心と身体の癒し salon dolce ★

毎日がんばっているあなたにご褒美の時間を。ほっこり幸せ気分になれるsalon Dolceの 特別なスイーツで癒されませんか?

食事を考える

salon Dolceのリンク・お問い合わせはこちら
 
salon Dolceのメニューはここをクリック



先日お友達に誘ってもらってお料理教室へ
とっても素敵なお家でテンションがアップ


IrohaniさんのInstagram


 607BF0BF-3EE2-4B37-B58D-6700B801FEA2


正直ご飯を作るのが苦手な私
手抜きは出来る限りしたい


でもね、最近はファスティングセミナーをしたり、
健康について勉強していく中で、
健康に気をつけたいなら
やっぱり気をつけるべきは食事だなって思って。


でもね、食品添加物にあふれたこの時代に
オーガニックとかにばかり走っても
食べるものがないじゃーん
って窮屈になってしまうと思うの



だからこそ、添加物とかを取り入れても
排出できるファスティングを押している私。



そう食べないことに神経を集中させるのではなく
食べたとしても定期的にデトックスできたら
大丈夫的な感じ



だって一度きりの人生食べたいものが
食べたいでしょ



ただ、やっぱり気をつけられるので
あれば気をつけたいとも思う矛盾心



だからね、私みたいなズボラさんが
まず取りいれやすいのが調味料



Irohaniさんでいろんな料理のコツとか
気をつけることとか聞いて、その後
面白かったのが『みりん』のキキクラベ。



めっちゃいろんな種類があって
すごく甘いのから、濃厚なの、お酒としか
感じないもの・・・


こんなにあるなんてー
って勉強になりました。


ちゃんとラベルを見ると、
国産米オンリー見たいな。


でね、我が家のやつを見たら
本みりんだけどタイ米とか混ざってた


なんかね、本物はやっぱりコクとか
美味しさが断然違って、調味料を
変えるだけでもご飯が美味しくなったりって
やっぱり正直ある。


全ては変えられないけど、
調味料だけでもまずは健康に良いものと
思って取り入れ始めてる私なのです。


これから、こだわれるところには
きちんとこだわってお金もかけようって
思えたお料理教室だったよ



とりあえず今変えたのは、みりん、お味噌、だしせん、万能ダレ、
油とかかな




すごく美味しいご飯をお聞きして、
またお家でも作ってみようと思います

06D288F2-2CB2-4BB8-8344-C817B4C03D59



夜に持って帰ったから、この日は楽チンで
かつ素敵ご飯になって大満足でした。



先生の常代さんもすごく気さくで
可愛らしい方で、とっても楽しめました。
何より一緒に行ったメンバーがまた楽しすぎた



3BD34034-D0E5-4466-A7CA-36C7E31AB030



ちなみに我が家の最近のおすすめは
Oisix


みんな知ってる


インスタで少し紹介したんだけど
献立考えなくて良いし、実は野菜もこだわりで
めっちゃ健康にもよし


手抜きしたいママにはおすすめ


記事は
E641A0C4-7BAD-40FD-B21D-CD1C29E52D2A

3B637FA7-B099-4083-9AA7-1C74834A63DF



ご紹介でお得なクーポン発行できるから
ぜひ登録前に声をかけてね




イベント情報
晴レルヤマルシェ:2020.10.31-11.9 9:30-15:00

4C2A5DCC-12E0-49E9-99D3-2BD78C357BA2


輝Akari&salon Dolceのコラボイベント:2020.11.9
                                                                   10:00-15:00
 場所:三重県松坂市五主町1234−13
A4D29156-3DEC-4068-8168-AD7F9C653E88

7DD31AE9-2080-4E6D-8890-871C4187AF5D




salon Dolce のブログ更新のお知らせは
読者登録が便利です








お店の情報 お気軽にお問い合わせください

三重県津市内の完全プライベート空間
 不定休:ブログにて配信中
 駐車場あり
 子ども連れOK

 ご予約は公式LINEから

      ID検索は@awd4518v
   登録された方は、クーポンプレゼント

 全室禁煙 
 salon Dolce Instagram  

KURONEKOイベント2020

salon Dolceのリンク・お問い合わせはこちら
 
salon Dolceのメニューはここをクリック



最近ちょっと自分のSNSの使い方に模索をしている
私です。


お気づきの方もたくさんいるように
どうも私はめんどくさがりや。
すぐにやればいいのに、後回しにしがち


ちょっと忙しいっていうのもあったけど
それは言い訳だよね


本当は1日おきとかには更新したいなー
とかストーリーは毎日が良いなーなんて
思っているので、ここが私の課題かな
なんて思ってます


今日の本題はそこではないけれど、
こうやって日々の振り返りや気づきが
やっぱり大事なんだろうなって
今日のブログのテーマから感じたから
あえての今の私の課題を振り返り。



では本題へ…
(いつも前置きが本当に長い


今年もやってきた主催イベントの
振り返りをやっぱりしたいなーって


ちょうど1週間前に完了しました
インスタで記事にしたからそれをまずご紹介。


主催は毎度おなじみのこの5人

幹部:セルフプロデューサー LISAちゃん
   ともしびと Fuchiko
子ネコ:salon Yurari えみちゃん
    書家で看護師 みさこさん
    salon Dolce さつき(私)

504DD6D7-8865-4FB5-A628-4C79EEECEB41


4F3433F8-62BF-47E1-A0CA-EB0E6EC08B92
D7CBBF55-EEC2-482C-A617-AB28851FBA37




てな感じでインスタにアップしてみました



どうかな


実はね、ふざけてそうなタイトルにも
めちゃくちゃ意味があって、
しっかりと自分の声を聞くことで、
さらに変化できたりするきっかけに
なることばかり。



ぜひ私にこっそりでも、コメントでも
アウトプットしてみてください。



答えた人から私なりの見解を…

  
  
  
 

Q1:
みんなの話を聞いてたら、人ってね
自分では使い切れないほどのお金が入ってきたら
どうするかっていうと、なんと自分の周りの人が
喜びそうなことを考えるんですね


ということは、お金の価値をとてもわかってるし
お金の使い方もわかってる。


その額が大きいか小さいかの違いだけで、
根本は変わらない。


でも自分を満たすことでいっぱいだったら
自分の周りにまで幸せを分けることって
できないなーって。



そう思った時に、自力でお金を生み出す人
がめちゃくちゃたくさんいたら、みんな
周りに分け合い始めるから、きっとすごく
平和になるのかな
なんて思ったからこそ、私はまず自分の経済を
しっかりと潤し、家族、友達、お客様…
私の周りにお返しできる自分になろうと
思います



Q2:
みんな自由になりたいんだなー
って率直に感じた


私は特に旅行とかしたいなとか
あるんだけど、もう先の予定を決めて
そのために動こうって思ったの


でも上には上の大先輩がいて、
もう行きたいと思ったらその場ですぐに
予約しちゃうって。


もうさすがすぎるってなった


私のスピードじゃ実現までに時間がかかるし、
まだまだ決め切れてなかった


行けるかどうかじゃなくて、行くって
決めてるとそういう行動になるんだなー
学びです。


でね、やっぱりこの何がしたいか
を考える上で欠かせないのが、やっぱり
ワクワクする気持ち


これがたくさんの方を選んだら、
多分後悔ってすごく少ないんじゃないかな


でね、もしなりたい自分にまだ
なれていなかったとしても、
未来の自分がいそうな場所、行きたい場所
に先回りすれば、きっと未来の自分に
会えると思うし、もし過去の自分に
会いたかったら、昔よく行った場所に行く
ことで、その時の感情がありありと
思い出されると思うのね


だからね、実はタイムリープはできるのでは
ていう気づきが巻き起こった(笑)



Q3:
これはね、すごくみんなネガティブな意見
なのかなーなんて思ってたんだけど、
全然そんなことなかった


もしね、よくない印象だった年齢があっても
あえてそこに戻って、同じように過ごして
自分を変えていくとか、自分を肯定
してあげたり、プラスにするための
思考だなーってめっちゃ思った。


でね、今回みさこさんが、
何年生きるかより
  どう生きるか


看護師をやってるからこそ、
深い言葉だななって。



たった1度の人生だからこそ
後悔なく生きたい
やり切りたいなって感じます。



それを私は子育てにしっかりと役立てたい。
きちんと子供に伝えていきたいと思います。




Q4:
夢ってね、なんと潜在意識らしい
すっごい面白いよね。


夢からのメッセージとして、
イメージできるものは叶う。
自分の声をきちんと聞いてあげることが
大切ってことだね。



私、結構小さい時に自分が殺されそうになる
夢を見て、怖いって思ってたんだけど、
なんと


生まれ変わる時なんだって。
めっちゃうまれかわるじきだったんだ



潜在意識がそう言ってるなら、
素直に聞いてみよう
あ、最近は見ないんだった



本当に頭を使いすぎてショートしたし
でもすごく心地よい疲れだったな。


ぜひ自分と向き合う時間も自ら作り出して、
お題に対して、みんなも自己と向き合って
みてね




salon Dolce のブログ更新のお知らせは
読者登録が便利です








お店の情報 お気軽にお問い合わせください

三重県津市内の完全プライベート空間
 不定休:ブログにて配信中
 駐車場あり
 子ども連れOK

 ご予約は公式LINEから

      ID検索は@awd4518v
   登録された方は、クーポンプレゼント

 全室禁煙 
 salon Dolce Instagram  



 

人はたった1年で十分に変化する

salon Dolceのリンク・お問い合わせはこちら
 
salon Dolceのメニューはここをクリック



先月ついにプロフィール写真を
studio ROREBO mie
撮影し直してきました。

スタジオ情報はこちら


店長のあやさんは、すごく気さくで話しやすく
とって笑顔を引き出すプロなので、
結構いろいろな撮影でお世話になってます



そして、私が本格的なプロフィールを
初めて撮影していただいたのがあやさん
だったから、やっぱり思い入れが



そんな私のプロフィール。
実は全くの別人



なんせ産後ぶよぶよの私だから



でもその時の私からしたら
それが当時のベストだし、
自分で自分の体型って
本当にわかってなかったから



でもさすがに、あまりに違いすぎるから
もういい加減に取り直した方が
良いんじゃないかなってご意見を
もらってついに撮り直してきました




それがこちら

IMG_5011






自分で言うのもなんですが、
めっちゃ綺麗に見えませんか?
ちなみにスッピン肌です⁉️




こんな写真なら私がサロンをしていても
説得力ある




そしてどれだけ変わったかの衝撃まで







どうぞー



これはafter

IMG_5028


これはbeforeぱつんぱつん

IMG_0080





ぜんぜんじ違うでしょ



でね、こんな自分を見て思ったのが
人って本当に変わりたいと思ったら、
体型も見た目もこんなに変えることができる。



見えない部分としても、
ファスティングセミナーや健康のセミナーを
するようになり、仕事の幅が広がって
めっちゃ自信がついた



繋がりがとっても増えて、趣味程度から
始まったサロンがきちんと事業として
動き出してきた。



そう言う内面から出てくるものも、
すごく写真を通して生まれて来てる感じ。




あやさんにも、なんかステージが上がった
的なことをカメラを通して言ってもらえて
めちゃくちゃ嬉しくなってしまった



ぜひ諦めるのではなく、
どんな自分になりたいかを明確にして
変わる努力と行動をすると、
絶対変われると思う 




そんな中身も外見も変身する
大好きな自分に出会うお手伝いを
どんどんしていきたいなって
めちゃくちゃ思います




全ては自分次第 




salon Dolce のブログ更新のお知らせは
読者登録が便利です








お店の情報 お気軽にお問い合わせください

三重県津市内の完全プライベート空間
 不定休:ブログにて配信中
 駐車場あり
 子ども連れOK

 ご予約は公式LINEから

      ID検索は@awd4518v
   登録された方は、クーポンプレゼント

 全室禁煙 
 salon Dolce Instagram  
読者登録
LINE読者登録QRコード
salon Dolce LINE@
友だち追加