今日の献立は？
【 今日の一枚 】
今日もおいしそうです！
超特急リニアくんの夕食シリーズ！ 今日のメニューは！
■ 超特急リニア
夕食の献立
・ワンタンスープ
・サバのフィレ
でした！
中華 !?
【 今日の一枚 】
いただきます！
超特急リニアくんの夕食シリーズ！ 今日のメニューは！
■ 超特急リニア
夕食の献立です。
・ 白米
・ サンラータンスープ
・ ベビーリーフ
1. 白米はＪＡ茨城産のコシヒカリを使用
2. サンラータンスープはしめじ、チンゲン菜、水餃子を
入れて作りました。
3. ベビーリーフは家で栽培したものです。
おいしそーっ！
日々試行錯
【 今日の一枚 】
黒米！
超特急リニアくんの夕食シリーズ！ 本日のメニューは！
■ 超特急リニア
今日の夕食
・黒米
・卵と玉ねぎの味噌汁
・キュウリとなすの糠漬け
・羽根つき餃子
・黒豆茶
※ 黒米はピンク色になるはずでしたが、入れすぎて真っ黒に
なってしまいました。
※ 卵と玉ねぎの味噌汁は最初に新玉ねぎを煮て味噌をといた
あと、卵を入れました。
田んぼサポーターさん、大募集！
【 今日の一枚 】
田んぼサポーター、お願いします！
サポーターさん、大募集！
彩星学舎では毎年、山梨県でお米作りを
おこなっています。
南アルプスの雪解け水で、農薬を使わず
丁寧に育てています。
たいへんおいしいお米だと大好評です。
この白州米（コシヒカリ）づくりにぜひ
ご寄付いただけませんか？
ご寄付は 1 口 5000 円 からです。
ご寄付いただいた方には特典があります！
まず活動にご賛同いただき活動へのカンパ
をお願いします。カンパしていただいた人
には収穫されたお米がプレゼントされます！
1 口 5000 円 から
特典 � �
ご寄付いただいた方に 1 口 につき 5キロ
白州米をさしあげます。
お米はすべて無農薬で栽培されます！
てまひまかかっています！
丹精込めてつくった白州米 5 キロ 進呈！
※ 自然災害などにより不作のときは上記
のかぎりにならない場合もございます。
あらかじめご了承ください。
特典 �◆�
田植え、草取り、稲刈り、脱穀など、活動
に参加していただくことが可能です！
今年は新型コロナウイルス感染拡大の影響
でどうなるか、見通しが立ちにくいですが、
できるだけ活動をオープンにしていきたい
と思います。
※ 参加にさいしての実費（交通費、食費）
は各自のご負担となります。
空気のよさが気持ちいい！
お問い合わせ・お申込み
特定非営利活動法人彩星学舎
mail
田んぼサポーター 登録お申し込みの場合
氏 名
住 所
連絡先
イベント案内（希望する／しない）
申し込み口数
合計金額
上記、記載の上、メールにてお申込み下さい。
お申込みいただきますと、彩星学舎から再度
確認のご連絡させていただきていただきます。
この確認作業をもって登録が完了いたします。
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い
合わせください。
どうぞよろしくお願い申し上げます！
田んぼ、本格始動！
【 今日の一枚 】
いよいよです！
5 月 28 日（木）
今年も、田んぼづくりのシーズンが到来しました！
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、いまだに県
またぎの移動が制限されているなか、まずは先発隊
（少数）が山梨に向かいました。
田んぼには今回植える分の苗がセッティングされて
います。
お天気に恵まれて、最高の田植え日和です！
さっそく、田植え、スタートです！
年一回の行事ですから、機械操作もすっかり忘れて
しまっています。
しかし、すこし動かしていると、すぐに身体が動作
を思い出します！
朝の 8：30 ごろからはじめ、お昼前には7畝の田んぼ
2枚を大方植え終わりました！
お昼の後はシカ・イノシシよけのネットをはりました。
機械が入らないところの手植えや苗がうまく植わって
いないところの植えなおしは、来週 6月に入ってから
おこなう予定です！
映画鑑賞
【 今日の一枚 】
バナナ！
新型コロナウイルス感染拡大による非常事態宣言が
全国的に解除されました。
彩星学舎も徐々に活動を再開していこうと考えてい
ます。
しかし、まだまだ、予断を許さない状況が続いてい
ます。
いまから、感染拡大の第二波、第三波に備えておき
たいものです。
さて、超特急リニアくんが、ステイホームのあいだ
に家でしたことをレポートしてくれました。
今回は、映画「こんな夜更けにバナナかよ」を見た
感想です！
■ 超特急リニア
ずっと前の朗読のときに小林さんがおっしゃっていた
「こんな夜更けにバナナかよ」を見ました。
耳にイヤホンを装着して、畳の上に座ってみました。
劇中で出てきたせいか無性にバナナが食べたくなって、
机に置いてあったバナナ2本を手に取り、1本ずつ食べ
ながら見ました。
車いすに座っている鹿野さんが、お尻が痛いというと
ボランティアの方が持ち上げました。すると鹿野さん
は「腕がもげそうだ」と言いました。
わたしには、鹿野さんと共通点があります。わたしは
過去に、車いすに乗ったことがあります。 鹿野さんと
同じで、最初は車いすにも病棟にもなれなかったです。
それに「天井の穴」を見て、自分も同じ経験をするの
ではないかと思いました。
もちろん、入院中は、病院の廊下を歩きたいと思いま
した。しかし、わたしは、手術を受けるために麻酔を
打たれていたので自分の意思ではどうにもなりません
でした。
看護師さんの手助けがないと困る身でした。ふだん、
車いすを使わない人が車いすの生活になると、車いす
を使っていなかったときの生活ができなくなります。
たとえば、階段ののぼりおり・お手洗い・行先転換は
困りました。階段ののぼりおりやお手洗いは、看護師
さんの手助けが必要になってきます。
行先転換は歩きだと簡単なのですが、わたしは麻酔を
打たれていて、しかも、車いすで移動しなければなら
ないので、たいへん厳しい面がありました。
入院していたときも退院したあとも、車いすの手助け
をしてくださった看護師さんのありがたさが、本当に
よく分かりました。
連日の夕食アップロード！
【 今日の一枚 】
夕食です！
連日、ステイホームのなかで食事づくりにはげむ
超特急リニアくんから、夕食づくりの報告があり
ました！
■ 超特急リニア
※ レタス、キャベツ、白菜は、３種類とも丸く、
見た目も似ていて分かりにくいです。
夕食の献立です。
・白飯
・中華スープ
・鶏の胸肉のレモン掛け
・ミニトマト
・自然薯ふりかけ
・黒豆納豆
※ 中華スープの具は「レタスと卵」です。
※ 鶏の胸肉のレモン掛けと書いてあるものの。
画像にはレモンは無いですが、ご了承ください。
※ 黒豆納豆は、スーパーで売られていて珍しいので
買ってきました。納豆は3パックで売られている
のは基本だと思っていましたが、この黒豆納豆は
2パックでした。普通の納豆だと「からし」なの
ですがこの黒豆納豆は「ワサビ」でした。程よい
辛さで癖になりました。
夕食作りました！
【 今日の一枚 】
今回は夕食です！
超特急リニアくんから夕食のメニューが届きました！
■ 超特急リニア
・白飯
・味噌汁
・鶏の胸肉のレモン掛け
・サラダ
・黒豆茶
※ 味噌汁の具は「豆腐、レタス、じゃが芋」を入れ
ました。もともとは鍋を作りたかったのですが、
具材が足りなかったので、味噌を入れて味噌汁に
してみました。
※ 鶏の胸肉（皮なしを使用）は、塩、コショウと、
片栗粉を掛け、まぶす。フライパンで焼いた後、
すぐにレモン汁を掛け、パセリを添える。
※ サラダは「トマト、キュウリ、レタス」など夏の
野菜をお皿に盛る。
今日もおいしそうです！ しかもヘルシー！
朝食作りました！
【 今日の一枚 】
ザ・朝食！
超特急リニアくんから、朝食のメニューが届き
ました！ この機会を利用して、調理の腕を確実
にあげてます！
■ 超特急リニア
・パン 🍞
・レモンとトマトの輪切り
・スクランブルエッグ
・コーヒー
※ トマト（品種:サニーゴールド 使用）
サニーゴールドは甘くて頬っぺたが落ちそうで、
レモンは独特の酸味がある広島県産のレモンを
使用しました。
※ スクランブルエッグ
� 〆能蕕縫泪茱諭璽困魍櫃韻突颪鬟侫薀ぅ僖鵑�
焼く。
�◆‐討い討い覺屬砲箸蹐韻襯繊璽此幣�岩井農場）
をのせる。
�� あれば、パセリを添える。
※ コーヒー（品種はクレオパトラ 使用）
口当たりが優しくて少し酸味があり、宝石💎の
ような匂いがします。しました。
今日もおいしそうです！
写真とレシピ、ごちそうさまでした！
ぬか漬け！
【 今日の一枚 】
朝食プレート！
新型コロナウイルスの感染拡大がなかなか終息
しまんせんんが、みなさま、お元気でお過ごし
でしょうか？
超特急リニアくんから「自宅でこんなことして
います」と報告がありました。
■ 超特急リニア
ぬか漬けを朝食に出してみました。
朝食のメニューは
・ライ麦パン
・人参、キュウリ、大根、生姜のぬか漬け
・ポテトサラダとパセリ
・豚肉のマーマレード
・黒豆茶
でした。
※ パセリは家で収穫したものです。
※ マーマレードは甘夏使用
今日はキュウリを糠漬けしました。
超おいしそうです！ そして、超ぜいたく！
なかなか外出ができないですが、家にいる時間
が長ければ、普段できないことに挑戦してみる
のもいいですね！
超特急リニアくん、
ご報告ありがとうございました！
緊急事態宣言
【 今日の一枚 】
小山から田んぼを見下ろす
昨日、新型コロナウイルスの感染拡大を受け、
緊急事態宣言が出されました。
それにともない、彩星学舎も、5 月 6 日（水）
まで活動を休止いたします。
活動再開は当ブログにて告知させていただき
ます。
どうぞご了承ください。
春なのに……
【 今日の一枚 】
桜に雪！
雪が降りました！
ただでさえ新型コロナウイルス感染拡大で大変
なときに。
桜ももう満開で、いまにも散り始めそうだと
いうのに。
しっかり体調を管理して、といわれましても、
寒暖の差が激しすぎます。
桜に雪がつもっています。
幻想的といえば幻想的なのですが。
桜も寒そう。
桜と雪のトンネルです。
みなさま、お身体どうぞお大事に。
新型コロナウイルス感染拡大に関して
【 今日の一枚 】
桜咲く季節に……
新型コロナウイルスが猛威を振るっていますが、
みなさま、お元気でお過ごしでしょうか。
未知の状況にたいして不安が大きくなり、想像
以上に過剰に反応してしまう。
一方で、非常事態とはいえ、身のまわりに差し
迫った脅威が感じられないなか、日常の慣習に
従って行動してしまう。
いずれにしろ、さらなる混乱の原因になりかね
ません。
冷静に、しかし、確実に、いまある現実に対応
したいものです。
《 お知らせ 》
新型コロナウイルス拡散の状況が落ち着くまで
のあいだ、しばらく彩星学舎の活動を控えたい
と思います。
活動再開に関しましては、追ってブログで連絡
させていただきます。
どうぞご了承ください。
10年目の東日本大震災
【 今日の一枚 】
今年もまた、みなさんに会いに行きます！
世界的な規模で新型コロナウイルスが猛威を
ふるっています。
各地でさまざまなイベントが中止されるなか、
今日で東日本大震災から 9 年が経過しました。
東北賢治ツアーも、今年で 10 回目をむかえる
ことになります。
今年もまた、みなさんに会いにいきたいと思い
ます。
なにかとご迷惑をおかけするかと思いますが、
どうぞよろしくお願い申し上げます。
【 重要なお知らせ 】
以前お世話になった、みらいサポート石巻さん
（ 現 3.11 みらサポートさん ）から復興支援の
お願いがありました。
3.11 みらいサポートさんは、震災の記憶を後世
に語り続けていこうとしている、公益社団法人
です。
https://311support.com/
以前、東北賢治ツアーで、石巻市内を案内して
いただきました。
新型コロナウイルスの影響で、活動が縮小して
しまい、活動の維持が厳しくなってきていると
のことでした。
yahoo で「3.11」と検索すると、復興の支援を
続けている団体に 10 円 が寄付されるそうです。
https://fukko.yahoo.co.jp/
3.11みらいサポートさんはたいへん重要な活動
をおこなっている団体です。
ぜひご支援をお願い申し上げます。
石巻「つなぐ館」
お米発送作業！
【 今日の一枚 】
発送を待つお米！
昨年収穫されたお米はすべて完売し、いよいよ
最後の発送作業となりました！
お米に混じったごみなどを、みんなで取り除き
ます。
意外と、いろいろ混じってしまっています。
それらを丁寧に取り除いていきます。
夕方の遅い時間から作業だったので、自分たち
の夕飯もつくりました。
豚汁もいっしょにつくります。
人数も大勢いたので、大分作業がサクサク進み
ました。
箱詰めを終わらせ、
使った器具を洗い、
みんなで夕食です！
昨年収穫したお米は、今回の発送作業ですべて
完売いたしました。
田んぼの作業に参加してくださった方、
サポーターとして活動を支援してくださった方、
お米を購入してくださった方、
本当にありがとうございました！
来年度も引き続きご支援賜りますよう、お願い
申し上げます！
あけましておめでとうございます。
【 今日の一枚 】
大きな声で！
あけましておめでとうございます。
昨年は、新しい活動の模索をしつつ、無事に一年を
過ごすことができました。
今年もいろいろとみなさまのお力をお借りすること
があるかと思いますが、どうぞよろしくお願い申し
上げます。
みなさまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げ
ます。
特定非営利活動法人彩星学舎
白州米、11 月分 の締め切りは 23 日 です！
【 今日の一枚 】
今年もおいしい白州米！
今年収穫された白州米を販売いたしております！
11 月分 の販売は、 23 日（土）が申し込みの
締め切りになります！
ご注文を受けてから精米作業に入りますので、
精米したてのおいしいお米が届きます！
2 キロ 2000 円
5 キロ 4000 円
ご購入をご希望のかたは、下記ご記入のうえ、
メールにて彩星学舎までご連絡ください！
お名前
ご住所
電 話
メール
2 キロ × 〇 袋
5 キロ × 〇 袋
お問い合わせ・お申し込みは
saisei@saisei.jp
田んぼのあと片付け ��
【 今日の一枚 】
ワラはまたこの次かな。。。
三馬の田んぼ片づけレポート！ 全 4 回 の
最終回です！
■ 三馬
作業時間は 1時間半 くらいだったが、裏山
は少しさっぱりした。
冬の間に裏山の新芽をできるだけ片づけたい。
15：00 もう日が傾いてくる。
地元の K さんが、田んぼの様子を見に来て
くださった。
「ワラの様子を見に来たけれどまだ乾いて
なくて……。またしばらくしたら来ます」
と言った。
「ワラは別に置いといていいから、まぁ、
のんびりやるさ」
と言ってくれた。
近くの温泉に行って、身体を伸ばしてから
埼玉に帰った。
田んぼのあと片づけ ��
【 今日の一枚 】
アカシアのひこばえ、伐採！
三馬の田んぼ片づけレポート！ 全 4 回 の
3 ／ 4 です！
■ 三馬
まず、アカシアを刈るのに邪魔な下草を刈る。
下草がなくなったら、手が届くがぎりの枝を
落としてから、のこぎりで幹を切り倒す。
枝を先に落とすのは、枝を残しておくと切り
倒したとき、その枝が他の木にひっかかって
収拾がつかなくなるからだ。
意外と時間がかかる作業だ。
こういう地味な作業は好きだが、かなり体力
を持っていかれる。だから、この作業は暑い
時期よりも今くらいの方が楽だと思う。
そして、アカシアには棘がある。刺さっても
腫れたり膿んだりということはないが、単純
に痛い。
なので慎重に作業する。
つづく。。。
田んぼのあと片づけ ��
【 今日の一枚 】
ワラを燃やして肥料に！
三馬の田んぼ片づけレポート！ 全 4 回 の
2 ／ 4 です！
■ 三馬
ようやく水が引いたようだった。田んぼの土
は乾いていた。井桁（いげた・井の形に積み
上げる）にくんだワラを確認する。
井桁の下の方にあるワラはまだ水分を含んで
いた。
場所にもよるのだが、大体、井桁の上の方の
ワラは乾いている。
色もベージュ色で、ワラの束を持っても軽い。
下の方にあるワラは、濃い茶色や泥色をして
いて、どっしり重いものもあった。
今回も、ワラは処理しきれそうになかった。
10月 の台風で井桁が崩れたところがあった。
それを組みなおす。
それにしても早く乾いてほしいな……と思う。
アカシアの新芽を刈るために裏山にのぼった。
アカシアの生命力は、いまいましいほどだ。
昨年春、大仏ちゃんやレアチーズケーキくん、
私が、手当たり次第にのこぎりやなたで切り
倒した。
そのあと、小林さんがチェンソーで太い木を
さんざん切り倒した。
それで「田んぼに午前中日が当たらない」と
いう問題は解消した。
でも、アカシアは、「負けないね」と言わん
ばかりに、ひこばえがそこらじゅうから顔を
出している。
ほっておいたら、彩星学舎の田んぼは、また
午前中に日が当たらなくなってしまう。
つづく。。。
