Keiko Kubo

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

いよいよ年末 一層寒くなりましたね
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久保は毎日楽パン履いて過ごしております
本当に冷えやすいお腹もとっても温かい
腹巻をしているのとおんなじです
今回熱烈ご要望があり、今年最後の楽パン予約会のご案内です


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写真移りよくわかりにくいんですが足の部分はチャコール
お腹はブラックで配色されています
チャコールグレー濃色でとってもいい色です
冷えやすいお尻も腰も温かい
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12分丈だから167cmの私でもこんなに長い
けれど足元でクシュクシュできるので 人間の’縦横’まさにサイズフリーなのです
アンクルブーツにも踵の高さのあるパンプスにもブーツインしてはくこともできるから、本当にあったかいタイツやレギンスのように考えてもいいですね
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以前ブラックカラーで撮っていた写真で素材感ご確認ください

特にお腹周り本当に腹巻みたい
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お腹を冷やさないこと大事です
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足首だって冷たい風をシャットアウト
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素材はこうなっていますよ
またなんといってもこの温かさに驚きます
これからの季節この肌触りを体験すると他には本当に何も履きたくなくなる質感です




本当に温かいコレしか履けません
残念なことにこの商品は今年限りで廃番です
ブラックは完売 申し訳ありません
カラーはチャコールとカーキモカの2色限定です 在庫は本当に少ない

【裏起毛】 RP100LUHW12ハイウエスト レギンス12分丈タイプ  

カラーチャコール カーキ 
価格9500円 税込10260円
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サイズ ワンサイズでS~Lサイズ対応
<主に7号~13号の方に適合>
●12分丈ウエスト:58~80cm
ヒップ:80~100cm
股上:22cm
股下:80cm
裾幅:13cm

素材■レーヨン90%、ポリウレタン14%
ラクパンはテストにテストを重ね、伸びすぎず、薄すぎず、日本の気候と日本人の肌に最適な素材を使用していますやっぱり今冬も必需品 
【RP113LUHW12】ラクパン ハイウエスト レギンス裏起毛 チャコール12分丈
チャコール 12分丈
【RP119LUHW9】ラクパン ハイウエスト レギンス カーキモカ9分丈 裏起毛生地
カーキモカ 12分丈

ラクパンハイウエスト 



RP119SUHW】ラクパン ハイウエスト 無地 カーキモカ 裏起毛生地
価格9500円 税込10260円

7号から13号まで対応
ウエスト:58~80cm
ヒップ:80~100cm
股上:22cm
股下 は66cm70cm と74cmで選べます
カラーはカーキモカのみ 春先にいい色です
【RP119SUHW】ラクパン ハイウエスト 無地 カーキモカ 裏起毛生地カーキモカXLサイズもあります
■XLサイズ
ウエスト:70~100cm
ヒップ:90~110cm
股上:22cm
股下:70cm・74cmの2サイズ

スポーツの分野だけでなく、日常生活においても身体に負荷のかかる様々な動きや姿勢は何度も生じていると思います
たとえば階段や坂の上り下り、しゃがんだり、座ったりそこから立ち上がったりする動作は、関節や筋肉に大きな負荷がかかるそうです
むしろこれら日常生活のほうがスポーツを行うよりも機会が多いため、より皆様にとって身近な心配事だと思われます
’ラクパン’はこのような日常生活の不安を解消するために
動きやすさ
サポート力
着心地
縦横斜めに140%以上の伸張率(一般的なストレッチ商品は110%)、生地の回復率も98%(一般的には80%)なので身体のサポート力を実証されています : 品質評価機構の検査結果
つまり、
良く伸びて、しっかり戻り、サポート力が強い

また、体脂肪率が多い方ほど身体のブレが多いため、その負担も大きい
ラクパンを身に着けることで

適度な圧がお腹周りから脚までの脂肪を抑え、体のブレを軽減し、結果的に負担なく楽に動けることも特徴なのです

sanakuboにてご愛用いただいている方は様々
医療関係者、介護関係者、教職員、保育士さん、保険外交員、スポーツ関係者、セラピスト、妊婦さん、子育て真っただ中の方、専業主婦など、リピーターが本当に多いんです
特にアーユルヴェーダの仕事に携わるようになって一層この傾向になった
生活していくうえで必要不可欠なアイテム 特に身体を冷やさないことがとても大事です
皆さん仕事着としてのパンツに不満があったのですね
素晴らしいのはジャケットに合わせれば替えボトムとして仕事着に、Tシャツにあわしてスポーツに、もちろんタウンにレジャーに旅行にと万能なのです


01やっぱりラクパンすごい
お尻はピンと上がるし、ウエストもキュッと絞まります

お腹まで温かくて、腰も暖かくて とっても楽で今年の冬もこのパンツしか履いていないくらい本当に御世話になっております

冷え対策に必須です

≪ラクパンの5つの特徴≫

楽 とにかく’ラク’で気持ち良い
心 履き心地にこだわった極上の生地
美 美脚・美尻でスタイルUP!
力 優れた伸縮力で体をサポート 
遊 シルエット・カラー豊富

楽ラク&スリム&サポート 
そして温かい
気になる体のタルミを抑える
姿勢を補正してシルエットを整える
穿いてないかの様な軽い履き心地
お腹や背中を冷やさず温かみをキープ

ピクチャ 23寒い時期も春先も必要なラクパン

ラクパンは注文くださった方の分のみお取り寄せします
今回本当に数に限りがあります 
先着順 売り切れの場合はどうぞご容赦ください


ご予約12月20日まで 
お届け24日予定
送料無料
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今回ご予約の方にはコールドプレス化粧品レベルのホワイトオイル20mlをXmasプレゼント
乾燥する季節の全身ケアにご使用ください

ご注文くださる皆様、希望の品番 カラー、股下のサイズを必ずお書込みくださいませ

健康の為に欠かせない天然ハーブやスキンケア、ヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/


 

快適な年末年始を過ごすためにこの機会をお見逃しなく 
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奥伊予の角田さんから手作り天然ハーブやお茶届きました
たくさんのご予約ありがとうございます。
生姜など長くお待たせしていた皆様 申し訳ありませんでした
出来立てホヤホヤです~
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生姜パウダー 100g 1600円 税込1728円

角田さんがこの寒い中、洗ってスライスして 乾燥した100%混ざりものなしの手作り生姜パウダー出来立てホヤホヤが入荷しました
今年は角田さん有機栽培していた生姜が天候不良に伴って、害虫がつき、全滅
オーガニック栽培には危険が隣り合わせ

角田さんからの手書きのお手紙にはこのように書いてありました

生姜粉末の件、材料生姜が育たたず、買い付けに高知県伊野町に行き、昨年より50%原料高でも仕方なく300K買いました
100gの粉末を作るには1.3Kの生姜がいるのです

この小さな瓶に入った生姜は1.3K分
この生姜ほんとにおいしい パウダーで生姜焼き など邪道だと内心思っていましたが、今では虜
パウダーだからこそ足浴やボディーパックなど美容にも使えて本当に素晴らしい
自然の恵み 角田さんの想いに感謝します
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この初夏6月に帰省した折、満面の笑顔で迎えてくださった角田さん 今年81歳
お会いするのはもう数十年ぶりでした
訪ねた時、どれだけ大事に育てておられたかよくわかりました
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こちらは生姜の畑
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生姜は藁の中で ひっそりと芽を出します
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こんな風に少し芽が出たら
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畑に植えて さらに土から芽がでたら藁で蒸すようにして育てるそうです
愛情込めて作られる生姜パウダーは本当に美味しいし万能ハーブ
 
どれだけ
落胆されたか想像に難くない

今年はもうできないかな? と半分あきらめていましたが、80代の角田さん諦めなかった
きっと私をはじめ心から角田さんの作る生姜パウダーを待っていた方々が大勢いて、いつ届くのか問い合わせがたくさんきていたからだと思います
自分のためだったら、こんな寒い中洗って干して、乾燥してほとんど赤字の生姜パウダー作らない

風味豊かで素晴らしい生姜パウダー 舐めてびっくり パワーを感じます

そのまま白湯に溶かして生姜湯にしてもいいし、少し蜂蜜加えると美味しい
もちろんお料理にいろいろ使えてとても便利
稲垣先生の料理好きなお母さまからもリクエストがあったばかりです
特にこれからの寒い時期 生姜を食べて体を芯から温めたいですね

ショウガ効能

「生姜」の画像検索結果
➀冷えの緩和 
血液の流れをスムーズにして、体を温める効果
ありとあらゆる病気に、冷えは大敵です

➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます 
生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果あり
また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、下痢や便秘の解消にも効果あり 
乾燥生姜の場合一日3gから4g摂取すると効果的


③強壮作用
欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜 
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり 生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

角田のおっちゃんからの愛情あふれる自然の恵み、そして諦めない心意気に感動します

驚きなのは天然パウダーだからこそ美容や痛みにも効果がある

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足パックの材料に生姜パウダーを加えます
大人気白檀パウダー&ムルタニミテ&クリアヘナで足裏、背中などのケア
電磁波沢山浴びた、体に溜まった毒素を足裏からデトックスができる
もちろん冷えにも効果的
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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合で用意
足裏だけならムルタニミテ10gナチュラルヘナ5g白檀パウダー5gの割合
足首から下ならその2倍 膝から下ならその3倍が目安です

このムルタニミテ遠赤外線効果とマイナスイオン効果があるそうです
もちろん吸着して汚れを取るのはもちろんです
もうひとつは電磁波にさらされている現代人はプラスイオンを排泄する機会がなくなりました。
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、現代人 土を素足で踏む機会ないですよね
ムルタニミテいろいろ可能性のあるハーブだと感じています
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そこに生姜を加えることによって さらに血流促進 冷えの解消につながるとのこと
足裏には多めに入れてもいいそうです
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ぜひ足裏にたっぷりと実践して効果を確認してくださいませ
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使用方法詳しくはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51000110.htm

パックまでは面倒でも足浴なら簡単です 
脚の疲れ、むくみ、冷え、ムルタニ(白檀)と生姜パウダーを投入して習慣にしてください

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お風呂に入るときのように白檀をパラパラ
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生姜もこれくらい 入れてみる
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なんて気持ちいい~
もちろんポカポカしてきます 
これは足裏パックまではできなくとも、日常の冷え解消につながりますね
最近私は足が冷えるとよくこの足浴をします すぐできる
すぐに温まる 

また角田さんの手作りウコンもこんな風に使えます
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ウコンパウダーもすごいんです 同様に湿布に利用するハーブ など用意
ウコンパウダー ムルタニミテ 白檀パウダー クリアーヘナ ラップ ガーゼハンカチ
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ムルタニミテ2 ウコンパウダー 白檀パウダー クリアーヘナそれぞれ各1の割合で混ぜる
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水適量入れてねる 水入れすぎないように
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ハンカチガーゼにのせる
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痛い肩にハーブ湿布
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ラップする
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ラップする
これで汚れてもいいようなTシャツなど重ね着して就寝
じんわりと効いてくるしばらくすると指先までジンジンしてくる
これ本当に凄い
3日続けたら全く傷みもなくなりました
眼もよく見えるような気がする
首が詰まっていたのか?

膝や肘が痛い方はサポーターなどしてもいいですね
腰や背中だったら晒を巻いてもいいですね

食べるだけでなく、身体の不具合や痛みにも効果的なハーブ
日常を快適にする天然ハーブぜひ実践してくださいませ

使用方法詳しくはこちらをご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51000110.htm

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円
秋ウコンはいつでも在庫あり、お届けが可能です
秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。
され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

私は毎朝 酵素ジュースに小さじ1杯入れてウコンをとるのは習慣になりました
美容と健康の為に必須です
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新しく瓶詰めにして新発売
100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブもどうぞ
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るためにご利用ください


➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉茶はノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
 


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桑葉 100g 1400円 税込1512円
入れ替えには袋タイプをお勧めします
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自宅では空になった容器にいれてある桑葉パウダー
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適量入れて混ぜるだけ
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本当に美味しい 香ばしい お抹茶のようです
パウダーのまま、ヨーグルトや納豆などに混ぜたり、サラダのドレッシングに和えたりしても栄養価高くなって素晴らしい

年末年始プレゼントしたい方はご相談くださいませ
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
お世話になった方にプレゼントがしたいなら、奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
送付先を変更したい場合にはお振込みお支払いにて対応させていただきます
プレゼント包装 お歳暮、お年賀などの熨斗を付けることも可能です

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それぞれに素晴らしい効果です

ドクダミ茶も届きましたよ~
すっかりなくなっていたドクダミ茶 今朝は美味しいお茶を仏様にもお供えして、おいしくいただきました
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ドクダミ草は今注目のハーブ 
主要成分は以下のとうりです
・クエルチトリン(毛細血管を強化、利尿・緩下作用)
・イソクエルチトリン(毛細血管を強化、利尿作用)
・葉緑素クロロフィル(細胞の肉芽組織を再生する)
・カリウム(必須ミネラル)
・ラウリルアルデヒド
・デカノイルアセトアルデヒド(強力な殺菌・抗菌作用)
・マグネシウム(必須ミネラル)


効果効能は以下のとうりです
動脈硬化の予防・・・毛細血管を強化する。
・腎機能向上・・・むくみ解消。
便秘解消・・・便秘の悩みはこれで解消!
高血圧の予防
 血圧をコントロールする作用で安定化。
・血液浄化・・・体内の老廃物が排出され浄化。
脳梗塞の予防
心筋梗塞の予防
・利尿・・・クエルチトリン、イソクエルチトリンが作用。
・疲労回復・・・溜まった老廃物を排出し疲労回復。
・強壮、強精・・・衰えてきた男性機能も回復。
むくみ解消・・・体内の余分な水分を排出する。
美肌効果
・生理不順の改善
・生理痛解消
アトピー性皮膚炎の予防(体質改善、傷痕が残りにくい。)
にきび対策(体質改善、傷痕が残りにくい。)
・妊娠中毒の予防・・・妊婦の方は妊娠中に適度
  に飲まれるとよい。
デトックス効果
シミ対策

本当に素晴らしい効果効能 しかもおいしい~

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どくだみ茶 70g 750円(税込810円) P1350930
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶 
飲むとわかる 体がスッキリと快調になるような気がします

工場で作られるものではない、オーガニックで安全安心なハーブやお茶を今後も引き続きお届けしたいと考えています
今年はもう連絡来ないな~と思っていた80代の角田さんからのお知らせに驚いたのは私
角田さんの心意気に本当に感動
本来ならもうゆっくりとしたいと思うハズ 特に寒い時期ですから 猶更です
しかも手作りハーブだから、作るのは本当に過酷
寒い中、洗って、寒風吹く中、天日に干して、それから乾燥させ粉にする
すべて手が入った 愛情いっぱいの天然ハーブや手洗い茶
どんな風につくられたものかによって、その効果は違ってくるようにも思います
今回は角田さんの心意気にも応じて、生姜パウダーなど横流し価格でお値段も据え置きました

毎日の生活習慣を食、運動、メンテナンスから立て直す
上馬場先生の講義からもその大切さを実感します
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基本的な3要素を組み合わせて健幸寿命を延ばしたい
皆様にお届けしたいと考えています

内治 食の大事さ どうぞ天然ハーブの力をいただいてください
不内外治 ヨガ 瞑想
外治 セルフケア ハーブ湿布や足浴にもつかえます
アーユルヴェーダは生活すること 一番には食習慣の見直しで毎日が本当に快適になります


いつまでも若々しく健康ですごしたいですね

たくさんの方々施術して最近思うのは、ふくよかな方よりもむしろ華奢な方のほうが栄養摂取が足りてないかもしれないということ
身体は食からできている 食が細いということは体を維持していく栄養が足りずエネルギー不足になっている

食が細い、あるいは吸収されてない
稲垣先生が考えておられる通り
サプリやハーブティーの必要性を感じます

昨日とんねるずさんのTV番組で長嶋一茂さんが血管のサプリだけでも50種類飲んでおられると言ってました
お父様のご病気とも関連しての予防かもしれません
体質もあるかもしれませんが、それは摂りすぎでは とも思いますが、食でとれないものは、特に消化、吸収、代謝が弱まってしまう世代には効率よく摂取できるサプリメントやハーブ、お茶など必要不可欠になってくる

また、ふくよかな方は逆に摂取し過ぎで、排出できなくなっている
これはまた代謝や排出に作用するハーブなど必要になってきます

ピクチャ 24天然自然の恵みは素晴らしい 身体に負荷なく、
必要な栄養や滋養強壮効果を届けます


定期的に利用するヘナや
オイルととともに送付するためキープしておくことも可能です
どうぞお気軽にご依頼ください

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合は送料本州870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円に変更


健康の為に欠かせない天然ハーブやスキンケア、ヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

 

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角田さんから届いてた荷物には カワ(・∀・)イイ!! 切手が
思わずリラックス ほっこりしました

冬本番、寒くなりましたね 冬のごちそうを感謝していただきましょう
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奥伊予広瀬ファームからおいしい天日干し米とびっくりジャンボ椎茸が届きますよ~
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奥伊予で育てられた 素晴らしい出来栄えのヒノヒカリ米
奥伊予の自然に育まれて今年も素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に感動していただけるお米
稲木米 天日干し米はもはや一般市場には出回らないようです
乾燥機ではなく、太陽に照らされた、おいしいお米は本当に違うことを実感していただけます
食べることに幸せを感じていただけるお米 そんなお米や野菜達です

今年の稲刈りの様子はこちらからご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52160475.html

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生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
残念ながら高齢のため、来年度は減反することを検討して、今回が最後の販売になるかもしれません
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29年度 ヒノヒカリ 稲木米 新米お届けします
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手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
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広瀬家の5Kのお米とお任せ秋野菜セット 4500円 税込4860円
立派なジャンボシイタケ、柚子、今後は白菜などが入る予定です
特に生シイタケが食べられるのはごく短い期間
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
収穫の時の天候によって野菜の内容が変わることがあるかもしれません
いずれにしても取れたての新鮮有機野菜 お届けします
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています
上記の写真くらいお野菜入ってきますよ~


年末年始の特別販売 広瀬のおじさんに交渉成立しました
広瀬家の10Kのお米とお任せ冬野菜セット 8000円 税込8640円
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Kのお米とお野菜を10K用の箱に2段重ねてお届けします
つまり10K容量の箱に新鮮野菜がいっぱい入ってきます
年末のお節や年始のお料理にぜひ美味しくて栄養満点のお野菜使っていただきたい
ずっと使っていただける立派な干し椎茸も入ります 
送料も鑑みて、大変お得なプレゼント価格です


広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します
なお、お歳暮やお年賀などの熨斗を達筆な広瀬のおじさんが手書きで書いて入れるサービスもございます
どうぞお気軽にご依頼ください
お歳暮どうしようか? と思案しておられる皆様、ぜひ喜んでいただける贈答にご利用ください

毎月第1、第3日曜日締めのオーダーを当週の水曜に出荷が基本ですが、年末は変則的に実施する予定

次回は今週末12月17日 日曜日締め、20日水曜日に発送 お届け21日予定です
年末最終は 12月24日締め 27日水曜日に発送 お届け28日予定
年始は7日締め 10日水曜日発送 お届け11日予定

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

お米や野菜の詳しい情報は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52582142.html

ピクチャ 23
ご予約今週末 12月17日(日)締め
お届け21日予定
 
発酵水を作るために必要な米糠欲しい方、一緒に入れられますのでご依頼ください
健やかな毎日の為、ぜひ手作りしてみてください
発酵水の問い合わせも多数いただいています
作り方はとっても簡単です 便秘の方、冷え性の方ぜひ実践してください
発酵水の作り方、詳しくは下記を参考になさってくださいhttp://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52604037.html

年末年始はどうぞ美味しいお米とお野菜いただいてくださいませ


ご注文はWEBショップからいつでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/

 

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たくさんの皆様にご利用いただくようになったキリ
今朝も丁寧に作りました
効果効能のあるキリ

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
特に寒くなる季節 キリの効果をさらに実感します
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

只今、連日お越しいただいて実施している施術は発汗セラピー
キリを用いてじっくりと体を温めて、生きる力、五感を呼び覚ます発汗セラピー
忙しい毎日に乱れがちな自律神経を整えて、心地いい睡眠に導きます

まずはうつぶせ寝 内臓が心地よく温まるように温かいストーンを配置
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冷えがちな腰や臀部にも
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温かいストーンでサンドイッチ
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疲れている頭部は特に入念にマッサージ
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耳の詰まりも無くします
全身にたっぷりのコールドプレスオイルでアビアンガ(マッサージ)
全身のアビアンガ(マッサージ)
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手と脚はポンプの役割 アビアンガの最重要箇所
心臓に血を送って血流改善 血管のお掃除
身体にいらない老廃物などは排出を促し、新鮮な酸素や栄養が運ばれるように、流していきます
暴走しがちなヴァータをもとの位置に戻していく
発汗セラピーでのアビアンガはゆっくりとリラクゼーション
以前、稲垣先生と経絡について質問やり取りした時のメッセージからも、なぜアビアンガが大事なのか理解が進みます

人間の身体は五臓六腑といって5つの臓器と6つの腑で構成されています


中略
因みに五臓六腑について調べてみました、goo国語辞典によると以下のとおり(それぞれの働きについてクリックして参考になさってください)

五臓と六腑。五臓は心臓肝臓肺臓脾 (ひ) 臓腎 (じん) 臓
六腑は
大腸小腸膀胱 (ぼうこう) 三焦

臓は陰で腑は陽
陰と陽は別物ではなく陽の上に黒い点がありそれは陰と陽の口です 
陰と陽があることにより気は流れ、運動します 
経絡は基本として12ある
(因みに手足に集中している)
それが気です 気の上に経穴があります 
なのでツボを刺激することにより、人間の気に影響があるということ 
西洋医学では目に見えないので根本的に考えが異なります 
なぜ手と脚が大事かというと、臓器を通る経絡は身体の手と脚の体表近くに出てくるから
ここでも身体を3Dでイメージしなくてはなりません 
人を平面ではなく立体で経絡を見ると臓器あたりでは深く手足では体表に出てくるのです
この簡単な理論が理解できてこそ、手足への刺激が内蔵に関係あるのか理解できます


先生のメッセージの意味は、自分自身での体感、そしてお客様の身体からの学びにも繋がります
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南インドから直輸入しているジグマハーバル(薬局)のハーブオイルはそもそも処方されている薬用オイル
高価で希少なオイルもたっぷりと使って、こわばった肩周りもじっくりと緩んでいきます

疲れがたまった、脚も本当にスッキリ
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身体にたっぷりと滋養いっぱいのハーブオイルを食べてもらったら
上半身にキリ
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温かいキリで背骨をとにかく温めます
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腰も入念に温めます
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背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる 
病は気からといわれますね 気の通りをよくして元気になる
元の気に戻すだけ つまり本来の自分に戻る 自己治癒力を思い出す
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昨日のお客様(任意で写真) じっくりと温まっていただきました
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心地よく大事な背骨癒されたら、疲れた背中にストーンの配置を変えてお待ちします
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お腹、首をキリで温めながら
温かいキリでさらに足の疲れも凝りも丁寧に流していきます
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お顔のマッサージ お顔に感覚器官は集中しています
耳、目、鼻、口(味を感じる舌)
五感は ’生きる力’ 生きるためのアンテナです
そのアンテナが錆びついてたら、自らの’生きる感覚’鈍ってしまう

五感を呼び覚まそう

ひとは
見る(視覚) 
聴く(聴覚) 
香る(嗅覚) 
味わう(味覚) 
触れる(触覚)

という五感で世界を感じています

アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、
私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ

普段あらたまって感じることの少ない、でもきっと生きる上で大切な五感。
この五感を開く力が、忙しすぎる日常の中では弱まってしまう
毎日の暮らしのなかで感じることに意味があると考えます
生きる喜びを感じること
詰まりをなくしましょう
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丁寧に、綺麗に詰まりをながしていきます
そうしてゆっくりとストーンと心地いいキリの温かさでリラックス
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一昨日来てくださったお客様(任意) 
背中いっぱい汗がにじみます あー~スッキリ
これで今夜はぐっすりとお休みくださいね~
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発汗セラピーや、ほぐしの施術も身体の状況に応じて組み込み施術させていただきます
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術ですが
90分 
13000円 で承っています
只今発汗セラピーは60分 1万円で承っております
久しぶりにいらっしゃる皆様 満身創痍 なかなか60分に収まらず 
だいたい90分の施術になってしまいます
効果効能のあるオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです


一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目  
集中して改善できたら、あとは1か月に1回のケアで十分です 
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルKかAオイルをお買い求めいただきます
オイル代金プラス3000円 になります

背中をキリで温めて、ぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください

アーユルヴェーダヘナしながらの身体の施術は本当に究極のリラクゼーションです
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訪れてくださる皆様 セルフヘナされておられる方ばかり
最初に講習受けてから、半年後、一年後に再会すると本当に頭髪の潤った豊かさに感動します

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初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、アーユルヴェーダ的な生活習慣に興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします
遠方の方、メールやラインでやり取りしながら、体質改善や頭髪改善可能です

12月の施術は15日 16日16時以降 18日、21日、24日、25日、余裕がございます
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの予定

15:30 17:30 2枠 承れます


18時 1枠 承れます
どうぞお早目にご予約くださいませ
男性も承れます
1時間 13000円 (ふたりによる施術 実質2時間)
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個人の自立を目指すセルフケア
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

  
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
高知のアーユルヴェーダサロンえんがわの石井先生からいただいた資料がとても役立ちます
セフルキリされておられる皆様、ぜひ参考にして どうぞお腹をしっかりと温めてくださいませ
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見えにくいかもしれませんね 
欲しい方、キリを送付するときなどに一緒に入れます
また施術にいらっしゃるときにお渡ししますのでリクエストくださいませ

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豆乳で手作りヨーグルトができると聞いて、初挑戦
豆乳と先日作った発酵水 そして先日酵素ジュース作ったときにできてた発酵した柚子の皮を用意
いつもは酵素風呂に使っていますが、ヨーグルトになるとは
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豆乳と酵素の割合は4:1
無調整豆乳200mlだったら
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発酵水は50ml
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ぐるぐる混ぜるだけ
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同様に発酵柚子も用意
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入れて
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ぐるぐる混ぜるだけ
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いつも酵素づくりに使う大きなタッパーに入れて
床暖房(ずっとつけてるわけではありません)
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一日目かすかに固まってきました
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2日目固まりました
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かなり発酵が進んで、泡ぶくぶく言っています
有機柚子の皮そのままいただけます
先月酵素作った方、ぜひ作ってみてください
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これ美味しい これ売れるよと旦那は喜んでおりました
食感もいいんですが、これはお好み 柚子の皮をミキサーして入れてもまた美味しくなると思います

発酵水入りはおぼろ豆腐のようになりました~
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塩気が入って おいしい とっても元気です
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酵素は果物の酵素でもできるし、糠酵素でもできる
発酵のものであればなんでもいいそうですよ 例えば味噌でも
しかし店頭に並んでいるような商品ではできませんので注意してください
お味噌や甘酒も発酵したものでないと豆乳ヨーグルトはできないそうです
酒精や熱処理されていて、発酵を止められているからです
手作りのものでぜひお試しください

味噌1無調整豆乳4の割合 よく混ぜてやはり2日ぐらいおくとヨーグルトができる
漬物などにかけたり混ぜたり食べると美味しいそうです
想像するにサラダのドレッシングにもいいと思います
出来上がりは好き嫌いがあると思われますが、身体にはとてもいいそうです
豆乳ヨーグルトは乳酸菌が多いので大匙1杯くらいでも相当の乳酸菌がとれる
植物性の乳酸菌が生きたまま腸まで届く

この出来上がりの豆乳ヨーグルトも時間をおくとどんどん発酵が進むので冷蔵庫保管
味の変化もまた楽しめます
ぜひお試しくださいませ


酵素ジュース作りのお問い合わせちらほら頂戴しています
今の時期は有機レモンですね
レモン
美味しい檸檬を取り寄せして美味しい酵素を作ってください
いつもお取り寄せしている無茶々園で植えているのはユーレカやビアフランカの系統の品種だそうです
今やあちらこちら有機ショップでも見かけるようになりましたね 
手に入らない方はぜひ 無茶々園の有機レモン こちらからお取り寄せしてください
http://www.muchachaen.jp/?page_id=25

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酵素づくりに相性の良いハーブパウダーもどうぞ
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桑葉 100g 1400円 税込1512円
桑の葉効果は以下のとうり
➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

ノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
モリンガパウダーはインドから本日再入荷します
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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 
今朝の情報より、かのクレオパトラも食していたそうです

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せ
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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖

オーガニックモリンガパウダー100g 2160円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円

黒糖1K 1620円

食習慣の変化は生き方の変化につながっていきます
酵素ジュースを毎日飲むようになって体の内側から綺麗になってる気がします
新たに植物性の乳酸菌いっぱいの手作りヨーグルトもおススメします
本当に薬やサプリも必要がなくなります
食がおクスリです
身体の変調を感じる40代から50代、早めの対策で’病気の名の付く前’に対応してくださいませ

作り方は柚子酵素と同じです どうぞ下記を参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52449398.html

米糠で作る発酵水の作り方はこちらを参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52590045.html

自らで毒素排出できなくなっているようでしたらぜひアーユルヴェーダアビアンガ&キリ、ヘナの施術も有効にご利用ください
頭髪も身体も蘇りますよ
大事な家族のケアーもセルフキリで広がっています

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52529261.html

アーユルヴェーダは生活すること 食生活の見直しで毎日が本当に快適になります
いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
自然の恵みは素晴らしい
ぜひ自らで発酵水、手作りヨーグルト作り 酵素づくりにチャレンジしてくださいませ

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8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料
8000円未満の場合は送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円


黒糖やモリンガ、角田さんのハーブやお米のご注文はWEBショップからいつでも可能です

http://ayure.jp/

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

乾燥する季節 心地よいヘアケア、スキンケアの必須アイテム
きちんとメンテナンスして、冬シーズン楽しんでくださいませ


御支持頂けるアイテムには理由があります

どうぞ参考になさってください

第1位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

リピーターが増え続ける紫根シャンプー 

毎日使うシャンプーだからこを本当に安心して使えるものがいいですね

ただいま200MLタイプが品切れしております
入荷は12月中旬予定 もうそろそろ入荷するか確認中です
どうぞご了承ください

大変お得な400MLタイプに切り替えて納品が先週も多数ございました
ご理解くださり、ありがとうございます

アミノ酸系自然派シャンプーです。
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
石鹸成分をベースとしているので肌に必要な油分を残します。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は逃避の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか
生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。
石鹸成分とローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。


手作りシャンプーづくりも楽しめますよ
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向かって左から
紫根シャンプーオリジナル は全身用
紫根シャンプーに5%のヘナと5%シカカイ入り 主に私が使用
紫根シャンプーに10%のパウダーシャンプー入り 主に旦那が使用 私も時々使う
天然ハーブの力で元気いっぱいな手作りシャンプーになります

どんな違いがあるのか? 作り方は? 詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52500983.html
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以前作成したオリジナルシャンプーの様子 
向って左から ハーブシャンプー(粉シャンプー入り) 紫根シャンプー ヘナシャンプー(天然ヘナ入り)
紫根シャンプーの手作りスペシャルブレンド

より洗浄効果、育毛効果や潤いが欲しい時はハーブシャンプー
体も洗いたい 優しい洗い上がりがいい時は紫根シャンプーのオリジナル
ヘナ塗布時で色落ち防止したい時や疲れているとき、紫外線が気になる時はヘナシャンプー

植物ハーブパウダーをシャンプーに配合した場合はすぐ洗い流さないでしばらく3分ほどはそのまま置いてください。
泡切れがよいのが特徴です。
最初はキシミ感があるかもしれませんが次第に強い髪に変化します


只今、紫根詰め替え400MLお求めの方に年末プレゼント中
さらにパワーアップが期待できる粉シャンプー(ジャスミンブレンド7g)プレゼント
紫根シャンプー約100ml~200MLに抽出させてご利用ください
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先週第5位 パウダーシャンプー(ジャスミンパウダー)100g
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さらに育毛効果抜群の粉シャンプー ジャスミンブレンド
正規品100g 2000円 税込2160円
成分
シカカイ リタ アムラ グリーングラム ムルタニ ブリングラジ

育毛効果抜群 この粉シャンプーを使うと抜け毛がなくなると大好評です
特に男性など短髪の方はこのままオンリーで粉シャンプーを使われるとより効果的なのですが
ヘアーが長いと、どうしても泡立ちなど不満かもしれません
どうぞ紫根シャンプーに抽出させてご使用ください
我が家ではこのハーブ入りシャンプーも必須アイテムとなっています

アーユルヴェーダ的粉シャンプーが育毛に最高にいいと確証を得ています
シカカイ、アムラだけでなくブラーミ、ブリングラジ、リタ、ハイビスカスなど
肌に効果があるハーブを厳選
また髪と地肌に効果的なハーブでもあり伝統的な処方でブレンドしています。
自然の泡が立ち、泡切れがとてもよいです。
洗いあがりはサッパリ、キュという感じですのでアミノ酸系のしっとり洗いあがりとは違います。

【ご使用方法】


◆男性、女性のみじかい髪の方はこのままお湯で伸ばして完全無添加シャンプーとしてお使いいただけます。
肌が敏感な方に大変喜ばれています
これ以外使えないとおっしゃるご利用者も多い、天然ハーブ粉シャンプー

髪がしっかりするのが感じられるというお客様からのお声を多く頂いております。

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります。

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので

いわば通りがよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。



女性にはもちろんですが、過剰皮脂で悩む男性の方に特に効果的です

風通しのよい頭皮をつくることがインドでは自然と生活の中に溶け込んでいます。

抜け毛、切れ毛など改善したとお客様の声より頂戴しております

効果
髪を根元からしっかりさせる
体臭を軽減させる
ストレスのない肌をつくる


この粉シャンプーはお手持ちのシャンプーに5%から10%加えて使用することができます
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天然ハーブの力で元気いっぱいな手作りシャンプーになります

早速先週、初めて紫根シャンプー400MLお求めの方よりうれしいお便り

先日は粉シャンプーのサンプルをありがとうございました!!

薄毛に悩んでいるのですが、ラッニシャンプーがものすごくよくて、さっそく抜け毛が減り、顔も身体も洗ってすべっすべになっています!
顔の毛穴もきれいになってびっくりです!
いただいた粉シャンプーを入れても全身に使えますか?(粉を入れるものと別容器に分けようか悩み中です)

...

最近大切な親類が顔に怪我をしてしまい、皮膚再生能力のあるシコンの化粧品を揃えてプレゼントしているところで、こちらのシャンプーも送ることにしました。

我が家はこれから家族でシャンプーを使っていく予定です。
良いものに出会えてとても嬉しいです!

本当に良かった~ 
粉シャンプー(ジャスミンパウダー)の刺激が強いかもしれませんので、使い始めは3%くらいから初めてください 
我が家ではお顔と体はノーマルに紫根シャンプーのオリジナルを使用しています
ご家族皆様にご使用いただけて本当にうれしいです

第2位 アロエベラジェル200ml

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アロエベラジェル 200ml入り 2500円 税込2700円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材
安心、安全 肌の敏感な方にも大好評
ヘナ後のアロエベラジェルでの頭髪ケア 本当に気持ちがいいです
ヘナは砂漠の植物 乾燥する性質があります
敏感肌の人にとっては、かゆみがでるくらい、乾燥してしまうこともあり得ます
洗髪後のアロエベラジェルは本当に必須です
また毎日のヘアケアー、特に乾燥する季節、たっぷりとアロエベラジェルを塗布して頭皮潤った状態をいつも実感していたい
保湿でアロエベラジェル本当にしみ込んでいくような体感あり、とっても気持ちがいいんです

先週ご紹介しましたが、旦那もそれまではCMでよく出てくるような頭スースーするような育毛剤みたいなもの使用していましたが、今ではアロエが素晴らしいと体感しているようです
保湿でアロエベラジェルが本当にしみ込んでいくような体感あり、とっても気持ちがいいんです
スースーするのは必要な水分油分まで取ってしまってさらに乾燥することもあるかもしれない
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元気な頭髪保つ為にアロエベラジェルは毛根を保湿しなおかつ、完全に乾かすことによってプリンのように固まり、毛髪を元気に根元から立ち上がらせる力があるようです
潤った滋養たっぷりの地肌に元気な頭髪

頭皮固まり、詰まりのある頭皮 頭髪も力なくペシャンコになる原理ですね
化学染めならなおさらです 経皮毒は体を通って弱いところに居座るかも
健やかな頭髪、頭部を守るヘアケア必須です

また、アロエベラジェルのスキンケア商品の生産が始まりました
今でもたくさんの皆様が白ごまオイルやアーユルKオイルを混ぜてスキンケア用に使っていただいておられます
アロエベラジェル単体を肌につけると少しパリパリするような質感がありますが、むしろ皺が伸びるようだとそのまま使われておられる方がいるくらい大人気
待望のスキンケア  どうぞお楽しみに~


第3位 ローズウオーター

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ローズウオーター200ML 700円 税込756円 インド製
このローズウオーターは飲用できる安心な水
大変申し訳ありません ただいま品切れ中
インドからの入荷待ちです また入荷次第、販売開始しますので、必要な方はご予約ください

保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 簡易なペットボトルで庶民的価格
霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます
いよいよ乾が気になる季節の到来 毎日私はアトマイザーに入れて持ち歩いています
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100円ショップで買ったアトマイザーに入れて持ち歩きます
化粧直しなどするときに肌にも髪にも保湿、うるおいを
この容器霧吹きみたいにでるかとおもいきやポテポテ出るので、手にとって塗布
最近は口の中にもシュシュとひと吹き 本当に口の中もすっきりします

また、目が乾燥するといわれる方、昨年の10月にシヴァジャパン(アーユルヴェーダの専門校)にてインドでも有名な医師 パルタップ先生に教わったことのひとつ

ローズウオーターは眼にいいとのこと


早速、目が疲れてるとき、かすむときに点眼
何かいいものはないかと考えて使用してるのが
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お弁当などに入れる醤油やソースの入れ物

ネットで調べたら点眼用のケースなども売られているようです
(お客様から教わった いろいろあるようです 
ヘナ愛用の顧客様は点眼用のケースにハイビスカスオイルを入れ、紫根シャンプーに何滴か入れて頭を洗う
自らにベストなシャンプーにして、髪は輝く鏡のようになっておられる

私は愛嬌あるお魚ケースにローズウオーターを入れ、朝起きた時、コンタクトを外したとき、パソコンしてて疲れた時など点眼 保管は冷蔵庫です

これ本当に病みつきになります
目がスッキリ クリアーに見えるようになる
沢山の方々がローズウオーターを使っていただくようになっております
お手元にある方、ぜひお試しあれ

先週、保湿器もいよいよ出しました
乾燥する季節の必需品 無印良品で買った保湿器
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ローズウオーターを入れて
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ローズが降って来る とってもいい香り
これによって深い眠りにつきます
お年頃 乱れがちな女性ホルモンも整う感じします
優しい気分で眠りに誘われます
これまたお試しあれ~ 

ローズウオーターには以下のような効果があるそうです 


薔薇の代表的な3つの成分の効果効能 

  • ティーローズエレメント:安眠・鎮静・美肌
  • ネロール:女性ホルモン分泌を促進、皮膚弾力回復
  • ゲラニオール:皮膚弾力回復、不安抑制

美容の根幹となるホルモン調整の役割を果たす
リラックスできるのはバラの香りが、気持を高めてくれるドーパミンや精神を安定させるセロトニンという脳内ホルモンの分泌に働きかけるからだそうです
ホルモンバランスが良くなることで血流や免疫力が向上し、肌の健康を取り戻す
芳香成分が心と体のサイクルに働きかける、女性の強い味方

<肌への作用>

  • 肌のPH値を整え、健やかな肌を作り上げてくれる
  • ニキビや吹き出物、肌の炎症などを防いだり、改善してくれる
  • アトピー性皮膚炎の改善をし、かゆみを軽減してくれる
  • 日焼けなどで火照った肌、炎症を起こした肌を冷やして落ち着かせてくれる
  • 肌に栄養と潤いを与え、生き生きとした滑らかな肌を作ってくれる
  • 傷痕を薄くしてくれたり、怪我などの治りを早くしてくれる
  • 肌の調子を整えてくれる
  • 抗菌作用により、肌のトラブルを防いでくれる
  • 抗酸化作用により、肌細胞を強くしてくれ、更にはしわなどの肌の老化を防いでくれる

<髪への作用>

  • 頭皮に栄養を与え、健やかで強い髪の毛を作る手伝いをしてくれる
  • 軽度の頭皮の炎症を改善してくれる
  • 頭皮を健やかに保ち、細菌などを原因としたふけなどを防いでくれる
  • 髪の毛に潤いを与え、ドライヤーなどによるダメージも軽減してくれる
  • 頭皮のコンディションを整えて髪の毛を健やかに育てる(育毛効果)

<飲用の効果> 飲用できますので、ぜひお試しください
飲むと口のなかが本当にスッキリします
私は新しく蓋を開けたときいつも体の中にもいただきます

  • 口臭、体臭予防してくれる(主に内服)
  • 血液をサラサラしてくれる(内服)
  • 香りによるリラックス効果

使用方法の参考例

  • 【化粧水として】  
  • 洗顔後、手に数回プッシュして包み込むように顔を押さえてください。
  • 【ボディスプレーとして】  
  • 入浴後に直接スプレーしてください。全身に使えます。
  • 【ヘアウォーターとして】  
  • 髪のきしみが気になるときやヘアドライヤーを使う前に。 寝ぐせ直しにも使えます。
  • 【デオドラント対策に】
  • 年齢とともに気になる臭いのトラブルや枕カバーにシュッとひと吹き。

  • アロエベラジェルやオイルとの併用使いにもどうぞ 使用方法はこちらを確認ください
    http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51734813.html

第4位 アーユルH ハイビスカスオイル

 
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 容量 80ml 2500円 税込 2700円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

季節の変わり目 頭皮もストレスがいっぱい
乾燥する季節の必須アイテムです
本当に多くの方にご愛用いただくようになりました
使用を始めた皆様絶賛のハイビスカスオイル 
ぜひお試しいただきたいアーユルヴェーダオイルです
特に乾燥激しい冬のハイビスカスオイルでの頭皮ケアーは本当に心地いい

紫外線に乾燥する頭皮 頭を冷やす作用もあるオイル
自律神経にも作用します

1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の結構の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい
ぜひ生活習慣に取り入れていただきたいヘアケアー 潤った髪、艶を感じていただけます
どうぞゆっくりとハイビスカスのオイルパックで癒され、冬でも潤った元気な頭髪キープしましょう

乾燥する季節 乾燥知らずの頭髪、肌が実現します

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合 送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています
どうぞ準備万端で深まる冬の季節も健やかにお過ごしくださいませ

http://ayure.jp/


酵素づくり名人の石坂先生に教わった酵素水作ってみました
P1370674

準備するのは
ミネラルウオーター2ℓを7,8分目くらい
米糠 大匙1くらい
オリゴ糖 大匙1くらい
塩 小さじ1
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①米糠大匙1をお茶パック(100円ショップに売ってます)に入れる
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ミネラルウオーターに入れる
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②オリゴ糖大匙1入れる
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③塩小さじ1入れる この塩も純粋天然手作りの塩
石坂先生が特注しておられる塩は本当にミネラルいっぱい
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④浮いてた糠は沈みます
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⑤蓋緩めに閉める
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石坂先生はこのままお風呂の残り湯などに入れとけば2~3日で発酵すると教えられました
私はそのままバスタオルに包んで床暖房
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一晩おいたら
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発酵してました
米糠が上に浮いてたら発酵した証拠
こんなに簡単にできてしまいます
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残った米糠は冷凍保存 これだけあったらどんだけ酵素水できることでしょう

酵素水は飲むだけでOK 飲むとちょっと塩気を感じるポカリスエットの気の抜けた感じ
飲んでもいいし、化粧水として使ってもいい かぶれなどに即効らしい
便秘の方、最高です
デトックス強いので、吹き出物出るかもしれないそうです
バイオ茶を飲んでる方、発酵水にバイオ茶入れるといいらいしですよ

私はできた日から酵素ジュースに酵素水を入れて飲んでます
本当にきれいに腸を掃除する
飲み始めた日には3度おトイレ 痛くなる感じではなく、本当に隅々まで腸の掃除
本当に便秘の方に試していただきたい酵素水
身体も冷えなくなった気がします

酵素水はどんどん発酵が進むので、冷蔵庫保存がいいですね
朝一番に顔を洗うのすこしというか、かなり冷たいので、30度くらいのお湯に半分づつ入れて、お顔つるつるになる (50度から60度で酵素菌死滅しますので注意してください)
どうぞお試しください

米糠欲しい方、お米を注文していただける方一緒に入れることが可能です

29年度 ヒノヒカリ 稲木米 新米お届けします
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手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
P1370711
広瀬家の5Kのお米とお任せ秋野菜セット 4500円 税込4860円
立派なジャンボシイタケ、柚子、今後は白菜などが入る予定です
特に生シイタケが食べられるのはごく短い期間
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
収穫の内容によって野菜の内容が変わることがあるかもしれません
いずれにしても取れたての新鮮有機野菜 お届けします
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています
上記の写真くらいお野菜入ってきますよ~


年末年始の特別販売 広瀬のおじさんに交渉成立しました
広瀬家の10Kのお米とお任せ秋野菜セット 8000円 税込8640円
10
Kのお米とお野菜を10K用の箱に2段重ねてお届けします
つまり10K容量の箱に新鮮野菜がいっぱい入ってきます
年末のお節や年始のお料理にぜひ美味しくて栄養満点のお野菜使っていただきたい
ずっと使っていただける立派な干し椎茸も入ります 
送料も鑑みて、大変お得なプレゼント価格です


広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します
なお、お歳暮やお年賀などの熨斗を達筆な広瀬のおじさんが手書きで書いて入れるサービスもございます
どうぞお気軽にご依頼ください
お歳暮どうしようか? と思案しておられる皆様、ぜひ喜んでいただける贈答にご利用ください

毎月第1、第3日曜日締めのオーダーを当週の水曜に出荷が基本ですが、年末は変則的に実施する予定

次回は12月17日 日曜日締め、20日水曜日に発送 お届け21日予定です
年末最終は 12月24日締め 27日水曜日に発送 お届け28日予定
年始は7日締め 10日水曜日発送 お届け11日予定

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

お米や野菜の詳しい情報は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52582142.html

ピクチャ 23
ご予約今回 12月17日(日)締め
お届け21日予定
 
発酵水を作るために必要な米糠欲しい方、一緒に入れられますのでご依頼ください
健やかな毎日の為、ぜひ手作りしてみてください

年末年始はどうぞ美味しいお米とお野菜いただいてくださいませ


ご注文はWEBショップからいつでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/


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生姜パウダー 100g 1600円 税込1728円

角田さんがこの寒い中、洗ってスライスして 乾燥した100%混ざりものなしの手作り生姜パウダー出来立てホヤホヤが入荷します
今年は角田さん有機栽培していた生姜が天候不良に伴って、害虫がつき、全滅
オーガニック栽培には危険が隣り合わせ
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この初夏6月に帰省した折、満面の笑顔で迎えてくださった角田さん 今年81歳
お会いするのはもう数十年ぶりでした
訪ねた時、どれだけ大事に育てておられたかよくわかりました
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こちらは生姜の畑
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生姜は藁の中で ひっそりと芽を出します
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こんな風に少し芽が出たら
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畑に植えて さらに土から芽がでたら藁で蒸すようにして育てるそうです
愛情込めて作られる生姜パウダーは本当に美味しいし万能ハーブ
 
どれだけ
落胆されたか想像に難くない

今年はもうできないかな? と半分あきらめていましたが、80代の角田さん諦めない
同業で同じように栽培している高知県の農家に元気いっぱいの生姜を分けてもらいパウダーができたと連絡があったのは先週です

風味豊かで素晴らしい生姜パウダー 舐めてびっくり パワーを感じます

そのまま白湯に溶かして生姜湯にしてもいいし、少し蜂蜜加えると美味しい
もちろんお料理にいろいろ使えてとても便利
稲垣先生の料理好きなお母さまからもリクエストがあったばかりです
特にこれからの寒い時期 生姜を食べて体を芯から温めたいですね

ショウガ効能

「生姜」の画像検索結果
➀冷えの緩和 
血液の流れをスムーズにして、体を温める効果
ありとあらゆる病気に、冷えは大敵です

➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます 
生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果あり
また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、下痢や便秘の解消にも効果あり 
乾燥生姜の場合一日3gから4g摂取すると効果的


③強壮作用
欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜 
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり 生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

角田のおっちゃんからの愛情あふれる自然の恵み、そして諦めない心意気に感動します

驚きなのは天然パウダーだからこそ美容や痛みにも効果がある

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足パックの材料に生姜パウダーを加えます
大人気白檀パウダー&ムルタニミテ&クリアヘナで足裏、背中などのケア
電磁波沢山浴びた、体に溜まった毒素を足裏からデトックスができる
もちろん冷えにも効果的
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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合で用意
足裏だけならムルタニミテ10gナチュラルヘナ5g白檀パウダー5gの割合
足首から下ならその2倍 膝から下ならその3倍が目安です

このムルタニミテ遠赤外線効果とマイナスイオン効果があるそうです
もちろん吸着して汚れを取るのはもちろんです
もうひとつは電磁波にさらされている現代人はプラスイオンを排泄する機会がなくなりました。
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、現代人 土を素足で踏む機会ないですよね
ムルタニミテいろいろ可能性のあるハーブだと感じています
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そこに生姜を加えることによって さらに血流促進 冷えの解消につながるとのこと
足裏には多めに入れてもいいそうです
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ぜひ足裏にたっぷりと実践して効果を確認してくださいませ
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使用方法詳しくはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51000110.htm

パックまでは面倒でも足浴なら簡単です 
脚の疲れ、むくみ、冷え、ムルタニ(白檀)と生姜パウダーを投入して習慣にしてください

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お風呂に入るときのように白檀をパラパラ
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生姜もこれくらい 入れてみる
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なんて気持ちいい~
もちろんポカポカしてきます
これは足裏パックまではできなくとも、日常の冷え解消につながりますね

また角田さんの手作りウコンもこんな風に使えます
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ウコンパウダーもすごいんです 同様に湿布に利用するハーブ など用意
ウコンパウダー ムルタニミテ 白檀パウダー クリアーヘナ ラップ ガーゼハンカチ
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ムルタニミテ2 ウコンパウダー 白檀パウダー クリアーヘナそれぞれ各1の割合で混ぜる
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水適量入れてねる 水入れすぎないように
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ハンカチガーゼにのせる
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痛い肩にハーブ湿布
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ラップする
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ラップする
これで汚れてもいいようなTシャツなど重ね着して就寝
じんわりと効いてくるしばらくすると指先までジンジンしてくる
これ本当に凄い
3日続けたら全く傷みもなくなりました
眼もよく見えるような気がする
首が詰まっていたのか?

膝や肘が痛い方はサポーターなどしてもいいですね
腰や背中だったら晒を巻いてもいいですね

食べるだけでなく、身体の不具合や痛みにも効果的なハーブ
日常を快適にする天然ハーブぜひ実践してくださいませ

使用方法詳しくはこちらをご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51000110.htm

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円
秋ウコンはいつでも在庫あり、お届けが可能だそうです
秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。
され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。
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新しく瓶詰めにして新発売
100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブもどうぞ
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るためにご利用ください


➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉茶はノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
 


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桑葉 100g 1400円 税込1512円
入れ替えには袋タイプをお勧めします
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自宅では空になった容器にいれてある桑葉パウダー
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適量入れて混ぜるだけ
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本当に美味しい 香ばしい お抹茶のようです
パウダーのまま、ヨーグルトや納豆などに混ぜたり、サラダのドレッシングに和えたりしても栄養価高くなって素晴らしい

年末年始プレゼントしたい方はご相談くださいませ
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
お世話になった方にプレゼントがしたいなら、奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
送付先を変更したい場合にはお振込みお支払いにて対応させていただきます
プレゼント包装 お歳暮、お年賀などの熨斗を付けることも可能です

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それぞれに素晴らしい効果です

ドクダミ茶もあることがわかりました
すっかりなくなってしまっているので、私も今回再オーダーします
Dokudami
ドクダミ草は今注目のハーブ 
主要成分は以下のとうりです
・クエルチトリン(毛細血管を強化、利尿・緩下作用)
・イソクエルチトリン(毛細血管を強化、利尿作用)
・葉緑素クロロフィル(細胞の肉芽組織を再生する)
・カリウム(必須ミネラル)
・ラウリルアルデヒド
・デカノイルアセトアルデヒド(強力な殺菌・抗菌作用)
・マグネシウム(必須ミネラル)


効果効能は以下のとうりです
動脈硬化の予防・・・毛細血管を強化する。
・腎機能向上・・・むくみ解消。
便秘解消・・・便秘の悩みはこれで解消!
高血圧の予防
 血圧をコントロールする作用で安定化。
・血液浄化・・・体内の老廃物が排出され浄化。
脳梗塞の予防
心筋梗塞の予防
・利尿・・・クエルチトリン、イソクエルチトリンが作用。
・疲労回復・・・溜まった老廃物を排出し疲労回復。
・強壮、強精・・・衰えてきた男性機能も回復。
むくみ解消・・・体内の余分な水分を排出する。
美肌効果
・生理不順の改善
・生理痛解消
アトピー性皮膚炎の予防(体質改善、傷痕が残りにくい。)
にきび対策(体質改善、傷痕が残りにくい。)
・妊娠中毒の予防・・・妊婦の方は妊娠中に適度
  に飲まれるとよい。
デトックス効果
シミ対策

本当に素晴らしい効果効能 しかもおいしい~

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どくだみ茶 70g 750円(税込810円) P1350930
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶 
飲むとわかる 体がスッキリと快調になるような気がします

工場で作られるものではない、オーガニックで安全安心なハーブやお茶を今後も引き続きお届けしたいと考えています
今年はもう連絡来ないな~と思っていた80代の角田さんからのお知らせに驚いたのは私
角田さんの心意気に本当に感動
本来ならもうゆっくりとしたいと思うハズ 特に寒い時期ですから 猶更です
しかも手作りハーブだから、作るのは本当に過酷
寒い中、洗って、寒風吹く中、天日に干して、それから乾燥させ粉にする
すべて手が入った 愛情いっぱいの天然ハーブや手洗い茶
どんな風につくられたものかによって、その効果は違ってくるようにも思います
実は高知の同業者から生姜は取り寄せましたので、少しコストも高くなった
パウダーにするにはたくさんの量が必要です
今回は角田さんの心意気にも応じて、横流し価格でお値段も据え置きました

毎日の生活習慣を食、運動、メンテナンスから立て直す
上馬場先生の講義からもその大切さを実感します
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基本的な3要素を組み合わせて健幸寿命を延ばしたい
皆様にお届けしたいと考えています

内治 食の大事さ どうぞ天然ハーブの力をいただいてください
不内外治 ヨガ 瞑想
外治 セルフケア ハーブ湿布や足浴にもつかえます
アーユルヴェーダは生活すること 一番には食習慣の見直しで毎日が本当に快適になります
いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
自然の恵みは素晴らしい

ピクチャ 24天然パウダーやドクダミ茶、ご予約は締め切り 
12月17日まで 
お届け20日以降
予定
今年最後の奥伊予ハーブのご予約会です
どうぞこの機会をご利用ください

定期的に利用するヘナや
オイルととともに送付するためキープしておくことも可能ですどうぞお気軽にご依頼ください

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合は送料本州870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円に変更


健康の為に欠かせない天然ハーブやスキンケア、ヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
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奥伊予広瀬ファームからおいしい天日干し米とびっくりジャンボ椎茸届きました
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手に余る ジャンボ椎茸 芸術品です
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測ってみたら20cm近くあった
昨夜は椎茸ステーキ本当においしかった
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しめじ系のヒラタケはご存知ですか?
こんなに大きいの これまた自然の芸術品
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菌から植えて育てる農家も少なくて希少価値十分
あまり市場に出回らないキノコ
お吸い物や湯豆腐 もちろん鍋物に最高です
届いた皆様、椎茸とも違う食感を楽しんでください
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薬味には美しい柚子
冬本番、寒くなりましたね 冬のごちそうを感謝していただきます
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奥伊予で育てられた 素晴らしい出来栄えのヒノヒカリ米
奥伊予の自然に育まれて今年も素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に感動していただけるお米
稲木米 天日干し米はもはや一般市場には出回らないようです
乾燥機ではなく、太陽に照らされた、おいしいお米は本当に違うことを実感していただけます
食べることに幸せを感じていただけるお米 そんなお米や野菜達です

今年の稲刈りの様子はこちらからご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52160475.html

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生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
残念ながら高齢のため、来年度は減反することを検討して、今回が最後の販売になるかもしれません
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29年度 ヒノヒカリ 稲木米 お届けします
今年度がおそらく最後のご提供です
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手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
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広瀬家の5Kのお米とお任せ秋野菜セット 4500円 税込4860円
立派なジャンボシイタケ、柚子、今後は白菜などが入る予定です
特に生シイタケが食べられるのはごく短い期間
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
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いずれにしても取れたての新鮮有機野菜 お届けします
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています
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年末年始の特別販売 広瀬のおじさんに交渉成立しました
広瀬家の10Kのお米とお任せ秋野菜セット 8000円 税込8640円
10
Kのお米とお野菜を10K用の箱に2段重ねてお届けします
つまり10K容量の箱に新鮮野菜がいっぱい入ってきます
年末のお節や年始のお料理にぜひ美味しくて栄養満点のお野菜使っていただきたい
ずっと使っていただける立派な干し椎茸も入ります 
送料も鑑みて、大変お得なプレゼント価格です


広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
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なお、お歳暮やお年賀などの熨斗を達筆な広瀬のおじさんが手書きで書いて入れるサービスもございます
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お歳暮どうしようか? と思案しておられる皆様、ぜひ喜んでいただける贈答にご利用ください

毎月第1、第3日曜日締めのオーダーを当週の水曜に出荷が基本ですが、年末は変則的に実施する予定

次回は12月17日 日曜日締め、20日水曜日に発送 お届け21日予定です
年末最終は 12月24日締め 27日水曜日に発送 お届け28日予定
年始は7日締め 10日水曜日発送 お届け11日予定

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

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ちょっと一口食べてみたい方、3合もご用意します
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広瀬家の稲木米 お試し3合 精米か玄米で選べます 税込540円

3合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、その他のアイテム(ファッション、ヘナや美容アイテム)と一緒に納品が可能です いつでも対応可能です 何かご注文時に一緒にどうぞ~

奥伊予で育まれた ’生きた元気の源’ お届けします

顧客様から発芽玄米で食べると絶品美味しいとの情報がありました
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1昼夜浸けたお米は全く変化してました
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ふっくらとしてあと1日余分に浸けるときっと発芽する
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比較するとこんなに違います
今までは向かって左の玄米 洗ってすぐに炊いていました
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よーく見ると発芽の気配 あと1昼夜待てずに炊いた
あまりの美味しさにびっくり
玄米を食していただいておられる皆様 
本当においしくいただけますし、一層食べやすくなります
どうぞお試しください
久保はさらに2日置いて発芽米に挑戦します

ピクチャ 23
ご予約今回 12月17日(日)締め
お届け21日予定
 
年末年始はどうぞ美味しいお米とお野菜いただいてくださいませ


ご注文はWEBショップからいつでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/

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昨日、大きな椎茸にうわー すごい~とはしゃぎながら写真撮ってたところ
ふと振り向いたら何してんの? ってな感じでベランダのミミくんに見られておりました
我が家の通いネコ 看板猫 ご注文お待ちしています

先週、自らのヘナセルフケア すっかり頭髪元気になった
自らの頭髪滋養たっぷりのヘナ&ハーブ
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大好きなハーブシカカイをたんまり入れました
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最近では量もアバウトですが ヘナに対して5%から10%くらい入れます
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実施後残ったヘナはタッパーに入れておいて冷蔵庫
今週に入って 旦那もヘナ 
冷蔵庫から取り出して、常温にします
少し蒸発などして固いようでしたらお湯を少し入れて温めて塗布します
数年前までは私がヘナすると’臭い’ とか言っていたのに
今では虜 
化学香料に慣れていた臭覚も治癒したようで安心しています
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たっぷりのハイビスカスオイルを塗布 滴るくらいに入れて、ヘッドマッサージ
テレビでも見ながら あまりにも心地いいので、子供みたいにうつらうつらし始めます
頭髪は美容室の方にも絶賛されるようになったとご満悦

生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

写真セルフキリ他
稲垣先生立ち合いのもと、ヘナ以外のものを混ぜられないように
最高級のソジャット産ヘナをお届けしています

ソジャットから届くヘナは 粘りが全く違います
本当に御餅のように粘る
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ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力
➁紫外線防止 老わない力 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 

正しい方法
でこそ頭髪生き返る

旦那が絶賛している理由の一つに毛穴の詰まりがなくなって本当に頭髪さらさらになる
とっても心地いい 頭が呼吸し始める これを体感するようになります
加齢臭などしなくなります
洗髪後、タオルドライ後にたっぷりのアロエベラジェルも必須です

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アロエベラジェル 200ml入り 2500円 税込2700円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材
安心、安全 肌の敏感な方にも大好評
ヘナ後のアロエベラジェルでの頭髪ケア 本当に気持ちがいいです
ヘナは砂漠の植物 乾燥する性質があります
敏感肌の人にとっては、かゆみがでるくらい、乾燥してしまうこともあり得ます
また毎日の洗髪後のアロエベラジェルは本当に必須
毎日のヘアケアー、特に乾燥する季節、たっぷりとアロエベラジェルを塗布して頭皮潤った状態をいつも実感していたい
旦那もそれまではCMでよく出てくるような頭スースーするような育毛剤みたいなもの使用していましたが、今ではアロエが素晴らしいと体感しているようです
保湿でアロエベラジェルが本当にしみ込んでいくような体感あり、とっても気持ちがいいんです
スースーするのは必要な水分油分まで取ってしまってさらに乾燥することもあるかもしれない
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元気な頭髪保つ為にアロエベラジェルは毛根を保湿しなおかつ、完全に乾かすことによってプリンのように固まり、毛髪を元気に根元から立ち上がらせる力があるようです
潤った滋養たっぷりの地肌に元気な頭髪

頭皮固まり、詰まりのある頭皮 頭髪も力なくペシャンコになる原理ですね
化学染めならなおさらです 経皮毒は体を通って弱いところに居座るかも

頭髪ケアーも毎日ですが、今我が家のベストアイテム
旦那の使用頻度毎日のオイルはこちらのアーユルVが断トツ

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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3240円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
再入荷しています
多くの顧客様から感謝の言葉 本当に嬉しく思っているオイル
痛みが少しでも緩和され、毎日が快適になること こんなに嬉しいことはありません 
素晴らしい使用感 正式名はVatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みに効果的です
海外を飛び回る稲垣先生も手放せないオイルと絶賛
先日’5時に夢中’という番組でマツコさんさんが身体がアチコチ痛いのよ
本当に痛い 手も上がらなくなるのよ~っと加齢に伴う痛みを嘆いておられましたが、このオイル送ってあげたいと本当に思った
若い時には感じられなかった痛み 関節のあちらこちらで感じておられる方はいっぱいいるのではないかな?
ぜひ試していただき、常用していただきたいオイルです
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毎日愛用しているので、減りも早い
今朝すっかり空っぽになっていたポンプに補填しました

これでまたセルフケアが楽しくなります

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります
膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
乾燥して寒くなり、関節の節々が痛くなってしまう季節が到来します
ぜひ試して頂きたいオイルです
旦那は手首、膝、腰毎朝、毎晩欠かさないようです


私自身の肘の痛みのケアの効果については下記をご確認ください
私自身が一番驚いた アーユルVの効果です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49621144.html


そして今私が一番 ハマっているのはアーユルMオイル

届いた皆様から絶賛の声相次ぐ モリンガオイル

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アーユルM オーガニックモリンガオイル 80ml 新発売
6800円 税込7344円 
原産国インド

贅沢な使用感に本当にうっとりします
本当にあまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群 肌がモチモチ柔らかく変化します

何が一番いいかというと、オイルなのに浸透力素晴らしくて全くベタベタしない
なので、ハンドクリームのように使ったり、リップクリームのように唇に使ったり、指先、爪のケアに すっかり私は常用しています
家のあちこちにこの小さなボトルに分けておいてあり、気の付いたときに使用してます
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持ち運びにも便利な モリンガオイル 20mlタイプ新登場
1800円 税込み1944円
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ワンタッチでキャップが開けられますし、キャップ中央凸になっていて、穴の部分がぴったりと閉まるまさにオイルが漏れる心配なしのオイル専用ボトル
蓋の表面に少しでもオイルが残ったら、そのまま指ですくって唇にほうれい線に乾燥が気になるところにどうぞ~
しっかり潤って、しかも栄養補給できて素晴らしい
小さな化粧ポーチにも入るサイズですので、カバンの中に常時使えるようにスタンバイ
化粧台や洗面台の上にも必要ですね
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この黄金色のオイル 使用してみてアーユルヴェーダオイル
オーガニックオイルの素晴らしさ、使用感には本当に驚きました
ぜひ試して驚いていただきたいオイルです

乾燥する季節 乾燥知らずの頭髪、肌が実現します

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
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8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合 送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています
どうぞ準備万端で深まる冬の季節も健やかにお過ごしくださいませ

http://ayure.jp/


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