金光サリィ@ペイフォワードブログ

ヴィゴラス(元氣)なマインド(心)づくりをサポートします♪ 金光サリィの気ままな気付きブログ

ヴィゴラ〜ス!金光サリィです。 私は講演などで板書するとき、字を汚く書くようにしています。 なぜわざと字を汚く書くのか? 今日はその秘密をお話します。 小さいころ習字教室に通っていた私は、 「字はきれいに書かなければならない」とずっと思っていました。 社会人に ...

ヴィゴラ〜ス!金光サリィです。 フィリピンで暮らしていた時、いつも感心していたことがあります。 それはフィリピンの人達の「自分ラブ度」が半端ではない事。 それがよく分かるのが、セルフィー(自撮り)するときの「モデルなり切り感」です 自分がセクシーに見えるポー ...

ヴィゴラ〜ス!金光サリィです セルフイメージの書き換えがうまくいかないというご相談をいただきました。 自分の望む新しいセルフイメージを作っても、 「調子に乗らないように」と自分の中から声が聞こえてストップをかけるようです。 私も同じような経験があります。 ...

ヴィゴラ〜ス!金光サリィです。 先週のヴィゴラス通信で、「セルフイメージは肯定的な言葉で表現しよう」とお伝えしました。 例えば「私は人前で緊張しない」と表現してしまうと、 脳にとっては「緊張せよ」と指示が出ているのと同じになるので注意です。 想像してみてく ...

ヴィゴラ〜ス!金光サリィです。 年に1度開催している「自分史上最高セミナー」、今年は東京2Daysで行いました。 素直に前向きに参加してくださったみなさんのおかげで、 中身の濃い充実した時間になりました。 聞いたり読んだりして学んだことを2週間後に覚えている割合 ...

ヴィゴラ〜ス!金光サリィです。 もしあなたの人生がイキイキしていないと感じるのであれば、 以下の5つにあてはまる項目はないかチェックしてみてください。 1、日ごろ使っている言葉がマイナスになっていないか。   不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句、言い訳など ...

あけましておめでとうございますヴィゴラ〜ス金光サリィです。 2017年始まりましたね 今年こそたくさん夢を叶えるぞーという人のために、簡単な夢の叶え方をお伝えします。 「あなたは夢を何個持っていますか?」と尋ねると、だいたいの人が3〜5個と答えます。 でも夢 ...

毎日がちょっとヴィゴラス(元氣)になるヴィゴラス通信、好評配信中です。 週一で、脳科学やコミュニケーションに関する内容を配信しています。 完全無料で、どなたでもご登録いただけます。 「@ntv1701q 」を検索するか、 上記画像のQRコードを読んで、お友達に加えてくだ ...

ヴィゴラ〜ス!金光サリィです 先日、コーラスグループ「サーカス」のディナーショーに行ってきました。 その時に聞いた、「違う音を受け入れないとハーモニーにならない」 というメッセージが心に強く残りました。 自分と違う音を出す人(違う考えや習慣を持つ人)を避け ...

cVive La Palestina ヴィゴラ〜ス!金光サリィです。 日々、あがり症克服トレーニングを通じて多くの方と知り合い、 人生の一片を共有させてもらっています。 「克服しました!」という連絡が毎日の楽しみです。 そんな中、時々こういう人がいらっしゃいます。 「今回は大 ...

ヴィゴラ〜ス!金光サリィです。 先日知り合った中国人夫婦の小さな娘さんは、 何かを食べる時、私に先に「ど〜ぞ」と分けてくれます。 ご夫婦に理由を聞いてみると、中国は一人っ子が多いので わがままにならないよう、自分より先に相手にあげることを 学校等で教えている ...

ヴィゴラ〜ス!金光サリィです。 子供の頃、親戚の家で栗きんとん作りを手伝ったことがあります。 最後の味付けを任された私は、砂糖を加えては味をみてみるのですが、 一向に甘くなりません。 その時おばさんが「塩をちょっと入れてごらん」と言いました。 言われるがまま ...

ヴィゴラ〜ス!金光サリィです。 「良かった〜」という魔法の言葉を口ぐせにして 人生が好転したと前回お話しました。 「嬉しいことや楽しいことなどがあったから良かった」 「悲しいこと、辛いことなどがあったから悪かった」と使うのが一般的かもしれませんが、 先に「良 ...

ヴィゴラ〜ス!金光サリィです。 むかしむかし、わたくし金光サリィは心の中が真っ黒で毎日が憂鬱でした。 人と自分を比べては嘆き、コンプレックスもいっぱい。 そんな私が極度のあがり症を克服し、心の自由を手にすることができたのは、 人や書籍との出逢いや、与えられ ...

「人前で話すのがラクになる!5つの魔法(ダイヤモンド社)」が おかげさまで8刷になりました! いつも応援してくださる皆さんのおかげです。 ありがとうございます 感謝キャンペーンとしまして、 魔法本をFBやTwitter、ブログ等でご紹介くださった方の中から抽選で3名 ...

増席分も含め、満席となりました。ありがとうございます。 脳の使い方を楽しく学んで、 2017年を自分史上最高の年にしたいあなたへ ヴィゴラ〜ス! メンタルコミュニケーショントレーナーの金光サリィです。 今年も続々届きました! 「脳科学×心理学で自分史上最高の年 ...

10月8日に発売されたPRESIDENTに、 「あがり症克服」徹底ガイドとして、金光サリィ式のあがり症克服方法が掲載されています。 「あがり症を克服する5つの魔法」に加えて、 「聴き方を変えると話すのがラクになる」という裏技や、 ・大勢の前だと頭が真っ白になる。話 ...

あなたは何かを学ぶとき、それを利用するつもりで学んでいますか? 何を教えてくれるんだろう? このセミナーでどんな自分になれるかなぁ? という「受動的」なスタンスの人は、学ぶことに依存しやすくなります。 会話の中で、「〇〇先生もそれおっしゃってました」 「〇 ...

自分の知り合いに似ている人に会ったとき、 「地元の友達にそっくりで驚きました!!いや〜、ホントに似てるぅ〜」なんて 話しかけることがありますよね。 人は、自分と相手に「共通項」があると、親近感を感じます。 例えば出身地や年齢だったり、共通の知り合いがいたりす ...

業界驚異の18刷!「お客様がずっと通いたくなる小さなサロンのつくり方」の著者 リピートサロンコンサルタントの向井邦雄さんとセミナーを開催することになりました。 向井さんの経営されているサロンは、なんとリピート率98%。その秘訣がつまっているこの本は、小さなサ ...

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