ちょこっと☆チョコ

去年は、デコチョコ♪


今年は、フレークチョコ♪にトリュフ♪＼＾o＾／


作り方は、かんた〜ん！(＾＾)！

とかして〜の


まぜまぜ〜の


そして、冷やし〜のo(^-^)o


トリュフは、まるまる、丸めてφ(.. )、、


まぶし〜の(^O^)/


で、はい♪


ちょこっと☆チョコ！(＾＾)！


出来上がり〜＼＾o＾／


ルンル〜ンo(^-^o)(o^-^)o

朝食☆モリモリ

おはようございまーす(^O^)/


朝の太陽、キラキラ(゜▽゜)


久しぶりに気持ちいいけど、、、


かなり、さむさむ〜(*_*)

インフルエンザも流行っているようで、、


皆さんの方は、大丈夫でしょうか？


うがい、手洗いバッチリに、、


しょうが、ニンニクなど、欠かさず、、、


朝から、栄養をとっていきましょう(^O^)/


しおり朝食は、シリアルとフルーツも加わり、バランスバランス〜＼＾o＾／


モリモリo(^-^)o



ピース！(＾＾)！


ルンル〜ンo(^-^o)(o^-^)o



追伸☆雪地域の皆さんへ、溶け始めて大丈夫かな、、と思っていたら、、また、雪深くなっており(:_;)、「春☆はる〜♪」は、ちょっと、、失礼だったかな、、ほんと、作業気をつけてくださいね(∪o∪)。。。

お酒☆まみれ

今夜のお風呂タイムは、日本酒風呂(゜▽゜)


作り方は、、、


２００リットルに対して、四合〜から五合(720〜900ml)

３８〜４０℃温度で３０分ぐらい入浴、、


じわりじわりと汗をかきながら、お風呂から出て少しお休みo(^-^)o


繰り返し、繰り返し、、、


血行促進、疲労回復、あったかぽかぽか(゜▽゜)


体内の老廃物、かな〜り出るので、、、


美白効果も、かなりありあり〜〜＼＾o＾／


って、意外に知られているか(^^ゞ


お酒まみれで酔っ払っちゃいそうなので、始めるのに躊躇していましたが、、


この頃は、定期的に入浴していま〜す＼＾o＾／


ちなみに、麦酒石鹸は、イメージと違う香りが、とってもいいでーす(＃^.^＃)


飲んでないのに、ほろ酔い気分(＃^.^＃)


って、ちょい大袈裟かっ(^^ゞ


肌は、ほんのりピンク♪な感じで〜


つるりん〜


ホッコリ(＃^.^＃)


おやすみなさーい(∪o∪)。。。


追伸☆糖尿病、高血圧、心臓病の方は、お酒少なめにね。