669通目～ 自己開示♪

ある人のことが気になっている

ずっと気になって、心に引っかかっている

そのままにしておくこともできるけれど
声をかけてみることもできる

声をかけるとき、「どう切り出そう？」と考える

ウンウン唸って考えるようなら
自問を「どう切り出そう？」から
「私の気持ちはどうだろう？」と切り替えよう！

あなたが気になっていることや
心に引っかかっていることについて
どんな思いから、相手に切り出そうと思っているのか？
まずは、その気持ちを自己開示しよう
まずは、あなたの気持ちを相手に伝えよう

あなたの気持ちの開示が、相手の心を開くきっかけになる

そういうことはよくあります



今日もありがとう

668通目～ふたつのポケット

頭で理解はできる

でも
納得できない。。。

それは、心で理解ができなていないから

心が受け入れていないから


理解のポケットは、ふたつある

頭と心

ふたつのポケットがあることを知っておこう



今日もありがとう

667通目～最初にしゃべった言葉

一番初めにしゃべった言葉は
何だったのだろう？

・・・・覚えていない（笑）


もし今まさに、初めて言葉を話すときだとしたら
どんな言葉を口にしたいだろうか？


どんな言葉を選ぶだろうか？


無数の言葉を話せる今
大切な言葉をたくさん持っている今

さあ！
最初に話す言葉は何ですか？





今日もありがとう

666通目～「じだらく（自堕落）」経由「じたらく（自他楽）」♪

何でもきちんとしないといけない

そんな性分のあなたへ


「じだらく（自堕落）」に
ほんのすこ～し、なってみない？


ほんの少し「じだらく」になる
自分を許してあげよう


あなたのほんの少しの「じだらく」が
あなたの楽とまわりの楽
「じたらく（自他楽）」に
変わるかもしれない

「じだらく（自堕落）」を経由して
「じたらく（自他楽）」になってみない？！





今日もありがとう

665通目～逃れるより受けとめる

年齢を重ねるにつれ実感するのは

人生にはいろんなことが起きる、ということ

いろんなこと・・・
楽しいことや嬉しいことばかりでなはい
辛いこと悲しいこと困難なこともある

何も起きない人生はない

どんなことでも起きるのが人生
なんでも起きるのが人生


それならば
起きることから逃れようともがくのはやめて
起きることを素直に受けとめよう


逃れようとするより
受けとめるほうが
自然なことだと気づく

それが
年齢を重ねて
受けとめて
気づいたこと




今日もありがとう