Keiko Kubo

2019年06月

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沢山の皆様にご自宅でご利用いただくようになったキリ
南インドジグマハーバルより届くキリ
今日はヨガの為の呼吸法
腰と背中を温めて巡りを良くします
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気持ち引き締まるキリづくり
ハーブの香りに癒されます
参加の皆様にはまずキリづくりから体験していただきます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
身心ともに溜まってくる疲れの排出につながります
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ハーブオイルをまず塗布してからキリ
ハーブの効果とキリの効果を一緒に届けるアーユルヴェーダオイル

大人気白ごまオイル 
万能オイルは何ですか?のご質問
こちらがベースとなる、毎日のスキンケアには欠かせない必需品
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化粧品レベル オーガニック白ごまオイルもインドより直輸入
50ml  900円 税込972円


この白ごまがベースとなる万能オイル いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは
30度以下の圧搾方式 つまりは100%生搾りのオーガニックオイルです
今までの白ゴマに比べてコールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です
しかし、ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能
いろんなハーブオイルと混ぜて使用すると、軽い使い心地になります
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです

使用方法はこちらをご確認ください

➀クレンジング
 
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ 
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です
薬用効果もございます


➁ボディーオイル
アロエベラジェルを加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったらそして尚且つ保湿したい時アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

③口うがい
お口に3から4プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、葉や、歯茎、舌の浄化

④アーユルKやAとの混合
春への季節の変わり目 スキンケアも自分好みで変化させることができる
天然パワーで健やかな肌 保たれます

その他効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適です

白ごまと混ぜてどうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,皮膚から浸透するゴマオイル 身体の通りを良くして体調の改善に導かれます

オイルを塗布する習慣 日本では馴染みがありませんが、健康でいる為にとても大事な習慣です
もともと和食中心で、酵素もたっぷりの食習慣の昭和の時代と今では大きく異なっているようですよ
昔は乾布摩擦などが健康にいいよ などと考えられていましたが
食習慣が変わり、加工品や脂もの多量に食べるようになり、血液ドロドロになっていませんか?
全身の管がふさがれそうになっていませんか?
乾布摩擦などヴァ―タ(風 流れ)に働く習慣だけでは足らなくなっているかもしれません
例えば静脈溜 弁が一度壊れるともう元にはもどらない
壊れる前にきちんと流れる習慣 オイルによるセルフマッサージや運動の習慣が事前に必要ですね

キリヨガのワークショップでもお配りしているハーブオイルは白ごまとKオイルを混合した軽い質感のオイルです
さらにハーブのチカラで全身の保湿、巡りを良くするハーブオイル
毎日のスキンケアに惜しみなく使えます 
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2160円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています

美肌効果抜群のアーユルK全身ケアに最適です
脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

身体の関節の痛み、感覚器官の浄化にはアーユルAオイル

 Ayure Aオイル 100ml 3150円
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
感覚器官のケア 毎日のAオイルでのケアも必須ですね

ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様、花粉症が軽減されたお客様 多数あり 歓びのメッセージを各方面から頂いています


ではオイルを塗る習慣が血管と肌にどう影響しているのか?
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健康状態は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、あるいは酷使することで老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルやキリのチカラを借りたいですね

ノマダシアさんの講習で学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣です
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もともとは綺麗だったからだ すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる
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ちょっとした身体の変化 見逃してはいけません
前回の酵素ジュースの会でもみんなでチェックして驚きました

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね

チェックポイントは以下のとうり


5個以上あったら黄色信号です

いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味(これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い)
お腹にガスがたまる
舌苔がある(歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事)
口臭がある
便に粘膜が混じる(ネトネトした便器を汚す便は沈む 健康な便は浮きます)
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある

さあどうでしたか?
5個以上ある場合は病気の手前です

どうぞ全身にオイルを塗布してマッサージを習慣になさってください
ただ塗るだけで効果あるオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます
アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

全身にオイルの滋養 排出効果
実践方法を確認してください

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オイル塗布してさらにキリができたら最高な気分になります
ゆっくりとお風呂に入って汗にだします

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これ本当に素晴らしい効果がありますよ~
疲労回復に抜群の効果を発揮します

セルフケアをご自宅で実践される方も増え、本当に毎日のスキンケアにオイルを塗り、マッサージする習慣は欠かせません
KオイルやAオイルも白ごまオイルとの併用で軽い質感になり、全身ケアに最適です


アーユルK&ホワイトオイルを先に塗布してキリで熱を入れる
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これ本当に効果があります

アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます
全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、さっぱりと発汗する

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

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本日お届けします

ご自身で実践する方がどこに不具合あるのか、本当によくわかる
熱を加えながら、コリやハリの改善、全身が緩んでいくこと 
プラーナが体中に巡っていくことを感じていただけます

どうしてもつらい疲れや痛み 溜まってきたら、ぜひ訪ねて来てください
サナクボでは 通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 

全身アビアンガ&キリ

全身オイルマッサージ  
温熱リラクゼーション
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背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる  
全身のお掃除が痛みの排出とも深くかかわっていることがわかりました 
全身にわたる筋膜をハーブオイルとキリの熱で緩めていきます

通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 

その他、フェイシャルやカティバステなどのオプションもあり ます
詳しくはお問合せください 
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です 
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します  

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです

一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目 

インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
頭の先から足先まで通りがよくなる最高のリラクゼーションです
痛みからも解放される可能性は十分です

集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてセルフケアスターターセットとアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます 
オイル代金プラス3000円 セフルケアスターターセット3564円 
キリは通常60g入りですが、集中コースの方には100g入りを進呈 
ご自宅でのセルフケア用に使うとともに、施術にもキリを持参していただきます

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケアします
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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本日は美味しいパンケーキも食していただきます

梅酵素を作られた皆様 もうそろそろ濾す時期ですね
昨日、お問合せ酵素ジュースどのようにして飲むのか?
先週末、酵素づくりの講習会に参加してくださった皆様には試飲していただき、その美味しさ実感していただきました

私は毎朝一番最初にいただく飲み物が酵素ジュースと決めています
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グラスのそこにほんの少し おちょこ1杯くらい 多分大匙1杯くらいかな
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白湯を注ぎます(ぬるま湯) いつも昨日つくった白湯をいれる
熱い白湯はダメです 60度以上で酵素菌なくなりますから要注意
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ここにウコンを小さなスプーンにこれくらい入れる
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細かな粒子良く溶けます
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これを毎朝、外を眺めながら、ゆっくりとすするようにしていただきます
ジワーッと胃から腸まで沁みる感じがする
今日は梅雨空ですね 
今朝目覚めたのは4時12分だった 
いつも鳥のさえずりで本当に目が覚める
元気に鳴く鳥が起こしにきてくれます
季節の移り変わりを感じるのもまたいいですね 
ちょっと前までは4時30分前後でしたが、最近早くなっています

昨夜帰宅してたまたま見たNHKのTV
72時間密着して断食宿泊施設を取材しているもの
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この方、若いころは暴飲暴食して体重も100k以上あったらしい
断食をして 食事するときこう感じたらしい

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この方、今おいくつかわかりませんけれど、若いころよりもむしろ今の方が若々しいですよね
多分体重も約半分くらいになっておられる
断食をして内臓を休めることの大切さを痛感され、時折通っていると話されておられた

この方、身体関連 インストラクター のお仕事をされている方

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分かります
旦那様のことも良く理解されておられる
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アーユルヴェーダの仕事をするようになって、出会うヨガやピラティスのインストラクターの方、セラピストの方同様に、身体の調子を崩して転身されておられる方、本当に多いことには気づいていました
何よりもやっぱり健康が大事
私自身もサラリーマンを辞めてから、どんどん自分らしく変化していけること
私らしく生きていけること本当に嬉しく思った
関わった皆様のおかげ様ですけれど

でもできれば体調崩す前に つまり病や老化 を感じる前に
気付けたらいいですよね

赤ちゃんではないので、口に食べ物を運ぶのは本当に自己責任
どんな生活習慣をするのかも自己責任
だから歳を取った時、どんな自分でありたいか
選べるのも自分自身ですね
誰のせいにもできません

酵素ジュースづくりを始めた方、週末にはプチ断食をして、すこぶる体調が良くなったといわれる方も一人や二人ではありません
金曜日あたりから消化のいいものだけで食を少なくして、夜は絶食して(胃の検査受けるみたいに)
翌朝からはお腹が空いたと感じたら、酵素ジュースか白湯を飲むだけ
家族の分はご飯を作って、自分は酵素ジュース飲んでるってよっぽど自らを律することができないと実行できないことで本当に感心します
わたしなんか断食道場 お金を払って行かないとできないよなと思ってしまう
でも人間って動物なんだと実感するのは体感して心地いいと 調子が良くなることが分かったら、本当にそれが当たり前にでき、習慣になるのですよね
それが素晴らしいです
人間力が上がるというのか 感度が上がるというか?
パンダはお腹が空いても笹しか食べないし
ゾウはあんなでっかい身体なのに肉は食べないし
ライオンはお腹が空いても草食べないようにデザインされている
そもそも人間はどんな風にデザインされているのか?と考えさせられます

手作り酵素って本当に嬉しい
自分に合った酵素を増やせる
参加された皆様で学んだ酵素づくり
酵素には二つの種類があります
植物酵素と体内酵素
下図は鶴見隆史先生著 の薬のいらない体は、酵素がつくる! より抜粋
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酵素とは生命力そのもので、私たちが健康で元気に過ごせるかどうかも酵素次第
残念ながら、人体にある’潜在酵素’は年を取るにしたがって減少していきます
酵素は日々、体内でつくりだされていますが、1日につくられる量は限られているため、一生のあいだに作ることのできる酵素の量も決まっていることになります
呼吸や排泄から細胞の入れ替えまで、すべてにかかわっている酵素の働きは免疫力や自然治癒力に直結しています
つまり、健康に暮らしていくには食物に含まれている’食物酵素’を摂り入れて、体の中の酵素をできるだけ減らさないように補っていく必要があるのです
酵素を作る能力は年を取るごとに衰える
20歳ころをピークとして40代に入ると体内酵素の量は大きく減り始めるそうです
年齢とともに、体が老化したり、病気になりやすくなるのは、食物を消化したり、体を動かしたり、脳からの指令を体の各部に伝えたり、新陳代謝を行ったりといった、生命活動すべてを支えている体内酵素が減ってしまうのが大きな要因なのです
また、美容・健康にはビタミン、ミネラルが大事なことは周知のことだと思いますが、実はビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている
ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです 
また、アルコールが全く飲めない人と いくら飲んでも笊のように飲めるような方と身体に合う酵素は異なる

だからこそ、市販のものではなく、自らの身体に合った体内酵素をしっかり補う食生活がとても大事

そもそもミネラルは酵素がないと運べない
いつも栄養素の吸収に困るこのミネラルを酵素ジュースにしたら まさに最強
取り込みづらい栄養価だからこそ、日常に使用できるように準備したいですね

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皆様で和気藹々作った梅酵素、あまりに簡単なので、拍子抜けするほどです
始めて酵素を作る方ばかりでした
きっかけとして始めるのには不安なくできるので良かった
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梅と黒糖と発酵済みの果皮もところどころ入れて、それぞれ必要な天然ハーブも容量に対して20%ほど入れました
酵素とともに働くハーブ 一緒に採りこむことで効果が期待できます
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください
酵素と共にいただくことで吸収されやすくなります

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そうしてそれぞれ持参された容器にいれて
最後に種まで重ねます
種のまわりこそ酵素がいっぱい
そのまま発酵させて、お風呂に入れたら酵素風呂になるし、
冷凍しておいて、炭酸に入れて梅サワー 焼酎などに氷みたいにいれて梅ロック
まさに無駄になるところはどこにもありません
勿論、そぎ切りした梅はそのまま発酵出来たら、お茶うけとしてポリポリ食べてもいいし
野菜スムージーみたいにして入れてもいいし
まさしくチャツネにもなりますね
これで朝晩50回ほど大きく空気を含ませながら発酵に導きます
美味しくできるかどうかも天然黒糖次第です

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖

この週末あたりには梅を濾す方もおられるハズです
ゆっくりと濾してくださいませ

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一日かけてゆっくりと濾した梅の酵素皮 
これを刻んで無調整豆乳を入れるだけで手作り発酵ヨーグルトもできますよ
食べてしまって残ったものにさらに無調整豆乳を加えて
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グルグル混ぜておく
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美味しい梅ヨーグルトができますよ
梅酵素作った方ぜひ ヨーグルトも作ってくださいね

これをバナナにかけて、蜂蜜ナッツやムング豆やひよこ豆とどうぞ
美味しい朝です

酵素づくりはとっても簡単混ぜるだけです
酵素作り方レシピ&材料を送付も可能ですのでどうぞお気軽にお問合せください
口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 864円
黒糖1K 1620円


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酵素ジュースの作り方学びたい方

豆と野菜のパンケーキ会
作成講習&体験費 2500円
(材料費別) 

ちょっと自分で作るの自信がない方、ぜひご依頼くださいませ
今ご依頼いただいていて、はて、何の酵素を作ろか?と思案しています
確定したら、また改めてご案内します
酵素づくり 豆と野菜のパンケーキ講習はお二人よりご予約いただけます
参加者希望の方には別途場所(目黒)などご案内します
酵素づくり&体質改善 バランスの良い食が大事です
健やかな毎日の為に 口から入る 食べ物には要注意


*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください

黒糖や角田さんのハーブのご注文はWEBショップからいつでも可能です

http://ayure.jp/

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パンケーキ会を何度か実践し、このsnackが大人気
ぜひ売って欲しいと何人にも催促され販売することになりました
豆料理や野菜サラダのトッピングなど重宝に使えるスパイシーなスナックです
スパイスが作用し、五感を刺激する、香り、味、の奥深さを実感できる
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出会いは4月のロミ先生の養成講座でした
インドから持参していただいたスパイシーなベビースターラーメン(若い方しらないか?)みたいなsnack
たとえはコーンにはこんな食べ方 全く変わる食感とスパイシーな美味しさにびっくり

感動的でした


講座でご一緒した顧客様からは後日こんなメッセージも届いてた
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本当にロミ先生のスパイスマジックで簡単な豆料理や野菜料理にハマります

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インド スナック菓子(アローブジア) 350円(税込み378円)
原材料 ジャガイモ ひよこ豆 緑豆 ミント 塩 香辛料 バーム油
内容量 150g
ミントの風味 スパイシーな味 思った以上に辛いですけど
これがアクセントになり、後味がいいのです
ジャガイモやヒヨコ豆、ムング豆が入っていたなんて驚きです
健康的なスナック菓子ですね

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インド スナック菓子(ムングダール) 350円(税込み378円)
原材料 緑豆 バーム油 塩
内容量 150g
塩味 スパイシーではありません 後味ひく美味しさ
これはインド人の卸問屋さんの奥さまに美味しいですよとおすすめいただいたスナック菓子
本当に優しい味 ムング豆の甘さも感じられます

私はこの両方を混ぜて、瓶にいれてなんにでも使えるようにしています
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辞められない止まらない塩味&スパイシーな調味料みたいにつかう
ロミ先生に教わったベビースターラーメンのような香辛料いりのスナックと混ぜて、私はコーンや野菜サラダに振りかけていただいてます 
美味しいですよ パンケーキ会ではこれが大人気になっています

パラパラと豆料理やサラダに振りかけてどうぞ
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スパイスの楽しさを味覚、臭覚で感じていただけます
野菜や豆に合うスパイスとして活用できる
豆がどんなに簡単につくれるか? たった振りかけるだけで大変身
スパイスの美味しさ 風味の違い食していただき、私が感動したロミ先生のスパイスマジック 
パンケーキ会でも実感していただいております
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こんな食べ方もできます
芽が出てきているムング豆にナッツやレーズン入れて、スナック混ぜるだけ
まるでシリアルのように食べられます
ちょっと小腹が空いた時にもいいし、ビールのつまみにもなりますよ
もちろんヒヨコマメとも相性がいいのでどうぞお試しくださいませ


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毎晩のように豆を浸して就寝するのが日課になっています
豆を食習慣にして、体調がすこぶるいい

ヒヨコマメは一晩浸したあと、40分から50分煮ます
煮るときにウコンをさらに加えて煮るとさらに風味も増し、色味も鮮やかな黄味を増します
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抗ガン性と抗菌性を兼ね備えるウコンとの相性抜群

ウコンの効果も逃せません

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります
私も 茶さじに1杯酵素ジュースに入れて 欠かさず毎日摂取してましたが、豆煮にも使えることはロミ先生に教わり、風味が増すことにも驚きました

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

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ムング豆はそのまま2晩ほど白湯に浸す すこし濁ってきたら洗いながら、白湯に浸していると
芽が出てきます
これをそのままサラダや豆腐などのトッピングなどにして、そのままいただく
これが美味しくて驚きました
作ってはタッパーにいれて保存し、肉や野菜の付け合わせにしてもいいし、炒め煮してもいいし
豆のスープ、豆のカレーなんにでも使えて素晴らしい

美味しい豆もいつでも提供できるように準備しています
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ムング豆(緑豆) 1Kg 850円(税込 918円)
緑豆 (ムングホール)は、春雨や豆もやしの原料になっている豆で、たんぱく質・食物繊維・ミネラル・カルシウムを多く含でいます。
特にたんぱく質が豊富で、豆類の中でも体内で消化に負担をかけずに代謝がスム-ズに行われる豆と言われています。
インドやアジアでは栄養価の高い緑豆 (ムングホール)は日常的に豆カレー、豆スープ、豆のサラダや豆もやしなどによく使われており、ナムキンと呼ばれる塩味のスナックにもなっているとてもポピュラーな豆です。
原産国:インド

豆のパンケーキ用に浸した豆をそのまま茹でて作るムング豆スープもおススメです
もちろん豆のカレーやサラダにもどうぞ~

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ひよこ豆(カプリチャナ) 1Kg 850円(税込 918円)
ひよこ豆 (ガルバンゾ)は、たんぱく質・ビタミンB1・カルシウム・カリウムを含んでおり疲労回復、高血圧予防に効果があるといわれています。
食物繊維も豊富で便秘解消にも期待できます。
ひよこ豆に含むカルシウムは100g中、290mgと高く、あずきの4倍、牛肉の70倍もあり、骨粗しょう症の方にもおすすめです。
インドやアジアでは栄養価の高いひよこ豆は日常的に豆カレー、豆スープ、サラダ、スイーツなどによく使われています。
栗のようにほくほくした食感を是非、お試し下さい。
原産国:インド

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あまりに簡単にできる豆のパンケーキ
すっかり豆のパンケーキ作りにハマっているお義母さん
84歳の姑も教えてから毎日1枚 食べているようで本当に驚いています
つくるのもさらに上手になって、大きく作って、1食に1枚だけで十分だそう
人参やトマト、玉葱、マイタケなんかもいいようですよ

完全食になる豆のパンケーキセットやスパイスについての詳細は下記にて確認してください
パンケーキセットも販売可能です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55337419.html

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毎日食するようになった豆類は本当に大活躍です
スパイシーなスナックとも高相性
ぜひお試しくださいませ

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スナック菓子やスパイスのお求めやパンケーキ会のご予約
講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

ヘナやキリ、ハーブオイルなど一緒の送付も可能です
スナック菓子やスパイスをキープして
タイミングよい時に送付しますので、ご相談くださいませ


8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合の送料
本州 870円 
四国970円 
北海道、九州、沖縄1100円

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
パンケーキ作りやヘナやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています
スナック菓子は近日お取り扱いできるようにします

 

只今、インドから取り寄せ中の天然パウダーご紹介 ご予約中です
お待たせしている皆様 申し訳ありません
それぞれに日常に必要な大人気ハーブばかりです
そろそろ注文時期だった皆様もこの機会をご利用ください

取り寄せ①絶対的な信頼をいただいている 粉シャンプー
ご愛用者は増え続けています
先日、大変お忙しい方よりお電話あり、びっくりしました
粉シャンプー 切らしてしまった  と
頭皮のトラブル この粉シャンプー1度使っただけで改善して驚いたそうです
確かロングヘアーだった顧客様
詳しくきいたら、このパウダーだけを手のひらにとり、水分入れながら泡立てて使用しておられるようです
とにかく地肌を健やかに保つ 粉シャンプーは素晴らしい
敏感肌のかた、アトピー性皮膚炎の方、もうコレしか使えないと言ってくださる方も多い人気アイテムです
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パウダーシャンプー100g 2000円 税込2160円
沢山のハーブのチカラを結集したパウダーシャンプーは
伝統的なアーユルヴェーダのレシピに基づいてブレンドされています


アーユルヴェーダ的粉シャンプーが育毛に最高にいいと確証を得ています
シカカイだけでなくブラーミ、ブリングラジ、リタ、ハイビスカスなど
肌に効果があるハーブを厳選
また髪と地肌に効果的なハーブでもあり伝統的な処方でブレンドしています。
自然の泡が立ち、泡切れがとてもよいです。
洗いあがりはサッパリ、キュという感じですのでアミノ酸系のしっとり洗いあがりとは違います。

【ご使用方法】


◆男性、女性のみじかい髪の方はこのままお湯で伸ばして完全無添加シャンプーとしてお使いいただけます。
ロングヘアーの方も同じ使い方されていて驚きました
本当にトラブル抱えてしまったら、もうこれ以外使えない 
忙しくても1本の電話でいつ届くのか確認したくなるぐらいの使用感だということでしょう

肌が敏感な方に大変喜ばれています
これ以外使えないとおっしゃるご利用者も多い、天然ハーブ粉シャンプー

髪がしっかりするのが感じられるというお客様からのお声を多く頂いております。

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります。

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので

いわば通りがよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。



女性にはもちろんですが、過剰皮脂で悩む男性の方に特に効果的です

風通しのよい頭皮をつくることがインドでは自然と生活の中に溶け込んでいます。

抜け毛、切れ毛など改善したとお客様の声より頂戴しております

効果
髪を根元からしっかりさせる
体臭を軽減させる
ストレスのない肌をつくる

パウダーシャンプーに入っている成分についてもご確認ください
グリーングラム
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これは乾燥肌に効果的 まさに敏感肌の方に喜ばれる特質ですね

ブリングラージ
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インドでは古来より重宝されてきたキク科の薬草です。 
特に毛髪と頭皮の健康のために使われているそうです 
育毛を促進し、白髪を予防し、髪をつややかに保つ効果で知られています

ブラーミ
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毛根近くの細胞を活性化させ、育毛効果あり ストレス緩和作用や脳活性効果もあるそうです

べサン(ヒヨコマメ)パウダー
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インドでは主に美容パックなどにも使われているそうです 
豆でしか食べたことがありませんでした
美肌効果があるのですね

ソープナッツ
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日本語名「無患子(ムクロジ)」の木の実のことだそうです
界面活性剤の働きを持ちながら、抗菌作用・殺菌作用・去痰作用・抗炎症作用などもある
天然の界面活性剤 素晴らしい 加齢臭などにも効いているのですね

使いやすくするために、頭皮更生効果のある紫根シャンプーに抽出させて使う方法をご提案しています
紫根シャンプーをお使いでない方は大人気紫根シャンプーに抽出して
どうぞご家族皆様でお試しください



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)


200mlとお値段比べると100ml分詰め替え用がお得です

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。


(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適です

粉シャンプーはシャンプーに対してMax10% 
注入したら割りばしなどで混ぜてください
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こんな感じとても濃厚になります
本来ならば1週間ほど混ぜながら置くとハーブのチカラ抽出できる
我が家ではどうせ使うから、ふったり、ポンプの先をマドラーみたいにして、即使っております
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簡単手作りハーブシャンプー出来上がり

紫根シャンプーは全身洗える優れもの
手に取るとこんな感じ
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透明な紫根シャンプーは泡立ち滑らかで、本当に心地よく全身を洗えます
我が家ではボディーシャンプーとして使用しています
因みにお顔もハーブやクレイを加えて超簡単に洗えます
洗い方こちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55251699.html

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こちらはハーブシャンプー(粉シャンプー入り)
育毛、養毛効果抜群の粉シャンプーで夏にも負けない元気な頭髪に
とても濃厚な育毛、養毛シャンプーになりますよ


取り寄せ②ハイビスカス&③アロエパウダー
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インドより自然の恵み 
ハイビスカスピュアパウダー&アロエピュアパウダーこちらもご予約中です
粉シャンプーと同じようにシャンプーに抽出させてもいいし、ヘナに抽出させても抜群の効果を発揮します

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ハイビスカス 原種 赤 ピュアパウダー 
50g 900円(税込972円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

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アロエベラ ピュア パウダー 
50g 
800円(税込864円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、
使用方法①シャンプーに10%以内抽出して使用
それぞれのパウダーを試すなら紫根シャンプーがお勧めです
買い込んだシャンプーを捨てられない。(手元にあるシャンプーなんでも可能です)
5%~10%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。
そのまま一週間くらい置くと、ハーブエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。
作り方は粉シャンプーと同じです
ビタミンCの効果で地肌や髪をこれからの夏の乾燥に備え守りたい。
また冬に抜け毛を少なくしたい方に効果的


使用方法②コンデショナーに10%までを粉投入。
コンディショナ―に抽出されたい方は紫根コンディショナーに抽出してお使いください

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アユール紫コンディショナー 200ml 2300円(税込2484円)
新しい感覚のコンディショナー本当に大人気 
シャンプー後にはこちらのコンディショナーをぜひご利用くださいませ
相性のよい紫根シャンプーとの併用で更なる効果が期待できます

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いようです
単独でのご注文も相次いでおります
待望のコンディショナーで艶やかな潤った頭髪ぜひ実現してくださいませ

紫根コンディショナーには贅沢に保湿効果が期待できる紫根成分を配合しています
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ほんのり紫色 ラベンダー色
香りはハーブの香り ラベンダー&ローズマリーのいい香りです
贅沢な成分内容ご確認ください


グリセリン
ヤシ脂肪酸グリセりル
オリーブ果実油
スクワラン
アボガド油
ローズマリー葉エキス
ヒアルロン酸エキス
センブリエキス
チョウジエキス
シルクエキス
セージ葉エキス
ハトムギ種子エキス
ダイズ種子エキス
褐藻エキス
ラベンダー油
ローズマリー油

髪に優しいコンディショナー
柔らかな紫根エキスとヒアルロン酸エキス(保湿)配合で地肌を健やかに保ち、サラッとした髪に整えます

シャンプー後軽く水気を取り、しばらく置いて(2~3分)流してください
ロングヘアーの人は毛先にまず塗布してなじませる、そして上部に。
ヘナされていない方は蒸しタオルで包んで三分くらい放置もオススメです
髪や地肌を一層 健やかにします
実際使うと髪全体がコーティングされたように滑らやかになります

特にヘナやインディゴしたばかりの時には髪が乾燥して軋むことがありますが、本当にしっとりしてサラッとした仕上がりにうれしくなります
このサラサラの質感がたまりません

特にコンセプトとしては
化学染めを続けておられる方におススメのコンディショナーです
あるいはパーマや縮毛矯正をづづけている方
ロングヘアーの方 毛先が絡まる方  

ハイビスカスパウダーやアロエベラパウダーを抽出させて更なる効果が期待できます

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4320円税込)
大人気の紫根シャンプーとコンディショナーをセット価格300円引きにて販売開始します
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でも10%以内お好みで加えることができます

使用方法③ヘナに抽出して使う
*ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを感じていただけます
ハイビスカスパウダー、アロエパウダーそれぞれにヘナに抽出させて使用してみて久しぶりに私も感動しました
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へナをふるいにかけたあと、インドから届いた 新発売ハーブを試して驚きました
インドから届いた新発売の両ハーブを自らの頭髪で使い比べてみました
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先月実践したのはアロエパウダー
頭髪の変化に久々に感動しました
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いつもヘナするときに使うのはお決まりののブラックティー
自らの頭髪の色味に相性のよい茶葉に長い時間をかけてたどり着いた
そこにアロエパウダーを入れて
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ヘナに対して3倍の水分つまり300mlぐらい必要ですが、蒸発する分も考えて500mlくらいで沸かしながらゆっくりと抽出
10%しか入らないハーブのチカラはこうやって水分に抽出することで、より効果が期待できます
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濾してから
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ヘナに加えます
落ち着いた色味にびっくり
前回のハイビスカスパウダーの時はチョコレートカラーでした
比べるとこんな違い
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まずは色味の違いにびっくりした

そして仕上がりの違いにさらにびっくり
私自身もアロエパワーの素晴らしい変化に驚いています
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しっとりとして、シカカイと同じような変化を感じます
縮毛矯正されるような しかも柔らかく変化する
パッキと元気になったハイビスカスパウダーとの違いを見てください
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ハイビスカスパウダーでの変化 
いつもに増して、元気になり、艶めいているのを感じます

髪の毛1本1本の立ち上がり力の違いを感じます
薄毛や細い髪 頭髪のコシを出したい方 素晴らしい変化に驚かれます
白髪にはいつもより、赤色が強くなった気がします
ハイビスカスオイルパックすると濃色に落ち着きますが、確かな色味の変化も感じました
彩度が強くなる感じです
とにかくハイビスカスパウダー入れるとパキッと頭髪します
溶く茶葉を紅茶ではなく、緑茶にするとまた違う色味になると思われます
次回試してみようと考えているところです

色味の違いにも注目 ハイビスカスパウダーの時には白髪に赤のカラーが強く出た
ハイビスカスパウダー ヘナ後の様子
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今回アロエパウダーヘナ後の様子
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こんなに違うのかと思うくらい
これなら、インディゴ全く必要を感じません
アロエパウダー本当に素晴らしい 紅茶との相性もきっと良かったのに違いありません
私の頭髪にはなくてはならないハーブになりそうです

稲垣先生の教えどうり、まず自分の頭髪で試してみる
ハーブの特質はそれぞれ違うので、ひとつづつ試してみる大切さ
私はハイビスカスオイル大好きな頭髪(乾燥、太くて強い髪質)なのでまず先月試したのは、
ハイビスカスパウダーでした 
とっても元気になる頭髪に驚きました
髪のコシがない方、猫っ毛、細い髪の方、頭髪がしっかりするのを感じていただけます

それに対してアロエパウダーは保湿の効果あり
特に縮毛で困っておられる方、お試しいただきたいと思います
しっとりと潤い、縮毛も矯正されるのを感じます
アロエpowerで頭皮更生力もあるに違いない 
頭皮がとっても気持ちいいのを実感します
これ本当に予想をはるかに上回る 素晴らしさ
なんだかとてもしっとりして 落ち着く色味にも感動しました

サロン様でもこの二つのピュアパウダーの検証がされています
下記を確認ください 
健やかな頭髪の為に必要なことが改めて理解できます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55411761.html

取り寄せ④ニームパウダー
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ニームパウダー100g 1700円 (税込1836円)

陰干しで乾かしたものが効果的らしい こだわりのニームパウダー
自然のハーブでお体や髪をお手入れすると、体臭を軽減する力が大きいということです。

ボディスクラブパウダーと混ぜて、ボディシャンプー、パックとして使用可能

爽やかな使い心地です

バスタイムに浴槽の中に少量入れるのがお勧めです
皮膚炎の方にも効果的 


ニーム の実
 アーユルヴェーダ(インドの民間伝承医療)では代表的な素材
インドのアーユルベーダー(生命科学。紀元前から続くインドの伝承医学)には欠かせない 神秘の薬として古くから珍重されています
害虫の駆除として有名ですが哺乳類、人間には害がなく安全だそうです
乾燥に強い性質により砂漠の緑化樹として活用されたり、 種や実、葉など樹の各部位が医薬品やバイオ農薬、肥料、化粧品・石けん、シャンプー、歯磨き粉などの日用品、薪、建材、家具材、お茶、ペット用品など多くの 用途に加工されているそうです
 
 人のための万能薬として、ニームはさまざまな可能性が研究されています。
ニームはインドなどでその優れた薬効性から人々の健康維持に不可欠な薬としても用いられてきました。
例えば、ガンの予防、皮膚病の治療、皮膚病の予防、糖尿病の予防、マラリア対策など、人を様々な病気から守ってきました。

またそのほかにも、種子や、樹皮などを用い、肌を健康にしたり美容の分野でも効果が期待され、研究が進められています。


ニームは葉よりオイルが効能があります 特に蚊など害虫予防に効果的  
オイルはすぐの配送が可能です


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ニームオイル 80ml 1500円 税込1620円

ニームオイルは身体または顔に使用する場合は
他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は2%~5%
シャンプー剤で5%

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください

以上のニームの特性をよく理解したうえで、人間に使用する際の注意点を今一度確認

詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55477617.html

取り寄せ⑤モリンガパウダー

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 
栄養補給に必須ハーブ こちらも在庫切れ 大変申し訳ございません

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください
玄米ご飯やパンケーキに入れると 主食がパワーアップ 完全食になる

パンケーキととともに取り込むことで必要栄養価揃い、より吸収されやすくなります
また酵素づくりにも共に入れることで酵素とともに働き有効です

モリンガの情報で気になる記事をセラピストの仲間より紹介されました
スーパーフードといわれるモリンガ 未病の為になぜ必要なのか分かりやすい
ぜひ参考になさってください 
(こちらの情報を上げているところではモリンガパウダー80gで税込3596円で販売されているようです)
http://macrobiotic-daisuki.jp/somatit-78655.html


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

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昨日築地魚河岸スタジオにて、小川貢一先生のお魚教室に参加してきました
小川先生は築地産まれ
仲卸の三代目として育ち、魚を知り尽くした豊富な知識&簡単で美味しい魚料理の実践方法をご伝授していただきました

幸運なことにお魚料理の大変上手な顧客様がおられていつも市場に買い付けにいって日常に仕込んで作っては食べているお話を何年も前からずっと伺っていた
やはり海に囲まれた日本 豊かな食文化
美味しい新鮮なお魚と美味しいご飯と味噌汁があればそれだけで幸せご飯になる
美味しいご飯は奥伊予から取り寄せて日常たべているのでここに、やはり新鮮な魚を食べたい
歳を経て、食の量が減っているからこそ、質を良くしたい
ならば自分で日常に食せる環境を整えたいとずっと感じていたのです

鯵のお造りと鰯のつみれ汁、蒲焼きなどこんなに簡単にできるのだと再認識
大学時代家庭科の教員免許を取ったおり、そういえば習ったなぁというくらいで
なかなか魚は面倒だと今まで過ごしてしまっていた自分を反省

まずは鯵のさばき方
①ぜいごをとる
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②鱗をとる
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尾から頭に向かって包丁の刃先を使い身をなでるようにする

③頭をとる
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胸びれの後ろから刃を入れてさくっと落とす

④腹を開いて内臓を出す
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⑤血あいを洗う
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臭みがでないように洗います 
ここで歯ブラシをつかってもいいと教わりました

⑥3枚におろす
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中骨にそって45度の角度で
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角度を変えて滑らせるように尾のつけねまで刃先をひく
背びれ上を通るといい
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だから切れる包丁が必須です

⑦骨抜き
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背中の小骨丁寧に抜いておく

⑧薄皮剥がし
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これは鰯でプロの仕方
アマチュアは鯵も鰯も頭上部から手で引き離すようにする
写真撮り忘れてすみません
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出来上がり これは鰯のお刺身

鰯は手開きもできて本当に簡単に調理できるので、即実践しようと思いました
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蒲焼もなんて簡単にできてしまうことでしょうと、ため息でたよ
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手開きの鰯料理 日常に食卓に上りそうです
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鰯のつみれ汁も簡単でした 皆で作る楽しさったらない
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もう後半はお腹が空いて 目が回りそうになっていました
美味しいご飯をみんなで囲み 大満足
大人になって和気藹々と調理実習と試食する楽しさ再発見しました💞
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楽しかったな~ 

お家でさっそく訓練
昨日はたまたま旦那の誕生日だった
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鯵のお造りも鯵の蒲焼もおいしくできました
まずは切れる包丁を買ってさらに訓練します

実りの秋が楽しみです
美味しいお魚と美味しいお米はセットです
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令和元年度産の稲木米 予約開始しています
お届けは10月予定

人家のない山からの湧き水で育つ米 この水の違いが美味しいお米を作る要因
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
新しい時代の令和元年もきっと美味しいお米が育ちます
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令和元年度 ヒノヒカリ 稲木米 ご予約中
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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 
ご予約の方、野菜セットが可能な場合、野菜セットに変更も承ります
発送時に確認対応させていただきます

注:野菜セットは収穫できる野菜によって変更になります
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新米とともに、届く秋の味覚は10月の上旬になってみないとお約束できません
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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ秋野菜セット 4500円 税込4860円
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています

例:広瀬家の10Kのお米とお任せ冬野菜セット 8000円 税込8640円
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Kのお米とお野菜を10K用の箱に2段重ねてお届けします
いつも私が注文しているように精米5K、玄米5Kも可能です
つまり10K容量の箱に新鮮野菜がいっぱい入ってきます
送料も鑑みて、大変お得なプレゼント価格です
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産地直送段ボール2段重ねで届きます
収穫のタイミングで入る野菜が変わりますし、ご予約10月中旬に発送できない可能性もございますので、どうぞご了解くださいませ

広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

ピクチャ 2330年度新米ご予約中
お届け10月中旬予定
奥伊予で育まれた ’生きた元気の源’ お届けします
どうぞ本年度も美味しい新米をお楽しみに

秋になることには魚料理もさらに上達しているなぁとイメージしています


ご予約はWEBショップからいつでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/

 

大坂から嬉しいニュース 
キリヨガをデモンストレーション的に実践して喜ばれ、キリヨガが定期プログラムに組みこまれることが決まったそうです
sanakuboで知り合った方も参加され、とても喜ばれ、キリを使ったワークショップが各地に広がりそう


*SU•素 Yoga studio*

~アーユルヴェーダ式 温熱ハーブポールでデトックス~

巡らせほぐす &デトックスハーブボールを使った キリヨガ

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講師: Kaori先生 によるキリヨガ 今後も楽しみです
開催場所: SU•素 Yoga studio
大阪市中央区南船場4-14-1南船場Blick601室
お問い合わせ:‭06-6563-7573‬
&‭osaka@su-yoga.jp‬ 
ご予約HP:▼サイト
https://www.su-yoga.jp
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キリを囲んで、初体験の方ばかり、それぞれに気になる身体の部位に温かいキリ
キリの暖かさに喜んでいただきました
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きっと伸びたり、ねじったりの体感も違ったハズです
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温かいキリを実践した皆様の声
・40代男性 キリおもしろい 興味持ちました
 ゴルフ肘の痛みにいいとお持ち帰りになったそうです

・とてもリラックスできてよかったです 朝からのキリは良いです

・汗をかきにくい体質でキリをやってじわっと汗をかくことができて生活に取り入れたいと思いました

・身体が温かくなりました 元気になった

山形での実践ではこんな声が届きました
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まさしくキリヨガの目指していた体感
アーユルヴェーダは難解な学問ととらえがちですが、核COREの部分は愛です。
どのような手段で愛を現すか、その一つのTOOL道具です
KIZHI の技術は繊細さと愛情の凝縮です
熱を究極に入れ込むと素晴らしい効果を期待でき、傷みは癒されるようです。
まさしく、心と体をヒーリングしてくれる心強い相棒

埼玉にてキリのワークショップではこんな写真も届いてきました
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キリ実施したのは右足(向かって左)
梅雨の時期 身体の浮腫み甚だしい
キリをあてるだけでこんなにスッキリするのです
このキリを実践し、ヨガするとまさしく体感が変わるのは当然なのです

キリ
にてマルマ(ツボ)に熱を与えて、ヨガにて運動的な刺激を呼吸を意識して、さらに加えることによって
もともと自然にもっている自然治癒力をさらに高められる
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セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用でさらなる効果が期待できます
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③ヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる

これがキリヨガの効果です

セルフケア方法が学べるキリヨガの詳細は下記をご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54091319.html


今週末30日にsanakuboでは
ヨガの為の呼吸法×キリヨガを実践します

参加希望の方は、下記の修行内容を ご確認の上、お問い合わせください


6月30日(日)テーマは ヨガと呼吸法
時間 10時から16時まで
各講座 参加料金 3500円
定員 12名 
どなたでも参加可能です
場所 JR目黒より徒歩2分(ご予約の方にご案内します

〈スケジュール〉
10時~11時 アーユルヴェーダ的生活習慣 ヨガとの融合 
講師 久保
温熱(キリ) KIZHI の効用について 
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第3回目は腰へのキリ (第1チャクラ、第2チャクラに熱を入れる)
疲れやすくなった、理由もなく不安定、よく眠れない、頭や体が重い スッキリしない方歓迎します
落ち着きのないお子さん、受験なのにやる気スイッチ入らないお子さん 
仕事に行きたくないと思ってしまう方
ここを温めるとやる気スイッチが入ります ご家庭で簡単にできます

11時~13時 インドスパイス料理レッスン
 
ムング豆のパンケーキの作り方

講師 久保
パンケーキをご自宅で作れるセットの持ち帰りも可能です
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ムング豆(緑豆)のパンケーキセット 1800円(税込1944円)
ロミ先生のハーブ使用 説明付き
ムング豆のパンケーキの作り方レシピ付き
付け合わせに最適なチャツネの作り方のレシピ付き
*久保が何度も実践し、より分かりやすく監修しました
クミンパウダー、コリアンダーパウダーはムングのパンケーキに好相性
生姜も生を買うと最後まで使えず傷んだりします 
すぐに使える生姜パウダーを入れました 
家ついたら即、冷蔵庫にある野菜でパンケーキづくりができます
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めっちゃ美味しいムングダルのパンケーキ 個人的に大好きな味
完全食 栄養価揃って体感する満足感
豆のたんぱく質、カルシウム 野菜のビタミンだけでも満足感があるうえに、スパイスが消化、吸収を促し、臭覚まで敏感にします
まさしく感覚器官を研ぎ澄ます 
生きるアンテナがピーンと立ちます
口の中にいつまでも香りが残るので、満腹感が凄い
ご家族皆様に喜んでいただけます

13時~15時 ヨガの
為の呼吸法
講師 鈴江先生
私としてはこれはもう本当に学びたい項目です
ヨガするために効果的な呼吸法を学びます
お腹もいっぱいになってヨガして大丈夫? と思ったのですが
リラックスできるヨガ その方がいいということで、昨日打ち合わせし順番を変えます
きっと皆さま寝落ちしてしまいますね

私はヨガして瞑想すると光を感じるのですが、鈴江先生も同じそうで、本当に嬉しい
始めて、お話が一致する方と出会えました
私は主に赤、オレンジ、紫色の太陽出てくるとお話したら、鈴江先生は黄色やグリーンやブルーと言われた
なぜ色付きの
太陽が瞼の裏あたりにぽっかり出て来て輝くのか長い間 謎でした
いろんな権威ある方にも伺っていましたが、誰もきちんとした回答を返してはくれなかった
さらにはキリをすると、一層色味が鮮やかになり、太陽が何倍も大きくなる
頭から全身を包み込むように輝くのです
絶好調の日は、太陽が七色みたいになる
逆に忙しくして、身体の調子がいまいちで、キリはできないくらい焦っている日の取り合えず瞑想10分では後半の3分くらい 土留め色の 太陽がどんより、ぼんやりと出るだけになる
これが体感でわかって、朝ヨガ&キリのセルフケアの重要性など、別に誰にも支持されなくてもいいやっと思っていました
先日、鈴江先生にきっぱりとそれはチャクラが開いているサインですとお話してくださった

そうであるなら、みんなやった方がいいですよっと言いたくなります
私は忙しい日でもナゼ瞑想するのか? と聞かれたら、皆さんがスマホの充電切れそうになったら慌ててコンセント探すのに似てる感覚だと答えるようになりました
充電完了で自らに頼った生き方がスムーズにできるような気がしています


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主には脊柱に点在してチャクラと呼ばれる その集合点
往々にしてこの大事なジャンクションは疲れて来たりすると邪気が溜まり、詰まってしまうこともあるらしい
このジャンクションはナディ―が集まってまた方向を変える密集点とも考えられています
つまり、体のすべての臓器をつなぐエネルギーフォース
ここが詰まると辛くなる
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鈴江先生にはさらに、リストラティブヨガをご伝授していただきます
身体に負担をかけない状態でポーズを5分から20分キープし、体と脳の緊張をほぐすセラピーヨガ
特に眠りの浅い方、緊張が強く、脱力が苦手な方におススメです
このセラピーヨガとキリとの相性も素晴らしいそうです
キリにて熱を与えて、ヨガにて刺激をさらに加えることによってもともと自然にもっている
自然治癒力を高めます

15時~16時 お茶会 懇親会
マサラチャイをいただきながらほっこりします

<持参していただきたいもの>
ヨガマット 
バスタオル(オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますバスタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします)
汗を拭くタオル、キリやヨガ中の水分 持参してください 
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
もちろん、着替えも可能です
会場が和室になります ヨガマットご持参くださるとありがたいです
なお、30日に参加される方はリストラクティブヨガにてバスタオルとフェイスタオルをあと一枚づつご用意ください それぞれ合計2枚必要(補助具として使用します)
お荷物多くなり、申し訳ありません 
無い方はご相談ください ヨガマットもタオルも若干数ですがご用意が可能です

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そのままキリを自宅に持ち帰りたい方、
通常税込み3564円のキリスターターセットを2000円にて持ち帰れます

自宅でも簡単にセルフケア 始められますので興味のある方は、ぜひお問合せください

ご自宅での実施で肩こりや腰痛をはじめ、様々な身体の不調改善を実感していただけます

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

ご自身で実践する方がどこに不具合あるのか、本当によくわかる
熱を加えながら、コリやハリの改善、緊張している身体が緩んでいくこと
呼吸が深くなり、プラーナ(活きる力)が体中に巡っていくことを感じていただけます

初めて参加される方には久保よりハーブオイル20MLプレゼント付き

参加された方は補填しますのでボトルを持参してください
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アーユルKを3分の1 白ごまオイル3分の2
アーユルK&ホワイトセサミオイル 
これでハーブオイルを塗る習慣をつけ、毎日の習慣にしていただきたいと考えています

キリ&ヨガ&アーユルヴェーダ食の融合
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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
豆と野菜のパンケーキは1食でも完全食になる
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
キリのセルフケア 身体へのオイルやキリでのケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 呼吸法 
ヨガ 
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる


呼吸法、キリ、ヨガにて、ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい

心身ともに健康で、未病に対する認識が高まると考えられます

ヨガのインストラクターの方はキリヨガインストラクターへの講習もかねています
詳しくはお問合せください
(資料準備します)

キリヨガはヨガをきわめているインストラクターの皆様の個性でも変容します
ヨガのインストラクターの資格がある方はどなたでもこのキリを道具にして個性的なクラスを展開して頂けます

今春3月3日目黒での長谷川先生のキリヨガの様子 
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調理準備が必要な為、27日が締切です
先着順 どうぞお早めに、お気軽にお問合せくださいませ

ご予約の方にお振込み先や場所をご案内させていただきます
ピクチャ 24
注:ワークショップに関わるお客様都合によるキャンセルポリシーについて
6日〜4日前迄:50%(半額をご返金致します)
3日前〜当日:100%(ご返金はございません)
定員になり次第、打ち切りますのでご了承ください

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
パンケーキ作りやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

 

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 
週末には梅酵素づくりとベサン(ひよこ豆)のパンケーキ会を開催し、参加の皆様とともに新たな学びがありました

毎日の食や身体のメンテナンスに必須アイテムご紹介
食生活の改善で体調よくなり、頭髪改善で頭皮もお顔もスッキリします

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 を利用して酵素づくり 
自らが作る酵素だからこそ 自らに合った酵素不足を解消してくれる
美味しい酵素を作る為にはこの黒糖でなければいけません
今回の酵素は奥伊予から届く天然有機梅
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冷蔵保存してあった梅は一昨日リタで洗って水に晒していました
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天然育ち 器量は悪いですが、とっても元気です
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皆様で学んだ酵素づくり
酵素には二つの種類があります
植物酵素と体内酵素
下図は鶴見隆史先生著 の薬のいらない体は、酵素がつくる! より抜粋
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酵素とは生命力そのもので、私たちが健康で元気に過ごせるかどうかも酵素次第
残念ながら、人体にある’潜在酵素’は年を取るにしたがって減少していきます
酵素は日々、体内でつくりだされていますが、1日につくられる量は限られているため、一生のあいだに作ることのできる酵素の量も決まっていることになります
呼吸や排泄から細胞の入れ替えまで、すべてにかかわっている酵素の働きは免疫力や自然治癒力に直結しています
つまり、健康に暮らしていくには食物に含まれている’食物酵素’を摂り入れて、体の中の酵素をできるだけ減らさないように補っていく必要があるのです
酵素を作る能力は年を取るごとに衰える
20歳ころをピークとして40代に入ると体内酵素の量は大きく減り始めるそうです
年齢とともに、体が老化したり、病気になりやすくなるのは、食物を消化したり、体を動かしたり、脳からの指令を体の各部に伝えたり、新陳代謝を行ったりといった、生命活動すべてを支えている体内酵素が減ってしまうのが大きな要因なのです
また、美容・健康にはビタミン、ミネラルが大事なことは周知のことだと思いますが、実はビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている
ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです 
また、アルコールが全く飲めない人と いくら飲んでも笊のように飲めるような方と身体に合う酵素は異なる

だからこそ、市販のものではなく、自らの身体に合った体内酵素をしっかり補う食生活がとても大事

そもそもミネラルは酵素がないと運べない
いつも栄養素の吸収に困るこのミネラルを酵素ジュースにしたら まさに最強
取り込みづらい栄養価だからこそ、日常に使用できるように準備したいですね

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皆様で和気藹々作った梅酵素、あまりに簡単なので、拍子抜けするほどです
始めて酵素を作る方ばかりでした
きっかけとして始めるのには不安なくできるので良かった
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梅と黒糖と発酵済みの果皮もところどころ入れて、それぞれ必要な天然ハーブも容量に対して20%ほど入れました
酵素とともに働くハーブ 一緒に採りこむことで効果が期待できます
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください
酵素と共にいただくことで吸収されやすくなります

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そうしてそれぞれ持参された容器にいれて
最後に種まで重ねます
種のまわりこそ酵素がいっぱい
そのまま発酵させて、お風呂に入れたら酵素風呂になるし、
冷凍しておいて、炭酸に入れて梅サワー 焼酎などに氷みたいにいれて梅ロック
まさに無駄になるところはどこにもありません
勿論、そぎ切りした梅はそのまま発酵出来たら、お茶うけとしてポリポリ食べてもいいし
野菜スムージーみたいにして入れてもいいし
まさしくチャツネにもなりますね
これで明日から朝晩50回ほど大きく空気を含ませながら発酵に導きます
美味しくできるかどうかも天然黒糖次第です

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黒糖も種子島から一昨日作りたてが届いて 無事間に合いました
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本当に手作りの黒糖なのです
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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできない
始めて作る皆様 料理用にさらに1Kお求めされる方もあり、
手作りの梅酵素とともに帰りはとても重たくなりました

第2位 ヘナセット
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ヘナ基本セット 5回分 11000円(税込 11880円)
頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです
リピーターの方はヘナセットは定番アイテムですね
本格的な梅雨にも負けない 縮毛しない頭髪育てる
どんな時でも頭髪イキイキさせたい気持ちは一緒

ご家庭で継続ケアされておられる皆様も、初めてチャレンジされる皆様も、紫外線から頭髪守って、湿気にも負けない健やかな頭髪 
どうぞ引き続きご愛用くださいませ

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。

■ヘナとインディゴは組み合わせることができます。(インディゴ2個まで可能)■


第3位 ヘナ

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ヘナ100g 1700円 税込1836円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 
毎週たくさんのご注文ありがとうございます

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
まずは天然ヘナの素晴らしたくさんさ
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
3000年の伝統でもある本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしい

先週も初めてのヘナの方多数おられました、必ず実践方法を確認して不明な点があるときにはお問合せくださいませ
目黒に通ってくださった方もおられました
始めてのヘナ 丁寧にたっぷりとヘナしてどんな風に変化するのか心配でした
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化学染めされている方は全体的に茶髪になったりすることもある
そのままお仕事などいけなくなる可能性もあったので、ヘナを流した後の写真を見て安堵しました
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白髪のところだけ赤くなった
簡単インディゴでいいですね

まずヘナの仕方、注意事項、日常のメンテナンスは下記で確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55481711.html

インディゴは色味の調整
補色の為に実施することの理解が必要
100人いたら100人のインディゴが必要です
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インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
T様の場合 大まかに考えると最初だけ①根本 
頭髪改善後は①と③白髪が気になった時だけつまり2,3か月に1回で良くなりそうです
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初めてヘナした翌日もきちんとハイビスカスオイルパックされたことで一層色味も落ち着いておられました
インディゴは必要がないかもしれないレベルでしたが、ヘナ講習後 翌日、お家でのインディゴの仕方の把握にいらっしゃった
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ねっとりもっちりのインディゴ塗布液をつくる
稲垣先生この時汗が出るくらい混ぜなさいと教わりました
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分け目とつむじ回り
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耳まわりの白髪が気になるところにだけ塗布 これで50分置きます
そうしてこんな仕上がりに

ヘナした 翌日
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インディゴ後 ちょっとわかりづらいですけど綺麗に濃色になりました
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これから 10日以内に あと2回ヘナ また色味も変わります
インディゴの実践方法の詳細については下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55486097.html

第4位 アユール紫シャンプー詰替 400ml

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紫根シャンプー内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
リピーターはもはやまとめ買いも多い 3個お求めで送料無料になります
ヘナでの頭髪改善の折にも頭皮更生効果のあるこちらのシャンプーをご利用ください
紫根シャンプーファンはますます増えております 
安心安全 家族みんなでお使いいただき、ありがとうございます

◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプー
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

毎日家族みんなで使用するシャンプーには、ぜひこちらをご利用ください

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。
素晴らしい泡立ちに感動したとのお声も多いんです

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

反響が大きい、洗顔フォームの使い方はこちらを参考になさってください
合わせて、ムルタニミテリタのご注文も増えています
ありがとうございます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55251699.html

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適

(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、ヘンナエキス、ムラサキ根エキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油

紫根シャンプーをお使いでない方はまず200ml入りをどうぞ



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)


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第5位 
ベサン(ひよこ豆)のパンケーキセット
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ベサン(ひよこ豆)のパンケーキセット 1500円(税込1620円)
ベサン粉 500g
ガラムマサラ 10g
コリアンダーパウダー 10g
フィッシュマサラ 10g
レッドチリ 10g
ロミ先生のハーブ使用 説明付き
ベサンのパンケーキの作り方レシピ付き
付け合わせに最適なチャツネの作り方のレシピ付き
*久保が何度も実践し、より分かりやすく監修しました
ガラムマサラ、コリアンダーマサラはパンケーキにいれます
フィッシュマサラは主菜やサラダ、豆料理に最適なので久保よりプレゼント
ロミ先生のオリジナルスパイスは食卓を本当に豊かにします
どうぞその他のお料理もお楽しみください

ロミ先生Garam Masalaの使い方
Garam Masalaは、最も汎用性の高いスパイスブレンド
主に、
料理の最後の仕上げのスパイスとして最適
トマトベースのソースに追加したり、カレーやマリネ、サラダドレッシング、野菜のソテーに
スープやシチューにも
パンを焼くときに小麦粉の味付けとしても美味しい
また肉や魚の下ごしらえにも
塩やチリペッパーは含まれていませんが、ブラックペッパーを少量加えてあります

ロミ先生Corlander(コリアンダー)パウダーの使い方
コリアンダーパウダーは、コリアンダーの種子から作られていて甘くておいしい
食品にマイルドな味と香りを加えます。
濃厚で風味豊かなカレーに クミンとコリアンダーパウダーの組み合わせで調合してください
インド料理には何でも合う
パンケーキに加えることで、スパイシーさと旨味が加わります 
 口の清涼剤としても使用可能 
 コランダーは体を冷却する効果があります
鎮痛作用があり、頭痛、筋肉痛、こわばりにも効果的

ロミ先生 FISH MASALAの使い方
フィッシュマサラは自然のフレーバーが詰まっています 
 全てのカレーに合います 
ベジタリアンでもベジタリアンでなくてもOK
魚料理の下ごしらえ 
鶏肉やその他肉料理にも合います
野菜料理やサラダにも最適
注 - このスパイスミックスにはロミ先生オリジナル 塩とマイルドな黄色のチリが含まれています

味にアクセントをつけるとき欠かせないのはレッドチリ
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レッドチリ 20g 400円 (税込み432円)
美味しいチャツネを作るとき必需品
講座に参加された皆様をメロメロにしたスパイスです

レッドチリが入荷しましたので、豆と野菜のパンケーキセット内容を変更しました
届いたらすぐに冷蔵庫に残ってる野菜でパンケーキもチャツネもつくられるように

美味しくて、簡単にできて、栄養価も高い完全食になる
ご親族に贈りたいとか、ご友人に紹介していただいたりとか、リピートが始まっています
セット内容を変更したものを送付しますので、どうぞご確認ください
価格は変更しません

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昨日実施したベサンのパンケーキづくりは小松菜とトマトと玉葱で実施しました
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何かの加減がわるかったか 材料を入れすぎたか 火加減か?
上手く丸く焼けずにモヤモヤが残りましたが
火を通して、皆様でいただいたパンケーキ
来週末のパンケーキ会でもリベンジして実践します
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パンケーキに合うトマトチャツネ
グリーンチャツネもとても美味しくて 手作りの良さを実感していただきました
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グリーンのチャツネは三つ葉と小松菜と長芋 春菊

スパイスを活かした豆や野菜のパンケーキ
どうぞご家庭で栄養価揃う食改善に実践くださいませ

日常の食を振り返り、煩雑な毎日を超簡単に心地よく過ごすため、無理しないダイエットにも最適です
何よりも家族の健康の為にどうぞお試しくださいませ


作り方や詳細は下記を確認してください
昨日大人気だった セモリナの作り方も確認できます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55220644.html

黒豆、緑豆、黄豆(ひよこ豆や大豆)
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養成講座での資料より、豆がどんなに美味しいか、なんと簡単につくれるか実感していただきました
やはりなんといっても身体は食べるものでできているので、健やかな毎日の為に食が一番大事
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忙しい毎日、昔のような朝食なかなか作れない
お子様食べ盛り、旦那さま働き盛り ご自身の大事な朝食が本当にいまのままでいいのか?
超簡単にできる コンビニエンスな豆と野菜のパンケーキなら、子供から大人、食の細くなる高齢の方にまで
良質なたんぱく質、カルシウム、ビタミン、脂質 全部そろって1日がとっても心地いい
栄養価揃うため、それは体感で感じます 
生きてれば誰であっても
昨日参加の皆様 今朝のお通じが違ったと思います
沢山酵素をいただいたし

栄養素には、3大栄養素と呼ばれる糖質・脂質・たんぱく質
さらには、ビタミン・ミネラルを加えて5大栄養素と呼ばれるものがあります。

3大栄養素はカラダを動かすエネルギー源となりますが、5大栄養素それぞれに役割があり、どれも欠かせないものなので、これらの栄養素をバランス良く摂ることが大切なのです
栄養素は、基本的には
「カラダを動かすエネルギーとなるもの」
「カラダを作るもの」
「カラダの調子を整えるもの」
の3つに分けられます。


このような働きをする 大学で学んだ資料より


ではこれを採るときどんな食事が必要か?と考えると
先の昔の朝食例にあるように、和食の基本である一汁三菜(主食+主菜+副菜2品+汁物)を意識することが必要になるのです
さらに果物と乳製品をプラスすると、栄養フルコース型の食事のできあがりです

栄養フルコース型の食事例

1日でこのような食べ方をするといいのですが、これを意識しながら3食食べると食べ過ぎたり、炭水化物ばっかりに偏ってしまったり、1食では栄養価そろわないから、間食したくなったり
豆と野菜のパンケーキだと本当に1食で完全食になり
そのあとの満足感が変わります
しかもどれだけ低コストなのか~ キラキラ5つ星差し上げます

ちなみにこの満足感は玄米と味噌汁とお新香でも感じてもらえます
詳しくは下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55090253.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23

いずれも毎日の必須アイテム
頭髪も身体も健やかにしたいと思っておられる方
気になるアイテムはぜひお試しくださいね~

特に毎日の食習慣に無理なくできる酵素づくりや豆と野菜のパンケーキづくり
すぐご家庭で始められますので、ぜひ実践し、体感してください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


始めてのヘナ 丁寧にたっぷりとヘナしてどんな風に変化するのか心配でした
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化学染めされている方は全体的に茶髪になったりすることもある
そのままお仕事などいけなくなる可能性もあったので、ヘナを流した後の写真を見て安堵しました
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白髪のところだけ赤くなった
簡単インディゴでいいですね

まずヘナの仕方、注意事項、日常のメンテナンスは下記で確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55481711.html

インディゴは色味の調整
補色の為に実施することの理解が必要
100人いたら100人のインディゴが必要です
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インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
T様の場合 大まかに考えると最初だけ①根本 
頭髪改善後は①と③白髪が気になった時だけつまり2,3か月に1回で良くなりそうです
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初めてヘナした翌日もきちんとハイビスカスオイルパックされたことで一層色味も落ち着いておられました
インディゴは必要がないかもしれないレベルでしたが、お家でのインディゴの仕方の把握にいらっしゃった

まず大事なのはハイビスカスオイルの塗布
2,3時間前からハイビスカスパックされておられましたが、ハイビスカスオイルがヘナとインディゴの接着剤ぐらいに思って直前の塗布
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

今一度、ヘナについて、インディゴについて、それぞれの特性を確認してください
ヘナの素晴らしい効果について 以前の講座より
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本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
頭とお顔はつながっていますので、お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須
これはあくまでも
ヘナの効果だから
ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしい
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インディゴは補色の役割
これに対して、インディゴは 補色の役割 を果たすだけ
白髪にヘナが入って
赤くなる
その赤い色が嫌なら補色する
ですから、ヘナとインディゴを混ぜて1時間くらいで実施するヘナですと、せっかくのヘナの効果が台無しになる
効果を打ち消してしまって、内側から輝くような豊かで元気な頭髪にはなりません

ヘナでまず約2時間塗布するとオレンジの下敷きができる 栄養もいきわたる 
そのオレンジの下敷きの上にインディゴを約1時間塗布して ブラウンカラーの頭髪に変わります
塗布方法についてはその方の白髪の具合、頭髪の色味、固さなどでも千差万別

インディゴの注意点は大きくは3つ
①厚み 
細くて猫っけのような方、薄くインディゴを伸ばしても大丈夫
太くて、固い頭髪の方に同様に塗布しても、綺麗には染まらない原理
インディゴは補色 ヘナの分子と同じ量のインディゴの分子が必要

②粘り
インディゴをヘナに乗せる 粘りがないとツルっと滑る
卵を入れたり、アレルギーに配慮して増粘剤にグアガム(マメ科)キサンタンガム(イネ科)を入れるのも
きちんと滑らずに乗せるためなのです
またインディゴ塗布する前にたっぷりのハイビスカスオイルで浸すのは乾燥防止もありますが、ひとえにインディゴを乗せるため
どれぐらい粘りが必要か、混ぜていただいて体感してもらいました

③放置時間
明るめマックス ヘナ:インディゴ=1:1 1時間
暗めマックス  ヘナ:インディゴ=1:4 50分
インディゴ約7割で実施は短髪の男性 頭髪も固いような方
通常なら1:2が妥当です
厚みが足らなかったり、均一に乗せることが出来なくて、ところどころ赤く残ってしまうことがある
40分くらいして頭を開けてみて、赤いところ残っていたら、そこのインディゴの塗布液を除いて(そこのインディゴの分子が足らないところ何時間置いておいても赤いまま)100%のインディゴは本当にピンポイントで10分
これで綺麗に仕上がります

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インディゴ準備 ヘナ インディゴ ハイビスカスオイル(ヘッドに塗布)
粘着力の為に卵 グアガム 量りなど
インディゴは練ったらすぐに塗布 必要な分だけ作る
すぐ酸化してしまうので、残ったら捨てるしかありません
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T様はインディゴ15g ヘナ5g 水分は60gぐらい必要
卵は約55gあったので、水分は練りながら心持足していきます
粘りが必要なので、その加減がとっても大事
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ねっとりもっちりのインディゴ塗布液をつくる
稲垣先生この時汗が出るくらい混ぜなさいと教わりました
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分け目とつむじ回り
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耳まわりの白髪が気になるところにだけ塗布 これで50分置きます
そうしてこんな仕上がりに

ヘナした 翌日
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インディゴ後 ちょっとわかりづらいですけど綺麗に濃色になりました
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これから 10日以内に あと2回ヘナ また色味も変わります
ヘナが初めての方は出来れば10日から2週間の間に3度繰り返します

なぜ10日以内かといえば白髪が根本から生えてこないうちがいいからです
3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透し、頭髪蘇ります
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
安心して頭皮にどんどんたっぷりとヘナを食べさせてあげてください

頭髪本当に生まれ変わります
2回目のヘナ ヘナの翌日オイルパック
3回目のヘナ ヘナの翌日オイルパック
どんどん色味も濃色に落ち着く
ヘナすると赤色が増しますので、3回目のヘナ後色味が気に入らなかったら
ヘナ:インディゴを1:1(明るめMAX)で全頭にしてもいいです
ここまで頑張ったら、もうインディゴはおそらく白髪が気になったり、色味が褪せてくるように感じたときにだけ実施で良くなります
多分3か月ごとくらいのインディゴでOK

その他のパターンのインディゴも参考になさってください


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この方、化学染めが反応して2回目のヘナで色味が変化したので、毛先にランダムにインディゴ
大まかに考えたら②のパターン
インディゴは今回の1回だけで、まだ白髪も少ないので、今後はヘナのみでOK
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1回目のヘナの写真をいただいた 画面左
右は講座後の様子 3回目のヘナ&インディゴ
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養成講座にて私のインディゴ様子 白髪が多くなり稲垣先生から強制的にインディゴされてしまった
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①と③の合わせ技
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そうしてこんな仕上がりになりました 
T様もこんな風に①と③の合わせ技を気になった時にだけ実践される予定です

男性のご愛用者も増えています
男性の短髪の方はこちらのN様の情報を参考になさってください
さすが長年のキャリアです
短髪難しい旦那様の頭髪もこの通り
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ヘナして2時間後流して、インディゴは8割から9割を良く練って
ピターっとヘルメット固めるように
石膏のように塗布
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こんなに綺麗になりますよ 多分60代
白髪に入ったグリーンのインディゴも翌日にはブラウンカラーに落ち着きます
ほとんど総白髪には見えません
頭髪もとってもイキイキとして健康的に見えますね
ヘナをする意味がそこにあります
バーコード頭のおじさんたちに知らせてあげたいです
抜けてからでは遅い  
あー っと思った時に実践することが大事です

■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

インディゴでの補色方法についてよくわかってくると、ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます
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天然インディゴ 100g 2000円 税込2160円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました
健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、必ずパッチテスト実施してくださいませ
今は必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、白髪が多くなってきても必要です
アーユルヴェーダ式の塗布方法の大事さを再確認 
健康な頭髪を取り戻す為にぜひご確認ください

sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております
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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
ヘナ講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 フォロー研修は5400円
長い待ち時間には下記をお選びください
A マルマセラピー40分 3000円 サービス価格
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分1万円 
C キリセルフケア講習 2時間 13000円

サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)13000円で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
また、今後ヘナフォロー講習に身体マルマセラピー希望の方は 8000円にて実施します
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途美容室でのシャンプーブロー 3240円
ヘナやオイルなど材料代金は別です

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

頭髪を健康的に改善することを期待してヘナをしている方は
ヘナからヘナの間がとても重要です。

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のオイルトリートメント(アーユルHハイビスカスオイル)、シャンプー後のアロエベラジェルが
髪と地肌に必要です
ヘナだけでは片手落ちです。

ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり4500円(税込4860円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

時間のかかるヘナ&インディゴ 実施できる日が限られます
自らの頭髪の状況と相談されて、どうぞお早めにご依頼ください

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
ハーブのある豊かな暮らしの仲間が増えました
頭髪が元気になるととても嬉しい
お顔回りのクスミや弛みもなくなってハリがでます
頭髪もお顔もシャキッとしますよ

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  

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初めてのヘナの顧客様 美味しいヘナを頭皮から食べていただきたい
早朝にヘナづくりはいつも嬉しい気分です

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乾燥するきらいのあるヘナ ハイビスカスオイルが大好きです
オイルとセットで頭髪元気になります
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
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私は水分を少なめにしてオイルで調節するくらい たっぷりと注入します
特に初めての方は頭皮がとても乾燥されておられることが多い
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ヘナにもよく混ぜ合わせて ハイビスカスオイルをたっぷり投入することが大事です
ヘナ100gに対して、大匙1杯以上は必要

3時間くらいするとこんな色味に変化する
ヘナのパワーもじっくり抽出された証拠です
色味が変わる
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以前行った講習の時の様子
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ヘナは溶いてから最低でも2時間以上はおいて、ヘナのチカラが抽出するのを待って塗布します
作りたては手前 早朝作っておいたヘナとの色味の変化より、その違いを確認

塗布する前にしっかりブラッシングが大事です
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毎日私も愛用しているリフトアップブラシ 税込4644円
朝起きてまずこのブラシで頭皮マッサージするとざわざわと脳が目覚める気がしたのは気のせいではない
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ヘナする前には特に念入りにブラッシングして頭皮の血流を良くします 
それは畑を耕すようなイメージです
フカフカの土壌に作物元気に育ちます

時々、髪が抜けるから、ブラッシングしないといわれる方、おられますが大きな誤解です
美容学校での学習のおさらいをもう一度確認
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頭髪は3つの周期があるそうです
成長期85%~90% 2年から6年
退行期1% 2週間
休止期9%~14%
ですから、できるだけ成長期の髪を増やし、長持ちさせ、休止期の髪を減らしたいですね47452627_1993657700714012_8706727899673133056_n
休止期の髪ばかりで、抜けるのを待つばかりの頭髪になるとどうなるか? 
しかも、
育つ髪が生えてこない カチカチの頭皮だったら どうなるか?
想像がつきます
天然ヘナを実践している皆様、共通に抜け毛が減るといわれるのも、まさしく成長期の頭髪ばかりになり、抜けても土壌である頭皮が栄養満点になっているので、元気な頭髪がどんどん生えてくる由縁です
まずは頭皮の土壌に血流が良くなるようにブラッシングをキチンとするのが一番
髪の毛抜けるからブラッシングしない とか言われるかたおられますが、ますます頭髪弱る原理
どんどん休止する髪多くなり、抜ける髪も多くなります
そしてなかなか元気な髪が生えてこない


昨日T様 ブラッシングだけで顔色が変わり、ブラッシングした右サイドとしていない左サイドの違いにびっくり仰天されておられました

さらにハイビスカスオイルたっぷりのヘッドマッサージがとても大事です 

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ハイビスカスオイルたっぷりのヘッドマッサージは土壌に有機肥料を上げるようなイメージです

ヘナづくり、それからブラッシングしてハイビスカスオイルでヘッドマッサージの準備ができたら、いよいよヘナを塗布します
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丁寧にたっぷりとヘナして、生え際にムラがでないように ティッシュで止める
夏だと汗止めにもなります
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うなじは汗かく季節は控えめにしてもいいですね
セフルケアでやると、やっぱりうなじとかきちんとできないし不安かもしれませんが、ここには白髪もないし
やっぱり紫外線の当たらないところは白髪が少ないのかなとおもいます
ご高齢の方もうなじ部分だけは黒髪のままのかたも見かけますね
だから、さらされている生え際とか耳まわりとかつむじにはきちんと必要ですけれど
和装などでアップにされるかたは例外ですけれど、見えない後頭部はほどほどでもいいと思います

セルフケアで実践希望のT様
ご自宅でやりやすい方法をご伝授しました

P1200971P1200972スーパーの袋のケープ&ラップ方法
展開してケープとして使用したスーパーの袋は
後頭部まですっぽりとキープできるこの方法素晴らしい
首側で結んでいた持ち手を後ろに回して結びます
しっかりとキープできます
(写真は久保が実践したときの様子)
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紙テープで止めてしっかりと頭に密着させます 
ラップなどは必要がありません


本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
ヘナが初めての方は出来れば10日から2週間の間に3度繰り返します

なぜ10日以内かといえば白髪が根本から生えてこないうちがいいからです
3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません
一番喜んでいただくのは髪が太ること
身体が太ると皆様ゲンナリされますが、髪が太ると本当に嬉しいですね

今回のT様 60代 頭髪の変化を感じて不安に思われていた
継続されている化学染めも良くないと思いながら、、、
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
今気づかれて本当に良かったです
安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
90代の方が30代のような頭髪になるように半年から1年かけて豊かに変化します

頭皮の土壌がよくなると90代でもこんな変化が本当に起こるんです

年齢は関係がありません
こちらは都城でお会いして、私の人生が変わったともいえる92歳の方の頭髪の遍歴
ヘナ初回の6か月前→3か月前→そして半年でこうなる

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この90代とは思えない、30代くらいの頭髪になられて、当時92歳のM様がますますお元気になられたのは言うまでもありません

ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

なぜ高齢になると頭髪こころもとなくなるか?
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健康状態は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
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しかし加齢に伴い、あるいは若くても酷使るすことで、老廃物があまり回収できなくなってしまう

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頭髪はこんな仕組みで生えている
したがって、加齢に伴い、元気な頭髪生えてこなくなってしまいます
60代くらいから、どんどん頼りなくなってくる頭髪には理由がありますね
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ですから、やっぱり年齢関係なく、頭皮の土壌を良くする方法から始めるヘナケアーの素晴らしさを実感します

初めてのヘナ T様ご自宅に帰宅されてヘナを流し、写真にて送信されてきました
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化学染めされておられたので、全体的に茶髪になるのではないかと心配していましたが
白髪が伸びている部分だけの補色インディゴでよいみたい

以前実践した60代の方の方のインディゴを確認してください
この時は根本中心にインディゴを置いて、毛先に伸ばすイメージで仕上がりました
とても60代の髪質と思えない仕上がりになります
艶々ふんわりです
この方と同じような実践方法でOKです

ただしT様の頭髪はこの方よりも頭髪がしっかりされておられるので、インディゴの作り方は注意が必要です
実践方法については改めてご案内しますね
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インディゴの作り方が悪いのか、綺麗に濃色にならなりと時々ご報告があります

インディゴをお使いになる時 何度も実践で頭髪のカラーがまだらになってくることもあります
特にセルフですると猶更 分け目がきちんと目でみて確かめられないので

そうした場合の実践方法 
故郷の80代中盤の伯母さんの頭で学習してください
天然ヘナは年齢が関係ありません 困った場合 40代でも80代でもやり方は同じです

ヘナ後 白髪はもちろん 乾燥し、弱っている頭皮まで染まる
必ず全頭に地肌にたっぷりのヘナが必要です
頭皮の滋養の為に
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インディゴ1回目 インディゴを根本に入れます
それは全頭ヘナ後すぐ 上のような頭では外に出られませんね
もしくは休みだったら翌日
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白髪のところにだけインディゴの塗布
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これで50分~1時間待つ

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伯母はもうこれでいいと言っていましたが、まだ1回では色味も風合いもいまいち
天頂もこの通り
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このまま 汗かいたり、シャンプーしたら色味も風合いもさらに悪くなります
特に初めてのヘナの方はまだヘナが入りきらなくて、ポロポロしているので、なおさら色味がまだらになることもある

そんな時は 翌日か1週間のうちにもう一度インディゴ実施すると頭髪美しく濃色に仕上がります
3回の頭髪改善中の方はその3回で色味を調整していきます
配合は現在の色味が気に入っているかどうかがポイント 

気に入っているならインディゴ1:ヘナ1
もう少し濃色強くしたいならインディゴ1.5~2:ヘナ1
これをヘナをするのと同じ全頭に塗布します
時間約50分でいいです 細い頭髪の方40分でいいです
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80代の伯母さんも このとうりイメージになります
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伯母さんにんまり 頭皮も肌色 元気になった
でも伯母さんの最初の写真と比べてたった3日でこの変化が起こります
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アーユルヴェーダヘナはラサ―ヤナ(若返り)の施術としてすぐに効果が表れる

その後の毎日のヘアケアーに気を配ることも大事です
乾燥を何とかしたいときにはホホバオイル&アロエベラジェル
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再入荷してますホホバオイル
入荷の折にパッケージの変更があるかもしれません 黒ノズルになっています
ご注文のタイミングで変わることがありますが、成分や容量など変更はありませんのでご了解くださいませ
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天然ワックス ホホバオイル80ml 3500円 税込3780円

このホホバオイル素晴らしい使用感です
化粧品グレードのホホバオイル 容量変わらず使いやすいポンプボトル

特に固い髪の方、縮毛の方、整髪にはホホバオイルですね


また、ロングヘアーの方、髪の毛が絡むを解消するにはホホバオイルで艶出しが可能です
ホホバは硬くて多い髪質、ロングヘアの毛先などに
軽くなじませることで、サラサラの自然のワックス効果をもたらします。


ジグマハーバルのホホバの捉え方は素晴らしいナチュラルのワックス体感です。

全成分表示 ホホバオイル100%
原産国 日本

「ホホバ種子」の画像検索結果
種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用があるとされ、マッサージオイルや、
精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、ホホバ種子油だけだと言われています。塗布するとわかりますがとっても心地いい
ワックスエステルで、頭皮を潤せば毛髪も元気になります

 

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEが含まれています。
ビタミンAは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンDは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンEは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンA・ビタミンD・ビタミンEの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
頭皮の滋養に最適です

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黄金色に輝くようなホホバオイルは本当にサラッとした質感で驚きます
手のひらにこれくらいを、私は両手に合わせて、まず後頭部から頭皮にじわっと置いて
そのあと毛先になじませる
とっても気持ちいい そしてまとまりの良い、静電気無用の髪の毛になる

仕上げにはアロエベラジェル
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これくらい手にとって 特に天頂でアホ毛と表現されるようなポワポワしてくる髪の毛
これで抑える そして指先で額の周り、耳の周りの頭髪をキープする
すると髪の毛のまとまりが素晴らしくなります

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アロエベラ液汁100%を使用 洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
男性のヘアセットとしてもヒットアイテムになっています

髪の根元にムコ多糖類のアロエベラジェルがしっかり根元に水を蓄え、立ち上がりを良くする効果があります
アロエベラ液汁100%高配合のジェル 150mlに変更されて入荷しています

今回新入荷アイテムより
バラペン不使用 極力他の防腐剤の量を抑えてあります

今後、インドの稲垣先生とも協業してさらにオーガニック商品を強化していく予定
第一弾としてアロエベラが新しくなりました
パラペン(防腐剤)なしで150mlに変更 値段は変わらすです
美容学校での香粧化学の情報より
パラオキシ安息香酸と様々なアルコール類とのエステル化合物を、通称で「パラベン」と読んでいるそうです
メチルパラベンの他に、エチルパラベン・ブチルパラベンなどがあります。
化粧品の防腐目的で配合される成分です。
とても広範囲の微生物に有効なため、抗菌作用は非常に優れており、なおかつ毒性も低い方

そもそも、パラベンに限らず、化粧品に配合される防腐剤成分などの添加物は、使用した全ての人に悪い影響を及ぼすものではありません。

特にメチルパラベンは、配合上限濃度が1%までと決められていますが、アロエベラジェルは0.3%以下の配合率でより安全に作っていました
このパラペンを使わずに、より心地よく生まれ変わり入荷しましたよ

より自然の力を感じていただけます 

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2700円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

<全成分表示>

アロエベラ液汁 
キサンタンガム 
亜硫酸Na
安息香酸Na
ソルビン酸K
クエン酸
香料(ローズの香り)


使用上の注意
お肌に異常が生じていないかよく注意してご使用ください。
化粧品がお肌に合わないときは即ち次のような症状が見られた際は使用をお止めください。
そのまま化粧品の使用を続けますと症状を悪化させることがございますので皮膚科専門医にご相談されることをお勧めします。
(1)ご使用中赤み、腫れ、かゆみ刺激、色抜け(白斑等)や黒ずみ等の異常があらわれた場合
(2)使用したお肌に直射日光があたって上記のような異常があらわれた場合
○開封後はなるべく早くご使用ください。
○使用後は必ずしっかり蓋をしてください。
○乳幼児の手の届かないところでご保管ください。
○極端に高温または低温の場所、直射日光の当たる場所には保管しないでください、
 

*一口コメント
シャンプー後のタオルドライした髪に軽くマッサージするように塗布します。
こつは根元にドライヤーの熱を軽く当て、立ち上がらせるように乾かします。

頭髪改善に必要な保湿効果、頭皮の乾燥を防いで潤します
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元気な頭髪保つ為にアロエベラジェルは毛根を保湿しなおかつ、完全に乾かすことによってプリンのように固まり、毛髪を元気に根元から立ち上がらせる力があるそうです
潤った滋養たっぷりの地肌に元気な頭髪

頭皮固まり、詰まりのある頭皮 頭髪も力なくペシャンコになる原理ですね
健やかな頭髪、頭部を守るヘアケア必須です
私自身、毎晩洗髪、タオルドライしてたっぷりとアロエベラジェル 頭皮からたくさんアロエを吸収しているのを体感しています
それから根本を立ち上がらせながらしっかりと完全にドライヤーで乾かす
これ本当にお試ししていただきたい 翌朝の髪の元気さふんわりと立ち上がります
ご自身の頭皮の体感の違いを感じていただければよくわかります
男性にも大人気のアロエベラジェル どうぞご家族でおためしください


そのあと軽くブラシで髪を整えます。


静電気の防止のために、
乾いた髪を止めるように手のひらでジェルを合わせ。
髪の表面にかるくパッティングするように塗布します。

アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフルそもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、肌質の潤いと修復にも効果を発揮します

アロエは修復能力の高いハーブです。
99%アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル(中の寒天部)はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
アロエは昔からやけどや虫刺されに効果があるといわれます。組織の修復力、抗菌に優れています。


また洗髪にも要注意
せっかくヘナで滋養してもシャンプーで台無しにならないように  
特に頭髪改善中は
紫根シャンプーで実践してください

シリコン入りや粗悪な洗浄成分(ラウレス硫酸Na)など入っていないものを選ぶ必要があります頭皮に優しい自然派のシャンプーを同時にお使いいただくことで、一層効果的です

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。 全身洗えます
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

ヘナで頭髪改善できたら、なぜ安心なシャンプーが大事か頭での体感でよくわかります

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

美容学校で香粧品化学を学んでいますが、この紫根シャンプーなぜこんなにも皆様に支持されるのか、改めて良く理解できました
そもそも防腐剤入れる代わりにローズマリーエキスを入れたり、皮膚構成効果のあるヒアルロン酸を入れる
このヒアルロン酸はわずか1gでも6リットルの水分を保持する性質があります
皮膚は水分を通さないので、毛髪から毛包まで沁みてくる水分を貯蔵する
またアボカド油やオリーブ油など配合されているので乳化されて表皮経路からも沁みてくる
全身洗って真皮が潤い、健やかになる理由です



(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、

詰め替え用、400MLはとっても良心的な価格です

初めてお使いになる方はこちらをどうぞ


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

反響が大きい、洗顔フォームの使い方はこちらを参考になさってください
合わせて、ムルタニミテリタのご注文も増えています
ありがとうございます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55251699.html

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適です

アーユルヴェーダヘナまでするのにはハードル高い方はまずこちらをお試しくださいませ

頭髪の改善を実感していただける美髪セットがおススメです

ご愛用の皆様は旅行や出張には必需品、補填しながらご利用頂いている方も大勢いらっしゃいます
また試された皆様正規品をお求めいただく傾向にあります

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美髪セット 各80ml 3900円 税込4212円
ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてあります
初めてご利用される方のご利用が多いお得なセット 
お試し価格 天然素材のヘアケアアイテムの素晴らしさを実感していただけます
当店で主力のアイテムが勢ぞろいの嬉しいセットです
皆様の日用必需品ですね


アロエベラ、ヘナ、ホホバ全て砂漠の植物

これらの組み合わせで大地からのエネルギーを分けてもらいましょう


sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております
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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
ヘナ講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 フォロー研修は5400円
長い待ち時間には下記をお選びください
A マルマセラピー40分 3000円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分1万円 おススメのメニューです
C キリセルフケア講習 2時間 13000円

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つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
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別途美容室 目黒roccoでのシャンプーブロー 3240円
ヘナやオイルなど材料代金は別です

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

頭髪を健康的に改善することを期待してヘナをしている方は
ヘナからヘナの間がとても重要です。

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のオイルトリートメント(アーユルHハイビスカスオイル)、シャンプー後のアロエベラジェルが
髪と地肌に本当に必要です
ヘナだけでは片手落ち 

ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり4500円(税込4860円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

時間のかかるヘナ&インディゴ 実施できる日が限られます
どうぞお早めにお問い合わせくださいませ

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案

’生きる力’自ら守って健やかに
ハーブのある豊かな暮らし
頭髪改善 できたら、悩みも一つ消え、繰り返す毎日も快適になります


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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昨日T様 ヘナ待ち時間には梅酵素ジュースづくり
奥伊予の天然梅酵素づくりで、整腸して身体も元気に
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頭髪改善中に酵素ジュースもできますね
頭髪も蘇り、身体も整う
梅酵素づくりのメリットについてはこちらを参照くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55430302.html
今週末の梅酵素づくりの講習は締切ましたので、ご了承ください


蒸し蒸し、ジメジメして不快な季節の到来
さらには害虫にも気を配る必要がありますね 
デリーの稲垣先生からはこんな情報も寄せられています

夏が来て、デリーで怖いのが蚊、
デング熱になった人を刺した蚊にさされるとデングになる、
不潔なところに住んでいると刺されやすいというのですが環境の良いところに住んでいる人も刺される時があります。

日本でも近年夏になると予防は必須ですね
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デング熱は蚊が媒介するウイルス感染症
ウイルスを持っている蚊は、ネッタイシマカやヒトスジシマカなどで、ネッタイシマカは主に熱帯地方にいる蚊で日本にはいないそうです
一方ヒトスジシマカは、日本のほとんどの地域(青森県以南)での分布が確認されています。
よく耳にするヤブ蚊の代表例がヒトスジシマカであり、その姿を多くの日本人が目にした経験があると言えるでしょう。

蚊が感染した人を刺すと、1週間ほどで蚊の体内のウイルス量が増えます。
その蚊に人が刺されると感染するらしいですよ
人から人へ直接感染することはありません。

症状の特徴としては、発熱から5~7日程度で発疹が出るという点です。
初期は単なる風邪だと思っていたのに、このような症状が出た場合、デング熱を疑い、血液検査のできる医療機関にて受診することが大事だそうです。

昨年もニームオイルはたくさんの皆様や飼っておられるペットにご利用いただきました
今年もオーダーが増えて来て、夏の到来を感じている次第です
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ニームオイル 80ml 1500円 税込1620円

ニームオイルは身体または顔に使用する場合は
他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は2%~5%
シャンプー剤で5%

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください


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ニームパウダー100g 1700円 (税込1836円)

陰干しで乾かしたものが効果的らしい こだわりのニームパウダー
自然のハーブでお体や髪をお手入れすると、体臭を軽減する力が大きいということです。

ボディスクラブパウダーと混ぜて、ボディシャンプー、パックとして使用可能

爽やかな使い心地です

バスタイムに浴槽の中に少量入れるのがお勧めです
皮膚炎の方にも効果的 只今お取りよせしています

お届けは7月中旬予定 必要な方、ご予約承ります

ニーム の実
 アーユルヴェーダ(インドの民間伝承医療)では代表的な素材
インドのアーユルベーダー(生命科学。紀元前から続くインドの伝承医学)には欠かせない 神秘の薬として古くから珍重されています
害虫の駆除として有名ですが哺乳類、人間には害がなく安全だそうです
乾燥に強い性質により砂漠の緑化樹として活用されたり、 種や実、葉など樹の各部位が医薬品やバイオ農薬、肥料、化粧品・石けん、シャンプー、歯磨き粉などの日用品、薪、建材、家具材、お茶、ペット用品など多くの 用途に加工されているそうです
 
 人のための万能薬として、ニームはさまざまな可能性が研究されています。
ニームはインドなどでその優れた薬効性から人々の健康維持に不可欠な薬としても用いられてきました。
例えば、ガンの予防、皮膚病の治療、皮膚病の予防、糖尿病の予防、マラリア対策など、人を様々な病気から守ってきました。

またそのほかにも、種子や、樹皮などを用い、肌を健康にしたり美容の分野でも効果が期待され、研究が進められています。

以上のニームの特性をよく理解したうえで、人間に使用する際の注意点を今一度確認
ニームは葉よりオイルが効能があります

必ず人間に使用するときは単体での使用は逆の効果になりますのでご注意ください。
単体での使用でのレシピは症状をみながらお付き合いしてください
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ご自身の皮膚に合うかどうかお試し20MLタイプもございます
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ニームオイルお試し20ml 500円 (税込540円)

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オイル専用 ワンタッチキャップ(写真イメージ)
 携帯されることも可能です
人体へのニーム使用方法について好評だった例を今一度ご確認くださいませ

➀頭髪ケア
シャンプー に配合する 2%から5%を配合しかき混ぜて(割り箸などでかき混ぜてくださいね、振るとあわ立ちますので)使用します。
稲垣先生の情報よりフケ、かゆみを抑え、寄生虫のよりつかない頭になるそうです。

ぜひ紫根シャンプーを使用されておられる方、
プラスαの使用感の違いを希釈して楽しんでください 特に皮膚炎で悩んでおられる皆様
スッキリし効果的なことを感じていただけるはずです



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
内容量:200ml  2100円(税込み価格)

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アロエベラジェル 200ml入り 2500円 税込2700円

皮膚をしなやかに髪と地肌に保湿を与える植物としてのアロエとの配合
髪と地肌に馴染みやすく、べとつかない
洗い流さないでよいタイプの自然派のトリートメント剤と混ぜて使う

P1230256乾いた髪に使用するとセット剤となるアロエベラジェル
手にワンプッシュ ニームオイルをほんの一滴
後頭部、側頭部、前頭部 それぞれワンプッシュ
頭がスッキリします 
正直いってニームオイルは独特の香り 決していい香りではありません
苦味のある無機質で重い香りです
キリをされておられる方はキリオイルの香りをもう少し強くした感じの匂い
アロエベラジェルは無臭ですから つけた時は ’おーかなりの匂いだ’ と感じますが、付けてしまった後はそんなに気にならない
これで頭や顔、首回りに蚊がよってこないなら全然平気
乾燥肌にも大変有効です

アロエベラは身体に塗布もOKなのでさらっとしたボディーケア用としてもいいですね

②感覚器官の浄化
耳の中、鼻の中へのトリートメント ニームオイル単体でOK


耳が遠い人はカビの原因や寄生虫が原因もあるらしいのです。
綿棒に浸して朝もしくは晩、耳の中、鼻の中に塗ります。

③ニキビこれもニームオイル単体でOK。
綿棒でニキビのところに塗布します。枯れてきたらオイルや化粧水で希釈して使用します。


④スキンケア
マッサージ
ボディマッサージとして使用する際はかならず希釈します。
希釈するのは白ごまオイルがおススメです

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白ごまオイル 50ml  900円 税込972円
化粧品レベルの白ごまオイル 万能でいろんなものと合わせて使えるので本当に便利
主にはクレンジングオイルとしてどうぞ
P1230260サラッとした軽いオイルだからこそニームオイルをほんの1滴垂らしてなじませて肌にスーと伸びます
そう脚や手にベールとなって蚊や嫌な虫を寄せ付けない

顔や首用にも重宝しますね
皮膚炎に悩まれておられる方もぜひ希釈しながら様子を見ることが大事です
単体で継続した場合、肌がにがんだように濃色に変色する場合がございます
どうぞご留意ください

虫除けにも最適です

ビタミンE しっとりする効果に加え虫の寄らない肌になるそうです。


⑤手作り石鹸
手作り石鹸がかなりお勧めです。
コンビネーションは
アムラ シカカイ リタ ニームパウダー ニームリーフ  カスターオイル ココナッツオイル
ペーパーミントの香りがお勧めのレシピです
最近は石鹸づくりに使用いただく方が増えているようです
夏以外にも敏感肌の方に好評です


⑥ペットへの使用


5%、オイルをペットシャンプーに入れます。
(ここで大事なのはペットを飼っておられる皆様常識かもしれませんが、
必ずペットシャンプーにしなくてはならないことを美容学校の衛生管理の先生も力説されておらました

人間が使うシャンプーをなめたりすると、ペットに支障が生じるそうです)

また耳の病気、いぼや 肌のアレルギー に使用している軟膏に混ぜて塗ってあげてください

単体でも大丈夫だと思いますが必ず症状をみながら濃度を加減してあげてください。

ニームの苦味 アザラシクタエキス が虫の受精をSTOPします。

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稲垣先生の猫さんは 今でも愛媛のご実家に預けられてお元気ですよ
今年も夏のメンテナンス実践ですね

猫用シャンプーにニームオイルを配合し洗います。
配合は100gにたいして20g総量(約20%)くらいから、はじめるといいそうです
作りおいても、ペット用シャンプーにどっさり防腐剤がはっているから大丈夫だそうです(T-T)

容器にときしゃかしゃか、水鉄砲、大型犬はやはり、シャンプーに溶かして使用してください

以上、参考になさってくださいませ

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インドデリーにてアーユルヴェーダクリニックと提携され、アーユルヴェーダを学ぶを主催されておられるNomadasia(ノマダシア)さんの講習会に参加した折にサンプルとして購入したOILも皮膚炎の方に好評
特に痒みに効くオイルです

ただ塗るだけで効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます
アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

特に皮膚炎や痒みに悩まされるのは本当に苦痛でしかありませんね
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エラディココナッツオイル お試し20ml 500円 (税込540円)
ブログでのみでのお試し価格です

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皮膚のトラブルにはエラディーオイルと好評だそうです

皮膚の炎症、水虫や白癬という感染症
ニキビ、湿疹、ニキビ跡、皮膚のかゆみに効果的
小さなお子様の肌荒れやかぶれなどにもおすすめです


ココナッツオイルですので、寒い時期固まることがありますが、効果に問題はありません

試用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
特に痒みやかぶれ、痛み本当につらいですね
少しでも緩和されますように

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

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舅の死に際して、ここ半年ぐらい ’死’ というものと 間近に接する機会に恵まれました
実父は当時父が50歳の時、交通事故で突然死したこともあり、もう私よりも年下となり、いつまでも歳をとらず、記憶では若いまま
人がどのように、死に向かい、受け入れていくのか?
私にとっては初めての経験でした

義父は本当に明るい方で、最後まで泣き言一つ言わず、ユーモアを忘れなかった
あと一ヶ月ですと宣告されてから半年も頑張って、令和の時代を迎え、85歳の誕生日までお祝いすることができた
何も悔やむこともなく、淡々として 
上手い言葉がみあたらないんですけれど
生も死もともにあるということを
身をもって教えられたこと とても有難かったです

シヴァジャパンにてアーユルヴェーダ講習でパルタップ先生に教えていただいたことが体験としてつながったのを感じられました

人間は以下のようにできている
Ayur + Veda Vedaとは知識
Ayurとは人間の意味(生命の意味)
body 体
sense 感覚器官
mind 心
intelligence 知性
ego エゴ
chitta 潜在意識
soul 魂

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魂 =これが私

Citta(潜在意識) 

知性 vs エゴ



身体=私ではない

人間は以上の6つでできている 何処に問題があるのかわかれば解明できる
身体と魂の間にある 潜在意識 知性 エゴ 心 が微細な部分に問題を抱えて不調になる
免疫疾患や鬱など 関連しあって身体に相互作用してしまう
私の心も私のものではない
私の車も家も 私のものではない ただ単に所有しているものでしかない
私は身体でもない 2歳の私と 80代の私 自分のなかでは同じと思っているかもしれないけれど
身体大きく変わっている

魂は人間を動かしている ’エネルギー’ エネルギーが私
エネルギーが失われたら 死を迎える
死を迎えても身体は残る 
産まれてから死を迎えるまで、エネルギーにずっとつながっていたお義父さんは本当に幸せな人生だったに違いない
接する人みんなを本当に愛し、愛された

そもそも Spirituality スピリチュアリティーとは何か?
健康とはなにか?
スピリチュアリティーとは人間を形成する本質=自分を知ること 自己発見に至るプロセス
サンスクリット語で Atmaアートマ =真我 
Health健康=Swastha スワスタ
swaは自分自身という意味 
sthaはstuated自分の中に存在するということ
つまり自分自身であることが健康の意味 
自分自身でないままに、いくら他のモノやヒトやコトに望んでも不健康で淋しい

大人になり切れない’ことな’ 
最近いろんな悲惨な事件や事故を目にするたびに考えさせられます
この悲惨な状況はchitta(潜在意識)から導きだされるらしい

Kleaha クレシャ =悲惨な状況にとどまっているかぎり本来の幸福感は得られない
クレシャは5つ
1 Avidya アビドヤ 無知
2 Asmita アスミタ エゴ:いい事悪いことわからなくなるエゴ 間違った自我
自分は肉体だと思うこと 
例えば 私は金持ち 私は綺麗 私は凄い 自分は肉体ではないのにそいういう意味にとる
3 Raga 執着  人に対して 家 車 靴 服 犬や猫 に対して
4 Dwesa 好きじゃない気持ち
旦那が気に入らない 姑嫌い 上司苦手 ○○さんえらそうで苦手など
5 Abhinivesa アビニベサ 死への恐怖 生への執着

誰も教えてくれない
いかに自分が無知であるかということを
舅はおそらく、誰に教わったわけでもなく、5番さえもなかった(端で見ている限り)

soulはエネルギー 
内側にむかう人は少なくて外(body)に望む人が多い
意識上のエネルギー(魂)に結ばれた時のみ幸せになれる

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ここ最近 一気 に読んだ本
この巻頭にこんな手書きでの文章が掲載されています
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何のために生まれてきたのか?
自分の意識(魂)が何を求めているのか?
今を生きるってどういうことなのか?

マザーテレサの言葉に
私たちはこの世でおおきいことはできません。小さなことを大きな愛でやるだけです
というものがある

どんなときも笑顔で過ごしていた舅は自分にしっかりと繋がっていたからこそ、
誰からも好かれ、慕われる達人でした
お疲れ様でした ありがとうございました

  

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前回のお家ヘナにアロエピュアパウダーを使い、ヘナにて久しぶりに感動
在庫なくなり、顧客様にサンプル送付などしたら、すっかり手元に無くなってしまい
今回は使用感が似ていたシカカイで確認してみることにした
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ヘナに対して10%入れる
アロエパウダーで実践したのと同じように紅茶を沸かすところから
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頭髪ヘナするときに私にとって色味の相性のよいブラックティーを沸かし
そこにシカカイを溶かす
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ふるいにかけたヘナに注入 なんだか色味も前回のアロエに似ています
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前回使ったアロエパウダー入りのヘナも解凍して一緒に混ぜました
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タップリ地肌に美味しいヘナを食べてもらう
生え際何度も重ねます
夏は特に襟足はほとんどしない 上げてみたりしないし
汗かいた時 白い服は危険です

洗髪する時にもハリがあるのは感じていました
明けて今朝
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色味もこれならインディゴが要らない

天頂もこの通り
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10日前にインディゴを天頂だけ実践 
いつもの分け目とその左右1cmづつのインディゴの効果を凄く感じます
次回のインディゴの補色は天頂を同じようにするのと、色味が落ちてきている 白髪の多い右サイドにもインディゴを縦に入れていこうと感じてます

アロエパウダーの時との差 緑茶色
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今回アロエパウダーヘナ後の様子
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ハイビスカスパウダーの色味
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ハイビスカスパウダー ヘナ後の様子
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稲垣先生の教えどうり、ヘナの効果を感じておられる方は次は自分の頭髪でいろいろ試してみると楽しいですよ
自分の頭髪を調整できます
ハーブの特質はそれぞれ違うので、ひとつづつ試してみる大切さ

お家ヘナはマイペース 
仕上がりには多少誤差あったとしてもこれしてはダメは基本に外れなければイイんです
実践してみることで、自らの好みも発見できます
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例えば以前したとても安易な方法
ヘナを足そうと思ったが、使いかけなく、そうだ今回はアムラにしましょう
いたってアバウト
解凍したヘナにちょっと足す
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皆様こんなやり方してはダメですよ
稲垣先生に怒られるな~と思いながらそのまま振りかけて塗布しました

正しい方法 昨日お問合せもあったので、再確認してください

以下は稲垣先生からのアドバイス
基本はハイビスカスオイル、そして高品質のヘナ、レモン、色味を変えるなら紅茶またはコーヒー、これがベスト

アムラやシカカイは煮出した液体が本来ベスト
粉だと髪に残留、鉄鍋もいまの現代人には不向き、パーマなど反応をおこします

シカカイも同様です
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手助けするのはシカカイやアムラ それぞれ100g 1700円

加齢すると頭髪の毛穴楕円になってくるらしい そこから生える髪は波打って縮毛してくる
ハーブの力を借りましょう
おうちヘナでのヘナケアー 
一緒に入れるハーブによっても髪質の変化し、更なる効果が期待できるのです
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基本的にヘナに対して10%以内 一緒に入れることが可能です
それ以上入れるとヘナの効果が薄れてしまいます
質問もいまだ多いなぜ10%以内か?
ヘナの素晴らしい効果を最優先するためです

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ヘナ100g 1700円 税込1836円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 
多くのご注文ありがとうございます

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
まずは天然ヘナの素晴らしさ
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
3000年の伝統でもある本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしい


ヘナが初めての方は出来れば10日から2週間の間に3度繰り返します
なぜ10日以内かといえば白髪が根本から生えてこないうちがいいからです
3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません
一番喜んでいただくのは髪が太ること
身体が太ると皆様ゲンナリされますが、髪が太ると本当に嬉しいですね
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
90代の方が30代のような頭髪になるように半年から1年どんどん豊かに変化します
今週も何名様か頭髪改善始めておられます
初めての方は、まず水かお湯(透明)でヘナのみで ヘナの力量を自らの頭髪で実感してください
頭皮が息をし始めるのを感じていただけます
必ず日常でもシャンプーやハイビスカスオイル、アロエベラジェルのヘアケアーを怠らないようにしてください
化学変化起こさないので、習慣にして継続することが大事です


2、3か月たったころ 元気に蘇る頭髪を実感してから、シカカイやアムラのそれぞれのハーブのチカラもどうぞお試しくださいませ



ハイビスカスパウダーやアロエパウダーは只今ご予約中です
7月お届け予定
髪のコシがない方、猫っ毛、細い髪の方、頭髪がしっかりするのを感じていただけます
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ハイビスカス 原種 赤 ピュアパウダー 
50g 900円(税込972円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

原種にこだわったハイビスカス赤花パウダーです。

デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、

★ ハイビスカスパウダーを試すなら紫根シャンプーがお勧めです

1.買い込んだシャンプーを捨てられない。(手元にあるシャンプーなんでも可能です)
5%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くと、ハイビスカスのエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

2.ビタミンCの効果で地肌や髪をこれからの夏の乾燥に備え守りたい。
  また冬に抜け毛を少なくしたい。



さらに2つの方法があります。

*コンデショナーに10%までを粉投入。

アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でもお好みで加えることができます

*ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを

アロエパウダーは保湿の効果あり
特に縮毛で困っておられる方、お試しいただきたいと思います
しっとりと潤い、縮毛も矯正されるのを感じます
アロエpowerで頭皮更生力もあるに違いない 
頭皮がとっても気持ちいいのを実感していただけます
なんだかとてもしっとりして 落ち着く色味にも感動しました
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アロエベラ ピュア パウダー 
50g 
800円(税込864円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

アロエベラの100%パウダーです。
デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、
実はアムラパウダーやシカカイパウダーは現代人の髪に強すぎるかもしれません。
かなりしっかりとした使用感です ちょっとごわつくかもしれない
髪質によってまた体感が違うと思われます
インドのデリーの女性の髪をコンサルタントしながら本当にそう思います。
強すぎる日光、大気汚染、一度でもケミカルを使用した頭髪はどんどん抜け毛が加速されています。


1.買い込んだシャンプーを捨てられない。
5%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くとアロエベラのエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

2.ビタミンCの効果で地肌や髪をこの夏の乾燥に備え守りたい。冬に抜け毛を少なくしたい。

2つの方法があります。

*コンデショナーに10%までを粉投入。

アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でもお好みで。

*ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを

ハイビスカスパウダーもアロエベラパウダーも日本では雑貨での販売です

ご説明にもあるように、シャンプーやコンディショナーに抽出してもいいですよね
シャンプーにはハイビスカスパウダーでしっかりとさせ、
コンディショナーにはアロエパウダーにして、潤い、調整してもいい

紫根シャンプーをお使いでない方は大人気紫根シャンプーに抽出して
どうぞご家族皆様でお試しください


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)


200mlとお値段比べると100ml分詰め替え用がお得です

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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。


(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適です

コンディショナ―に抽出されたい方は紫根コンディショナーに抽出してお使いください

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アユール紫コンディショナー 200ml 2300円(税込2484円)
新しい感覚のコンディショナー本当に大人気 
シャンプー後にはこちらのコンディショナーをぜひご利用くださいませ
相性のよい紫根シャンプーとの併用で更なる効果が期待できます

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いようです
単独でのご注文も相次いでおります
待望のコンディショナーで艶やかな潤った頭髪ぜひ実現してくださいませ

紫根コンディショナーには贅沢に保湿効果が期待できる紫根成分を配合しています
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ほんのり紫色 ラベンダー色
香りはハーブの香り ラベンダー&ローズマリーのいい香りです
贅沢な成分内容ご確認ください


グリセリン
ヤシ脂肪酸グリセりル
オリーブ果実油
スクワラン
アボガド油
ローズマリー葉エキス
ヒアルロン酸エキス
センブリエキス
チョウジエキス
シルクエキス
セージ葉エキス
ハトムギ種子エキス
ダイズ種子エキス
褐藻エキス
ラベンダー油
ローズマリー油

髪に優しいコンディショナー
柔らかな紫根エキスとヒアルロン酸エキス(保湿)配合で地肌を健やかに保ち、サラッとした髪に整えます

シャンプー後軽く水気を取り、しばらく置いて(2~3分)流してください
ロングヘアーの人は毛先にまず塗布してなじませる、そして上部に。
ヘナされていない方は蒸しタオルで包んで三分くらい放置もオススメです
髪や地肌を一層 健やかにします
実際使うと髪全体がコーティングされたように滑らやかになります

特にヘナやインディゴしたばかりの時には髪が乾燥して軋むことがありますが、本当にしっとりしてサラッとした仕上がりにうれしくなります
このサラサラの質感がたまりません

特にコンセプトとしては
化学染めを続けておられる方におススメのコンディショナーです
あるいはパーマや縮毛矯正をづづけている方
ロングヘアーの方 毛先が絡まる方  

新発売のハイビスカスパウダーやアロエベラパウダーを抽出させて更なる効果が期待できます

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4320円税込)
大人気の紫根シャンプーとコンディショナーをセット価格300円引きにて販売開始しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

我が家では定番の手作りシャンプー
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作り方など、詳しくは下記で確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55364572.html


sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております
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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
ヘナ講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 フォロー研修は5400円
長い待ち時間には下記をお選びください
A マルマセラピー40分 3000円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分1万円 
C キリセルフケア講習 2時間 13000円

サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)13000円で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
また、今後ヘナフォロー講習に身体マルマセラピーOR全身指圧希望の方は 8000円にて実施します
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途美容室 目黒roccoでのシャンプーブロー 3240円
ヘナやオイルなど材料代金は別です

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

頭髪を健康的に改善することを期待してヘナをしている方は
ヘナからヘナの間がとても重要です。

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のオイルトリートメント(アーユルHハイビスカスオイル)、シャンプー後のアロエベラジェルが
髪と地肌に必要です
ヘナだけでは片手落ちです。 
今回実施したその他ハーブを試したい方、頭髪の状況によっておススメハーブも提案可能です


ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり4500円(税込4860円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

時間のかかるヘナ&インディゴ 実施できる日が限られます
どうぞお早めにお問い合わせくださいませ

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
ハーブのある豊かな暮らし
時間をかけながら、自らに最も適した使用感のハーブ探しも楽しいですよ
頭髪改善 できたら、悩みも一つ消え、繰り返す毎日も快適になります


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい