Keiko Kubo

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

先週末はヨガインストラクターでもあり、セラピスト歴10年以上のベテラン長谷川さんとのツイン施術
今回は子宮セラピーに大好評のお腹健康法をドッキングして実施させていただきました
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腰の位置や 大腿骨周りゆっくりと緩めて
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子宮セラピーでの骨盤の調整 
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事前のチェックでお腹のコリもよく確かめて、まずお腹も緩む
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整体して血流も良くなります
お腹に血が戻ってくる
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そのあとツインでのアビアンガ&キリ
(写真はイメージ以前の講習会の様子)
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温かいキリで背骨を温めます じっくりと腰も温めます
この段階でお腹健康法を採り入れ、ツインでの施術で効率よく熱が伝わる
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じっくりと腰回り、脇腹あたりが温まったところでお腹に移ります

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お腹をキリで温めて
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そこをさらに圧をかけながら、温める
驚く身体の変化を楽しみにいらしてくださいませ

施術前 (写真はイメージ 前回のお腹セラピーより)
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施術後 
一度の施術でもこんな変化がお腹、背中に現れます
前面からの写真ですが、お腹の厚みの方が変わっていきます
サイドからの方がびっくり おなか薄くなる
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浮き輪取りたい方、ご相談にいらしてくださいね
内臓が軽くなる快感が素晴らしい
今回いらしてくださった方々も一様に驚かれておられました
お腹なのでご自身で揉んだり、さすったり習慣にして さらにキリをご自身でも使えば鬼に金棒です
習慣にできるかどうかは自分次第ですが、、、
いらした方々は当たり前のようにセルフメンテを始められます
いつもお伝えするのは、私よりも痛みがある箇所はご本人の方が良くわかる
本当に素晴らしいセルフケアになる
お腹健康法を習って、私はただただお伝えするだけ
自分の身体は自分で改善できること
自分の身体が教えてくれます
それに気づくだけで、何を優先しなくてはならないか、痛感させられます

また、お腹のコリが取れたとしても、身体についている未消化物(老廃物)は消えてなくなるわけではない
きちんと排出する必要があります
ご自宅でのセルフケア方法も丁寧にご伝授します
簡単にお腹をさすったり、揉んだり 簡単体操したり 誰でもできる排出法をお知らせします

多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切ですね
もちろん血行が良くなったら、ホルモンバランス、美肌へも導かれるようです
子宮セラピー&おなか健康法で更なる効果を実感していただけます

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身体の不具合調整する有能なキリ

本当に心強い相棒 
そして共感する仲間となぜシェアリングしたいかといえば、一人でできることは限られるから 
たくさんの皆様が手にとって自然の恵みを感じていただけたら、とても嬉しい


ツイン施術をともに実践する長谷川さんのブログより
自身で排出できない浮腫みや疲れを丁寧に流していくアビアンガ&キリには以下のような効果があります

ハート1.体を滋養し、老化を遅らせる。
ハート2.筋肉にハリを与え、ダートゥ(組織)に活力を与える。
ハート3.手脚を堅固にする。
ハート4.関節をなめらかにする。
ハート5.血行を改善する。
ハート6.内臓に刺激を与える。
ハート7.毒素を排泄する。
ハート8.リンパの動きを高め、デトックスを促す。
ハート9.スタミナを増す。
ハート10.神経を鎮める。
ハート11.良質な睡眠を促す。
ハート12.視力を改善する。
ハート13.髪にツヤ、ハリ、コシを与える(ヘッドマッサージ&ヘナ)。
ハート14.肌を柔らかくし、シワを取り除く。
ハート15.ヴァータとピッタを鎮め、滞留しがちなカファに刺激を与える。


今後長谷川さんとのツイン施術は伊豆や下田、熱海などにて滞在型のリトリートプランも検討しています 
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こちらはご夫婦が営まれている下田のヴィラ
アーユルヴェーダ施術はもちろんですが、ヨガや食事、お散歩やサーフィン(長谷川さんはサーファーでもあります)楽しめます
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自然の中で自分を取り戻す

ここに私は必ずヘナの頭髪改善講習会を採り入れたいと考えています
滞在中に頭髪は激変します

本物のヘナで3回 インディゴでの補色も本式のアーユルヴェーダ式で実践したらどうなるか?

わずか数日で頭髪改善されます
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これは私が実践した例 いずれも5日から1週間での出来事です
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます

こちらは都城でお会いして、私の人生が変わったともいえる92歳の方の頭髪の遍歴
ヘナ初回の6か月前→3か月前→そして半年でこうなった

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この90代とは思えない、30代くらいの頭髪になられて、当時92歳のM様がますますお元気になられたのは言うまでもありません

これはただ事ではないな~ 真剣に取り組もうと思ったのです
私自身も都城でこの方法を学び、自分自身が滞在中でのヘナ&体の施術で嘘みたいに頭髪も身体も軽くなった
その感動を頭髪なんとかしたい とか 身体や心が重いと感じておられる方に体験していただきたいなぁと考えています

特に頭髪改善は即効性がありますので、2泊3日か3泊4日で変化を十分に感じていただける

以前都城で実践したプランはこんな感じでした

食事 ファスティング(プチ断食)にて自らの自然治癒力を高める
地元の酵素ジュース(ショウガ酵素 柿酵素無農薬栽培)、フルーツジュース、バイオ茶等
最終日には新鮮な野菜中心の料理予定
より効果を上げるために、初日前日より食事を細くすることを提案します
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<スケジュール>

1日目  施術約3時間

鹿児島空港、都城駅までお迎え→スケジュール案内、計測 ヘナ講義→フルボディーアロマトリートメント→ヘッドマッサージ→ヘナ→参加者自己紹介等 懇親会
注;フルボディートリートメントをアーユルヴェーダ施術に変更可能(+5000円)

2日目 施術約5時間 
朝オイルで口の中のマッサージ → 簡単なヨガの呼吸とストレッチ→フルボディートリートメント(アーユルヴェーダの場合+5000円)→発汗ストーン(施術場所によってできない可能性あり)→フェイシャルマッサージ→ファスティング講義 手作り酵素講習会→ヘッドマッサージ→ヘナ→周辺の散策

オプション夜お休み前に 1時間8000円
おススメ カティバスティ(腰のオイル) フットマッサージ


3日目 施術
約3時間
朝オイルで口の中をマッサージ→ 簡単なヨガの呼吸とストレッチ→ヘッドマッサージ→ヘナ→フルボディーアロマトリートメント→計測、反省会 お食事会→霧島散策→鹿児島空港、都城駅お見送り


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以下は私をこの仕事に導いて下さった稲垣先生の見解です

アーユルヴェーダは宇宙と自分をつなぐパイプを見つけること、そして宇宙からエネルギーをできるだけ受け取り還元することでトリートメントではないのです。
アーユルヴェーダ 命の科学 で直訳されますが、
アーユルヴェーダオイルを使用して心こもったマッサージをしているから、アーユルヴェーダ。ではありません。
80%食20%トリートメント
20%のうちの80%がセラピストの集中力(禅の無と似ています)とジグマクリニックのモービ先生も言われたようにそしてわたしと一緒にアビヤンガやキリをするセラピストが修行みたいといわれるように、
集中力です。心を消すための本当のアビヤンガです。

ひとりでも多くの方に同じ体験をしていただきたいと考えての実施です
ここで書かれている食80%をファスティング(断食)しますので、その施術がより効率的に心と体に好影響を及ぼすと思われます
先生はファスティングすることで手を通して、施術1日目、2日目、3日目と’顧客様の心身に入っていく感じ’が変わると表現されました 
それは滞在型でないと理解できないと私自身が実感しています
なぜなら体感して心から感動したからです

また オプション として下記サービスを追加で実践しました
到着時にフッドマッサージを受けたり、最終日に2日目のキリを追加したり、アロママッサージを受けたり、各自の状況に応じて対応可能
お問い合わせ時、初日の問診にてスケジュールメニューをご提案します
 
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そして、さらにもう1泊して霧島温泉まで
一人旅した総仕上げの霧島温泉は ほんとに最高でした
sanakuboでは4泊から7泊までの連泊でのコースもご提案します
伊豆でもきっとそんなプランが可能です
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さらにリトリートから帰ってからのフォローはsanakuboで承ります
ヘナやオイルの購入、月に約1度は講習会やヘナの実施研修会など行う予定です
基本的に3度ヘナを実施すればそのあとのケアは比較的簡単なのです
めんどくさがりで不器用な私でさえ出来ているのですから、ご安心くださいね
自分でするヘナ、以下を確認してください 
相当むかし 5年ほど前の記事です やっていることは今もなお変わりません
同じことの繰り返しが 毎日を豊かに変えていきます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/31840509.html

2013年に実施した都城でのリトリートはこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/34656819.html


贅沢にハーブオイルを全身に使い 

手作りキリでの温熱リラクゼーションは素晴らしい効果をもたらします
滞在型、ヘナでの頭髪改善 これは最高のトリートメントです
頑張っている自分へのご褒美ですね

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少しでもご興味がある方はお問合せくださいませ
只今プラン中
詳細がわかり次第、お知らせします

講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
ヘナやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

 

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