Keiko Kubo

2018年09月

今年の4月末に銀座プラザ店にオープンした浅草文庫2号店
昨日は久しぶりの銀座店勤務でした
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オープン記念として販売しているキャラクターアイテムは人気アイテムとなってます
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縁起がいいハローキティ― ちゃん
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もっているだけで元気がでそう スヌーピーさん
私たちの世代にはたまりません
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スマートフォンケース
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銀座店では月に1度くらいワークショップも実施されております
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キークリップを手作り(手描き)できますよ
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好きな柄を選んで自由に作成
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それぞれのフクロウ柄
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バラ柄
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猫柄
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何かに似てる 僕ドラえもん
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手作りして世界に一つのプレゼントにしてもいいですね

とっても喜んでいただけること請け合いです
プレゼント包装も承りますのでご相談くださいね
なお、ワークショップの開催日時については直接、銀座店にご確認ください

文庫革の素敵な質感とこだわり抜いた技法のお財布や雑貨小物
手に取るだけで嬉しい気持ちになれます
ぜひ手にとってその確かさ実感してください


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浅草文庫ではインスタグラムも開設されています
浅草文庫で検索して イイねしてくださいませ
最新情報が届きます

ピクチャ 23



WEBからの注文ですとお手元に届くまでお時間いただくことになります
予めご了承ください


商品その他確認したいことがありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


銀座店の場所はJR有楽町から歩いて約2、3分です 
地下鉄銀座線の銀座駅すぐ

どうぞお立ち寄りくださいませ  


浅草文庫銀座店 
中央区銀座5-2-1 東急プラザ銀座6F  
03-6280-6036

営業時間 11:00~21:00 
浅草文庫公式HP 
https://asakusabunko.jp/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ


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今年も美味しい奥伊予ヒノヒカリ米 実りました
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先週末、家族総出で稲刈り終了
刈られた稲を稲木にかけて 天日干し
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秋の田んぼの香りが届いてきます
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帰省のタイミング合わなくてすみません

5月にお田植され
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田植えの様子 
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人家のない山からの湧き水で育つ米 この水の違いが美味しいお米を作る要因です
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
今年も美味しいお米が育ちました
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今年8月の様子 今年は暑かったので早めに稲の花が咲いた
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見事に実りました
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30年度 ヒノヒカリ 稲木米 ご予約中

実は、広瀬からのお米を全て食べてしまった後、いろんな産地のいろんなブランドを食べ比べしました
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それぞれに特徴がありました
個人的には ななつぼし は美味しいな
ミルキークイーンは癖がある もち米みたいな感じ
だけど 断然広瀬の稲木米が美味しいことを再認識
昨夜も旦那と渋谷で外食しましたが、つくづくと ’やっぱり広瀬の米は美味しいね’と意見の一致をみました
新米が届くのが本当に楽しみです
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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 
ご予約の方、野菜セットが可能な場合、野菜セットに変更も承ります
発送時に確認対応させていただきます

注:野菜セットは収穫できる野菜によって変更になります
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お問合せいただいておりますが、新米とともに、輝く秋の味覚は10月の上旬になってみないとお約束できません
来月中旬に帰省して、確認し、ご報告します
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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ秋野菜セット 4500円 税込4860円
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています

例:広瀬家の10Kのお米とお任せ冬野菜セット 8000円 税込8640円
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Kのお米とお野菜を10K用の箱に2段重ねてお届けします
いつも私が注文しているように精米5K、玄米5Kも可能です
つまり10K容量の箱に新鮮野菜がいっぱい入ってきます
送料も鑑みて、大変お得なプレゼント価格です
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産地直送段ボール2段重ねで届きます
収穫のタイミングで入る野菜が変わりますし、ご予約10月中旬に発送できない可能性もございますので、どうぞご了解くださいませ

広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

ピクチャ 2330年度新米ご予約中 
沢山のご予約いただいています ありがとうございます
お届け10月下旬予定
奥伊予で育まれた ’生きた元気の源’ お届けします
久保は脱穀しに来月中旬に帰省します
10月14日までにご予約いただいた皆様にはささやかですが、久保から何か奥伊予のプレゼントを入れさせていただきます

どうぞ本年度も美味しい新米をお楽しみに


ご予約はWEBショップからいつでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/

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見張り番 お疲れ様でした 
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昨日もキリとオイルを温めて、考えない時間を楽しんでいただきました
皆様ゆっくりと何も考えない時間を作ってください
瞑想してください とご提案してもなかなか難しい
毎日時間に追われて忙しいし、常に頭の中でなにか考えたり、肩に力が入りっぱなしで、呼吸も浅い
心の中もきゅーっと小さくなる感じになっておられたり
そんな時にはどうぞ全身にオイルを浴びにいらしてください

白ごまのオーガニックオイルやハーブオイルで乾いた肌はもちろん潤いますが、心もホッと和みます
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こちらは一昨日いらしたH様 セルフケア講習を受けに来られました
闘病中のご主人に温かいキリを脚や腰に実践されるため
でもご自身こそ本当にお疲れのご様子 キリがご家庭に運ばれることを本当に嬉しく思いました
右足(向かって左)オイル塗布してキリ 時間にして3分くらい
血流がよくなり 浮腫みが消えていきます

全身のアビアンガ(オイルマッサージ)&温熱キリによって
全身が右足のように浮腫みが消える
身体のお掃除です

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます
アーユルヴェーダの施術は蘇りの施術とも言われますが、まさに
続けることで効果が期待できます
ご自宅でのケアにより、痛みや疲れ、浮腫みの改善につながります

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人間が生きてく仕組み
息を吸って→吐いて→食べて→出す
自然との調和を乱さないことが大事です

毎日の忙しさでこの調和が乱れてきたらお掃除が必要です
マメに毎日、自身で掃除した方がいいですが、うんと疲れたら大掃除が必要ですね

昨日は50肩でつらい状態でいらして頂きました
以前50肩のセルフケア実践方法をお伝えしてましたが、今一度ご確認ください
40肩、50肩のつらい痛みにもキリは健気に応えてくれます

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キリで痛い部分にじわっと熱を伝えます(写真はイメージ)

そもそも40肩、50肩は関節を構成している筋肉、腱、靭帯、滑液包が老化によって、動きが悪くなることが原因と言われているそうです 

・高いところに手が上がらない
・腕を後ろに回すことができない
・肩を下にして横向きで寝れない
などのつらい症状

また四十肩・五十肩は主に3つ種類があるそうです
1、肩こりがひどくなり、肩周りの筋肉が硬直し、動かせなくなるタイプ
2、肩の関節内にカルシウムなどの沈着物が固まってしまい、動かせなくなるタイプ
3、肩の関節にあるじん帯、関節包、回旋腱板が断裂してしまって動かせなくなるタイプ

1、は本当にキリの施術2〜3回で改善することができます。
もちろんご自身のセルフケアで治せる可能性十分 
昨日のH様はこのタイプ たった1度の初めてのキリですっかりよくなった


2、は付着した沈着物を溶かすような注射を整形外科などで打ってもらうと比較的早く改善することが多いので、まず整形外科を受診すると良いと思われます
私の姑さんはこのタイプでした 整形外科での注射とキリで嘘のように痛みが改善しました
毎月のキリケアで今では痛みとは無縁となっています

以前来てくださったお客様は病院に行ってもロキソニン痛み止めと湿布しか渡されず、全く改善しそうにないといらしてくださったこともあります

3、は完治までに通常1~2年かかると言われており、痛みに効果的なキリでの施術方法でも早くて3ヶ月、通常半年から1年程度で改善していくと思われます
五十肩ではないけれど難病で同じように腕がベットに上がらず、3年で車いすの生活になるといわれて
おられた顧客様 五十肩の方と同じような部分全体に張りがあり 強固に固まっておられた
時には熱を持つくらい
しかし、1年毎月1度通って下さり、なんと病院から緩解の診断
車いす生活も覚悟しておられたお客様 その後仕事にも復帰されました
キリは素晴らしいと本当に痛感

四十肩、五十肩いったん炎症が出ると、肩を動かすたびに痛みが生じるため、肩をあまり動かせなくなってしまいますが、長い間肩を動かさないでいると、肩関節の周囲の組織(筋肉など)が癒着してしまい、動かそうとしても別の原因でさらに動かせなくなってしまうこともあるので要注意
昨日のH様も右肩 関節周りの強固なハリがありあしたので、元にもどってしまわないようにセルフキリを実践、来月までにあと2度施術にも来ていただく予定となりました

セフルキリで温めてストレッチ 可動域を少しずつ大きくしたいですね
温めるとよいマルマポイントを調べてみましたので参考になさってください

デビットフローリー著 アーユルヴェーダとマルマ療法 ガイアブックス参照
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上腕動・静脈 腋窩腺群につながるリンパ管 正中神経 上腕動 静脈
静脈には通りをよくするアーユルKを刷り込むように塗布して、円を描くようにキリマッサージ
リンパの循環を良くするのにはこのマルマ領域を温めながらマッサージが有効
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腋窩動・静脈 腋窩腺群につながるリンパ管 正中および尺骨神経。
広背筋、大小胸筋 烏口腕筋、肩甲下筋
リンパ管の流れを良くして筋肉の緊張を和らげる効果あり
アーユルKやAを擦り込んで
キリでじっくりと熱を入れこんでください
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神経系、腕への神経の流れ,ヴィ―ナ・ヴァーユ(腕への末梢循環)を制御
鎖骨下動・静脈。腋窩リンパ腺につながる排液管。腕神経 大胸筋、二頭筋
アーユルK、Aを擦りこみ キリで熱を入れ込みほぐす
肩、背中、首の筋肉や神経の緊張がほぐれます

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筋肉系、肩、体の姿勢、ヴィヤーナ・ヴァ―タ(外向きの風)を制御
肋間筋および大小胸筋。正中神経。腋窩腺群につながるリンパ管。腋窩動・静脈
腕が動かなくなり、下方及び前方に引けなくなり、肩関節が下がらなくなる
神経が傷つくと手の麻痺 筋肉の衰え、または感染症が起きるおそれあり
筋肉系はAオイル、痛みを伴うならVオイルを擦りこんでマッサージし、キリの熱をじっくりと入れ込むことによって筋肉の緊張を和らげる 
ヴァ―タの増大による肩こりに有効

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肩甲下動・静脈。肩甲下腋窩リンパ腺につながる排液管。
肩甲上神経、腋窩神経
アーユルAやVを刷り込むように塗布して円を描くように強めの圧でキリマッサージ
指圧すると肩、背中、心臓の緊張とストレス緩和できる
身体の反対側への処置を合わせるとより効果的
有痛性肩拘縮症や腕の筋肉の萎縮を治療するのにはこのマルマの人指内側のポイントに鍼を打つと有効だそうです

昨日のH様 この位置にコリ いろんなストレスもここにしょっておられました

全身アビアンガ
&キリ
全身オイルマッサージ 
 
温熱リラクゼーション
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背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる 全身のお掃除
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 
発汗セラピー60分 1万円
その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  
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いい汗をかいて、体の改善
ご自宅でのセルフケアと1か月に一度の身体の調整 ぜひご利用ください
背中をキリで温めて、ぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください 


顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目  
四十肩、五十肩 集中して改善できたら、あとはセルフケアと1か月に1回のケアで十分です 
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円 ご自宅でのセルフケア用にお使いいただきます

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケア可能
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

疲れた体に カティバステもおススメです

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キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメントです
カティバステオプション 3000円 時間プラス30分延長になり 
全身施術時間は2時間です
使用するAオイルをお求めいただきます(残った場合お持ちかえり)

 Ayure Aオイル 100ml 3150円

ローズの香りのボディオイルです。

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています


集中ケアの施術(1月に3回)を受けてくださる方にはキリのスターターセットもお買い求めいただいています
施術にも使用し、ご自宅でも実践していただきます

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

すでにセルフケアを実践してくださっておられる方には100gのキリをお求めいただきます
月に3回の施術にも専用キリで実施します
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キリ100g入り 2個セット 3000円(税込 3240円) 
じっくりと熱を入れ込むのに最適です 通常全身施術3人でほぼこのキリは賞味期限切れになります
ご自身のキリで全身ケア3回実施させていただきます
一カ月の間、ご自宅に持ち帰ってセルフケアにも使用していただきます
持ってくるのを忘れそうでしたら、置いておかれてもかまいません
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自らの不調は自らで改善できる 自らの自然治癒力って素晴らしい
加齢に伴い痩せにくくなる身体の体質改善 万病のもとの冷え対策
薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調や継続する痛み
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなります


10月は予約取りやすいですので、お早めにご相談ください
仕事帰りでの18時以降のご予約も承れます
どうぞお気軽にお問合せくださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 新宿まで15分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 

一昨日のアーユルヴェーダTV放映後、もっともお問合せ多いのが、アーユルヴェーダヘナについて
25日の放映をライブで見られなかった方はYouTubeにてご覧ください
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上の画像をクリックしてください

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ヘナ100g 1700円

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないそうです
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須

放映でも驚いていただきましたが、90代でもこんな変化が本当に起こります
こちらは都城でお会いして、私の人生が変わったともいえる92歳の方の頭髪の遍歴
ヘナ初回の6か月前→3か月前→そして半年でこうなる

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この90代とは思えない、30代くらいの頭髪になられて、当時92歳のM様がますますお元気になられたのは言うまでもありません
おそらく5年くらい前にお会いし、リトリートを都城で実践したとき、ファスティング(プチ断食)も実践して
断食後に御粥を作ってくださった味が忘れられない思い出です
92歳とは本当に思えなくて、これはただ事ではない 真剣に学ぼうと思いました

縮毛でずっと悩んでおられたU様も1年でこの変化 
U様は毎朝1時間から90分くらいドライヤーなどでヘアケアーしないと出かけられなかったらしいんです
今ではおそらく手櫛で数秒でしょう


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素晴らしいこの変化!

ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
強い縮毛矯正もヘアアイロンなどもさらにはリンスやコンディショナーさえも一切不要になっていきます

 ヘナが初めての方は

3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します
つまり下の右端のような状態に頭髪が太り、元気になります
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図 年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます

本物のヘナで3回 インディゴでの補色も本式のアーユルヴェーダ式で実践したらどうなるか?

わずか数日で頭髪改善されます
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これは私が実践した例 いずれも5日から1週間での出来事
この頭髪改善は以下のような手順になります

1回目のヘナ ヘナの全頭塗布
次の日 ハイビスカスオイルオイルパック
2回目のヘナ (インディゴ補色)
次の日 ハイビスカスオイルパック
3回目のヘナ インディゴによる色味調整
次の日 ハイビスカスオイルパック

つまり1、2週間の間に3回の施術が必要
美容室に2週間に3回 通うのは芸能人とか夜の商売など仕事で必要のある方ぐらいではないでしょうか?
通える方もなかなかいないし、実施する美容室がまずないのが実情
カットして、ヘナと補色のインディゴしてシャンプーしてブローまですると 早くとも5、6時間はかかります
これにいくら支払うのか? 支払えるのか? 実践している稀有な美容室は5万円 1日2名限定だそうです
また頭髪が元気になるといろんなこと(パーマ、縮毛矯正 もちろん化学染め)する必要がないので、サロンとして商売にならなくなってしまいます 稼働もしないし

こういった理由から、頭髪改善は自宅で実践するのが一番となります
何より安いし、都合のいい時間にできるし 塗布してる間でも仕事したり、家事したり、寝てたりできるし

ちょうど先週の連休を利用して頭髪改善を実践されたご夫婦がおられます
I様は関西の方、東京に出張があるたびにお立ち寄りいただいています
前回いらしたときに、ヘナもご推薦し、ヘナのオーダーがあったので、てっきり奥様が実施と思っていたら、旦那様の頭髪改善だった
加齢によって頭髪が弱くなってくるのは女性も男性も関係がありませんね
旦那様に対する愛ある施術に頭が下がりました
以下はそのやり取り です 
sanakuboでは、ご自宅で頭髪改善される方とは写真をやり取りしながら、安心して実践していただくように配慮しています

I様 おはようございます
忙しい合間に旦那様のヘナ
とっても喜ばれること間違いありません
本日は施術があり、返信が遅れることもありますが、不明な点がございましたら、何なりとお問い合わせくださいませ
必ずご返信します まずはお問合せの概要について確認してください

奥様なら白髪少ないと思いヘナのみの5個セットで送付してました
白髪が多かったり、化学染めされていたら、補色の為のインディゴが必要かもしれません
どうぞご確認ください 取り急ぎ1個インディゴおくります


①ヘナをふるいにかけて、お湯で溶かしてから、ハイビスカスオイルを混ぜる手順で間違いございませんか?それともオイルを混ぜるのが先ですか?

その順序で合ってます

②頭皮全体をハイビスカスオイルでマッサージしてから、髪の根元に塗っていく。

ハイビスカスオイルしたらしばらく1時間以上はビニールキャップなど被り浸透させるといいです
毛穴のつまりなどなくなり、ヘナが綺麗に入ります

③塗り終わったら、キャップをかぶって2時間放置し、洗い流す。
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54081124.html

流した後はタオルドライして根元にアロエベラマッサージ その後、根元を立ち上がらせるようにドライヤーで乾かします

もしこの時、色味が明るすぎるようでしたらインディゴが必要です
頭髪改善は1週間以内に3回実施が効果的な
連休の3日を使われてもいいです

ドライヤーで乾かすまでが1日目

2日目ハイビスカスオイルたっぷり1時間後
もし明るい色ならインディゴ実施
白髪多いなら根元に
化学染めで明るすぎるなら全体に
様子によってインディゴの仕方が変わります

3日目 ハイビスカスオイルたっぷり一時間後
全頭にヘナもしくは色味調整のヘナ&インディゴです

なので、もしわからなかったら、写真を撮ってメールしてくださいませ
アドバイスしながら実践できます

どうぞよろしくお願いします
久保(^-^)

ヘナもインディゴも全くの初心者ですので、色味など想像もつきません。

是非、明日にでも試させていただきます

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1回目のヘナ後

I 様

おはよございます 綺麗にヘナできましたね❗️


2回目の今日はインディゴの少なくとも一時間前にはハイビスカスオイルたっぷりしてオイルパック
ヘナとインディゴ1:2の割合
インディゴ30g
ヘナ15g
合計135g水分ですが、卵も入れてゆるくなりすぎないように水分足してインディゴ液作ってください
すぐに酸化がはじまるので、作れたらすぐに塗布
2回目の今日は根元の白髪の部分に置くように全頭に
毛先までする必要ないです
あくまでも根元だけ 白髪だけに

根元にインディゴして、すこしインディゴ残ってるようでしら、毛先にもなじませるように伸ばしてください
その時根元には触らないように
触って塗布液が薄くなってしまったらそこのところ赤いままになってしまいます

あくまでも白髪に乗るようにインディゴ塗布してください根元にしっかりです


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インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります

送った資料の①パターンです
一時間おいて流して アロエベラで乾かす

3回目は色味をみて、気に入ったカラーになってたら全頭にヘナで大丈夫です
ハイビスカスのオイルパックは同様に一時間前にオイルパックして塗布してください

もし、まだ明るすぎると思ったら
ヘナとインディゴ1:1
40グラムづつで合計80グラムぐらいでしょうか?
頭の大きさにもよって違います
インディゴ入れたら残った分は捨てないといけないので、量を加減してください
最初にヘナした分量が必要です
全頭に毛先まで塗布してください
ヘナのみなら90分から2時間おく
インディゴ入れて色味調整したら1時間で流してください

明日にはバッチリですね〜💗
頭髪改善の週末 ゆったりとして自律神経も整い、その素晴らしさ旦那様 頭髪で実感されると思われます

頭が軽くなる意味を理解されると思われます
見ててください
お顔のハリも変わります(°▽°)

奥様もきっと頭髪改善されたくなると思われます💗

また不明な点がありましたら、何なりとお問い合わせください
旦那様にインディゴのパッチテストお済みですか?
どうぞ試してください
今日はしても大丈夫ですが、明日2回目のインディゴでアレルギーであればできないこともあります
どうぞ、ご確認くださいませ

久保(^-^)

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2回目実施後 インディゴ:ヘナ= 2:1


おはようございます
インディゴも良く入ってて本当に良かったです

今日は3回目のインディゴですね
ヘナとインディゴを1:1で実施してください
一層濃色 ブラウンカラーに落ち着きます
約一時間で流す

これから以降は3週間から4週間ごとに今回の
1回目のヘナ全頭
2回目のインディゴとヘナ 1:2の塗布になります
ぜひ習慣になさってください
頭髪とっても元気になられます💗

ぜひ奥様もヘナに挑戦してください
本当に豊かな頭髪 肌もハリが出ます💗

また不明な点がございましたらお問い合わせください
よろしくお願いします

久保(^-^)

久保 様

おはようございます。
ご連絡ありがとうございます。

今後もヘナを塗布した後、ヘナとインディゴを塗布するのですか?
3回目終了後は毎回、ヘナ+インディゴで良いのだと思っておりました。


ヘナとインディゴを混ぜる方法だと健康にならないんです
煤けたような頭になってしまいます
ヘナのハーブの力で頭が健康になる

抗酸化作用 錆びない 老化しない
紫外線防止 老いないためのヘルメット
自律神経を調整する 
この3つの効果はヘナの作用ですので
インディゴは捕色のためだけに使います
一緒に混ぜると効果がありません
これを続けることにより、半年ぐらいは頭髪が豊かになり続けます
半年後がとても楽しみですね〜💗

ですから、約3週間後ぐらい根元に白髪が気になり始めたらまずヘナを全頭 2時間
1日にするならそれをシャンプーなどせず、流したらすぐタオルドライして
たっぷりと根元にハイビスカスオイル塗布
ここでたっぷりオイル塗布しておかないと綺麗に捕色されない!
赤くなってるところだけにインディゴ塗布です
今回やってみて、量の微調整してください
そんなに白髪が多くないと思われます
ほんとに必要なだけ作ってください
全頭にはしないことです
インディゴとヘナの割合は2:1ですね
塗布して1時間で流してください

翌日にハイビスカスオイルパックすると色味が一層濃色に落ち着きます

これが、旦那様のヘナとインディゴのサイクルになってくると思われます
ヘナしてオレンジの下敷きになったところにブルーのインディゴでブラウンカラーとなります

そんなに白髪が多くないなら私がやってるようなインディゴをメッシュで入れていく方法にされてもいいかもしれません
写真の③のパターンになると2、3ヶ月ごとのインディゴで良くなります

また不明な点がありましたら、お問い合わせくださいませ
よろしくお願いします
久保(^-^)



3回目を無事終えました。
大変落ち着いた色になりました。

インディゴを加える場合は卵を毎回入れるのですよね?今日も入れましたが…

きっと頭の軽さは、明日からの仕事中に感じてくれるものと期待しています。

今後は、様子を見ながら、定期的に続けてまいります。メッシュも良いかも知れませんね。

この三日間、大変お忙しい中、常に御心におかけくださり、ご指導賜りまして、誠にありがとう存じました。

また、時間を見つけて、東京へまいります!
どうぞお元気でお過ごしくださいませ。

今回も感謝をこめて、写真を送付申し上げます。



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3回目実施後 インディゴ:ヘナ=1:1

I 様
本当に素晴らしいです!
旦那様が一番体感されていると思われます
あとは毎月、スケジュール確認して、ぜひ実践してくださいませ

インディゴの時には卵を入れてくださいませ

旦那様への愛情を感じます

お付き合いくださった旦那様にもくれぐれもよろしくお伝えくださいませ💗
久保(^O^☆♪


以上のようにたった3日で頭髪は蘇ります


このようにしてやり取りしながら、遠方の方でも安心して頭髪改善できます
自宅でやるのはどうしてもできないなあと不安な方、リトリート(滞在型)しながら頭髪改善 伊豆や高知で検討しています

2泊3日のうちに頭髪も身体も蘇る
興味のある方は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54100891.html


いつも極上のリラックスタイムを堪能いただきたいと考えています
塗布までできて 安心してアーユルヴェーダヘナに取り組んでいただけます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします
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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェルのプレゼント付きの約20%以上OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

アーユルヴェーダTVでもご説明しましたが、頭髪改善していくときにまず大事なのはオイルケアーしながら実践することです セットにも入っているハイビスカスオイルはもっとも大事です

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml大容量 期間限定販売
なんと価格は80mlと変わらず、2500円 税込 2700円
期間限定販売ですので、お早めに

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします

毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 
季節の変わり目乱高下する気温についていけなくなります
心地いいオイルをどうぞ

体感が違うこと それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
紫外線にヘトヘトになっている乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいんです
先週は鼻のオイルの実践方法のご紹介で、ヘッドマッサージとの効果もり、ナスイアムオイル(鼻のオイル)とともにご注文くださった方も大勢おられました

頭部がものすごく乾燥していることを感じていただけます
どれだけハイビスカスオイルを塗布しても塗布してもどんどん浸透していきます

1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています

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あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
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ヘッドマッサージのメリット

➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の結構の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい  
ぜひ頭髪ケアーに加えてご自身の頭皮に頭髪に悦んでいただいてくださいませ

また髪の根元には保湿が大事 ヘナセットにも入っているアロエベラジェル

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アロエベラジェル 200ml入り 2500円 税込2700円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 
頭髪改善に必須アイテムです

頭髪改善に必要な保湿効果、頭皮の乾燥を防いで潤します
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元気な頭髪保つ為にアロエベラジェルは毛根を保湿しなおかつ、完全に乾かすことによってプリンのように固まり、毛髪を元気に根元から立ち上がらせる力があるそうです
潤った滋養たっぷりの地肌に元気な頭髪

頭皮固まり、詰まりのある頭皮 頭髪も力なくペシャンコになる原理ですね
健やかな頭髪、頭部を守るヘアケア必須です
私自身、毎晩洗髪、タオルドライしてたっぷりとアロエベラジェル 頭皮からたくさんアロエを吸収しているのを体感しています
それから根本を立ち上がらせながらしっかりと完全にドライヤーで乾かす
これ本当にお試ししていただきたい 翌朝の髪の元気さふんわりと立ち上がります
ご自身の頭皮の体感の違いを感じていただければよくわかります

また、頭皮に優しい自然派のシャンプーを同時にお使いいただくことで、一層効果的です

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

ヘナで頭髪改善できたら、毎日のシャンプーはこちらをご利用ください

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

今、美容学校で香粧品化学を学んでいますが、この紫根シャンプーなぜこんなにも皆様に支持されるのか、改めて良く理解できました
そもそも防腐剤入れる代わりにローズマリーエキスを入れたり、皮膚構成効果のあるヒアルロン酸を入れる
このヒアルロン酸はわずか1gでも6リットルの水分を保持する性質があります
皮膚は水分を通さないので、毛髪から毛包まで沁みてくる水分を貯蔵する
またアボカド油やオリーブ油など配合されているので乳化されて表皮経路からも沁みてくる
全身洗って真皮が潤い、健やかになる理由です



(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、

詰め替え用、400MLはとっても良心的な価格です

初めてお使いになる方はこちらをどうぞ


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適です

アーユルヴェーダヘナまでするのにはハードル高い方、まずこちらをお試しくださいませ

頭髪の改善を実感していただける美髪セットがおススメです

ご愛用の皆様は旅行や出張には必需品、補填しながらご利用頂いている方も大勢いらっしゃいます
また試された皆様正規品をお求めいただく傾向にあります

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美髪セット 各80ml 3900円 税込4212円
ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてあります
初めてご利用される方のご利用が多いお得なセット 
お試し価格 天然素材のヘアケアアイテムの素晴らしさを実感していただけます
当店で主力のアイテムが勢ぞろいの嬉しいセットです
皆様の日用必需品ですね


天然ヘナ&インディゴ 統一したマニュアルはなく、それぞれの頭髪の状態によってベストな方法は異なります

それでも自分で実践するのが不安な方、ぜひ、自らに最もふさわしい方法を学びにいらしてくださいませ
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sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております

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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 全身身体の施術90分1万円です
サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の施術(約90分)込みで13000円で実施しています
別途美容室でのシャンプーブロー 3240円
材料代金別です
つまり毎月通う方はヘナの塗布代金は無償で提供しています
適正価格の本当に3分の1 体の施術が無償のサービス価格ですね

またご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり5000円(税込5400円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

ピクチャ 24
sanakuboでは安心してヘナケアさらにはキリのセフルケアができるようにいつでもご案内が可能です

本物の商品で正しい方法でぜひ健やかな頭皮、そして頭髪自らで守っていただきたいです

講習会や体験会、施術について、おうちでのセルフケア方法について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

    

昨日アーユルヴェーダTVにてたくさんの皆様に見て、聞いていただき感謝しています
萩島先生とのお話はとても楽しいひと時でした
その様子はこちらからもご覧いただけます
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画像をクリックしてください

私自身、これからどんな風に取り組んでいきたいのか?
指針ができて、とても嬉しく思っています
また、皆様にもその考え方がすこしづつ浸透していくことも本当にありがたく思っています

sanakubo サナクボはアーユルヴェーダの心と伝統を次の世代に繋げていくことを目指しています

南インドで代々続いたシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携 
ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で250人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場です。
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

工場内には有機ハーブ栽培の農場 毎日200人から300人患者がおとずれ、滞在も可能な病院併設 
本物のアーユルヴェーダオイルや美容アイテム、健康食をご提案
健康&幸せ生活 健幸寿命を延ばしたい。
生活に根ざしたライフスタイルを探求していきたいと考えています


☆HENNAのご提案

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
本物のヘナは残念ながら市場の3%しか出回っていません
本物のヘナで本式のアーユルヴェーダ方法で頭髪は生き生きと蘇ります


☆KIZHIのご提案

ハーブの力で身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くします
主には身体を温める効果抗酸化効果 
身体をさび付かせない効果があります

老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます

☆KIZHI YOGAのご提案

キリとヨガの融合


個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリヨガのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

キリヨガで身体も心持も整います
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次回のキリヨガは10月8日体育の日です
詳しい情報は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54149696.html


酵素ジュースづくり
アーユルヴェーダは生活すること 

食生活の見直しで毎日が本当に快適になります
いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
自然の恵みは素晴らしい
ぜひ自らで発酵水、手作りヨーグルト作り 酵素づくりにチャレンジしてくださいませ
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先日作り、萩島先生にも飲んでいただいたスダチ酵素の作り方はこちらをご覧ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54158922.html

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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
手作り乳酸菌ヨーグルトや酵素ジュース作り 腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる
外治 
ヘナ&キリのセルフケア 頭髪の健康的なケア方法 身体のオイルケア 
不内外治 ヨガ 
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる
多くのヨガファンに使っていただくようになり、キリとの実践方法について、今後も継続してご案内したいと考えています 


生活習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダ的なアプローチ
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいた酵素ジュース、ヘナ、キリのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

放映後にご注文、お問合せ相次いでいます
順次回答、商品発送しますので、どうぞ今しばらくお待ちください

施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 


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本日18時より アーユルヴェーダTV出演

自立して生きる
 健康&幸せ生活をテーマに、


内治 食生活について 酵素づくりの取り組み

外治 ヘナやハーブオイル&キリを用いたセルフケアの実践について

不内外治 キリハーブボールを用いたヨガの普及について

お話する予定です ワクワク
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ほとんど毎朝実践しているキリヨガについてもお話する予定
これも持参します

昨夜多分NHKの番組だと思いますが ヨガの効果について放映されていました
たまたま目にして 釘付け
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ヨガは脳の伝達神経に作用するそうです
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ストレスの軽減 あらゆる病気の根源ではないかと思われるストレス
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研究の成果としても実証されているようです
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また癌の治療としても効果的

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驚きだったのは100歳のヨガインストラクター タオさん
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有名な方とは存じてましたが、本当に驚きました
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ワインを楽しみ
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こんなヒールの靴も履く 
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自らで掃除して植物の世話も欠かせない
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まったくもって
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これから100年寿命 時代
医療の進歩も相まってきっと生かされてしまうことでしょう
その時に私はふた通りの生き方があって、
ひとつにはタオさんのように自立して生きる生き方と
もうひとつは依存して生きる生き方
どちらを選んで生きていくかは本当に自分次第なんだと感じています

昨日施術に来てくださったI様も酵素づくりもされていますが、いつも身体のメンテナンスや運動を実践されておられます
つい先だってお亡くなりになられた樹木希林さんも、ご自身で酵素ジュース作られていたのよと力説されておられました
まさしく闘病しながらも自立して生きた方であると 本当に尊敬します
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私がキリを使用しながら実施する ヨガが素晴らしいと思ったのは瞑想が本当に深くなったからなんです
瞑想で私自身光を感じるのですが、その光の大きさや色味や鮮やかさがまったく変わりました

キリヨガで身体も心持も整います
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次回のキリヨガは10月8日体育の日です
詳しい情報は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54091319.html


本日のアーユルヴェーダTVでは酵素ジュースも身体のメンテナンスもヨガも併用することでさらなる効果が期待でき、自分らしい生き方をいつまでも楽しめるコツをお話したいと考えています

アーユルヴェーダ総合サイトのフェイスブックへ【イイネ】しておいてください。

https://www.facebook.com/ayurveda.jp/

時間になったらタイムラインでご覧いただけます!
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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
手作り乳酸菌ヨーグルトや酵素ジュース作り 腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる
外治 
ヘナ&キリのセルフケア 頭髪の健康的なケア方法 身体のオイルケア 
不内外治 ヨガ 
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる
多くのヨガファンに使っていただくようになり、キリとの実践方法について、今後も継続してご案内したいと考えています 


生活習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダ的なアプローチ
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいた酵素ジュース、ヘナ、キリのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 


毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

習慣になる頭髪&身体のケアー 
秋の3連休を利用して、初めての頭髪改善の方、リピートの方、大勢から発注いただきました
自らの健康は自らで守りたいですね♡
ぜひお試しくださいませ

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください


第1位 
ヘナ

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ヘナ100g 1700円

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます
ヘナはたくさんの方が実践されておられますが、自分が使用しているものが、果たして本物なのか? 
とのお問合せもあり、実際使用してみていただかないとわかりませんとお答えするしかない
ある顧客様は、とりあえず前髪だけ使ってみたら、前髪だけ綺麗になった っと驚かれまとめ買いされた方もいらっしゃいます
先週は1個だけとか2個 などのお試しご依頼も多数ございました
果たして、どうだったか??気になるところです

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インドから2018年の新鮮なヘナの収穫が始まった情報が届いています
乾燥した土地に恵みの雨 とっても素晴らしいヘナが収穫されるようです
楽しみですね~

私も先週お家ヘナ
こんな餅のように粘る ヘナ
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頭に滋養
お家ヘナは忙しいスケジュールに合わせて、気の向いた時に実践できるのもとてもいいんです
私のヘナ習慣はこんな感じです
白髪が多い右サイドで確認してください ヘナ後 多分4,5週間前
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インディゴ後 多分2週間くらい前
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今回のヘナはシカカイ入り
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一層艶めき ストレートに落ち着きました
我が家のヘナ習慣はとっても簡単
簡単自宅でのケア方法については下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54110883.html

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます


第2位 ヘナセット

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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです
ご家庭で継続ケアされておられる皆様も、初めてチャレンジされる皆様も、紫外線から頭髪守って、健やかに どうぞ引き続きご愛用くださいませ

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェルのプレゼント付きの約20%以上OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。

■■ヘナとインディゴは組み合わせることができます。(インディゴ2個まで可能)■■

本物のヘナで3回 インディゴでの補色も本式のアーユルヴェーダ式で実践したらどうなるか?
わずか数日で頭髪改善されます
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これは私が実践した例
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
継続ケアーの皆様も白髪が多く変化してきて、インディゴの補色を実践なさる方が多くなりました
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、必ずパッチテスト実施してくださいませ
今は必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、白髪が多くなってきても必要です
アーユルヴェーダ式の塗布方法の大事さを再確認 

健康な頭髪を取り戻す為にぜひご確認ください
頭髪改善されておられる方の情報がとどきましたら、また改めてご報告します

■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

頭髪改善後もヘナと相性のよい、ハイビスカスオイル&アロエベラジェルでのケアーを怠らない
そうして健康な頭髪へと導きます

3回頭髪改善後には根元に白髪が気になったり、抜け毛が気になったらヘナ切れサイン
 
そのあとは3週間から4週間ごとのヘナで良くなります
それくらい経過したら、抜け毛が多くなりますので、よく分かる
自然の周期 とってもわかりやすいです
抜け毛や痩せ毛気になっておられる皆様、どうぞ健康的な頭髪の為のヘナケアー実践くださいませ

sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております


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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 全身身体の施術90分1万円です
サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の施術(約90分)込みで13000円で実施しています
別途美容室でのシャンプーブロー 3240円
材料代金別です
つまり毎月通う方はヘナの塗布代金は無償で提供しています
適正価格の本当に3分の1 体の施術が無償のサービス価格ですね

またご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり5000円(税込5400円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ
塗布までできて 安心してアーユルヴェーダヘナに取り組んでいただけます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

第3位 ハイビスカスオイル

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml大容量 期間限定販売
なんと価格は80mlと変わらず、2500円 税込 2700円
期間限定販売ですので、今まで試してみたいと思っておられた方、或いはそろそろ注文しなくちゃと思われておられる方、今がラストチャンスかなー
さらに再入荷しました

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします

毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 
季節の変わり目乱高下する気温についていけなくなります
心地いいオイルをどうぞ

体感が違うこと それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
紫外線にヘトヘトになっている乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいんです
先週は鼻のオイルの実践方法のご紹介で、ヘッドマッサージとの効果もり、ナスイアムオイル(鼻のオイル)とともにご注文くださった方も大勢おられました

頭部がものすごく乾燥していることを感じていただけます
どれだけハイビスカスオイルを塗布しても塗布してもどんどん浸透していきます

1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています

ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

ヘッドマッサージのメリット

➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の結構の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい  
ぜひ頭髪ケアーに加えてご自身の頭皮に頭髪に悦んでいただいてくださいませ

第4位 アユール紫シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

ヘナで頭髪改善できたら、毎日のシャンプーはこちらをご利用ください

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

今、美容学校で香粧品化学を学んでいますが、この紫根シャンプーなぜこんなにも皆様に支持されるのか、改めて良く理解できました
そもそも防腐剤入れる代わりにローズマリーエキスを入れたり、皮膚構成効果のあるヒアルロン酸を入れる
このヒアルロン酸はわずか1gでも6リットルの水分を保持する性質があります
皮膚は水分を通さないので、毛髪から毛包まで沁みてくる水分を貯蔵する
またアボカド油やオリーブ油など配合されているので乳化されて表皮経路からも沁みてくる
全身洗って真皮が潤い、健やかになる理由です



(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、

詰め替え用、400MLはとっても良心的な価格です

初めてお使いになる方はこちらをどうぞ


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適です


第5位 
ナスイアムオイル 20ml

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ナスイアムオイル 20ml お試し価格500円 税込み540円
ワンコインのサービス価格です
本当に脳が乾燥していたら 点鼻してもオイルなかなか喉に落ちてこなくて、きっと驚かれます

今年6月の上旬にシヴァジャパンにてストレスを緩和するためのオイルケアについて学びました

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五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス(身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化)過多によって脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、不安感が強まったりするそうです(アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素)

驚いた情報に直接脳にダイレクトにオイルを届けるには鼻から点鼻するといいらしい

脳が乾燥しているとオイルを入れても喉に落ちてこないで、脳に沁み入るそうです

本当に目の周り 後頭部までしびれた感じになりおどろきます
そして怒涛のように痰が止まらなくなります 目が恐ろしくはっきり見えるようにもなる
もう本当にスッキリします
相当沢山頭の中に汚水(アーマ 毒素)が溜まっているのか?と ちょっと恐ろしくなります

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以前、上馬場先生より頂戴した資料より実践してみました
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こんな資料も参考になさってください
ナスイアムオイルで本当に後頭部がしびれます 

ハイビスカスオイルでのヘッドマッサージとの併用で更なる効果を感じていただけます
脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる
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「アーユルヴェーダとマルマ療法」 上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧 3の天頂では約5分 円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです

セルフマッサージのやり方は自由ですが参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方 やってみる価値あり です


実施方法について、詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54173660.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23


駆け足で秋の季節の到来
季節の変わり目に必須なアイテムばかりです
気になるアイテムはぜひ初挑戦してみてくださいね~

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

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昨日は五反田のサティアさん主催によるアーユルヴェーダイベントに参加してきました
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いのちのころも さんが創られる商品に魅せられました
身に着けて元気になる服 染めの原料は自然のハーブ 口に含んでも大丈夫なんです
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このように手染めされる いのちのころも さんのアイテムをsanakuboでも今後お取り扱いする予定です 
自然素材で染められているとは思えない色味に驚きます

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私もこのジャイアント馬場さんが履いてたような赤いパンツ 買いました
下半身が冷えておられる方が本当に多い 鼠径部は締め付けない 試してみます

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今後どんなアイテムをご提案していくか、また改めてご案内します 
どうぞお楽しみに
 
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サティア おざわオーナーのランチ 本当に美味しかった 
ご馳走様でした

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スダチ本当に元気よく発酵しました
有機栽培、自然力のあるスダチはやっぱり違うのかもと思わされる元気さです
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時間をかけて濾します
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この発酵した皮でつくる ヨーグルトも美味しくなりそうです
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ものすごく元気で、あふれそう 慌てて冷蔵庫保管
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スダチと桑葉の酵素ジュースの作り方は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54158922.html

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おちょこに1杯くらい スダチ酵素を入れて 白湯で割ってゆっくりと朝一番でいただきます
ホントに美味しい~ ですよ
元気の源です
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今朝はまたキリづくり
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60g2個 90g2個 100g2個
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できました 
ご自宅でキリのセルフケアされる方も増え、500g入りのキリをお求めいただく方も増えてきました
60gはフェイシャルや首、肩、膝などマッサージ用として
100g、90gはじっくり熱を入れる お腹 腰 脚裏など利用してください

私今朝はじっくりとお腹ケアしました
さぼり気味だったお腹ケアの付けは お腹周り、腰回りに現れていた
反省してしっかりとキリ

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お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 

酵素ジュースをまずいただいて、このキリで腰、お腹じっくりしてびっくりです
なんだか今ひとつ スッキリ排便できないな っと思っておられる方
どうぞ試してくださいね
ぜーんんぶ 出ます
もちろんお腹も腰回りもスッキリと 一回りは 細くなる
なぜお腹のキリが有効なのか、知りたい方
そしてなぜ皆様がキリにハマって、自宅でのケアーを継続されるのか、知りたい方は下記をどうぞ確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54169191.html

お腹が軽くなるのは本当に素晴らしいです
昨日施術に来てくださった、N様は約2週間ごと施術に通っていただいていますが、今年の猛暑時に本当にキリに助けられたとお話頂きました
今朝私も入念にキリして実感 本当に体軽くなる 瞑想も深くなる

昨夜はヘナも実践
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シカカイを10%入れました 縮毛矯正の役割あるんです
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ハイビスカスオイルもたっぷり入れます
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こんな餅のように粘る ヘナ
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頭に滋養

白髪が多い右サイドで確認してください ヘナ後 多分4,5週間前
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インディゴ後 多分2週間くらい前
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今回のヘナはシカカイ入り
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一層艶めき ストレートに落ち着きました
我が家のヘナ習慣はとっても簡単
忙しいスケジュールに合わせて、自宅で実践
自宅にて正しいメンテナンスを実施することによって、頭髪はより健康的に元気になります
簡単自宅でのケア方法については下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54110883.html

大事な頭髪、誰か任せにしたり、いい加減にしていると、加齢によってどんどん不健康な頭髪になり
やせ細るかもしれません

情報番組でたまたま知った衝撃の情報にもびっくりしました
若年齢であっても ’ヘアロス’に悩む方が年々増加しているそうです

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実際sanakuboにも30代後半でもヘアロスでどうにかせねば!と駆け込んでこられる方も多いんです
要因や改善策詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53885218.html

ヘナは白髪染めではなく、頭髪の栄養と考えていただいてもいいかと考えています
たまたま色も染まる
敏感肌の方にも喜ばれています
全く白髪ない方、ヘナカラーを楽しむ為に美容室で部分的に脱色してヘナをされておられる方までいます
頭髪は元気なまま、ヘナカラーも楽しむ

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ヘナ100g 1700円

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます

自宅でセルフケアをするなら、ヘナ代金やほかのハーブ加えても2000円以内
インディゴが必要な方でも3000円以内で 髪は生き返ります

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シカカイもアムラもそれぞれ1700円税込
歳を経て毛穴が丸から楕円になって来て縮毛してくる髪
大丈夫 シカカイが味方してくれます

また髪が痩せてきてボリュームが気になる方にはアムラをどうぞ
加齢にともない へんなり してしまいますよね
両方気になる方はヘナに対してアムラを5% シカカイを5%混ぜてもいいですね
必要に応じて1回あたり 5gから10gヘナとともに塗布液をつくります

現在ヘナを始めたばかりの方はしばらくはヘナだけでヘナハーブの素晴らしさを体感してください
2、3か月後 シカカイ  翌月アムラ みたいに それぞれのハーブの違いを頭髪で感じると天然自然の力に敬服します
自らの頭髪に必要なハーブや調合方法を時間をかけて学べます
自らの身体や頭髪が大事と思っているのは、誰よりも自分自身
自らの身体や頭髪に愛情を注げば、身体も頭髪も素晴らしい変化を魅せてくれます

家庭で行うことで良いことが沢山あります
続けて何日もできる
都合の良い時間帯で行える
お金がかからない
家族との絆が生まれる
ハーブに対する感謝や畏敬の念が生まれる
健康に対する取り組みや考え方が変わる
自らの口にするものを考えるようになる
愛情が伝わる(自らの身体にも 心にも 家族にも)

現代は情報が簡単に得られ、また流れ、時間は昔よりずっと早く進んでいるように感じます
実は伝統の中にこそ揺るがない確実なものがあるように思えます


酵素ジュースもヘナもキリも併用することでさらなる効果が期待できます
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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
手作り乳酸菌ヨーグルトや酵素ジュース作り 腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる
外治 
ヘナ&キリのセルフケア オイルケア 
不内外治 ヨガ 
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる
多くのヨガファンに使っていただくようになり、キリとの実践方法について、今後も継続してご案内したいと考えています 

次回のキリヨガは10月8日体育の日です
詳しい情報は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54149696.html

生活習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダ的なアプローチ
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいた酵素ジュース、ヘナ、キリのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 



来年2019年の干支は亥年(いのしし)ですが、他の国では豚年となるそうです
知っておられましたか?

豚年、来年にちなんだ記念紅茶が届きます
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亥年にちなんで、豚のマークの期間限定紅茶をお取り寄せします
サービス価格 125g 3800円(税込4104円)
この機会に美味しい希少な紅茶いかがですか?
日本では非売品です

とある情報によりますとこのようなハイエンドなクラスの茶葉は1缶12000円~2万円するものもあるとか
たしかにそれぐらいする紅茶なんだと調べてみて思い知りました
缶自体も本当に美しいのがNEWBYの特徴 
また今年も個性的なデザインですね


因みに今年は戌年 売り切れており、お届けは叶いませんが、こんなデザインでした
4面は春夏秋冬をイメージ
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春はポメラニアン(であっているか?)
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夏はブルドック ?
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秋はチャウチャウ犬 ?
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冬はシベリアンハスキー犬 ?

ちょっとリアルなワンちゃんたち 限定紅茶ならではの楽しさでしたね
届いた皆様 もちろん風味豊かな紅茶に喜んでいただきました

一昨年は酉年 こんな紅茶でした
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酉年にちなんで、トリのマークの期間限定紅茶

一昨々年は申年
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申年にちなんで、猿のマークの期間限定紅茶

いずれも本当に美味しかったですね~ 
すべて完売もうその味には出会えません
あまりの美味しさに追加も絶えませんでした
愛飲していただいた皆様 来年豚年の紅茶もどうぞ飲み比べてみてくださいね
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茶葉の写真も届いていますが、この白い破片はなんなのか??
とても気になります

2000年、ミレニアムな年に「NEWBY Teas」は本格始動

本拠地は英国・ロンドン

創業者はインド王族のN.Sethia氏。

セティア氏は、ロンドンに本拠を置く証券印刷、銀行業務、不動産投資、発電、紅茶プランテーション、製糖業を営む複合企業、セティアグループの総帥

1995年にはセティア財団を設立。
医療研究、教育、災害援助、給食支給など英国を本拠地に慈善活動を精力的に行っておられるそうです

そうしたセティア氏、紅茶にかける情熱は他に類を見ません。

少年時代、ティーマスターを目指していたセティア氏でしたが、

成人して家業を継ぐことになり、夢を断念さざるを得ませんでした。

しかしながら実業家として活躍しながらも、その夢を忘れたことはありませんでした。

2000年、長年の夢をようやく実現したNEWBYブランドでした。

「The tea is my Life・・・」

すべての茶葉は自らテイスティングを行い、その魂が紅茶に宿ります。


NEWBYの挑戦は

「紅茶の本質的価値を取り戻すこと」

かつて紅茶は黄金よりも高価であり、富と贅沢の象徴だったそうです
紅茶には栄光から衰退への雄大な歴史があります。

21世紀は、紅茶の本来の価値を取り戻す時代にていきたい、その役目をNEWBYは担っていきたいと考えています

良質な紅茶は、単に「飲む」ものではなく、じっくりと「味わう」もの。
紅茶の繊細な広がりが人生を豊かにします。


ニュービーの紅茶   世界最高の、新鮮なお茶のご提案
世界中の専門家による紅茶の最高の5%に入札 
つまり世界で最も魅惑的な、貴重なお茶として選ばれた

ニュービーティーが提供する紅茶は世界中の5つ星ホテル、リゾートや宮殿に提供される品質の紅茶
 です


「世界で認められるNEWBY」

NEWBYのクオリティは国際的に認められており、価値ある85の賞を受賞しております。
英国ではGreat Taste Awardsにおいて6年間で65もの金賞を受賞、歴代でも最も認められた紅茶会社の一つとされています。
また、North American Tea Championshipsにおいても2011年以来、20の賞を受賞済みです


採用実績

ホテル(英国)

ラディソン・グループ、ジュメイラ・グループ(カールトン・タワー等)、ヒルトン・グループ、エリート・ホテルズ、ペニーヒル・パーク、ベントレー・ホテル、デヴェラ・ホテルズ、ほか多数

 

有名施設(英国)

プレナム宮殿、自然歴史博物館、ヴィクトリア・アルバート(V&A)博物館、スターリング城、エジンバラ城、ウェストミンスター寺院、アシュモレアン美術館(オックスフォード大学)、大英博物館、科学博物館、ロンドン博物館、スコットランド国立博物館、ほか多数

 

スポーツイベント(英国)

ウィンブルドン・テニスコート、ローズ・クリケット・グラウンド、シバーストーン・サーキット

 

有名小売店(英国)

ハーヴェイ・ニコルズ、メルローズ・アンド・モーガン、ハロッズ

 

英国外の一流ホテル

ボー・リバージュ(スイス・ジュネーブ)、ホテル・コンチネンタル(ノルウェー・オスロ)、サヴォイ・ホテル/スイス・ホテル/マリオット・グランド/プレジデント・ホテル(ロシア・モスクワ)、ハイアット・リージェンシー/ル・レジーナ・ホテル(ポーランド・ワルシャワ)、ブルジュ・アル・アラブ/ジュメイラ・グループ/スターウッド・グループ(ドバイ)、ハイアット・リージェンシー/ジ・オベロイ(インド)、ほか多数

日本では非売品です
インドで会社を立ち上げた稲垣先生の縁あってインドにて取引が始まり
sanakuboでの発売はブログにて購入が可能です

ピクチャ 23


インドにて仕入れの紅茶ですので、日本語表記ではございません
缶自体が輸送時にへこんでしまっていたりすることがございます
予めご了承くださいませ

先行ご予約は9月26日まで!
お届けは10月中旬予定
欲しい方の分だけお取り寄せします

ヘナやオイルなどと同送可能です
キープしたい方、お知らせください

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

また、8000円未満の場合は送料本州は870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円

紅茶が楽しい季節の到来
ゆっくりと美味しい紅茶
豊かな香りどうぞお召し上がりください

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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 

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昨日久しぶりにナスイアムオイル
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ソース用の容器にオイルをこれくらい入れる
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これを左右のお鼻に入れて、仰向けに横になりしばしリラックス
鼻から入ったらちょっと方鼻づつつまんで奥にオイルをいれる

かなり沁みます(個人差あります)
鼻から耳当たりジンジンしてきたら、後頭部までジンジンしてきます
これで信じられないくらい頭の奥からドロッとした体液がでてくる
片栗粉を緩く練ったような透明な液体 いったい何だろう
口の中にいっぱいになり 一回吐き出して、まだまだ出てくる
起き上がって仕事していても2,3時間その状態は続きます(私の場合)
なので時間の余裕のある時実践してください
目がよく見えるようになるし、頭がスッキリします
鼻炎の方、素晴らしい効果だとおもわれます

今年6月の上旬にシヴァジャパンにてストレスを緩和するためのオイルケアについて学びました

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五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス(身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化)過多によって脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、不安感が強まったりするそうです(アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素)

驚いた情報に直接脳にダイレクトにオイルを届けるには鼻から点鼻するといいらしい

脳が乾燥しているとオイルを入れても喉に落ちてこないで、脳に沁み入るそうです

本当に目の周り 後頭部までしびれた感じになりおどろきます
そして怒涛のように痰が止まらなくなります 目が恐ろしくはっきり見えるようにもなる
もう本当にスッキリします
相当沢山頭の中に汚水(アーマ 毒素)が溜まっているのか?と ちょっと恐ろしくなります

ナスイアムオイル(鼻のオイル)が南インドジグマハーバルより届いています

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ナスイアムオイル 20ml お試し価格500円 税込み540円
ワンコインのサービス価格です
本当に脳が乾燥していたら 点鼻してもオイルなかなか喉に落ちてこなくて、きっと驚かれます
今回も全く口の中にオイルは下りてはこなかった

この鼻専用オイルはサラサラとした軽い質感 微かなカレーのような香りです
後味がいいようなものではありません
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オイル専用 ワンタッチキャップ
しかしこのままではお鼻に直接、入れづらい
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シヴァジャパンの文分先生ご推薦のお魚のお弁当など用のソースや醤油を入れる容器に入れ替えるととっても良いです
今、点眼用の容器などもあるようですので、必要分を入れ替えながらご利用ください


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以前、上馬場先生より頂戴した資料より実践してみました
蒸しタオル使えばもっと効果的
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こんな資料も参考になさってください
ナスイアムオイルで本当に後頭部がしびれます 
ヘッドマッサージからがさらにおススメです

まずはハイビスカスオイルでマッサージ
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml大容量 期間限定販売
なんと価格は80mlと変わらず、2500円 税込 2700円
80mlタイプご注文いただいてこの100mlタイプ届いた方ラッキーです
期間限定販売ですので、今まで試してみたいと思っておられた方、或いはそろそろ注文しなくちゃと思われておられる方、今がチャンスです
まだ在庫ございます

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします

毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 
季節の変わり目、乱高下する気温に乱れがちな自律神経が整います

体感が違うこと それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいんです
KオイルもしくはモリンガオイルでもOK 更なる効果を感じます
脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる
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「アーユルヴェーダとマルマ療法」 上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧 3の天頂では約5分 円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです

セフルマッサージのやり方は自由ですが今一度参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方 やってみる価値あり です
加齢に伴う感覚器官の変化についても見逃さないで~

ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の血行の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい  とうぞお試しくださいませ

ハイビスカスオイルたっぷり塗布後、ヘッドマッサージ
ビニールキャップでオイルパックしたあと、蒸しタオルでお顔を覆う


そのあと、お鼻に直接入れる
蒸しタオルして驚いてください
きっと喉の奥から奥からヌルっとした透明の液がとめどなく出てくる出てくる
実際私は泡を吹くぐらい出てきました 脳が恐ろしく乾燥しているに違いない
そして驚くほど目が見えるようになる 本当にスッキリ
耳のあたりはサワサワして心地よい
透明の痰 そのあとも2,3時間くらい出ました
脳のお掃除 素晴らしい 

効果抜群のナスヤ(鼻用)オイル、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
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ナスイアムオイルお試し20mlぜひ脳のお掃除
感覚器官の浄化 お試しください
老化はまず感覚器官から起こってくるらしい
目が霞む
鼻が匂わない
耳が遠くなる
味がしなくなる
体感気温がわからなくなる
生きるアンテナがさび付き始めています

ごく少量の入荷の為、早い方のみです














8000円以上送料無料 

代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料
8000円未満の場合 送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円



アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/









朝からキリづくり
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内側のキリの中の空気をできるだけ抜いて、カチカチのテルテル坊主を作ります
このキリのテルテル坊主が日本でいうもぐさのような役割
20種類にも及ぶハーブのチカラを発揮します
中で燃えてハーブの薬効が気化してハーブオイルとともに身体に浸透するイメージ
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沢山出来ました
細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます
アーユルヴェーダの施術は蘇りの施術とも言われますが、まさに
続けることで効果が期待できます
ご自宅でのケアにより、痛みや疲れ、浮腫みの改善につながります

昨日来てくださったI様 旅行帰りの疲れ癒していただきました

特に食べて寝てしていたから、お腹周り気になる とつぶやかれた
お腹健康法 キリでの温熱リラクゼーションを実践
お腹の浮き輪があらー不思議 スッキリします


なぜそうなるか? 今一度ご確認

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毎日セフルケアを実践して ドはまり してしまった私
身体をねじってどこに皺ができるか、確認しそこをキリで温めるだけ

指先に私の背中の反応点 ここがとても痛い
そこを揉んだり つまんだり、そしてキリで温めたりするうちに緩むそして痛くなくなる
そしたらまた違うところに皺ができる そこも同様にして温める

自らのお腹がどうなっているのか捩じってみたり、うつむいてチェックしてみてください
身体に浮き輪ついてませんか
うつむいて ゾッとされた方 こうなっているようです
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反応点が身体の皺となって(浮き輪と浮き輪の溝)の先に現れる
ここが気の流れ、血の流れ、水の流れをせき止めて 
どんどん浮き輪が大きくなる
このお腹健康法を教えてくださった高知の石井先生はこのシワが境界線になって
気 ヴァ―タ
血 ピッタ
水 カファ
ととらえて、その流れ(気、血、水)をせき止めているのではないかと考えておられる
私もその考え方とても頭が整理できて、ナルホド と思いました
そもそもは流れていかなければならないのに流れなくなってしまって、自らの身体に要らないもの(毒素 アーマ 老廃物)が排出されずにどんどんまとわりつく
その’要らないもの’の境界線に気づいて のけぞる痛み
でもここをさすったり、なでたりするだけで緩み 流れ始める

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以前紹介しましたが、私のお腹の皺 こうなっていた 
反応点は✖印 ここが痛い 皺の先に反応点が出てくる
この写真とっておいて、ちょっと反省~ 
実はお腹ケアすこしいい加減になっていて、シワはこの位置よりも少し下がり、胃のあたりにも浮き輪ができ、さらにはへその下にも浮き輪が大きくなっている この感じだと、多分体重も増えているに違いない
これ見過ごせない
今朝キリをつくったので、またドンドン ウエストがくびれるように実践しなくてはと実感
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私のお腹の状態 コリ 浮き輪 こうなっている
特にわき腹がとても痛い ハリがある
お腹なので皺がどこにあるか見て、わかるし 触ってみてその先にコリがあって触ってみると痛いのですぐ反応点も自分でわかる

誰でもわかりやすく 即効性があるのでやりたくなります
そして内臓が軽くなることの快適さ 疲れにくい身体に変化します
脚だってキリしたら軽くなる 内臓もおんなじなんだね
内臓についてる浮腫みや要らない水分 排出しているのかもしれないな~
動きだって良くなるに違いないと体感してみて納得します
また、お腹まわり、腰回り冷えておられる方が本当に多いです
お腹の冷えが
ひどくなると疲労感、不眠、イライラ、集中力の欠如、偏頭痛、肩こり、食欲不振、目の下のクマなど、さまざまな症状となって現れてくるそうです

だから、脚が軽くなるのはもちろん素晴らしいと思っていましたが、自らお腹のキリをすると本当にお腹軽くなり、心も軽くなる
そしてヤル気満々になりますよ

内臓脂肪がいっぱいで太鼓腹のようになり、皺すらない方はこちらの方法
石井先生から教えていただいたメモを確認ください
内臓脂肪を撃退する おなかスッキリすると楽になりますね
まずはお尻付近 腰温める
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大腿部、腰回りをまず温めること 腰回りから脇まで(肝)しっかりと温める
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腎膀胱、肋骨周辺を脇から心(外から中央)に向かって、それから胃腸です
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専門的なこんな資料を参考に脇(肝)下腹(腎、膀胱)それから肋骨付近(脾、心)次にお腹中央(胃)を温めるイメージですね 
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さらにハーブオイルKオイルをお腹に塗布
左右にマッサージ キリで左右に実践して温めてもいいですね
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はさむとオッパイから丹田あたりに現れるコリ 左右からはさんで溶かす
〇にキリを置いてじっくりと熱を伝える

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お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施もいいですね
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
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矢印方向にキリ 鼠径部じっくり温める  ぜひ実践してください
やるか、やらないかはあなた次第

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コスモ21出版の杉山先生の本より、その原理はこういうことらしい
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79P抜粋
身体には生体電流といった微弱な電気が流れているそうです
これは東洋医学の’気’の流れと深い関係があるらしい
これが上図にもあるようにプラスはプラス(実)マイナスはマイナス(虚)といった具合に偏ってしまうと、電気の流れとともに気の流れが悪くなる
気の流れが悪くなると、痛みが出て来たり、老廃物も溜まったりする
そして、それによって血流の流れも悪くなる原理
また、プラスイオンは老廃物を引き付ける働きがあるので、老廃物が溜まって固くなり、’実’となる
一方マイナスイオンは押し出す働きが強いので、老廃物を取り除いて柔らかい状態を作りやすくなり、’虚’となるそうです
つまり、こうしたプラスイオンとマイナスイオンによっても虚実の歪みが生じるので、皮膚表面に境界線(シワ)をつくる原因ともなるそうです
大切なのはプラスとマイナスの調和
つまんで息を大きく吸ったり、吐いたりするだけでも効果があるなら、ぜひ気の付いた時に習慣にするといいですね

ここでヨガや体操の重要性も深く理解ができます
まず
気が滞ることが良くないんですから
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血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ=プラーナの道 と言われていて
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目にはみえない気の通り道 いつも通りを良くしていたいですね

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私わき腹にハリがみられるし、痛みも伴うので、自らのお腹状態がどうなっているかわかってから、身体を捩じる体操をこまめにするようになりました
簡単な体操 全部すぐできる  意識しながら継続が大事ですね

また、身体のプラスとマイナス整ってきても、 身体にまとわりついた要らないものをきちんと排出していかなければまた元の木阿弥になります
一番は食べ過ぎないこと 自らの消化力に合う分だけ食べる
きちんと消化されなければ、未消化物となってさらに身体にまとわりつきます
せっかく柔らかく変化し、痩せやすい身体に変化しても、食べると消化の方にエネルギーを使われてしまいます

できるだけ排出する方にエネルギーを使いたい
体調悪かったら、過食せずに おなかがすいたら酵素ジュース飲んだりしてプチ断食(ファスティング)も効果あります
2,3日前に見た情報番組で、腸を休ませることがとても大事だと言われていました
加齢にともなって、消化のスピードも遅くなる それなのにちょっと小腹がすいたと感じて甘いものなど間食していませんか?
特に小腸に長く食べたものが残っていることにより、小腸が大腸化してきて、息がオナラになってしまうようですよ

身体の内側からは食の管理 管理ができる=自己管理もできる=体調が改善する
外側からはセルフケア

身体にキリで愛情を注げば、体はものすごい変化を魅せます

全身を流れる血流改善に キリは素晴らしい力を発揮します

施術前 (写真はイメージ)
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施術後 1度の施術でこうなります
サイドからの方がびっくり おなか薄くなるんです
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軽く整形したような仕上がりになります
昨夕来てくださったI様は月に3回の施術の2回目
今回は少し間が空いていたので、来週の施術でより一層、自らの身体の変化や改善を実感していただけると思われます
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全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、ストーンで発汗
身体に不必要なものを汗で排出 身心ともにスッキリします

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サナクボでは

通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 
発汗セラピー&お腹温熱リラクゼーション60分 1万円
その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり 
詳しくはお問合せください 

効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアがおススメです
集中ケア(身体大掃除コース)をご利用の方には身体の状況によってクレイパックやカティバステを実践します

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目   
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてキリとアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円  ご自宅でのセルフケア用にお使いいただきます

施術を初めて受けてくださる方にはキリのスターターセットもお買い求めいただきます
施術にも使用し、ご自宅でも実践していただきます

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

すでにセルフケアを実践してくださっておられる方には100gのキリをお求めいただきます
月に3回の施術にも専用キリで実施します
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キリ100g入り 2個セット 3000円(税込 3240円) 
じっくりと熱を入れ込むのに最適です 通常全身施術3人でほぼこのキリは賞味期限切れになります
ご自身のキリで全身ケア3回実施させていただきます
一カ月の間、ご自宅に持ち帰ってセルフケアにも使用していただきます
持ってくるのを忘れそうでしたら、置いておかれてもかまいません
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自らの不調は自らで改善できる 自らの自然治癒力って素晴らしい
加齢に伴い痩せにくくなる身体の体質改善 万病のもとの冷え対策
薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調や継続する痛み
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなります


9月ご予約可能なのは以下のとおりです
21日16時以降 22日10時 13時 24日午前中 27日16時以降 28日

10月は比較的まだ予約取りやすいです

仕事帰りでの18時以降のご予約も承れます
どうぞお気軽にお問合せくださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 新宿まで15分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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今朝ヨガしていてふっと気が付いたら 通いネコのミミ君に覗かれていた
手を差し出すと舐めてきたので、懐くかなと思いきや 

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猫パンチされた 単にお腹がすいていたのか
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悪びれもせず またやってきて
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多分 こんにちわ ではなく
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たのもう っと武士のようにニャー言ってまた来た
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やれやれ
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シヴァジャパンでお世話になった萩島先生よりご依頼あり、9月25日にネットTVに生出演することが決まりました
18時よりLIVEですので、どうぞご確認ください
コツコツ提案し、継続していることを皆様が実践されるようになり、こうして取り上げていただけること、とても感謝しています

大学では教育学部で家庭科を専攻し、広く生活一般について学んでいました
卒業当時は教師の道に進みもせず、意味があまりなかったかもな?とぼんやり思っていましたが、自分の歩んできた道には本当になんの無駄もないと思わされたのがごく最近のことです
あとから、あとから今の自分に繋がっていきます
アーユルヴェーダは 生命の科学 といわれ、まさしくよりよく生きることのノウハウが広義にわたります
生きることは生活すること、毎日の生活習慣にして、健康&幸せ 生活につなげていきたいです

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次回のAYURVEDATVは、sanakubo代表 
久保恵子さんです。

ファッション業界から、ライフスタイルプロデューサーそして、現在はヘナ・ハーブボール(キリ)を中心にセラピストとして活躍されています。

当日は 自立して生きる 健康&幸せ生活をテーマに、

内治 食生活について 酵素づくりの取り組み

外治 ヘナやハーブオイル&キリを用いたセルフケアの実践について

不内外治 キリハーブボールを用いたヨガの普及について

教えて頂けるそうです^0^

【久保恵子さんのプロフィール】

高知大学教育学部卒業後 アパレル会社 企画製造会社に22年勤務
2012年アーユルヴェーダヘナに魅了され、セラピスト
として活動を始める
南インド シッダ(薬学)医学に基づくジグマハーバルレ
メディースにてインドでは処方されている天然オイルやハーブ製品の販売運営を兼務

頭髪が蘇るアーユルヴェーダヘナやハーブボールを使用する温熱リラクゼーションの提案、セラピスト育成など

生活に根差した日本的なアーユルヴェーダ普及に取り組んでいます

WEB https://www.sanakubo.com/

ブログ http://blog.livedoor.jp/sanakubo/ ブログは毎日配信しています

【配信日時】2018年9月25日(火)18時~19時

アーユルヴェーダ総合サイトのフェイスブックへ【イイネ】しておいてください。

https://www.facebook.com/ayurveda.jp/

時間になったらタイムラインでご覧いただけます!

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*2017年4月に上馬場先生より講義にて、これから実践していくべきことが明確になりました
sanakuboにて実践した講義の様子
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脈をとって、今自分がどんな状態か分かれば、毎日の生活も安心して過ごせる
その状態によって、少し休む必要があることを知ったり、何を食べたらいいかわかったり
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インドから本物のヘナやキリを輸入し、使い方を教え、広めてこられた稲垣直子先生と
日本にアーユルヴェーダを普及された第一人者である上馬場先生との感動的な講義の様子はこちらでご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51138771.html

セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 手作り乳酸菌ヨーグルトや酵素ジュース作り 腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる
外治 
ヘナ&キリのセルフケア 天然ハーブやオイルケアの重要性 
不内外治 ヨガ 
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる
多くのヨガファンに使っていただくようになり、キリとの実践方法について、今後も継続してご案内したいと考えています


アーユルヴェーダ的なアプローチ
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができる
そんな内容をお話できたらと考えています
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリヨガのご提案
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