Keiko Kubo

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

体を温めて、生きる力、五感を呼び覚ます発汗セラピー
忙しい毎日に乱れがちな自律神経を整えて、心地いい睡眠に導きます

まずはうつぶせ寝 内臓が心地よく温まるようにストーンを配置
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冷えがちな腰や臀部にも
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温かいストーンでサンドイッチ
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疲れている頭部は特に入念にマッサージ
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耳の詰まりも無くします
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温かいキリで背骨をとにかく温めます
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腰も入念に温めます
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背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる
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心地よく大事な背骨癒されたら、疲れた背中にストーンの配置を変えてお待ちします
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お腹をキリで温めながら
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お顔のマッサージ お顔に感覚器官は集中しています
耳、目、鼻、口(味を感じる舌)
五感は ’生きる力’ 生きるためのアンテナです
そのアンテナが錆びついてたら、自らの’生きる感覚’鈍ってしまう

五感を呼び覚まそう

ひとは
見る(視覚) 
聴く(聴覚) 
香る(嗅覚) 
味わう(味覚) 
触れる(触覚)

という五感で世界を感じています

アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、
私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ

普段あらたまって感じることの少ない、でもきっと生きる上で大切な五感。
この五感を開く力が、忙しすぎる日常の中では弱まってしまう
毎日の暮らしのなかで感じることに意味があると考えます
生きる喜びを感じること


五感から入ってくるものは食べ物だとするときちんと消化されなければいけない
五感から入ったものが心の中に未消化物(アグニ)として残ってしまうのは危険だそうです
悲惨な情報を目にする 不機嫌な顔を見る 怒りのこもった声を聞く 添加物いっぱいのものを食べる 嫌なにおいをかぐ 満員電車で肌に触れる
身体のアーマ(毒素)よりも心のアーマ(毒素)のほうがもっと危険
なぜなら心のアーマが溜まってしまうと知性の働きが止まるから
脳の働きがにぶる 心の’下痢’がおきる
潔癖症 強迫性障害 スマホが離せない ゲームが辞められない
思考が止まる 外に出たくない 何もしたくない 決断できない
心のアーマがたまると 知性が働かなくなるのです

詰まりをなくしましょう
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丁寧に、綺麗に詰まりをながしていきます
そうしてゆっくりとストーンと心地いいキリの温かさで20分くらいリラックス
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背中いっぱい汗がにじみます
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あー~スッキリ

もっとさらにお顔のストレス(五感のストレス)を取るためにシロダーラのような効果のある
ミニキリを使用したフェイシャルケアーもおススメです
乱れた自律神経を心地いい温かなフェイスキリで実感してください
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オーガニック栽培のピュアな白ごまオイルを使用します
お肌歓びます
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額にたっぷりと温かいピュアオイル
温めながらキリをクルクル クルクルお顔ストレスとっていきます
30分ほどの心地いいひと時 
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ホットタオルでさらに気持ちいい

これで今夜はぐっすりとお休みくださいね~
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細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます
とりわけ施術の後には本当にぐっすりと睡眠深くとれると好評です

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
特に寒くなる季節 キリの効果をさらに実感します
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

サナクボでは

発汗セラピーやフェイシャルケア、ほぐしの施術も身体の状況に応じて組み込み施術させていただきます
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術ですが
90分 
13000円 で承っています
効果効能のあるオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアがおススメです


一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目  
集中して改善できたら、あとは1か月に1回のケアで十分です 
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルKかAオイルをお買い求めいただきます
オイル代金プラス3000円 になります

背中をキリで温めて、ぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください

アーユルヴェーダヘナしながらの身体の施術は本当に究極のリラクゼーションです
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初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、アーユルヴェーダ的な生活習慣に興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします
遠方の方、メールやラインでやり取りしながら、体質改善や頭髪改善可能です

11月の施術には25日以降余裕がございます
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの予定

15:30 17:30 2枠 承れます


10時 12時 18時 3枠 承れます
どうぞお早目にご予約くださいませ
男性も承れます
1時間 13000円 (ふたりによる施術 実質2時間)
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

  
今回参加された皆様 キリの可能性をご自身で実感されたそれぞれの業界のプロ
美容業界、そして鍼灸の専門家 素晴らしい学びの共有ができました 
心から感謝です
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今回も毎日母さん ランチづくり奮闘しました
昨日は鯖の麹味噌焼き 子芋と鶏の炊き合わせ ほうれん草のシラス和え
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寒くなりましたね 豚汁もどうぞ~

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楽しい、美味しい懇親会
泣くほど笑ったのは本当に久しぶりでした
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ご馳走さまでした

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