Keiko Kubo

2017年04月

シヴァジャパンは基礎知識を学んだアーユルヴェーダ専門校
このゴールデンウィーク前半は身体疾患のアーユルヴェーダ的なアプローチを修得中

概要は以下のとうり
 

身体疾患のアーユルヴェディック・マネジメント(モジュール3)~泌尿器・生殖器系疾患
ドクター・パルタップはアーユルヴェーダ・プロフェッショナルのための特別コース「身体疾患のアーユルヴェディック・マネジメント講座」を日本で行っています(http://www.jivajapan.jp/seminar/2249.html)。
5つのモジュールで構成され、消化器系、呼吸器系、泌尿生殖器系、循環器系、神経系の病気についてアーユルヴェーダの分析や治療法を学ぶアーユルヴェーダ・プロフェッショナル向けのコースです。
今回は3モジュール目の泌尿器・生殖器系。より専門性の高いアーユルヴェーダ・プラクティショナーを目指す方にぴったりのコース

稲垣先生の養成講座で学んだ技術的なアプローチと理論がしっかりと結びつく 

身体のスロータスをいつもきれいにしておくこと
それが何よりも大事

消化力が十分だったら、澄んだ栄養液が十分にできる 
しかし消化が十分でなく、完全に行われないと 体内毒素(アーマ)ができてしまう 
アーマは脂っぽいネバネバした物質で冷たい性質 身体のそこここにこびりついてくるとまさしく厄介です 

身体を冷やしてはいけない理由
そしてアーユルヴェーダの施術、効能のあるオイルと温かいキリでの施術での意味もよく理解ができる
身体のそこここにこびりついてるアーマを体外に排出することが大事なのです

アーユルヴェーダの賢者達は数千年も前からアーマの存在を発見していて、消化器系の中に発生したアーマは全身を巡っていろいろな病気を引き起こすことを知っていたそうです 
現代の科学者も生理学関連の書籍の一部には消化器系のなかに未消化のタンパク質がみられることがあると書かれているものもあるそうですが、病気の発現と体内毒素の関連性について理解を示している本は少ないようです 

身体のスロータスは主には15個

*ダートゥスロータスは7つ
’食と病気との関係’ 身体の組織Dathuは7つあります 
食事を採ることで下記の順に身体がつくられます

食事を採ることで下記の順に身体がつくられると同時に、それぞれのアグニ(消化)がすべて正常ならきちんとした細胞がつくられるが、未消化物が残ってしまった場合はAma(毒素)によって細胞を傷つけてしまう可能性がある  
そして未消化物Ama(毒素)によって汚れてしまった身体の組織Dathuによって各人の体質、弱いところに癌化を初め病気と名の付く症状を招く可能性があるということ
 
 食事
  ↓ 
消化の火 アグニが働く            老廃物     老化の証拠
①ラサ Lyonph Dathu 血漿 リンパ     粘液     皮膚が弛む 皺 白髪 
  ↓
②ラクタ Blood 血液               胆汁     動脈が詰まる 高血圧 梗塞 発作
  ↓
③マーンサ Musck Dathu 筋肉             壊疽 腫瘍 筋ジストロフィー 体力不足
  ↓
④メーダ Fat  脂肪組織              汗     肥満 糖尿病 消化不良
  ↓
⑤アスティー Bones  骨               髪    関節痛 歯周病 髪、爪 骨の委縮
  ↓
⑥マッジャ Nerves 骨髄、神経      眼のかすみなど  眩暈 認知症 パーキンソー病 耳が遠くなる
  ↓
⑦シュクラ Shukra 生殖機能      男性ひげ 女性月経 不妊 インポテンツ 生殖機能の破壊

アーユルヴェーダ的には 食事は上記の順序で体の組織化に携わります
ですのでもし食べたものがきちんと消化されず、適切で十分なラサ(栄養液)が全身にいきわたらなくなると老化は深まる
 
*マラ(老廃物を運ぶスロータス)
⑧便
⑨尿
⑩汗
 *生きるために必要
⑪プラーナ(空気 生命)
⑫食べもの
⑬水
*女性
⑭母乳
⑮生理
 
アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています皮膚疾患 リウマチ性関節炎 身体のエネルギー不足も、もとをただせば消化不良を改善するところから
頭の先から体の隅々までナディ―やスロータスの詰まりが無いように、体を綺麗に掃除していくイメージ身体の隅々までエネルギーが満ちていくように、滞りがなくなってしまうように

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稲垣先生の資料からもその大切さよく理解ができる

排尿障害、前立せん肥大、便秘はもちろんの事、腎臓結石まで腹部や腰のマッサージ、カティバステ、キリの施術はとても有効なことが分かりました 

稲垣先生から学んだ腹部のマッサージのおさらい

温かいオイルを使用して優しくマッサージ
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しっかりとマッサージ
胸のチャクラあたりまで通りがよくなるように
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キリを利用して腰も温める
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腹部も温める
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キリでリラックス 心の詰まりも通します
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ハイどうぞ

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細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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自身で排出できない浮腫みや疲れを丁寧に流していくアビアンガ&キリ
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身体の不具合調整する有能なキリ
心強い相棒です

自身で排出できない浮腫みや疲れを丁寧に流していくアビアンガ&キリには以下のような効果があります
ハート1.体を滋養し、老化を遅らせる。
ハート2.筋肉にハリを与え、ダートゥ(組織)に活力を与える。
ハート3.手脚を堅固にする。
ハート4.関節をなめらかにする。
ハート5.血行を改善する。
ハート6.内臓に刺激を与える。
ハート7.毒素を排泄する。
ハート8.リンパの動きを高め、デトックスを促す。
ハート9.スタミナを増す。
ハート10.神経を鎮める。
ハート11.良質な睡眠を促す。
ハート12.視力を改善する。
ハート13.髪にツヤ、ハリ、コシを与える(ヘッドマッサージ&ヘナ)。
ハート14.肌を柔らかくし、シワを取り除く。
ハート15.ヴァータとピッタを鎮め、滞留しがちなカファに刺激を与える。

キリの効能について詳しくは下記を確認してください
 http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49211134.html

久保単独で実施するアビアンガ&キリ施術及びヘナ、セルフケアの詳細は下記を確認
東京目黒駅前でのリラックス体験、日常の疲れ、または旅の疲れ取りにいらしてください

足浴しながらヘッドマッサージ
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全身アビアンガ&キリの施術
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ストーンでの発汗
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通常 60分13000円のアビアンガとキリの施術ですが
90分 13000円 で承っています
効果効能のあるオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
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キリの後の腰のオイル カティバステも泌尿器や生殖器の不具合に有効と分かりました
熱いオイルを腰 第二チャクラ(丹田)に落としていく
至福のリラクゼーション
この施術を受けられた方はリピーターになられる傾向があります

鎮静効果のある熱いAオイルを腰にゆっくりと垂らしていきます
神経痛、腰の痛み、冷えの緩和足先までポカポカになります 
本当に気持ちいい
腰のカティバステはアーユルヴェーダアビアンガ&キリ施術 プラスのオプションとして 
施術費用 プラス3000円
材料費用アーユルAオイルの購入(3150円)にて承ります
残ったアーユルAオイルはお持ち帰りいただけます
時間にして約20~30分の施術になります

P1160095カティバスティはこんな風に実施されます
①強力粉をこねて
②土手をつくり
③溝を埋めて
④温かいオイルを腰に落とす
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施術者にとっては手が火傷しそうなくらい熱いんです
集中力を切らさず、顧客様の身体じゅうにエネルギーが満ちてくることをイメージしながら
ゆっくりと繰り返します
なので身体ももちろん快調になりますが、心も丈夫になる
自己免疫力をアップします

朝起きられない、会社に行きたくない、学校に行きたくない 家事をしたくない
そんな方にもぜひ試していただきたい施術です

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首、肩こりがお辛い方には 肩のバステもおススメです
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顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアが人気です

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(1回分無償)
お支払いは1回目 一か月有効期限 
ここで改善できたら、あとは1か月に1回のケアで十分です 
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルKかAオイルをお買い求めいただきます

3回の集中ケア2万9000円(薬用オイル1本付き)

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5400円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます
1回目の施術にて必要と感じられる薬用オイルどちらか、もしくは両方をお求め頂き、自宅でのセルフケアに生かしていただきます

オイルの効果効能、使用方法などについて詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50569678.html

なお、ヘナの頭髪改善(1か月以内3回)に身体の集中ケアをご利用頂いてもかまいません
つまり1回目ヘナ講習6000円 2回目、3回目各3000円(材料費別、美容室利用料別)
アビアンガ&キリ 90分 3回で29000円(薬用オイル1本つき)
頭髪や体の不調を感じている方も、ぜひ相談にいらしてください

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講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

5月予約可能なのは以下のとうり
11日、15日、21日、24日午後、25日、26日、31日午後

ピクチャ 24
無事終了した養成講座 本当に多くのことを学びました
上馬場先生、稲垣先生、そしてたくさんの皆様に参加していただいたこと、心から感謝申し上げます

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34 
HP https://www.sanakubo.com/

画像に含まれている可能性があるもの:1人、植物、花、室内
本日は生殖器官について学びます

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アーユルヴェーダヘナ養成講座 教えてくれるところほとんどありません
日本に本物のヘナを輸入され、育成されてされた稲垣先生直伝の講座
美容室で利用されておられるのは100軒のうち1軒
つまり1%しかない
健やかな頭髪ケアをビジネスにされたいサロンのオーナー 
そしてセルフメンテしたい 一般の皆さま集結して、熱い心持の講座になりました
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まずはもっとも大事なそして奥深いインディゴについての理解
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ヘッドマッサージの重要性
しっかりヘナで栄養補給できるように頭部の血流をよくすることが肝心です
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インディゴとヘナの割り合いについて
クライアントの髪質によって、白髪の状態によってマニュアルはありません
天然ハーブ化学変化起こさないから、何度も繰り返して体得します
だから実践するにあたって経験が必要です
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なんと言ってもインディゴ塗布液が重要
ここで本当に汗が出るくらい混ぜます 粘りが重要だから

総白髪のFさんの場合
このくらい 厚みをもって塗布する
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粘度があるから生え際にもインディゴ落ちてくる
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綺麗に塗布液を取っていくこともテクニックとして重要
今回のインディゴはヘナ4に対してインディゴ1 かなり濃色
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そうしてこの変化
ヘナ後
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綺麗にインディゴはいりました
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白髪に入るインディゴは青い これが2,3日でヘナとなじんでブラウンに変化します
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白髪5割から6割のBさんの場合
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アトランダムにインディゴを載せる
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ニュアンスのあるヘアースタイルを作る為
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流す前に色チェック キレイにインディゴ馴染んでいるか?
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あと10分くらい置きます
そうしてこの通り

ヘナより先にインディゴする高度なパターン
ヘナ前
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インディゴ後
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白髪にインディゴが入っています

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この後インディゴ入っているうちにヘナをご自身で実施されます

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この後のヘナで美しさ、煌めきが一段と増す
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余りの美しさに皆様騒然
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良く学んで ヘナも完成
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ヘナ後の待ち時間にはみんなでランチ
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今回の養成講座ま毎日母さん お食事作りも実践しました
みんなで同じ釜の飯を食う
美味しい奥伊予のお米やみかんを食べていただきたかった
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頭髪のケアや健康についての情報交換の話は尽きません
そうして皆様綺麗になりました
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山口からいらしたA様
大事な顧客様にこれから本物のヘナを提案されます
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熊本の30代Y様 化学染めがいかに身体に悪いか 同年代の顧客様に実践
子どもを産む身体づくりに必須ですね
ご自身の頭髪の化学染めこんなに反応しているんです
根本を外してインディゴ塗布早速習ったことを自らのサロンで検証
まずはお母様から
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宮城から参加のK様
この長い髪、ヘナして健康にしてから、ヘアードネーション(髪の寄付)されます
ヘナで健康になった髪を寄贈したかったから
これから初夏にオープン予定のサロンではきっと笑顔の絶えない場所づくりができますね
楽しみだな~

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
初夏への季節の変わりめにメンテナンスきちんとしたい
頭髪蘇りたいですね

その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力
➁紫外線防止 老わない力 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

沢山の皆様の笑顔のためにこれから切磋琢磨します 

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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
いつも極上のリラックスタイムを堪能いただきたいと考えています
塗布までできて 安心してアーユルヴェーダヘナに取り組んでいただけます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

頭髪改善には 便利なヘナ5回セット がおススメなんです

ヘナBセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル正規品  150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェルのプレゼント付きの約20%以上OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。

■■ヘナとインディゴは組み合わせることができます。(インディゴ2個まで可能)■■

注:
自宅でのヘナやインディゴ使用に際して、必ずパッチテストを実施してください

大変申し訳ありません 

只今一部の商品が欠品しているため、ヘナAセットの販売開始は5月中旬以降を予定しています 
ヘナセットBを選んでいただくか、当面5月までに必要な材料を単品でお選びください
ご愛用者には大変ご迷惑おかけしますがどうぞよろしくお願いします 

健康な頭髪の為に欠かせない天然ヘナ、ハーブやシャンプーなど、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介した全ての商品 WEBからもお買い求めいただけます
http://ayure.jp/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
5月予約可能なのは以下のとうり
11日、15日、21日、24日午後、25日、26日、31日午後

ピクチャ 24
無事終了した養成講座 本当に多くのことを学びました
上馬場先生、稲垣先生、そしてたくさんの皆様に参加していただいたこと、心から感謝申し上げます

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34 
HP https://www.sanakubo.com/


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講座にてその効果検証し、ハーブの力に驚嘆しました
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第一チャクラを温めながら
ムルタニミテと白檀足パック
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石膏のようですね
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包んだままヘッドマッサージ
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40分後 白檀パウダーにて足浴
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石井さんびっくり 足がなんて白くて柔らかい そして温かい
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アビアンガ&キリ後の背中パック
電磁波も疲れもとれるかな~
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ストーンにて発汗 デトックス
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分かりますか?
同じようにストーン並べているのに チャクラあたり赤く温まっているようです
背中のチャクラスプリンクラーが作動しているのかもしれません

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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6480円
通常6700円(税込7236円)になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまご利用いただくようになった足パック
この実施の仕方を知りたいとのお問い合わせ
セルフケア実施方法については下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50673965.html

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ムルタニミテ 100g 1500円  税込1620円
ムルタニミテ<フラーズアース>

NHKが世界遺産タージハマールを取材したときに、この大理石は何で漂白洗浄されていますか?という問題で、正解はムルタニミッティという泥ですと放送されました。
この泥には美白効果があり肌には刺激がすくない泥になりますと放送されてからテレビ局に問い合わせが殺到したそうです。

キメの細かい泥という性質上、お肌から水分を奪うことなく、毛穴の汚れを吸着して洗浄作用もあるためフェイスパック等にも頻繁に使われます。
紫外線から肌を保護する効果も期待できるようです。
いわゆるクレイの一つですが、これもまた古代より受け継がれている美容方法で、クレイでパックし、余分な皮脂をお肌から取り除き、にきびに効果的、またすべすべのお肌になります。
頭皮には程よいさっぱり感を与え、毛根に詰まった余分な皮脂を取り除きます。
泥であるため敏感肌の方にも安心と言われています。
ただし、これのみで髪に塗布するのはバサバサになりますので、髪には必ず他のハーブと一緒に混ぜて使用します。
泥にはミネラル分が豊富に含まれているため、お肌や爪や髪の毛などを丈夫にしていきます。
また使用後は植物オイルなどの吸収がとてもよくまたマイナスイオンを帯びているため電磁波を逃すとも言われます。
ヘナに入れるときは小さじ3杯・100gに対して使用できます。
皮脂が多いかたは多めに使用ください。

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カラーレスヘナ 100g 1700円 税込1836円

カラーレスヘナ<アワル+ブリングラジ>

カラーレスヘナは属名で実際はヘナのような効果は期待できません。
アルカリヘアダイの後使用すると色がとれることがあります。
当社のカラーレスヘナは
アワルという植物とブリングラジをブレンドしたものです。
中東の人々は身体にこのペーストを塗り肌をトリートメントします。
主に水分を与え、髪を強くします。


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白壇パウダー アーユルC 100g 2000円 税込2160円
ビャクダンパウダー

成分:ムルタニミテ ブラッククミン カチュールスガディ、グリーングラム、

ビャクダンパウダー、レッドサンダルパウダー。ワイルドウコン

お体、お顔への軽いパック。
または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダー
としてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。

バスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。

皆様もご自宅でこのびっくり体験してみませんか?
 
私も早速施術に取り込みたいと考えています 

なんて気持ちいい~
もちろんポカポカしてきます
これは足裏パックまではできなくとも、日常の冷え解消につながりますね

日常を快適にする天然ハーブぜひ実践してくださいませ

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23
食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料
アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります

その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/


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沢山の学びがあった養成講座 
新しい家族が増えました
これからますます厳しく、そして楽しい道のり ともに頑張りましょう
ありがとうございました

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温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 特訓中
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 入念に首回りのマッサージの重要性
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丁寧な手足のマッサージの重要性
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ヘッドマッサージ
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みんなも一緒に
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本日最終習ったことの総集
養成講座についてお問い合わせいただいている皆様ありがとうございます
また改めてご案内させていただきます

講座の概要については下記も参照してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51014505.html

ヘナやヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/  
 
ピクチャ 24

この春、アーユルヴェーダ式の頭髪改善実施される方が本当に増えました
初めての方法に戸惑う方も多く、昨日もこんなメールが届きました

こんばんは。
4月15日(土)に、ヘナとインディゴを3対1の割合で混ぜて全頭1時間塗布しました。
あとで、1対1の割合で染めないと意味がないと久保さんから言われましたが。
ヘナ2時間塗布をせず、4時間のオイルパック後、ヘナ+インディゴを全頭1時間塗布しました。
綺麗に染まりましたが、その後、頭頂部が火照って、痛いようなかゆいような感じになりました。
抜け毛も増えて、すごくあせったのですが、1週間くらいして、かゆみと抜け毛はおさまりました。
パッチテストで異常はなくても、頭皮で合わないことってあるのですか?
ヘナだけで塗布した時は、トラブルはなかったのですが。

 
おはようございます
おそらく長く置きすぎたか、乾燥が原因と思われます
インディゴは頭皮を健やかにはしません
あくまでも補色のためです

折角のヘナの効果がなくならないように、そして頭皮のためにも特に敏感な方は時間を40から50分にしてもいいです
また、K様の場合、それほど白髪が気にならないのであれば、私がするインディゴのように髪の表面にだけ、薄く縦にスライスして赤みが気になるところにだけインディゴしたらいいと思います
私は残ったヘナ例えば10gくらいヘナが残っていたら、3gヘナ入ってると考えて3gから5gくらいインディゴを入れそのまま練りこんで、粘度が気になるなら水分ちょっと足して表面部分の赤みが気になるところにだけ刷毛のブラシ部分で表層にだけ軽く乗せるように塗布します
本当に少量を2、3ヶ月に一回だけインディゴするような感じです
K様も根元にはつけなくても十分ではないでしょうか
根本につけないことで、毎月インディゴする必要もありません
どうぞ参考になさってください
久保m(_ _)m

塗布方法はこちらを参考にしてください

ヘナ前 白髪が増え続ける私の髪

P1320064P1320062P1320063










ヘナ後 ヘナ専用紅茶の効果で本当はこのまま基本的にインディゴはしません
P1320092P1320093P1320094インディゴは白髪の状態によって塗布し分けます
塗布もメッシュが入っているように縦にスライスします
白髪が多めの右サイドにはこれぐらい塗布
P1320107
白髪の少ない左サイドにはほんの少しだけ
P1320104P1320109
インディゴのラップはインディゴの厚みをつぶさないようにフワッと置く
そうして完璧な状態になった~
P1320113P1320112P1320111ヘナ前、紅茶入りのヘナ後、メッシュ調に入れたインディゴ後その色味の変化を確認してみてください
P1320065
分け目の悲惨な状態も、インディゴすると地肌まで色味が気にならなくなります
P1320114



インディゴは赤味のところのみに使用して、必要のない処には塗布しません
ヘナで栄養を入れながら変色させるのが一番安全で美しい髪を作る基本の考えです

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インディゴのパターンは基本的に3つ
➀根元に塗布(白髪部分のみ)
➁根元を除いて毛先にのせる 白髪少なく、髪を化学染めされている方
 基本的に最初の1度のみでOK
③メッシュのように入れる 白髪3割から6割ぐらいの方 赤味が気になるときに塗布
 2,3ケ月に1回の割合
このパターンを理解して実践します

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


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アーユルヴェーダヘナ講習会が開催されます
日時 4月28日(金)

10時~12時 
アーユルヴェーダヘナを自らの仕事に生かしたい方限定
ヘナ塗布について
昼食 
13時~16時 塗布実習&体験会 一般の皆様も参加可能
16時~17時 美容室roccoにてシャンプー&ブロー
ヘナ塗布からインディゴまで必要な方は6時間必要 帰り19時予定となります
ヘナ継続の方はヘナはご自分でされてインディゴのみの塗布体験講習をおススメします

場所 目黒

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ヘナ&インディゴの教習  (材料費別)
塗布&講習6000円 税込6480円
+インディゴ塗布体験3000円 税込3240円


ヘナ講習会&体験会の内容は 

ヘナの特徴の把握
ヘナの作り方(実践)
ヘアマッサージ方法(実践)
塗布の方法(ヘナ&インディゴ実践)
必要なヘナやヘアケア商品を購入可能

美容室でのシャンプー&ブロー 3240円 
インディゴヘナ シャンプーブロー 2回 4320円
ヘアーカット 3240円
美容室代金は別途美容室にてお支払いとなります
カットが必要な方は事前にお知らせください
一般の方の受講は賜れます
受講締切 4月27日(金)

先着順にてご予約承ります
アーユルヴェーダ式の塗布方法に変えたばかりの方、ぜひ不明は点を晴らしにいらしてくださいませ

ご自身のビジネス展開の新たなきっかけにしたいと熱烈に依頼されての開講になる今回のアビアンガ&キリ&ヘナの講座
セラピストを目指すだけに限らず、どのように人生を生きていくかに通づるような講習会にしたいと考えています
仕事としてヘナ技術習得希望者だけではなく、一般者受講可能です 
自らのそして愛する家族のためにヘナ塗布方法を体得してください  
アーユルヴェーダヘナを日本に広め、本物のヘナの収穫に立ち会い輸入する稲垣先生直伝にて教えていただけます

始めたことはきっかけに過ぎず、スタートに立っただけ
実践して経験を積んでこそ、どんどん学びの境地に至ります

それがアーユルヴェーダ哲学だと私自身ここにきてさらに感じています
昨日も熱い講座がつづいています
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アビアンガで身体の掃除 どんな効果が表れるのか相互確認
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アビアンガ&キリの効果は計り知れない
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講座後はすっかり体が整いそうです

これからの高齢化社会未病にたいするケアは本当に大切です
日本的なアーユルヴェーダを伝えるきっかけが少しでも多くの方に認知されたらと考えています
また乱立するサロン経営にどんな強みを持てばこれからの顧客様のニーズに応えるサービスができるのか
一緒に学んで行きたいと考えています

興味のある方はセラピスト経験者に限らず、歓迎します
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

稲垣先生も現地のセラピスト未経験者を育てサロンを大きく展開されておられます

稲垣先生ご自身がインドで実践し、先生が推奨されるトリートメントは日本でも十分通用し、また世界にも通用すると感じておられます
まさしく実際に続けられるアーユルヴェーダのコアが学べます

講座の概要については下記も参照してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51014505.html

ヘナやヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/  
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みんな同じ想いの家族です 

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

只今、稲垣先生によるセラピスト養成講座中
改めて、南インド ジグマハーバルより届く天然オイルの素晴らしさ
そのルーツに感動しました

アーユルヴェーダオイルや素晴らしいヘナが毎日の生活を健やかにします


御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってくださいませ

第1位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

リピーターが増え続ける紫根シャンプー まとめ買いも本当に増えてます
家族で使用したり、全身洗えることもあったり、ご自身で自分に最もあった手作りハーブシャンプーを作ったりされる方も増えて、複数買いされる方が本当に多くなりました

一度この紫根シャンプーを使用したら、頭髪はもうこのシャンプーでしか満足できなくなります
紫根シャンプーがいかに皆様に愛されているのか、沢山の皆さまからのメッセージからもさらに痛感しています

初めてご利用される方、美髪セットがおススメです
より効果を実感したい方、頭髪の改善を実感していただける
ご愛用の皆様は旅行や出張には必需品、補填しながらご利用頂いている方も大勢いらっしゃいます
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美髪セット 各80ml 3900円 税込4212円
ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてあります
初めてご利用される方のご利用が多いお得なセット 
お試し価格 天然素材のヘアケアアイテムの素晴らしさを実感していただけます
当店で主力のアイテム皆様の日用必需品ですね

それぞれのアイテムの詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49428504.html 
 

オリジナルシャンプーの作り方はこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50443451.html

ているため、ヘナAセットの販売開始は5月中旬以降を予定しています 
ヘナセットBを選んでいただくか、当面5月までに必要な材料を単品でお選びください
ご愛用者には大変ご迷惑おかけしますがどうぞよろしくお願いします

2位 ハイビスカスオイル

 
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 容量 80ml 2500円 税込 2700円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

塗布することが習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する


ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の結構の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい
ぜひ生活習慣に取り入れていただきたいヘアケアー 潤った髪、艶を感じていただけます
ヘナをされない方も、1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいい

どうぞゆっくりとハイビスカスのオイルパックで癒され、疲れサッパリととりましょう

第3位 ヘナ 

ヘナ100g 1700円


ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
春への季節の変わりめにメンテナンスきちんとしたい
頭髪蘇りたいですね

その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力
➁紫外線防止 老わない力 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
塗布しづづけてる方は感じていただけてると思いますが、ヘナは頭髪だけに効果があるわけではない
頭部に続く、お顔や首の血流、気の通りみたいな微細な個所に効果あり
頭部全体のオーラが変わるようです


初めてご注文くださる方には説明書同送していますが、不明な点がありましたら、何なりとお問い合わせくださいませ

第4位 ヘナセットB


頭髪改善には 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナBセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル正規品  150ml 
手袋 5組


ハビスカスオイルとアロエジェルセット価格 約20%以上OFF

税込 合計11880円です。
継続利用の皆様 オーダーされる周期も同じ
皆様自宅でのヘナタイム楽しんでくださいませ

■■ヘナとインディゴは組み合わせることができます。(インディゴ2個まで可能)■■


注:
自宅でのヘナやインディゴ使用に際して、必ずパッチテストを実施してください

初めてヘナセルフケアに取り組む皆様も、自らの頭髪の状況に応じて色味調整のためのインディゴを加えてオーダーいただけます
豊で艶めく元気な頭髪改善実施されたら、本当に毎日が楽しくなりますね

第5位 桑葉パウダー

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桑葉 100g 1400円 税込1512円

血糖値が下がると、まとめ買いのお客様
同じように苦しんでおられる知人の方の分も合わせてご注文いただきました
賞味期限も30年末まで 

角田さんのつくるハーブは素晴らしいです

桑の葉効果は以下のとうり

➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

ノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい

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うちの主人は今や毎日欠かさずペットボトルなどに白湯を入れ、持参して持ち歩いてます
すごく体調がいいみたい
空になった容器にいれてある桑葉パウダー
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適量入れて混ぜるだけ
もちろん温かい白湯を注いでホット一息ついてください
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本当に美味しい 香ばしい お抹茶のようです



ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23
食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料
アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります

ヘナやヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
毎週ごとの売り上げベスト5を載せています 全ての商品 WEBからもお買い求めいただけます
http://ayure.jp/

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34 
HP https://www.sanakubo.com/
*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください 



画像に含まれている可能性があるもの:1人、座ってる、画面、室内

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上馬場先生の講義 わかりやすくて 感動的でした
転んで膝を擦りむいた時、東京大学で医療を勉強してなくても、5歳の子どもであっても、80代のご老人であっても自然と傷は治っていく
今、擦りむいた時にはなにも薬品などつける必要なく、水をつけてラップするのがいいそうです
だれに教えてもらわなくても人は自然に自らの力で治る力がある
つまり自然治癒力を思い出すだけ
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脈をとって、今自分がどんな状態か分かれば、毎日の生活も安心して過ごせる
その状態によって、少し休む必要があることを知ったり、何を食べたらいいかわかったり
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キリはちじみそうになっている、或いは固まりそうになっている筋膜にアイロンをかけるようなイメージ
効果的にすっきりと綺麗な身体、健康的な状態に戻すため
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家でできれば本当に最高
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稲垣先生の香りの活かし方 毎日がちょっと楽になる
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みんなで食べる昼食は手作りのモリンガパンや黒糖パン
斉藤さんのつくるパンンは感動的
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みんなで学んでアーユルヴェーダの智恵
毎日の生活に、仕事にきっと生かせます
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学んだあとは懇親会
生きた情報交換 同じ志の皆さまと囲む食事は最高でした

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季節は初夏 約1週間続く講座でさらに深く学びます
 











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本日からアーユルヴェーダ養成講座が始まります
上馬場先生の日常生活で実践できるアーユルヴェーダの講義
皆様真剣に取り組まれております!

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奥伊予から今朝、玄米と干しシイタケどっさり 
伊予柑まで届きました~
乾燥椎茸だけの価格ではないかと思われるくらいの立派な椎茸が入っています
そうそうサービスでお米までついてくるぐらいな感じです
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早速奥伊予 肱川で採れた鮎と椎茸 昆布で出汁をとってランチスープを作りましょ
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一時間も置くと本当に美味しい出汁が採れます
ここにほうれん草や大根いれてあっさり和風スープをつくります

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それにしても本当に美しい椎茸 別格のおいしさですよ
煮物に鍋に炊き込みごはん 麺類 なんでも美味しい~っくなります
肉厚の椎茸 旨み倍増します
忙しい毎日にすぐ使えるスライスタイプも本当に嬉しいな
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今回取り寄せたのは玄米
玄米は栄養価が高くて、こんな効果があります
以前玄米についてはお知らせしたことがありました いま一度ご確認 

高城剛さん著書の’体の再起動’ マガジンハウス では以下のような記述があります


玄米は、この世で唯一の完全食品と呼ばれるほど栄養のバランスがとれていると言われています
白米よりも、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでいて、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取できる
栄養バランスのとれた食事の例として、「1日30品目以上」と言われることがありますが、これはあくまでも白米を主食にした場合のことです。
逆に言えば、白米を主食にした場合には、1日30品目以上の食品を摂取しなければ、健康を維持するための栄養素が不足する、ということです。
玄米を主食にした場合にはその必要はありません。
昔の人が、「一汁一菜」でも健康でいることができたのは、玄米を主食にしていたから

まさしく栄養のバランスが採れる玄米はアスリート食としても必要な理由なんですね

玄米と白米の成分比較

 白米100g当玄米100g当玄米の栄養比率 
(白米比較)
エネルギー356Kcal350Kcal98.3%
たんぱく質6.1g6.8g111.5%
脂質0.9g2.7g300%
炭水化物77.1g73.8g95.7%
灰分0.4g1.2g300%
ナトリウム1mg1mg100%
カリウム88mg230mg261.4%
カルシウム5mg9mg180%
マグネシウム23mg110mg478.3%
リン94mg290mg308.5%
0.8mg2.1mg262.5%
亜鉛1.4mg1.8mg128.6%
0.22mg0.27mg122.7%
マンガン0.8mg2.05mg256.3%
ビタミンE0.2mg0.3mg150%
ビタミンB10.08mg0.41mg512.5%
ビタミンB20.02mg0.04mg200%
ナイアシン1.2mg6.3mg525%
ビタミンB60.12mg0.45mg375%
葉酸12μg27μg225%
パントテン酸0.66mg1.36mg206.1%
食物繊維(水溶性)-0.7g 
食物繊維(不溶性)0.5g3.0g600%

科学技術庁資源調査会《五訂日本食品標準成分表》より

 高城さんは玄米で直観が冴えわたり、よりスリムに体質改善されたそうです
ダイエットに最適なのは玄米食
高城さんは一日2.5合食べるそうですが、せいぜい玄米にごま塩をかけるくらい たまに味噌汁 これで十分なんだそう
運動との兼ね合いもあるようですが、健康診断で数値的にも、体感的にも、年々体調が良くなっているんだそうです

また、この本にあって興味深かったのでご紹介します
マクロビオティックでは食事の種類を1号食から7号食に分けている
七号食 玄米だけの食事 汁物も漬物も一切なし
六号食 玄米に味噌汁 漬物までOK
五号食 六号食に季節野菜のみのおかずが1品 お寺の精進料理
四号食 
五号食にもう1品野菜おかずがあり、魚がはいってもOKな食事
三号食 おかずが3品つき、その中に魚や肉が入ります 現代の一般的な食事
二号食 おかずが4品つく コース料理などメインに肉と魚の両方がつくような食事
一号食 好きなものを好きな時に好きなだけ食べる 一切なにも考えない無頓着な食事

この7号食は簡単最良のデトックス方法とマクロビでは呼ばれているそうです
この7号食を10日間づづけるという食事法で究極の身体リセットが可能とのこと
つまり、’10日間続けるだけ’という目指すべきハードルが非常に低いところにある
もちろんその期間はお酒はダメで飲み物は水とお茶のみ、ダイエットにも効果抜群だそうです
高城さん曰く、食べ過ぎると、体の感覚が鈍感になり、怠慢な心になりがち
玄米食にしてから考え方のバランスがとれてきて、よりポジティブなマインドを維持でき、直観力も冴えていると感じているそう
そしてさらに贅肉がなくなり、より肉体がソリッドになっている

我が家でも玄米が主体の食生活に変わり、私自身ほんの少しですが、高城さんの考え方が理解できるようになりました
口から入る食で身体はできている
身体のサインを見落とさないことが大事ですね
それは身体だけでなく、考え方ひいては生き方につながる
自分の身体が本来喜ぶ食を目指したいですね
近々に興味深々発酵玄米にも挑戦してみようと考えております
2,3日保温しておくと発酵するんですね
只今情報取集してます 詳しい方おられたらまた教えてくださいませ

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豊かにたわわに育ったお米は奥伊予の自然に育まれて素晴らしい出来栄えです
昨秋の稲刈りの様子はこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49721559.html

28年度 ヒノヒカリ 稲木米 ご予約販売

手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円
精米か玄米が選べます
価格は玄米価格 精米はサービス
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5Kのお米とセット販売 広瀬家のお任せ椎茸野菜セット 4500円 税込4860円
精米か玄米が選べます 
価格は玄米価格 精米はサービス
東京のスーパーで乾燥椎茸見ると驚くセレブ価格
薄いトレーに平べったく並べられた椎茸 数枚入って1000円くらいしますよね
もっと日常に椎茸を使って、日本の和食や伝統食のよさ感じていただきたい
多くの方に、乾燥椎茸だけを売ってほしいとご連絡いただいているんですが、密封パックなどの設備がないために、単体での販売はしておりません
その日に出せる野菜とお任せセットでのみの販売です
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我が家では届いた椎茸 梅づくりで空いた瓶に常備してます
5Kの米袋と同じくらいの大きさの瓶に入りきらないくらい入ってました
野菜セットにはこの椎茸、丸のままとスライスがたっぷりと入っています
届いたら缶や瓶 海苔の空容器などに入れるといいですね 
御菓子や乾物に入っている使わなくなった乾燥材など入れておくともっと安心

また情報によると乾燥椎茸は食べる分だけさらに天日に干すと栄養価が高くなるようです
我が家でも早速その日に食べる分だけ天日に干しては、ありがたく頂いています
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乾燥椎茸は天日に干しておくと一層栄養価が高まると実証されているそうです
食べる分だけ2,3時間の天日でいいそう
ビタミン類特にビタミンDが高まるそう

ビタミンDの働き
カルシウムやリンの吸収をよくし、骨や歯への沈着を助ける
血中カルシウム濃度を一定に保つ

ビタミンDの欠乏症
子どもでは骨の成長障害(くる病)
大人では骨軟化症。 高齢者では骨折のリスク増加

先日施術に来てくださったお客様からの情報によると体に溜まった放射線も排出するような効果もあるそうです
始めて聞いた情報にびっくり 
いつもご愛食いただいていて、本当に美味しいお米や椎茸に家族みんなで喜んでいただけているようで本当に嬉しいです

奥伊予広瀬ファームより直送です 
代引き現金払い限定です
毎月第1、第3日曜日締め、当週の水曜日に発送予定
つまり、次回は明日5月7日までのご注文 10日水曜日に発送 お届けは11日の予定です

送料+代引き手数料  
四国             900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1200円
*30Kの場合送料無料

大事に育てられた稲木米の粘りと甘みぜひ召し上がってみてください

野菜セットは5Kの米と野菜が10Kの箱に入ってお届けとなります
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます

土づくり苗づくりから稲木米まで、創意工夫、毎日のたゆまぬ努力で美味しいお米や椎茸が育ちました
どんな味なのか、ぜひ召し上がってみてくださいませ
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ちょっと一口食べてみたい方、3合もご用意しました
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広瀬家の稲木米 お試し3合 精米か玄米で選べます 税込540円

お料理だって作る人によってレシピどおり作っても味が変わるように
長い間精魂込めて作った米の味は本当に違います
3合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、その他のアイテム(ファッション、ヘナや美容アイテム)と一緒に納品可能です

食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料

アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります 
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お米のご注文はWEBショップからでも可能です
野菜セットも販売し始めました
送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2036228&csid=1

4月23日から実施される講座に参加される皆様にも美味しい奥伊予のお米や椎茸食していただけるようにこれから仕込みます~
 画像に含まれている可能性があるもの:食べ物
ランチ具だくさん和風スープ はいどうぞ 召し上がれ~

画像に含まれている可能性があるもの:猫
ベランダのミミくんもお食事中~

自宅でのヘナセルフケア、皆さま試行錯誤を楽しんでおられます
昨日実施されているお客様からお問い合わせメールでのやり取り
どうぞセルフケアされておられる皆様も参考になさってください

こんにちは。
先週土曜日にヘナ前に、オイルパックをしたんですけど、今日オイルパックしても、大丈夫ですか?

今日オイルパックして、今週土曜日にまたオイルパックする予定ですが。

こんばんわ
ハイビスカスオイル
本当に気持ちがいいですね〜♡
ヘナ後翌日されたらいいですね
その後は一週間に1、2度疲れた時などにすると気持ちがいいです

頭髪も潤いますね
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 容量 80ml 2500円 税込 2700円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

ヘナと抜群の相性 ヘナのセルフケアにはもちろん必須アイテムですね~
季節の変わり目、頭皮もストレスがいっぱい
ヘナをされない方も健やかな頭髪のために必須アイテムです

1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいんです

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の結構の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい
ぜひ生活習慣に取り入れていただきたいヘアケアー 潤った髪、艶を感じていただけます
ヘナをされない方も、1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいい

どうぞゆっくりとハイビスカスのオイルパックで癒され、疲れサッパリととりましょう


あと、染めるのに、紅茶の茶葉は、ティースプーン何杯がベストですか?
紅茶染めの詳しいやり方を、教えてください。
よろしくお願いいたします。


ヘナを溶く紅茶は神経質にならずに好きなだけいいですよ

100gのヘナには水分は300cc必要なのでスプーン2,3杯でしょうか?
飲むのには少し多めに入れて2,3時間置いておけば濃いい紅茶になります
人の髪質や髪色によって相性の良い茶葉が違うと思います
頭髪の表面に色味が付着します
それによって白髪に赤く色が入ってしまうところをカバー(補色)できます

アッシュ系のカラーにしたければ緑茶がいいですね
黄味のつよい緑茶などをのせると、髪色が沈んだように見えるようです
こちらはモリンガ茶
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濃いい色味にしたかったらウーロン茶、ルイボスティー、など濃く入れてどうぞ!
先日私がセルフケアしたのはこのくらいの色味の紅茶 
濃く紅茶などで溶くとヘナの色味の仕上がりに差がでます
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紅茶によっても色味は変わります
私がヘナ専用にしているのは実は賞味期限切れした何かのパーティーで主人がもらってきた紅茶
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この紅茶が本当にいろいろ試した結果、最も私の髪には相性がいいんです
私の髪は3割がた白髪になってますが、この紅茶のおかげでインディゴせずに済んでます
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珈琲もいいですよ 
コーヒーのほうが色味だったら濃くなるはずですが、私の髪には前者の専用紅茶がいいみたい
珈琲はほうじ茶とか金沢の棒々茶みたいな感じの色味に近かったです(私の場合)

白髪の量によっても変わりますし、自らの頭髪の色や質感によって変化すると思われます
ベストな茶葉を何度もヘナを塗布するたびに確かめるのもまた楽しいんです
半年くらい試してみると自らにとって最も相性のよい茶葉が見つかるハズです
天然ヘナだからこそ、頭皮にて化学変化なんか起こさない
自然の恵み茶葉からいれるヘナの色味の変化を存分に楽しんでいただけます
どうぞヘナで、ついでに美味しいお茶でも飲みながら、リラックスタイム楽しんでくださいませ
久保(^o^)/

ヘナ後にはシャンプーでも育毛は必須
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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

リピーターが増え続ける紫根シャンプー 昨夜、私もシャンプー詰替えました
ヘナの色味や効果を長持ちさせたい方ヘナ入りがおススメです
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まずはヘナ入りを作る シャンプーに対して8%くらいいれました

ヘナ100g 1700円


ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
初夏への季節の変わりめにメンテナンスきちんとしたい
頭髪蘇りたいですね

その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力
➁紫外線防止 老わない力 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

この効果を長持ちさせたいかた、色味も長持ちさせたい方、天然シャンプーにヘナを10%以内入れて毎日の洗髪に使ってください
ここにシカカイを混ぜると縮毛に効くし、アムラをまぜたらボリュームもでる
シャンプーの総量に対してハーブの量は10%以内が目安です
自らのニーズに合うオリジナルシャンプーができます 
一緒に入れるハーブによっても髪質の変化
更なる効果が期待できます
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シカカイもアムラもそれぞれ1700円税込
歳を経て毛穴が丸から楕円になって来て縮毛してくる髪
シカカイが味方してくれます
また髪が痩せてきてボリュームが気になる方にはアムラをどうぞ
両方気になる方シャンプーに対してアムラを5% シカカイを5%混ぜてもいいですね
それぞれの効果を毎日の洗髪の時にも感じていただけます
自らのベストバランスを見つけてくださいませ


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シュブーの玉村先生も愛用され、絶賛の粉シャンプー入りも作りました
育毛効果最強のハーブです
100g 2000円 税込2160円
成分
シカカイ リタ アムラ グリーングラム ムルタニ ブリングラジ

育毛効果抜群 この粉シャンプーを使うと抜け毛がなくなると大好評です
特に短髪の方はこのままオンリーで粉シャンプーを使われるとより効果的なのですが
ヘアーが長いと、どうしても泡立ちなど不満かもしれません
どうぞ紫根シャンプーに抽出させてご使用ください
我が家では欠かさない手作りシャンプーです

アーユルヴェーダ的粉シャンプーが育毛に最高にいいと確証を得ています

オリジナルシャンプーの作り方はこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50443451.html

ヘナも紫根シャンプーベースのオリジナルシャンプーにも挑戦し続け、楽しんでくださっておられる皆様増えています
昨日訪ねてきてくださった I様 も頭髪は本当に見違えるように豊かに健康になられました

約半年前 の頭髪(頭髪改善前)化学染めを繰り返し、毛先が乾燥して傷んでいます 
髪が傷んでいたためにヘナを洗い落とすのも大変でした 
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昨日 約半年後こんなに綺麗に健康的になりました~
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本当に艶々、色味も化学染めからの脱却により、本来ご自身の美しい健康的な色合いに蘇った
なんで色が濃くなったのか、それもまた不思議ですが、色味調整のインディゴもまったく必要なしです
その時飲んでる紅茶や緑茶適当に混ぜてますとにっこりされた
今や作りおいてるヘナはいろんなハーブ(シカカイやアムラ)そしていろんな色味のお茶が混ざってまさにオリジナルヘナ 
昨日持参されたヘナ とっても濃厚なものでした~
頭髪で悩むことが全くなくなったと喜んでいただいています
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お綺麗でとっても豊かな頭髪です~

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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
いつも極上のリラックスタイムを堪能いただきたいと考えています
塗布までできて 安心してアーユルヴェーダヘナに取り組んでいただけます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

頭髪改善には 便利なヘナ5回セット がおススメなんです

ヘナBセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル正規品  150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェルのプレゼント付きの約20%以上OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。

■■ヘナとインディゴは組み合わせることができます。(インディゴ2個まで可能)■■

注:
自宅でのヘナやインディゴ使用に際して、必ずパッチテストを実施してください

大変申し訳ありません 

只今一部の商品が欠品しているため、ヘナAセットの販売開始は5月中旬以降を予定しています 
ヘナセットBを選んでいただくか、当面5月までに必要な材料を単品でお選びください
ご愛用者には大変ご迷惑おかけしますがどうぞよろしくお願いします 

健康な頭髪の為に欠かせない天然ヘナ、ハーブやシャンプーなど、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介した全ての商品 WEBからもお買い求めいただけます
http://ayure.jp/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

4月は予約満席となりました ありがとうございます
5月予約可能なのは以下のとうり
11日、15日、16日(ヘナ不可)21日、24日午後、25日、26日、27日、31日午後

ピクチャ 24
SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34 
HP https://www.sanakubo.com/


昨日来てくださったI様と’食の大切さ’について意気投合
’食で身体はできている’ 
消化しきれないほど食べてはいけない
未消化物は身体に滞り、アーマ(毒素)となって身体の弱い部分に溜まってしまいます
食の大事さを教わっていない、感じていない親からは食の大事さを子供に伝えられない
身体をつくる必要な食事を与えてあげられない
与えるのは栄養だけでなく、手から伝わる愛情のトッピングが何より大事ですよね

大事なのは7,8割’食’だとアーユルヴェーダでは習いました
私自身も今に至って、痛感する毎日です
自動代替テキストはありません。
昨夜は学芸大学前にある Midorie さんで夕食
無添加、オーガニック食の草分け的なレストラン
週末の懇親会にはこちらから有機野菜たっぷりのお食事をご用意する予定です
23日の懇親会に参加される皆様 どうぞお楽しみに~
画像に含まれている可能性があるもの:食べ物
これでもか~っというくらいお野菜たっぷり晩ご飯
いささか食べ過ぎました

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昨日二人での施術 贅沢なアーユルヴェーダアビアンガ&キリ 
毎月楽しみにしていらしてくださる皆様
緩んで、ほぐれて、パワーチャージしていただきました

先日佐藤さんとともにキリづくり
施術はまずキリづくりから始まると思っています
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丁寧に気を込めて一つ一つ手作りするキリ
神聖な気持ちになります
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ハイどうぞ

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細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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自身で排出できない浮腫みや疲れを丁寧に流していくアビアンガ&キリについて上馬場先生と稲垣先生の見解を再確認

上馬場先生
僕の39年間の東西医学融合の研究の結果たどりついた、究極のオイルケアが、キリなのです。
キリの現代医学的にも東方医学的にも合理的な仕組みと具体的方法を学ぶことができます (^o^)

稲垣先生
インドのスタッフは全員口を揃えて、
キリがあるから、うちの店は生き延びるといいます。
また一番好く動くメニューがキリとほぐしの組み合わせです


上馬場宣先生
ただ、オイルを使わなくても効果をもち、オイルの馴染まない日本では最適なアーユルヴェーダ的なアプローチは、ヘッドケアです\(^o^)/


ヘッドケアの詳細については、今後「日本ヘッドケア研究所」から提供しますが、頭部と体幹や脊柱、手足との関連については、今回ご紹介します\(^o^)/

稲垣先生
痛いところを揉んでほぐすより、筋膜の支点、関節と結ばれる付近の筋膜のツボを意識し圧を加え緩ませることを試行錯誤しています。
首と頭蓋骨のあいだも圧を加え
マッサージすることで緩み、

ささみを例にすると、何が筋膜で何が筋なのか、
わかりやすい例をもって少し講演の中で説明いただければ嬉しいです。
キリとこの関節付近の筋膜にあるツボを押し、柔らかくすることでずいぶん楽になるようです。



おふたりのやり取りの続きは今週末23日の講座で
沢山の皆さま 講座のご予約ありがとうございました 
講座予約は昨日19日で締切りました
詳しい概要はこちらをご確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51097928.html

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昨日作ったばかりの新しいキリも加えて、オーガニックオイルも温めて緩んでいただきました
身体の不具合調整する有能なキリ
心強い相棒です

自身で排出できない浮腫みや疲れを丁寧に流していくアビアンガ&キリには以下のような効果があります
ハート1.体を滋養し、老化を遅らせる。
ハート2.筋肉にハリを与え、ダートゥ(組織)に活力を与える。
ハート3.手脚を堅固にする。
ハート4.関節をなめらかにする。
ハート5.血行を改善する。
ハート6.内臓に刺激を与える。
ハート7.毒素を排泄する。
ハート8.リンパの動きを高め、デトックスを促す。
ハート9.スタミナを増す。
ハート10.神経を鎮める。
ハート11.良質な睡眠を促す。
ハート12.視力を改善する。
ハート13.髪にツヤ、ハリ、コシを与える(ヘッドマッサージ&ヘナ)。
ハート14.肌を柔らかくし、シワを取り除く。
ハート15.ヴァータとピッタを鎮め、滞留しがちなカファに刺激を与える。

キリの効能について詳しくは下記を確認してください
 http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49211134.html

久保単独で実施するアビアンガ&キリ施術及びヘナ、セルフケアの詳細は下記を確認
東京目黒駅前でのリラックス体験、日常の疲れ、または旅の疲れ取りにいらしてください

足浴しながらヘッドマッサージ
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全身アビアンガ&キリの施術
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ストーンでの発汗
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通常 60分13000円のアビアンガとキリの施術ですが
90分 13000円 で承っています
効果効能のあるオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
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キリの後の腰のオイル カティバステ
熱いオイルを腰 第二チャクラ(丹田)に落としていく
至福のリラクゼーション
この施術を受けられた方はリピーターになられる傾向があります

鎮静効果のある熱いAオイルを腰にゆっくりと垂らしていきます
神経痛、腰の痛み、冷えの緩和足先までポカポカになります 
本当に気持ちいい
腰のカティバステはアーユルヴェーダアビアンガ&キリ施術 プラスのオプションとして 
施術費用 プラス3000円
材料費用アーユルAオイルの購入(3150円)にて承ります
残ったアーユルAオイルはお持ち帰りいただけます
時間にして約20~30分の施術になります

P1160095カティバスティはこんな風に実施されます
①強力粉をこねて
②土手をつくり
③溝を埋めて
④温かいオイルを腰に落とす
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施術者にとっては手が火傷しそうなくらい熱いんです
集中力を切らさず、顧客様の身体じゅうにエネルギーが満ちてくることをイメージしながら
ゆっくりと繰り返します
なので身体ももちろん快調になりますが、心も丈夫になる
自己免疫力をアップします

朝起きられない、会社に行きたくない、学校に行きたくない 家事をしたくない
そんな方にもぜひ試していただきたい施術です

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首、肩こりがお辛い方には 肩のバステもおススメです
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顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアが人気です

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(1回分無償)
お支払いは1回目 一か月有効期限 
ここで改善できたら、あとは1か月に1回のケアで十分です 
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルKかAオイルをお買い求めいただきます

3回の集中ケア2万9000円(薬用オイル1本付き)

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5400円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます
1回目の施術にて必要と感じられる薬用オイルどちらか、もしくは両方をお求め頂き、自宅でのセルフケアに生かしていただきます

オイルの効果効能、使用方法などについて詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50569678.html

なお、ヘナの頭髪改善(1か月以内3回)に身体の集中ケアをご利用頂いてもかまいません
つまり1回目ヘナ講習6000円 2回目、3回目各3000円(材料費別、美容室利用料別)
アビアンガ&キリ 90分 3回で29000円(薬用オイル1本つき)
頭髪や体の不調を感じている方も、ぜひ相談にいらしてください

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講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

4月は予約満席となりました ありがとうございます
5月予約可能なのは以下のとうり
11日、15日、16日(ヘナ不可)21日、24日午後、25日、26日、27日、31日午後

ピクチャ 24










アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの5月の日程

15:30 17:30 2枠  ご予約承れます 
どうぞお早目にご予約くださいませ
男性も承れます
1時間 13000円 (ふたりによる施術 実質2時間)
このふたりでの贅沢で効果抜群な施術 日本で受けられるサロンないですよ  

本日はヘナ&アビアンガキリ施術の実施 
これが本当に最高のリラクゼーション 
頭の先から脚の先までスッキリします~

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34 
HP https://www.sanakubo.com/


本日東京いい天気 季節は初夏ですね 緑がまぶしい季節の到来
画像に含まれている可能性があるもの:木、植物、空、屋外、自然
今日も丁寧に良い1日に

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インドではヒーリングアートを販売する有名な会社 Diviniti社の天然手作りお香
ユーカリプタスの香りにハマっております
そのままグラスにさして寝室に
なんていい香り~ 神聖な気分で眠りにつきます

毎日を心地よくする 天然香で気分リフレッシュ
香りの効果については4月23日のアーユルヴェーダ講座にて稲垣先生によるレクチャーがございます

人間の基本的ないとなみ 呼吸について
23日に実施されるアーユルヴェーダ講座にて、呼吸に対する今までの認識が変化するかもしれません
今回参加される皆様には通常は手に入らない希少なオイルやハーブをサンプルとしてご提供する予定です 
今朝届いた情報ですとリタもプレゼントに追加されます
リタについての情報はこちらをどうぞ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50906997.html

嗅覚 

プラーナ 鼻から肺そして呼吸するという人間の基本の営み ヴァータの確認

チャクラ

今回ご紹介するのは3種のチャクラに働きかける様々なエッセンスがアーユルヴェーダの知識で配合されたオイル

ひとつひとつのハーブには収穫に適した時期、そして取り扱い方法があります。
例えば日陰で干すもの、朝取るもの、冬に採るもの、

そして今回は特に火を使わないでコールドプレスの生絞りアーモンドオイルをベースとして日光の力で抽出致しました。 生のまま、です。 
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とっても楽しみ~
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完全オリジナル商品  
10本入り 500円 税込540円 5種類販売
ローズ サンダルウッド ユーカリプタス シナモン オレンジ

5香セットで2000円 2160円税込 で販売開始
します
ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ

お買い求めいただいた方は皆様リピーターになっておられます
化学香料に慣れてしまっていた鼻も本来の天然の香りが生きる力を呼び覚ますようです
天然の香りに本当に癒される

天然のお香 鼻を近づけて匂いを嗅ぐと その違いは明確

素材が柔らかくて、新鮮 ハンドメイド
線香に用いる枝の品質も違います
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手作り、天然がゆえにこのように固まってしまっているものもある
丁寧に取り分けてご使用ください
小さな花瓶やグラスに入れておくととても便利です
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天然のお香だからこそそのまま置いても香りが漂う
このように小さな花瓶やグラスにとっておくと、とっても清々しい気分になります

私はそれぞれのお香を気分に合わせて使い分けて使用しています
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それぞれの香りを部屋ごとに置いてます 現状は以下のとうり
ローズ 居間 
サンダルウッド 玄関 
ユーカリプタス 寝室 
シナモン トイレ
オレンジ 浴室脱衣場

また、その日の気分や天候によって香りを使い分けてお香として焚きます
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我が家では毎朝 掃除した後 お香を炊いて邪気を払うのは習慣
天然素材 手作りのお香はこんなに違うのかと驚きます
毎朝心地良い香りに満たされる

それぞれの部屋にある香りからお香を選んで焚きながらの朝ヨガ&瞑想で心身ともにスッキリします
自動代替テキストはありません。
昨日の稲垣先生のラインより、お香のパッケージデザインが変わりそうです
これまた楽しみです
 
Diviniti社のアーユルヴェーダアート 
幸せを導きヒーリング効果のある生命の樹’も大人気
現在手元にあるアートはついに2型のみとなっています
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➀19cm×19cm 壁に掛けられますし、スタンドにもなる
12800円 税込13824円
自動代替テキストはありません。
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額装は手彫りで本当に美しい 金の細工が本当に素晴らしい
生命の樹 男性と女性がダンスしているようなデザインです
生命力あふれる大きな命の樹
地中深くにしっかり根を張って大きく育てよう
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➁15cm×15cm ゴールド額装 ハンドペイント 6800円 税込7344円
四隅にスワロフスキー付き

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本当に美しい

それぞれ木製の枠にハンドメイドで手描き
24gpの生命の樹は二重のガラスの中に挟まれています
金属のデザイン枠のものは在庫ありますが、手描き手作りは限定1点のみです

直接お取引だからこその破格値のアート価格です(^o^)/ 
安すぎだよ と主人はつぶやいておりました
ラストチャンス 欲しい方はお早めにご連絡くださいませ

今後も新しいヒーリングアートの取り扱い継続させる予定です
長年神様をお取扱いしている老舗会社Diviniti社のつくるアートはとっても奥深い
画像に含まれている可能性があるもの:1人
深い世界に入れそうです
どんなお宅やサロンに運ばれていくのかな
画像に含まれている可能性があるもの:室内


家庭にもおきたいアートはどの額にしましょうか?
今後組み立てを日本で実施するかもしれません
だれかトールペインティングプロ並みにできる方いますでしょうか?
額装を日本で実施も視野に入れています 
自動代替テキストはありません。
23cm×20cm
自動代替テキストはありません。
13cm×13cm
自動代替テキストはありません。
16cm×13cm
家庭に置きたいアートはこのぐらいのサイズがいいですね

イメージは大人気で売り切れたアート達
自動代替テキストはありません。


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自然と一体化する
自動代替テキストはありません。
インドはDivinity社とのご縁により、今後アートの提案も計画継続します
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50723553.html 
ピクチャ 24
SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34 
HP https://www.sanakubo.com/
*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください 
4月23日から実施される一般の方も参加可能な講座
’家庭でのアーユルヴェーダ’ の詳細は下記をご確認くださいませ
稲垣先生の香りのレクチャーがとても楽しみです
締切は本日19日まで
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51097928.html

ランキング1位ありがとうございます自動代替テキストはありません。

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