！

そして、いままで、8時とかに起床していたのですが、（失礼っ）
6時だいに、起きることが出来るようになってきました♪　
お仕事をしているひとは、すごいよな〜、
会社勤めにしても、主婦にしても。。。6時に起きるのなんて、
あたりまえだよね・・・。
私なんて、だめだめな生活を送ってしまっている・・・。

というわけで、
朝早く起きるようになって数日経過。

なかなか、よいです。

そうじ、洗濯、庭のみずやり、などなど。
ブログのアップまで！

出来るので、とても有効。


これからもがんばろ〜。

今日もいい天気です。

写真は、甥っ子の卒園式の風景。もうすぐ１年がたつな〜。

昨日、神奈川県民ホールでの、現代舞踊の公演を
見てきました。
４作品あって、そのなかのひとつは、古典。

どれも、個性的で、つきつめていて、
ダンサーも、作品も、よかったです。

ひさしぶりに、県民ホールの客席から
舞台をみてしまった。


人が多いところにいったり、
電車にひとりで長い時間のったりするのは、
最近ではあまりないので、
ちょっとつかれた・・・
でも、たのしかったです。


今日は、スタジオで、自分のための
プロフェッショナル　レッスンをしました。
そしたら、またまた、おひとり参加してくれたダンサーが。

うれしいですね。

気持ちよく汗をながしました。
あは、大変なメニューでしたが。
難しいというより、きつい、というかんじ。


午後は、英語レッスンを楽しみました。

子供たち、がんばっています。

写真は、うちのねこ。
手がおかしい。　うらめしや〜って、なってるでしょ。
ねてるのに。


冴子

ヨガも、朝早くのレッスンなのに、
いつもメンバーのみんなは、レッスンにきてくれています。
最近、きてくれるようになったダンサーもいて、
とてもうれしいです。

私もやりがいがあります。

身体は少しずつ変化しているのだとおもうので、
気をおなかの幸せちゃんの声に
思いっきり傾けながら、
きもちよく一緒にレッスンしています。

まだ、
この動きができない、
あの動きがつらい、
などということはないです。

それよりも
幸せちゃんの
キックが私を幸せにさせてくれています。

さて、コンテのレッスンには、
スタジオのダンサーのお友達が
体験にいらして、
それも楽しかったね。

ダンサーズは、白い花の振付を
がんばって覚えてくれました。
その写真です。
まだ、デジカメをかってないので、
携帯で。。。ぼけまくっちゃった。
そして、シャッターチャンスがうまくいかず、
ふたりしか写らなかった・・・。

今日は体育の日。
それでも私は、踊るのだ。
スタジオで、
自分のためのプロフェッショナル　レッスンを♪

久しぶりの台風上陸のようです。。。

それてくれるといいですよね。
ちょっとの雨なら、大歓迎なんですが。。。

昨日、旧友が、突然スタジオにきてくれて、
レッスンのあと、3時間以上もお話をしてしまいました。

いいですね、友人っていうのも。

私は、あまり友人をつくっておくことが得意ではないらしく、
昔から少ないんです。でも、残ってくれている友人は、本当の友人。
心からいろんなことを何時間でも話ができますね。

ちょうど先週のいまごろは、風邪に襲われていましたが、
今週は好調です！　きのうも、きもちよく
レッスンを終えることが出来ました。
子供たちの英語も、だいぶ定着してきました。
楽しみです。


さて、洗濯物を、お部屋に干しています。
なかなか乾かないけど、
なんか、家でゆっくり家事をするのも、いいかも。
と、思っています。（たまにだから、いいのよね。あは。）

今日もスタジオで元気なダンスレッスンなどなど。

がんばろ〜〜。

写真は、猫ちゃんがうちに迷い込んできた当初のもの。まだ、やせている。。。
いまは、この２倍くらいあるかも〜〜〜

冴子

10月3日土曜日、
冴子風邪から復活した日でした。

なんとか朝から、バレエレッスンを受けることが出来て、
スタジオオアシスでは、３：３０から、バレエレッスンを
教えることが出来ました♪
うん、身体から出てくる力を感じました。

よかった〜。

調子にのって、３０分も延長してしまいましたが。。。（失礼！）

そして10月4日（日）は、
ヨガレッスンとコンテレッスン。
こちらも、いい調子で出来ました。

新しいダンサーズを迎えての
白い花たちという作品練習も
出来ました。

すこ〜しずつ、発表会にむけて、
士気が上がってきています。

ああ、たのしかった。


今日から、新しい週！
気持ちを新たに、おうちのお掃除を終え、
そろそろスタジオに参ります。

プロフェッショナルレベルの
バレエレッスンを、
自分のために始めます。

今日からスタートして、
すこしずつ、身体を慣らしていきます。

deliveryにむけて、
体力も気力もそして、やさしさも、
つけていかなくちゃ。

楽しみになってきています。

写真は、
最近うちに迷い込んできた猫ちゃん。気まぐれで、
面白いです。

不覚にも。。。夫の風邪がうつったのか、
おととい火曜日の午後から急に
風邪っぽくなってしまって、
昨日いちにち、プラス、今日も午後ずーーーっと、
ねむりつづけていました

ちょうど、スタジオレッスンがたくさんあった日、水曜日だったのですが、
スタジオ講師の
杉本朝美さんが、
しっかり全てのレッスンをみてくれまして、
助かりました・・・。
ありがとう〜。

今日の午後ね続けた後、ぱちっと、めがさめて、

おっ、（風邪菌が）ぬけたっ。

という感触がありました。


おかげさまで、
やっと、気力がすこしずつ出てきました。

インフルエンザではなかったようで、
よかったです。

みなさんも、
うがいてあらい、
マスク着用などなど、
からだを大切になさってくださいね！

さー、
9月は　笑う庭がおわってからというもの、
ゆっくり休みました。

10月からは、
発表会の準備をはじめていきます。

どうぞよろしくです！

写真は、うちのあおきひでおとえいじです♪

冴子

冴子スタジオ　studio oasisの公式HPが、
再開しました。


新しいURLは、


http://www2.tbb.t-com.ne.jp/totolon/index.html


です。

さらに、内容もかなり更新していただいています。
ぜひ、ご覧くださいね。

写真は、コメットさんwith my sister and my nephew♪
です。


冴子

姉につられて、
私も、おうちの模様替えをしました。

このまえのsilver week。遠出はせずに、
おうち周辺にいました。そして、
今後にむけて、
家具の配置がえや、いらないものを
捨てるなど、
きもちよいそうじができました。

いいですね、気持ちまですっきりします。


さて、いま、ちょっと考えていること。

私は、いま、バレエレッスンを受けに、
２〜３箇所のスタジオに
行っています。が、まだもうちょっとレッスンしたい。

そこで、
あっ、オアシスで、やってしまおう。
ひとりで、やればいい、と思っています。
でも、
ダンサーズ、もしくは、外部のかたも、
一緒にやってくれるようでしたら、
一緒に、プロフェッショナルレベルのバレエレッスンを、やりませんか？

月曜日　１３：００〜１４：３０、
木曜日　１０：３０〜１２：００、
なんていうふうに、考えています。

むずかしくて、きつい内容になるかもしれないけど、
そういうクラスがあっても、いいよね。

ふふふ。また、きちんとお知らせしますね。

写真は、お引越しをしてしまったお友達の
お別れ会のときのものです。
みんな、げんきかな？


冴子

秋になりましたね〜。過ごしやすい日が続いています♪

昨日の日曜日は、コンテレッスンがありました。
いろいろtrickyな振付も、なんども練習していくうちに、
自分たちのものにしていくダンサーたち。
コンテを教えさせてもらえて、
ほんとに、ありがたいな、と思いました。
いま、自分は、思いっきり踊れないけど、
振りをうみだして、
それをダンサーたちが踊ってくれている。
これはこれは、幸せです。

それを、昨日とても感じました。ありがとう〜。


さて、今日は、月曜日のレッスンのご紹介をいたします。

午後１６：００〜１９：００（時に１９：３０まで）
[個別英語レッスン（３０分/ひとり）]
です。
　
スタジオオアシスのレッスン生で、
さらに英語を集中的に学びたいという
子供たちから大人たちまで、
man to manで、
個人指導させていただいています。

英語だけのテキストを用いて、
英語の話し方、読み方、文法の使い方、などなど、
しっかり着実に学んでいます。

個人指導をしていると、
レッスン生たちの
素直な質問が飛び交います。
とってもいい質問をしてきます。

その質問、あたり！だよね、と思うような、
すばらしい質問が。

たとえば、いままで、
なんなく、
「Can you see the cat?」
と質問をして、
「Yes, I can.」
とこたえていたレッスン生たち。

いざ、文法のレッスンで、

Can you see the cat?
と
You can see the cat.
を見比べて、

ああ、質問文のときは、you とcan　が入れ替わってるんだ〜、
？マークがついてるね、
などなど、理解するわけです。

そして、can って、なに？って。意味はなんとなくわかるけど、
action words（動詞verb のことです。）じゃないよね〜〜〜。。。
という質問。

うん、see という action word を助けてくれてる、出来るという意味を
付け加えてくれている、助動詞ってもんなんだよ。
というと、

ふぅ〜ん・

というお返事。　私はこういう硬い説明をするとき、
「忘れてもいいから、流して聞いていてごらん』と、いいます。

さて、そしていよいよ本題。
その後、

Does Dan sleep in the van?
という文章をみます。
そして
Dan sleeps in the van.
と見比べます。

こどもたち、早速質問。
あれ、doesってなに？
質問文にだけあって、普通文には、ないっ。

あたりです。

これは、意味のないdoesだから、助動詞ではあるが、
あまり助けになってないのだ。それで、普通文には、
必要ないとみなされて、抜け落ちている。
つまり、
Dan does sleep in the van.
というのが、ほんとうの文なのかも。
そうすると、
質問文と普通文
does と　Danが入れ替わっているだけで、
いいのだ。canのときと、一緒。


それをゆっくりしかもテンポよく説明してあげると、
子供たち、納得します。一瞬ね。

その繰り返し。

あまり考えなくていいことも有る。けど、
考えてみて、あれ、とおもったことは、質問する。
それに、きちんとこたえてあげる。
そして、また、そんな考えなくてもいいことは
忘れて
英語を自然に話そう。

それが、冴子流です♪（かっこつけちゃった）

英語やってみたいけど、
グループでやるだけでなくって、
個人もやりたい方、どうぞ、大歓迎です。

さぁ、ご一緒に♪

（講師：冴子）

レッスン費→お月謝制でフリーコースの方は、無料よ☆ただし、月に２回〜３回。予約制です。　チケットの場合、2,000円/１回（３０分）。


予約制なので、前の月に、スケジュールをおひとりづつ組んで
お知らせします。


お待ちしています。

冴子

年末に引越しをしていらい、
ホームページ開設可能なアドレスの取得に
とまどいつづけ、
ようやく、アドレス等々をゲットいたしました。

そして、私の友人で、いつもHP製作や
チラシ等デザインをやってくれているデザイナーに、
ホームページの開設を、
再びやっていただくことができました。

URLは、↓コチラです。

http://www2.tbb.t-com.ne.jp/totolon/

ぜひ、また、みてくださいね！

ブログは、いままでどおり、
おなじURLで、続きます♪

冴子

さて、今日は、毎週日曜日のレッスンのご紹介をいたします。

午後１０：１５〜１２：００[中級上級コンテンポラリーダンスレッスン]
です。
　
これぞ、冴子の専門分野になります、コンテンポラリーダンスの上級者むけ、
もしくは、上級をめざすダンサーむけのレッスンです。

ストレッチのあと、ウォームアップとして、どんどん身体を動かしていきます。
けれど、どの動きにしても、丁寧にご説明はいたしますので、初めての方でも、
おいていかれた〜感は、無いと思います。

冴子のmovementって、ちょっと癖があるようで、
右に流れたと思ったら左へ、などと、ちょっと
trickyなところもあります。けれど、それを練習していくうちに、
気持ちよく流れるようになります。

ぜひ、お試しください♪

朝10時から、スタートするものですから、日曜日が一日有効活用できる感覚があります。
しかも、結構動くので、気持ちよく汗もかけるでしょう。
いいですよ♪

高校生くらいの年齢から受けることができます。
ダンスやバレエ経験が３年あれば、可能でしょう。

さぁ、ご一緒に♪

（講師：冴子）

レッスン費→お月謝制　チケットの場合、2,000円/１回。


こちらも、日曜日レッスンなので、
月に３回（１週目〜３週目）行なわれます。


初めての方は、もちろん体験できます。
お待ちしています。

冴子

9月2日、無事に、冴子新作品『笑う庭』が
東京芸術劇場にて、
上演されました。

応援に来てくださった方々、
いろいろお手伝いしてくださった方々、
そして、誰より、踊ってくれたダンサーズ、

本当にありがとうございました。

今回、冴子は、舞台で踊らずに、
幸せちゃんと、一緒に、客席から
おとなしく見ることにしたのですが、
ふふふ、自分が踊るときより
100倍、
きんちょーしました（笑）。

でも、ものすごく楽しかったし、とても勉強になりました。

作家として、まだまだなところも多々ありますが、
これからも、真剣に、ダンスと向き合って、
やって生きたいと思います。

どうぞ、これからも、応援のほど、宜しくお願い致します！


今日は、土曜日で、
クラシックバレエのレッスンがあり、
みな、舞台が終わっても、ちゃんとレッスンを欠かさず続けてくれる。
それがうれしかったですね。
明日も、みんな来れるみたい。私もがんばるよ。

さあ、ちょっとお休みしたら、
また、新たに創作がんばるぞ。
いい作品を創るぞ〜。作品のエンディングも、
うまくできるように、
勉強しよう！

さて、今日は、毎週日曜日のレッスンのご紹介をいたします。

午前９：００〜１０：００[初級中級ヨガレッスン]
です。
　
初級中級レベルの、中学生から成人むけの
ヨガレッスンです。
ヨガといっても、いろいろありますが、
スタジオオアシスでは、
アシュタンガヨガをベースに、レッスンを
繰り広げております。
きついポーズもありますが、
個々人のペースで行っていくのがヨガ。周りと同じポーズまで
たどりつく必要はありません。その人の一歩一歩を、一緒に
進んでまいります。
ご心配なく、どうぞ、初めての方も、挑戦してみてください。

身体の健康はもちろん、精神的な健康も手に入れることが出来ます。
ポーズや呼吸法を通して、頭の中をリラックスさせる瞑想へと
つなげていきます。（もちろん、なかなか瞑想につなげることは
簡単ではないけれど、少しずつ出来るようになってきます。）

ヨガは、朝早くに行なうと、とっても効果的です。眠いけど、週末だから、
ゆっくり寝ていたいけど、えいっ、と、身体を起こして、スタジオへ来てください。
ヨガが終わったときの爽快感は、なんともいいがたい、気持ちの良いものですよ。

さぁ、ご一緒に♪

（講師：冴子）

レッスン費→お月謝制　チケットの場合、2,000円/１回。
子供さんがスタジオのレッスン生のお母様、お父様には、家族割り引きを
ご用意しました。お月謝は1,000円引き、チケットの場合は、1,700円/１回です。




こちらは、日曜日レッスンなので、
月に３回（１週目〜３週目）行なわれます。


初めての方は、もちろん体験できます。
お待ちしています。

冴子

２０１０年の発表会が決まりました♪
６月５日（土）です。
今年の大作は、
Alice's adventures in the wonderland.　に
しようかな、と考えています。

小品には、
『夏のあとの風景と白い花たち』や、
『雨の日に光をみた』や、
いろいろな作品を上演する予定です。

楽しんで、取り組んでいきたいと思います。

どうぞよろしくね。


話はかわって、
そうですね、今冴子は、
『笑う庭』の仕上げに没頭しています。
so as dancers.　　ダンサーたちも、同じく感じていてくれています。
みなで、没頭中。です。
そのときは、至福のときですね。
ほんとうに、ダンスが好きなのだと思います。

また、レッスンで、子供たちや大人たちと
触れ合いながら、
楽しく日々すごせていることも、
本当に幸せだと、感じます。

そんななかでも、
うまくいくこともあれば、残念なことも
あったりします。

そんなとき、
NHKのprofessional　という
番組でこんなことをいっているのを
耳にしました。なるほど〜と思いました。

『うまくいかなくて当たり前』
だそうです。『それでも、信念をもって、ただ進むだけ』
なのだそうです。

じーん、としました。


進みます〜。


おなかに宿った幸せちゃんと、
日々、幸せを感じ、
そして、なんとなく、強くなっている自分を
感じます。

そういえば、世の中のおかあさまたちって、
すごいパワーをもっている。
うふふ。

これからも、
よろしくお願いします〜！

少しずつ、そして、とても順調に、
踊りが上がってきています、そして、気合いが入ってきています。

笑う庭。

あと２週間で、本番です。

今日はそのスタッフ下見。舞台監督、照明家、音響さん、そして舞踊協会の
方々に、作品をお見せする日です。
これが、また、緊張するんですよね。
自分が踊れれば、いいんだけど、今回は、
ばっちり前からみる振付家として、専念するので、
いつもより緊張したりして。。。

でも、楽しみです。

皆さんにお見せすることで、
いろいろ見えてくることも多いのです。

まだ残っている振付演出に関する課題。

今日、解決策への道が、みえるといいな。

冴子