福岡の格安家庭教師&個別指導革命!さくら家庭教師センター livedoor Blog

福岡の格安家庭教師&個別指導革命!さくら家庭教師センターのオフィシャルブログです。福岡の塾・家庭教師教師業界、高校受験、勉強や成績に関する疑問などをまとめて赤裸々に語ってみました。また、小学生や中学生の日々の勉強や生活に役立つ情報をどんどん公開します。

こんにちわ。さくら家庭教師センターです。
今回は、キッチンタイマーを使った勉強法をご紹介したいと思います。



毎年、入試がおわった後、「あ~、時間が足りなかった~」という生徒が必ずいます。
でもよく思い出してください。
フクトの公開実力模試の後も同じこといってませんでしたか?

足りなかったのは「時間」ではなく、限られた時間の中で問題を解くトレーニングが足りなかったんです。入試本番前に過去問題や模試で問題の量や傾向はわかっていたはずですよね?


そこでオススメなのが、キッチンタイマー勉強法。
家庭学習で通しで時間を決めて勉強することも大切ですが、問題ごとに例えば3分とか5分とか時間を決めて自分を追い込んで問題を解くと、入試の緊張感にも負けない精神力と集中力トレーニングになります。一問一問だらだら時間をかけないで、小さく時間を区切ってメリハリつけて問題を解くと集中力アップにもつながります。


さくら家庭教師センター勉強会ではこきざみに時間をくぎってトレーニングを重ねています。長い時間なのにどうして集中力が続いているんだろう?と参加したことがある保護者の方は疑問に思ったことありませんか? 実はそういういろいろなしかけがあるんです。





定期テスト対策・公立高校受験対策に強い!


福岡の格安家庭教師&個別指導革命!さくら家庭教師センター
福岡市中央区大名2丁目4番22号 新日本ビル3F
TEL:0120-07-2468 FAX:092-510-7259
http://sakura-planning.biz

さくら家庭教師センターは主に福岡の公立高校受験を意識した公立中学校に通う中学生向けのサービスを提供していますが近年、西南学院中学、大濠中学、上智福岡中学、早稲田佐賀中学など中高一貫生のご利用も増えてきました。各学校によってスピード感はそれぞれですが公立中学との大きな違いは授業スピードの速さ。

毎年極めて高い東京大学合格で有名な中高6年一貫校の生徒を対象とした「鉄緑会」がその極みだと思うのですが、ここは中学3年間で中学1年生~高校3年の6年分を一気に消化し、残り高校3年間は大学受験対策にあてる徹底ぶりです。まさに浮きこぼれ(落ちこぼれの逆)集団です。入塾テストもあり、入塾してもついていけなかったりする生徒も多いようですが、よりレベルが高い学生がより切磋琢磨する環境はその生徒達にとって刺激的で良い環境でしょう。

塾はいいのですが学校だと話は変わってきます。
より高いレベルの環境(学校)に身を置き、そこで頑張れるならいいのですが、学校の授業スピードが速く授業についていけなくなったら、はたしてその学校に通っている意味がなくなるのではないでしょうか?それは高校でも同じことがいえます。


できれば、フクト実力テスト会で判定B以上の高校受験をオススメします。



定期テスト対策・公立高校受験対策に強い!


福岡の格安家庭教師&個別指導革命!さくら家庭教師センター
福岡市中央区大名2丁目4番22号 新日本ビル3F
TEL:0120-07-2468 FAX:092-510-7259
http://sakura-planning.biz



こんにちわ!さくら家庭教師センターです。


今回のテーマは感情(怒り)のコントロールについて。

職場などの人間関係で「ムカッ」としたり、「イライラ」したりありませんか?
そんな「怒り」を鎮めたい時、まず一番大切なコトは日々の適度な運動です。



体を動かして心のメンテナンスをする事が大切です。
「心」と「体」は密接に関係しています。

心が健康で健やかならば、感情心も穏やかになります。
=それでも子供を叱っていて、終始がつかなくなった場合=
①→②→③ の行動をすると、怒りを鎮める効果があります。

①深呼吸 ・・・呼吸を整える。
②移動 ・・・別の部屋に移動して一人になって頭を冷やす。
③「私は今怒っている」と5回唱えてみる。



  「怒り」という炎に薪を投入しているのは自分自身
上記の3ステップですが、
自分の怒りの原因を人のせいにしていてはなかなか実践は難しいです。
まずは、
「怒り」という炎に薪を投入しているのは自分自身という事を自覚すること。
「怒り」は自分の心の中にしか存在せず、他人には所在がわかりません。
「自分の家を他人が放火したのに、何故自分が火を消さないといけないのか?」
と考えてしまうと、ずっと自分では消化せず、全焼してしまいます。

自分の怒りの炎を自分で消すコトは理不尽に感じていてはなかなか3ステップは実践できません。
「怒りは自分の責任」と思えた時、怒った事を反省できます。
反省がないと、ずっと人のせいにし続けて自分自身の成長はありません。


<怒りは老化を加速させる>
怒りはストレス。ストレスが溜まるとホルモンバランスが崩れて老化が進みます。
さくら家庭教師センターは「穏やかで健やかな家庭つくり」を応援しています。
もし、子供を叱っていて終始がつかなくなっている家庭あれば是非実践してみて下さい。





定期テスト対策・公立高校受験対策に強い!


福岡の格安家庭教師&個別指導革命!さくら家庭教師センター
福岡市中央区大名2丁目4番22号 新日本ビル3F
TEL:0120-07-2468 FAX:092-510-7259
http://sakura-planning.biz

↑このページのトップヘ