☆Salan☆ベビーマッサージ・ベビーヨガ・子連れdeストレッチヨガ教室(堺市・高石市・泉大津市・和泉市・岸和田市)

大阪堺市の浜寺公園を中心に、高石市・泉大津市・和泉市 を活動拠点とし、ストレッチヨガとベビーマッサージとベビーヨガのレッスンを行っております。 教室名(Salan)とは、レッスンを通じて、癒しを感じて頂き、愛される場所でありますようにと願ってつけました。 2016年4月より百舌鳥教室(おうちカフェモモ)毎月第4(木)開催 浜寺公園教室では、ベビーマッサージと子連れdeストレッチヨガと親子deベビーヨガレッスンを承っております☆

出産した産院でベビーマッサージの予約が取れなかった方
ベビーマッサージ教室に参加したけれでも、人数が多すぎて分かりづらかった方
当日赤ちゃんのご機嫌が悪く、ほとんどマッサージ出来なかった方
子連れでご自分の為のヨガをしたい方 お子さんと一緒にベビーヨガしたい方
こんな方はぜひ一度お越し下さいね

★ベビーマッサージ(浜寺公園教室)(90分)・・・1回2,200円
★子連れdeストレッチヨガ (70分)・・・1回2,000円
★親子deベビーヨガ (70分)・・・1回2,000円

10月4日(水)10時~羽衣教室・浜寺公園内青少年センター(残席4)
10月5日(木)10時~
10月6日(金)10時~
10月12日(木)10時~ご予約済み(子連れヨガ)
10月16日(月)10時~ご予約済み(子連れヨガ)
10月20日(金)10時~
10月23日(月)10時~
10月26日(木)モモの木イベントDay(子連れヨガ30分・・800円)
10月25日(水)10時~
※その他日程、その他時間をご希望の方は、メール&電話にてご相談下さい
                         
★ランチ付き子連れdeストレッチヨガ(百舌鳥教室) 毎月第4木曜日・・・1回2,700円
 (女性限定・お子様連れの方)・・・子連れのお友達がご一緒の方に限り、お1人参加でもOKです!

9月28日(木)10時~(残席6)

★親子deベビーヨガ(羽衣教室) 毎月第1水曜日・・・1回2,000円    

10月4日(水)10時~(残席4)

★その他 (出張予定)
9月10月11月12月 (毎週・火)    ・・・大阪府羽衣青少年センター様  

2017年1月11日(水)・・・ 堺市立 こころの健康センター様
2017年2月1日(水)・・・出張レッスン 岸和田市M様
2017年3月8日(水)・・・出張レッスン
2017年6月30日(金)・・・高石市カフェ Nぷらす様
2017年7月26日(水)・・・堺市 こころの健康センター様
2017年11月15日(水)・・・五箇荘保育園様


割引キャンペーン★ 
お友達と2組以上でお申込みの方は、お一人様500円引きでレッスン♪
すべてのレッスンで割引させて頂きます。
この機会にぜひぜひお越し下さい!

※その他レッスン、ストレッチヨガ、ベビーマッサージプレレッスンも
  浜寺公園教室にて、随時受付しています。お気軽にお問い合わせくださいね!

大人のストレッチヨガ☆浜寺

今日は大人のストレッチヨガでした。


リピートの生徒様~長い長いお付き合いの生徒様です。
今回初めて、腰がちょっと痛いとの事・・・
身体の可動域を見ながら、少しずつレッスンを進めます。
背中を見た時に、いつもより肩が内側に入ってたので尋ねてみると、最近肩こりが酷いと・・・
知らず知らずのうちにいつもより猫背気味になってたみたいです。気づいて良かったですね

身体の事を少し気づいてあげるだけで、ハッと気づいた時に意識して姿勢を正したりするので、それだけでも十分身体は変化していきます。
ヨガのレッスンでは、レッスンを通してご自分の心と身体に向き合って頂く時間でもありますので、しっかい今あるありのままのご自分と向き合って頂けたらなと思います

本日もありがとうございました。

lp

9月26日(火)ベビーマッサージレッスン会・ドリンク付・1000円

来週(火)となりました♪

大阪府高石市の広報にも載せて頂いてますが、
NPO法人子育て支援グーチョキパーさんの主催のベビーマッサージのレッスン会で、
講師としてお手伝いさせて頂く事になりました。

日時:9月26日(火)10時~
場所:高石市綾園 Cafe Nぷらす 内
参加費:1000円(ドリンク付き)
参加年齢:生後2ヶ月~1歳ぐらいまでのお子様とお母様

高石市以外の方でも参加できますので、
ご興味ある方は、ぜひご参加お待ちしています。
問い合わせは、直接グーチョキパーさんまで~


ベビーマッサージ

最新☆2017 9月/10月☆ベビーマッサージ・ベビーヨガ・ストレッチヨガ☆日程

子連れでご自分の為のヨガをしたい方 お子さんと一緒にベビーヨガしたい方
出産した産院でベビーマッサージの予約が取れなかった方
ベビーマッサージ教室に参加したけれでも、人数が多すぎて分かりづらかった方
当日赤ちゃんのご機嫌が悪く、ほとんどマッサージ出来なかった方
こんな方はぜひ一度お越し下さいね

ベビーマッサージ    (浜寺公園教室)(90分)・・・1回2,200円
★子連れdeストレッチヨガ(浜寺公園教室)(70分)・・・1回2,000円
★親子deベビーヨガ   (浜寺公園教室)(70分)・・・1回2,000円

9月15日(金)10時~ご予約済み(子連れヨガ)
9月20日(水)10時~ご予約済み
9月21日(木)10時~ご予約済み(ストレッチヨガ)
9月22日(金)10時~ご予約済み
9月25日(月)10時~ご予約済み
9月26日(火)NぷらすイベントDay(ベビーマッサージ60分ドリンク付き・・1000円)
9月27日(水)10時~ご予約済み(ストレッチヨガ)
9月28日(木)10時~百舌鳥・モモの木 (ランチ付き・子連れヨガ)(残席6)
9月29日(金)10時~ご予約済み(子連れヨガ)
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10月4日(水)10時~羽衣教室・浜寺公園内青少年センター(残席4)
10月5日(木)10時~
10月6日(金)10時~
10月12日(木)10時~ご予約済み(子連れヨガ)
10月16日(月)10時~ご予約済み(子連れヨガ)
10月20日(金)10時~
10月23日(月)10時~
10月26日(木)モモの木イベントDay(子連れヨガ30分・・800円)
10月25日(水)10時~

※その他日程、その他時間をご希望の方は、メール&電話にてご相談下さい。
 (開始時間を多少前後させる事も可能です♪)                          


★子連れdeストレッチヨガ(百舌鳥教室) 毎月第4木曜日・・・1回2700円
 (女性限定・お子様連れの方)・・・子連れのお友達がご一緒の方に限り、お1人参加でもOKです!
 ※キッチン穂さんの日替りランチ付きレッスンとなります。

9月28日(木)10時~百舌鳥・モモの木 (ランチ付き・子連れヨガ)(残席6)

★親子deベビーヨガ(羽衣教室)(浜寺公園内青少年センター)毎月第1水曜日・・・1回2,000円    

10月4日(水)10時~羽衣教室・浜寺公園内青少年センター(残席4)


★その他 (出張予定)
9月10月11月12月 (毎週・火)       ・・・大阪府羽衣青少年センター様  

2017年1月11日(水)・・・ 堺市立 こころの健康センター様
2017年2月1日(水)・・・出張レッスン 岸和田市M様
2017年3月8日(水)・・・出張レッスン
2017年3月10日(金)・・・高石市カフェ Nぷらす様
2017年5月19日(金)・・・高石市カフェ Nぷらす様
2017年6月30日(金)・・・高石カフェ ぷらす様
                狭山市子育て支援センター ぽっぽえん様
2017年7月26日(水)・・・堺市 こころの健康センター様
2017年8月31日(木)・・・高石カフェ ぷらす様
2017年9月26日(火)・・・NPO法人子育て支援グーチョキパー様
2017年11月15日(水)・・・五箇荘保育園様

割引キャンペーン★ 
お友達と2組以上でお申込みの方は、お一人様500円引きでレッスン♪
浜寺公園教室(ベビーマッサージ、子連れdeストレッチヨガ)・百舌鳥教室(子連れdeストレッチヨガ、ベビーマッサージ)で割引させて頂きます。
この機会にぜひぜひお越し下さい!



※その他レッスン、ストレッチヨガ、ベビーマッサージプレレッスンも
  浜寺公園教室にて、随時受付しています。お気軽にお問い合わせくださいね!
 


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ベビーマッサージ教室Salanは、さかい子育て応援団の一員です♪






ベビーマッサージ☆レッスンのご案内
1回(90分)レッスン 2200円 3回レッスン6600円 各レッスン1回分のオイル付 ですが、3回レッスンをお申込みの方には、ボトルでオイルをプレゼント☆  
ベビーマッサージ☆プレレッスンのご案内
妊娠中の妊婦さんにもレッスンを受けて頂けます(プライベートのみ受付) 90分レッスン・・・1回2500円(グレープシードオイル100ml 1本プレゼント♪) ※設定日を設けておりませんので、ご希望の方は、お問い合わせ願います。 ※ママストレッチでは、出産の時に役立つ呼吸法や妊婦さんでも出来る、簡単ツボ押しストレッチをお伝えしていきます。 ※ベビーマッサージでは、お人形やプリントを使って、手技のレッスンを行っていきます。
子連れdeストレッチヨガ
このクラスは、お子様同伴で参加できるストレッチヨガのクラスです。 お子様はお母様自身で見て頂きながらのレッスンですので、通常のストレッチヨガとは違い、少々集中に欠ける事をご了承の上ご参加下さい。 70分レッスン・・・1回2000円 ※設定日を設けておりませんので、ご希望の方は、お問い合わせ願います。 2名以上でご参加の場合は、1名1500円
親子deベビーヨガ
親子deベビーヨガ教室では、お子さまとママが一緒に楽しく体を動かし触れ合う事を目的としています。「ヨガは初心者」という方も安心してご参加下さい。 70分レッスン・・・1回2000円 ※設定日を設けておりませんので、ご希望の方は、お問い合わせ願います。 2名以上でご参加の場合は、1名1500円
ストレッチヨガ☆ご自宅レッスンのご案内
ご自宅にて出張レッスン致します(子連れOK) 70分レッスン(ストレッチYOGA) 2名~3,000円3名~4,500円4名~6,000円 ※4名以上をご希望の場合は、追加1名ごとに1,500円 別途・・・「浜寺公園」駅を起点・終点とした往復交通費(実費)をお願いしております。
ベビーマッサージ☆ご自宅レッスンのご案内
ご自宅にてベビーマッサージ&ママストレッチの出張レッスン致します 90分レッスン(1回分オイル代込) 2名~3,400円3名~5,100円4名~6,800円※4名以上をご希望の場合は、追加1名ごとに1,700円 別途・・・「浜寺公園」駅を起点・終点とした往復交通費(実費)をお願いしております。
ストレッチヨガ出張講座ご案内
料金:1回70分 12,000円+往復交通費(南海本線「浜寺公園」駅から出張先まで) ※開催事例…何名集まっていただいても、70分12,000円ですので、10名ですとお一人1,200円、20名ですとお一人600円となります。★金額要相談★
ベビーマッサージ出張講座ご案内
料金:1回90分 12,000円+往復交通費(南海本線「浜寺公園」駅から出張先まで) ※開催事例…何名集まっていただいても、90分12,000円ですので、10名ですとお一人1,200円、15名ですとお一人800円となります。 (人数分のオイルは持参いたします)★金額要相談★
スケージュール表
レッスンのお申込み
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子連れdeストレッチヨガ     レッスン風景
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ベビーマッサージ            レッスン風景
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親子deベビーヨガ                        レッスン風景
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