Keiko Kubo

2016年04月

インドにて著名なアーユルヴェーダ医師ドクター・パルタップ・チョハン氏
インド国内に40箇所以上のアーユルヴェーダクリニックを持ち、
160人のアーユルヴェーダ医師を擁するアーユルヴェーダ医療機関

インド国内だけでなく、世界各地でアーユルヴェーダ普及に務められ、体と心の病に苦しむ人々に改善の力を与える活動をしておられます

今回のセミナーは身体疾患のマネジメントコース
アーユルヴェーダの分析や治療法を学ぶアーユルヴェーダプロフェッショナル向けのコース
長い期間をかけて学びます
今回は消化器系 

日本では病は’気’からといわれますが、アーユルヴェーダで習ったのは

病は’胃’からと言われていて、胃のキャパと消化力、何を食べているか、自分の消化力と合っているのかが大切

病気発祥の6段階は以下のとうり
1 Sanchya(サンチャ)  未消化物が蓄積してくる どこか痛い 怠い 太ってきた 便秘など
2 Prakopa(プラコーペ) あふれだしそうに増える 毒素や未消化物が体内に吸収される
3 Prasara(プラサラ) 身体の弱いところに移動する 血液が汚れて栄養素や酸素がいきわたらない
4 Sthana samshraya  移動した場所に定着して症状が現れる 細胞や臓器を傷めつける
 Vyukta(ヴィヤクタ) 移動した場所で悪化する
西洋医学では ココで発症
6 Bheda(ベータ) 慢性化

発症する前に対処していく 未病にたいする認識をもってすれば老化も怖くない
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特に印象に残ったのは身体は消化されたもので出来ているということ
その中で次の3点は抑えていなくてはならない
消化力を上げること 
Jathangni ジャタラグニを上げること
食べたものは完全に消化されなければいけないと言われています
未消化物はAmaアーマ 毒素となって身体に悪さします
上記に記したように病気の根源になる
改善として簡単なことではよく噛んで食べる 
唾液から酵素が混ざって消化が始まります
よく噛んでいるか 租借してるか 早食いしてないか
よく噛むって回数でいうと32回だそうです

➁量
 
食べ過ぎ 自分の消化力がどれくらいか知っておくことも大事
自分の胃の大きさがどれくらいなのかその3分の1は固形物 3分の1は液体 3分の1は消化するために空にしておかねばいけないそうだ
たいがい食べ過ぎていませんか?

③質
人間の身体はベジタリアンにデザインされているそうです
ライオンがどんなにお腹が空いても草など食べないように 
デザインに適ったものを食べるのがナチュラル
自然界にない添加物 ジャンクフードはゴミの食べものという意味
コマーシャルに惑わされない自分の知性に従うことが大事

体内の毒素排出のためにハーブをパルタップ先生自ら作って頂きました
以前皆様にも紹介したアーマバスター 体内の毒素排出に有効なハーブです
アーマには粘着性があり、体内にできるとさまざまな経路をつまらせ、肥満を含めて病気や老化の原因になります 
アーマは万病のもと

まずどんな風にしてアーマができてしまうのか、以前習ったアーユルヴェーダ学習を紐解きますアーユルヴェーダ理論では、食物は消化の火によって栄養液に変換されます 

消化力が十分だったら、澄んだ栄養液が十分にできる 
しかし消化が十分でなく、完全に行われないと 体内毒素(アーマ)ができてしまう 
アーマは脂っぽいネバネバした物質で冷たい性質 身体のそこここにこびりついてくるとまさしく厄介です 

身体を冷やしてはいけない理由
そしてアーユルヴェーダの施術、効能のあるオイルと温かいキリでの施術での意味もよく理解ができる
身体のそこここにこびりついてるアーマを体外に排出することが大事なのです

アーユルヴェーダの賢者達は数千年も前からアーマの存在を発見していて、消化器系の中に発生したアーマは全身を巡っていろいろな病気を引き起こすことを知っていたそうです 
現代の科学者も生理学関連の書籍の一部には消化器系のなかに未消化のタンパク質がみられることがあると書かれているものもあるそうですが、病気の発現と体内毒素の関連性について理解を示している本は少ないようです 

’食と病気との関係’ 身体の組織Dathuは7つあります 
食事を採ることで下記の順に身体がつくられます

食事を採ることで下記の順に身体がつくられると同時に、それぞれのアグニ(消化)がすべて正常ならきちんとした細胞がつくられるが、未消化物が残ってしまった場合はAma(毒素)によって細胞を傷つけてしまう可能性がある  
そして未消化物Ama(毒素)によって汚れてしまった身体の組織Dathuによって各人の体質、弱いところに癌化を初め病気と名の付く症状を招く可能性があるということ
 
 食事
  ↓ 
消化の火 アグニが働く            老廃物     老化の証拠
①ラサ Lyonph Dathu 血漿 リンパ     粘液     皮膚が弛む 皺 白髪 
  ↓
②ラクタ Blood 血液               胆汁     動脈が詰まる 高血圧 梗塞 発作
  ↓
③マーンサ Musck Dathu 筋肉             壊疽 腫瘍 筋ジストロフィー 体力不足
  ↓
④メーダ Fat  脂肪組織              汗     肥満 糖尿病 消化不良
  ↓
⑤アスティー Bones  骨               髪    関節痛 歯周病 髪、爪 骨の委縮
  ↓
⑥マッジャ Nerves 骨髄、神経      眼のかすみなど  眩暈 認知症 パーキンソー病 耳が遠くなる
  ↓
⑦シュクラ Shukra 生殖機能      男性ひげ 女性月経 不妊 インポテンツ 生殖機能の破壊

アーユルヴェーダ的には 食事は上記の順序で体の組織化に携わります
ですのでもし食べたものがきちんと消化されず、適切で十分なラサ(栄養液)が全身にいきわたらなくなると老化は深まる
 

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています
皮膚疾患 リウマチ性関節炎 身体のエネルギー不足も、もとをただせば消化不良を改善するところから

自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね

チェックポイントは以下のとうり


5個以上あったら黄色信号です

いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味(これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い)
お腹にガスがたまる
舌苔がある(歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事)
口臭がある
便に粘膜が混じる(ネトネトした便器を汚す便は沈む 健康な便は浮きます)
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある

さあどうでしたか?
5個以上ある場合は病気の手前です 
5個以上あった方、まず食べ物を野菜と果物中心の食事に変化させる
ぜひ酵素ジュースを始めてください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/47536198.html

そしてスパイスの力を借りましょう
パルタップ先生に作っていただいたアーマバスターも美味でした
毒素排出効果のある アーマバスターの作り方
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アーマ(毒素)を取り除くデットクスのためのアーマバスター
毒素(アーマ)がたまった時の対処法を今一度ご確認くださいね

下記を容器に混ぜて食後に小さじ1杯食べると効果あり

昼食後と夕食後に白湯で飲んでください

フェンネルパウダー 2
ミントパウダー 2 (売ってなかったらミントティーのティーパックを開けて使用)
クミンパウダー 1
コリアンダーパウダー 1
ジンジャーパウダー 1

出来上がり

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50g入り  850円

最初小さい容器にしようと考えていましたが、アーマバスターをスープなどに使うとすぐなくなるので大きな容量にしました
普通のスパイスは 15gいりくらいで300円前後です 

継続していただけるように容器にもこだわりました
万が一この容器が販売されていないようでしたら相当な容器に変更します

P1190104大きな出口で小さじに出せるように
小さな出口でサラダやお肉などの下ごしらえに
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全部使い切ったら、背面にスパイスの割合のステッカー貼っていますので、どうぞご自分で作って継続することが大事
効果も感じていないのにあれもこれも飛びつき、直ぐ飽きる方が多いですが、自分の体の声をよく聴いてあげてください
悲鳴を上げていないか?

私はこのアーマバスターをスープに入れて、もっぱら薬膳スープとして食しています
だけどこのハーブだけだと味気ない

おススメは ムング豆 キャベツ 卵入り コンソメブイヨンに少々鶏がらスープを加え、ほんの少しパラパラとアーマバスターをいれます
これ、本当に美味しい 
風味が豊かに変化します 


また体調が悪い時には薬膳洋風おじやをどうぞ
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まず材料の準備
ちょっと残った時 冷凍してた玄米ご飯
有機蕪 と 人参 あれば御餅 など
アーマバスター 洋風ブイヨン
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材料ザクザク切って
本当に野菜の旨みがギュと詰まっている
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洋風ブイヨンを入れ冷凍玄米が煮立ってきたら
蕪と人参投入
さらに煮立って 玄米がいい感じに膨らんできたら
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御餅とアーマバスターを投入
お好みで風味づけします
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最後に蕪の葉っぱ部分を入れます
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上に見える黒い粒粒がアーマバスター
コレ本当に美味しい薬膳おじや
スープまで全部頂きます

ピクチャ 23

アーマバスターの依頼があったら一緒に作ります
必要な方はお問い合わせくださいませ


5月3日(火)までご注文承ります
5日前後お届け予定

食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料
アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
どうぞ何かと一緒にご注文ください
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります

ヘナやヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
アーマバスターはWEBショップにはございませんが共に送付が可能です
お支払い金額変更してご請求します
http://ayure.jp/

アーマを溶かす、消化の火を強くする飲み物の紹介もありましたので、ぜひ参考にしてくださいませ
水1Lに対して下記のハーブをティースプーン小さじ1杯入れて2,3分加熱してポットに入れ一日飲むと効果的
クミンシード 
フェンネルシード 
コリアンダーパウダー
フェヌグリーフ
生ショウガ 粗みじん切り

消化器官 腎臓 泌尿器 糖尿病 膨満感 などに効果的
大事なのは消化すること アーマを溜めないこと 
自然に適った方法で シンプルに考えること

今日の学びも楽しみです

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早朝 緑が眩しい季節の到来
一斉に芽吹いて キラキラと輝いてます
いよいよゴールデンウィークですね
私はインドで著名なアーユルヴェーダ医師 パルタップ氏の身体疾患の為の専門的なセミナーに今日から参加します
また、ヨガを含めたライフスタイル全体の提案のイベントにも参加予定
ワクワクのゴールデンウィーク
皆様も素敵な季節
たくさんの体験に実りがありますように


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気持ちの良い 朝ヨガ
生かされてることに感謝して
深い呼吸とともにエネルギーチャージ
身体の点検にて不具合を確認
硬い関節や痛みのある箇所を覚えておいてセルフメンテナンス
効能のある毎日のオイルケアに生かします
おかげ様で身体が、より伸び、曲がるようになったことに驚き!
O脚の脚はすっなりと真っ直ぐに地面に立ち
目がクリアーに見える(((o(*゜▽゜*)o)))
緑が眩しい季節ですね
雨の滋養で一層元気になります

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二宮さんのお米 届きました
本当に美味しい

精米したてが美味しいので我が家は約ひと月に1度のペースで精米を
2か月に一度のペースで玄米を5キロづつ注文してます
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キラキラ輝くお米は炊きたてが美味しいのは当たり前ですが、
冷めても美味しいのでお弁当にも適します

先日、今年度用のお田植えも終わりました
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27年度米販売
精米か玄米が選べます 
価格は玄米価格 精米はサービス
近くのスーパー特別栽培米1K900円だった
手間のかかる栽培方法
まさに価値ある価格です
5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円


二宮農園さんより直送 代引き現金払い限定です
金曜日までのオーダーを基本的に翌週月曜日出荷されます

明日4月29日(金)までのオーダー締切
5月2日(月)出荷されお手元に届くのは5月3日(火曜日)予定 
どうぞ美味しいお米を頂いてくださいませ


送料+代引き手数料  

四国             900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1200円
*30Kの場合送料、手数料無料  30Kは米袋で届きます
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二宮農園のお試し3合 精米か玄米で選べます 税込540円
精米したてのお米が届いています
本当に美味しいんです

今回より3合に増量してお届けします

食べてみたかった方、ぜひまずお試しくださいませ
目黒より出荷になりますので、その他のアイテム(ファッション、ヘナや美容アイテム)と一緒に納品可能です

食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料

アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります
 ピクチャ 23
一人でも多くの方に、奥伊予の自然に育まれたお米を味わって頂きたいと思っています
粘りがあって甘くて本当に美味しいお米
四国で1級米として認定されているのはヒノヒカリという品種だけです
どんな味なのか、しかも特別栽培米でぜひ召し上がってみてくださいませ
創意工夫、毎日のたゆまぬ努力で美味しいお米が育ちます

農薬を極端に減らし、努力されて作られたお米や野菜は、安心、安全で本当に美味しい

WEBショップからもご購入いただけます
下記をご確認ください
WEBショップからの場合、送料表記が一律(870円)になってしまいますが、お試し3合用以外は奥伊予から直接出荷しております
代引き(現金)お支払い限定ですので、地域によってお支払い金額を訂正して送付させていただきます
どうぞ予めご了承くださいませ(困惑させてしまい申し訳ありません)
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2036228&csid=1  

二宮さん宅
庭も山も花がいっぱい

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爽やかな初夏スタイル T様にもご試着頂きました
楽チンパンツで快適です
ボリュームあるパンツなのでトップスはコンパクトにシャツも短めに前で結んで調整します
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P1300166トップスによってイメージ変わりますね
晩夏まで着用できそうな個性的なプリントブラウス
脇のリボンの結び方でバランスが変わります
前で結んでも
脇で結んでもいいんです
前後でリボンを結んで後ろ姿にもニュアンスがでます

baci9 グリーンのお花のブラウス
サイズ フリー 7号~11号弱
価格 12900円 税込13932円
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このパンツは本当に涼しい
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P1300177ウエストリブのゴムでとても楽
リボン結びでサイズ調整も可能
履き心地最高ですよ
後ろ姿もスッキリです

ファイブ620831 ワイドワークパンツ
素材
キュプラ 60%
コットン 40%
リブ地
コットン95% ポリエステル5%
サイズ 36 38 40
カラー ベージュ
価格 17800円 税込19224円
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P1300172襟元フワッとフリルでもボディーはカジュアルなカットソー素材で
着てみるととっても気持ちいい
襟ぐりを落としてオフショルダーでもいいんです
肌見せの季節ですね
肌や首のケアは大事です
最近本当に肌が綺麗と言われます ヘナやオイルケア
もちろん食生活
何が効いているのかもはや良く分かりませんが
スキンケアはこちらを確認して参考にしてくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/48430978.html
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P1300120昨日久しぶりにお会いしたK様にも素敵なスタイリングを披露して頂きました
入荷したばかりのキュートなブラウス本当に御似合いでした

baci15 オフショルダー肩見せプルオーバー
サイズ 7号~9号
カラー ホワイト ブラック
価格8900円 税込9612円

オフショルダーにもなりますがこのように着るととっても大人可愛いバランスになりますね

似合う方が着ると一層素敵

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長身の方ならこんな着方もいいですね
ラフに着る
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P1300128ボーダーのバランスとお袖のデザインが特徴的なトップス
もちろん細身のパンツと好相性です

韓国から届きたてのインポート

履き心地のよいボトムとコーディネートして初夏の装い
大人可愛いデザインのトップスは日常を軽やかにします

baci 5
サイズ 38
カラー 
ネイビー×オフ(着用)
オフ×チャコール
価格6900円+税 



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ピクチャ 23

初夏から夏シーズンINしています
気になるアイテムがございましたら、どうぞお早めにご依頼くださいませ

エムズスタイル中目黒店

5月は3日(火)、4日(水)、18(水) 25(水)在店しています

ご予約でスケジュール以外にも対応可能です

商品その他確認したいことがありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ 

〒153-0051 
東京都目黒区上目黒3-32-5 1B 
エムズスタイル中目黒店
営業時間 11:00~20:00 
mail sanakubo@a1.rimnet.ne.jp

P1300126
P1300128ボーダーのバランスとお袖のデザインが特徴的なトップス
韓国から届きたてのインポート
履き心地のよいボトムとコーディネートして初夏の装い
大人可愛いデザインのトップスは日常を軽やかにします

baci 5
サイズ 38
カラー 
ネイビー×オフ(着用)
オフ×チャコール
価格6900円+税

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P1300130エムススタイルオリジナルのニットトップにするとまたバランスが変わりますね
質感が今のシーズンちょうど良くて
ヘビロテで着るアイテムになりそうですね
このボーダーアイテムはいよいよ残り僅かですよ

ms1004-5 ボーダートップス
素材ナイロン100%
ブラック×ホワイト
価格13000円 税込14040円

トレンドのボリュームのあるボトムとも好相性です
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颯爽とお出かけしたいですね
ゴールデンウィーク楽しみです
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昨日久しぶりにお会いしたN様 T様
履きやすいパンツ大絶賛でした
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大人の初夏の日常着必須アイテムになりそうですね
涼しいこんな着方もできます
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スタイリングの情報はこちらをどうぞ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/48410769.html

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P1300035コーディネートした麻混のワイドパンツはヒットアイテムになってます
サイドにスリットポケットあり
総ゴム 何とも気持ち良い素材感
広がりすぎずストレートに近いシルエットで暑い季節のヘビロテボトムになりますね

きっとカラー切れ、サイズ切れあると思います
どうぞお早めに
品切れの際はご了承ください

アッシュローブ 19-2076
素材 
麻58%
ビスコース39%
ポリウレタン3%
サイズ 38(着用) 40
カラー オフベージュ(着用) ネイビー ブラック
価格16000円 税込17280円
日本製 エムズスタイルセレクト
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P1300047オフベージュ
パターンが秀逸
股上は深めでももっさりしてみえません
ファスナーはだましで開いてません
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ネイビー
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ブラック
本当に色違いで欲しくなりそうな着心地感です
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優しいブラウスとも似合います
着方次第でニュアンスの変わるブラウス重宝しますね
ノースリーブブラウスにしてもいいし 長袖のように着ることもできます
ホワイトとネイビーがありますよ
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スタイリングや商品情報はこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/48043527.html
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P1300143夏の外出にはこんなプリントトップスも素敵
白いパンツ スポーツシューズとも相性良かったですね
麻素材でとても涼しいです

baci 7  麻のシャツブラウス
サイズ フリー 7号~11号強
カラー オレンジ
価格 11900円 税込12852円

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もっと優しい気分のときはニュアンスがあるブラウスとどうぞ
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優しい質感のブラウス
暑い季節は羽織として重宝します
イタリー製のブラウスは楊柳のようなサラサラした素材
袖の切り替えベルスリーブのデザインが素敵です
海外のSサイズですが日本サイズでは9号強~11号と大きめですので、華奢な方には向きません

C975G14 ベルスリーブブラウス
素材 ポリエステル 96% ポリウレタン4%
価格15000円+税
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麻のジャケットは本当に着回しできてよかった
楽チンワンピースとも外出着としてどうぞ
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コンサバな羽織ジャケットはロングワンピースにも相性がいい
普段着なワンピースもお仕事にだって着ていけそうです
暑い季節に助かりますね
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P1290902麻混のシンプルなジャケットはストレッチ性があり
着心地抜群 
涼しいジャケットとしてシーズン長く愛用していただけます

アッシュローブ19-5648
ショートブルゾン
素材 レーヨン45% 麻35% ポリエステル20%
サイズ 38
価格19000円+税
カラー オフホワイト(着用) カーキ ブラック
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カーキも素敵でしょ
スカートスタイルでもOKです
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P1290907

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P1300120本当に久しぶりにお会いしたK様にも素敵なスタイリングを披露して頂きました
入荷したばかりのキュートなブラウス本当に御似合いでした

baci15 オフショルダー肩見せプルオーバー
サイズ 7号~9号
カラー ホワイト ブラック
価格8900円 税込9612円

オフショルダーにもなりますがこのように着るととっても大人可愛いバランスになりますね
P1300116
胸元にシャーリング
肩周りとっても楽チン バランスが素敵でした

baci4 シャーリングのトップス
サイズフリー
カラー ベージュ
価格 10900円 税込11772円

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ピクチャ 23

皆様お忙しいなか、ご来店ありがとうございました
それぞれのスタイリング本当に素敵でした
楽しい夏をお過ごしくださいませ

初夏から夏シーズンINしています
気になるアイテムがございましたら、どうぞお早めにご依頼くださいませ

エムズスタイル中目黒店

4月は本日27日在店しています
5月は3日(火)、4日(水)、18(水) 25(水)在店しています

昨日のように、ご予約でスケジュール以外にも対応可能です

商品その他確認したいことがありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ 

〒153-0051 
東京都目黒区上目黒3-32-5 1B 
エムズスタイル中目黒店
営業時間 11:00~20:00 
mail sanakubo@a1.rimnet.ne.jp

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中目黒にてスタイリングの仕事帰り
目黒川沿いを歩いて帰る
爽やかで気持ちいい
藤もツツジも満開です



紫外線の気になる季節
アーユルヴェーダヘナで元気復活 

ソジャット産のヘナは 髪を強くする 
ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力
➁紫外線防止 老わない力 これからの季節に本当に大事な要素
③自律神経を安定させる 若返りの力

溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します

白髪の為のカラーリングとしてのヘナはおまけです
先日歩いているときに美容室の手描きの看板に 
紫外線で髪は やけど する と書いてありました
恐いですね
ヘナのヘルメットが必要です

特にインドはソジャットから届いたヘナ素晴らしい使用感に私自身も驚いています


2015年度10月に収穫のソジャット産ヘナが入荷しましたが第4弾入荷しました
本当に質感が違っていて驚いています

ヘナの葉
ソジャット地方 砂漠地帯に豊かなヘナ 
どれだけ強いハーブか想像します
瞬間に乾燥するから ヘナは生きたままのハーブになる
日本だと草を切っても 湿度があるからなかなか枯れない
1週間くらいして枯れますよね
ソジャット地方のヘナは刈り取られたら 瞬間に乾燥するから鮮度そのままのハーブになる

収穫の情報や取扱いのあるサロンの情報はこちらをごらんください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/48352656.html 

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今回はしっかり忘れずにシカカイパウダーを入れました
歳を経ると毛穴が丸から楕円になるらしい
うねってくる毛髪をまっすぐにおとなしく、まとまりやすい髪に導きます

ヘナ切れしてくるとうねってくる 頭髪
パサパサしてくる頭髪
しっかりとケアが必要です

使用されておられる方はみな大絶賛のシカカイパウダー 
ヘナ切れしてくると波打ってくる髪も 真っ直ぐおとなしくなってくれます
そして髪が艶めきます
100g 1700円です
欲しい方御連絡くださいね
 
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シカカイをヘナに混ぜ丁寧に塗る。

白髪ない人ヘナ100gに対して1割の約10g    縮毛が優しくなります。
あまりたくさん混合するとヘナのパワーが薄まりますのでご注意ください
私はいつも7%くらい 100gに7gくらい入れています

白髪がたくさんの方 小さじ3杯  つやだしです


髪のタンパク質を損なわず髪を洗浄する能力に優れているシカカイは、いま注目の洗髪ハーブ
粉パウダーの成分でもあります
それをヘナと一緒にしても縮毛矯正と艶出しの効果があるのです
そして体を洗うのにもいいみたい
WEBからもお求めいただけます
http://ayure.jp/?pid=17126034
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髪のボリュームが気になる方にはアムラパウダーをおススメします
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P1180872アムラパウダーをヘナ100gに対して約10% 10g注入

アムラもシカカイも長時間のヘナタイムにその効能を取り入れるために効果的
期待できる効能として 髪のコシ、艶、頭皮ケア(白髪、抜け毛)
また、ヘアリンスやヘアトリートメントにして日常使いでヘアケアができます
今朝もヘナシャンプーや紫根シャンプーだけで十分だけど、リンスやトリートメントになにかないかお問い合わせがありました
このアムラパウダーで素晴らしいヘアケアが可能になります

:::::::::::アムラリンスの手作りレシピ::::::::::::
◆アムラパウダーとキサンタンガム(取り寄せ可能50g 1700円)を小さじ半分弱入れて混ぜて、100ccのお湯を加えます。キサンタンガムが後になるとだまになりますのでご注意ください。当社のシャンプーあとのリンスに使用します。
アムラエキス豊富なリンスの出来上がりです。キサンタンガムの効果で粘着力ができ扱いやすいので髪や地肌によくもみ込み
数分間放置します。アミノ酸系シャンプーのしっとり感はアムラリンスでシャキとなります。
頭皮と髪にビタミンCを直接与えることが出来る100%のアムラリンスです。

P1180789 (1)
アムラパウダー 100g 1700円(税込)
これをヘナに5~10%くらい入れてヘナするとまた違った質感になる
シカカイはストレートパーマ充てたみたいなさらっとした質感ですが、アムラパウダーはよりふっくらと髪にハリが出て豊かに見える
なので、髪が少なく、柔らかい方、ボリュームアップして見せたい方、ぜひお試しくださいませ
天然のアイテムはすごい ニーズに合わせていろいろ使えるのですよ
自分で確かめて、生活習慣を変えて組み立てなおす
使用方法などこちらを見て確認下さいね
http://ayure.jp/?pid=17125967
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自らの頭髪に合わせたヘナの塗布液づくり
この粘り スゴイ 元気
今回は飲み残していたモリンガ茶で作った塗布液
ヘナの量に対して3倍の水分をお茶などを加えて色味の変化を楽しめます

白髪の多い右サイドで色味の変化が分かります
前々回はスパイシー高級紅茶を注入

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前回の珈琲の色味 こっくりと濃色になる

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今回はモリンガ茶
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ブラウンの色味が明るくなった気がします
初夏ですし 明るめの色もまたいいですね

元気にボリュームアップ
艶コシ申し分ありません
色味も気に入りました
補色の為のインディゴはまだ必要ないですね
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皆様も紫外線のダメージを受けやすい季節に自己防衛策を実施しませんか?
アーユルヴェーダヘナを始めると、頭髪の悩みから解放されます
薄毛、縮毛、乾燥 放っておくと年齢を重ねれば重ねるほど深刻な事態になります
髪や肌には最も年齢が現れやすいもの
元気溌剌とした頭髪は年齢を10歳くらいは若くして魅せてくれますよ

頭髪改善には 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナ 5点 (5点のうちにインディゴを入れても可)
アロエベラジェル 1点
ハイビスカスオイル 1点
手袋 5組
通常 12600円 のところ 
なんと10800円   

目黒での一般の方のヘナの講習会&体験そしてセルフケア取得については随時実施可能です

下記をご確認ください
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ピクチャ 24
アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
いつも極上のリラックスタイムを堪能いただきたいと考えています
塗布までできて 安心してアーユルヴェーダヘナに取り組んでいただけます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、
各自にあったメニューをお知らせします
また
材料が欲しい方も、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ



ふたりで行う贅沢なアーユルヴェーダアビアンガ&キリ
キリのセルフケア ヘナ&アビアンガキリも可能です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/48446946.html

ヘナ体験の詳細については下記確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/44223359.html 

自らの自然治癒力を高めていけるのがアーユルヴェーダ
自らの身体をいつまでのフレッシュに毎日を笑顔で過ごすためにぜひ実践くださいませ


佐藤さんとのアビアンガ&キリ5月の日程が決まりました
5月30日(月)15:30 17:30 ご予約承れます
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アビアンガ後のキリ
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ストーンでの発汗とリラクゼーション

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ぜひ一度体験してくださいませ
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キリの中にはたくさんの効能がいっぱい詰まったハーブが入っている

キリってどんな効能があるのか、
因みにキリはこんなにたくさんの成分からなります

コショウ

長コショウ

ウコン(ターメリック)

ショウガ

ガーリック

コリアンダー

ツルムラサキ

オランダビユ

アンマロク果実

セイタカミロバラン

ミロバラン

カチュールスガンディ

マスタードシード

デルシード

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

 
久保単独で実施するアビアンガ&キリ施術及びセルフケアの詳細は下記を確認
足浴しながらヘッドマッサージ
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全身アビアンガ&キリの施術
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ストーンでの発汗
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90分の施術 1万円
通常 60分13000円のアビアンガとキリの施術ですが
只今 90分 1万円 で承っています
効果効能のあるオイルとキリを使ってのこの価格は破格値です
某サロンでは120分27000円の施術です

腰のカティバステはアーユルヴェーダアビアンガ&キリ施術 プラスのオプションとして 
施術費用 プラス3000円
材料費用アーユルAオイルの購入(3150円)にて承ります
残ったアーユルAオイルはお持ち帰りいただけます
時間にして約2時間の施術になります

P1160095カティバスティはこんな風に実施されます
①強力粉をこねて
②土手をつくり
③溝を埋めて
④温かいオイルを腰に落とす
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また自宅でキリができるようになるセルフケアは下記のとうり承れます
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目黒でのセルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円 
セルフケアスターターセット及びオイル1本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
ペアでの実践ですのでペア(親子 ご友人)でのお申込み大歓迎
通常セルフケア施術込みの場合はおひとり25000円(施術90分)なのですが、
ペアの場合おふたりで3万円(施術60分ですがご説明しながらなので実質40分くらい)
約3時間30分

ヘナの講習会&体験については下記をご確認ください
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お世話になる
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ピクチャ 24
アーユルヴェーダアビアンガ&キリ
キリのセルフケア ヘナ&アビアンガキリも可能です

4月は28日午前中か午後早い時間 ご予約可能です
5月は水曜日と土曜日以外ご予約可能です
先約制ですので予めご了承ください

ヘナ体験の詳細については下記確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/44223359.html 


二宮農園にて一昨日23日にお田植え実施されました
綺麗に整えられた田んぼにいよいよ今年の新米が育ちます
自然とともにある稲作
天気にも恵まれますように 

またスナップエンドウも出来始めたようです
夏野菜がとても楽しみですね

春野菜セットは終了しております
夏野菜は5月中旬以降再開の見込みです

どうぞご了承くださいませ

27年度米販売
精米か玄米が選べます 
価格は玄米価格 精米はサービス
近くのスーパー特別栽培米1K900円だった
手間のかかる栽培方法
まさに価値ある価格です
5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円


二宮農園さんより直送 代引き現金払い限定です
金曜日までのオーダーを基本的に翌週月曜日出荷されます

月29日(金)までのオーダー締切
5月2日(月)出荷されお手元に届くのは5月3日(火曜日)予定 
どうぞ美味しいお米を頂いてくださいませ


送料+代引き手数料  

四国             900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1200円
*30Kの場合送料、手数料無料  30Kは米袋で届きます
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二宮農園のお試し2合 精米か玄米で選べます 税込540円
今週26日火曜日に精米したてのお米が届きます 
本当に美味しいんです

食べてみたかった方、ぜひまずお試しくださいませ
目黒より出荷になりますので、その他のアイテム(ファッション、ヘナや美容アイテム)と一緒に納品可能です

食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料

アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります
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一人でも多くの方に、奥伊予の自然に育まれたお米を味わって頂きたいと思っています
粘りがあって甘くて本当に美味しいお米
四国で1級米として認定されているのはヒノヒカリという品種だけです
どんな味なのか、しかも特別栽培米でぜひ召し上がってみてくださいませ
創意工夫、毎日のたゆまぬ努力で美味しいお米が育ちます

農薬を極端に減らし、努力されて作られたお米や野菜は、安心、安全で本当に美味しい

WEBショップからもご購入いただけます
下記をご確認ください
WEBショップからの場合、送料表記が一律(870円)になってしまいますが、お試し2合用以外は奥伊予から直接出荷しております
代引き(現金)お支払い限定ですので、地域によってお支払い金額を訂正して送付させていただきます
どうぞ予めご了承くださいませ(困惑させてしまい申し訳ありません)
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2036228&csid=1  

季節は初夏

二宮農園さんの周辺では山藤が見ごろを迎えているようです

白いモッコウ薔薇も綺麗です

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新宿南口付近を散策
大学卒業後に就職した会社はこのあたり
高島屋ができる前は高いフェンスで囲まれて長い間遺跡?の発掘作業がされてたことを思い出します
変わる風景
見下ろ風景も変わり続けますね
新しく出来た商業施設の屋上では貸し畑スペースもあるようでした
高い野菜が出来そうです^^;
並んで飲んだブルーボトルコーヒー
めちゃウマ


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お客様からの情報にて甘夏の酵素ジュースが過去最高に美味しかったとのこと
この情報聞き捨てならず、甘夏柑の酵素ジュースを作りたい
一緒に作る方募集します


黒糖やモリンガを注文される方に限ってまとめて故郷の愛媛で育つ甘夏をお取り寄せします
私の同級生の知り合いの方が運営されている
無農薬栽培 安心して酵素ジュースにできますね
調べると甘夏はもう終盤 マーマレードやピューレなど皮も加工用に適す甘夏
ラストチャンスだ

詳しくはこちらをどうぞ お取り寄せ個人でもこちらからできます
今回 樹成り甘夏 をお取り寄せします
http://muchachaen.shop-pro.jp/?pid=90652184
 
 拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せ
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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
見てのとおり まるで抹茶のような質感 細かな粒子ですのでいろんなお料理に 野菜サラダなどにも使えるんです
栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

酵素は5日から1週間で発酵します
季節は初夏 冬に発酵に失敗された方も今度はきっとうまくいきます

前回の檸檬酵素発酵の様子
甘夏酵素もこのようにブクブクしてきますよ

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酵素ジュースの作り方はこちらを確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/48211196.html 

酵素ジュース講座を希望されるかた、お問い合わせくださいませ
黒糖やモリンガパウダーの材料はすぐに送付が可能です

酵素ジュース講習会 ご要望があれば目黒にて2名様より実施します
今回の甘夏柑の到着がいつになるか分かり次第 一緒に作ることも可能です
収穫に合わせて新鮮なままお届けしたいと考えています

講習&体験費 2000円  要予約 
予定では4月28(木)か30(土)、5月1(日)のいずれか
(材料費別 お茶代込)
甘夏柑 1K 700円前後 同時に注文の方の人数で変わります
黒糖 1K 1620円
モリンガパウダー 2160円

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甘夏など材料 注文締切4月26日(火曜)
お届け4月末


未病のために必要な酵素
いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
毎朝1杯の酵素ジュースを飲むことはとっても簡単な予防です
自ら、酵素ジュースを毎日飲むようになって体の内側から綺麗になってる気がします
季節の変わり目で身体がだるい方、外側からのアプローチより内側からのアプローチが本当に大事です
爽やかな季節の到来
身体もリフレッシュしていつも元気に過ごしたいですね

食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料
アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります

黒糖やモリンガは便利なWEBショップからもお求めいただけます
http://ayure.jp/

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