Keiko Kubo

2018年11月

奥伊予広瀬ファームの稲木米 届いて食した方から、嬉しいメッセージが届いています
初めて家族で召し上がってくださった方より

あまりに美味しくて驚いている
お米もお野菜も本当に美味しい


と報告ありました
またいつも常連も方からも昨日メール頂戴しました

こんばんは!

お米もお野菜も、とっても美味しかったです😃

生のしいたけが大きくてインパクトあり。笑)
そのまま焼いて食べたのですが、娘も喜んで食べていました
🍀

スーパーの野菜とは違うエネルギーがありますよね
😊


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奥伊予広瀬ファームから自然の恵みがどっさり届きます
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手のひらの上に自然の芸術品
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こんな分厚い生シイタケ、だいたい都内のスーパーでは見当たらない
食べると、椎茸の旨味の違いに驚きます
野菜きらいだったお子さん食べれるようになったという声も頂戴しています
まさしくいままで食べているのはなんなの?と思ってしまうと思います
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広瀬ファームで大事に育てられる椎茸は肉厚で大きくて本当に美味しい
乾燥してもまた一層風味が豊かで、いろんな料理に年間利用が可能です
今回も乾燥椎茸も入ります

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このスライスタイプは本当に便利
風味豊かな美味しい椎茸 お味噌汁やスープ、煮物にそのまま入れるだけ
一緒に取り寄せませんか?
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干し椎茸は一晩 置くとまるで生き返ったようになります
スライスした干しシイタケはそのまま使えるので本当に便利ですよ~
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お味噌汁に煮物に我が家では欠かせません
美味しいし 栄養価いっぱい
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乾燥椎茸は特に出汁が出て煮物など絶品になります 
本当に別格のおいしさですよ


情報によると乾燥椎茸は食べる分だけさらに天日に干すと栄養価が高くなるようです

我が家でも晴れの日はその日に食べる分だけ天日に干しては、ありがたく頂いています
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乾燥椎茸は天日に干しておくと一層栄養価が高まると実証されているそうです
食べる分だけ2,3時間の天日でいいそう
ビタミン類特にビタミンDが高まるそう

ビタミンDの働き
カルシウムやリンの吸収をよくし、骨や歯への沈着を助ける
血中カルシウム濃度を一定に保つ

ビタミンDの欠乏症
子どもでは骨の成長障害(くる病)
大人では骨軟化症。 高齢者では骨折のリスク増加
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希少な天然椎茸や新鮮お野菜どんな味がするのか、どうぞ召し上がって驚いてください


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広瀬家の5Kのお米とお任せ秋野菜セット 4500円 税込4860円

価格は玄米価格 精米はサービス
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています
昨日叔父さんと話したところ、特に大根や白菜が12月はとても美味しくなるという話
あまりに大きく育った野菜を届けると驚かれるよねと話しておりました
広瀬の叔父さんは特に土づくりにこだわっています
有機素材のみ使用して旨味のます野菜に育つ


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例:広瀬家の10Kのお米とお任せ冬野菜セット 8000円 税込8640円
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Kのお米とお野菜を10K用の箱に2段重ねてお届けします
精米5K、玄米5Kも可能です
つまり10K容量の箱に新鮮野菜がいっぱい入ってきます
送料も鑑みて、大変お得なプレゼント価格です

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産地直送段ボール2段重ねで届きます
今回も2段重ねて届きました
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精米
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玄米(2分つき)
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栄養価高くなる玄米 2分つきにするのは不純物が入るのを防ぐため
前回たのんでみたんですけど私自身はやっぱりが玄米がいいかなと感じました
発芽玄米にして食べたい方は玄米を指定してください
そうした場合、もみ殻の混入や農薬していないため、食害 米が割れるなどあるかもしれません
農薬していないからです
先日、農薬散布されてる方の精米を頼まれて実施したところ、やはりその違いがあると叔父さん感じたそうです

見栄えよりも、安心な方がいいと私は考えています
しかも美味しいんだから、玄米が食べたいと叔父さんに伝えました

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 奥伊予の自然に育まれて今年も素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
そして瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間から3週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です
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生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
残念ながら高齢のため、椎茸づくりもですが、来年は自宅で食べれるだけ作るかもしれない
今年が最後の販売になるかもしれません
高齢の為、体調次第 
また来年の春先には、またムクムクとやってみたい と思われるかもしれません

私自身、歳を経て、物欲もなくなってきた 
元気で毎日美味しいお米を食べられること 
幼いころ、お世話になった叔父さん、叔母さんに毎月仕送りできること 
食べた皆様と感動を分かちあえること 
とても嬉しいと感じて続けていました 
稲木米 天日干し米はもはや一般市場には出回らないようです
乾燥機ではなく、太陽に照らされた、おいしいお米は本当に違うことを実感していただけます
食べることに幸せを感じていただけるお米 
そんな美味しいご飯をぜひ召し上がってください
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天候不順にも関わらす、管理生き届き、今年は豊作
プロのなせる業

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奥伊予広瀬ファームの稲木米
減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 
まさに価値ある価格です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
玄米はもみ殻や不純物が混入しないように2分づきになりますのでご注意ください
また5分づき 3分づき対応可能です 玄米が食べたい方もご相談ください
自宅に精米機のある方、100%玄米も対応します
価格は玄米価格 精米はサービス
 

広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
もうそんな季節ですね お歳暮対応も承れます
お振込み先などご案内します

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

ピクチャ 2330年度新米ご予約中 

12月2日(日曜日)までのご注文
6日(水曜日)発送 お届け7日予定となります

12月16日(日曜日)までのご注文

19日(水曜日)発送 お届け20日予定となります

12月23日(日曜日)までのご注文

26日(水曜日)発送 お届け27日予定となります

年末年始美味しいお米やお野菜ご家族で召し上がってくださいませ

奥伊予で育まれた ’生きた元気の源’ お届けします
お野菜は何が入るか、その時のタイミングで入るものが変わります
贈答品にしたい方、お振込みにて対応します ご相談ください
お歳暮、お年賀など熨斗を入れることも可能 叔父さんの手書きが入ります
どうぞお楽しみに

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ちょっと一口食べてみたい方、3合もご用意します
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広瀬家の稲木米 お試し3合  税込540円

精米か2分づき玄米が選べます

3合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、その他のアイテム(ヘナや美容アイテム)と一緒に納品が可能です いつでも対応可能です 何かご注文時に一緒にどうぞ~
届きたての新米をお届けします

どうぞ本年度も美味しい新米を召し上がってくださいませ


ご予約はWEBショップからいつでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/

 
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先日紹介した柚子ヨーグルトできた
生きた乳酸菌 たっぷり手作りヨーグルト
柚子酵素づくりや手作りゥヨーグルトの作り方下記で確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54503777.html

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贈っていただいた美味しいリンゴにかけて昨晩いただいた
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酵素たっぷり 本当に美味しい

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昨夜お風呂に入った時、シャンプーボトル 両方ともスコスコ
今朝一番の仕事はハーブシャンプー作り
向かって左はボディーシャンプー 紫根シャンプーのオリジナル
右はハーブシャンプーで頭髪用です
紫根シャンプーは全身洗える優れもの
育毛、養毛効果抜群の粉シャンプーで元気な頭髪に
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今回は底の方に粉が少し残っていたみたい
時々 割りばしなので混ぜたり、降ったりしていても最終的に少し残る
シャンプーに対して10%くらい入れるのですが、今回は6,7%くらい粉シャンプーを入れた
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濃厚な頭髪用の育毛シャンプーになる
私はこのシャンプーをしたまま2,3分はおいて、流します
リンスやコンディショナーは必要がなくなります

天然のアイテムはすごい ニーズに合わせていろいろ使えます
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シュブーの玉村先生も愛用され、絶賛の粉シャンプー
100g 2000円 税込2160円
成分
シカカイ リタ アムラ グリーングラム ムルタニ ブリングラジ
育毛効果抜群 この粉シャンプーを使うと抜け毛がなくなると大好評です
シカカイとアムラ両方が調合されている粉シャンプー 育毛、養毛に最適です
特に短髪の方はこのままオンリーで粉シャンプーを使われるとより効果的なのですが
ヘアーが長いと、どうしても泡立ちなど不満かもしれません
どうぞ紫根シャンプーに抽出させてご使用ください

アーユルヴェーダ的粉シャンプーが育毛に最高にいいと確証を得ています
シカカイだけでなくブラーミ、ブリングラジ、リタ、ハイビスカスなど
肌に効果があるハーブを厳選
また髪と地肌に効果的なハーブでもあり伝統的な処方でブレンドしています。
自然の泡が立ち、泡切れがとてもよいです。
洗いあがりはサッパリ、キュという感じですのでアミノ酸系のしっとり洗いあがりとは違います。

【ご使用方法】


◆男性、女性のみじかい髪の方はこのままお湯で伸ばして完全無添加シャンプーとしてお使いいただけます。
肌が敏感な方に大変喜ばれています
これ以外使えないとおっしゃるご利用者も多い、天然ハーブ粉シャンプー

髪がしっかりするのが感じられるというお客様からのお声を多く頂いております。

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります。

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので

いわば通りがよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。



女性にはもちろんですが、過剰皮脂で悩む男性の方に特に効果的です

風通しのよい頭皮をつくることがインドでは自然と生活の中に溶け込んでいます。

抜け毛、切れ毛など改善したとお客様の声より頂戴しております

効果
髪を根元からしっかりさせる
体臭を軽減させる
ストレスのない肌をつくる

今一度確認
ハーブシャンプーの作り方 多めマックスハーブは約10%投入

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箸などで混ぜます
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このまま時々振ったり、箸で混ぜたりして約1週間でハーブを抽出させます

シャンプーへの調合は約10%
拘りの顧客様は小さな容器に分けて 粉シャンプー アムラシャンプー シカカイシャンプー ヘナシャンプーなど使い分けて、ご自身の頭髪がもっとも喜ぶシャンプーを創られておられます
確かめるのは自身の頭髪でしかありません 髪質は千差万別ですから
だからまず粉シャンプーを作ってみて、アムラやシカカイをプラスしたりして試してみてもいいですね
髪の艶を増やしたい方、冬ですので、しっとりさせたい方
作ったシャンプーを手に取り、そこにハイビスカスオイルをほんの一滴プラスされるといいそうですよ

おススメなハーブ
シカカイとアムラ ニーズに合わして調整してください
シャンプーにはシカカイやアムラも加えると一層効果が期待できますよ

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100g 1700円
シカカイ入りで縮毛矯正 加齢によりどんどん縮毛してくる髪への対策が必要です
シカカイはストレートパーマ充てたみたいなさらっとした質感に変化します
ツヤツヤ、サラサラをさらに感じたい

加齢とともに変化する髪をどうにかしたい

歳を経ると毛穴が丸から楕円になるらしい
うねってくる毛髪をまっすぐにおとなしく、まとまりやすい髪に導きます

うねってくる 頭髪
パサパサしてくる頭髪
しっかりとケアが必要です

使用されておられる方はみな大絶賛のシカカイパウダー 
ヘナ切れしてくると波打ってくる髪も 真っ直ぐおとなしくなってくれます
そして髪が艶めきます
これを毎日のシャンプーにも生かぜます

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「アムラ」の画像検索結果
“アムラ”は、別名“アーマラキー”とも呼ばれ、インド語で「看護師さん」を意味する言葉なんだそう
“アムラ”はインドの伝統医学アーユルヴェーダで、ずっと「若返りの果実」と呼ばれ重宝されてきた果物。
強い抗酸化作用とコラーゲン減少の抑制、免疫機能向上、肝機能保護などの研究成果が得られているらしい
ビタミンB、カルシウム、カロチンも豊富に含まれているので、髪の成長を促進し、毛根を強化して髪の毛に輝きを与えてくれます。アムラパウダーで髪の毛を洗う方法もオススメですよ
ヘアリンスやヘアトリートメントにして日常使いでヘアケアができます
このアムラパウダーで素晴らしいヘアケアが可能になります

:::::::::::アムラリンスの手作りレシピ::::::::::::
◆アムラパウダーとキサンタンガム(取り寄せ可能50g 1700円)を小さじ半分弱入れて混ぜて、100ccのお湯を加えます。キサンタンガムが後になるとだまになりますのでご注意ください。当社のシャンプーあとのリンスに使用します。
アムラエキス豊富なリンスの出来上がりです。キサンタンガムの効果で粘着力ができ扱いやすいので髪や地肌によくもみ込み
数分間放置します。アミノ酸系シャンプーのしっとり感はアムラリンスでシャキとなります。
頭皮と髪にビタミンCを直接与えることが出来る100%のアムラリンスです。

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アムラパウダー 100g 1700円(税込)
ふっくらと髪にハリが出て豊かに見える
髪が少なく、柔らかい方、ボリュームアップして見せたい方、ぜひお試しくださいませ
このアムラパウダー、毎日のシャンプーにも注入可能です

紫根シャンプーをお使いでない方は大人気紫根シャンプーをどうぞご家族皆様でお試しください
使ってみて、さらにハーブを入れたりして自分仕様に拘ってみたくなるお気持ち察します



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)


200mlとお値段比べると100ml分詰め替え用がお得です

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

8月の美容学校で香粧品化学を学びましたが、この紫根シャンプーなぜこんなにも皆様に支持されるのか、改めて良く理解できました
そもそも防腐剤入れる代わりにローズマリーエキスを入れたり、皮膚構成効果のあるヒアルロン酸を入れる
このヒアルロン酸はわずか1gでも6リットルの水分を保持する性質があります
皮膚は水分を通さないので、毛髪から毛包まで沁みてくる水分を貯蔵する
またアボカド油やオリーブ油など配合されているので乳化されて表皮経路からも沁みてくる
全身洗って真皮が潤い、角質除去(ターンオーバー)が促進され、健やかになる理由です


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人間の皮膚は約1か月で新しくなる
細胞分裂を繰り返しながら、毎日生まれ変わっているのです
こんな状態を知ったら、若い時使用していたシャンプーだとなぜ乾燥するかも、まとまらないかも理解が進みます
まるでクレンザーのようなシャンプー使っていたら悲鳴を上げますよね

(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適です

それぞれの頭髪のニーズをかなえるハーブ入りのオリジナルシャンプーづくりも愛用者には定番化しています
シャンプーの容量に対して5%~10%のハーブを注入してパワーアップ
ぜひお試しくださいませ

オリジナルシャンプーを作る方はハーブなどが詰まらない
角ボトルが便利です
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シャンプー詰替えに便利
500ML入り 税込432円

 
シャンプーにハーブパウダーを入れるときの専用ボトルです。
ハーブパウダーを入れてより養毛育毛に効果的な高濃度のシャンプーを作ることが出来ます。

ボトル口も大きくまた、吸い上げ口が3mmと大きくなっております。

ハーブを入れた後エキスが出てくるのが透明なボトルなので見ることができ楽しめます。


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
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8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合 送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

http://ayure.jp/

柚子酵素の作り方のおさらい 
作り方今一度知りたいと、メッセージいただきました
とっても簡単 まだ間に合いますので、どうぞチャレンジしてくださいませ
奥伊予からたくさん届いた有機柚子
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器量は悪いけど、これで美味しい柚子酵素ができます
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農薬や消毒など一切使わず、人家もない場所でも柚子はすくすくと育っていました
今から取り組む方はまだ間に合うようですので、ぜひ有機栽培している無茶々園の柚子でチャレンジしてくださいませ
下記から注文可能です
http://muchachaen.shop-pro.jp/?pid=95775259

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酵素づくりに必要なその他の材料はいつでも送付が可能です

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今回は関西から来てくださったU様と酵素づくりを実践しました
柚子をザクザク切って、黒糖や必要なハーブ今回は桑葉と重ねてまぜるだけ
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とっても簡単 柑橘と黒糖は重ねるだけです
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こんな感じです
一晩たった様子

その後は朝晩50回ずつ混ぜて発酵に導きます
家族と共に食したい方は交代で家族みんなで混ぜてください
それぞれに合う酵素ができて、それぞれの体感によってその効果を感じあえてとてもいいです
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私の酵素は5日くらいでできました
酵素は40度前後人の体温くらいが一番発酵しやすいので、昼間は窓辺
夜は床暖房や湯たんぽなどに乗せるといいですよ

発酵するまで愛情深く育てるのも大きなポイントです

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日中はバスタオルに包んで 日光浴させ
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夜は下の薄いタッパーに熱湯を入れて温めて
湯たんぽでもいいですね
人間の体温ぐらいつまり40度前後が発酵しやすい温度
そのような状態を作ってあげると発酵しやすい
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いつ頃濾したらいいか?
一番多い質問ですが、大きな泡が最初出てきてから2日くらい混ぜると、小さな泡がシュワシュワ出てくるうようになります
あまり長く置くとアルコールになってしまうので注意してくださいませ
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じっくりと半日くらい時間をかけて濾す
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美味しい酵素が出来ました
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最近はウコンも一さじ入れて白湯で3倍くらい薄めていただきます
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酵素とともにいただきことで、桑葉&ウコンの効果も取り込みやすくなる
スペシャル酵素ドリンクで今日も一日頑張れる
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残った酵素の果皮も冷蔵保存で発酵しているのでずっと持ちます
一番おススメは柚子ヨーグルト
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一切れとって細かく刻む
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このままお酢やアマニ油、オリーブ油や胡椒やハーブを入れたらサラダのドレッシングになります
お醤油など入れて湯豆腐の薬味とか美味しいです
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ここに無調整豆乳入れて
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グルグルとかき回し
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お湯をはったボールや鍋に浮かべておく 今朝一晩おいたら
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こんな風に固まりはじめる
もう一晩くらい必要ですね
以前つくった美味しいレモンヨーグルトの様子
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植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます
整腸することで、まず便の変化を感じます
何より身体スッキリします 
家族みんなでつくるとその変化をみんなで感じられます

栄養満点の血を作ります 身体に残ってしまう未消化物は綺麗さっぱりと排出します 
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疲れているときには柚子酵素風呂はいかかですか?
排水溝の細かなネットに10片くらいお風呂に入れて湯ったり
身体は芯から温まり、お肌もスベスベになります

また柚子をお届けした顧客様より 耳よりな情報も届いています
柚子の種と焼酎で柚子化粧水ができるそう
やっぱり種まわりにいっぱい酵素あるんだな 
種まわりのペクチンが作用するそうです
詳しい作り方、なぜいいか?
詳しくは下記で確認してください
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https://www.karadane.jp/articles/entry/news/006708/?fbclid=IwAR3JpSqOdTc4oi_bOu5OdeLsBxnxk1B88dBl_ENOCQQQDDECO1NrBTqKPSc


私も作ってみました
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最初つくったのは薬味につかった分の種
3倍から10倍の焼酎で約1週間
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ボケているけど トロッとした使用感が高級感漂う使用感 
肌がスベスベモチモチになって素晴らしいんです
安くできるから、体の保湿に最高ですね
作る方、必ず腕の内側などでパッチテストしてみてください
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種まで有効利用 私は酵素済みの種でも今作成中です
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イイ感じでトロッとしてきました
1週間から10日もう少しでできそうです

自然の恵みの柚子は余すところなく役立ってくれます

初めて酵素づくりにチャレンジされる方には作り方のレシピも一緒に入れます
不明な点は何なりとお問合せください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖
タイミングによってカチ割タイプが届くこともありますので、ご留意ください

酵素を作るならぜひ一緒に天然パウダーを入れて、毎日の元気に生かしてください
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秋ウコンの花はこんなに元気で綺麗なんですよ
12月に収穫される秋ウコン もうそろそろだそうです
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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円
奥伊予からの秋ウコン 大人気
完全オーガニック栽培 食してみて感動します 本当に素晴らしいウコン
私は毎日酵素ジュースにも入れていただいています

天然ハーブのすばらしさ ほかにも桑葉、生姜
酵素と共に使うと、どんなメリットがあるのか詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52890616.html

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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

その他のハーブも必要かご確認ください
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください
酵素と共にいただくことで吸収されやすくなります

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洗浄のためのリタハーブ は家庭には必須アイテムですよ
なんでも安全に洗えて感動します 
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リタで洗浄 有機柚子なのでリタは必要ないとも思われますが、これでさらに元気になります
写真は前回作ったスダチ酵素の時の写真です
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前回実践したスダチの洗浄方法
このまましばらく置くと こんなに元気復活
旅の疲れをほっこりと癒します
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元気復活します
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ブクブク泡立ちます
私は野菜もすべて、リタで元気にしてから使います
有機野菜でないなら、もちろんのこと リタで農薬除去が9割以上できることが研究で明らかにされたそうです

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万能ハーブ リタは 地球にやさしい天然の洗剤
フワフワの細かなパウダー ほのかに甘酸っぱいような香りのリタ
天然だからこそ何かと混じって有害な化学変化など起こさない
安心安全なハーブは人にも自然にもとても優しいですね

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リタ100g 800円 税込864円
とにかく一度使用してみてください 本当に魅了されます
そのほかの使い方こちらで確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54158922.html

酵素づくり&体質改善 バランスの良い食が何よりも大事です
健やかな毎日の為に 口から入る 食べ物には要注意

*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください

ピクチャ 23
8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合 送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円

その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
WEBでもおススメアイテムとしてご紹介しています
http://ayure.jp/




キリヨガのワークショップ時にお配りしているハーブオイル
追加の依頼があり、全身の保湿、巡りを良くするハーブオイルを販売開始します
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2160円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ-ルA.K.V.は毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています

血管と肌にどう影響しているのか?

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健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 500円(税込540円)
まず、試してみたい方、携帯用にもなります
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小さなポーチに入れて持ち歩いてくださいませ
乾燥を感じたらすぐに保湿
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オイル専用のワンタッチキャップでとっても使いやすいです
ヨガ実施の時まず、オイルを塗るだけで、効果を感じていただけます
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17種類のスパイス系のハーブやアムラのエキスでアユールKの色はグリーンですが自然の色です。
疲れたふくらはぎ,くるぶし、足先までマッサージしてください。
驚くほど浸透してベタベタしません。

ハーブの効果を一段と感じたい方にはアーユルKをどうぞ
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アーユルKオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

 ご愛用頂いている方も多い アーユルA  素晴らしい効果です


 Ayure Aオイル 100ml 3150円
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
寒くなり、乾燥する季節 風邪にも要注意です
毎日のAオイルでのケアは必須ですね

ローズの香りのボディオイルです。

身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド

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P1360609アーユルAはインドで補填されて、輸入されています
輸入時、オイルが漏れないように、
中栓の穴が開いてません
いくら押しても出てこないので、本当にご留意ください
先の尖った 千枚とおし などで穴を開けてご利用いただくか、使いやすい瓶やポンプボトルに移し替えてご利用ください
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便利なのはこちらの80ML容量のポンプ式ボトル 税込324円
日常に使いやすくために合わせてご利用くださいませ
Kオイルのボトルと同じものです

今後AオイルもKオイルと同じように日本で補填に変わる予定です


両方お試しになるなら美肌セットがおススメです


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美肌セット 各80ml 5000円 税込5400円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的

感覚器官は’生きるアンテナ’ アンテナが錆びないようにメンテナンスは必須です

アーユルK アーユルA
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
古代のインドの医者は植物などの生絞り汁が何よりも効果があると考え、オイルの中に煮炊き、閉じ込めたそうです
ハーブのエキス一杯のアーユルヴェーダオイルは本当に素晴らしい
初めて使用を試みる方も継続利用の皆さまも実践方法を確認してぜひご利用ください

全身にオイルを塗布してマッサージ

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キリのチカラも借りて、さらに効率は倍増になります
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温かいキリを感じながら呼吸しながらの心地よいキリ
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お顔も気持ちいい
基礎編のキリヨガは全身整うセルフケア
どんな流れか下記でご確認ください 
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53025326.html

疲れを感じる日には湯船にも浸かってくださいませ
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10から15分くらい、じんわりと汗をかいて、さっぱり どれだけ身体が軽くなるか、ご自身で実践して驚いてくださいませ
体調が悪い、疲れが取れないのって本当に自分で直せます
強い薬も、ドリンク剤も必要がない 
湯上りには手作り酵素などどうですか?
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フレッシュな天然有機柚子 や手に入りやすい有機レモン
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こうして発酵しました
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美味しいです そして驚く効果
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身体の内側からもお掃除できる

なんでもそうですが、習慣にするとそれをしないと気持ち悪くなる
そして身体の調子が良くなればなおさらの事
ぜひ習慣になさってください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合の送料
本州 870円 
四国970円 
北海道、九州、沖縄1020円
スクエア(メール)にてクレジットお支払いも可能です


その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
アーユルK&ホワイトセサミオイルも近日お求めできるよう用意します

http://ayure.jp/

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

天然オイルやハーブの効用で元気になる
生活習慣にて実践することで繰り返す毎日が楽しくなります

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 ヘナ

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ヘナ100g 1700円

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしいです
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます
ブログをきっかけにして、初めてヘナに挑戦される方も増えてきました
自宅でのヘナケアーはとっても簡単なんです
先週こちらのブログを訪問いただいた方も多く、お問合せも多数いただきました
どうぞ私の実践方法も確認してチャレンジしてくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54449835.html

また、今まで違うヘナを使用しておられた方はその違いにも驚いていただいているようです

インドから2018年も、とっても素晴らしいヘナが収穫されたようです

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粉砕された純粋ヘナを手作業でさらに細かくします
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この通りふわふわの元気なヘナが届きます
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来春ころ、届くのが楽しみですね 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須
ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
強い縮毛矯正もヘアアイロンなどもさらにはリンスやコンディショナーさえも一切不要になっていきます

先週は私がヘナを提案して2例目 インディゴアレルギーの方が現れました
先にパッチテストを郵送していて本当に良かったと安堵しました
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天然インディゴ 100g 2000円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も多くなってきました
実施にあたっては本当に注意が必要です
健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ

必ずアーユルヴェーダ式での実践が必須
初めてチャレンジの方にはパッチテスト用のインディゴを入れていますので、必ずパッチテスト実施してくださいませ
今は必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、白髪が多くなってきても必要です
アーユルヴェーダ式の塗布方法の大事さを再確認 
健康な頭髪を取り戻す為にぜひ今一度ご確認ください


■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

さらに ヘナと相性のよい、ハイビスカスオイル&アロエベラジェルでのケアーを怠らない
そうして健康な頭髪へと導きます
どうぞ健康的な頭髪の為のヘナケアー実践くださいませ


第2位 ナスイアムオイル 2
0ml

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ナスイアムオイル 20ml お試し価格500円 税込み540円
ワンコインのサービス価格です 再入荷しています

感覚器官の浄化にお試しください

老化はまず感覚器官から起こってくるらしい
目が霞む
鼻が匂わない
耳が遠くなる
味がしなくなる
体感気温がわからなくなる
生きるアンテナがさび付き始めています

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五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス(身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化)過多によって脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、不安感が強まったりするそうです(アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素)

驚いた情報に直接脳にダイレクトにオイルを届けるには鼻から点鼻するといいらしい

脳が乾燥しているとオイルを入れても喉に落ちてこないで、脳に沁み入るそうです
口に落ちてこなければ、入れ続けてもいいとお話頂きましたが、私など、全然落ちてこない
個人差があるので、十分注意して少量でまずお試しくださいませ

実施方法はこちらを参考になさってください
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先週NO1のアクセスだった記事はこちらでした 詳細はこちらで確認してくださいませ
ヘッドマッサージ後に実践するとより効果が期待できます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54474518.html

アーユルヴェーダは水、火、風の3つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきます

鼻で呼吸することはとても大切なこと
ここから命の源である空気(プラーナ)を吸い込む
ただ加齢により、片側もしくは口呼吸をしている方が多くなる
これは鼻の奥あたりに水があると考えられるらしい
これが冷やされると風邪、また火(ピッタ増悪)の気質により咳や喘息になるそうです
このナスイアムというトリートメントはパンチャカルマという浄化法の中のひとつでもあり、簡単ですが体感しやすいトリートメントなのでぜひお試しください

効果抜群のナスヤ(鼻用)オイル、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ


第3位 アユール
紫コンディショナー

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アユール紫コンディショナー 200ml 2300円(税込2484円)
新しい感覚のコンディショナー大人気 
シャンプー後にはこちらのコンディショナーをぜひご利用くださいませ

相性のよい紫根シャンプーと一緒にご利用いただいている方が増え続けております

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

毎日使用するシャンプーには、ぜひこちらをご利用ください

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

8月に受講した美容学校で香粧品化学を学びましたが、この紫根シャンプーなぜこんなにも皆様に支持されるのか、改めて良く理解できました
そもそも防腐剤入れる代わりにローズマリーエキスを入れたり、皮膚構成効果のあるヒアルロン酸を入れる
このヒアルロン酸はわずか1gでも6リットルの水分を保持する性質があります
皮膚は水分を通さないので、毛髪から毛包まで沁みてくる水分を貯蔵する
またアボカド油やオリーブ油など配合されているので乳化されて表皮経路からも沁みてくる
全身洗って真皮が潤い、健やかになる理由です



(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、ヘンナエキス、ムラサキ根エキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油




高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適


相性のよい紫根シャンプーとの併用で更なる効果が期待できます
一緒に使用していただいているのがよくわかるのは400MLの注文時にはコンディショナーを2本
200MLにはコンディショナー1本とご一緒に注文されておられること
乾燥する季節の到来 頭髪ケアに必須ですね
使い始めると、その効果素晴らしいですよ~

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いようです
単独でのご注文も相次いでおります
待望のコンディショナーで艶やかな潤った頭髪ぜひ実現してくださいませ

紫根コンディショナーには贅沢に保湿効果が期待できる紫根成分を配合しています
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ほんのり紫色 ラベンダー色
香りはハーブの香り ラベンダー&ローズマリーのいい香りです
贅沢な成分内容ご確認ください


グリセリン
ヤシ脂肪酸グリセりル
オリーブ果実油
スクワラン
アボガド油
ローズマリー葉エキス
ヒアルロン酸エキス
センブリエキス
チョウジエキス
シルクエキス
セージ葉エキス
ハトムギ種子エキス
ダイズ種子エキス
褐藻エキス
ラベンダー油
ローズマリー油

髪に優しいコンディショナー
柔らかな紫根エキスとヒアルロン酸エキス(保湿)配合で地肌を健やかに保ち、サラッとした髪に整えます

シャンプー後軽く水気を取り、しばらく置いて(2~3分)流してください
ロングヘアーの人は毛先にまず塗布してなじませる、そして上部に。
ヘナされていない方は蒸しタオルで包んで三分くらい放置もオススメです
髪や地肌を一層 健やかにします
実際使うと髪全体がコーティングされたように滑らやかになります
ソジャットヘナや紫根シャンプーだけで、もはや私は必要ないかなと思っていましたが、乾燥する季節の到来もはや必須となっています

特にヘナやインディゴしたばかりの時には髪が乾燥して軋むことがありますが、本当にしっとりしてサラッとした仕上がりにうれしくなります
このサラサラの質感がたまりません

特にコンセプトとしては
化学染めを続けておられる方におススメのコンディショナーです
あるいはパーマや縮毛矯正をづづけている方
ロングヘアーの方 毛先が絡まる方 

ぜひお使いくださいませ

第4位 キリスターターセット

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

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ナスイアムオイルや毎朝のオイルケア アーユルAでの感覚器官の浄化の重要性を先週ご紹介したところ、オイルと共にご注文くださる方が多かったです
綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です

優しくマッサージでオイルは浸透
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる
その後に部屋を暖めてキリ
首や頭の後ろ、耳の根本をじっくりと温めるとより効果的

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まーー気持ちいいコト~ 
肩の力も抜けてくる 習慣にされている方しかわからないこの快感
特に関節に溜まった冷たい風を追い払う気を込めて、実践つつけてくださいませ
鼻炎、副鼻腔炎、喘息、ついでに肩こりの緩和にもつながります

またキリヨガを実践する方も増え、ご注文相次いでいます

身体にキリでご自身に愛情を注げば、体はものすごい変化を魅せます

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細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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ヨガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをキリと併用することで実感していただけます
アーユルヴェーダの施術は蘇りの施術とも言われますが、まさに
続けることで効果が期待できます
ヨガにて実践されることにより、痛みや疲れ、浮腫みの改善につながり、アーサナーが楽になり、怪我することもなくヨガの上達を実感されます





南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場
ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で250人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場
こちらからキリパウダーは届けられています

工場内には有機ハーブ栽培の農場 毎日200人から300人患者がおとずれ、滞在も可能な病院併設 




**なぜジグマ・ハーバルが求める道がKIZHI(キリ〕に始まるのか?

アーユルヴェーダは難解な学問ととらえがちですが、核COREの部分は愛です。
どのような手段で愛を現すか、その一つのTOOL道具です
KIZHI の技術は繊細さと愛情の凝縮です
熱を究極に入れ込むと素晴らしい効果を期待でき、傷みは癒されるようです。

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身体の不具合調整する有能なキリ 
そもそも毎日の生活習慣になっているヨガとの融合で更なる効果を発揮します
 

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
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目黒での開催 11月30日(金曜日)に実施します
締切本日26日まで
詳細をぜひ確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54469842.html



第5位 アユールKオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円

 アーユルKの効果は以下のとうり キリとともにご注文下さる方が増えています
実践してこそわかる心地よさ

全身、お顔(目の周り以外)に全身使用可能
古代のインドの医者は植物などの生絞り汁が何よりも効果があると考え、オイルの中に煮炊き、閉じ込めたそうです
アーユルヴェーダオイルを知るには一番お勧めのハーブのエキス一杯のオイルです。
(アムラ=アンマロク果実エキス)
皮膚の組織を第層まであると考えるアーユルヴェーダでは
まず体を包む表皮をリラックスさせることを第一の目的にしています。
オイルは肌をリラックスさせます。アユールKには多くのスパイス成分が配合されていますのでよりリラックス効果が期待できます。
ジャスミンオイルの天然香りが神聖さと静けさをもたらします。


全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品
①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

抗酸化作用の高いオイルで老化に伴う肌トラブルや根強くある痛みの軽減に効く理由がそこにはあります

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
マルチに使用可能 目の周り以外全身に使用できます 顔 身体 頭 脚

肌の保湿力に優れ、肌の老化の軽減につながります

ヘッドマッサージでストレスの軽減につながります
M様ハイビスカスオイルもご愛用頂いておりますが、ハイビスカスオイルとはまた違った使用感です 
ぜひその違いも堪能してください

お休み前のフットマッサージで浮腫みは軽減します 
これは本当に毎日実施したくなりますよ

アーユルKは目の周り以外全身に使用できます
もちろんフェイスケアに絶大な力を発揮します 美白効果抜群
夏の疲れが肌に出てくる季節 ぜひご愛用ください

アムリタパウダーとの相乗効果ぜひお試しください
加齢とともにターンオーバー(皮膚の代謝)が遅くなる
自然の摂理、そうであるならば老廃物をとっていく施作を実施しなければ
とくに乾燥する季節、肌の調子 肌理を整えるのにとても効果があります
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アムリタパウダーとアーユルKオイルで驚く効果があると、サロン様より情報をいただいています

更なる美肌を目指したいときには
白檀パウダー&アーユルKのお顔へのパックが素晴らしい 
お顔のトーンがワントーン明るくなり、肌理が細かくなりますよ

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アムリタパウダー 100g 2000円 税込2160円

実は沢山の成分で作られていたアーユルヴェーディックなパウダー
白檀パウダーとして以前販売していましたが、以前販売していた白檀パウダーと成分は同じです 
使った方は皆様リピーター 
<成分>
サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタは
お体、お顔への軽いパック。

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。

バスパウダーとしてお風呂にお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。
寒い季節の到来 本当にコレ癒されます


アムリタパウダーはアーユルKオイルと合わせてパックすると効果的
アーユルヴェーダオイルはどんどん浸透してきます
長い間肌に置くと目がシバシバしてきます 沁みてきますので、
目の周りのパック塗布には注意してください
驚くのは肌が綺麗になるだけでなく、目がよく見えるようになったり、鼻も通る
実際にKオイルは感覚器官のオイルとしても適しますので、ついでに綿棒にオイルを浸して、お鼻の中までオイルを塗布して浄化してくださいませ お肌も美白されるし、お鼻もスッキリします
普通の美容アイテムでは体感できない素晴らしさを、天然ハーブオイルで実感していただけます

お顔のケアの詳細は下記にてご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54421138.html

天然ハーブオイル アーユルA アーユルK
お試しになるなら美肌セットがおススメです

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5400円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的

感覚器官は’生きるアンテナ’ アンテナが錆びないようにメンテナンスは必須です

アーユルK アーユルA
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23


身体も頭髪も肌も心地よくなるアイテム
乾燥する季節に必須アイテム
風邪をひいておられる方も本当に多くなりました
感覚器官の浄化は必須です
調子が悪くなる前に未然に防ぎたいですね
気になるアイテムはぜひお試しくださいね~

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

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久しぶりに銀座でお仕事
銀座プラザ店では只今、あなたモノガタリと題して
「まめやか(心のこもった、本格的な)」をテーマに
第三弾はウール会社とタイアップして全館で提案されています
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浅草文庫ではかぶせのお財布をお求めの方に
タータンチェックのマフラーがプレゼントされています
スコットランド製 ラムウール100%
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とっても暖かいマフラー 12月25日Xmas🎄まで実施中
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かぶせのお財布は最も高級感があり、使い勝手も抜群です
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カードやレシートなど整理整頓できます
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ジャバラ仕様で出し入れ簡単
L字に開くファスナーで、小銭は仕分け可能です
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花菱ピンク 税込32400円

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財布が膨らんでも大丈夫 スナップボタンがふたつある
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絵羽合わせといって着物の技法ですが柄合わせがしっかりしてある
スリットポケットが裏にあります
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その他にも来春に向けてお財布や皮小物が充実しています
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ラウンド型の財布も、もちろん使いやすい
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プレゼントにぴったりのミニがま口
持ち手はカニカンにて取り外しが可能です

バックの持ち手に付けてチャームのようにして使うことも可能ですね
小銭入れとしてはもちろんですが、アクセサリーケースやキャンディーケース、サプリメントケースなど用途はお好きにどうぞ

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手のひらにすっぽり収まる大きさ
とてもカワイイ
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ボルドーカラー
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表、裏で柄が変わる
桜が散ってサクランボ
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ブラック 粋です
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毎日使う カードケース 名刺入れ、定期券入れにどうぞ
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着せ替え時計も素敵です
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浅草文庫ではインスタグラムも開設されています
浅草文庫で検索して イイねしてくださいませ
最新情報が届きます
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WEBからの注文ですとお手元に届くまでお時間いただくことになります
予めご了承ください
年末、年始のプレゼントにぜひ
プレゼント包装も承れますので、ご相談くださいませ
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商品その他確認したいことがありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


銀座店の場所はJR有楽町から歩いて約2、3分です 
地下鉄銀座線の銀座駅すぐ

どうぞお立ち寄りくださいませ  
久保は本日11月25日、29日 12月15日 在店予定です

浅草文庫銀座店 
中央区銀座5-2-1 東急プラザ銀座6F  
03-6280-6036

営業時間 11:00~21:00 
浅草文庫公式HP 
https://asakusabunko.jp/

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昨日ハリウッド大学院にて開催されたシンポジュウムに参加
多くの学びがあり、更なる興味、そして日々実践していく目的も明確になりました
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降矢先生のお話より統合医療の意味についての理解
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実にこれくらいの治療法があるそうである
付け加えられたのは森林セラピー

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養生の意味をよく理解して、各人と向き合う姿勢についての考え方
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概略の理解 本当にわかりやすく導いていただいた
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御川先生の消化力とアーマ(毒素)についての科学的な根拠を挟みながらのレクチャーも本当にわかりやすかった
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いつも施術の折にもおすすめする白湯の効果
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解毒には何が有効なのか?
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健康や美肌に導かれる要因について、また折に触れてご紹介していきたいと思っています
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上馬場先生のお話にはいつも感動させられます
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もともと皆、自分が健康で幸せでいる方法を自らが知っている
ただ思い出せばいいだけ
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私自身先生のこの内治、外治、不内外治という考え方にとても共感しています
アーユルヴェーダにハマっていった根幹はここにありました

セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
ヘナ&キリのセルフケア 身体や頭皮のオイルケア ヘナケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 
ヨガ 筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる
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アーユルヴェーダ的なアプローチ
忙しい毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません

ご家庭でヨガやセルフケアが浸透し、自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
心身ともに健康で、未病に対する認識が高まると考えています
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今までアンチエイジングという言葉をいつも使っていましたが生きること、老いることにアンチなどない
ナチュラルエイジング、そしてヘルシーエイジングについて今後とも切磋琢磨、学んで、生活していきたいと強く感じました

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早速、セルフケア方法が学べるキリヨガの詳細を下記にてご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54091319.html

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セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用でさらなる効果が期待できます
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③筋トレ(ヨガ)で筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④バランスよい食をしたくなる(自然に
⑤繰り返す毎日が楽しくなる

これがキリヨガの効果です
先月、埼玉でのキリヨガの様子はこちらからご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54353126.html

今月末にワークショップも開催予定しています
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場所 JR目黒駅より徒歩2分
アーユルヴェーダランチ付き 5000円

〈スケジュール〉
10時~11時
 アーユルヴェーダ的生活習慣とヨガとの融合 
講師 アーユルヴェーダセラピスト 久保 
アーユルヴェーダの生活習慣 自然のサイクルについて 
温熱(キリ) KIZHI の効用について 
材料の理解 キリづくり 


11時~12:30時 
キリヨガ実践 変化する身体を楽しむ
キリヨガインストラクター Kaori.U 先生

13時:00~15時 アーユルヴェーダランチ 懇親会


そのままキリを自宅に持ち帰りたい方、
通常税込み3564円のキリスターターセットを2000円にて持ち帰れます

初めて参加される方には久保よりハーブオイル20MLプレゼント付き

以前参加された方は補填しますのでボトルを持参してください
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アーユルKを3分の1 白ごまオイル3分の2
アーユルK&ホワイトセサミオイル 
これでキリヨガを実践し、毎日の習慣にしていただこうと考えています

ヨガマット、バスタオル(オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますバスタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします)、汗を拭くタオルなども持参してください
因みに服装ですが、トップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です

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先着順にてご予約承ります 
キリを使用するヨガに興味がある方ならどなたでも参加可能です
ご自宅でのセルフケアにつながります

定員は20名
ランチ準備が必要な為、締切は11月26日です

キリヨガインストラクターを志す方は別途に概要についてご説明させていただきます
どうぞお早めに、お気軽にお問合せくださいませ
ご予約の方にお振込み先や場所をご案内させていただきます

注:キリヨガワークショップに関わるお客様都合によるキャンセルポリシーについて

6日〜4日前迄:50%(半額をご返金致します)
3日前〜当日:100%(ご返金はございません)
定員になり次第、打ち切りますのでご了承ください

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
キリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

 


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同じ志の皆様と共に記念写真
今後ともどうぞよろしくお願いします

アーユルヴェーダイベントに参加したときに出会った’いのちのころも
見て、触って 魅了され、直感でこれはスゴイ! 本物だと思いました
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いのちのころも さんが創られる商品に本当に魅せられた
身に着けて元気になる服 染めの原料は自然のハーブ 口に含んでも大丈夫なんです

インドの自然に根ざして育った1000種類以上の薬草の中から

目的に応じて薬を数十種類ほどブレンドし、
何度も何度も布を漬け込むことで
その薬効成分を定着させて作ります。

サナクボではまず、女性の大切な子宮が元気になるアーユルヴェーダハーブを20種類配合されたランナーや布ナプキンを取り扱い開始します
毎月のように通ってくださっている顧客様の情報より、布ナプキンに変えただけで、生理痛や月経不順に悩まされることが無くなったらしい
自分のリズムを取り戻してからは、トイレに行った時だけに排泄ができるようになるということも初めて知った
それほどに大事な、大切なデリケートゾーン
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昨日入荷してきました
ご予約いただいていた皆様大変お待たせしました
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薬布 meguri パンティーライナー 1850円 税込み1998円
カラー ダークピンク ライトピンク
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開くとこんな感じです
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ひっくり返して使えます 
オーガニックコットンのサラッとした質感もとても気持ちいいですが 
ひっくり返して使うネルコットンもフカフカした感じとても心地いいです
どちらにしても暖かく感じる心地良さにびっくりします
まさしく薬布なる由縁を感じます
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布ナプキンも届きました


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布ナプキン 2300円 税込2484円
カラー ピンク(写真) レッド
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工夫次第で、様々にお使いいただける「ハンカチタイプ」
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二枚目の生地は、横だけを縫い付けておりますので
乾きが早く衛生的です。
多い日には紙ナプキンをパットを間に差し込みさらに吸収力をアップすることも可能です。
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三つ折り、四つ折りにしてお使いいください。
厚みが出るので、量の多い日に適しています。
経血の量にもよりますが、ハンカチタイプはトイレに行くたび
交換ではなく折り返して、新しい面を出して使うことができます。
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単体で使用すると、落としやすいので
サニタリーパンツやホルダーと組み合わせて使うと安心です。

全面、無漂白ネルを使用し、どこが触れてもふかふか肌にやさしい


縫製には綿糸を使用し日本製です。


《洗い方》

使用後は、しばらく水につけてから、中性洗剤や石鹸で手洗いしてください。
乾かないうちにサッと水かぬるま湯で洗うことをお勧めします。

外出時は、ジッパー付きのビニール袋やポーチに入れ持ち帰ります。
落ち辛い時はその部分をつまみ洗いすると落ちやすいですが
色落ちにご注意ください。

お洗濯後は、形を整え、陰干ししてください。
一枚目と二枚目に風が通るように干すと、早く乾き、雑菌の繁殖を防ぎます。

【薬草紹介】

ayus-pink
女性の生殖器系の強壮作用が期待できる薬草を約20種類使用。
ホルモンバランスを整え、生理不順や生理痛の改善、生理前症候群PMSの緩和
免疫力の向上など女性器を健康に保つブレンドです。
浄血作用が期待できるので婦人病や神経痛に効果があると言われています。
また血行促進や保温作用もあるといわれ、冷えの改善に。

◯indian madder(インド茜)
浄血、婦人病、神経痛、血行促進、保温作用

◯sapan wood (サパンウッド)
木と樹皮の煎じ薬は、結核、下痢、赤痢、産後の強壮剤
皮膚感染、そして貧血に使われます。
血の巡りを良くし、便通を改善する効能のほか
精神を落ち着かせる働き、
ホルモンバランスを整える働きがあるとされています。

◯redsander wood (レッドサンダルウッド)
瞑想、グラウディング

◯shatavari(シャタバリ)
女性の生殖器(卵巣や子宮など)を健康に保つ
生理痛、母乳の生産、更年期、月経前症候群(PMS)
免疫力高、気力、体力の向上

◯ashwagandaha(アシュワガンダ)
血液浄化、滋養強壮、気管支、関節痛、腰痛の緩和、子宝、抗ストレス、
リウマチなど。強力な若返りの薬として。

◯nannari(ナナリ)
血液浄化、便秘、利尿、泌尿器系、

プロセスに
カレーリーフ、バナナリーフ、タマリンド、ニーム、アロエベラなど数十種類の薬草を使用しています。

(素材)
無漂白ネル100%(無漂白・無蛍光)
縫糸:綿

(サイズ)
約 縦23㎝×横26㎝ 
染料 アーユルヴェーダ薬草
1枚入り

《お取り扱いの注意》
・汗や湿気、摩擦で色の薄いものへの色移り、色落ちする恐れがございます。
 白や色のうすい下着への着用は、移染の可能性がございますので
 ご理解の上ご利用ください。

※薬草の付着によるシミ、手仕事のため形の歪みがある場合がございます。
 ご理解いただいた上でお買い求めください。
 綿カス(そばかす)は、黒っぽいゴミのように見えるシミですが
 綿の茎や葉の破片が生地に織り込まれたものです。
 品質的には問題ありません。汚れについても染色過程で薬草の付着、
 染めムラとして均一に染めることができない自然染色として
 ご理解ください。どちらも洗濯すると目立たなくなります。

 ※色が退色、変色しても薬効を失うわけではございません。

経皮毒が懸念されるデリケートゾーン
使ってみると驚きます
月経が辛い方
生理不順に悩まされる方
更年期障害に悩まされる方
頻尿に悩まされる方
子宮脱や内臓脱の懸念のある方
冷えに悩まされる方ぜひお試しください
ピクチャ 23

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
いのちのころも の布ナプキンと薬布は定番としてお取り扱いを始めています
http://ayure.jp/

 

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毎朝のオイルケア アーユルAでの感覚器官の浄化は習慣になっています
綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる

綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布 
鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です
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そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
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感覚器官は顔の奥のほうでつながっているらしい

オイルをつけると耳奥、鼻奥 感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

優しくマッサージでオイルは浸透
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる

またこれからの季節 風邪の予防、乾燥予防にも必須
怖い怖いインフルエンザも まずウイルスが手について、目や鼻の粘膜から侵入してきますよ
春先に怖い 花粉症 軽減対策にも常用されておられる皆様は周知のハズですね
冬の感覚器官の浄化には一層気合が入ります
先日お会いした方も空咳されてて御辛そう 
最近流行っている風邪 実は私も同じ風邪に悩まされました
催事で冷たい風を首筋に感じて一日で具合悪くなった
一緒に働いていた方と同じような咳が夕方には出るようになって、あー~
ずっと長引く風邪といわれましたが、私はAオイルで早々に完治できた
Aオイルが素晴らしいと感じたのは 喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的 
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくる
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます
その話をして、実践方法お話してお渡しできた

Aオイルを鼻にして喘息がとても楽になった
という情報まであります
面識のない方が、AオイルをWEBでお求めになり、どんな目的でご利用になるのか?
どんな風に使用されているのかは本当によくわからない
ふいに届く情報に本当に嬉しくなります

60代後半の男性より、喘息が辛くて座ってしか眠れなかった方
鼻にAオイルを試して、本当に楽になったそう
習慣にして、仰向けで眠れるようになったらしい

喘息に効くなんて思ってもいませんでした
これも多分空咳しても痰が出てこないからつらい
でも鼻の奥に溜まっている汚水がどんどん出やすくなるんですね
強い薬(吸入ステロイド)を鼻から入れて抑えることを知ってはいましたが、そこにAオイルで試してみるなんて、今まで誰かにアドバイスしたこともなかったし、聞いたこともありませんでした
改めてハーブオイルの素晴らしさを実感します

稲垣先生からもアドバイスいただいたことがありますが
ハーブオイルでなにか治るというようなものでなく、緩和されるもの 個人差もあるし
アユ-ルA.K.V.は毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。
やはりこの神経にも働きかける要素があるのかとも思われます

アーユルAオイル

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様
花粉症が軽減されたお客様 多数あり 歓びのメッセージを各方面から頂いています
ここに喘息にも有効と書き加えられます

 ご愛用頂いている アーユルA   怖い風邪の予防にも素晴らしい効果です


 Ayure Aオイル 100ml 3150円
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
寒くなり、乾燥する季節 風邪にも要注意です
毎日のAオイルでのケアは必須ですね

ローズの香りのボディオイルです。

身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド

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P1360609アーユルAはインドで補填されて、輸入されています
輸入時、オイルが漏れないように、
中栓の穴が開いてません
いくら押しても出てこないので、本当にご留意ください
先の尖った 千枚とおし などで穴を開けてご利用いただくか、使いやすい瓶やポンプボトルに移し替えてご利用ください
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便利なのはこちらの80ML容量のポンプ式ボトル 税込324円
日常に使いやすくために合わせてご利用くださいませ

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今朝はヨガ後にナスイアムオイルを久しぶりに実践
ナスイアムオイル(鼻のオイル)が南インドジグマハーバルより再入荷しています

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ナスイアムオイル 20ml お試し価格500円 税込み540円
ワンコインのサービス価格です
素晴らしい効果だとリピーターが現れました 20mlではすぐ無くなるとその方
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ブログから限定ですが 80ML 2000円(税込み)で 送付可能です
ご希望の方はお問合せください
これだとポンプボトルなので、鼻先にノズルを入れて半押ししてオイルが入ってきてとても便利です

20MLでまず試したい方はこのように使用してください
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この鼻専用オイルはサラサラとした軽い質感 微かなカレーのような香りです
後味がいいようなものではありません
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オイル専用 ワンタッチキャップ
しかしこのままではお鼻に直接、入れづらい
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シヴァジャパンの文分先生ご推薦のお魚のお弁当など用のソースや醤油を入れる容器に入れ替えるととっても良いです
今、点眼用の容器などもあるようですので、必要分を入れ替えながらご利用ください
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ソース用の容器にオイルをこれくらい入れる
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これを左右のお鼻に入れて、仰向けに横になりしばしリラックス
鼻から入ったらちょっと方鼻づつつまんで奥にオイルをいれる

かなり沁みます(個人差あります)
鼻から耳当たりジンジンしてきたら、後頭部までジンジンしてきます
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家にあったこんなアイマスクをレンジでチンして横になっていると
これで信じられないくらい頭の奥からドロッとした体液がでてくる
片栗粉を緩く練ったような透明な液体 いったい何だろう
口の中にいっぱいになり 一回吐き出して、まだまだ出てくる
今回も同じになりました
ホットアイマスクなくても、おしぼりをレンジでチンしてもいいですよ
ちょっと目や鼻の周辺を温めるとより一層効果あります

起き上がって仕事していても2,3時間痰がでる状態は続きます(私の場合)

なので時間の余裕のある時実践してください 
帰省した時に母から聞いて驚いたんですが、母方の祖母はひどい喘息もちだったらしい 少し遺伝もあるのか、鼻の奥にたくさん水だまりがあるのかもしれないと会得しました

私の場合は目が驚くほどよく見えるようになるし、頭がスッキリします
鼻炎の方より、素晴らしい効果だと早速、追加が来ました

今年6月の上旬にシヴァジャパンにてストレスを緩和するためのオイルケアについて学びました

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五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス(身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化)過多によって脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、不安感が強まったりするそうです(アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素)

驚いた情報に直接脳にダイレクトにオイルを届けるには鼻から点鼻するといいらしい

脳が乾燥しているとオイルを入れても喉に落ちてこないで、脳に沁み入るそうです
口に落ちてこなければ、入れ続けてもいいとお話頂きましたが、私など、全然落ちてこない
個人差があるので、十分注意して少量でまずお試しくださいませ

本当に目の周り 後頭部までしびれた感じになりおどろきます
そして怒涛のように痰が止まらなくなります 目が恐ろしくはっきり見えるようにもなる
もう本当にスッキリします
相当沢山頭の中に汚水(アーマ 毒素)が溜まっているのか?と ちょっと恐ろしくなります
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以前、上馬場先生より頂戴した資料も参考になさってください
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こんな資料も参考になさってください
ナスイアムオイルで本当に後頭部がしびれます  つながっているからです
ヘッドマッサージからがさらにおススメですですよ

まずはハイビスカスオイルでマッサージ
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします

毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 
季節の変わり目、乱高下する気温に乱れがちな自律神経が整います

体感が違うこと それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいんです
KオイルもしくはモリンガオイルでもOK 更なる効果を感じます
脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる
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「アーユルヴェーダとマルマ療法」 上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧 3の天頂では約5分 円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです

セフルマッサージのやり方は自由ですが今一度参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方 やってみる価値あり です
加齢に伴う感覚器官の変化についても見逃さないで~

ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の血行の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい  とうぞお試しくださいませ

ハイビスカスオイルたっぷり塗布後、ヘッドマッサージ
ビニールキャップでオイルパックしたあと、蒸しタオルでお顔を覆う


そのあと、お鼻に直接入れる
蒸しタオルして驚いてください
きっと喉の奥から奥からヌルっとした透明の液がとめどなく出てくる出てくる
実際私は今回も泡を吹くぐらい出てきました 
脳が恐ろしく乾燥しているに違いない

そして驚くほど目が見えるようになる 本当にスッキリ
耳のあたりはサワサワして心地よい
透明の痰 そのあとも2,3時間くらい出ました
脳のお掃除 素晴らしい 

アーユルヴェーダは水、火、風の3つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきます
鼻で呼吸することはとても大切なこと
ここから命の源である空気(プラーナ)を吸い込む
ただ加齢により、片側もしくは口呼吸をしている方が多くなる
これは鼻の奥あたりに水があると考えられるらしい
これが冷やされると風邪、また火(ピッタ増悪)の気質により咳や喘息になるそうです
このナスイアムというトリートメントはパンチャカルマという浄化法の中のひとつでもあり、簡単ですが体感しやすいトリートメントなのでぜひお試しください

効果抜群のナスヤ(鼻用)オイル、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
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アーユAオイルの塗布の習慣
ナスイアムオイルで脳のお掃除まで
感覚器官の浄化ぜひ お試しください
老化はまず感覚器官から起こってくるらしい
目が霞む
鼻が匂わない
耳が遠くなる
味がしなくなる
体感気温がわからなくなる
生きるアンテナがさび付き始めています

ナスイアムオイルは今回の入荷も少量の為、早い方のみです














8000円以上送料無料 

代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料
8000円未満の場合 送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円



アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/






昨日、月末11月30日に実施するキリヨガワークショップの準備に向けて、ランチを作ってくださる田口さんと打ち合わせ
とあるイベントで田口さんのつくる幸せを感じる料理に感動
いつか田口さんにお願いしたいなーと考えていたのです

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アーユルヴェーダ食の専門家 田口先生のランチでもてなします
田口さんもともとは比較文化論を専攻してらしたそうです
畑違いのところから、調理師免許もとり、食の大事さ、楽しさを伝えておられます
いつも思うことですが、自分がやりたいこと見つけた方はキラキラしています

【プロフィール】

今日のわたしをととのえる & Spice. -アンドスパイス-代表

アーユルヴェディックフードアドバイザー

都内自然食レストラン、インド料理店にて修行したのち、& Spiceをスタート。ケータリング、出張シェフ、レシピ開発などを行う。

◆学園坂タウンキッチン @西武多摩湖線一橋学園駅から徒歩5分

毎週木曜日11:30~17:00営業中

メニュー:1~3種の選べるカレープレート

https://www.facebook.com/andspice.taguchimio/

https://www.instagram.com/and_spice/

今回はアーユルヴェーダ食についても学んでいただく予定
 
田口先生の食のこだわりやアドバイスも伺えます
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(写真はイメージ)
今回のワークショップキリヨガで使用するキリを届けてくれるジグマハーバルが南インドということもあり、南インド料理になる予定ですよ
楽しみだな~
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会場には設備がなく必要なものリストに上がったものを今朝チェックしました

身体は食でできている 身体は壮大な工場のようなもの 
8月に学んだ美容学校の生理解剖学にて分かりやすい消化の様子
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そもそも消化とは食物を体が吸収しやすいように分解すること
口から入ってうんちになってでるまで、きちんと機能しなければならない
たんぱく質はアミノ酸に
炭水化物はブドウ糖や果糖、ガラクトースなどの果糖に
脂肪は脂肪酸とグリセリンになって小腸の内側にある微細な絨毛から吸収される
そして栄養分を吸い取られたものは残らず排泄される必要があるのだ
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五大栄養素とは、三大栄養素にビタミンやカルシウム、塩などの無機質を加えたもの
ビタミンと無機質はエネルギー源としては役立たないけど、生命を維持するのに必要な種々の酵素反応を補酵素として助けたり、体の水分量(約7割)の調整役立っている
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そういえば家庭科で習ったよね
当たり前に食べて排泄しているけど、体は食べ物でできている
それをアーユルヴェーダ的に表現するとこうなります
ただ食べてりゃいいというものではない

資料は前回埼玉で実施したonma tableの上野専務 レジュメより
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命をいただいて元気になる
消化して吸収して要らないものは全部出す
未消化物を身体に残さない
アグニ(消化力)がとても大事 各自の消化力に合った分だけ食べる
食べ過ぎない 食べた後にヴァ―タ(空気)が必要 
腹8分目の必要性はここにあります 
消化されないものが老廃物(アーマ)となり内臓の病気を引き起こさないように
さらに未消化物はそれが身体に入った食であっても
心に溜まる ストレスであってもきちんと排出される必要があるとアーユルヴェーダでは考えられています
身体と心がつながっている由縁です
アーユルヴェーダは難解な学問ととらえがちですが、核COREの部分は愛です。
どのような手段で愛を現すか、その一つのTOOL道具です
その中でも毎日食べる食はその最たるものだと私自身感じています

**なぜジグマ・ハーバルが求める道がKIZHI(キリ〕に始まるのか?
KIZHI の技術は繊細さと愛情の凝縮です
熱を究極に入れ込むと素晴らしい効果を期待でき、傷みは癒されるようです。

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キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
これがアーユルヴェーダのもっともふさわしい場所であると感じています

身体にキリでご自身に愛情を注げば、体はものすごい変化を魅せます

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細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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ヨガ&キリによって体の調整  未消化物を身体にも心にも残さない
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをキリと併用することで実感していただけます
アーユルヴェーダの施術は蘇りの施術とも言われますが、まさに
続けることで効果が期待できます
ヨガにて実践されることにより、痛みや疲れ、浮腫みの改善につながり、アーサナーが楽になり、怪我することもなくヨガの上達を実感されます 

健康&幸せ生活 健幸寿命を延ばしたい。

☆KIZHI YOGAのご提案

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
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目黒での開催 11月30日(金曜日)に実施します
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自宅で実践するセルフキリはヨガのインストラクターの皆様にまずは拡がり、ご愛用いただくようになりました
現在、キリヨガのインストラクターは4名 各地で始動されています

ヨガインストラクターの皆様は勉強家も多く、習得される内容も多岐にわたっていると聞いています
ヨガにキリを加えたら更なる効果 本当に実感していただける
もともとヨガの愛好家の皆様はセルフケアに慣れておられる
そんな敏感な方が、このキリを手に取られると一様に驚かれます

今回のキリヨガを実践してくださる宇治本先生もそのおひとりです
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キリヨガ講師 Kaori.U

 子供の頃から、ヨガをお伝えする仕事をしている母親の姿をみて育ちました。

今思えば、子供の頃から食べていた食事はアーユルヴェーダの考えに基づいた物が多かったように思います。

わたくし自身は 会社員としてハードスケジュールと格闘する日々を送っていましたが、いつもいつも先のことばかりを考えて 足元を見ることもない日々に疑問を持ちました。
たまたまダイエットの為に始めたスポーツジム通いで、ヨガに出会い、そのまま一気に勉強を深めました。
ヨガを通して 日々の生活が楽になる。身体が変わる、心が変わる。
その心地よさ、できなかったことが少しずつできるようになる喜びを お伝えできればと思います。

テンセグリティー・ヨガ認定講師
筋調整ヨガ 認定インストラクター
RYT200
リストラティブヨガ指導者コース修了
肩甲骨ヨガ®指導認定講師
Yoga Madhya Vinyasa 100hr 修了

ご自身のSNSにてこんな風にご案内していただいておられました

【キリヨガ体験してみませんか】

身体が冷えやすい方
不定愁訴がある方
肩こりに悩まされてる方
身体が硬いと感じておられる方

そろそろ冬に向かって身体作り。
この冬も元気で痛みなく
痛みのある方は軽減できるように。
デトックスしてむくみや滞りを流し
巡りのいい身体作りをご提案します。

身体が硬くても もちろん大丈夫です。
ヨガに対する苦手意識が もし おありでしたら 
意識が大きく変わる素敵なきっかけになると思います。

普段は肩甲骨や背骨のメンテナンスができるヨガや
無理なく柔軟性を高めるヨガ・
呼吸と身体の動きを繋げるフロータイプヨガの
指導をしています。

今回はキリの力を借りて
ヨガの効果とキリの効果の相乗効果で
免疫力や自然治癒力を高めることを目指します

ご自宅でも繰り返しできるように
丁寧にご指導させていただきます。

皆様の生活が快適で楽しいものになりますように。

☆指導者養成コースもございます。
詳しくはお問い合わせくださいね。

キリ&ヨガ&アーユルヴェーダ食の融合

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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
ヘナ&キリのセルフケア 身体や頭皮のオイルケア ヘナケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 
ヨガ 筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる

アーユルヴェーダ的なアプローチ
忙しい毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません

キリヨガにて、ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
心身ともに健康で、未病に対する認識が高まると考えられます

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セルフケア方法が学べるキリヨガの詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54091319.html

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セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用でさらなる効果が期待できます
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③筋トレ(ヨガ)で筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④バランスよい食をしたくなる(自然に
⑤繰り返す毎日が楽しくなる

これがキリヨガの効果です
先月、埼玉でのキリヨガの様子はこちらからご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54353126.html

11  
場所 JR目黒駅より徒歩2分
アーユルヴェーダランチ付き 5000円

〈スケジュール〉
10時~11時
 アーユルヴェーダ的生活習慣とヨガとの融合 
講師 アーユルヴェーダセラピスト 久保 
アーユルヴェーダの生活習慣 自然のサイクルについて 
温熱(キリ) KIZHI の効用について 
材料の理解 キリづくり 


11時~12:30時 
キリヨガ実践 変化する身体を楽しむ
キリヨガインストラクター Kaori.U 先生

13時:00~15時 アーユルヴェーダランチ 懇親会
アーユルヴェーダ食の専門家 田口先生の南インドランチ


そのままキリを自宅に持ち帰りたい方、
通常税込み3564円のキリスターターセットを2000円にて持ち帰れます

初めて参加される方には久保よりハーブオイル20MLプレゼント付き

以前参加された方は補填しますのでボトルを持参してください
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アーユルKを3分の1 白ごまオイル3分の2
アーユルK&ホワイトセサミオイル 
これでキリヨガを実践し、毎日の習慣にしていただこうと考えています

<持参していただきたいもの>
バスタオル(オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますバスタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします)汗を拭くタオル、ヨガ中の水分 持参してください 
今回ヨガマットは宇治本先生が準備してくださるそうです
自らのヨガマットが良い方は持参してください
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です

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先着順にてご予約承ります 
キリを使用するヨガに興味がある方ならどなたでも参加可能です
ご自宅でのセルフケアにつながります

定員は20名
ランチ準備が必要な為、締切は11月26日です

キリヨガインストラクターを志す方は別途に概要についてご説明させていただきますのでお問合せくださいませ(資料準備します)
どうぞお早めに、お気軽にお問合せくださいませ
ご予約の方にお振込み先や場所をご案内させていただきます

注:キリヨガワークショップに関わるお客様都合によるキャンセルポリシーについて

6日〜4日前迄:50%(半額をご返金致します)
3日前〜当日:100%(ご返金はございません)
定員になり次第、打ち切りますのでご了承ください

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
キリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

 

昨夜遅くに届いた嬉しいメッセージ

こんばんは。
昨日は、本当にありがとうございました。
酵素作りから体のケアまで盛りだくさんを短時間にギュッと詰め込んで頂き、
おいしい手作りお弁当までご馳走になってしまい
なんとも贅沢で有意義な一日を過ごさせて頂きました。

帰りの新幹線のみならず、自宅に戻って、最低限の用事を済ませたらスグに寝てしまったほどです。
グッスリ眠れました😆

今日は送って頂いた箱を開けたとたん、柚子の香りに包まれて、昨日に引き続き癒しの香り効果満たされました

さっそく、桑葉ヴァージョンとウコンヴァージョンで作ってみました。
一週間後くらいが楽しみです。

状態をみながら、また「うん?」という疑問点が
発生したらメールで質問させてください。

健康な体を目指して、久保さんの発信して下さる日々のブログや
これまで教わったことを参考に生活していきたいと思います。

今晩は、取り急ぎお礼まで。

お忙しい中、関西から時間を優先していらして頂いただけでも感謝感激 
さらに嬉しかったのはU様の頭髪の変化でした
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内側から輝くような豊かな頭髪に変化を遂げておられた 
前回いらしたのは今年の1月の末 
まずは体のケアからのアプローチでした 
頭髪についても気にされておられたので、その時ご提案したのはヘナによる頭髪改善
心配なさりながら、自らでご自宅にて実践なさいました
頭髪改善中もメールでやり取りしながら無事に完了 
そしてその後もずっと天然ヘナを継続しておられた結果です
乾燥して細くなっておられた頭髪は嘘のように豊かに艶めく変化 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にする


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化している
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
U様の頭髪の変化から改めて実感しました
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今回の東京滞在にも全身の大掃除をキリにて実施

全身アビアンガ
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全身オイルマッサージ 
 
温熱リラクゼーション
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(写真はイメージ)
背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる
 全身のお掃除
今回はカティバステまで

一年頑張って、疲れた体に カティバステ

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(写真はイメージ)
キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメントです

U様 ご自身でご自宅でヘナもキリも実践され、その効果実感されておられますが、
今回はずっと気になさっておられた酵素づくりにもチャレンジなさいました
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柚子をザクザク切って、黒糖や必要なハーブ今回は桑葉と重ねてまぜるだけ
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とっても簡単 柑橘と黒糖は重ねるだけです
U様に作っていただいた有機柚子酵素は我が家でとっても美味しく育っております
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引き続き朝晩50回ずつ混ぜて発酵に導きます

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酵素づくりに必要なその他の材料はいつでも送付が可能です
メッセージにもありましたが、U様は早速桑葉とウコンで作られておられるようです
楽しみですね~

初めての方には酵素づくりの方法のレシピも一緒に入れますのでとうぞご依頼くださいませ
詳しくは下記にてご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54435219.html

アーユルヴェーダ施術と食の融合

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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治
 オジャス(生命力)いっぱいの酵素食
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治
 ヘナ&キリのセルフケア 身体や頭皮のオイルケア ヘナケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治
 ヨガ 筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる
11月30日にはキリヨガのワークショップも開催します

健康&幸せ生活 健幸寿命を延ばしたい。

☆KIZHI YOGAのご提案

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
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目黒での開催 11月30日(金曜日)に実施します

下記にて詳細をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54416652.html

大事に考えたいアーユルヴェーダ的なアプローチ

忙しい毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません

心身ともに健康で、未病に対する認識が高まると考えられます
入口はヘナでもキリでも酵素づくりでも、生活している以上自らの中で繋がっていきます
体感して感じるだけ
自らが本当に欲するものに導かれていきますね

11月施術可能日
22日16時以前 26日、27日14時以降 28日15時以降
12月はご希望にそった予約が今でしたら可能です(26日以降は不可)
どうぞお早めにご相談ください

ほとんど一日がかりになるような施術や講習になる場合は、軽食をご用意します
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今回ご用意したのは栗ご飯、鰤大根、ほうれん草のお浸し、ピクルス(酢の物)

とっても簡単お家ご飯です
私は外出するときにはどこへでも弁当持参するようになりました
外食しても本当に何を食べてもしょっぱいと感じるようになり、コンビニもほとんど使わなくなりました
舌先に感じるピリピリする添加物の味にゾットするし、死んだ野菜の消毒の味にもうんざりするので
そもそも便利な自宅周辺には敷地内にローソン、目の前の目黒通りを渡ってファミリーマート、坂を上って1分の交差点にセブンイレブンがあります
こんなありさまに、生活自体がどんなに忙しくなってしまっているのか、ついつい甘いもの食べたくなってしまう誘惑も、、、、考えさせられてしまいます
奥伊予の実家の敷地には四季折々にできるコンビニエンスファームがあるだけ
その日に食べたいものを畑から調達 美味しい野菜の味がする
一番近くのコンビニエンスストアーも歩いたら30分はかかりそう

母から習った鰤大根はとっても簡単です
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本来なら、鰤のあらで作るのですが、私はいつもここで時短 切り身を使う
塩を振っておきます
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奥伊予広瀬ファームから届いた有機大根は乱切りして 
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下茹でして灰汁をとる 
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ざっと笊に取るとき塩ふった鰤も下にして流す
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鍋に広瀬ファームから送られてきた生姜を敷いて
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鰤を入れ お水はひたひたくらい
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沸騰してきたら 下茹でした大根投入
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味付けは鰤だいたい400g相当 切り身で4切れ
醤油大3、酒大2 みりん大2 黒糖を大1
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これで鍋に蓋
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出来上がりには豆苗入れました 葱や小松菜でもいいですよ
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場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで13分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
食習慣改善のための酵素づくりのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  


毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

奥伊予から有機柚子が届いて皆様、一斉に酵素づくり
どうぞ美味しい柚子酵素を作ってくださいませ
乾燥する季節、全身に保湿アイテムも必要ですね
繰り返す毎日を元気に過ごす源です

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 黒糖 1Kg

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖
本物の黒糖ここにあり

日昇製糖さんの黒糖は素晴らしい!美味しい! ハートがある!

黒糖がカビる ってご存知でした? 
カビないように水あめを入れたり、他の原料を加えると本来の味がありません。
また高温で水分を飛ばしすぎると、あのえぐみがでます。


そのままでも美味しいですが、お湯に溶かして、コーヒーに混ぜて、黒糖は女性の心強いお茶友です。
ほろほろ口で溶けてゆきます。

1 もちろん有機農法のサトウキビを使用した、手作り小ロットでの製造です。

2.石灰を固形化するときに使用しますが、この石灰の量と温度にこだわりがあるため
  えぐみがありません。

お電話すると製造中のひたむきさがいつも感じられます、熱い窯と一体です。

■■ なぜジグマハーバルが黒糖をお勧めするのかといえば、

黒糖と出会う前にいろいろなことを南の都城で聞くことがありました。

種子島や、奄美、きかい島の人たちは黒糖をごはんに振りかけて食べていた、
膀胱炎になると、黒糖を熱くお湯で溶かし何杯か飲んで治す、
わたしの黒糖との出会いはまさしく酵素づくりでした。

■■  現代人にぴったり 食生活にぜひ 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です。
5.黒糖1Kgと柑橘果物など(無農薬が良いです)1kg、毎日上下にかき混ぜて夏なら5日で酵素が出来上がります。

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昨日関西から来てくださったU様と酵素づくり
ずっと気にして頂いておられたようです
柚子をザクザク切って、黒糖や必要なハーブ今回は桑葉と重ねてまぜるだけ
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とっても簡単 柑橘と黒糖は重ねるだけです
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こんな感じです
今朝の様子
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床暖房の熱が効いてます もう溶けてきていました
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大きく空気を含ませながら、朝晩 50回くらいまぜます
ところどころに発酵済の果皮もいれているので早く発酵しそうな予感
美味しい柚子酵素ができそうです
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昨日柚子をお届けした顧客様より 耳よりな情報も届いています
柚子の種と焼酎で柚子化粧水ができるそう
やっぱり種まわりにいっぱい酵素あるんだな
私も早速発酵したら大事に種を取って、作ってみようと思っています
詳細は下記を参考になさって、柚子が届いた皆様 実践してみてくださいませ
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https://www.karadane.jp/articles/entry/news/006708/?fbclid=IwAR3JpSqOdTc4oi_bOu5OdeLsBxnxk1B88dBl_ENOCQQQDDECO1NrBTqKPSc


第2位 天然ハーブ3点セット


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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

それぞれのハーブもご利用いただけます
栄養価高い 桑葉パウダーがNO1でした
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください
酵素と共にいただくことで吸収されやすくなります
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帰省した折に訪ねた奥伊予角田さんのウコン畑
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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

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角田さん 育ててくださって本当にありがとうございます
今年83歳 もうアチコチ痛い さらに ’いつまで続くかのう’ とつぶやかれました
皆様に喜んでいただけることが嬉しくて、ほんとにボランティアみたいなものです
秋ウコンは11月に収穫されます 楽しみですね~もうそろそろか

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生姜パウダー 100g 1600円 税込1728円
風味豊かで素晴らしい生姜パウダー 舐めてびっくり パワーを感じます
そのまま白湯に溶かして生姜湯にしてもいいし、少し蜂蜜加えると美味しい
もちろんお料理にいろいろ使えてとても便利
寒い時期 生姜を食べて体を芯から温めたいですね  
ショウガ効能

「生姜」の画像検索結果
➀冷えの緩和 
血液の流れをスムーズにして、体を温める効果
ありとあらゆる病気に、冷えは大敵です

➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます 
生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果あり
また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、下痢や便秘の解消にも効果あり 
乾燥生姜の場合一日3gから4g摂取すると効果的


③強壮作用
欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜 
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり 生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

以前訪ねた時、生姜だけはなかなか生育が難しい(病気が付きやすい)様子で高知から仕入れて作っていただいた生姜パウダー
残念ながら、本年度も高知から有機生姜を仕入れて、生姜パウダーを作る旨をうかがいました

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天然生姜をたっぷり入れてつくるハンバーグや、野菜詰めはとっても美味しいですよ

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冷えには生姜パワーをどうぞ
これからの冷える季節、足元温かくすると、浮腫みも消え、循環もよくなります

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100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブもどうぞ
今回、追加発注しました、お待たせしていた皆様申し訳ありませんでした
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るために引き続きご利用ください
酵素ジュースにすることでさらにその効果吸収力UP できます

➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉茶はノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
 

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詰め替えにはこちらの袋タイプをご利用ください


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桑葉 100g 1400円 税込1512円
酵素ジュース作るときに必須ですね


酵素づくりの皆様 柚子を小分けにしてそれぞれのハーブで作る方も増えてきました
体調に合わせて、家族の状況と合わせて、必要なハーブをお使いください

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第3位 アユール
紫シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

毎日使用するシャンプーには、ぜひこちらをご利用ください

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

8月に受講した美容学校で香粧品化学を学びましたが、この紫根シャンプーなぜこんなにも皆様に支持されるのか、改めて良く理解できました
そもそも防腐剤入れる代わりにローズマリーエキスを入れたり、皮膚構成効果のあるヒアルロン酸を入れる
このヒアルロン酸はわずか1gでも6リットルの水分を保持する性質があります
皮膚は水分を通さないので、毛髪から毛包まで沁みてくる水分を貯蔵する
またアボカド油やオリーブ油など配合されているので乳化されて表皮経路からも沁みてくる
全身洗って真皮が潤い、健やかになる理由です



(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、ヘンナエキス、ムラサキ根エキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油

詰め替え用、400MLはとっても良心的な価格です

初めてお使いになる方はこちらをどうぞ  
これ1本で全身OK まさに必需品ですね 
秋の行楽シーズンにもぜひ携帯くださいませ


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適

第4位 ハイビスカスオイル

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

80mlタイプ新パッケージとなって再入荷しています
お気付きかと思いますが、100mlのボトルに80mlの容量で入荷しています
インドからの輸送時 気圧の関係でぴったり100ml入れるとあふれてしまうことがわかり、80ml入りにて入荷しています
どうぞご了承くださいませ

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします

毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 
季節の変わり目乱高下する気温についていけなくなります
心地いいオイルをどうぞ

体感が違うこと それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
夏の紫外線にヘトヘトになっている乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいんです

塗布してオイルパックすると、頭部がものすごく乾燥していることを感じていただけます
どれだけハイビスカスオイルを塗布しても塗布してもどんどん浸透していきますよ

1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の結構の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい  
ぜひ頭髪ケアーに加えてご自身の頭皮に頭髪に悦んでいただいてくださいませ


第5位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 200ml入り 2500円 税込2700円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 
乾燥する季節の肌に、頭皮にもこちらが必須アイテムです

ヘアケアーにもスキンケアにも万能なアロエベラジェル 大人気

私自身、冬への季節の変わりめにアロエベラの素晴らしさを一層体感しています
乾燥が気になる季節、白ごまオイルなどに混ぜて、体のケアーにも欠かせなくなってます
安心、安全 肌の敏感な方にも大好評  
ヘナケアーでの頭髪改善にもこのアロエは必須

毎日のヘアケアー、スキンケア、たっぷりとアロエベラジェルを塗布して潤った状態をいつも実感していたいですね
保湿でアロエベラジェル本当にしみ込んでいくような体感あり、とっても気持ちがいいんです

頭髪改善に必要な保湿効果、頭皮の乾燥を防いで潤します
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元気な頭髪保つ為にアロエベラジェルは毛根を保湿しなおかつ、完全に乾かすことによってプリンのように固まり、毛髪を元気に根元から立ち上がらせる力があるそうです
潤った滋養たっぷりの地肌に元気な頭髪

頭皮固まり、詰まりのある頭皮 頭髪も力なくペシャンコになる原理ですね
健やかな頭髪、頭部を守るヘアケア必須です
私自身、毎晩洗髪、タオルドライしてたっぷりとアロエベラジェル 頭皮からたくさんアロエを吸収しているのを体感しています
それから根本を立ち上がらせながらしっかりと完全にドライヤーで乾かす
これ本当にお試ししていただきたい 翌朝の髪の元気さふんわりと立ち上がります
ご自身の頭皮の体感の違いを感じていただければよくわかります
心地よい使用感 男性にも愛用者が増えております

アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフルそもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、肌質の潤いと修復にも効果を発揮します
アロエは修復能力の高いハーブです。
99%アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル(中の寒天部)はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
アロエは昔からやけどや虫刺されに効果があるといわれます。組織の修復力、抗菌に優れています。加齢臭もなくなります

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オイルにアロエジェルを加えて使うとサラサラな質感になります
全身のボディーオイルにも最適です どうぞ頭髪のみならず全身ケアーにご利用ください
肌の炎症など抑えて再生する力があります
天然成分って本当に素晴らしい

効果のあるオイルとジェル保湿しながら潤い保つ

しかも質感がサラサラ 
スキンケアについてはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53890543.html


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23

酵素をいただいて、整腸して綺麗な血をつくり、巡りを良くしてくださいませ
冷えにも有効ですね
また、身体も頭髪も肌も心地よくなるアイテム
乾燥する季節に必須アイテム
風邪をひいておられる方も本当に多くなりました
調子が悪くなる前に未然に防ぎたいですね
気になるアイテムはぜひお試しくださいね~

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