変化が始まる4月

こんばんは、名古屋のタイ古式マッサージ沙羅・谷口です。

4月に入り新しい始まりを迎える方も多いことと思います。

児童も生徒も学生もですが、

大人も、様々な変化が起きる（起こる）4月ではないでしょうか？

お引越しだったり、会社での人事異動であったり、組織が変わったり、はたまた、転職だったりと・。

そんな中で、知らず知らずの内に緊張していたりパニックになったり、こんな時は、体調不良を起こしやすいです。

　　全身の倦怠感

　　夜、眠れない

　　食欲不振

　　肩凝りや頭痛

　　本人には、辛い症状です。
　


ストレスと感じるか感じないかは、人によって差があると思いますが、大なり小なりストレス状態が、起こりうる4月だと思います。

深刻にならない前に気分転換しましょ。
好きな物を食べたり、お喋りしたり、タイ古式マッサージに沙羅に出かけたり（笑）

そんな時は、とにかく、心身を解放してリラックスしましょお～～～～～！！



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