2007年10月
2007年10月28日
究極のダイエットは・・・
妊娠中は体重11キロ増になり、産後5キロ減り、18日の病院退院時はさらに1キロ減っていたのですが、「思ったより減ってないな〜」というのが正直な印象でした。
が、さっき思い出して体重を計ってみたら、何と妊娠前の体重に戻っているではありませんか!?運動もせずに一週間ちょいで5キロも減るなんてことはあるのだろうか!?と思い何度も計り直してみたのですが、間違いは無いみたいです。これって究極の「育児ダイエット」かも・・・!?
そしてあまりの忙しさ&夜泣きのストレス?に、またまた楽天病が発生し、色々なおやつがぼちぼち届き始めました。4日程前に届いたカステラ4本ももの凄い勢いで食べ、すでに3切れ程しか残ってないし、バームクーヘンの1ホールも一瞬で胃袋に消失。これだけ食べているのだから、絶対に太ったと思っていたのにな〜。。。
という訳で、安心して?今日もガンガン頼んでみました。もう数日もすれば、チョコレートシフォンケーキや抹茶シフォン、またまたバームクーヘン、りんご5キロ、食パン8斤・・・なんてのが届くハズです。あ、今日はみかん5キロも届いたんだっけ。
きっとある瞬間からまた太り出すのかも知れませんが、夜中全く眠るヒマの無い今は食べる事だけが楽しみなのです。。。
が、さっき思い出して体重を計ってみたら、何と妊娠前の体重に戻っているではありませんか!?運動もせずに一週間ちょいで5キロも減るなんてことはあるのだろうか!?と思い何度も計り直してみたのですが、間違いは無いみたいです。これって究極の「育児ダイエット」かも・・・!?
そしてあまりの忙しさ&夜泣きのストレス?に、またまた楽天病が発生し、色々なおやつがぼちぼち届き始めました。4日程前に届いたカステラ4本ももの凄い勢いで食べ、すでに3切れ程しか残ってないし、バームクーヘンの1ホールも一瞬で胃袋に消失。これだけ食べているのだから、絶対に太ったと思っていたのにな〜。。。
という訳で、安心して?今日もガンガン頼んでみました。もう数日もすれば、チョコレートシフォンケーキや抹茶シフォン、またまたバームクーヘン、りんご5キロ、食パン8斤・・・なんてのが届くハズです。あ、今日はみかん5キロも届いたんだっけ。
きっとある瞬間からまた太り出すのかも知れませんが、夜中全く眠るヒマの無い今は食べる事だけが楽しみなのです。。。
2007年10月26日
退院・・・そして地獄の日々!?
18日に母子揃って無事退院し、「良かった〜」と思ったが矢先、それがとんでもない間違い!?だったことに気づきました。
病院に居る内は、夜中4時の授乳は看護士さんがやってくれていたのですが、当然のことながらそれが自分の仕事になります。そして病院ではきっちり3時間ごとの授乳だったのが、帰宅後の双子達はてんで勝手な時間に起き&泣き、その適度なズレのおかげ?で、おむつ&授乳の繰り返しで寝る間がありません。おむつを替えた途端に「プリプリ〜」とやられて、それが5分おきの3回連続ともなると、泣きたくなります。
そんなこんなで、ハム達との交流の時間は減ってしまいました。でも泣きたい位の時にハム部屋に行って遊んでもらうのはかなり癒しになっています。トイレを使わず勝手な所でオシッコをするハム達にも既に寛大な気持ちになってます。
病院に居る内は、夜中4時の授乳は看護士さんがやってくれていたのですが、当然のことながらそれが自分の仕事になります。そして病院ではきっちり3時間ごとの授乳だったのが、帰宅後の双子達はてんで勝手な時間に起き&泣き、その適度なズレのおかげ?で、おむつ&授乳の繰り返しで寝る間がありません。おむつを替えた途端に「プリプリ〜」とやられて、それが5分おきの3回連続ともなると、泣きたくなります。
そんなこんなで、ハム達との交流の時間は減ってしまいました。でも泣きたい位の時にハム部屋に行って遊んでもらうのはかなり癒しになっています。トイレを使わず勝手な所でオシッコをするハム達にも既に寛大な気持ちになってます。
2007年10月17日
2007年10月16日
2007年10月15日
リフレクソロジー
胸の張りの痛みで一睡も出来なかったせいか、今日の体調は最悪でした。入院して初めてご飯を残した上、朝昼晩ご飯には気持ち悪くてほとんど手を付けられませんでした。
何となく足のむくみも酷くなったので、院内にあるリフレクソロジーを20分受けて来ました。産後1度だけ無料で受けられるサービスがあります。
妊娠してからはマッサージ関係は一切受けてなかったので、久しぶりの快感ですっかりリラックスできました。胸の痛みも少しだけ軽くなったようです。
という事は、血行を良くすると大分解消するのかな?
夜、相棒が訪ねてきた時肩もみをしてもらったら、2時ほど熟睡しちゃいました。
うーむ、やっぱり家に早く帰りたくなっぞ!
何となく足のむくみも酷くなったので、院内にあるリフレクソロジーを20分受けて来ました。産後1度だけ無料で受けられるサービスがあります。
妊娠してからはマッサージ関係は一切受けてなかったので、久しぶりの快感ですっかりリラックスできました。胸の痛みも少しだけ軽くなったようです。
という事は、血行を良くすると大分解消するのかな?
夜、相棒が訪ねてきた時肩もみをしてもらったら、2時ほど熟睡しちゃいました。
うーむ、やっぱり家に早く帰りたくなっぞ!
2007年10月14日
授乳は痛い!?
思いもしませんでしたが、授乳は初めは痛いのです。
初めての子供ということもあり、最初は全く母乳が出ませんでした。でも勝手に体では精製されるので、乳出ない→胸が張る→熱を持ってズキズキ痛む→眠れない、となり一気に体調がボロボロです。大げさでなく、帝王切開の痛みより痛いと思いました。
ただ母乳の出がいい人にも悩みはあるそうです。いつもパンパンな胸なので、赤ちゃんにあげる他の絞りが忙しいとか、母乳一本なので、赤ちゃんの容赦ない食いつき&捻り?なんかで乳首が腫れてしまったりと大変だそうです。
そういやうちのハムスターのモモが11匹の子ハム達がおっぱいにぶら下がったのを時々痛がって体を捻ったりしてたな〜。大きくなればなるで大変そうだったし。
生き物はみんな根本的には同じなんだな〜とつくづく思います。
初めての子供ということもあり、最初は全く母乳が出ませんでした。でも勝手に体では精製されるので、乳出ない→胸が張る→熱を持ってズキズキ痛む→眠れない、となり一気に体調がボロボロです。大げさでなく、帝王切開の痛みより痛いと思いました。
ただ母乳の出がいい人にも悩みはあるそうです。いつもパンパンな胸なので、赤ちゃんにあげる他の絞りが忙しいとか、母乳一本なので、赤ちゃんの容赦ない食いつき&捻り?なんかで乳首が腫れてしまったりと大変だそうです。
そういやうちのハムスターのモモが11匹の子ハム達がおっぱいにぶら下がったのを時々痛がって体を捻ったりしてたな〜。大きくなればなるで大変そうだったし。
生き物はみんな根本的には同じなんだな〜とつくづく思います。