Keiko Kubo

2019年09月

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

増税前の駆け込み需要 
9月最終の日曜日締め 買い置きの顧客様本当に多くて私自身驚きました
正しくセルフケアに必須なスター商品揃い 
どうぞ健やかな毎日の為に 
引き続きご愛用くださいませ

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください


第1位 ヘナ

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ヘナ100g 1700円 税込1836円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

先日稲垣先生とAAAヘナについてのやり取りにて、体感することの大切さを改めて実感しました
稲垣先生からのアドバイス

うちは、オーガニックヘナですがあえて、いろんなからくりを使ってる日本の業者を疑問視し、オーガニックの名前だけにお金を払い、あたかも、最高というように売るのがわたしの指針にないので
していないのです


いろんなところできかれますが、オーガニックであっても品質のわるい、つまり栄養がないヘナも多い、

また、色分けしているのもおかしい、

20分でも染まります、あっという間に指が赤くなるでしょう、このヘナなら染まる、いろんな色に
これは間違い

肌に塗るメヘンディなどは細かく粉砕しますが、
ただシンプルに考えて、
細かくするということは熱をさらに、加えることに、
挽くという動作は熱がつきもの

細かくするためにさらに挽かれたヘナの品質は???

あまりにも高いローソンはアレルギーを引き起こすとも、考えられます

ヘナは髪染めではありません、
深い色を楽しみながら体調もうかがえる、

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

写真セルフキリ他
稲垣先生立ち合いのもと、ヘナ以外のものを混ぜられないように管理されています
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粉砕された純粋ヘナを手作業でさらに細かくされて
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この通りふわふわの元気なヘナが届きます
もうそろそろ2019年秋最高のヘナの収穫期を迎えます 楽しみだ~

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AAAのヘナでないものは土が混ぜられていると、ある方からアドバイス頂いて驚きました
このふわふわのヘナに土など入っていませんけど????
以前展示会で土が入っているヘナ触ったことがあり、驚いた
あれは土が入っていたんだとこの方からのご指摘で合点がいきました

そのヘナも最高級ヘナと謳われていて、100gが3000円くらいでした
触った途端にこれは気持ちわるいな と私は確かに感じました
そしてそのヘナは色が選べましたよ なぜ

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジ(茜色)のみです
頭髪の状態によって色味はもちろん個人的な変化があります
さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます
それぞれの頭髪に適したヘナケアーについての詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54895994.html

同じことが
コールドプレスオイルにもいえます

インドで5ヶ所、コールドプレスの工場を見ました。
温度か管理がいい加減な会社もあり、熱を加えればもっと多くのオイルが絞れるので、

熱を加えないでどのようにして粉砕するのでしょう
細かく???

色でヘナを見て、
体感できない人は
ブランドに頼ります
それが日本人

偽物が多く出回ってるデリーは、ブランドも信じない、だから当社のヘナがお膝元で支持され、
中東でもはじまった

そういうひとは心でかんがえるので、
深いところが開いていません。、6感がやられてる

哀しい

べディックの生き方はそうじゃないのですが、
まあみんないろんな人生。

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ちょっとボケていて分かりづらいですが、アラブのスパ&サロンの様子
先生からのメッセージからその違いに驚きますね
髪の毛を見せることを禁じられているお国柄、だからこその拘りも感じられます
オマーンでのヘナサロンオープンの情報でのやり取り詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55889894.html

いろんな美容文化の違いも本物のヘナだからこそ勝負できると
インド人もアラブ人も認めて即実践されるのです
第6感が開いているのですね~
3000年の歴史がある本物のヘナですから

本物、歴史に偽りはありません 
今AAAヘナと出されているヘナがでは1000年もちますか?というお話です



■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

第2位 ヘナセット

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル100ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です(9月30日まで) 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
ヘナや補色の為のインディゴをご自身の生活のペースに合わせて実施が簡単にいつでもできるようになります
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです
増税前にまとめ買いなさる方 多数おられて本当に驚きました
ヘナは3年持ちます 

アロエベラジェルの変更に伴い、ヘナセットのアロエベラジェルのサイズも150mlから100mlに変更になっていますので、今一度ご確認ください


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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2700円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

アロエベラ液汁100%を使用 洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
男性のヘアセットとしてもヒットアイテムになっています

<全成分表示>
アロエベラ液汁 
キサンタンガム 
亜硫酸Na
安息香酸Na
ソルビン酸K
クエン酸
香料(ローズの香り)
アロエベラジェル正規品が成分内容が変わり、200mlから150mlに変更されております

今後、インドの稲垣先生とも協業してさらにオーガニック商品を強化していく予定
第一弾としてアロエベラが新しくなりました
パラペン(防腐剤)なしで150mlに変更 

美容学校での香粧化学の情報より
パラオキシ安息香酸と様々なアルコール類とのエステル化合物を、通称で「パラベン」と読んでいるそうです
メチルパラベンの他に、エチルパラベン・ブチルパラベンなどがあります。
化粧品の防腐目的で配合される成分です。
とても広範囲の微生物に有効なため、抗菌作用は非常に優れており、なおかつ毒性も低い方

そもそも、パラベンに限らず、化粧品に配合される防腐剤成分などの添加物は、使用した全ての人に悪い影響を及ぼすものではありません。

特にメチルパラベンは、配合上限濃度が1%までと決められていますが、アロエベラジェルは0.3%以下の配合率でより安全に作っていました
このパラペンを使わずに、より心地よく生まれ変わりご提供しています
より自然の力を感じていただけます 


アユールモイストジェルのサイズ変更による価格改定について
稲垣先生から返答も改めてご確認してください

前回200mlだったアロエベラ液汁高配合洗い流さないトリートメント、アユールモイストジェル
パラペン不使用となりました。

防腐目的の安息香酸は使用しておりますがごくごく微量です。
また以前から指摘のあったアロエの匂いについて少量ですがローズの香りを配合
そのため200mlの値段で150mlとなりましたことこの場をお借りしてご説明します。
これからもアユールのシリーズどうぞご愛顧くださいませ


第3位 紫根シャンプー詰替 400ml
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内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
やはり買い置きしたくなる気持ち すごーーーく分かります
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

特に初めてのヘナでご自宅での頭髪改善中にはこちらの紫根シャンプーをお使いいただくことをおススメしています
せっかくのヘナもシャンプー次第で変化する
頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。


(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

洗顔は本当に楽になりました
洗顔方法も今一度確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55251699.html

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適です

始めてご利用なさる方200mlタイプからお試しください



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)

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第4位  コンディショナー


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アユール紫コンディショナー 200ml 2300円(税込2484円)
新しい感覚のコンディショナー本当に大人気 
紫根シャンプー後にはこちらのコンディショナーをつかいたくなる
相性のよい紫根シャンプーとの併用で更なる効果が期待できます

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いようです
単独でのご注文も相次いでおります
待望のコンディショナーで艶やかな潤った頭髪ぜひ実現してくださいませ

紫根コンディショナーには贅沢に保湿効果が期待できる紫根成分を配合しています
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ほんのり紫色 ラベンダー色
香りはハーブの香り ラベンダー&ローズマリーのいい香りです
贅沢な成分内容ご確認ください


グリセリン
ヤシ脂肪酸グリセりル
オリーブ果実油
スクワラン
アボガド油
ローズマリー葉エキス
ヒアルロン酸エキス
センブリエキス
チョウジエキス
シルクエキス
セージ葉エキス
ハトムギ種子エキス
ダイズ種子エキス
褐藻エキス
ラベンダー油
ローズマリー油

髪に優しいコンディショナー
柔らかな紫根エキスとヒアルロン酸エキス(保湿)配合で地肌を健やかに保ち、サラッとした髪に整えます

シャンプー後軽く水気を取り、しばらく置いて(2~3分)流してください
ロングヘアーの人は毛先にまず塗布してなじませる、そして上部に。
ヘナされていない方は蒸しタオルで包んで三分くらい放置もオススメです
髪や地肌を一層 健やかにします
実際使うと髪全体がコーティングされたように滑らやかになります

特にヘナやインディゴしたばかりの時には髪が乾燥して軋むことがありますが、本当にしっとりしてサラッとした仕上がりにうれしくなります
このサラサラの質感がたまりません

特にコンセプトとしては
化学染めを続けておられる方におススメのコンディショナーです
あるいはパーマや縮毛矯正をづづけている方
ロングヘアーの方 毛先が絡まる方お試しください  


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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4320円税込)
大人気の紫根シャンプーとコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

粉シャンプーやハイビスカスパウダーやアロエベラパウダーを紫根シャンプーやコンディショナーに抽出させて更なる効果が期待できます
自分好みのハーブシャンプー作りは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55504070.html


第5位 ハイビスカスオイル

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

お家ヘナで大事なのがハイビスカスオイル
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ヘナづくりするときには必ずたっぷりハイビスカスオイルを入れて塗布液を作りましょう
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私は大匙2杯くらいは入れます ヘナだけだと乾燥気味になってしまう
オイルとともに入るからこそ、潤い艶めきます

さらには、ヘッドマッサージの有用性に気付かれた方も多く、増税前に
まとめ買いも含めて、リピート相次いております
たっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
夏の疲れをどうぞこのハイビスカスオイルで癒してくださいませ
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出 
ついでに気温の乱高下に乱れがちになる自律神経も調整します 
心地いいオイルで頭部を緩めてくださいね

昨日ワークショップにいらして頂いたセラピスト様
アクセスバーズ(ヘッドへの優しいタッチで心身整う)の専門家
当店のオイルやヘナの愛用家でもあり、その有用性についてお互い熱く意見交換ができて本当に良かった
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ハイビスカスオイルを手に取りながら、頭がしっとりするくらい塗布
入念にヘッドマッサージして、ビニールキャップを被せ、2時間ほどおきます
ヘナやインディゴする前にこの行程は必須です

ヘナなどしない方でも このオイルマッサージはとても大事
中年から高齢者はもちろん有効ですが、毎日忙しくしている働き盛りの壮年期や勉学や部活動に忙しい青年期にも効果的に働くはず

毎日フル活動している頭部、脳を休ませることは本当にとても大事なのです
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乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージします

ヘッドマッサージがいかに大事か、上馬場先生の資料から改めて思い知りました

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頭部が緩めば、全身緩む 筋膜は全身につながっています
ヘアーブラッシングやオイルマッサージやヘナの効果も期待できますね
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頭部を緩めることが何より大事 頭部を緩めることで全身緩む
体感が違うこと それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
紫外線にさらされ乾燥気味、汗や皮脂で詰まりやすい頭皮やその奥の脳まで
今の季節抜け毛が多くなっておられる方いませんか?
頭皮のメンテナンスとても大事です
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいんです

塗布してオイルパックすると、頭部がものすごく乾燥していることを感じていただけます
どれだけハイビスカスオイルを塗布しても塗布してもどんどん浸透していきますよ

1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

ヘッドマッサージのメリット

➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の血行の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい  
ぜひ頭髪ケアーに加えてご自身の頭皮に頭髪に悦んでいただいてくださいませ
育毛、養毛の為にも頭部を緩め 毛根のケアーが大事です


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
伝統のある本物のヘナ 天然ハーブ&天然オイルのある豊かな暮らし
時間をかけながら、自らに最も適した実施方法を知ることにより、増える白髪も怖くない
面倒どころか、自らの頭髪をとても愛おしく思い、さらに一層大事にしたいと思うようになります
まさしく年齢関係なく、蘇る頭髪に嬉しくなります

 9000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


9000円未満の場合 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ヘアケア、スキンケア商品など食品以外のアイテムの消費税8%なのは
泣いても笑っても本日9月30日24時まで
本日ご注文についてはお届けが10月になったとしても消費税は8%ですので、ご安心ください
ただし、注文集中していますので、近日すぐ欲しいのご要望に応えられないことがあるかもしれません 
どうぞご了承くださいませ

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昨日ワークショップの様子より
豆と野菜のパンケーキ会でお腹も満たされた後はみんなで学んだことを実験しましたよ
楽しかったな~
まるで夏休みこどもがカード遊びするように 夢中になれました
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私龍神カードではこんなの出た
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成果あり 図星でした
またこの様子は近日お知らせします 
御集りいただいた皆様 楽しかったですね  お忙しい中、ありがとうございました

健幸生活実践 ’身体の不思議 効果的なセルフケア’ 本日第1回目

3回シリーズを学んで、すべては波動でできている身体の不思議を知り、体感して、毎日のセルフケアにどうぞ活かしてくださいませ

「総て波動でできている(セルフケアの方法)」
 
①潜在意識編 意識と身体の関係。誘導瞑想。筋肉反射検査(氣ネシオロジー、Oリング)

②東洋医学編 体質、気質(五行)によるタイプ別。ツボと経絡。

③カラーセラピー編 カラーと心理。オーラとチャクラの浄化。

今日はベサンのパンケーキも作ります

ベサン(ヒヨコマメ)のパンケーキの作り方
講師 久保

ロミ先生のスパイスを用いた料理実践
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今日来てくださる方には違う種類のパンケーキも食べていただこうと思ってムング豆のパンケーキ昨夜仕込みました
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朝浸したムング豆 夕方には芽が出てきそうになっています
柔らかく変化 何度か水洗い 
不思議ですが、発芽に合わせてエネルギー出ているのか 水がぬるま湯になっています
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これをカップ4分の1くらいの白湯とともにブレンダーで細かくします
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ここにクミン、コリアンダー、レッドチリ そして生姜
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さらにいりこも細かく粉砕していれて
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トマト、玉葱、小松菜をみじん切りして 白湯を加えながら滑らかになるくらい
少し緩めになるくらい水分を入れて練ります
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フライパン2個で裏返しながら焼きます
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沢山できた
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このムング豆のパンケーキ本当に 美味しくてびっくりします
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ムング豆(緑豆)のパンケーキセット 1800円(税込1944円)
ロミ先生のハーブ使用 説明付き
ムング豆のパンケーキの作り方レシピ付き
付け合わせに最適なチャツネの作り方のレシピ付き
*久保が何度も実践し、より分かりやすく監修しました
クミンパウダー、コリアンダーパウダーはムングのパンケーキに好相性
生姜も生を買うと最後まで使えず傷んだりします 
すぐに使える生姜パウダーを入れました 
家ついたら即、冷蔵庫にある野菜でパンケーキづくりができます
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めっちゃ美味しいムングダルのパンケーキ 個人的に大好きな味
完全食 栄養価揃って体感する満足感
豆のたんぱく質、カルシウム 野菜のビタミンだけでも満足感があるうえに、スパイスが消化、吸収を促し、臭覚まで敏感にします
まさしく感覚器官を研ぎ澄ます 
生きるアンテナがピーンと立ちます
口の中にいつまでも香りが残るので、満腹感が凄い
ご家族皆様に喜んでいただけます

ロミ先生オリジナルのスパイスは数量が限られているものも出てきました
参加の皆様には直接味わっていただいて、好みのスパイスもお持ち帰りいただけるよう準備します
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ロミ先生のスパイスどんなに美味しいのか 詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55318764.html

キリ&ヨガ&アート&アーユルヴェーダ食の融合
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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
豆と野菜のパンケーキは1食でも完全食になる
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
キリのセルフケア 身体へのオイルやキリでのケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 呼吸法 
ヨガ アート
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる
リラックスできる方法が身につく


呼吸法、キリ、ヨガにて、ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい

心身ともに健康で、未病に対する認識が高まると考えられます

10月20日(日)テーマは東洋医学編

〈スケジュール〉
10時~11:30 
キリとオイルマッサージのセルフケア
講師 近田先生 
体質、気質(五行)によるタイプ別。ツボと経絡について
ツボの話しをするので、ワークショップの時に、腰痛や肩こりの時の、簡単な体勢や動きを入れた、キリ活用法とオイルマッサージのやり方をお伝えくださいます

11:30~13:00 キリヨガ
講師 長谷川先生

今回のキリヨガを実践してくださる長谷川先生 スケジュールを調整して引き受けていただきました
感謝感激
キリヨガの産みの親 長谷川先生がキリしてからヨガが素晴らしいと情報を寄せていただいたことがきっかけでヨガの愛好家の皆様にまずセルフキリがひろまりました 
久保と長谷川先生とは2014年にシヴァジャパンにてアーユルヴェーダの基礎を学び、さらには2015年ジグマハーバルの中級講座(稲垣直子先生)も共に学びました
セラピストになってからはツイン施術もご一緒した、いわば同志です
ひたむきに真摯に、ヨガを学び、いまなお追及されておられます
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今回はイシュタヨガをご伝授していただきます
キリをセルフケアしてから、ヨガの実践方法 についてご指導していただけます

長谷川先生からのメッセージ

ヨガが始めてでも丁寧親切安全にお伝えします。
呼吸法、体位法、瞑想法の流れで。

アーユルヴェーダのキリ(ハーブボール温熱療法)をした後

ヨガで調身・調息・調心し

健康でいつもきれいなわたしを維持する、そんな家庭でできるセルフケアの方法をお伝えします 

イシュタとは、サンスクリット語で個人。個人を尊重するヨガ

「体位法の中で、呼吸と心を結びつけながら、個人個人の体質及び性質にあったエネルギーを生成し、均等でスムーズな流れを生み出す。」

(イシュタヨガ創設者アラン・フィンガー)

ISHTA(イシュタ) の頭文字は、

I : integrated  統合

S :   science 科学

H :  hatha ハタヨガ

T : tantra タントラ哲学

A : ayurveda アーユルヴェーダ


キリヨガにて、ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
心身ともに健康で、未病に対する認識が高まると考えられます
私自身、セルフキリが習慣になったのも長谷川さんのキリのセルフケアが習慣になっている
ヨガとの相性が最高だ との情報からでした
ヨガ愛好の皆様はそもそもセルフケアすることには慣れていらっしゃる、自分メンテに長ける皆さまがこのキリを使用されると一様に驚かれる理由です

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キリにてマルマに熱を与えて、ヨガにて運動的な刺激を呼吸を意識して、さらに加えることによって
もともと自然にもっている自然治癒力をさらに高められる
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セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用でさらなる効果が期待できます
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③ヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる

これがキリヨガの効果です


13時~16時 インドスパイス料理レッスン&懇親会
 
セモリナ(全粒粉)のパンケーキの作り方

講師 久保
パンケーキをご自宅で作れるセットの持ち帰りも可能です
セモリナにはヨーグルトも入り、よりヘルシーです

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セモリナのパンケーキセット 1600円(税込1728円)
ロミ先生のハーブ使用 説明付き
セモリナのパンケーキの作り方レシピ付き
*久保が何度も実践し、より分かりやすく監修しました
特にセモリナのパンケーキは何度か失敗しましたので、失敗せず、おいしく作るコツをご伝授します
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昨日のランチはセモリナ(全粒粉)に桑葉のパウダーを加えて栄養価さらにプラス
完全食になるパンケーキをご伝授します

10月27日(日)テーマは 
カラーセラピー編
〈スケジュール〉
10時~11:30
講師 近田先生
カラーと心理の関係について
オーラとチャクラの浄化

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資料は美容学校でいただいたもの
選ぶ色によって潜在意識や本質を表したり、性格や外や他者にむけて発信している表層意識を表すそうです
この謎について近田先生に聴きたいですね

11:30~13時 

講師 久保和正(予定)
コラージュアートづくり
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旦那はブックデザインの専門家 グラフィックアーティストですが、コラージュアートなども作っています
アートがどのように人の五感に刺激をもたらすのか? そのヒントを紐解き、導きます
各人が必要とするカラー、補強したいカラーのアートコラージュを自由に手創りしてもらい持ち帰っていただきます
作ることで癒され、眺めることで元気づく

美容学校で学んだカラーの不思議について少しだけ
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これはピンク(マゼンダ)と水色(シアン)と黄色の3本の色鉛筆で塗った虹色
これストレス発散になるらしいんです
実際3本の色鉛筆でA4の大きさの輪を塗りつぶしていると最初は50も過ぎて、何でこんなことしないといけないんだと思っていたのにやってみるとものすごく集中してできることに驚きました
きっと瞑想状態になる 
先生は 飾って眺めてもいいですよ と教えて下さった
自らで作り出すことができる世界があることを体験的に知ることが大事だそうです
この3色塗り 参加の方には体験していただこうかと思っています
やってみてホント びっくりします
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配色カードを切って作った色相環
色対比のおもしろさ 明度、色相、彩度
参考になるか分かりませんが、こんなものも作って体験できた
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とてもアートとは呼べませんが、それぞれ5分くらいで作ったものです
作っているとき、なんだかとても楽しかったですよ~
学友の皆様 いろんなテーマでもちろん個性が出て、とても面白かった
大雑把な私の性格良く出ているかも…と思いました
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一昨年上馬場先生のワークショップで推薦した本にもカラーの重要性が掲載されています
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カラーごとの画材はこちらで用意し自由に作成していただきます

13時~16時 インドスパイス料理レッスン&懇親会 
ムング豆のパンケーキの作り方 
本日ご紹介したムング豆のパンケーキを召し上がっていただけます

講師 久保

10月20日及び27日のワークショップ
興味のあるテーマでしたら、ぜひ参加くださいませ
調理準備が必要な為、各回 約1週間前の締切
です
先着順 どうぞお早めに、お気軽にお問合せくださいませ


ご予約の方にお振込み先や場所をご案内させていただきます
材料のご注文などはいつでも承れます
ピクチャ 24
注:ワークショップに関わるお客様都合によるキャンセルポリシーについて
6日〜4日前迄:50%(半額をご返金致します)
3日前〜当日:100%(ご返金はございません)
定員になり次第、打ち切りますのでご了承ください

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
パンケーキ作りやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

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沢山作って残ったパンケーキは2,3枚づつ食べる分だけラップして冷凍しておけばいつでも美味しいパンケーキが食べられます

最近のお問合せトリプルAAAのヘナは20分で染まるらしいですが、その違いは?
のご質問 これは稲垣先生がどなたかに聴かれたようです
これについて先日先生とやり取りしました

先生は生産者のオーナーにも確認されて下記のような返答があったようです


They is no any word or type like AAA in Henna. I don't know why people making fool to users or buyer.

As you know we born in Henna and we know A to Z about henna. So there is no any AAA or BBB in Henna. They are writing these words as per their convenience.

You can also write A++ Henna and it is father of AAA..😂😂

ヘナの産地のど真ん中で育った、ヘナのことを1から100まで知っている彼が、AAAなどないというのです。
たぶん、日本の人が勝手に自分達でわけのわからない基準でつけてる

オーガニックヘナ
といえども、すべてが品質がよいというわけではなく、産地をおとずればわかりますが、広い畑の上に雲がかかり、雨が必要なときに、雲が来なくて、 降らない場所もありますから

よいヘナはワインのマスターのような選定できる人に選別され政府のコンピューターの在庫に記入され、数量カウントされます

なので、そういうヘナは政府のアドレス、工場の名前入り、
でも日本にそういうふうなものがない?

私自身もおかしいと思っていろいろ確認してみましたが、政府のアドレスが入り、工場の名前がきちんと入っているヘナなどありませんでした

うちは、オーガニックヘナですがあえて、いろんなからくりを使ってる日本の業者を疑問視し、オーガニックの名前だけにお金を払い、あたかも、最高というように売るのがわたしの指針にないので
していないのです


いろんなところできかれますが、オーガニックであっても品質のわるい、つまり栄養がないヘナも多い、

また、色分けしているのもおかしい、

20分でも染まります、あっという間に指が赤くなるでしょう、このヘナなら染まる、いろんな色に
これは間違い

肌に塗るメヘンディなどは細かく粉砕しますが、
ただシンプルに考えて、
細かくするということは熱をさらに、加えることに、
挽くという動作は熱がつきもの

細かくするためにさらに挽かれたヘナの品質は???

あまりにも高いローソンはアレルギーを引き起こすとも、考えられます

ヘナは髪染めではありません、
深い色を楽しみながら体調もうかがえる、

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ヘナ100g 1700円 税込1836円

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

写真セルフキリ他
稲垣先生立ち合いのもと、ヘナ以外のものを混ぜられないように管理されています
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粉砕された純粋ヘナを手作業でさらに細かくされて
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この通りふわふわの元気なヘナが届きます
もうそろそろ2019年秋最高のヘナの収穫期を迎えます 楽しみだ~
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本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます
それぞれの頭髪に適したヘナケアーについての詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54895994.html

同じことが
コールドプレスオイルにもいえます

インドで5ヶ所、コールドプレスの工場を見ました。
温度か管理がいい加減な会社もあり、熱を加えればもっと多くのオイルが絞れるので、

熱を加えないでどのようにして粉砕するのでしょう
細かく???

色でヘナを見て、
体感できない人は
ブランドに頼ります
それが日本人

偽物が多く出回ってるデリーは、ブランドも信じない、だから当社のヘナがお膝元で支持され、
中東でもはじまった

そういうひとは心でかんがえるので、
深いところが開いていません。、6感がやられてる

哀しい

べディックの生き方はそうじゃないのですが、
まあみんないろんな人生。



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只今先生は田舎のインパールから華やかなオマーンに移動され、オマーンでのサロン開店の準備中
いよいよ今月末オープン もう月末だ
こんな素晴らしいお宅にホームステイしながら、ゆっくりのんびりモードの経営者とやり合っておられるようですよ
きっとイライラ、ヤキモキされておられるかも??
27歳の経営者はこのお宅のお嬢様 インドで稲垣先生のヘナに出会い魅了されて、こんな展開になられたようです
何年か前オマーンにて大きなホテルでのヘナ会は凄かったです
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ちょっとボケていて分かりづらいですが、アラブのスパ&サロンの様子
先生からのメッセージからその違いに驚きますね
髪の毛を見せることを禁じられているお国柄、だからこその拘りも感じられます

アラブのスパ&サロンがどれほど規模がでかいか、驚きです。これは他の店です。モロッコ人が出稼ぎに、

日本とカナダで禁止されているブラジリアンブローアウトを体験。
ストレートはつるつる、ピカピカ、もくもくガス、

肩まで2万、背中まで、3万、これが一番安いメニュー、
この一つ上のランクの薬液は4万、
あまりに簡単にできる縮毛矯正に唖然

いろんな美容文化の違いも本物のヘナだからこそ勝負できると
インド人もアラブ人も認めて即実践されるのです
第6感が開いているのですね~
3000年の歴史がある本物のヘナですからね


■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

インディゴでの補色方法についてよくわかってくると、ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます
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天然インディゴ 100g 2000円 税込2160円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました
健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ

髪質に応じて天然ハーブにて調整も可能です
化学変化など起こしませんから、それぞれの髪質に最もあう質感を体感していただけます

アロエパウダーは保湿の効果あり
特に縮毛で困っておられる方、お試しいただきたいと思います
しっとりと潤い、縮毛も矯正されるのを感じます
アロエpowerで頭皮更生力もあるに違いない 
頭皮がとっても気持ちいいのを実感していただけます
なんだかとてもしっとりして 落ち着く色味にも感動していただけます 
私自身インディゴ時にも加えてみて、シックな色合いに感動しました 
その時の様子は下記にて確認してくださいませ 
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55853128.html

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アロエベラ ピュア パウダー 
50g 
800円(税込864円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 
アロエベラの100%パウダーです。

稲垣先生よりアドバイス
強すぎる日光、大気汚染、一度でもケミカルを使用した頭髪はどんどん抜け毛が加速されています。
ビタミンCの効果で地肌や髪をこの夏の乾燥に備え守りたい。冬に抜け毛を少なくしたい。
特に秋への季節の変り目で抜け毛が多くて驚いている方いませんか?
そんなご要望にお応えします

デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、

〈使用方法〉
1.買い込んだシャンプーを捨てられない。
5%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くとアロエベラのエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

2.コンデショナーに10%までを粉投入。
アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でもお好みで。

3.ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを
ハイビスカスパウダーもアロエベラパウダーも日本では雑貨での販売です

ハイビスカスパウダーも月末に再入荷しています
髪のコシがない方、猫っ毛、細い髪の方、頭髪がしっかりするのを感じていただけます
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ハイビスカス 原種 赤 ピュアパウダー 
50g 900円(税込972円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 
原種にこだわったハイビスカス赤花パウダーです。

ハイビスカスパウダー塗布の様子 アロエパウダーとの違いについては下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55565258.html
長年愛用頂いている顧客様は両方を5%づついれて使ってとってもいいと言われていました
インディゴの時の調合にも頭髪に豊かさが欲しい方はヘナとハイビスカスパウダーを半分ずつくらい入れて仕上がるのもまたいいかもしれないなぁと考えています
姑さん絶賛してるハイビスカスパウダー インディゴの時にも使ってみようと考えています

自らの頭髪でどんな使い方がイイかどうぞ検証してくださいませ

sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております

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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
ヘナ講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 フォロー研修は5400円
長い待ち時間には下記をお選びください
ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします
A マルマセラピー40分 3000円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分1万円 
C キリセルフケア講習 2時間 13000円

サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)13000円で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途美容室 目黒でのシャンプーブロー 3300円
ヘナやオイルなど材料代金は別です

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

実践方法やインディゴ塗布のサイクルがわからなければ、写真などにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル100ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり4500円(税込4860円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

時間のかかるヘナ&インディゴ 実施できる日が限られます 
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ヘナ&インディゴ実施される方には豆と野菜のパンケーキなど軽食をご用意します
どうぞお早めにお問い合わせくださいませ

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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
伝統のある本物のヘナ ハーブのある豊かな暮らし
時間をかけながら、自らに最も適した実施方法を知ることにより、増える白髪も怖くない
面倒どころか、自らの頭髪をとても愛おしく思い、さらに一層大事にしたいと思うようになります
まさしく年齢関係なく、蘇る頭髪に嬉しくなります

 9000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


9000円未満の場合 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
消費増税直前となり、インドから輸入する商材についてはショートする可能性もございます 
只今想定していた以上のご注文を頂戴しており、お届けが10月になるかもしれません
9月30日までのご注文についてはお届けが10月になったとしても消費税は8%ですので、ご安心ください
ただし、明日すぐ欲しいのご要望に応えられないことがあるかもしれません 
どうぞご了承くださいませ

  

8月の末に武蔵小山のオシャレなアイリッシュパブシェイマスオハラさんにて
こんなセミナーを受けてきました

ファイナルシャルプランナー 丸山拓児氏をお迎えし、今の時代に必要な老後の心配を取り除くマネーセミナーです💴

海外では子供の頃から学ぶ[お金]のこと。
日本ではなかなか教育としてお金の事を学ぶ機会はありませんでした。
こんな時代だからこそ、知っておきたい情報があります🤔

安全な投資の方法
資産形成って?
2000万円問題って?
あなたの保険に無駄はない?
効率的な貯蓄の方法
などなど

リラックスした雰囲気の中で和やかに、かつ真剣に考えてみましょう🤗

~上手にお金を貯めたい!かんたん・かしこい資産形成術を学ぼう!~
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住宅ローンや子供の教育費など、何かとお金がかかる30代、40代ですが、自分の老後のことも考えておかなければなりません。

とは言っても、日々の生活に追われ、後回しにしている方も少なくないのでは?
ゆとりあるセカンドライフを過ごすためにも、公的年金だけでは足りない部分を自助努力で今から貯めていきましょう。

必要なのは、貯めながら増やす、貯めながら守ることです。なにもしない人と実践している人では、10年後、20年後に差がついてきます。
この講座では、知っているようで知らなかったお金のことを、ファイナンシャルプランナー(FP)が初心者向けに分かりやすく解説します。
講座内での金融商品のPRや勧誘もないので安心です。

本当にめちゃくちゃ勉強になりました
特にもっとも興味深かったのは リスクとリターンのお話
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投資と投機の違い
投資はお金を増やすこと
投機 とは時間(タイミング)にリスクとともにお金を使う
リスクもあるがハイリターン 
ギャンブルマネーゲームに近い
そんなこともしらないの~ と思うくらい お金の仕組みが分かっていません
投資とはお金持ちだけの話ではない 今までいかに無頓着に過ごしてきたのか
お陰様で投資に充てるような余裕すらなく、、仕方なく自らに投資
いまさら美容学校などに通っています
自分が元気で働けることに期待するしかないから  
でも人生どんなことが起こるかわからないし
病気になったり、災害に見舞われたりすることだって、今や想定して準備しておかないと誰も守ってくれない
漠然とした不安から解放されたいですよね

セラピスト仲間の上田さんはセラピスト前は保険のお仕事されていたファイナンシャルプランナー
セラピストの傍ら投資講習など始められ、今や本業になりつつある
やっぱり教えてくれる方がいないといきなり保険会社とか投資会社とか銀行とか行って聞けないし
ましてやお金も持っていないのに聞けないものね
でも知っているか、知らないかで10年後20年後、心理的にも大きな差になるんだなぁと丸山氏のお話で実感しました
丸山氏は一般的な家庭のセカンドライフにおいて、共働きの場合は85歳まで生きるとして
月にして約6万円足らず 25年間で1800万足らない
これが単身者の場合は月にすると10万円足らず、3000万円足らないと試算されていました
一般社団法人OSDよりそいネットワーク理事にも就任されておられます
OSDって何かしっていますか?
O 親が
S 死んだら
D どうしよう
情報番組で見て確かに深刻なことになっておりますよ
たまたま関係者にお会いできて、興味倍増しています

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これから年金もらえるの 70とか75歳とかになるかもしれないですよね
こんな資料からも不安になる
2050年には皆様おいくつになられるか?
私生きていたら83歳 多分生きているハズ 
ということは肩車してくれる人を探しておかなければ~
さらにはこれからの寿命100歳になるらしい
そのあと万が一に20年も余計に生きてしまったとしたら、
だれも支えてくれないこともあり得る

私たち50代 旦那様が定年される顧客様も増えてきた 
子ども様が手を離れてきた方も多い 
自らが若くて元気なうちに早期退職された方も、にわかに沢山聞くようになりました
いよいよセカンドライフ 
楽しくするか、不安で過ごすか 自分次第ですよね
もちろんもっと早い30代や40代の子育て世代も知っておいた方がいい情報が満載なことは間違いがありません
知っていれば安心して、子供を産み育てる方も増えるかもしれない
丸山氏はその後に 保育園にて職員と親御さんたちを集めてマネーセミナー開催する予定だとおしゃられていました

現実をまず知り、準備することへシフトしませんか?
お金の問題というより 生きがいの問題 
これからのセカンドライフは多様化すると思います
なんでこんなに生活に直結するお金の話を日本ではきちんと教育受けられないのか?と思ってしまいます

日本の人口推移に対して世界の動きはこうなってている
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それに対応して経済力も変わり、利回りも変わる
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丸山氏はアメリカやカナダ、オーストラリアの商品の魅力についても語られておられました
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これは8月末にいただいた丸山氏の資料より

老後の不安が楽しみに変わる資産形成講習
10月25日(金)
時間 13時から16時まで
参加料金 1500円 
定員 20名 
どなたでも参加可能です
場所 JR目黒より徒歩2分(ご予約の方にご案内します)

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講師 上田あけみ先生
自宅にて痩身専門リンパデトックスマッサージECRU(エクリュ)主宰
ファイナンシャルプランナー
住まい方アドバイザー

人生100年時代の今、健康も経済も豊かに輝く女性作りたいと活動しています。


人生100年時代…
いかに健康寿命を延ばすか…そして長い老後、お金の心配なく楽しく過ごしてもらいたい。
そんな思いでリンパマッサージ専門のエステサロンと、資産形成アドバイザーという二つの仕事をしています。

さて、現在日本に100歳以上は何人いるでしょう?
そんな質問からスタートする講座…
100人?…1000人?…10000人?

なぜか日本ではタブー視されているお金の話…

でも楽しい人生を過ごすためには、お金と真剣に向き合うことがとっても大切。
元生命保険営業の経験から保険に対する考え方などもお伝えさせていただいています。

iDeCoやNISAに頼らないお金の増やし方、知りたくありませんか?


上田さんにわかりやすく説明いただけます
サロンの情報はこちらで確認してください
アーユルヴェーダヘナの資格もお持ちです
横浜方面(港北ニュータウン)の皆様 どうぞご確認くださいませ
https://www.ecru-salon.net/

日本人がなぜ投資できないかのマインドのお話も伺えます

今までの経緯 こんな講習を始めようとは思っていなかったようですよ そのあたりのお話も伺いたいですね きっともっと早く聞いておけば良かった〜と思うハズ
今までは何も対策をしないと年金だけで老後は足りませんよ!ということに気づいてもらう話しでしたが、国がはっきり国民に言ってくれたので、この点はもう話さなくて良いと思って… 投資とか資産形成を怖いと感じている人が多いのでそんなことはないこと、
私がご紹介しているのはイギリスの150年歴史のある保険会社の積み立てと、
シンガポールで創業8年のコンシェルジュ会社の一時払い商品。 どちらもきちんとライセンスを持った会社なので、投機的なリスクがない会社。 具体的な商品説明はセミナーとは別日で個別に… という流れです。

国も海外の商品にどんどん流れていることを知って危機を感じ、どんどん日本から締め出しているので1日でも早くスタートした方が良いこと…  などなど… 日本は子どもが生まれるとかんぽの学資保険に… というのが当たり前の流れですがかんぽの学資保険は利率も良くないし… でも安全と思ってだと感じてだと思うのですが、今回かんぽ生命の闇も暴かれましたから… 真実を知ってより良い商品に目を向けて、老後が楽しくなる術を身につけて欲しいです〜。 きちんと資産形成する事で老後の不安がなくなり、楽しみになるので、一人でも多くの方に広めたいです

上田さんの講座を受講された方の声
A様
今日は目からウロコの講座内容、とても楽しくお勉強させていただきました。

今まで投資には興味があったものの、なんとなく危険な香りがして自分には縁のない話だと思っていました。
今日のお話を聞いて、投資というものが少し身近に感じられるようになり、老後の2000万円問題の心配からも少し解放された気分です。
生活のためだけではなく、いかに楽しい老後を過ごすことができるのか、将来の夢がもてる講座内容でした。
ありがとうございました。

B様
主人が定年を迎えてからのシュミレーションはできていても先立つ物は?大丈夫か?なんて漠然と考えている時セミナーを受け、海外にこんな運用があるなんて衝撃的でした!今日提案して頂いた話を確認しながら前向きに検討したいと思います

C様
素敵なセミナーでした!


老後の生活費を節約・労働だけで生み出すのは難しい。
これからどれだけ貯金できるのだろう…と色々不安でした。
資産のある人はお金にお金を稼いでもらうと言っているけど、私には夢のような話だと思っておりました。

本日お話を伺い視野が広がりました。

しっかり検討してまたご連絡させて頂きたいと思います
ありがとうこざいました😊

D様
主婦である私たちにもわかりやすく、多くの方に知ってほしい講座内容でした。

同時開催でフリマ会(懇親会お茶会)も実施しようと思っております
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私 秋冬ものまだ着られるのに着ないものがクローゼットにこんなにある
ライフスタイルが変わって、着ないけどもったいなくて、いつか着るかもと思っているもの
やっぱり着ない
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例えばこんなスカート 買ったときは2万円弱だけど
着てくださる方がいるのなら2000円にしよう 膝下まで長さがあり
ブーツ履いて、スカートはく方には今でもとっても素敵ですよ
デザインもとっても素敵です 贅沢に異素材
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こんなものも500円とか1000円とか
買った価格の10分の1くらいでフリマ会にしたいなっと思っています

参加される方は秋冬もの限定 もう着ない 使わないのに捨てられないもの持ち込み可能です
買った時の10分の1くらいの目安でシールや札つけて持ってきていただいていいです
物々交換もいいですしね 私最終的に欲しい方にタダで譲るものも出てくる気がしてます
持ち込みの方は何をどれくらい(量)持参されるのかお知らせください
シングルハンガーやハンガーなど準備してお待ちします
そのまま捨てたい方、捨てて帰るのもありです
捨てるなら持ち帰りたい方 もちろんです ありがたい
とにかくクローゼット スッキリしたい 
とクローゼット開けるたびに思っておられる方どうぞ参加くださいませ
きっと、参加料以上になるカモです

参加は資料の準備などありますので、10月23日締切です
先着順 どうぞお早めに、お気軽にお問合せくださいませ
参加料のお支払いは当日でOKです 

ご予約の方に場所をご案内させていただきます
ピクチャ 24
SANAKUBO 久保恵子 

〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

◆◆東京目黒にてヘナとキリの体感会やセルフケア講習会実施しています

興味のある方、ぜひお問い合わせくださいませ


’身体の不思議 効果的なセルフケア’ ご予約中です

総て波動でできている(セルフケアの方法)

開催日 9月29日、10月20日、27日 いずれも日曜日


29日 潜在意識編 マルマにキリのセルフケア呼吸法 

ベサン(ヒヨコマメ)のパンケーキ 懇親会 こちらは予約締切ました


20日 東洋医学編 キリとオイルマッサージのセルフケア キリヨガ

セモリナのパンケーキ 懇親会 


30日 カラーセラピー編 アートコラージュづくり 

ムング豆のパンケーキ 懇親会


時間 10時から16時まで

各講座 参加料金 4500円 

定員 12名 どなたでも参加可能です

場所 JR目黒より徒歩2分(ご予約の方にご案内します)

詳しくは下記にて確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55829308.html


定期開催予定のお茶の間会 10月13日(日)予定です

セルフケアして、ランチしながらおしゃべりして

毎日を心地良く過ごすヒントをぜひ学びにいらしてくださいませ

詳しくは下記にて確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55857089.html


白髪、抜け毛、乾燥など気になり、頭髪改善されたい方

SANAKUBO ヘナ でもヒットしますので、今までの講習会の模様はこちらのBLOGもご訪問くださいませ。

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1250343.html



アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
パンケーキ作りやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

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ご自宅でキリを利用したセルフケア実践する方も増え、増税前の出荷ラッシュです
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昨日施術に来てくださった顧客様は私がまだメルカリもヤフオクもしていない事
何故だと諭されました
お金持ちの方々はブランド物 身に着けても2,3回しか着ない人もいる
イイものがとても安く手に入るし お互いにWinWinでいいのよ
とそれこそフリマのアプリに今売りたいものシャネルのバックを19万円で出されておられました
妹さんのお子さんが大きくなって着られない子供服なんてもう7,8万円は売って、いつもランチなどで会うたびに売り上げ渡しているそうです
そうね もうお店も要らなくなるかもね 消費税も関係ないし~ とのこと
この仕組み私はまだ理解ができていなくて、今更ですが、もうこうなったら参加して学ぶしかないかと感じています

美容学校の学友に芸術家の先生がおられて、昨日上野まで
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本日までです
沢山の皆様がいかに芸術を愛でているのか、そして作品作りされているのか触れられる機会に感謝
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ステンドグラスの先生 版画との技術が秀逸
まさか あの8月の美容学校のスクーリングの特訓中に仕上げておられたなんて 驚き
カラーや大胆な構図 光の不思議 
専門家ならではの視点で創作された作品はとてもエレガントで力強く、それでいて色気もある
村田さんのイメージにぴったり
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昨年の作品はこんなでしたよ シリーズ化されているのです
美容学校で知り合いになった学友の村田さんの作品を見にぜひ上野までお出かけくださいませ

昨日とてもいい天気で大変気持ち良かった
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日本初の野球場をつくったのは故郷愛媛の俳人 正岡子規だったのですね
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アメ横にも行ってみましたよ
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なんだかアジアの国に旅行した気分になりますよ
日本人より海外の旅行客の方が歩いている方多かった
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大山という店で若者になった気分で学友と食べたランチ
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食べ過ぎました
上野駅には巨大パンダもお目見えしていました
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後ろ姿もカワ(・∀・)イイ
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尻尾もあるよ


健幸生活実践 ’身体の不思議 効果的なセルフケア’ 
沢山のご予約ありがとうございます
今回はカラーと心理についても学べますよ

3回シリーズを学んで、すべては波動でできている身体の不思議を知り、体感して、毎日のセルフケアにどうぞ活かしてくださいませ

「総て波動でできている(セルフケアの方法)」
 
①潜在意識編 意識と身体の関係。誘導瞑想。筋肉反射検査(氣ネシオロジー、Oリング)

②東洋医学編 体質、気質(五行)によるタイプ別。ツボと経絡。

③カラーセラピー編 カラーと心理。オーラとチャクラの浄化。

詳しくはこちらで確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55829308.html


10月27日(日)テーマは カラーセラピー編

講師 近田先生
カラーと心理の関係について
オーラとチャクラの浄化

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資料は美容学校でいただいたもの
選ぶ色によって潜在意識や本質を表したり、性格や外や他者にむけて発信している表層意識を表すそうです
この謎について近田先生に聴きたいですね

着ぐるみ着たパンダでほっこりニコニコになるのも絶妙な配色にあるのかもしれないな
美容学校で学んだカラーの不思議について少しだけ
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これはピンク(マゼンダ)と水色(シアン)と黄色の3本の色鉛筆で塗った虹色
これストレス発散になるらしいんです
実際3本の色鉛筆でA4の大きさの輪を塗りつぶしていると最初は50も過ぎて、何でこんなことしないといけないんだと思っていたのにやってみるとものすごく集中してできることに驚きました
きっと瞑想状態になる 
先生は 飾って眺めてもいいですよ と教えて下さった
自らで作り出すことができる世界があることを体験的に知ることが大事だそうです
この3色塗り 参加の方には体験していただこうかと思っています
やってみてホント びっくりします
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配色カードを切って作った色相環
色対比のおもしろさ 明度、色相、彩度
参考になるか分かりませんが、こんなものも作って体験できた
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とてもアートとは呼べませんが、それぞれ5分くらいで作ったものです
作っているとき、なんだかとても楽しかったですよ~
学友の皆様 いろんなテーマでもちろん個性が出て、とても面白かった
大雑把な私の性格良く出ているかも…と思いました
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一昨年上馬場先生のワークショップで推薦した本にもカラーの重要性が掲載されています
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ちょっと違った視点から自らの心理について学べるチャンスですね
もっとアートを身近に感じていただけるのではないかな~と思っています

先着順 どうぞお早めに、お気軽にお問合せくださいませ

ピクチャ 24


SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

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また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
パンケーキ作りやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

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日によって、湿度が高くて、蒸し蒸しするなーとおもったり、お顔に妙なツッパリ感があると感じたり、なんだか湿度の変化、気温の変化についていけなくて… 背中や腕や脚 乾燥して痒みを感じたりしていませんか?
季節の変り目、普段化粧っけもなく、メンテもそこそこにしていたツケが今頃になって現れてくる
多分、夏の疲れがどっと肌に現れてくる季節の到来
私だけか?
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昨日蒸し蒸しすると思っていたのに、今朝はまたすごく肌の乾燥を感じています
気温や湿度の乱高下 疲れた肌が 助けて~ といっていませんか?

改めて毎日のスキンケアがうれしくなるゴールドオイルがたっぷり必要です
朝晩のフェイシャルケアが本当に大事ですね
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ほんの1滴 手のひらにとって
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ローズウオーターを2吹き
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ローズウオーターは空になった霧吹きに入れてある
これまた無くなったので補填しなくては
これをお顔になじませるだけ この量で十分潤う
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そうして1滴落とした蓋の上にちょっと残っているオイルを指ですくって
さらに乾燥気になる目じりやほうれい線あたりに与えます

今はさらに2滴ほど手にとって、じんわりと頬に手をあててしばらく浸透させなくちゃ
天然ハーブオイルどんどん肌に浸透していき、乾燥していたら、どんどん肌が欲しがります
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ラッ二 ゴールドスキンケアオイル 50ml 税込5250円
お顔専用のゴールドオイル 
顔専用はこのオイルだけ それだけ効果を感じていただけます
いよいよ乾燥する季節の到来 このオイルが強い味方です

ラッ二ゴールドスキンケアオイル 素晴らしい保湿力

これからの季節、特に乾燥が気になりますよね
Kオイルはアーユルヴェーダオイルなので、どんどん身体に浸透していってしまう
やっぱりお顔の仕上げには最強のゴールドスキンケアオイルが必要と実感

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ローズウオーター200ML 700円  税込756円
飲料としても大丈夫 安心なローズウオーター
霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます
オイルと併用することで、効果を発揮します


また、稲垣先生から、肌は本来怠けやすいものと忠告ありました
同じアイテムを使いづづけると効果が薄れる
それはゴールド使用再開したここ最近本当に実感しています
ゴールドの代わりにモリンガオイルも素晴らしい保湿力 ゴールドオイルと交互に利用しています
朝晩に変更してもいいですよ
季節の変化とともに、追加の依頼も増えてきました
乾燥する季節には 乾燥する前にハーブオイルの補給が必要ですね

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黄金色に輝くオイルを堪能ください
スーッと肌になじむ使用感 アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ 香ばしいような自然の香り 
オーガニック栽培 299種類の農薬検査パスしてます
稲垣先生自身がインドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される 欧州では検査がとても厳しいそうです

モリンガといえばビタミン、ミネラルが豊富で有名
食べるとまさしくスーパーフード
だからこそ経皮から、肌に食べてもらって最高ですね
今まで、オイルが重いとローズウオーターや精製水に混ぜて使うことをご提案してましたが、このオイルは本当に伸び(浸透力)が違います
そのまま全身ケアにもお使いいただけます 
モチモチの肌になりますよ

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使用感の素晴らしさは実証済み 素晴らしい最高級の天然オイル

携帯用に使用しているのはモリンガオイル

蓋を開けると先がガラスボールになっていてとても便利なんです
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特に渇きが気になる唇 や指先、目じり、ほうれい線あたり
クルッと一塗りで潤います

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アーユルM モリンガオイル(10ml)携帯用 
1500円 税込1620円

ガラスボールがクルクル回ってグロスのように唇に
乾いた指先、爪先 、ハンドクリームみたいにも使えるし
乾いた目尻やほうれい線あたり くるっと ひと塗りで潤います

爪の手入れにも重宝します
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指先にクルクルして
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強めにマッサージ 指先潤います

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手のひらに収まる大きさですから、化粧ポーチに入れて外出や仕事、旅先にもOKですね
どうぞ常用して、渇き から身体を守ってくださいませ
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初めて使用したい方、モリンガオイルは全身に利用が可能です
まず
モリンガオイル 20mlタイプでお試しください
モリンガオイル 20ml 2400円 税込み2592円
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お顔や体へのスキンケア、ワンタッチでキャップが開けられますし、キャップ中央凸になっていて、穴の部分がぴったりと閉まるまさにオイルが漏れる心配なしのオイル専用ボトル
蓋の表面に少しでもオイルが残ったら、そのまま指ですくって唇にほうれい線に乾燥が気になるところにどうぞ~
しっかり潤って、しかも栄養補給できて素晴らしい
小さな化粧ポーチにも入るサイズですので、カバンの中に常時使えるようにスタンバイも可能です
化粧台や洗面台の上にも必要ですね
私は乾燥が気になったら、すぐに塗布したいのでアチコチに常備してます
塗布して心地いい ぜひお試しくださいませ

全身の乾燥、痒みを感じるならこちらをどうぞ
私も今朝、シャワーを浴びたあと、背中と手脚に
まだ身体が湿っているうちに慌てて塗布しました

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2160円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています

美肌効果抜群のアーユルK全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
もちろん美肌効果も抜群です

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
ヨガする前に手のひら足のひら 天頂に1滴擦りこんで実施してみてください
気が通っていくのを感じます

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

全身に利用できる万能オイル
オイル塗布をする習慣 血管と肌にどう影響しているのか?
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健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、あるいは酷使することで老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね

ノマダシアさんの講習で学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣です
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もともとは綺麗だったからだ すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる
乾燥していると詰まってくる
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ちょっとした身体の変化 見逃してはいけません
乾燥するな~ 痒いな~の注意報も出ていませんか?

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね

チェックポイントは以下のとうり


5個以上あったら黄色信号です

いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味(これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い)
お腹にガスがたまる
舌苔がある(歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事)
口臭がある
便に粘膜が混じる(ネトネトした便器を汚す便は沈む 健康な便は浮きます)
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある

疲れのサインが出ていたら、きちんとメンテナンスを実践あるのみです

全身にオイルの滋養 排出効果
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身体の声を聴いてパリパリするようなするような乾燥、痒みを感じる前に事前のケアが必須です

また膣のオイルケアの習慣は素晴らしいと実感する日々
身体の内側からの潤いがとても大事です
要らないものをきちんと排出する力が加齢により、弱っているのなら、ハーブオイルの力もかりましょう

植物療法士 森田敦子氏のブログより 
40代からの膣のオイルケアを提唱される由縁をご確認ください

オイルでマッサージすることで保湿されるのはもちろん、血行を促進します
そもそも、膣の内側にある膣壁は年齢とともに薄くなっていくのをご存知でしょうか? 
50代で閉経する頃には、20代のおよそ半分ほどの薄さになるとか。
膣壁が薄くなると粘液の分泌量は減少し、乾燥しやすくなると言われています。
だからこそ、保湿はもちろんですが、膣の中の潤いを保つためのケアが大人の女性には必要なのです

「膣の中にオイルを塗っていいの?」と思われるかもしれませんが、粘液と親和性のある植物性オイルであれば大丈夫。
私は植物療法士として様々な植物の薬理効果や成分について研究をしてきましたが、数ある植物性オイルの中でも膣の粘膜に合う傾向にあるのは、実のなる種から摂れるオイルとわかりました

膣を柔らかくほぐしておくことで出産時の裂傷を最小限におさえ、産後の回復をサポートします。産後しばらくたっている方や出産経験のない方でも、膣の委縮や乾燥がひどくなる前にオイルでケアを始めてみましょう

実践方法
STEP:1 まずはよく手を洗って、オイルを適量手に取り、膣の外側(大陰唇・小陰唇)、そして入口(膣口)に優しくオイルを塗り込みます。

STEP:2 慣れてきたら、膣の中にオイルを塗った指を第二関節くらいまで入れてみましょう。まずは第一関節、そして第二関節というように徐々に深く入れていきます。指はまず入れやすい人差し指を1本いれ、慣れてきたら中指も増やして2本入れても良いでしょう。 

STEP:3 膣の中に指を入れたら、指の腹で膣壁を触って感触を確かめます。指をゆっくりぐるりと回してお腹側・背中側の膣壁の感触の違いや、温かさを感じながらマッサージするのがポイントです。 痛みや不快感がある場合は無理をせず、毎日少しずつ膣をほぐして柔らかくしていきましょう。できれば1日1回ですが、まだ膣の乾燥や粘液力の低下を感じていない方は3日に1回ほどのスペシャルケアとして取り入れれば
OKです。


塗布が習慣になると驚くのは若かりしころと同じようにおりものが沢山排出されること
身体の要らないものの排出が進みます
只今薬布や布ナプキンもどうぞ合わせてご利用ください
オイルと一緒のご注文も増えています

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薬布meguri(おりものシート) 1850円(税込1998円)
カラー ピンク レッド

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布ナプキン 2300円 税込2484円
カラー ピンク(写真) レッド

膣ケアや布ナプキンについて詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55795026.html



ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

いずれも毎日の必須アイテム
頭髪も身体も健やかにしたいと思っておられる方
特に肌のケア 季節の変り目の今が大事です
気になるアイテムはぜひお試しください

9000
円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


9000円未満の場合 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

増税前の駆け込み需要 9月も後半になって激しさを増しています
皆様お買い物忘れございませんか? 
毎月の毎日の必須アイテムはお早めに手配してくださいませ
夏の疲れを癒すには、頭皮からは滋養たっぷりのヘナや自然派アイテムをどうぞ
体内に溜まったアーマ排出にはロミ先生のスパイスや身体をお掃除してくれる緑茶で体内からも整えて

どうぞ引き続きご愛用くださいませ

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください


第1位 ヘナ

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ヘナ100g 1700円 税込1836円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

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先週はインディゴとヘナとアロエピュアパウダーでお家で頭髪ケア実施しました
とっても簡単です

インディゴでの補色で本当に大事なハイビスカスオイル

第2位 ハイビスカスオイル

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

お家ヘナで大事なのがハイビスカスオイル
塗布する前1,2時間はハイビスカスオイルで十分浸すこと
ハイビスカスオイルは接着剤と覚えてください 忘れると大変です
以前姑のヘナで忘れて、大丈夫だろう(細い猫っ毛なので)とそのまましたら、全く変化なく
やり直ししたことがあります

頭皮にたっぷりとハイビスカスオイル

ヘナ前、インディゴ前にこのオイルでのヘッドマッサージは必須です 

ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 心地いいオイルで頭部を緩めてくださいませ
できれば1時間以上はビニルキャップなど被り置くとアーユルヴェーダオイルは浸透します

オイルパック後にインディゴ実施
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私の場合、色味がきになる分け目と生え際 白髪の多い右サイドを中心に流す
右も見た目外側だけです
だって内側上げてみせたりほとんどしないから 表面だけでいいんです
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刷毛でアバウトに分けながらこんな感じでできあがり
たぶん3分くらいでできます 今やケープすら用意しないで実施します
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空気に触れた方がいいくらいなので、ビニルキャップを前頭にだけ軽く被って約1時間おくだけです

そうしてこんな変化
インディゴ前 (4,5日前にヘナ実施)
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インディゴ後
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インディゴが乗ったところグリーンに見えますね

詳細は下記にて確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55853128.html

ヘッドマッサージの有用性に気付かれた方も多く、増税前にまとめ買いも含めて、リピート相次いております
たっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
夏の疲れをどうぞこのハイビスカスオイルで癒してくださいませ
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出 
ついでに気温の乱高下に乱れがちになる自律神経も調整します 
心地いいオイルで頭部を緩めてくださいね
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ハイビスカスオイルを手に取りながら、頭がしっとりするくらい塗布
入念にヘッドマッサージして、ビニールキャップを被せ、2時間ほどおきます
ヘナやインディゴする前にこの行程は必須です

ヘナなどしない方でも このオイルマッサージはとても大事です
中年から高齢者はもちろん有効ですが、毎日忙しくしている働き盛りの壮年期や勉学や部活動に忙しい青年期にも効果的に働くはず

毎日フル活動している頭部、脳を休ませることはとても大事だと思います

何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ

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乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージします

ヘッドマッサージがいかに大事か、上馬場先生の資料から改めて思い知りました

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頭部が緩めば、全身緩む 筋膜は全身につながっています
ヘアーブラッシングやオイルマッサージやヘナの効果も期待できますね
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頭部を緩めることが何より大事 頭部を緩めることで全身緩む
体感が違うこと それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
紫外線にさらされ乾燥気味、汗や皮脂で詰まりやすい頭皮やその奥の脳まで
今の季節抜け毛が多くなっておられる方いませんか?
頭皮のメンテナンスとても大事です
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいんです

塗布してオイルパックすると、頭部がものすごく乾燥していることを感じていただけます
どれだけハイビスカスオイルを塗布しても塗布してもどんどん浸透していきますよ

1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

ヘッドマッサージのメリット

➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の血行の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい  
ぜひ頭髪ケアーに加えてご自身の頭皮に頭髪に悦んでいただいてくださいませ
育毛、養毛の為にも頭部を緩め 毛根のケアーが大事です

第3位 ヘナセット

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル100ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
ヘナや補色の為のインディゴをご自身の生活のペースに合わせて実施が簡単にいつでもできるようになります
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです
増税前にまとめ買いなさる方 多数おられて驚いてます
ヘナは3年持ちます 

アロエベラジェルの変更に伴い、ヘナセットのアロエベラジェルのサイズも150mlから100mlに変更になりますので、今一度ご確認ください


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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2700円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

アロエベラ液汁100%を使用 洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
男性のヘアセットとしてもヒットアイテムになっています

<全成分表示>
アロエベラ液汁 
キサンタンガム 
亜硫酸Na
安息香酸Na
ソルビン酸K
クエン酸
香料(ローズの香り)
アロエベラジェル正規品が成分内容が変わり、200mlから150mlに変更されております

今後、インドの稲垣先生とも協業してさらにオーガニック商品を強化していく予定
第一弾としてアロエベラが新しくなりました
パラペン(防腐剤)なしで150mlに変更 

美容学校での香粧化学の情報より
パラオキシ安息香酸と様々なアルコール類とのエステル化合物を、通称で「パラベン」と読んでいるそうです
メチルパラベンの他に、エチルパラベン・ブチルパラベンなどがあります。
化粧品の防腐目的で配合される成分です。
とても広範囲の微生物に有効なため、抗菌作用は非常に優れており、なおかつ毒性も低い方

そもそも、パラベンに限らず、化粧品に配合される防腐剤成分などの添加物は、使用した全ての人に悪い影響を及ぼすものではありません。

特にメチルパラベンは、配合上限濃度が1%までと決められていますが、アロエベラジェルは0.3%以下の配合率でより安全に作っていました
このパラペンを使わずに、より心地よく生まれ変わりご提供しています
より自然の力を感じていただけます 


アユールモイストジェルのサイズ変更による価格改定について
稲垣先生から返答も改めてご確認してください

前回200mlだったアロエベラ液汁高配合洗い流さないトリートメント、アユールモイストジェル
パラペン不使用となりました。

防腐目的の安息香酸は使用しておりますがごくごく微量です。
また以前から指摘のあったアロエの匂いについて少量ですがローズの香りを配合
そのため200mlの値段で150mlとなりましたことこの場をお借りしてご説明します。
これからもアユールのシリーズどうぞご愛顧くださいませ


第4位 ロミ先生のスパイス
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Romi's Spice 5種セット 1300円(1404円)
300円引きの1個サービス価格です
これだけあるとご家庭でスパイスマジック 楽しめますよ 
セットほか各種の注文の合計で先週は第4位でした

先週
この5種が揃っているのも、もう時間の問題となりました とお伝えしたところ慌ただしくご注文いただきびっくりしています
皆様やはり このスパイスの素晴らしさ実感されておられたのだと思いました
スパイスはいずれもsanakuboでしか手に入りません
もしくはロミ先生のご自宅でしか使われていないスパイスです
スパイスの美味しさに驚いてください
まさしく料理が生まれ変わります
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ガラムマサラ 20g 300円 (税込み324円)
マークは辛さの表示です
ロミ先生のオリジナルミックススパイス
正しくマジックスパイス なんにでもOK
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ロミ先生Garam Masalaの使い方
Garam Masalaは、最も汎用性の高いスパイスブレンド
主に、
料理の最後の仕上げのスパイスとして最適
トマトベースのソースに追加したり、カレーやマリネ、サラダドレッシング、野菜のソテーに
スープやシチューにも
パンを焼くときに小麦粉の味付けとしても美味しい
また肉や魚の下ごしらえにも
塩やチリペッパーは含まれていませんが、ブラックペッパーを少量加えてあります

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クミンパウダー 20g 300円 (税込み324円)
セモリナ(全粒粉)のパンケーキに使用します
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ロミ先生 ローストクミン(Cumin)パウダーの使い方 
野菜を調理しながら少し加える 
ヨーグルトにふりかけ る-
魚、鶏肉、または肉に擦り込むようにして下ごしらえに使用する 
クミンの効果は消化促進作用 また鉄分の供給源です
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フィッシュマサラ 20g 300円 (税込み324円)
お野菜に最高よく合います 美味しくてびっくり
勿論お魚にもどうぞ―

このマサラは野菜サラダや果物にも相性がいい
万能なスパイスです

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ロミ先生 FISH MASALAの使い方
フィッシュマサラは自然のフレーバーが詰まっています 
 全てのカレーに合います 
ベジタリアンでもベジタリアンでなくてもOK
魚料理の下ごしらえ 
鶏肉やその他肉料理にも合います
野菜料理やサラダにも最適
注 - このスパイスミックスにはロミ先生オリジナル 塩とマイルドな黄色のチリが含まれています

この5種の中で追加リピート買いのご依頼が多いのはコリアンダー
メジャーなコリアンダーだからこそ味の違いにおどろきますよね
豆と野菜のパンケーキには必須なスパイスですしね
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コリアンダー種パウダー 20g 300円 (税込み324円)
ヒヨコマメのパンケーキに使用します

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ロミ先生Corlander(コリアンダー)パウダーの使い方
コリアンダーパウダーは、コリアンダーの種子から作られていて甘くておいしい
食品にマイルドな味と香りを加えます。
濃厚で風味豊かなカレーに クミンとコリアンダーパウダーの組み合わせで調合してください
インド料理には何でも合う
パンケーキに加えることで、スパイシーさと旨味が加わります 
 口の清涼剤としても使用可能 
 コランダーは体を冷却する効果があります
鎮痛作用があり、頭痛、筋肉痛、こわばりにも効果的

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レッドチリ 20g 400円 (税込み432円)
美味しいチャツネを作るとき必需品
講座に参加された皆様をメロメロにしたスパイス 
実は完売してしまって、私の手には入らなかったぐらいの人気だったのです
参加された皆様まとめ買いされたので
チャツネを自宅で作るようになって、一切ドレッシングも手作りするようになりました
市販のドレッシングにどれくらい、脂が入り、化学調味料が入り、防腐剤が入っているか
毎日ドボドボとサラダにかけていた自らを反省しました
マヨネーズさえ使わなくなった
冷蔵庫に残っている野菜とこのレッドチリと大蒜や生姜、好みのロミさんのスパイスを入れれば如何様にも作ることができる
本当に驚きました

このレッドチリはチャツネ作りに必須ですので、定番として扱う予定です
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なんといっても美味しかったのはトマトのチャツネ
トマトのチャツネはとっても簡単
トマトを刻んで、チリペッパーをお好み 大蒜をひとかけ入れて、塩を一つまみでできる

グリーンチャツネも超簡単です 作り方確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55220644.html

料理に対する想い 毎日の食改善方法についての学びは受講された皆様、そしてスパイスをご購入くださった方のご家庭で本当に役立っているのを実感しています
私自身また新たな食についての関心が深まり、たくさんの方にスパイスの素晴らしさがますます広がっていくことを心から感謝しています 

今後スパイスの追加があったとしても全く同じ味のスパイスにならないかもしれません
手作り品ですのでならない可能性の方が大きい 
多分調合が変わってくるとおもうので(完売してしまったチャートマサラのように
ですので、今味わっているスパイスが欲しい方、キープしておきたい方はどうぞまだ間に合う今のタイミングでご注文くださいませ

第5位 バイオ茶
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お徳用90袋入り 水出し、お湯出し兼用できるバイオ茶
2300円 税込2484円


バイオ茶には水出し茶に含まれるエピガロカテキンが免疫力アップされることが証明されている
身体をお掃除してくれる免疫細胞’マクロファージ’を活性化させるらしい
また、水出し茶にはカフェインと渋み成分カテキンがほとんど抽出されないので
お子様にも安心して 飲んでいただけます

つまり家族じゅうに愛されるお茶
添加物は一切使用していません
多くのご家庭にて飲用いただくようになりました
我が家でも毎日愛飲するバイオ茶 
暑くなってからやはりこのお茶の素晴らしさを本当に毎日実感していました
ご愛飲されるご家庭も増え、本当に良かった
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寝る前に白湯1Lにたいして1包入れるだけ
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美味しいバイオ茶できます
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だいたい冷蔵せずに常温で台所に置いたまま喉が渇いたらゴクゴク飲みます
季節の変り目 いきなり涼しくなったり、暑さもどったり 身体が浮腫みがち
身体の水分入れ替えが必要ですね

またスポーツする方、お腹がタポタポになりません
まさに 奇跡のスポーツドリンク
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スポーツドリンクって糖分などなにかいろいろ入っていて甘ったるくてそんなに飲めない
飲みすぎるとむしろ気持ち悪くなったりしませんか?
このバイオ茶ならスッキリした飲み口で爽やかな香り

水分とるのが苦手な方にもすっと身体に浸透する不思議なお茶だからこそ身体綺麗に潤いを保ってくれます
合わせて体を動かすことが大事ですね
ウオーキングやヨガや運動などに持ち運びにも安心安全なお茶をどうぞ

バイオ茶は自然の原理に基づいて、昔のお茶づくりの原点に戻って生まれたお茶

運動時でも飲みやすく、疲れた体へのスムーズな水分補給に最適だそうです
身体の具合が悪い時、熱っぽい時、食事がとれない時など、このお茶の威力を知ります

自然のバイオリズムに合わせてつくられるバイオ茶を引き続きご愛飲くださいませ

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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23

いずれも毎日の必須アイテム
頭髪も身体も健やかにしたいと思っておられる方
気になるアイテムはぜひお試しください

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スパイスやお茶などは送料がかからないように考えて一緒にオーダーされる方も多かったようです
今一度送料の変更などもご確認ください

 9000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


9000円未満の場合 
送料本州 870円→ 800円
四国 970円 → 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

また食品関連での注意事項としては
酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください
重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍から2倍の金額になりますので、どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です
注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料

*さらに奥伊予からのお米や野菜の送料については現行どうりで実施します
送料 
四国              800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州 1100円
北海道 沖縄          1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

送料の変更など詳しくは下記でご確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55766456.html

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スダチ発酵しました これくらいシュワシュワしてきたら濾してくださいませ
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スダチ&薬草酵素 びっくりするくらい元気です
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毎日の元気の素 出来上がり

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プリシラバスの催事 二子玉川高島屋3F ステージ3婦人服売り場にて実施中
台風の影響少なくてよかった 駆け足でファッションの秋到来 
さて何を着て出かけるか? 朝晩は寒いよね? 昼間上着を持って歩くの嫌だな?など
クローゼットの前で戸惑う方も多いと思われます
 
素材はまだ夏素材でも秋らしいカラーやスタイルで変化させて気分を一新させたいですね 
今からちょうど着用できるアウターや着心地いいトップスが充実していますよ
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フェイクレザーのアウターや異素材のブルゾンなどもうすぐ着用できるアイテムが好評です
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綺麗カラーのニットやトップス
今の時期に必要なもの
季節の変わり目はいきなり涼しくなったり、また暑くなったり
着心地の良いもの、体温調節できるもの 
季節に浮いたりしないカラーや質感の物を選んで 自分らしさを演出したいですね

心地いい毎日になる秋スタイル
或いはちょっとした気分転換 これから先のなりたい自分
秋から冬にかけてがやっぱりファッションは楽しいですね

身支度をきちんとすること、それは脳科学的にも関連があるそうです
脳が衰えない大きな要因の一つと研究結果で出ているそうです
洋服やヘアスタイル、化粧などは人間の五感を刺激するうえで、とても重要な要因

私自身、ファッションとアーユルヴェーダがつながった驚きと今後のライフワークとしてもずっと取り組める幸せを感じています

生涯健康脳でいたいですね 
特に大人のカジュアルは難しい
若いファッションとは違う 日常着をどうぞ探しにいらしてくださいませ

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お出かけするのが楽しくなるアイテムをぜひ選んでくださいませ
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秋のバックが欲しいなーのご依頼
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お仕事用にもプライベートにも使えそうなこんなバックいかがかな?
配色使いがアクセント A4十分入ります もちろん機能的
0808955 トートバック 合成皮革 14900円(税抜)
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一回り小さなサイズもありますよ タウン用にはこちらがいいかも
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これだったらデート用かな? 綺麗めです
季節を感じさせるファー素材も気持ちが上がります
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プリシラバス全店に先駆けてコートやワンピースの先行販売も実施中
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大人が着てしっくりくるワンピース 
しかも日常着ではなかなか見つからないもの
プリシラバスの得意分野ですね 仰々しくならないテースト
汎用性があり、着ててとっても楽なのに、上品で色気がある
しかもリーズナブルプライス
着用してサイズ感などどうぞ、吟味して 秋の素敵 を選んでくださいませ

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ほとんどアパレルを扱わなくなっているのですが、いまだにアパレルのブログ記事をご覧いただく方が全体の1.2割いらして、2年前や3年前のアイテムがあるか、お問合せいただいたりしております
何か気になるアイテムがありましたら、どうぞ気軽にお問合せください

プリシラバスの二子玉川高島屋での催事は明日24日まで

久保は本日23日、明日24日在店しています


気になる商品があった方、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
詳しい商品情報やコーディネート方法など写真やメッセージ付きでお知らせします

また、催事場に来られる方も事前に御連絡頂ければ不在にならぬよう待機しております
ご予約いただいても、接客中の場合はどうぞご容赦ください
ゆっくりと店内を見てお待ちください
遠方の方、どんなアイテムが欲しいのかご依頼ください
ベストなアイテムをご提案します
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二子玉川高島屋さんは50周年を迎えられるそうです 随所で催しあり
地元の皆様との協業もあるようです
東京でアパレルを本業にしてた頃、市場調査や展開方法をよく学びに来たものです
もう30年近く前
そのころからしてみても、二子玉川周辺はまさに様変わり 
びっくりするわ~ くらい変わりましたね
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あこがれてた街は今でも落ち着きがあって 本当に素敵な場所です
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自由が丘本店は駅から歩いて3分の場所にあります

東京都目黒区自由が丘1丁目29-16 星野ビル1F

TEL:03-3724-2020

営業時間 11:00~20:00

そのほか西日本中心に全国にショップ展開されています
下記をご確認ください 
また、ホームページ上に掲載されている商品についても在庫ありましたらお取り寄せが可能です
コレクションのスタイリングもぜひ参考になさってください
https://priscillabus.amebaownd.com/pages/325484/page_201602131217

ピクチャ 23
その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/


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今秋も見事に実った 黄金の稲穂
昨日従兄弟より稲刈り中の情報が届きました
奥伊予稲木米をご予約の皆様 いよいよお届けも間近になりました
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稲刈り機で刈り取ったとしても 干すのは手作業 重労働です
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刈り取られた稲はこうやって丁寧に一束づつ稲木にかけて
じっくりと2から3週間かけて乾燥させます
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こうやって太陽エネルギーチャージされる美味しい天日干し米ができます
本当にご苦労様です
苗からどんなふうに育てられているか、詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55833046.html

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生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
今年も美味しいお米を本当にありがとうございます
米作りのプロ 80代に今年より突入ですね 頭が下がります
従兄弟によるとだいぶ大変になってきたよ~と報告アリ

令和の時代も美味しいお米を食すことができるありがたさ

奥伊予の自然に育まれて、素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
そして瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間から3週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です 


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令和元年度 ヒノヒカリ 稲木米 ご予約中
10月中旬頃より お届け予定


元気になるには訳がある とりわけ口から入るものには注意が必要ですね
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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 
ご予約の方、野菜セットが可能な場合、野菜セットに変更も承ります
発送時に確認対応させていただきます

注:野菜セットは収穫できる野菜によって変更になります
野菜セットができるかどうかは、お天気次第
今年は雨降りが多かったので、生育が今一つらしいです
10月にならないと入れられるかどうかわからないそうです
まず始めは秋の根菜から 大根や御芋、南瓜 楽しみだ
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新米とともに、届く秋の味覚は10月の上旬になってみないとお約束できません
ご予約頂戴している皆様もどうぞご了承くださいませ
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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ冬野菜セット 4500円 税込4860円
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています

例:広瀬家の10Kのお米とお任せ秋野菜セット 8000円 税込8640円
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Kのお米とお野菜を10K用の箱に2段重ねてお届けします
いつも私が注文しているように精米5K、玄米5Kも可能です
つまり10K容量の箱に新鮮野菜がいっぱい入ってきます
送料も鑑みて、大変お得なプレゼント価格です
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産地直送段ボール2段重ねで届きます
収穫のタイミングで入る野菜が変わりますし、ご予約10月中旬には発送できない可能性もございますので、どうぞご了解くださいませ

広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

ピクチャ 23令和元年度 新米ご予約中
お届け10月中旬以降予定
奥伊予で育まれた ’生きた元気の源’ お届けします
どうぞ本年度も美味しい新米をお楽しみに


ご予約はWEBショップからいつでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/

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秋の香りいっぱいの情報ありがとうございます
台風も少しそれて、本当に良かった
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奥伊予角田さんから先週届いた手洗い茶や天然ハーブ
育ててくださって本当にありがとうございます
今年84歳 もうアチコチ痛い さらに ’いつまで続くかのう’ とつぶやかれておられた昨年
皆様に喜んでいただけることが嬉しくて、ほんとにボランティアみたいなものです

秋ウコンは11月に収穫されます
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(写真は一昨年の様子)
食した方からリピーターも増え、委託栽培をお願いしています
今年もほぼ完売できた 食して頂く皆さまが増えてこそ継続ができます
おっちゃんの達筆な字と看板に本当に感動しました
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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

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角田さん昨年の様子(少しやせられてちょっと心配しております) 
しかし、今年商品と一緒に送られてきた立派な写真に感動
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こんな写真まで入っていました 8月27日のウコンの畑
今年も最高級秋ウコンの収穫が楽しみです
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また収穫された乾燥椎茸とゼンマイも一緒に送られて来てとっても嬉しい

春に収穫するゼンマイ
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幼い時の通学路 沢山出てくるゼンマイをよく黄色い帽子に積んで持ち帰り、母に喜んでもらったの懐かしい記憶です
同じようにして褒められると思い 山イチゴかと勘違い持ち帰ったら、まさか育てておられたもの
ものスゴイ剣幕で叱られ、菓子折りもって母と弟と3人で謝りに行ったこともある
それは小学校の低学年か保育所のころ 通学路は山の中だったので
懐かしい記憶です

ゼンマイの素晴らしい栄養価 冬に蓄積される身体のアーマ(毒素)排出の救世主
葉酸やビタミンKなど、取り込みにくい栄養素のほか
なんといってもミネラルが豊富
カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄分、亜鉛、銅など
大地の恵みを存分にいただける

昨夜旦那が一人暮らしになってしまった姑に今日会いにいくというので、慌ててゼンマイを水に晒してあく抜き
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一晩でこんなに戻せる 残ったのも持って行ってもらいます
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冷蔵庫にあった野菜で 炒め煮にします
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このギー本当に素晴らしい 毎日スプーン1杯採ることで身体整います

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毎日の食卓に欠かせなくなったギーオイル
情報番組で長嶋一茂さんが毎朝 じぶんで挽いたコーヒーにギーオイルをいれて飲むのが日課と言われていて、それから私もコーヒーにオイルを入れていただいています
コクがでて美味しい
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マドンナさんやローラさんも愛食しているらしい
ギーオイルは体を健康的に保つだけでなく精神も健康にしてくれる効果から海外では人気のオイル食品の1つとなっているようです

ギーは油溶性ビタミンAとEが豊富ギーにはK2CLAを豊富に含んでいるらしい
これは草で飼育された牛から供給された抗ウイルス性の抗酸化物質
抗酸化物質は肌を
若返らせるアンチエイジング効果があります

また、中鎖脂肪酸が豊富で、肝臓に直接吸収され(炭水化物のように)、エネルギーとして燃焼します。
アスリートたちは必要なエネルギー源としてギーを摂取することがあるそうです
これらの中鎖脂肪酸のエネルギーは、体内の他の脂肪を燃やして体重を減らすために使用可能
つまりダイエット

また、体に化学物質が入り込むと脂肪に引きつけられ、脂肪に蓄積されそうですが、ギーはこの脂肪を置き換える働きを持っていて毒素を絡めとって体内から排出してくれる効果もあるそうです
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Pure  Ghee オイル 500ml 2000円(税込2160円)
通常日本での一般市場価格は2500円から3000円のようです
某有名なスーパーでは全く同じものが3500円で売られているようです
しかも直輸入なので、国内に出回っているもののどこよりも新鮮ですよ
自ずと賞味期限も長くて安心です

牛乳から作った澄ましバター 水分とたんぱく質を除いているので腐敗しにくく焦げにくいのが特徴

アーユルヴェーダにおいて、ギーは油分の中で最もすぐれたものとして考えられ、様々な料理や食事療法に使われています。 

 

古典医学書チャラカ・サンヒターでは、ギーの効能について以下のように説明されているそうです

 

「ギーは、消化の炎であるアグニを活性化させ、知力、消化力、精力、オージャス(活力)を高める効果がある。
またヴァータ・ピッタ・カファを鎮静化させ、各ドーシャのバランスを取ることができるものである。
解毒作用や解熱、疲労回復、滋養強壮(ラサヤナ)にも作用し、ギーはその用い方により無数の効果をあげることができる。」

また食用以外でも、マッサージ・オイルや外用薬としても使われる他、ギーはヴェーダの儀式においても用いられ、神像の沐浴や灯明、供物として捧げられています
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しかーし、蓋の劣化は日本製ではないので著しく 
パンケーキ会などするのでもう何個も消費していますが、全部蓋が割れました
お買い求めいただいた皆様 すみません
中身は大丈夫ですから、どうぞご了承ください
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鍋にギーを入れて鍋がまだ低温のうちに大蒜を入れ、オイルに香りづけ
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ここに豚肉入れて 熱が入ったら
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戻したゼンマイや人参、小松菜の茎部分を入れる
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黒糖をひとかけら すりこぎで砕く
この黒糖が本当に旨味を引き出します

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種子島から出来立て黒糖も届いています

1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。
スダチもブクブクしてきましたよ
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この黒糖にみりんとお酒を大匙1杯半 くらいずつ一緒に混ぜて 入れます
しばらくしてなじんて来たら
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黒糖が残るすりこぎに 出汁と醤油を注入 塩も少々 
この出汁はいつも1日から2日おきにつくり、2Lのペットボトルに入れています
昆布と干し椎茸といりこ出汁は最強の旨味を発揮します
お味噌汁はもちろんですが、煮物や炒め煮やドレッシングなど万能選手ですよ
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水分無くなるくらい炒め煮したら、小松菜の葉の部分も入れてさっと煮る
ハイ!出来上がり お好みで七味唐辛子なども合いますよ
タッパーに入れて、昨日湯がいた栗も入れて
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昨日顧客様から頂戴した栗を湯がいた 美味しい栗もおすそ分け
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スダチ酵素の材料も一緒に送りました
前回の梅もジューシーフルーツの酵素も一緒に手作りした姑 とても体調がいいみたい
手作りする酵素で太鼓腹のようになっていた80代の姑のお腹が月ごとに萎んでいくのを楽しみにしているのは姑だけでなく、私自身もです
季節ごとの酵素たっぷりの自然の恵みで体調が本当に良くなるのを目で見て、びっくりです
今日は旦那に作り方の写真を送り、姑と一緒にスダチ酵素を作ってもらいます
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今朝の私のスダチ酵素 ここのところお天気だったので日光浴できたのが良かったいい具合に発酵してきました
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あと2日くらい涼しくなっているのでゆっくりと発酵に導きます
これからもっと小さな泡がシュワシュワしてきます

それぞれの体調に応じて必要な、角田さんの手作りハーブをどうぞ一緒に選んでくださいませ
食して良し、美容にも良しの万能天然ハーブ
酵素と一緒になって身体に働く為、より効果的に身体の中で作用する
ですから、わたしは毎朝 酵素ジュースに1杯体調に合わせてウコンや生姜や桑葉を入れていただくのは日課です

今朝も白湯に溶いた酵素ジュースにウコンを1杯
姑もそれが食習慣になって本当に良かった
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これくらい入れていただきます 
酵素と頂いて、効果抜群 元気いっぱい今日も頑張れる

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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください

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角田さん感謝感激 美味しい自然の恵み 本当にありがとうございます
ピクチャ 23

事前の予防に自然の恵み
どうぞ必要な天然ハーブや新茶をご愛食、ご愛飲くださいませ
黒糖とともにつくる季節ごとの酵素もぜひお試しください
材料など、いつでも送付が可能です

9000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


9000円未満の場合 
送料本州 870円→ 800円
四国 970円 → 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
角田さんの天然茶や天然ハーブもお取り扱いしています

http://ayure.jp/


今週末22日に予定していた 鈴江先生の歩き方ワークショップ ですが、大変申し訳ありません
諸事情により、延期となりました
ご予約してくださっておられた皆様本当に申し訳ございません
また開催日が確定しましたら、ご報告させていただきます

振替としてではないですが、毎朝久保が実施している
オリジナルな朝ヨガ、瞑想、ランチ会 
お茶の間会を 10月13日(日)に実施
します
時間 10時~13時
参加費用 2000円 定員10名 お二人の参加があれば実施します
場所 目黒駅から徒歩2分(参加の方には別途お知らせします)

朝実施していることを共にして、瞑想して、ランチしておしゃべりして帰る
以前からどんなことしているのか? と聞かれることも多く、
施術にいらっしゃる方にはお伝えしたりしていましたが、本当に毎朝していることをお知らせして
その他、セルフケアや美容法や酵素づくりや参加される方の興味のあることについてお伝えする自由時間的な内容で集まれる場をつくりたいと思っています

大まかな概要として
まずは体にオイル塗布してマッサージする習慣
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キリのチカラも借りて、さらに効率は倍増になります
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温かいキリを感じながら呼吸しながらの心地よいキリ
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お顔も気持ちいい

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首と腰同時に熱を加えても とっても緩みます

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お腹にキリでリラックス

ハーブと熱のエネルギーがスッと入っていき、コリをとり、老廃物を流す力が強まります

キリセルフケアしないときにも、実施している 
毎朝のヨガで身体の変化を本当に実感できるようになる
身体の感じることを察知できるようになってくる気がしています

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一昨年のsanakuno主催の養成講座での推薦図書だった上馬場先生の本は毎日のバイブル
毎日実践しているのは肩立ちのポーズ
因みに私は朝ヨガの前に排泄も済ませて身体は空っぽの状態になっています
酵素ジュースや手づくりヨーグルトの効果もあり、前にも述べましたが排泄前と後では500g~1Kg前後体重も変わります
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風邪の時にいいとありますが、解毒、排泄作用があるそうですよ~
高血圧、心臓病、生理中の方、体に負担がかかるので、控えてください
1の時左右の脚を縦に広げて3呼吸づつしても脚の裏側が伸びてとても気持ちがいいです
近所のヨガスタジオ 二―マルヨガでは肩立ちのポーズ 2分から5分 2のポーズをキープするといいと教えられました

このポーズを私はだいたい2分以上は実施します
すると呼吸に合わせて気が背面から足先まで移動することを実感できる
これが本当に気持ちいいんです
脚が素晴らしく温かくなります
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30年以上も前の昔の本を 何年か前に手に入れ、その時に読んでも難しくて、すぐ眠くなり、したがって認識も漫ろげだったのですが、今や朝ヨガ瞑想が習慣となり、キリも習慣になり、体感する感覚が変化して
なお一層その重要性を感じる毎日

ちょっとヨガを自らでかじったぐらいの私の状態がどんな状態なのかから始まり、ひいては宗教と科学、そして医学、心理学、哲学、芸術をもふくんで、心と体の調和を目指す為の学びは本当に深いということだけがよく理解できる
今でも毎日が修行だとおもって大事に丁寧に過ごすことの重要性

筆者の番場先生がヨガを初めて経験されたころのお話

講師の佐保田鶴治博士の講話が印象的です

お酒を飲んで楽しいといった肉体的な歓びの我(自己)の実現から、最高の真我の実現(解脱)にいたるまでの自己実現としての幸福に、多くの段階があることを示された。
ヨーガでは、こういった階層的な幸福のシステムが考えられていて、修行によって次第により高い自我実現が合理的に矛盾なく成就していくことができるという

素晴らしい講話の後で、ヨーガを実践してみて、自分のカラダで感じる不調和な世界に大きな戸惑いと驚きを感じたそうだ
つまり、言葉をとおして理解する知的な満足とカラダで感じるアンバランスな身体感覚とのズレが完全に分裂したという

ここにヒントがある 一致させていくために身体的なヨガを行じる意味がある
あるいは、セルフでヘナやキリをする意味も そしてアーユルヴェーダの施術の意味も
つまり、簡単に言えば、それまで無意識であった生命の理法とリズムに身体感覚を通して目覚め、感応していくということ
心身の様々な異常や病気は、本来の生命の理法や秩序が、煩悩(過度な欲求)やストレスによって抑圧され、破壊されていくことから生じているのかもしれない
したがって、ヨーガの実践やセルフケアの実践によって、身体感覚が目覚め、その奥に内在する生命の理法に触れて、心と身体の対話が深まっていくとき、真の健康が自ずと現れてくるのかもしれない

ヨーガを行うじていくと、感覚がきわだって鋭敏になって、自分の生命にとって何が自然であり、不自然であるかという認識能力が現れてくるそうだ
また、知足(足ることを知る)は与えられた境遇に不満の念を抱かないということであるが、それはただ消極的な意味だけではない。ヨーガによって人間に内在する様々な資質に目覚め、それが顕在化していくとき、それは積極的な意味をもつようになる

折に触れて何度も読み返し、実践して体感して、また自分の言葉にできるようになったら、皆様にも改めて、ご紹介したいと思っています

アーサナを実習する前の心得について大事なポイントだと思いますので忘れないように抜粋します

≪アーサナを実践するときに守らなければならない必須条件≫
1 アーサナはゆっくりとなめらかに行うこと
2 動作中はそれに関係する部位に注意を向けること
3 動作とい呼吸のつながりを心得て、二つがバラバラにならないこと
4 アーサナを一定の時間保つこと
5 アーサナには緊張と弛緩の調和、または交替の配慮が大切であること
6 アーサナは正確に規則正しく長い年月をかけて少しずつ強化していくこと
その他空腹時に行うとか、直後には入浴しないなど

続けることで苦痛だったポーズが今では気持ちがいいんです
呼吸とともに、身体が深く感応することが実感できる
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上体を後ろに伸ばす体位
これは本当に心地よくなったポーズ

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頭を膝につける体位
これかできるようになるなんて、本当に信じられない思いです
脚の裏が痛気持ちいいんです
ヨガさぼると、すぐ退化して(身体がなまって)できなくなります

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コブラの体位
背骨にチャクラを感じながら、シグナルが着くのをイメージすると呼吸とともに背骨温かくなります

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背骨をねじる体位
全くできなかったポーズ ですが背骨をねじると気持ちいい
これを実施すると、体が雑巾になったような気分 身体の要らない水分を絞り出す~
腰の位置が正しいところに戻るのを感じます

それぞれのポーズの効果についてや以前の私の身体の状況がどうだったかはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52024033.html

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香りは今やヨガや瞑想時の必須アイテム
天然素材 手作りのお香はこんなに違うのかと驚きます
毎朝心地良い香りに満たされながらヨガ、呼吸に集中できる

香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです
集まった皆さんで心地よく実践したいですね
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完全オリジナル商品  
各種10本入り 500円 税込540円
 
只今在庫があるもの サンダルウッド ユーカリプタス オレンジ
 

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パチュリ フランキンセンス フランジュパ二
いずれにしても本当になんていい香り~

ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ


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プラーナ(気)はイメージの力によってコントロールされている
息を吸えば空気は自然と入ってきますが、しかし、プラーナは自然には入ってこないそうです
イメージが大事だそうです
例えば プラーナの水が入ってくる!とかプラーナの光に満たされる! とか
深い呼吸を感じながらの瞑想

身体整ったらみんなでランチ
パンケーキ ランチにするか?

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こうやって包んで食べても本当に美味しい
事前に奥伊予に帰省するかもしれないので 奥伊予美味しいものご飯会にするかもしれません
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楽しみだ~

初めて参加される方には久保よりハーブオイル20ML(500円相当)プレゼント付き
即、セルフケアに活かされます

以前参加された方は補填しますのでボトルを持参してください
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アーユルKを3分の1 白ごまオイル3分の2
アーユルK&ホワイトセサミオイル 
これでハーブオイルを塗る習慣をつけ、毎日の習慣にしていただきたいと考えています

<参加の折に持参していただきたいもの>

ヨガマット 
バスタオル(オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますバスタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします)
汗を拭くタオル、キリやヨガ中の水分 持参してください 
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
もちろん、着替えも可能です

キリ&ヨガ&アーユルヴェーダ食の融合
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セルフケアの重要性は すべてのバランスを実感していただきたいと考えています

どうぞお早めに、お気軽にお問合せくださいませ
お支払いは当日でOKです

ご予約の方には場所をご案内させていただきます
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SANAKUBO 久保恵子 

〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
パンケーキ作りやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

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今朝顧客様から頂戴した栗を湯がいた
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美味しい ハイ!どうぞ召し上がれ  秋ですねぇ~
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ちょっと根元の白髪が気になるようになり、さらには白髪の具合で頭髪の色味の調整がそろそろ必要に感じて、昨夜インディゴ実施
今回は先週施術にいらしてくださった美容師さんのアドバイスを参考にして、私にとって濃色に感じるアロエピュアパウダーも入れてみることにした
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インディゴとヘナとアロエピュアパウダー
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茶さじにインディゴ3杯、ヘナ1杯、アロエを1杯
前回はインディゴ3にヘナ1~2の割合だったと思います
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これをふるいにかけて、水分は通常の認識なら15杯(1:3)ですけど、ここはまず5杯くらい入れてみて混ぜながら粘り具合をみてつくることがポイントです
粘りがとても重要なので十分注意
ヘナでオレンジの下敷きできている インディゴの下敷きを上にのせてブラウンになる
だから粘っていないとツルっと滑る 綺麗な仕上がりになりません
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これで茶さじ9杯くらいでした 5杯からは1杯ずつ入れてこの粘りにする
インディゴもっと多く必要な方は卵で粘りと栄養補給してください

さらに塗布する前1,2時間はハイビスカスオイルで十分浸すこと
ハイビスカスオイルは接着剤と覚えてください 忘れると大変です
以前姑のヘナで忘れて、大丈夫だろう(細い猫っ毛なので)とそのまましたら、全く変化なく
やり直ししたことがあります

頭皮にたっぷりとハイビスカスオイル

ヘナ前、インディゴ前にこのオイルでのヘッドマッサージは必須です 
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします

毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 心地いいオイルで頭部を緩めてくださいませ
できれば1時間以上はビニルキャップなど被り置くとアーユルヴェーダオイルは浸透します

オイルパック後にインディゴ実施
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私の場合、色味がきになる分け目と生え際 白髪の多い右サイドを中心に流す
右も見た目外側だけです
だって内側上げてみせたりほとんどしないから 表面だけでいいんです
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刷毛でアバウトに分けながらこんな感じでできあがり
たぶん3分くらいでできます 今やケープすら用意しないで実施します
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空気に触れた方がいいくらいなので、ビニルキャップを前頭にだけ軽く被って約1時間おくだけです

そうしてこんな変化
インディゴ前 (4,5日前にヘナ実施)
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インディゴ後
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インディゴが乗ったところグリーンに見えますね

ヘナ後
シカカイとアロエピュアパウダー二つの天然パウダーを合わせて10%入れて実施したヘナ
二つのハーブを感じられる仕上がりに大満足でした

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いつものヘナではもっとオレンジっぽく仕上がるのですが、なんとも言えないワイン色のブラウンになった
しかし左右で白髪の分量が異なりますので、またインディゴでの色味調整 表面だけしようかなと考えていたのです

ヘナ実施の詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55844704.html


インディゴ後 思ったイメージに仕上がりました
天頂付近を濃色に左右で色味の差をなくすように表面だけ実施
これで3か月くらいはインディゴ必要が私の場合なくなります
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インディゴは色味の調整

補色の為に実施することの理解が必要
100人いたら100人のインディゴが必要です
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インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
白髪約3割の私の実施方法は①+③の合わせ技
インディゴは白髪の色味が気になる2、3か月ごと
白髪が少ないなら、する必要はなく、
白髪2割くらいなら、表面にだけ半年で1回くらいでいいのです

80代のヘナ&インディゴ実践方法は姑の例を参考になさってください
いつまでも蘇る頭髪ケアを継続いただけます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55623858.html

インディゴの注意点は大きくは3つ
①厚み 
細くて猫っけのような方、薄くインディゴを伸ばしても大丈夫
太くて、固い頭髪の方に同様に塗布しても、綺麗には染まらない原理
インディゴは補色 ヘナの分子と同じ量のインディゴの分子が必要

②粘り
インディゴをヘナに乗せる 粘りがないとツルっと滑る
卵を入れたり、アレルギーに配慮して増粘剤にグアガム(マメ科)キサンタンガム(イネ科)を入れるのも
きちんと滑らずに乗せるためなのです
またインディゴ塗布する前にたっぷりのハイビスカスオイルで浸すのは乾燥防止もありますが、ひとえにインディゴを乗せるため
ヘナとインディゴの接着剤と思ってきちんとハイビスカスオイルを塗布しておかないとインディゴ滑って、乗りません

③放置時間
明るめマックス ヘナ:インディゴ=1:1 1時間
暗めマックス  ヘナ:インディゴ=1:4 50分 今回は50分置きました
インディゴ約7割で実施は短髪の男性 頭髪も固いような方
通常なら1:2が妥当です
今回は用心して1:3で作りました
厚みが足らなかったり、均一に乗せることが出来なくて、ところどころ赤く残ってしまうことがある
40分くらいして頭を開けてみて、赤いところ残っていたら、そこのインディゴの塗布液を除いて(そこのインディゴの分子が足らないところ何時間置いておいても赤いまま)100%のインディゴは本当にピンポイントで10分
これで綺麗に仕上がります

インディゴはとても強いハーブ 
頭髪を健やかにはしません ヘナや天然ハーブの良さをプラスして
どうやったら、素敵に仕上がるのか試してみるのもまた楽しくなります


■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

インディゴでの補色方法についてよくわかってくると、ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます
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天然インディゴ 100g 2000円 税込2160円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました
健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ


アロエパウダーは保湿の効果あり
特に縮毛で困っておられる方、お試しいただきたいと思います
しっとりと潤い、縮毛も矯正されるのを感じます
アロエpowerで頭皮更生力もあるに違いない 
頭皮がとっても気持ちいいのを実感していただけます
なんだかとてもしっとりして 落ち着く色味にも感動していただけます 
次はインディゴにも加えてみようかと考えています
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アロエベラ ピュア パウダー 
50g 
800円(税込864円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 
アロエベラの100%パウダーです。

稲垣先生よりアドバイス
デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、

実はアムラパウダーやシカカイパウダーは現代人の髪に強すぎるかもしれません。
かなりしっかりとした使用感です ちょっとごわつくかもしれない
髪質によってまた体感が違うと思われます
インドのデリーの女性の髪をコンサルタントしながら本当にそう思います。
強すぎる日光、大気汚染、一度でもケミカルを使用した頭髪はどんどん抜け毛が加速されています。
ビタミンCの効果で地肌や髪をこの夏の乾燥に備え守りたい。冬に抜け毛を少なくしたい。
そんなご要望にお応えします

〈使用方法〉
1.買い込んだシャンプーを捨てられない。
5%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くとアロエベラのエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

2.コンデショナーに10%までを粉投入。
アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でもお好みで。

3.ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを
ハイビスカスパウダーもアロエベラパウダーも日本では雑貨での販売です

ハイビスカスパウダーも再入荷しています
髪のコシがない方、猫っ毛、細い髪の方、頭髪がしっかりするのを感じていただけます
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ハイビスカス 原種 赤 ピュアパウダー 
50g 900円(税込972円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 
原種にこだわったハイビスカス赤花パウダーです。

ハイビスカスパウダー塗布の様子 アロエパウダーとの違いについては下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55565258.html
長年愛用頂いている顧客様は両方を5%づついれて使ってとってもいいと言われていました
もしかして、インディゴの時の調合、ヘナとハイビスカスパウダーを半分ずつくらい入れて仕上がるのもまたいいかもしれないなぁと考えています
姑さん絶賛してるハイビスカスパウダー インディゴの時にも使ってみようと考えています
自らの頭髪でどんな使い方がイイかどうぞ検証してくださいませ

sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております

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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
ヘナ講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 フォロー研修は5400円
長い待ち時間には下記をお選びください
ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします
A マルマセラピー40分 3000円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分1万円 
C キリセルフケア講習 2時間 13000円

サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)13000円で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
また、今後ヘナフォロー講習に身体マルマセラピーOR全身指圧希望の方は 8000円にて実施します
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途美容室 目黒でのシャンプーブロー 3300円
ヘナやオイルなど材料代金は別です

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

実践方法やインディゴ塗布のサイクルがわからなければ、写真などにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです
アロエベラジェルの変更に伴い、ヘナセットのアロエベラジェルのサイズも150mlから100mlに変更になります
どうぞご了承くださいませ

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル100ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり4500円(税込4860円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

時間のかかるヘナ&インディゴ 実施できる日が限られます 
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ヘナ&インディゴ実施される方には豆と野菜のパンケーキなど軽食をご用意します
どうぞお早めにお問い合わせくださいませ

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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
ハーブのある豊かな暮らし
時間をかけながら、自らに最も適した実施方法を知ることにより、増える白髪も怖くない
面倒どころか、自らの頭髪をとても愛おしく思い、さらに一層大事にしたいと思うようになります
まさしく年齢関係なく、蘇る頭髪に嬉しくなります

 9000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


9000円未満の場合 
送料本州 870円→ 800円
四国 970円 → 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
消費増税に伴い、インドから輸入する商材についてはショートする可能性もございます 
アロエやハイビスカスなどハーブパウダーなどでお待たせしてしまったように
お届けにお時間かかる(1か月後、2ヶ月後などになる場合)も想定できますので、どうぞご了解くださいませ
2度、3度にわたる配送はコスト(時間、配送料)がかかるため別途送料、手数料をいただく場合もございます
ヘナやオイルなど、これから増税前に注文しようと考えておられた皆様 
只今想定していた以上のご注文を頂戴しており、お届けが9月末になるかもしれません
明日すぐ欲しいのご要望に応えられません  どうぞご了承くださいませ

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昨夜私もスダチ酵素仕込みました

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今朝の様子 前回実施したジューシーフルーツの発酵皮も入れてみました
美味しくなぁれ
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蓋をして今朝太陽さん出てきたので
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日向ぼっこしています
人間の体温とおなじくらい40度前後が発酵が早く進みますよ
気持ちいいね~

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