Keiko Kubo

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

先週ヘナの頭髪改善について情報公開したら、大反響 
沢山のお問合せありがとうございます
早速ご自身で今週、実践されておられる方も多くいらっしゃいます

こちらは都城でお会いして、私の人生が変わったともいえる92歳の方の頭髪の遍歴
ヘナ初回の6か月前→3か月前→そして半年でこうなった

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この90代とは思えない、30代くらいの頭髪になられて、当時92歳のM様がますますお元気になられたのは言うまでもありません

90代の方がこんな風に頭髪改善できるんですから、いくつからでも始められるということです

ヘナが初めての方はこの工程を出来れば10日から2週間の間に3度繰り返します

3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します
つまり下の右端のような状態に頭髪が太り、元気になります

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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます

方法は以下のとおり

1回目ヘナ塗って洗髪し乾かした後、仕上げにワックス効果の高いアロエベラジェルで仕上げ。
翌日ハイビスカスオイル(アーユルH)で髪をヘアパック 2時間くらい
色味が濃色に落ち着きます
この時、白髪が多くて、あるいは化学染めに反応して頭髪の赤い色味が気になった時インディゴで補色も可能
どうしていいかわからない場合、ご相談ください

2回目ヘナ塗る 1回目同様
この時1回目のヘナがかなり明るい色なので、もっとブラウンカラーにしたいとき
ヘナ:インディゴを1:1で溶いて 全頭に塗布(1回目同様)にしてもOK
かなり濃色カラーに落ち着きます
翌日ハイビスカスオイル(アーユルH)で髪をヘアパック 2時間くらい
色味が一層濃色に落ち着きます 
ここで頭髪の改善されたことを実感されます

3回目ヘナ塗布 1回目同様
翌日ハイビスカスオイル(アーユルH)で髪をヘアパック 2時間くらい
色味が一層濃色に落ち着きます 
豊かで艶めくご自身本来の頭髪が蘇って、嬉しくなります

この工程をご自身のスケジュールに合わせて、できれば2週間以内にするとよい
なぜなら根元に白髪が出てこないうちに実施することが大事だからです

この3回の頭髪改善ができた方はずっと継続されます
頭髪が生き返ります

メールやラインの写真にて確認しながら、頭髪改善はご自身で実施
だけどこの3回が出来なくて、挫折してしまわれる方も多い

アーユルヴェーダヘナ&インディゴ 続けてすると材料づくりから補色まで6時間くらいかかる
家でなにか片付け、仕事、読書、ご飯食べたりしてたらできるし、スケジュールに合わせて、まず1日目にヘナして3時間くらい 翌日インディゴ90分くらいと分散もできる
まずこの時間(5,6時間)を使い、美容室で実践してくれるところがありません
また頭髪改善したら、パーマや縮毛矯正、カラー染めなどする必要がないので、サロンでの採算が全く合わない
また、5、6時間くらいかかる施術をいったい、いくら払って毎月通うか? と考えるとなかなか難しい
なので自らの頭髪の健康は自らで守る に行き着いてしまうのです

私はこの3回の頭髪改善を都城で4泊5日で滞在型で実践し、本当にショックを受けて、この道に入りました
まず自分でやってくださいと言われたら、面倒くさがりの私がやるハズがない
滞在中毎日ヘナして 毎日身体の施術を2から3時間受けて心も体も頭髪も蘇った
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ヘナして そのまま2時間の放置時間に身体の施術 2時間くらい
kizhi
これを3日、4日続けたらどんな変化が起こるか?
どうぞ想像してみてください

そこからドップリとハマりました
何を自分の人生で優先していかなければいけないのか?
身体の変化から実感しました

短期間でリトリート これが一番いいなぁと実践した都城でのリトリートはこんなプランでした

1日目 
 施術約3時間

鹿児島空港、都城駅までお迎え→スケジュール案内、計測 ヘナ講義→フルボディーアロマトリートメント→ヘッドマッサージ→ヘナ→参加者自己紹介等 懇親会
注;フルボディートリートメントをアーユルヴェーダ施術に変更可能(+5000円)

2日目 施術約5時間 
朝オイルで口の中のマッサージ → 簡単なヨガの呼吸とストレッチ→フルボディートリートメント(アーユルヴェーダの場合+5000円)→発汗ストーン(施術場所によってできない可能性あり)→フェイシャルマッサージ→ファスティング講義 手作り酵素講習会→ヘッドマッサージ→ヘナ→周辺の散策

オプション夜お休み前に 1時間8000円
おススメ カティバスティ(腰のオイル) フットマッサージ


3日目 施術
約3時間
朝オイルで口の中をマッサージ→ 簡単なヨガの呼吸とストレッチ→ヘッドマッサージ→ヘナ→フルボディーアロマトリートメント→計測、反省会 お食事会→霧島散策→鹿児島空港、都城駅お見送り


2泊3日のプラン 検討中です
伊豆で活動されている長谷川さんからこんな情報が寄せられた
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場所は真鶴で元々は画家の仲間で老後を過ごした別荘だそうです
ホームページなどなく口コミ
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木に囲まれ、歩いて海まで行ける
何しろ自然と一体化しているようで生き返るよう
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ここを貸し切って滞在型のリトリート 2泊3日で頭髪改善しませんか?
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ゆっくりと自分を取り戻す時間が流れます
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宿泊は10人以内 部屋は5部屋
都心から2時間 片道運賃目黒からだと1290円でした
宿泊料金は一人、食(ファスティング)込みでも1日 約1万円
施術はヘナの塗布講習 身体の施術も込みで1日2万円前後で考えています
ここでは食の講習や朝ヨガや夜ヨガ、海への散歩 近くの散策など 
いろんな体験ができそうです

10月22日から25日開催可能
参加希望の方がいらしたら、ぜひお問合せください
実際の具体的なプランにしていきます


高知のセラピスト石井さんからはこんな情報が寄せられてきました
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自然を満喫しながらのリトリート
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私の故郷奥伊予との県境にこんな施設があります
以前お伝えしましたが、訪ねて来てくださいました
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ここには素晴らしい岩盤浴 がある
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天然塩だったと記憶してます 美肌効果抜群
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記憶が確かならゲルマニウムの岩盤浴もあったとおもう
2種類の岩盤浴 
ヘナや体の施術してこの岩盤浴入ったら、どんなに心地いいことでしょう
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里山の廃校を利用した施設
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調理実習できますね 
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会議もできるし ここで施術をする予定
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ヨガもできるね
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ここは自然しかない場所ですが、新鮮な野菜がいっぱいの韓国料理も堪能できますよ
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ランチはこちらでいただきます
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高知までは航空機代金片道25000円くらいするので、市内1泊のビジネスコースにして
往復運賃1泊込みで3万前後 市内で美味しいカツオ食べたいね
そこにリトリート2泊3日の滞在料金になります
ですから実質3泊4日ですね

10月中旬に奥伊予に帰省し稲刈り予定 もし興味のある方、おられたら、ご連絡ください
膝の手術した母もつれて行こうかと思いついております

sanakuboでは2泊から7泊までの連泊でのコースもご提案します
伊豆でも、高知でも きっとそんなプランが可能です
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さらにリトリートから帰ってからのフォローはsanakuboで承ります
ヘナやオイルの購入、月に約1度は講習会やヘナの実施研修会など行う予定です
基本的に3度ヘナを実施すればそのあとのケアは比較的簡単なのです
めんどくさがりで不器用な私でさえ出来ているのですから、ご安心くださいね
自分でするヘナ、以下を確認してください 
相当むかし 5年ほど前の記事に加筆しました
同じことの繰り返しが 毎日を豊かに変えていきます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54081124.html


2013年に実施した都城でのリトリートはこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/34656819.html


贅沢にハーブオイルを全身に使い 

手作りキリでの温熱リラクゼーションは素晴らしい効果をもたらします
滞在型、ヘナでの頭髪改善 これは最高のトリートメントです
頑張っている自分へのご褒美ですね

ピクチャ 24
少しでもご興味がある方はお問合せくださいませ
只今プラン中
詳細がわかり次第、お知らせします

講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
ヘナやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

 


コメント

コメント一覧

    • 1. 三好理代
    • 2018年09月06日 14:30
    • 高知リトリート❗️
      詳細決まりましたら是非💖
      楽しみです~☺️
    • 2. sanakubo
    • 2018年09月07日 10:31
    • 三好様 
      具体的なプランが出来ましたら、改めてご案内させていただきます
      ありがとうございます
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