Keiko Kubo

2018年02月

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昨日は向井さんとのキリ
身体用の大きなキリとお顔用の蓬ハーブ入りフェイスキリを温めて準備しました
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天然の乾燥ヨモギ フェイシャル用キリに入れると効果的との情報
浄血作用 よもぎには酵素、ビタミンミネラル、クロロフィル、食物繊維などが、豊富に含まれている
これらの総合的な働きによって、血液中の老廃物を外へ排出してくれ血液を浄化
その結果美肌に導きます
身体の老廃物を外に排出する効果のあるキリ

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

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このキリに対して約20%乾燥ヨモギを加えています
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固い茎など除いて、細かくして配合
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フェイスキリ1個に対して約5gで作成
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本当に親指くらいのフェイスキリ 
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羽根つきの羽根のよう カチカチにして結びます
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2枚重ね キリキリと麻紐で結んでいきます
出来上がり
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お顔用 手作り顔キリ乾燥ヨモギ入り 5g×2個 800円 税込864円 
しばらく、インドから届くフェイスキリを出荷していましたが、ヨモギ入りは手作りです
乾燥ヨモギがあるうちのみ 期間限定です
既存のフェイシャルキリがいい方、インドから直送のキリがいい方は下記が届きます
ご注文時にはどちらがいいか、お知らせくださいませ
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お顔用 顔キリ 2個 800円 税込864円
お顔に有効なハーブが調合されています
おうちでお顔にアイロンがけしたい方、ぜひお試しください 
使用方法など一緒に送付させていただきます
気になるタルミ、皺が本当に嘘みたいにスッキリします
フェイシャルケアについては下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

フェイシャルの専門家 向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピーでは、この手作りヨモギ入りフェイスキリを使用して実践
使用後は持ち帰っていただき、ご自宅でのケアに活かされます
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アツアツにハーブオイルに浸したキリを
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顧客様の枕元にはアーユルKが入ったボウル
Kオイルにアツアツの蓬入りフェイシャルキリを浸しながら、心地いい温度でお顔に熱を伝えます
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お顔のマルマポイントに温かいキリ 本当に心地いい
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因みにマルマポイントの位置はオレンジの○印
スプリンクラーのように水分や栄養を散布する箇所
ココが詰まっていたら周辺枯れてくる
ちょっと意識してみるといい
抑えると痛気持ちいいのを感じるハズです
そのポイントを抑えながらキリで熱を加えていくお顔のマッサージ最高に気持ちがいい
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向井さんの手から優しさが伝わります
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デコルテも流してサッパリします

フェイシャルケアーの間、お腹も温め続けます(温熱トリートメント)が体験していただけます
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
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昨日いらしてくださった皆様にはこのお腹のキリで存分に温まっていただき、発汗
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お腹のキリ本当に気持ちがいい
また、お腹周りの贅肉何とかしたいと思われておられる方は下記を参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52989983.html
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お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施もいいですね
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 

生活習慣の見直しで毎日が快適になる
身体の外側からのアーユルヴェーダ的な温熱アプローチ 

本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません

向井さんとのツイン施術 プロのフェイシャルケアでお顔歓びます
ぜひ体験してくださいませ
次回の日程が決まり次第、お知らせします
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
只今、WEBショップはGMOグループの不具合にて、休止しています
大変ご迷惑をおかけして、申し訳ありません
お問合せマークから、どうぞ必要なアイテムをお知らせください
WEBショップ同様に代引きお支払い、カードお支払い、お振込み 対応可能です
不明な点は何なりとお問合せくださいませ

 


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昨日佐藤さんとのキリ
ホットストーンを使用した温熱セラピー

東洋医学 鍼灸の専門家 佐藤さんとのキリ は経絡や経穴の知識に裏付けられた施術を感じていただけます

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます
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(写真はいずれもイメージ)
少し風邪気味だった顧客様
花粉症の季節でもあり、油断大敵でしたね
身体のいたるところ詰まっておりました

冷えてハリがあり、浮腫みも気になる全身を丁寧にハーブオイルでオイルマッサージした後にキリで熱を伝えます

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背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる 

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二人での施術、顧客様の身体の状況に合わせて、発汗セラピーにずっと実践してきたアビアンガ&キリを合体させてスペシャルバージョンで施術させていただきました

次回、アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの予定

 13時 15時 17時 3枠 です


アーユルヴェーダの施術をともに学んだ仲間とのコラボ施術を今春からさらに拡張してよりよいサービスとなるように、実践していきます

なぜなら、キリのもつ可能性はとても深淵 奥深いから

昨日いらしてくださった顧客さまともお話しましたが、毎月の施術で身体が軽くなる
特に水気質 春の季節は体が浮腫みがち 自らの力で排出できなくなってくると、体も心も詰まりがち
薬などの力ではない 天然オイルやキリハーブのすばらしさを実感していただけます
ふたりで力を合わせたオールハンドでの丁寧な施術にてキリの熱を伝えます
自然の1部としての人間 自らにフィットするハーブと出会えたらなんて素敵なことでしょう

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する

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ハーブの力で」身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
キリの効果をさらに実感します
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

キリ施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、利用方法も変容します
癌や血管系の傷病にたいする熱を使用した治療、膝、肘、腰など痛みに対する施術の効果はもちろん
また、ある体験者がなんだか顔が小さくなった、とかウエストが細くなったと後でお話くださった
キリの熱が身体が冷えて固まっている脂肪を溶かして、汗とともに外に出している証拠
だからキリを痩身美容でとらえるセラピストも出てくるかもしれない

ニーズのあるアビアンガ キリ ヘナの施術を来春もより良いサービスとしてご提供するためにsanakubo主催で実施します

ヨガのインストラクターでもある長谷川さんとはともにシヴァジャパンでアーユルヴェーダの理論を学び、稲垣先生からアビアンガ&キリ ほぐしの手ほどきをいただきました
個人で取得されておられた子宮セラピーをアビアンガ&キリの施術に組み込み提案させていただきます
また骨盤底筋を鍛える子宮ヨガのワークショップも今後の展開で検討しています

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子宮セラピー骨盤まわりをゆるめる。 うつ伏せのときに、臀部緩めて、仙骨、仰向けで鼠径部キリ気持ちいいですよ
冷え、生理通、生理不順、婦人科系疾患、更年期障害、また、閉経を向かえても子宮環境を整えることはとても大事だと思います。子宮脱防止。

子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわる臓器

多くの女性が10代で初潮を迎え、閉経までの長い期間、毎月の生理とともに、子宮と深く関わって過ごす大切な子宮
しかし多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切
手作りのキリにより、ストレッチ、圧をかける、転がすことが簡単にでき、狭いお腹周りや鼠径部にも熱をしっかり伝えられます
温かさとキリの有効成分の香りに、心地よい圧が加わることで、身体も心もほぐされ、深いリラックスへ導かれることにより、自律神経のバランスが回復されます。
同時に血流を回復することで冷え体質を改善します

アーユルヴェーダをともに学んだ長谷川さんとのアビアンガ&キリ 子宮セラピーの予定
 
15:30 1枠 

27日本日までご予約承れます
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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

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昨日はささやかなお祝い
パートナーの佐藤さん鍼灸の国家試験に自己採点にて合格確定
いつも私たち二人の施術をとても楽しみにされておられ、毎月通ってくださる顧客様と内祝
3年にわたって、ストイックに頑張り続けてきた佐藤さんを近くで見ていましたので、本当に嬉しかったP1380600
芸術品のようなロブションのケーキは最高に美味しかった
しまった、割ってみたところ、写すの忘れました
まさしく大人にふさわしい美しさ、美味しさでした
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佐藤さん本当におめでとうございます
未病対策 東洋医学的視点にたった技術や知識はますますこれから必要になってくると思います
これからもよろしくお願いします

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

自らやご家族の身体のケア&安全な食 
生活を整える生活必需品が毎日を心地よくさせます

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 ヘナ 


ヘナ100g 1700円


ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
乾燥する季節 メンテナンスは必須
また加齢に伴い変化する頭髪に不安を抱えておられる皆様
ストレスで消耗している髪、頭皮 その奥の脳
本当に、自らの大事な頭部、身体守りたい

その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力
➁紫外線防止 老わない力 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も本当に変化します
塗布しづづけてる方は感じていただけてると思いますが、ヘナは頭髪だけに効果があるわけではない
頭部に続く、お顔や首の血流、気の通りみたいな微細な個所に効果あり

ヘナを使用されておられる方もぜひ使い比べていただきたいです
最高級ヘナ 自らの頭髪を健やかにします

第2位 ザクロティー
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20包入り 1200円 税込1296円 (約2週間分)
工場で成分調整しながら作られるサプリメントとはちがう 
オーガニック栽培でのハーブティー 
飲んでみてその素晴らしさ実感します
リピーターの方こぞって再追加依頼ありがとうございます

初めてお届けした皆様 
その美味しさに、体感する心地よさに本当にびっくりされたと思います
ザクロティーは再追加にて届いています
予約お取り置きされておられる皆様、キープしてありますのでどうぞご安心ください
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柘榴(ザクロ)のハーブティー
スティック状にザクロパウダーが入っていて溶かしていただきます
パウダーが固まっていることもありますので、袋を開けるまでに指でつまんでつぶしてから
器に入れるといいですよ
お湯を少なめにして飲むとさらにいいよ~って情報もいただきました 
濃厚で本当に身体が喜ぶオーガニックハーブティー

お客様の情報より、風邪気味の時飲んで、翌朝にはすっかり良くなったとのこと
風邪の初期症状にも有効なのかもしれません
また、肌の調子が良くなった
身体の冷えを感じなくなった などなど、嬉しい情報が届いています
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とっても美味しい~ 
飲むとわかりますが、身体の中から元気になるそんな体感があります
なんといっても女性が抱える不調の改善にとっても効果的
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有機農法で製法された柘榴エキス茶には第7の栄養素ファイトケミカルが含まれているそうです
種子に含まれるエストロゲンは女性の卵胞ホルモンと成分関係があるので
’女性の果実’と呼ばれているそうです
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<期待される効果>
更年期障害の緩和 ホルモンの調整 自律神経の調整
美肌効果 肌のハリ
生理不順 不妊
骨粗障害の予防 ヘモグロビンの増加 
血流改善 むくみ 冷えの緩和


ぜひお試しくださいませ


第3位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

リピーターが増え続ける紫根シャンプー 家族皆様で愛用くださってうれしいです

毎日使うシャンプーだからこを本当に安心して使えるものがいいですね


アミノ酸系自然派シャンプーです。
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は逃避の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。
石鹸成分とローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

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毎日お世話になるシャンプー作り
身体のニーズに応じて、必要なハーブシャンプは手作りできます
作り方、どんなハーブを入れて手作りシャンプーするのか
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52942599.html

全身洗えるシャンプーぜひ日常にご愛用くださいませ
まずその変化感じたい方はこちらからお始めください

初めてご利用される方、
美髪セットがおススメです
より効果を実感したい方、頭髪の改善を実感していただけます
ご愛用の皆様は旅行や出張には必需品、補填しながらご利用頂いている方も大勢いらっしゃいます
また試された皆様正規品をお求めいただく傾向にあります

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美髪セット 各80ml 3900円 税込4212円
ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてあります
初めてご利用される方のご利用が多いお得なセット 
お試し価格 天然素材のヘアケアアイテムの素晴らしさを実感していただけます
当店で主力のアイテム皆様の日用必需品ですね

それぞれのアイテムの詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49428504.html 


第4位 粉シャンプー
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育毛効果抜群の粉シャンプー
(ジャスミンパウダー)入り
100g 2000円 税込2160円
粉シャンプーも一度利用くださった方はリピーターになっておられます
まさに頭皮、頭髪でその効果を感じていただけている証拠ですね

成分

シカカイ リタ アムラ グリーングラム ムルタニ ブリングラジ

育毛効果抜群 この粉シャンプーを使うと抜け毛がなくなると大好評です
特に男性など短髪の方はこのままオンリーで粉シャンプーを使われるとより効果的なのですが
ヘアーが長いと、どうしても泡立ちなど不満かもしれません
どうぞ我が家で使っているように紫根シャンプーに抽出させてご使用ください
我が家ではこのハーブ入りシャンプーも必須アイテムとなっています
頭髪元気がない、今一つスッキリ洗いあがり足りない感じがするときに使用
うちでは旦那が主に使ってます

アーユルヴェーダ的粉シャンプーが育毛に最高にいいと確証を得ています
シカカイ、アムラだけでなくブラーミ、ブリングラジ、リタ、ハイビスカスなど
肌に効果があるハーブを厳選
また髪と地肌に効果的なハーブでもあり伝統的な処方でブレンドしています。
自然の泡が立ち、泡切れがとてもよいです。
洗いあがりはサッパリ、キュという感じですのでアミノ酸系のしっとり洗いあがりとは違います。
脂性が強い方、お試しください

【ご使用方法】


◆男性、女性のみじかい髪の方はこのままお湯で伸ばして完全無添加シャンプーとしてお使いいただけます。
肌が敏感な方に大変喜ばれています
これ以外使えないとおっしゃるご利用者も多い、天然ハーブ粉シャンプー

髪がしっかりするのが感じられるというお客様からのお声を多く頂いております。

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります。

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので

いわば通りがよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。



女性にはもちろんですが、過剰皮脂で悩む男性の方に特に効果的です

風通しのよい頭皮をつくることがインドでは自然と生活の中に溶け込んでいます。

抜け毛、切れ毛など改善したとお客様の声より頂戴しております

効果
髪を根元からしっかりさせる
体臭を軽減させる
ストレスのない肌をつくる


この粉シャンプーはお手持ちのシャンプーに10%加えて使用することができます
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天然ハーブの力で元気いっぱいな手作りシャンプーになります 
ぜひお試しください

第5位 リタ
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リタ100g 800円 税込864円
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万能ハーブ リタは 地球にやさしい天然の洗剤
フワフワの細かなパウダー ほのかに甘酸っぱいような香りのリタ

私が感動した使用方法

➀食器洗い洗剤 
食洗機にごく少量そのまま入れて洗う 食器が驚くほどピカピカになります
これ本当に感動
食器洗い洗剤に入れて使う 市販の食器洗剤に約5%~10%溶かして使用する
すぐには溶けません 1週間から10日ほど時々振ったりしてじっくり成分を抽出して使用ください 
食器本当にピカピカになります
そもそもインドでリタといえば、昔から治金職人が、金を製造する過程で油まみれになった金を洗うのにこのリタを使ったらしい 
陶器や調理器具スッキリピカピカになります

➁野菜洗い 農薬除去 
有機野菜でない場合は使用します 使用する分だけ使う
1リットルに対してリタを小さじ1の割合で溶かし、そこに野菜をつけることで野菜の表面に付いた農薬を90%以上吸収したという実験結果が明らかにされたそうです
サポニンという解毒効果のある石鹸成分が多いため

③洗濯洗剤
特に油汚れスッキリします 洗浄力がつよいのです 地球にも優しい
日本の洗剤にはブリーチ剤が使用されていてリタにはそれがないので白や薄色の洗濯物だと茶色になる可能性がありますのでご注意ください
サロンの皆様はオイルにまみれたタオルなどぜひ試してみてくださいませ
入れるか入れないかで実感 スッキリします
そのまま入れるもいいし、食器洗い洗剤に入れて使うのもいいですよ
先日の養成講座にてサロンオーナーも何が素晴らしいって匂いが気にならなくなることって情報頂きました
私は洗濯には通常洗剤と混ぜて使用してます
特に油汚れが気になる施術後のタオルなどはたっぷり使ってスッキリ洗います
冬時外で乾かなくて部屋干しのいやな匂いも気にならなくなります
 
また、リタは浴室の風呂釜クリーナーとしても使えます 
風呂釜内部のぬめり、雑菌もシャットアウト 
一つ穴 二つ穴 上部まで風呂の残り湯があったら、リタを少し多めに入れて 風呂桶や風呂のいすなども入れて一晩つけて翌日追い炊きしてください スッキリします

④シャンプー
脂性に傾いている方、男性とか加齢臭が気になる方
紫根シャンプーやヘナシャンプーに5から10%混ぜて使用ください
乾燥しすぎたり キシキシしたりしますのでご自身のベストなオリジナルシャンプー割合に挑戦です
リタに含有される天然の石鹸成分サポニンは洗浄力があり、油分も綺麗に分解します
その為に髪に必要な油分まで奪ってしまい髪がパサつく事があります
頭皮のオイルマッサージ後やサロンなどでシロダーラで髪がオイルまみれになった場合などに油を洗い落とす時などに最適です
最近はキリのセルフケア実施後、紫根シャンプーを手に取り、リタを一つまみ入れ体を手洗いします
スッキリして本当にきもちいい~

⑤入浴剤
入浴時に少量入れる  濃度を上げすぎたり、頻繁に使うことはおすすめしません 
人間の皮膚に皮脂は必要だからです
入浴後にはアーユルKオイルで保湿をおススメします 
成分的に解毒効果もあるとのこと 皮膚がんが良くなったとか、アトピーにいいとか 
インドでは毒出し効果があると、女性たちが使用しているそうです 
農薬除去にもみられる毒吸着作用があるからと思われます
皮膚炎で悩まれておられる方、お試しください
いずれにしても個人差が考えられます 
特に肌が敏感な方は好転反応も考えられますのでご使用にあたっては様子を見てご留意ください

⑥掃除洗剤
今回ご紹介した粉のまま使う方法とお米のとぎ汁に混ぜて使用も可能
年末の大掃除はこうしてしました 掃除方法の参考にしてください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52683218.html

とにかくこれまたピカピカになります
食器洗いと同様 市販の掃除洗剤に混ぜての使用することも有効です

天然だからこそ何かと混じって有害な化学変化など起こさない
安心安全なハーブは人にも自然にもとても優しいですね

おかげ様でこちらもお求めの方はリピーターになっておられます
まさしく生活必需品です

包装はいたってシンプルです 安く販売するために
私が実施しているようにいろんな空き瓶やプラスティック容器をとっておいて、小分けにして必要な個所にすぐ使えるようにしておくといいですよ
私自身、頻繁に入れ替えて家の中あちこちで使用しています
愛用者も増えておりますので、今後500g業務用も作ることを検討しております
こんな袋に入れて作ることを検討しています
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今しばらくおまちください

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『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。また人によって効果の違いがあります』
*手ごろな価格で提供するために容器をビニール、アルミ素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合 送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円

その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したアイテムは全てWEBでも取り扱っております
http://ayure.jp/



短期間で体質改善、1か月に3回の身体の施術を受けに来られておられる方に、昨日はクレイパック

冷えから脚が浮腫んでおられる方も多い
足浴が気持ちいいですよ 
お風呂に入るときのように生姜をパラパラ
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ムルタニミテ 2、アムリタ1、クリアヘナ1 の割合でこねる
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少し硬めにしておいて塗布する直前に温かいお湯で緩めます
全身アビアンガのハーブオイルマッサージの後に足の裏
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アーユルKでしっかりと足の腹をマッサージ
古代のインドの医者は植物などの生絞り汁が何よりも効果があると考え、オイルの中に煮炊き、閉じ込めたそうです
ハーブのエキス一杯のアーユルヴェーダオイルや天然ハーブ、クレイは素晴らしい

中国のお土産でいただいてた本を施術前に今一度開いてみた

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中国語で書かれている本はなんとく、漢字のニュアンスで書かれていることを謎解きするように時々開いては参考にさせていただいております
たぶん100の病に効くツボ 早見表かな?
脚の裏はこうなっているらしい
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こんなに反射区があります
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ちょっと意識して強めに指圧しながら、前回稲垣先生に習った腎経、膀胱系足裏マッサージの指圧でほぐします
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用意したハーブ&クレイパック
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パックして
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温熱ストーンでリラックス 約30分くらい
その間は上半身の温熱ハーブボール
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(写真は前回の講座より)
背骨に熱を伝えます この時点で全身から大汗でしたね  
心地よく発汗を促します

施術前
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足の裏まで浮腫んでおられることがわかります
クレイパック 施術後
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写真の撮り方 上下してしまいましたが、、 スッキリ~
足の裏 息し始めた と顧客様
最後の深呼吸で頭の先から足裏まで気が通るのを感じていただけたようです

日常を快適にする天然ハーブは本当に素晴らしい
人間も自然の産物 自然に即して自然治癒力を高めたい
足の裏のパックで身体に溜まった電磁波も抜けるらしい

とっても簡単ですから、ご自宅でもケアが可能です

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ムルタニミテ 100g 1500円  税込1620円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方におススメ
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心 泥パックになる
このムルタニミテ遠赤外線効果とマイナスイオン効果があるそうです
もちろん吸着して汚れを取るのはもちろんです
もうひとつは電磁波にさらされている現代人はプラスイオンを排泄する機会がなくなりました。
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、現代人 土を素足で踏む機会ないですよね
ムルタニミテいろいろ可能性のあるハーブだと感じています

NHKが世界遺産タージハマールを取材したときに、この大理石は何で漂白洗浄されていますか?という問題で、正解はムルタニミッティという泥ですと放送されました。
この泥には美白効果があり肌には刺激がすくない泥になりますと放送されてからテレビ局に問い合わせが殺到したそうです。

キメの細かい泥という性質上、お肌から水分を奪うことなく、毛穴の汚れを吸着して洗浄作用もあるためフェイスパック等にも頻繁に使われます。
紫外線から肌を保護する効果も期待できるようです。
いわゆるクレイの一つですが、これもまた古代より受け継がれている美容方法で、クレイでパックし、余分な皮脂をお肌から取り除き、にきびに効果的、またすべすべのお肌になります。
頭皮には程よいさっぱり感を与え、毛根に詰まった余分な皮脂を取り除きます。
泥であるため敏感肌の方にも安心と言われています。
ただし、これのみで髪に塗布するのはバサバサになりますので、髪には必ず他のハーブと一緒に混ぜて使用します。
泥にはミネラル分が豊富に含まれているため、お肌や爪や髪の毛などを丈夫にしていきます。
また使用後は植物オイルなどの吸収がとてもよくまたマイナスイオンを帯びているため電磁波を逃すとも言われます。
ヘナに入れるときは小さじ3杯・100gに対して使用できます。
皮脂が多いかたは多めに使用ください。
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アムリタパウダー 100g 2000円 税込2160円

実は沢山の成分で作られていたアーユルヴェーディックなパウダー
白檀パウダーとして以前販売していましたが、以前販売していた白檀パウダーと成分は同じです 
使った方は皆様リピーター 明日再入荷しますよ
<成分>
サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタは
お体、お顔への軽いパック。

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。

バスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。
本当にコレ癒されます

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カラーレスヘナ 100g 1700円 税込1836円

カラーレスヘナは属名で実際はヘナのような効果は期待できません。
アルカリヘアダイの後使用すると色がとれることがあります。
当社のカラーレスヘナは
アワルという植物とブリングラジをブレンドしたものです。
中東の人々は身体にこのペーストを塗り肌をトリートメントします。
主に水分を与え、髪を強くします。



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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6480円
通常6700円(税込7236円)になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまご利用いただくようになった足パック
この実施の仕方を知りたいとのお問い合わせありました
セルフケア実施方法については下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50673965.html

ぜひ実践してくださいませ

サナクボでは
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 
発汗セラピー60分 1万円
その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです
集中ケアをご利用の方にはクレイパック実践します

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目   
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円 

次回F様には集中コース3回目 カティバステを実施予定
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キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメントです
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いい汗をかいて、体の改善
ご自宅でのセルフケアと1か月に一度の身体の調整 ぜひご利用ください
背中を温熱ハーブボールで温めて、ぐっすり眠れるように

アーユルヴェーダのアプローチ
そのほかのご案内も、どうぞ今一度ご確認くださいませ

東洋医学 鍼灸の専門家 佐藤さんとのキリ は経絡や経穴の知識に裏付けられた施術を感じていただけます

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます
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アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの予定

 15:30 17:30 2枠

フェイシャルの専門家 向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピーでは、この手作りヨモギ入りフェイスキリを使用します
使用後は持ち帰っていただき、ご自宅でのケアに活かされます
フェイシャルケアーの間、お腹も温め続けます(温熱トリートメント)が体験していただけます
ご自宅でのフェイシャルケアについても詳しくご伝授します
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
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16時 残り1枠です ご予約お急ぎください
ヨガのインストラクターでもある長谷川さんとはともにシヴァジャパンでアーユルヴェーダの理論を学び、稲垣先生からアビアンガ&キリ ほぐしの手ほどきをいただきました
個人で取得されておられた子宮セラピーをアビアンガ&キリの施術に組み込み提案させていただきます
また骨盤底筋を鍛える子宮ヨガのワークショップも今後の展開で検討しています

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子宮セラピー骨盤まわりをゆるめる。 うつ伏せのときに、臀部緩めて、仙骨、仰向けで鼠径部キリ気持ちいいですよ
冷え、生理通、生理不順、婦人科系疾患、更年期障害、また、閉経を向かえても子宮環境を整えることはとても大事だと思います。子宮脱防止。

子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわる臓器
多くの女性が10代で初潮を迎え、閉経までの長い期間、毎月の生理とともに、子宮と深く関わって過ごす大切な子宮
しかし多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切
手作りのキリにより、ストレッチ、圧をかける、転がすことが簡単にでき、狭いお腹周りや鼠径部にも熱をしっかり伝えられます
温かさとキリの有効成分の香りに、心地よい圧が加わることで、身体も心もほぐされ、深いリラックスへ導かれることにより、自律神経のバランスが回復されます。
同時に血流を回復することで冷え体質を改善します

アーユルヴェーダをともに学んだ長谷川さんとのアビアンガ&キリ 子宮セラピーの予定
 
15:30 1枠 
長谷川さんのサロンのブログはこちらです
http://ameblo.jp/ayur-2014/


それぞれのキリ施術 どうぞお早めにご予約ください
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 


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昨日ナツコ先生のキリヨガ
キリを温めながら、まず実践前に身体の状態の確認をしました
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あ痛たたた~と足裏 腰など鈍い痛み感じます

まずはお手手をキリで温めます ゆっくりと深呼吸 

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鎖骨、耳、お顔、後頭部へのキリ
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温かいキリを感じながら呼吸しながらの心地よいキリ
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お顔も気持ちいい
表情筋ほぐしコロコロキリを回します
みるみるうちに参加の皆様のお顔が小さくなって上がります

続いては手、腕のオイルマッサージ実践後にキリで温める
手のキリ 手三里と合谷を入念に実施
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肩こり、首コリ 眼精疲労も解消したい じっくりと熱を伝えます

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大腸経につながる手三里と合谷のツボにじわっとキリの熱を伝える
血を作るのに必須なのは腸と言われていますので、温かさに感謝 
私はこれを実践するころには腸がグルグル動き出すのを感じました
びっくり
腸は心にもつながっているそうですよ ホットな気分になりますね~
左手実践後に左右で比べていただきました
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向かって右(左手)実践後 血色の違い、浮腫みの違い 肘の位置
細くなって驚きです

続いてハーブオイルを手に取り、足のマッサージ 
乾燥している足の状態に驚きます
脚のキリは 湧泉 太渓 三陰交を入念に
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脾経、肝経、腎経が交錯する三交陰
胃、心臓、肺へと続く血管に新しい酸素や栄養を運びます
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一緒に実践するとより効果的と習った太渓と湧泉
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特に血管が拍動する太渓は最初なんの変化もないのに、キリで温めていると目で見ても分かるくらい拍動し始める
温まった血をどんどん流してくれるんだ と理解
血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力を与えてくれるキリに愛情が湧きます
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参加の皆様の足首も血管勢い増して驚き~
毛細血管に血を運ぶ 免疫力の向上にもつながるそうです


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湧泉とっても気持ちいい 集中して熱を入れ込んでください

足元ポカポカしてきたら、鼠径部にじっくりと熱を伝えます


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こんなに血管が浮き上がってきますよ~
以前TV情報番組で足首からふくらはぎ、そして鼠径部にやさしいタッチだけでも足が細くなる情報を見ました
まさしく、足元に浮腫んだリンパを鼠径部まで流してスッキリさせる
キリの暖かさが一層効果的なのは言うまでもありません

そうしてこんなに変化する脚に驚いていただきました
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向かって左(右足)実践後
この状態で皆様に立って歩いていただき、左右で足の重さが違うことを体感していただきました
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心地よくストレッチ
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横になってお腹へのキリ
お腹のキリで さ ら に リラックス

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温かいキリをお腹に乗せて リラックス
自らの状態を感じながらどうぞ~
どこかに不快感ないかな?

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最後は瞑想 深呼吸 シャバアーサナー
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キリを両手にリラックス~ 落ちそうになります
私はポカーンと目を閉じた内側に 大きな赤い太陽浮かんできました
心地良い温かさ いろんな感謝の気持ちで泣けそうになりました

キリヨガは全工程実践するとだいたい60分
終了後の屈伸で自らの身体の状態の変化に驚きました
工程の概要は以下でご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52822159.html


〈参加の皆様の声〉
F様
貴重な体験をありがとうございます
日々の生活の中で、このようなゆったりとした時間を過ごすことができました
ヨガとキリの組み合わせ、とてもいいですね

K様
キリの香りと温かさを一緒に感じることができてリラックスできた
さらに呼吸を合わせることで身体の細部を意識できた
普段美顔器でケアをしたりもするのですが、同じくらい即効性もあり、驚きました

T様
とても身体が楽になりました
いつもよりも痛みを感じず(ぼぐれているので)できました
つまっているところや痛みを感じるところにキリを当てて、動くのでやりやすいです
ヨガキリ続けようと思います

M様
脚が軽くなりました
毎日のセルフケアとして広めていけるようなワークショップを月1くらいでしていきたいと思います
改めてキリでみんなの輪が広がる感じがしました

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細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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キリ&ヨガによって体の調整
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
キリには身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
心に溜まったストレスも心地よく手放しましょう


プロフェッショナルなナツコさんから教わるキリヨガ

アーユルヴェーダキリとヨガの新たな融合
温かいキリを保ちながら、身体の仕組みも鑑みて、だれでも実践できるメソッドに仕上がりました
毎日のセルフケアに簡単に取り込んでいただけます
参加の皆様にそれぞれ体感していただけて本当に嬉しい思いです
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アーユルヴェーダヘナ、キリに魅せられたナツコ先生のキリヨガ
次回開催は決まり次第、お知らせします

キリヨガ後には皆様とお茶しながら、いろんな情報交換が楽しかった
アーユルヴェーディックなレモンティー
ユニークな味に話題集中、まさに台所が薬局な意味を理解していただきました
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オーガニックレモンティー200g 1200円 税込1296円
インフルエンザや腸炎が流行り、風邪をひいておられる方も多いですね
油断大敵 春は三寒四温 今年の春は特に寒いですね
鼻炎や喉の痛みを抱えておられる方も多い
とにかく気候の変化についていけなくなりそうです

実はこのレモンティーかなり独特な風味
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開けてみてびっくり 粉末で入っています 
しかもレモンの香りというより、なんとなくカレーのような香り
口に含むとなんだかゆで卵な感じ
しかも酸味があるどころかちょっと甘い感じもするぞ?
いやいや イカンイカン いくら何でも間違ったものが届いたぞ と
インドの稲垣先生にお問合せしたところ、下記のような返答あり

レモンティーはアーユルヴェーダの味すべてが入っています。
オーガニック、砂糖なし
レモンを絞っていれると、また味覚がかわり、酵素と合わせてもおいしい
夏はレモンをいれ冷やして飲むとおいしい。
単体ではなれないかも、
砂糖なし、いろんな味覚をみたすので、ダイエット飲料な飲み物です


飲みなれるとちょっとまた飲みたくなる
後でパッケージを解読してその意味分かりました
身体が欲するんだ

効果効能にはこう書いてありました
*ダイエット 毒素排出
*消化改善 整腸作用 便秘改善(天然下剤)
*滋養強壮(エネルギー&スタミナの為に)
*ビタミンAとCに補給
*高血圧 血圧の維持
*抗酸化作用 
*口臭予防 喉の炎症を除く

素晴らしい効果ですね
なのでちょっと味に?と思っても 身体疲れてくるとなんだか飲みたくなってた
アーユルヴェーダでは5味を採るとバランスが取れた栄養価の高い食事になると習いました
甘味 酸味 塩味 辛味 苦味 つまりこのすべての味がこめられているんです
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手作りモリンガティーパックは昨日いらしてくださった皆様に大好評
オーガニックモリンガ12パック入り 750円 税込810円
オーガニックモリンガ30パック入り 1500円 税込1620円
ダイエット効果 栄養補給 育毛、美肌効果のあるモリンガ

オーガニック栽培されているインド産のモリンガはヨーロッパへの輸出もあり厳しい有機基準をクリアーしています
栄養価も高くスーパーフードとして世界中で注目になっている

インドや東南アジア、アフリカなどに生息する熱帯の植物「モリンガ」の葉の成分に肥満の原因となる脂質の代謝を促したり育毛や肌の改善が進んだりする可能性があることを、ヒトの細胞やマウスの実験で確認したとの情報がありました

モリンガはもちろんお茶として本当に香ばしくて美味しい

そしてその効能にも注目です

お客様よりモリンガ茶を毎日飲むようになって気になっていた足の浮腫みが軽減したご報告がありました
そもそもU様 カリウムの含有されるサプリメントをさがされておられたらしい
モリンガの成分は以下のとうり

特に浮腫みにはカリウムやポリフェノールが効くそうです
足が浮腫、冷えの解消にもつながるらしい
冷えは万病の素 浮腫みが及ぼす身体の影響は無視できません
若いうちからそれがふつうになると、加齢によってますます血流が悪くなり、
身体のだるさはもちろんのこと静脈瘤などにも悩まされるそうですよ

浮腫みの原因についてちょっと調べてみました

脚むくみ原因1:老廃物の滞り

むくみとは、静脈やリンパの流れが滞り、老廃物が管から漏れ出して細胞のすき間に溜まってしまう状態のことをいいます。
通常、ふくらはぎの筋肉を使って静脈やリンパ管をポンプにように動かし、老廃物を上半身へと押し上げるものなのですが、筋肉が衰えてポンプ作用がうまく働かなくなると、体内の水分や老廃物が下半身に滞りやすくなり、むくみが生じてしまいます。

お気に入り詳細を見る

脚むくみ原因2:冷え

また脚のむくみには、冷えも大きく関係しています。
日本人の女性約8割が悩んでる症状だと言われています。
自分の手を足の内くるぶしから3本分上の部分にあてた際に「冷たい」と感じたり、押した時に「痛い」と感じる場合は、脚が冷えている証拠です。
このような冷え状態が続くと血流が悪くなるのと皮膚の下に水分がたまった状態になり、むくみが発生。
むくんだ状態は筋肉を硬くすることで循環が悪くなり、冷えを増長。
さらには、筋肉が硬くなることで脂肪も燃焼しにくくなり、皮下脂肪も溜まりやすくなって、脚がどんどん太くなるといった悪循環を招くことになりかねません。
冷えた脚はむくみだけでなく、筋肉を硬くすることで贅肉も付きやすくしてしまうのです

脚むくみ原因3:生活習慣の乱れ

食習慣や生活習慣の乱れも脚のむくみには大敵。
塩分や糖分、水分の過不足、また、不規則な生活で自律神経の調整機能が乱れることも、脚がむくみやすくなるといわれています。
バランスのとれた食事、宵越しのむくみを残さないための質のよい睡眠、そしてストレスフリーな生活も、むくみ予防には重要です。


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20包入り 1200円 税込1296円 (約2週間分)
工場で成分調整しながら作られるサプリメントとはちがう 
オーガニック栽培でのハーブティー 
こちらも昨日最終の施術のお客様と味わいました
飲んでみてその素晴らしさ実感します
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柘榴(ザクロ)のハーブティー
スティック状にザクロパウダーが入っていて溶かしていただきます
パウダーが固まっていることもありますので、袋を開けるまでに指でつまんでつぶしてから
器に入れるといいですよ
お湯を少なめにして飲むとさらにいいよ~って情報もいただきました 
濃厚で本当に身体が喜ぶハーブティー

お客様の情報より、風邪気味の時飲んで、翌朝にはすっかり良くなったとのこと
風邪の初期症状にも有効なのかもしれません

飲むとわかりますが、身体の中から元気になるそんな体感があります
なんといっても女性が抱える不調の改善にとっても効果的
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有機農法で製法された柘榴エキス茶には第7の栄養素ファイトケミカルが含まれているそうです
種子に含まれるエストロゲンは女性の卵胞ホルモンと成分関係があるので
’女性の果実’と呼ばれているそうです
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<期待される効果>
更年期障害の緩和 ホルモンの調整 自律神経の調整
美肌効果 肌のハリ
生理不順 不妊
骨粗障害の予防 ヘモグロビンの増加 
血流改善 むくみ 冷えの緩和

さすが台所が薬局と言われているインド
こんなアーユルヴェーディックなハーブティー 
それぞれに込められた身体に優しい心づかいに感謝です
ぜひ健やかな毎日の為、味わってくださいませ

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温熱発汗セラピー後のザクロティー 身体歓びます

さらに昨日いらしていただいた方、ご要望の皆様には発酵レモンの果皮も持ち帰っていただきました
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発酵済みの果皮から作る レモンヨーグルトが素晴らしい
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細かく刻んで、無調整豆乳に入れるだけ
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私は2重にして床暖房の上に置く 温かい場所に置くと早くヨーグルトができます
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1晩くらいで美味しいレモンヨーグルトができますよ~
植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます
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今朝こんなに元気なヨーグルトができていました
整腸することで、まず便の変化を感じます
何より身体スッキリします

栄養満点の血を作ります 身体に残ってしまう未消化物は綺麗さっぱりと排出します
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体感したい方、この発酵済みの果皮を何か注文いただくときに無償で入れること可能です
必要な方はどうぞお気軽にリクエストしてください
まず簡単にできるヨーグルトづくりでお試しくださいませ

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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
手作り乳酸菌ヨーグルトや酵素ジュース作り 腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる
外治 
ヘナ&キリのセルフケア オイルケア 
不内外治 ヨガ 
昨秋より、ヨガ実践される皆様にキリが口コミでじわじわ広まっておりました
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる

ヨガ&キリ&食との併用でさらなる効果が期待できます
生活習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダ的なアプローチ
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリヨガのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 

昨日旦那の実家訪問 
いろいろと忙しくお正月に訪れて以来

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足浴からホッとしていただきます

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キリを温めてケア 足を温めることで全身あったまる
アーユルKで軽くマッサージした後に
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湧泉を温めながら
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膝まわり、膝裏、そして血海にじっくりとキリの熱を伝えます
僅か5分くらい するとこの通り
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向かって左 右足施術後 こんなに浮腫み取れます
同様に舅さんも

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じわっと三陰交に熱を加えて 5分くらいでこうなります
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右足施術後 浮腫みなくなり 血管も勢いを増す
この変化に ケアする私自身が癒されます

以前ご紹介したツボ中心にじっくりと熱を加えることで、本当に楽になります

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冷え対策 温かいキリがありがたいです

姑さんには按腹キリを実践してみました

内臓脂肪を撃退する おなかスッキリすると楽になりますね
まずはお尻付近 腰温める
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大腿部、腰回りをまず温めること 腰回りから脇まで(肝)しっかりと温める
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腎膀胱、肋骨周辺を脇から心に向かって、それから胃腸です
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専門的なこんな資料を参考に脇(肝)下腹(腎、膀胱)それから肋骨付近(脾、心)次にお腹中央(胃)を温めるイメージですね 
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さらにハーブオイルKオイルをお腹に塗布
左右にマッサージ キリで左右に実践して温めてもいいですね
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姑さん痛気持ちいい~ ようでした
はさむとオッパイから丹田あたりに現れるコリ 左右からはさんで溶かす
〇にキリを置いてじっくりと熱を伝える
効いてるきがするよ~ってつぶやかれた
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お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施もいいですね
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
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矢印方向にキリ 鼠径部じっくり温める 
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しばらくこれで横になってもらいました
歩いた時 すごーい軽い と嬉しそう
足取りが全く変わります

そうこうしているうちにヘナも綺麗に入りました
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かなり弱っていた頭髪
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ヘナが入り
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インディゴして
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復活しました~
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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 全身身体の施術90分1万円です
サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の施術(約90分)込みで13000円で実施しています
別途美容室でのシャンプーブロー 3240円
材料代金別です
つまり毎月通う方はヘナの塗布代金は無償で提供しています
適正価格の本当に3分の1 体の施術が無償のサービス価格ですね

いつも極上のリラックスタイムを堪能いただきたいと考えています

塗布までできて 安心してアーユルヴェーダヘナに取り組んでいただけます

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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメなんです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェルのプレゼント付きの約20%以上OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。

■■ヘナとインディゴは組み合わせることができます。(インディゴ2個まで可能)■■

ご家庭でできる ヘナ塗布後の待ち時間には 
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温かいキリがうれしいですね~
ピクチャ 24
高齢の家族にできること
ご家庭で実践することで、会話しながら、状況がよくわかる
いろんなストレスからの解放
つらい介護に陥らないための予防線
それは双方にとってありがたいことと感じています
興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください
 

ヘナとキリはやっぱり高齢の方の元気の為に必要だと改めて実感します
これからの超高齢化社会に向けて
知識と実践が自分らしさにつながります

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/
*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください 

 
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
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寒い毎日ですが、もうそこまで春が来ています

先週ご案内した天然乾燥ヨモギ入りのフェイシャルキリご注文ありがとうございます
再度手作りしました
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天然の乾燥ヨモギ フェイシャル用キリに入れると効果的との情報
浄血作用 よもぎには酵素、ビタミンミネラル、クロロフィル、食物繊維などが、豊富に含まれている
これらの総合的な働きによって、血液中の老廃物を外へ排出してくれ血液を浄化
その結果美肌に導きます
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身体の老廃物を外に排出する効果のあるキリ

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

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このキリに対して約20%乾燥ヨモギを加えています
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固い茎など除いて、細かくして配合
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フェイスキリ1個に対して約5gで作成
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本当に親指くらいのフェイスキリ 
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羽根つきの羽根のよう カチカチにして結びます
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2枚重ね キリキリと麻紐で結んでいきます
出来上がり
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お顔用 手作り顔キリ乾燥ヨモギ入り 5g×2個 800円 税込864円 
しばらく、インドから届くフェイスキリを出荷していましたが、ヨモギ入りは手作りです
乾燥ヨモギがあるうちのみ 期間限定です
既存のフェイシャルキリがいい方、インドから直送のキリがいい方は下記が届きます
ご注文時にはどちらがいいか、お知らせくださいませ
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お顔用 顔キリ 2個 800円 税込864円
お顔に有効なハーブが調合されています
おうちでお顔にアイロンがけしたい方、ぜひお試しください 
使用方法など一緒に送付させていただきます
気になるタルミ、皺が本当に嘘みたいにスッキリします
フェイシャルケアについては下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

フェイシャルの専門家 向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピーでは、この手作りヨモギ入りフェイスキリを使用します
使用後は持ち帰っていただき、ご自宅でのケアに活かされます
フェイシャルケアーの間、お腹も温め続けます(温熱トリートメント)が体験していただけます
ご自宅でのフェイシャルケアについても詳しくご伝授します
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
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16時 残り1枠です ご予約お急ぎください

アーユルヴェーダのアプローチ
そのほかのご案内も、どうぞ今一度ご確認くださいませ

東洋医学 鍼灸の専門家 佐藤さんとのキリ は経絡や経穴の知識に裏付けられた施術を感じていただけます

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます
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アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの予定

 15:30 17:30 2枠


ヨガのインストラクターでもある長谷川さんとはともにシヴァジャパンでアーユルヴェーダの理論を学び、稲垣先生からアビアンガ&キリ ほぐしの手ほどきをいただきました
個人で取得されておられた子宮セラピーをアビアンガ&キリの施術に組み込み提案させていただきます
また骨盤底筋を鍛える子宮ヨガのワークショップも今後の展開で検討しています

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子宮セラピー骨盤まわりをゆるめる。 うつ伏せのときに、臀部緩めて、仙骨、仰向けで鼠径部キリ気持ちいいですよ
冷え、生理通、生理不順、婦人科系疾患、更年期障害、また、閉経を向かえても子宮環境を整えることはとても大事だと思います。子宮脱防止。

子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわる臓器
多くの女性が10代で初潮を迎え、閉経までの長い期間、毎月の生理とともに、子宮と深く関わって過ごす大切な子宮
しかし多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切
手作りのキリにより、ストレッチ、圧をかける、転がすことが簡単にでき、狭いお腹周りや鼠径部にも熱をしっかり伝えられます
温かさとキリの有効成分の香りに、心地よい圧が加わることで、身体も心もほぐされ、深いリラックスへ導かれることにより、自律神経のバランスが回復されます。
同時に血流を回復することで冷え体質を改善します

アーユルヴェーダをともに学んだ長谷川さんとのアビアンガ&キリ 子宮セラピーの予定
 
15:30 1枠 
長谷川さんのサロンのブログはこちらです
http://ameblo.jp/ayur-2014/


それぞれのキリ施術 どうぞお早めにご予約ください

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100g入り 60g入りも たくさんできました

サナクボでは

発汗セラピーやフェイシャルケア、ほぐしの施術も身体の状況に応じて組み込み施術させていただきます
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術ですが
90分 
13000円 で承っています
効果効能のあるオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

下記のような催しも只今ご予約中 いよいよ明日となりました

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アーユルヴェーダヘナ、キリに魅せられたナツコ先生のキリヨガ

 
14時より約2時間予定 場所目黒

講習会&ヨガ体験 費用 3000円 (MYキリ持参の方)
どうぞセルフキリ実践されておられる皆様参加くださいませ

キリ初めての方セルフキリスターターセット込み
費用5000円

ヨガされておられる方にキリが静かに広まり始めています
ぜひ参加して、素晴らしい効果を自らの身体で体感してください
こちらがセット価格となります
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初回参加される方には久保よりハーブオイルも20MLプレゼントします
準備してお待ちしています

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枯れてくる肌、関節に滋養のあるオイルは必要です

アーユルKを3分の1 白ごまオイル3分の2
アーユルK&ホワイトセサミオイル 
これでお顔、手足のオイルマッサージを実践していただこうと考えています

キリヨガについて詳しくは下記をご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52822159.html

キリヨガのご予約は本日22日まで承れます

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 

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毎朝いただく酵素ジュース
新しくレモン&ウコンもできました
とっても元気な酵素 冷蔵庫で落ち着くまでに時間かかりました
何度かシュワシュワあふれ出しそうになりグラスに移したりした
保管は落ち着いたら常温でもいいらしいですが、私は蓋を緩めたまま冷蔵庫保存しています
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今朝も桑葉&柚子酵素にウコンをトッピングしていただいた
今日も頑張るぞ~
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発酵済みの果皮から作る レモンヨーグルトが素晴らしい
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細かく刻んで、無調整豆乳に入れるだけ
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私は2重にして床暖房の上に置く
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1晩くらいで美味しいレモンヨーグルトができますよ~
植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます
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発酵したてのレモン果皮で作った豆乳ヨーグルとも一晩でこの通り
とっても美味しい

施術に見えた方には、発酵済みの果皮を持ち帰っていただいて、この手作りヨーグルト作っています
大好評
皆様腸内環境が良くなり、喜ばれています
整腸することで、何より身体スッキリします
栄養満点の血を作ります 身体に残ってしまう未消化物は綺麗さっぱりと排出します
持ち帰って、ヨーグルトづくり始めた皆様
酵素ジュースづくりも始められた

一昨日送信されてきた写真
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こうやって有機レモンと黒糖とモリンガパウダーを重ねて
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発酵しました~

自らの体感で変化を感じた方から始めておられます

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体感したい方、この発酵済みの果皮を何か注文いただくときに無償で入れること可能です
必要な方はどうぞお気軽にリクエストしてください
まず簡単にできるヨーグルトづくりでお試しくださいませ

酵素ジュースづくりの材料が欲しい方は確認してくださいませ
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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 
今朝の情報より、かのクレオパトラも食していたそうです

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せ
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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖

自らやご家族の体調によって、ハーブを選びます
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ピクチャ 24黒糖や天然ハーブなど材料が必要な方、材料送付も可能です
どうぞお気軽にお問合せください

黒糖やモリンガ、角田さんのハーブやお米のご注文はWEBショップからいつでも可能です

http://ayure.jp/



自宅でキリを実践される方が増えてきて本当に嬉しいです
自らの不調は自らで改善できる 自らの自然治癒力って素晴らしい
セルフケアを実践することで、自らの身体で体感されます
薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなるし
加齢も怖くなくなりますね

まずご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習
昨日お問合せもあり、今一度ご紹介します
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目黒でのセルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円 
時間 約90分
セルフケアスターターセット及びオイル1本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5400円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA カウンセリング時にどちらか必要な方を選んでいただけます
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
塗布した後、キリでさらに温めることで更なる効果を体感していただけます

使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
身体の関節の痛み、感覚器官の浄化 花粉症対策に有効なAオイル

セルフケアの講習を受けていただいた方はキリの使用方法が分かり、ニーズに合わせて、ご自宅で実施していただけるようになります 
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温かいキリがうれしいですね~
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膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたらどんなに楽になることでしょう
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温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができ、自らにとって必要なセフルケア方法を学べます

肩が痛い方、こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

膝が痛い方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51708400.html

お腹の贅肉何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52989983.html

お顔の皺、くすみ 何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

実際のキリのすばらしさをぜひ90分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます
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全身アビアンガ&キリの施術 
講習&体験費用 25000円
時間 約3時間 
全身施術アビアンガ(ハーブオイルマッサージ)&キリ90分含む
キリスターターセット及びアーユルK or Aオイル 80ml1本含む

ペアでの実践ですのでペア(親子 ご友人)でのお申込み大歓迎です

ペアの場合おふたりで3万円
注:施術各60分ですがご説明しながらなのでそれぞれ実質40分くらい

約4時間
セルフケア材料代金別

サロン経営の方はぜひ施術込みを選んで体感してください
自らの施術にキリ(温熱リラクゼーション)を加えることでオリジナルなサービスが提供できるようになります
サロン経営に活かせるヒント 
個性あるセラピストとの協業もぜひ参考になさってください
今月末の実施にはまだ空きがりますのでご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52850749.html

プロのセラピストの方 キリをご自身の施術に組み込みたい方、不定期ですが、キリを日本に導入された稲垣先生直伝のセラピスト講座ございます
稲垣先生インドで法人化 インドデリー近郊でサロンを5店舗運営中
インドサロンにてインターンシップも今後開始する予定です
詳しくはお問合せくださいませ
実践された教習内容については下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51097928.html


またヘナしながらのキリは最高のリラクゼーションになります

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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 全身身体の施術90分1万円です
サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の施術(約90分)込みで13000円で実施しています
別途美容室でのシャンプーブロー 3240円
材料代金別です
つまり毎月通う方はヘナの塗布代金は無償で提供しています
適正価格の本当に3分の1 体の施術が無償のサービス価格ですね

またご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり5000円(税込5400円)で実施します
注:ヘナ会 初めてのヘナの方はヘナ1個(1700円)混みで6480円
      フォロー研修の方は材料持参 5400円です
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まずは材料づくりから学びます

ヘナしながらのキリセルフケアもご伝授します
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どうぞお誘いあわせて参加くださいませ
 
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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメなんです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェルのプレゼント付きの約20%以上OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。

いつも極上のリラックスタイムを堪能いただきたいと考えています
塗布までできて 安心してアーユルヴェーダヘナに取り組んでいただけます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

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キリ&ヘナ セルフケアに興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください 
何よりも生きた知識と実践そして継続が自分らしさにつながります

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/
*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください 

 
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

自らやご家族の心地よい毎日の身体のケア&安全な食
これからもぜひ実践くださいませ

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

リピーターが増え続ける紫根シャンプー 家族皆様で愛用くださってうれしいです

毎日使うシャンプーだからこを本当に安心して使えるものがいいですね


アミノ酸系自然派シャンプーです。
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は逃避の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。
石鹸成分とローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

第2位 キリ2個セット
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キリ60g2個セット 2200円 税込2376円
キリのセルフケアを継続するためにご注文リピーター まとめ買い ありがとうございます
先週お腹の贅肉解消の情報にお問合せ多数あり、皆様ご自身で実践始めた方から
継続実践される方から改善の声 嬉しいです
お腹の贅肉取る おなかを温める ことがどんなに大事かお客様より学ばせていただいています
とっても調子がいい との声 また便が変わったなど 
身体を温める大事さ ’未消化物’はスッキリと出す大事さ痛感します

今一度ご確認ください
手元にキリのある方、またやってみようと思う方ぜひスラっとしたお腹の為(健康な身体づくりの為)参考になさってください

虚実の境界線(シワ)は皮膚の下に地層のように重なっています
表面のコリをほぐすと別の場所にシワが浮き出てきます。

場所はオッパイ下部から丹田の間に出ています。
表面のシワの簡単な見方は座った状態で背中を丸めると表面のシワがよりハッキリ出てきます。
下腹の浮き輪(贅肉)と浮き輪(贅肉)の間もシワになります。

一般の方がチェックするのは座って視覚でチェックするのがわかりやすいと思います(^^)

シワの箇所にキリを置いたりシワをキリとキリで挟み込んだり指でしたりして溶かしていきます

はい(^ν^)
それだけでも結果は出ます(^^)
コリがとれると何故か?お腹がスリムになります(^^)

まずは、背中を丸めて見て分かるシワ、さらに狙うならそのシワで触って凝りのある辺りをキリでアプローチしてみる、ほぐす。
それだけでも随分よくなりそうですね


内臓脂肪がいっぱいで太鼓腹のようになり、皺すらない方はこちらの方法
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大腿部、腰回りをまず温めること 腰回りから脇まで(肝)しっかりと温める
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腎膀胱、肋骨周辺を脇から心に向かって、それから胃腸です
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専門的なこんな資料を参考に脇(肝)下腹(腎、膀胱)それから肋骨付近(脾、心)次にお腹中央(胃)を温めるイメージですね 
キリを置いたときどこかに違和感ありませんか?
自ら感じながら実践できるセルフケアは本当に素晴らしいんです
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さらにハーブオイルKオイルをお腹に塗布
左右にマッサージ キリで左右に実践して温めてもいいですね
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はさむとオッパイから丹田あたりに現れるコリ
左右からはさんで溶かしましょう
〇にキリを置いてじっくりと熱を伝える
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お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施もいいですね
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
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矢印方向にキリ 鼠径部じっくり温める
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温かいキリをお腹に乗せて リラックス
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〇印 じっくりとキリを置きながら 温める
贅肉溶かして、結果的に体調も整うハズです
続けて実践 やるかやらないかは自分次第です
おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
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アーユルヴェーダのアプローチ 温めたキリを沢山お腹に置いてリラックスしてくださいませ
実践されたい方 まずキリのスターターセットをご利用ください
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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html
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細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます

キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています  

第3位 アーユルVオイル
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3240円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
再入荷しています
多くの顧客様から感謝の言葉 本当に嬉しく思います
痛みが少しでも緩和され、毎日が快適になること こんなに嬉しいことはありません 
素晴らしい使用感 正式名はVatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みに効果的です
海外を飛び回る稲垣先生も手放せないオイルと絶賛されております

キリとアーユルVは最強コンビ
痛い膝、腰、肘、肩 体のジョイント部分にたっぷりVを塗布してからのキリをぜひお試しください
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我が家では私も旦那も毎日頻繁に利用するため減りも早い
効果があるからこそ、続く理由です
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最も濃厚なオイル たくさんのハーブが入っていて痛みの緩和に効果的
私は肘と膝に毎日愛用してます
鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります
膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
年齢を重ねると 関節の節々が枯れてきて、痛くなってしまう
ぜひ試して頂きたいオイルです


たっぷりとVオイル膝に塗布
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キリで四方から温めます
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とっても気持ちがいい
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痛みがあった箇所にはじんわりと置く
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するとこんなに膝は変化します
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左足施術後  この変化に心底驚きます 左足膝ができました
朝でも足はこんなに浮腫んでいるんです
浮腫みの改善、血流の変化 歩くと足の重さの違いにびっくりです

私自身の肘の痛みのケアの効果については下記をご確認ください
私自身が一番驚いた アーユルVの効果です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49621144.html


第4位 
広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット
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広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 4500円 税込4860円
奥伊予広瀬ファームからおいしい天日干し米とびっくりジャンボ椎茸が届きます~
18日予約締め で注文いただきありがとうございます
食の大事さ痛感します 安全なお米をどうぞ
先週、共感のお声たくさん頂戴しました ありがとうございます
詳しくはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52973371.html

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29年度 ヒノヒカリ 稲木米  
手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス

今後も引き続き、広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します

毎月第1、第3日曜日締めのオーダーを当週の水曜に出荷します

次回は3月4日 日曜日締め、7日水曜日に発送 お届け8日予定です
美味しいお米やお野菜どうぞお使いください

送料 

四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります
奥伊予で育まれた ’生きた元気の源’ お届けします


第5位 ヘナセット


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便利なヘナ5回セット

ヘナセット 11000円 税込 11880円
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェルのプレゼント付きの約20%以上OFFの とてもお得なセットです


ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
乾燥する季節 メンテナンスは必須
また加齢に伴い変化する頭髪に不安を抱えておられる皆様
ストレスで消耗している髪、頭皮 その奥の脳
本当に、自らの大事な頭部、身体守りたい

その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力
➁紫外線防止 老わない力 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も本当に変化します
塗布しづづけてる方は感じていただけてると思いますが、ヘナは頭髪だけに効果があるわけではない
頭部に続く、お顔や首の血流、気の通りみたいな微細な個所に効果あり

ヘナを使用されておられる方もぜひ使い比べていただきたいです
最高級ヘナ 自らの頭髪を健やかにします

アーユルヴェーダ式のヘナまでまだハードル高い
面倒だ、時間がかかると考えておられる方、
美髪セットがおススメです
より効果を実感したい方、頭髪の改善を実感していただけます
ご愛用の皆様は旅行や出張には必需品、補填しながらご利用頂いている方も大勢いらっしゃいます
また試された皆様正規品をお求めいただく傾向にあります
ヘナセットにも入っているハイビスカスオイルとアロエベラジェルの使用方法も併せてご確認ください

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美髪セット 各80ml 3900円 税込4212円
ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてあります
初めてご利用される方のご利用が多いお得なセット 
先週第2位の紫根シャンプーも入っているセットです
お試し価格 天然素材のヘアケアアイテムの素晴らしさを実感していただけます
当店で主力のアイテム皆様の日用必需品ですね

それぞれのアイテムの詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49428504.html 

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
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8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合 送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

http://ayure.jp/

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お腹のキリ本当に気持ちがいい
また、お腹周りの贅肉何とかしたいと思われておられる方が多いこと改めて感じました
お問合せ、ご注文、多数あり、ありがとうございます

さらに石井先生に詳しくお知らせいただいたので、手元にキリのある方、またやってみようと思う方ぜひスラっとしたお腹の為(健康な身体づくりの為)参考になさってください

虚実の境界線(シワ)は皮膚の下に地層のように重なっています
表面のコリをほぐすと別の場所にシワが浮き出てきます。

場所はオッパイ下部から丹田の間に出ています。
表面のシワの簡単な見方は座った状態で背中を丸めると表面のシワがよりハッキリ出てきます。
下腹の浮き輪(贅肉)と浮き輪(贅肉)の間もシワになります。

一般の方がチェックするのは座って視覚でチェックするのがわかりやすいと思います(^^)

シワの箇所にキリを置いたりシワをキリとキリで挟み込んだり指でしたりして溶かしていきます

はい(^ν^)
それだけでも結果は出ます(^^)
コリがとれると何故か?お腹がスリムになります(^^)

まずは、背中を丸めて見て分かるシワ、さらに狙うならそのシワで触って凝りのある辺りをキリでアプローチしてみる、ほぐす。
それだけでも随分よくなりそうですね


内臓脂肪がいっぱいで太鼓腹のようになり、皺すらない方はこちらの方法
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大腿部、腰回りをまず温めること 腰回りから脇まで(肝)しっかりと温める
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腎膀胱、肋骨周辺を脇から心に向かって、それから胃腸です
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専門的なこんな資料を参考に脇(肝)下腹(腎、膀胱)それから肋骨付近(脾、心)次にお腹中央(胃)を温めるイメージですね 
キリを置いたときどこかに違和感ありませんか?
自ら感じながら実践できるセルフケアは本当に素晴らしいんです
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さらにハーブオイルKオイルをお腹に塗布
左右にマッサージ キリで左右に実践して温めてもいいですね
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はさむとオッパイから丹田あたりに現れるコリ
左右からはさんで溶かしましょう
〇にキリを置いてじっくりと熱を伝える
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お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施もいいですね
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
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矢印方向にキリ 鼠径部じっくり温める
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温かいキリをお腹に乗せて リラックス
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〇印 じっくりとキリを置きながら 温める
贅肉溶かして、結果的に体調も整うハズです
続けて実践 やるかやらないかは自分次第です

実践されたい方 こちらをどうぞ
スッキリお腹もセットで叶えられるかも~

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

キリのセルフケアを継続するためにそれぞれの商品も販売しています
何か必要になったアイテムがある方は今一度ご確認ください

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5400円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
塗布した後、キリでさらに温めることで更なる効果を体感していただけます

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
お腹にはKオイルですね

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

自らの身体の変化はきっと考え方の変化になり、食の変化や運動の変化にもつながるかもしれません
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今朝のレモン酵素第2段 レモン&ウコンの様子
今回の発酵は早かった! 4日で発酵しました
第1段レモン&モリンガは発酵するまでに9日かかったので、やはり出来立てのレモン酵素の皮を多めに入れたのが功を奏したのか、それともモリンガの方が栄養価が高い影響なのかなと思いました
私のポッコリお腹が無くなったのはこの手作り酵素のおかげ
酵素ジュース飲み始めたとき 1週間で1.5K痩せました
しかもその1・5Kはお腹周り、腰回りにしぶとくついてた駄肉だった
本当に嘘のようにお腹周りのどうしても取れない贅肉から落ちていった感激は今でも忘れません
それ以来毎日欠かさずに飲んでます
便の変化に驚いた どんどん身体に要らないもの排出されました
酵素づくりの重要性については先日受講した食の重要性のお話も参考になさってください
酵素前半の作り方にも触れています

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52973371.html

生活習慣の見直しで毎日が快適になる
身体の外側から&内側からのアーユルヴェーダ的なアプローチ 
ぜひお試しください

本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 

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天然の乾燥ヨモギ フェイシャル用キリに入れると効果的との情報
浄血作用 よもぎには酵素、ビタミンミネラル、クロロフィル、食物繊維などが、豊富に含まれている
これらの総合的な働きによって、血液中の老廃物を外へ排出してくれ血液を浄化
その結果美肌に導きます
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お顔用 手作り顔キリ乾燥ヨモギ入り 5g×2個 800円 税込864円 
しばらく、インドから届くフェイスキリを出荷していましたが、ヨモギ入りは手作りで送付を始めます
乾燥ヨモギがあるうちのみ 期間限定ですね
既存のフェイシャルキリがいい方、インドから直送のキリがいい方は下記が届きます
ご注文時にはどちらがいいか、お知らせくださいませ
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お顔用 顔キリ 2個 800円 税込864円
お顔に有効なハーブが調合されています
おうちでお顔にアイロンがけしたい方、ぜひお試しください 
使用方法など一緒に送付させていただきます
気になるタルミ、皺が本当に嘘みたいにスッキリします
フェイシャルケアについては下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

稲垣先生からフェイシャルキリ前にモリンガオイルでのオイルマッサージをすると効果的と情報ありました
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アーユルM オーガニックモリンガオイル 80ml(実質60ml)
6800円 税込7344円(価格変更ありません) 
原産国インド

贅沢な使用感に本当にうっとりします
あまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群 肌がモチモチ柔らかく変化します
こちらをお顔に塗布してマッサージしてからフェイスキリぜひお試しください

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持ち運びにも便利な モリンガオイル 20mlタイプ
モリンガオイル 20ml 2400円 税込み2592円
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ワンタッチでキャップが開けられますし、キャップ中央凸になっていて、穴の部分がぴったりと閉まるまさにオイルが漏れる心配なしのオイル専用ボトル
蓋の表面に少しでもオイルが残ったら、そのまま指ですくって唇にほうれい線に乾燥が気になるところにどうぞ~
しっかり潤って、しかも栄養補給できて素晴らしい
小さな化粧ポーチにも入るサイズですので、カバンの中に常時使えるようにスタンバイ
化粧台や洗面台の上にも必要ですね
私は乾燥が気になったら、すぐに塗布したくなっています
塗布して心地いい
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黄金色に輝くオイルを堪能ください
スーッと肌になじむ使用感 アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ 香ばしいような自然の香り 
オーガニック栽培 299種類の農薬検査パスしてます
稲垣先生自身がインドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される 欧州では検査がとても厳しいそうです

モリンガといえばビタミン、ミネラルが豊富で有名
食べるとスーパーフードですよね
だからこそ経皮から、肌に食べてもらって最高ですね
今まで、オイルが重いとローズウオーターや精製水に混ぜて使うことをご提案してましたが、このオイルは本当に伸び(浸透力)が違います
そのまま全身ケアにお使いください

モリンガの成分は以下のとうり 100%混ざりものなしのオイル


こういった栄養いっぱいのオイルを贅沢に全身に使えます
大事なお顔のケアにはぜひ常用してください

オーガニック栽培のピュアなモリンガオイルを使用したフェイスケア

乱れた自律神経を心地いい温かなフェイスキリで実感していただけます
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ゆったりとしたフェイスケア ご自宅でも堪能くださいませ

フェイシャルの専門家 向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピーの予定フェイシャルケアーの間、お腹も温め続けます(温熱トリートメント)が体験していただけます
ご自宅でのフェイシャルケアについても詳しくご伝授します
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
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アーユルヴェーダのアプローチ
そのほかのご案内も下記よりご確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52979101.html
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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 

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