2016年09月24日

変わる勇気

10008e3a.jpg鈴木君が石井君をパトファトでぶん投げるの巻。


投げ込み練習のワンシーンです。


ん?


内股なんか教えられるようになったのか?そもそも内股なんか出来たっけ?


って思う人も少なくないでしょう。


相変わらず内股はできませんが、パトファトなら結構練習した甲斐あって(*^^*)


以前はできなくてもいいと思っていましたからやろうともしませんでした。
他の技についても同じです。


だからひとつの技を集中してやっていたのですが、サンボはそれじゃダメだと知ったから基礎技術は一通りできなくてはと練習して。


戦うスタイルを変えるとなると自分の今までを壊さなければならなかったりもします。でもさらに前に進むためにそれも必要ならやるべきなんです。


変わることを恐れないでやっていきたいですね。 



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2016年09月22日

体験歓迎

3cb9cc43.jpg今日は体験入門の方が1名。
柔道経験者ということで、柔道経験者が少ないM-WORKSとしては、何とか入会してくれるといいですね。


サンボの体の使い方を重視した投げ込みをたっぷりやりました。


弾く足の使い方や前進後転などを使った基礎技術の反復練習。
新規入会者が多いうちにこういうことをしっかりやっておきたいですね。


居残り練習は、、、
追い込みました。ちょっとだけ(笑)
心地よく疲れました。
これで死んだように眠れます。


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2016年09月18日

アイディア

3ae4f8d2.jpg台風接近なんですね。
全然知らなかった!(^_^;)


最近テレビ見ないから天気予報とか知らなくて。


天気とは直接関係ないけど今日は所用により夜の通常練習は休み。


午前中に道場に行って軽く汗流してきました。
と言っても一時間くらいランニングメニューとマット運動と懸発見ありました垂をこなしただけですが。


少しだけですが、発見もありました。
サンボテクニックではなく、道場経営の方で新規事業(笑)
もちろん構想だけです。
でもサンボを真面目にやっていれば見えてくるものもあります。


そこだけ取り上げると守銭奴みたいに思われるかもしれませんね(笑)
でもそうではなく、マイナースポーツのジムが生き残ることはその競技者達の希望なのです。彼等が輝いていられる場所を守っていきたいのです。


私利私欲もちろんあります。
今よりましな生活したい気持ちは向上心だと思うので悪いとは全く思っていません。
ただきれいごと言わせてもらいたいんです。この歳になると綺麗事は本音になってきます。
もう50過ぎてしまうとね、いかにきれいに人生終われるか真剣に考えるもんです。江戸時代なら死んでいてもおかしくない歳ですから。


だから運営していくために必要ならどんどん取り入れます。今のところ他競技ではないけど。


M-WORKSの持つ使命は道場をソンゾクさせ続けることにより、これをモデルケースとして若いサンビストが引退したときに地元で道場を始めてくれるようにすることだと思ってます。


まだ現役ですから選手として頑張るのは勿論ですが、道場経営者としても挑戦の連続です。



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だから意地汚いと思われることはあるかもしれませんが、競技生活で身につけたものは商品にするべきだと考えています。


そういう思想を理解してもらうことができたら幸いです。


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2016年09月16日

続けることに意義がある

19fa73d4.jpg昨日の練習風景。


萬ちゃんが久しぶりに練習参加。
東京から帰省してるとのことで、道場に顔出してくれました。


嬉しいですね、こういうのは。
向こうでは時間を作るのがなかなか難しいようで、練習できてなかったようですが、やりたい気持ちは失ってなかった。


つくづく思いますが、仕事しながら格闘技やるってのは大変なことですね。
趣味って言っても暫くやらなくていきなりやれるかというと高いリスクが生じるわけで。


強い思いがあるからこそなんだと思います。
もうそこに強いとか弱いとかは関係なく、続けることができるその精神力に拍手を贈るべきなのかもしれませんね。


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sambism2002 at 18:42|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)

2016年09月14日

今日のSSS

32265b5b.jpg今日の吹田柔術は月曜日の上新庄と同じような内容でやりました。


前襟取って足取りにいく練習からそれに対してのディフェンス、足取りを狙わせておいてロシアンタイにとる戦略的な練習。


もうここまでくればスパーリングいれてもいいかな?再度チェック必要だけど。


最近入って来た人にはなかなかスパーリングさせないですね、ウチは。
早くやりたい人もいるだろうけど。


2つ3つ技覚えさせてスパーリングに放り込んで得意技磨きなさい、ってやり方にはならないようにしてるんです。昔はそんなことしてたけど(^_^;)
でもそれじゃサンボにならないですから。


基礎技術(技)覚えて戦略練習やってスパーリングに入る。スパーリング入る頃にはそこそこ「デキル」人にしておきたいです。


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2016年09月13日

休養日

cb00841f.jpg今日は練習休みなので、いつもなら道場には行かずほぼ完全に休養して野球見に行ったり呑みに行ったりするのですが、
野球は甲子園も京セラドームもやってないし、呑みの予定もないし、さあどうしよう…


となって行った先は…やっぱり道場(笑)


別に何するとかではなく、三好くんたちが練習しているだろうからその脇で軽く身体動かそうという感じで。


そこに同じような目的でやって来た坪本さん、マット運動だけやって帰っていきました(笑)
道場愛ですね(*^^*)


でもって三好くんと談笑しながらマット運動と懸垂をやって…と言っても身体に軽い刺激を与える程度。


完全に休ませるよりもこのくらいはやった方がコンディションは良いのかも。


それより何よりいつもの休養日以上にリフレッシュできたような気がします。
今回はという話ですけど(笑)



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充実サンボ

cb866c22.jpg今日は大空會の皆さんと新弟子中村さん、坪もっちゃんとリーサルウエポン、ミヤモトブラザーズと練習。


足取りで倒す戦略練習。その戦略に対しての対応の練習。
組手スパーリングさながらの感じで、最近のM-WORKSでは最も活気ある練習だったように思います。


延々と基礎技術練習を繰り返してきた皆さん、これからが楽しくしんどい練習になりますよ〜。
充実したサンボライフを送りましょう♪



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2016年09月11日

久しぶりにスパーリング

00c6e2af.jpg今日は京都から尾藤さん参加。


いつもながら力強くやってますね。


坪本さんも久々のスパーリング。


実はオレも久々のスパーリング。


動くことを意識してやっていたつもりですが全然動けてないですね、オレ。


これからはちょっと追い込んでいきたいと思います。

sambism2002 at 23:57|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)

2016年09月10日

これがサンボだ!これもサンボだ!

b28a7391.jpg足関節練習しました。


ビギナー揃いなので入りかたとかではなく、決め方…でもなく極めることを使って体の使い方を練習。


せっかくサンボやるならやっぱりこれをしっかり覚えたいですね。


「これがサンボだ!」っていう名著がありましたが、あの本が出版された当時はともかく、今「これがサンボだ!」はとても多様化していて「これもサンボだ!」になっているように思います。


そんなどれがサンボかわからない、いや、すべてがサンボなのかもしれないこの時代に「これがサンボだ!」と言えるものは、無数にあって把握しきれない投げ技や関節技ではなく、それらを使いこなすための「身体の使い方」ではないかと最近思うんです。もしくはその身体の使い方を駆使するための「頭の使い方」。


最初は時間がかかるけどそこを身につければそこからの成長は速いと思います。


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2016年09月07日

定期検診

108cfc32.jpg術後1年定期検診。


非常に良好な状態とのことです。


競技の中でいろいろ動きに満足できないことはあるけど、膝の構造的には全くもって大丈夫のようです。
あとは筋力や柔軟性をアップして怪我前の機能を取り戻すだけってことです。


バリバリやっていきます。


出来ることは出来るうちに。


ただ先々を…って言ってもそれほど長くはないのかも知れませんが、少しでも長く競技を続けていくために負担は小さい方がいいかなと。
通常体重を少し落とそうと思います。


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