訪問看護ステーション理学療法士の独り言

訪問看護ステーションで理学療法士として働く主任のレオンです!日常の仕事のことや気になったニュースについて毎日ブログ更新してます!

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寝る前にどうしてもお腹が空いて久しぶりにバカ食いしてしまいました。

チャルメラとご飯3杯(小盛り)

この前daigoの動画で夜は食事をとったほうがむしろ痩せると言っていました。

結局のところ1日にとった総摂取カロリーが低ければいいそうです。

そして寝る2時間前に糖質をとると良好な眠りができて、ストレスにもいいそうです。

こんだけバカ食いしても今日の摂取量は1100カロリーでした。

なぜこれだけかというと、

夜しか食ってないからなのです!

この話が本当かどうかを自分で調べてみます!

今日はお腹いっぱいでよく眠れそうです。

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パイに挟まれながらゆっくり休みます♪

もう仕事行きたくないレベルです(泣)

こんなに仕事頑張ってやっても、なにも評価されないし、むしろ嫌がられるし。

でも仕事やめるわけにはいかないので困ってます。

副業で儲けたいけど、そんなスキルないし、いい副業を探してもネットは詐欺だらけだし。

まじで副業で儲けれるならやりたいけど、うまい話は本当にないです。

唯一パソコンは興味あるから、プログラミングやホームページくらいは作れるようになりたい。

まずは小手始めに自分のホームページでも作ってみようかな。

ワードプレスなら無料でできるし。

でもサーバー代とドメインつくるのにお金がかかるから心配してます。

昔独自ドメインを作って、ライブドアブログでやったことがあるんだけど、ある時に急に繋がらなくなって、結局元に戻したことがあります。

知識がない分だけ、緊急時の対応に四苦八苦するのが嫌なので結局いつも既存のサービスを使ってしまいます。

なんか安くホームページ作成を享受してくれる人いないかなぁ…

5万円くらいで教えてほしい!

でもまたネットだと詐欺にあいそうだし、怖いなぁ…

やっぱり自分でやるしかなさそうだな。

よしっ!

来年の目標は自作ホームページを作成するにしよ!

あとはケアマネジャーを受験し、合格すること!

この2本立てで来年は頑張ります!

俄然やる気がでてきたーっ!

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うおーっ!

パイパワー炸裂!

押しつぶされたい!

やっと今週終わった…

なんか先週は土日に試験だったから休みなしにきてたからやっと休める。

土日はゆっくりしよっと。

でも赤ちゃんの面倒をみないといけないから、事実上休みなしですね。

奥さんも子育てで疲労困憊だからやすませてあげたいです。

来年には家族旅行を考えています。

たまには家族サービスもしないとね♪

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さぁ勉強も終わりました。

もう思い残すことはありません。

あとは明日東京にいき、教科書の最終確認して、早く寝ます。

7時に起きて、中野駅まで行って、9時には帝京大学の中野キャンパスにつく予定です。

明日の夜は居酒屋にでもいって試験前の一杯でもしてきます。

もうやれることはやったし、これ以上求められても何もできないです。

試験前の緊張感は久しぶりです。

とにかく早く終わってほしい。

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最後にパイでも拝んでおこっと。

筧ちゃんと菜乃花ちゃんにパワーもらいます。

早く終わってくれ…

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