
今は免疫力アップが大切なポイントです。
そんな3月の日曜日、お寺でヨガ&ヴィーガン料理のコラボでした。
ヨガのマイさん企画で、ヴィーガン料理は光の食堂さんです。
私は法事で午前中は外出で、坊守は所用で出かけていました。
つまりお寺に私はいなくても、ちゃんと本堂は稼働しておりました。
ヨガも最近は参加者が減少したり、公民館等の公共施設は中止になっている
そうです。
なかなか厳しい状態のようです。
でも光澤寺本堂は密閉空間ではありません、広くて空気の良い開放空間です。

特に今回は参加者の方も少なかったので、広々とヨガを楽しめたでしょう。

法事が終わり、昼頃にはお寺に戻ることが出来ました。
キッチンでは「光の食堂」の光さんがヴィーガン料理を作っている。
今回は私たちは特に何もありません。
ヨガでリラックススして、料理を食べて、免疫力がアップしたと思います。
家に閉じこもっているよりも、こんな外出なら良いと思いました。
滅入った気分も、気分転換できるでしょう。


皆さんが食事をして、食後はシェア会をしていました。
それがお寺でヨガの楽しみでもあります。
私は午後は永代供養の相談のグループが来られたので、そちらの対応をして
いました。
その後は、マイさんと光さんの話を聞いていた。
いろんな世代の話しを聞くことはとても楽しいのだ。
それがまた宿坊をやっている魅力にもなっています。
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