出発

朝はスイムランニング練習をして、これからジスへ向かいます。
シュミレーション合宿行ってきます！

BONTRAGER

先週は、毎日ランorバイクの繰返しポイント練習を、しっかり押さえれました。毎日3種目しながらのポイント練習に慣れてきた週でした。2月に入って負荷についていけなくなると、頭いっぱいに混乱しがちでしたが、ごちゃごちゃ考えないこともありだなと思いました。

昨日は越智さんの練習会に参加！雪解けの中で練習に集中し逞しかった。力はまだまだヒヨコ状態。男性選手の中で力いっぱい乳酸感じ走りました！その後は越智さんにポジションをみてもらいながらサドルを交換しました。変わらず「ボントレガー」女性用の先が細く後過重に意識ができ、落ち着いてサドルにお尻を乗せれる感覚は自転車に触れたくなる気持ちが増します！！

明日からは東京ジスで合宿です。
他競技アスリートの中で過ごすのが楽しみです。

ポイント

これから、ランニング1000mポイント練習。
絶対乗り越える！！

ポラールさんとともに。

Breakfast

今朝の朝ごはん。
母特性のフレンチトースト♪

大好きなブロッコリーサラダ♪

さつまいもスープ。さつまいも(さわちゃん家)、豆腐、チーズ、生クリーム入。

今日は通し練習。
Go to London!!

ニューアイテム

新しい練習水着とキャップで明日も元気にp(^-^)q

有難うございます。

結婚式に出席できませんでしたが、いただき、使わせてもらってます！！久しぶりのセーム、やっぱり良いです☆

有難うございます＼(^_^)／

さわちゃんの手作り

ありがとう
元気もらったよ！

Takako ` s cafe

今日は２週間ぶりのトレーニングオフ。
朝から体をほぐしに鈍川温泉入らせてもらいました☆☆

リラックス〜

パワーフル

2泊3日の枚方スイミングスクール合宿を終えて、今治に戻っています。

社長の気持ち、恩師の魂、仲間の思いに直接力をもらえた、3日間で、胸いっぱいです。

迷わず、たくましく、レースへ向かう気持ちをもたせてもらいました！

力を返したいし、返さなければならない！
枚方スイミングスクールの中に詰まった熱い思いを、体の中に詰めて、心を燃やしていきます！

辿れば、生まれた瞬間からで両親のお陰で、恩師に出会い、育ててもらい、オリンピックの舞台の夢に突っ走っています。

同じ競技者であり、いつも仲間に入れてくれる後輩のみんなにも、太田魂を強く感じて頑張ってほしい。競技力と同時に、競技力以外の力が身について、幸せ感じる未来につながると思います。

恩師が、笑顔で腕を絞りながら頑張れと言ってくれるのが、すごく居心地良いです(笑)

たくさん有難うございます。

今夜は

恩師、太田魂注入仲間にごちそうになりました！

アテネオリンピック銅メダル獲得半年前の話など、質問攻めし、その時期の話も聞かせてもらいました。

聞きたくても簡単に聞けない話を思い出話も交えてご飯食べながら笑いながら、とっても楽しかった＼(^o^)／

安藤夫妻の絆、めぐちゃんの大きな気持ち、仲間の魅力を見て、自信がわきました！！

有難う！！

今夜も忘れられない１日でした☆

朝練

昨日の夕方枚方に到着しましたが、何日もたっているかのような勢いです！

今朝も肩から腕にかけて分裂しそうなくらいトレーニングみてもらいました。きついときに修正をかけてもらい、自信持って泳げて楽しい！！

午後からは陸で地を感じる！