じゃーーっす! さくらぱ でっす!

今日は げんりょう人を始めてからの
結果報告のお話です。


↓ これまでの結果報告はこちら ↓
【第1回結果報告】
【第2回結果報告】

【第3回結果報告】
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ほんとに大腿四頭筋の
ストレッチしかしてないのにね…。


まさかここまで結果が
出るとは(主にぷたてん)。

ということで、
明日の記事に続きますぞ(´∀`*)


【おまけ】
 このうちのどれかで
↓ ぷたてん自慢の
↓ 
お腹写真が見れます^^笑

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***
ちなみにちなみに。
本日の おきにいりごはん 。

今日は写真撮ってたけど、
アップできててなかった
最近のおかずを一品ずつアップします♪

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【水菜の豚肉巻き】

これ以前つくったレタスの豚肉巻きを
応用して水菜で作ってみたんだけど。


水菜をごっそり巻きすぎて
噛みきれなかった!笑


↓ ということで
↓ 小さく一口サイズに
↓ 切ったのがこちら(*´∇`*)笑
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あともういっちょ!
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【ごぼうのきんぴらとミツバあえ】

これはごま油で
人参とごぼうを炒めて、
さとう、みりん、醤油で
味付け。

火を切ったあと、
ボールの中で
みつばを和えました~


ミツバを炒め物と
和えるのなかなか
アリですな(´∀`*)

それではでは、
おやすみなさいませ。

以上、139 日目でした......っ!!!!!