iPhone5からコネクタ変わっとる

いつの間にか、
というかiPhone5、新iPodから
コネクタが新しくなってるじゃないか
Lightning（ライトニング）コネクタ！？
ミニUSBみたいだな
そろそろiPod買い換えようかな
ナイキプラスが使えなくなる！？

味の素スタジアムハーフマラソン

味の素スタジアム
ハーフマラソンでした


ギリギリで完走しました
2時間25分

暑さに負け、カーボローディング失敗してかなり歩いちゃった(^_^;)
でもご褒美に、華屋与兵衛にてマグロ漬け丼と生中で乾杯！

ジムからたまには外に出てトレーニングしないと暑さ対策はできないな

って事で、お疲れ様です、

リハビリ生活48日目

リハビリ生活48日目
3月20日に苗場で骨折して
2ヶ月前にして、ここまで復活したのは運が良かったのかな？助かりました。
最初はどうなる事かと(；・∀・)

ほぼ握力も生活に支障ないくらい戻り
生活もいつも通りになりました。
先生いわく、レントゲンはもう終わりね
との事で、あとは筋力と体力を戻すだけ！
問題は体力だよな。
ハーフ走れる体力なくなってる(；´∀｀)

ひびはまだレントゲンでハッキリ見えるが、これでくっついてるんだそうだ

東芝の超高解像度dynabook KIRA V832

東芝の超高解像度 Ultrabook
dynabook KIRA V832
こいつは良いね！
タッチの超解像度ディスプレイはこれ1択(・∀・)！
先日発売したばかりだけにまだ高いけどほしい！

今年一番の物欲！

第5回思川ざくらマラソン大会

第五回思川ざくらマラソン大会
ハーフマラソン
2時間27分
電車で寝過ごしてしまって
5分ちょっと遅刻でのスタートでした
スタートまで走ってきたのでいきなりヘトヘト状態

桜と菜の花は綺麗でしたけど、1ヶ月運動してないこの身体では完走するので精一杯でした！
足痛いです(´；ω；｀)

骨折3週間と4日目

病院行って来ました！
3週間と4日目
先週、念のため後一週間と言われて期待したけど、見ての通り、全然骨が繋がってない

それどころか骨折初日よりハッキリとしたヒビが！？

完全に繋がるのは8週間はかかるね！って(ノ∀`)アチャー
でも無理言って、固めちゃうギプス包帯から、柔らかいスポンジみたいな添え木のようなギプスシーネというものに変えてもらった
これで自分で取れるし風呂にも浸かれます！

そしてまだ早いと言われたけど、リハビリ実施計画出してもらった

◆リハビリ初日
握力：19kg（左手参考36kg）
掌屈：50度
背屈：30度
尺屈：30度

握力最近測ってないけど、40以上あったような、実質半減
手首の上下右曲げも半分くらいしか曲がらなくなってるようです！
左手は90度くらい曲がるから、程遠い(^_^;)

リハビリの最終目標は、ベンチプレス30kgと軽めにしといた。
1ヶ月使わないとこんななるんだね、足の骨折で入院なんてしたらこんなもんじゃないんだろな
気をつけようね(・∀・)ノシ

右手首亀裂骨折経過レントゲン

2013年3月20日
右手首骨折したわけで
11日経過した今日再度レントゲン
違いは分からないけど
あと、4〜5日でギプス取れるね！
って言われた(´；ω；｀)うう

低周波電気治療20分ほどうけて
薬の処方はなし(；´Д｀)えー？
で、さてぎょうざの満洲でダブル餃子なうです

2013さいたまシティマラソン

さいたまシティマラソン
ハーフマラソン
無事完走しました

4日前、右手首骨折しながらも
ギプスして走りにくかったけど
1時間59分34秒(^O^)／
2時間内に走りキリました

苗場で骨折したわけですが

佐藤整形外科なうです！
初めての骨折
捻挫かと思ったんだけどな
3箇所もいってもた
(´ε｀；)ウーン…

取り敢えず、あてぎと三角巾してもらったぜ！
よくこの腕で車運転して帰ってこられたと
知らぬが仏？
包帯して家でほっとひといきついたら激痛(´；ω；｀)だもんな

Microsoftサーフェスついに発売

Microsoftサーフェス
WindowRTモデル
昨日3月15日ついに発売
49,800円より
タッチカバーキーボード付けて
57,800円

思ったよりさくさくです
SkypeもSkyDriveもあるし
IEしかないのは残念だけど
Window8モデルと悩む／(^o^)＼