2020年01月11日 20:02

796　崩落，そして･･･。

今日はツーリング日和でしたね。今年はまだＷに乗っていないので，絶好のチャンスでした。でも今日は定期検診の日だったので，残念でした。

　理由がもう1つ。金曜日のことです。昼食を摂って，1時間ほどパソコンで仕事をしていました。一息入れようと立ち上がって伸びをしたら，突然目の前が真っ暗になっていきます。

　実はこういうことは中学生の頃から時々あったので，慣れているのですが，今回は格別に大きいのが来ました。こりゃあかん，早く座らなければと思いましたが，その時には意識が既に無く，次に気がついたときには床に倒れていました。

　起きようと思っても，体が言うことを聞かず，しばらくそのまま横たわっていました。落ち着いてきたので立ち上がると，周りの人たちがびっくりされていました。よほど強く倒れたようで，左の頬に出血がありました。メガネもグニャグニャでした。

　頬に絆創膏を貼ってもらって，適当にメガネを直して仕事の続きをしました。でもかなりゆがんでいたようで，２時間もすると気分が悪くなってきました。次の会議まで１時間あるので，時間休を取り，眼鏡屋さんへ行きました。フレームが割れていましたが，ツルの方は大丈夫だったようです。幸い同型のフレームがあったので，前の部分だけ交換してもらいました。作ったとこだし，お得意さんだし，年始セールだし･･･などと色々割引してもらって，７，０００円ほどですみました。

　当然Ｚで行ったのですが，左の側頭部をしたたかに打ったようで，メットをかぶるときすごく頭が痛みました。触ると大きなたんこぶができています。まさに崩れ落ちるように倒れたのでしょう。意識も無かったので，受け身もかばい手もできませんでしたから。安物のジェットだったので，無理矢理広げてなんとかかぶれましたが，フルフェイスの方はかぶれそうにありません。なので，ツーリングはやめました。

　でも悪いことばかりではありませんでした。今日病院で体重を量ってもらうと，先月から２キロぐらい体重が減っていました。目標は自分に甘く，６８キロにしていたのですが，易々とクリアしてしまいました。やっぱりおやつをやめたのがよかったのかなあ。数値の方も向上していました。

　お医者さんは，おせち料理を大変心配されていました。既製品は砂糖をふんだんに使っているので，カロリーオーバーになりやすいからです。それもあって，自作の煮物をたくさん作っておいたのでした。こっちは砂糖控えめのいつもの味付けですから。

　めまいの方は，大きく伸びをしない限りはまず起こりません。こぶがへこむまでは，ちょっと様子を見るため，この３連休は休養したいと思います。結果が出るとうれしいものです。今日から体重の目標を６５キロに設定し，「医食同源」を座右の銘にがんばります！