あんだかなぁ〜

靴とアップルウォッチのお陰で今日も走らされました

昨日は一昨日のラン二ング20kmが堪えてしゃがむ時に腰が痛かった

置き鍼を入れたのが功を奏したのか、

今朝は痛くなかったので、念の為Nikeシューズで15km

全然平気でした23+20+15で58km

ランニングしない人から見れば阿保です

絵文字は笑ってますが、親の事で内心苦ばっかって思っちゃいけないが

苦です娘のお荷物だけにはなりたくないとヒシヒシと思います。

金さん銀さんの時代は長生きが目出度かった。今は違います。

長生きはみじめです。身体はいうことを利かなくなってお荷物になる。

90過ぎて元気で聡明な方もいますが、侍ジャパンより少ないのが事実です。

まぁ、反面教師とも言いますので親の逆を目指します


あれ?腰が痛い

別にムキになっている訳ではないですが、

子守りと予定外の雨で月曜日に走れなかったのを理由に

ニューバランスを履いてピッタリ20kmラン。

膝は痛くないが、腰が痛くなった。フォームの関係もあるとは思うが

ペガサスでハーフは何ともなかった事を考えると、精々15kmまで用

と考えた方が良さそうです。金曜日にハーフを走って、水曜日に20km

一体、何を目指しているのか?訳が分かりません

今年の年末に毎年恒例の師匠の墓参りを久しぶりに走ってやろうか?

とは思っていますが・・・。

家内の実家から箱根マラソンコースを走って片道ハーフで往復フルマラソン。

レースじゃないし、途中歩いても良い

こんな事を考えるというのは、膝の調子も本格的に良くなって来たって事かも?

今年で後厄が終わるので、来年こそは牛歩でもいいから前進しないと

身を粉にして、これ?

世間では人の不幸は蜜の味と言いますが、当人はたまったもんじゃない

土曜日に新地デビューの予定だった。予約のコピーを取った私がバカだった

前日の夜、三階から嫁さんが下りて来て話があると言う。

コピーを片手にこれなに。「人に頼まれて俺のと違う・・・

折角の新地の高級焼き肉の味が落ちた

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ビフかつからスタート

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この下は大根でした。

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普段、生は全くと言っていい程食べませんが美味しゅうございました。

黒服の男性人と女性スタッフ。接客もバッチリ

来た肉を見て・・・、こんなの自分で焼く肉違うし・・・

ちゃんと担当者が焼いてくれます。結構、講習受けたん?って聞くと、

お店の肉ソムリエに叩き込まれたらしい。

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変な手が映ってますが気にしないで下さい。

チシャに乗せて肉を食らう。確かに柔らかくて美味しい〜。

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違う部位を何種類か頂く。

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この辺で既に腹一杯。店長お勧めコースで更に出てくる

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この肉と卵黄が半端なかったです

これを焼いて貰って土鍋焼のご飯に乗せて食らう。

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タレが非常に美味しい〜。

締めのデザートも美味しゅうございました。

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これだけ食べるので、金曜日はニューバランスのランニングシューズを試走

15km走ったが、膝も全然大丈夫

ペガサスのランクより一ランク下ですが

帰って来て、親切に嫁さんがまた降りて来た

焼肉臭いやっぱり行って来た誰と?・・・

焼肉戻しそう

今日は嫁さんの誕生日で、昨日は娘達がお店を予約していた。

私は紗羽ちゃん、芽依ちゃんの子守で行かないとは言っていた。

こんなに寒いのに子供に外食は可哀想です。

ランニングから帰って来たら既に娘達が来ていた。

お母さん、体調悪いから行かないって

理由を説明して帰る予定の娘達に泊まってもらいました

今日は紗羽ちゃんのお相手で走れませんでした。

娘と一緒にプレゼントを買いに行って、紗羽ちゃんをスケーターに乗せて

人の為に超多忙になって冷や汗を流していました

で、新地ですが純烈の元メンバーが店長のお店です。

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元仮面ライダーらしいです。愛想も良く垢抜けした男前でした


























































































































































































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