Keiko Kubo

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

94c5f26c-s
お腹のキリ本当に気持ちがいい
また、お腹周りの贅肉何とかしたいと思われておられる方が多いこと改めて感じました
お問合せ、ご注文、多数あり、ありがとうございます

さらに石井先生に詳しくお知らせいただいたので、手元にキリのある方、またやってみようと思う方ぜひスラっとしたお腹の為(健康な身体づくりの為)参考になさってください

虚実の境界線(シワ)は皮膚の下に地層のように重なっています
表面のコリをほぐすと別の場所にシワが浮き出てきます。

場所はオッパイ下部から丹田の間に出ています。
表面のシワの簡単な見方は座った状態で背中を丸めると表面のシワがよりハッキリ出てきます。
下腹の浮き輪(贅肉)と浮き輪(贅肉)の間もシワになります。

一般の方がチェックするのは座って視覚でチェックするのがわかりやすいと思います(^^)

シワの箇所にキリを置いたりシワをキリとキリで挟み込んだり指でしたりして溶かしていきます

はい(^ν^)
それだけでも結果は出ます(^^)
コリがとれると何故か?お腹がスリムになります(^^)

まずは、背中を丸めて見て分かるシワ、さらに狙うならそのシワで触って凝りのある辺りをキリでアプローチしてみる、ほぐす。
それだけでも随分よくなりそうですね


内臓脂肪がいっぱいで太鼓腹のようになり、皺すらない方はこちらの方法
27858740_1626275347452251_528361323437174238_n

大腿部、腰回りをまず温めること 腰回りから脇まで(肝)しっかりと温める
28058401_1626275360785583_1037459418602750717_n

腎膀胱、肋骨周辺を脇から心に向かって、それから胃腸です
27657325_1621058404640612_285488551712172959_n
専門的なこんな資料を参考に脇(肝)下腹(腎、膀胱)それから肋骨付近(脾、心)次にお腹中央(胃)を温めるイメージですね 
キリを置いたときどこかに違和感ありませんか?
自ら感じながら実践できるセルフケアは本当に素晴らしいんです
28056446_1621030571310062_7974638762297284396_n
さらにハーブオイルKオイルをお腹に塗布
左右にマッサージ キリで左右に実践して温めてもいいですね
27750704_1621030574643395_6687465117548181063_n

はさむとオッパイから丹田あたりに現れるコリ
左右からはさんで溶かしましょう
〇にキリを置いてじっくりと熱を伝える
eb5c0202-s
お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施もいいですね
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
27867196_1621030587976727_6641880738709177684_n
矢印方向にキリ 鼠径部じっくり温める
P1380191
温かいキリをお腹に乗せて リラックス
27857993_1621030617976724_6614263634523842019_n

〇印 じっくりとキリを置きながら 温める
贅肉溶かして、結果的に体調も整うハズです
続けて実践 やるかやらないかは自分次第です

実践されたい方 こちらをどうぞ
スッキリお腹もセットで叶えられるかも~

P1350674
P1350516
キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

キリのセルフケアを継続するためにそれぞれの商品も販売しています
何か必要になったアイテムがある方は今一度ご確認ください

P1320230
美肌セット 各80ml 5000円 税込5400円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
塗布した後、キリでさらに温めることで更なる効果を体感していただけます

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
お腹にはKオイルですね

P1310736

アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

自らの身体の変化はきっと考え方の変化になり、食の変化や運動の変化にもつながるかもしれません
27973273_1626300467449739_3239366269349906171_n
今朝のレモン酵素第2段 レモン&ウコンの様子
今回の発酵は早かった! 4日で発酵しました
第1段レモン&モリンガは発酵するまでに9日かかったので、やはり出来立てのレモン酵素の皮を多めに入れたのが功を奏したのか、それともモリンガの方が栄養価が高い影響なのかなと思いました
私のポッコリお腹が無くなったのはこの手作り酵素のおかげ
酵素ジュース飲み始めたとき 1週間で1.5K痩せました
しかもその1・5Kはお腹周り、腰回りにしぶとくついてた駄肉だった
本当に嘘のようにお腹周りのどうしても取れない贅肉から落ちていった感激は今でも忘れません
それ以来毎日欠かさずに飲んでます
便の変化に驚いた どんどん身体に要らないもの排出されました
酵素づくりの重要性については先日受講した食の重要性のお話も参考になさってください
酵素前半の作り方にも触れています

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52973371.html

生活習慣の見直しで毎日が快適になる
身体の外側から&内側からのアーユルヴェーダ的なアプローチ 
ぜひお試しください

本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

このページのトップヘ