2016年06月29日

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渡辺君・俊夫・南雲・わしこさん、お疲れ様でした!
今日はグラップリング熱くなった水曜夜でした!

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皆様お疲れ様でした!!


2016年06月28日

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月曜練習。
締めで腹筋!
南雲の割れてる腹筋に一同まだまだと
自分を鍛練しなければと感じた月曜夜でした!

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2016年06月26日

今週は金曜日はお休みとさせて頂きます!
よろしくお願いいたします!

6月
27日(月)
打撃&グラップリング

29日(水)
打撃&グラップリング

7月
1日(金)
お休み



2016年06月24日

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今日はレスリング&グラップリング中心で練習行いました!俊夫&南雲も強くなってきてるかな!?

冷蔵庫の冷凍庫が、ヤバイことに…。
来週掃除しなければ…(  ̄▽ ̄)

皆様お疲れ様でした!

2016年06月20日

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今日は俊夫のリクエストで三角締め練習しました。
基本的なパターンですがスパーで試して試合に
活かせるように頑張りましょう✌

練習終了後に、阿部さんから「さなぶり」という
単語を初めて聞き、意味を知り、勉強になった
月曜夜でした!

2016年06月14日

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記録より記憶に残るチェリー祐次こと、小林祐次が退会の挨拶と練習に来てくれました!

私も、チェリーがいると昔を思い出し古き良き時代を懐かしがり練習を終えました。

チェリーも、今は綺麗な奥さん(内縁ですが)と、お子さん二人のパパ。

ジムは一旦お休みとなりますが、身体動かすのが好きなチェリー。スポーツを通じて頑張って欲しいと思います!また来てね✌

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2016年06月13日

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今日はチェリー祐次先輩が挨拶兼練習に来てくれました!
ミットから、マス、キックマス、グラップリングスパーと続きました!俊夫&南雲は伝説のチェリー先輩に会えて苦笑いでした😁😁

皆様お疲れ様でした!

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2016年06月08日

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今日はわしこさんとジャッキーさん。
二人でミット組んでもらい、わしこさんは俊夫と追いこみミット。ジャッキーさんは私と基礎練習。
締めはサーキットで終了となりました!
いい汗かいて頂くと私もうれしいですね✌

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俊夫と南雲は高本さんセミナーの復習と長谷川さんから色々と教えて頂きました!長谷川さん、ありがとうございました!その後は腕十字色々やりました!
俊夫&南雲お疲れ様でした!続きを読む

2016年06月05日

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本日は高本さんセミナー!
ケージレスリング
ハーフからのスイープ
足関節
フリースパー
と続きました!

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高本先生、参加された皆様ありがとうございました!
俊夫も南雲もいい経験になったのでは。
細川さんもありがとうございました!

1人…無理矢理用事があると言ってこなかった方がいました(怒)

集合写真の左上に載せておきましたから(笑)


2016年06月04日

高本先生によるグラップリングセミナー

平成28年6月5日(日)
小千谷市総合体育館2階武道場

参加費3000円

9時30分より受付開始
10時開始予定
前半セミナー後半フリースパーの予定です。
フリースパーは着有、着無どちらでも可。

セミナー内容 
ケージ際でのテイクダウンの攻防 
ノーギでも使える柔術テクニック 
足関節 
質疑応答(テクニック・MMAルールなど・柔術)にもお応えします。
参加ご希望者は当日会場でお待ちしております。
多数のご参加お待ちしております。
ご不明な点は佐川まで、ご連絡下さい。
よろしくお願いいたします。

高本先生ご紹介
takamoto

柔術黒帯 柔道5段 全日本サンボ74垉3位
アマチュアパンクラス80毀に 優勝
柔術優勝入賞多数。現在も参戦中。
パンクラス公認レフリー