2010年最後のベガスターズ

こんにちは。

2010年最後のベガスターズライブです。
恒例の通販グッズあげまくりします！！
今年は赤坂BLTZのライブもあり来年に向けてよい活動
ができました。いろいろ良いお話をいただいていますので
楽しみですご期待ください。！！

今回は自分の誕生日ライブも兼ねていますので
ベガスターズ特別ＰＡＳＳで入場できますので
是非いらしてください。

事前にメールor電話くださいね。！！

Rock'in Nights vol11
（マンハッタン宮内バースディライブ）

11月25日(木)
会場：目黒ライブステーション
開場18:00
開演：18:30
チケット：当￥3500＋Ｄ
出演：
ベガスターズ
Violet Rose(冴木ローラ)
ザ・フルカラーズ
ゲスト多数



ベガスターズ
http://vegastars.net

本日、赤坂ブリッツ

いよいよ本日ライブです。楽しんでくださいね。

1000万円分の通販商品あげまくります

http://vegastars.net

●ベガスターズ
スペシャルゲスト
桑名正博
村上ポンタ秀一
marcy(アースシェイカー)
連絡くださいね

7月22日木曜日
18時30分スタート

あとすこし！3キロ

レコーディングダイエットを初めてから40日目標まであと3キロになりました。10キロ落としたらどうなるんだろの興味から始めたんですが、意外にもはまり40日で7キロ減です。痩せる必要があるの？とかいわれますが、ここらで一発絞めないと危険ですので健康のためにやってます。


☆これまでのコツ

3食食べる


１日2000カロリー以内にする。知らないときは意外にカロリーとってることに気づく


一回の食事のカロリーの差をなくす。


体重計に決まった時間にのる


肉、魚もちゃんと食べる。食べないとシワになりなぜかやせにくくなる


21時以降は極力食べない

お菓子、せんべいはカロリー高いのできよつける

パン類カロリー表示をみて確認する


野菜は沢山たべる
ビタミンをとらないとシワとか弊害がでる

上記をやるとすぐに体重が3キロはおちますが急ぐ場合は適度な運動が必要です。


筋トレは開始しました！腹筋をつけるフェーズにはいりました


また報告しますね

究極のパン

今日のパーティーでこんなパンを頂きました。


イチゴのパンらしいです


明日のライブです

the MARCY BAND vs ベガスターズ

★6/12(sat)
本八幡route14
『PLANET OF THE MONKEYS2010〜猿もおだてりゃまた踊る！？』
open:18:00
start: 18:30
adv\3.000 door\3.500
出演／the MARCY BAND／ベガスターズ/Violet Rose

★6/13(sun)
渋谷La.mama
『PLANET OF THE MONKEYS　2010〜猿もおだてりゃまた踊る！？』
open:18:00
start: 18:30
adv\3.000 door\3.500
出演／the MARCY BAND／ベガスターズ

■ベガスターズ http://vegastars.net

★ Vo.ベガス味岡 http://www.aji.tv
（フジテレビ「出たMONO勝負！」で、5分間で1億円の売上を出し注目される。
2001年よりThe通販マンに転身。数々のテレビ通販番組に出演し、QVCジャパンにおいて輸入化粧品や特殊機能歯ブラシで売上ナンバーワンに輝く。プロの販売員、バイヤーとして通販番組のショッピング・アドバイザーや、MCの他、タレント活動や講演会など幅広く活躍中。）

★G.マンハッタン宮内
（マンハッタン宮内(Guitar)世界を飛び回る４社経営してる社長であるが実はハードロッカーである。ベガス味岡がＮＹで語ったビジョン(武道館公演)を実現すべき立ちあがる。）

★KEY.　江戸っ子”テクノ”梅さん
（江戸っ子梅さん（Keyboard）銀座のIT会社の社長でバカみたいにキーボードを200台以上所有。日頃はおとなしいがライブステージになると別人になる。テクノをこよなく愛している。)

サポートメンバー
二丁目ナオキ(アコーディオン)
ピアニー落合(ピアノ)
チャルメラ１号(ドラム)
チャルメラ２号(ベース)



■the MARCY BAND http://www.themarcyband.jp

Vo.marcy　(EARTHSHAKERボーカル、ハードロック界のキング）

Vo.gi-na　　marcyさんとのツインボーカルは必見！

Gu.神田和幸　(ZIGGYボーカル森重樹一さんのバンドや、
数々のレコーディングやセッションに参加)

Ba.FIRE　(数々のレコーディングやセッションに参加、
日本一忙しいベーシスト最近は安室奈美江のツアーメンバー）

Dr.MAD大内　（TYO、ex ANTHEM、etc）

the MARCY BAND vs ベガスターズ

いよいよ来週でーす


是非ともいらしてください


いつもと一緒で通販goods投げまくります。お楽しみに！


アースシェイカーのマーシーさんのバンド

the MARCY BANDと行います！！


人気バンドとやりますのでチケット早めに予約おねがいしますね。!!



the MARCY BAND vs ベガスターズ

★6/12(sat)
本八幡route14
『PLANET OF THE MONKEYS2010〜猿もおだてりゃまた踊る！？』
open:18:00
start: 18:30
adv\3.000 door\3.500
出演／the MARCY BAND／ベガスターズ/Violet Rose

★6/13(sun)
渋谷La.mama
『PLANET OF THE MONKEYS　2010〜猿もおだてりゃまた踊る！？』
open:18:00
start: 18:30
adv\3.000 door\3.500
出演／the MARCY BAND／ベガスターズ

■ベガスターズ http://vegastars.net

★ Vo.ベガス味岡 http://www.aji.tv
（フジテレビ「出たMONO勝負！」で、5分間で1億円の売上を出し注目される。2001年よりThe通販マンに転身。数々のテレビ通販番組に出演し、QVCジャパンにおいて輸入化粧品や特殊機能歯ブラシで売上ナンバーワンに輝く。プロの販売員、バイヤーとして通販番組のショッピング・アドバイザーや、MCの他、タレント活動や講演会など幅広く活躍中。）

★G.マンハッタン宮内
（マンハッタン宮内(Guitar)世界を飛び回る４社経営してる社長であるが実はハードロッカーである。ベガス味岡がＮＹで語ったビジョン(武道館公演)を実現すべき立ちあがる。）

★KEY.江戸っ子”テクノ”梅さん
（江戸っ子梅さん（Keyboard）銀座のIT会社の社長でバカみたいにキーボードを200台以上所有。日頃はおとなしいがライブステージになると別人になる。テクノをこよなく愛している。)

サポートメンバー
二丁目ナオキ(アコーディオン)

ピアニー落合(ピアノ)
チャルメラ１号(ドラム)
チャルメラ２号(ベース)



■the MARCY BAND http://www.themarcyband.jp

Vo.marcy　(EARTHSHAKERボーカル、ハードロック界のキング）

Vo.gi-na　　marcyさんとのツインボーカルは必見！

Gu.神田和幸　(ZIGGYボーカル森重樹一さんのバンドや、
数々のレコーディングやセッションに参加)

Ba.FIRE　(数々のレコーディングやセッションに参加、日本一忙しいベーシスト最近は安室奈美江のツアーメンバー）

Dr.MAD大内　（TYO、ex ANTHEM、etc）


[The SAMURAI TIGER]
http://samuraitiger.com

レコーディング日和

今日は大物ミュージシャンがスタジオでレコーディングしてますよ


アルバム楽しみです。


これは期待できますp(^-^)q


スタジオはレコーディング日和です。


[The SAMURAI TIGER]
http://samuraitiger.com

TOKMAワンマンライブ

来週なんだけど、TOKMA(トクマ)のレコ発ライブがあります。


12月22日(火)
渋谷デセオ
19時スタート
2500円＋D


http://www.tokma.com


アルバムにギターで参加している曲がありまーす。


良かったら見にきてくださーい。

ロッキンナイツ＆誕生日

ありがとうございました〓通販投げまくりライブ楽しんでいただけたでしょうが？


ロッキンナイツも大きい箱で出来る事ができました。ありがとうございました。〓〓


偶然にも誕生日でしたので皆に祝ってもらい二重の喜びでした。〓〓


本当にありがとうございました〓〓


今後のベカスターズ、thesamuraitiger、他をお楽しみに！

スタジオ改装

今日はスタジオ改装の第一段階の仕上げをしました。ミックス部屋を入れ替えて別にしました。吸音シートをはればほぼ完成。ボーカルブースもつくる予定ですが、あといくらかかるのかな？


それと、大画面で映像が見れるようにしました。


スピーカーもほしくなってきた。



スタジオにいる時間増えそうです。



作品も作らないと(。・_・。)ノ



頑張りますp(^-^)q



[The SAMURAI TIGER]
http://samuraitiger.com

目黒ライブステーション

今日、ロッキンナイツ9です。皆さんお待ちしてます。恒例のスペシャルゲスト来るかも？

http://www.livestation.co.jp

theサムライタイガー
は新ボーカルで望みます。楽しみに！


お待ちしてます

[The SAMURAI TIGER]
http://samuraitiger.com