Keiko Kubo

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

69910598_2433498860063225_32566039766106112_n
今朝キリづくり
頻繁にはできていないけど、マイペースでセルフキリ続けています
のメッセージにイソイソと実施する キリ作りの時間 がとても嬉しい
いつもこれでいいのだろうか? と思ったりするけれど、、、
sanakuboに施術に通う方は数名に絞られ、あるいはいらっしゃるスパーンが長くなる
セルフケアを学んだ方はヘナにしてもキリにしてもご自宅で自ら実践されるようになります
白髪が増えても自分で改善できるし、どこか痛くなりそうだったり、体調悪くなる前に自分で調整できるようになる
そういった自分と向き合える時間を何よりも大事にしてもらえるように、お手伝い出来たらいいなぁと考えています

奥伊予実家の母からは 嬉しい情報も入ってきてた
実は一ヶ月ほど前、タイミング悪い時に実家に電話をしてしまい
80歳になったばかりの母はご機嫌斜め 一番は腰が痛いこと が要因のようだ 
昨年の5月に膝の手術 やっぱりいろんなところ庇って動くから、負担がかかっているのかもしれない
母の膝にはこんな人工関節が入っている
32260495_1711903758889409_2988240968118960128_n
母の膝の手術に昨年は病院に泊まり込みで付き合った 
JCHO宇和島病院で無事終了

執刀医は高校時代のクラスメイト藤田先生 故郷の誰に聞いても本当に評判のいい腕利きの外科医
県内外から膝や腰が痛い患者が押し寄せるのもうなづけます
高校時代より彼の人柄はわかっていたし、本当に安心信頼して臨むことができました
感謝感激です どのような手術になるのか丁寧に説明も受けて
32349554_1711903765556075_6439012934348701696_n
写真左 痛くてどうにもならなかった膝が
写真右の写真のようにイメージしたとおりになりました
32267078_1711903772222741_4956086372013178880_n
術後1日目からリハビリ担当の若い療法士さんから指導を受けて、早速リハビリ開始
このリハビリが本当に大事なのですよね これで術後全く異なることになる
この病院はプールでの指導はプール専門療法士が担当
本当に安心してつらくて長いリハビリも乗り切った 
多分3か月以上入院してこのリハビリを本当によく頑張った

あれから約1年後、腰が痛いことをきっかけに、それこそいろんなこと愚痴ぐちと長くなりそうだったので、、
本来なら通ってケアしてあげたいところだけど遠いし、忙しいから無理なんだよね
お母さんが痛いの、本当に誰も直してくれないんだから、騙されたと思ってキリをやってみてと勧めた
そのままにしてたら、歩けなくなるよ と脅した
67630792_2367484583331320_4416973276631269376_n
まずはセルフケア、どういった順番で実践することが有効なのか?
以前実施したワークショップでご案内したことを今一度確認

おうちで実践されておられる皆様も参考になさってください

①仙骨部分 お尻の上 ここが本当に冷えておられる方が多い ここが温まると全身整います
②脇腹 この時わき腹から太ももの側面 あたりまで温め緩めると有効です
③下腹 ここに最終的に身体の要らないもの集まってくる 全部排出したいですね
④ウエスト上下に流す
⑤みぞおち 胸中心から肋骨にそって外側に流す
⑥胃のあたり、お腹中心を温める 時計回り
⑦お腹中央を挟み撃ち  お腹の皺を見て つまり(痛み)があったらピンポイントで

特に①腰 と②わき腹から太もも外側を膝まで温め続けるように諭しました

それから3週間母は本当に騙されたと思って毎日キリをしたようだ 
電話すらせずほおっておいた母はどうしてるか気になって恐る恐る電話したら
超ご機嫌
あんなに痛かった腰も膝の浮腫みも嘘のように無くなったようです
足の腹もタコのように固くなってたのも柔らかくなってきたと
やればやるほど楽になるので、ちゃんとやって良かったよー と今なお、継続しているみたい
電話した翌日は整形外科の藤田先生に会う日だったので、きっと褒められるね 
と私も心から褒めたたえてた、そのあと藤田先生から’素晴らしい’と絶賛されたそうです

3週間毎日やって、キリの粉も天日に干してまた使っていると言っていたので効果なくなっているよと苦笑い
69085972_2390484277698017_1906424137451044864_n
今朝は本日施術にいらっしゃる方の為にキリの点検もしました 
キリを開いてみて、確認

こちらのキリはもうだいぶオイルが回ってきていて、もう2回の施術くらいで終わりです
もう熱源としてつかうようになるキリです
68814327_2390484287698016_8717707863306272768_n
こちらはまだ粉状態 大丈夫
68691431_2390484247698020_9155821053216292864_n
中の粉が回るように少しモミモミしてまたカチカチ玉にします
69565848_2390484241031354_2339431324210692096_n
外側は新しい晒にして気持ち良く実践

ご自宅でキリのセルフケアされている皆様時々は中身もチェックして、心地よくセルフケア継続ください
P1160963
P1160965KIZHI(キリ)を日本に紹介されたのは稲垣先生
キリはオイルに底を浸すように熱を加える
でも中は乾燥したハーブパウダーがあり もぐさ のようにその薬効が気化して毛穴から入る
それを熱によって薬効のあるオイルとともに身体の深層まで届ける作用があります
いつまでつかえますか?の質問がいまでも多い
ですから、オイルがキリいっぱいに染み込んでしまったらその効果がなくなり使えないということです
天日干ししたってハーブの力弱くなっているよね
時々キリの中を開けてチェックしてみてください
母にもそうするようにススメました
60605830_2238549949558118_1415402228969111552_n
気持ち引き締まるキリづくり
ハーブの香りに癒されます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
P1320415

アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
外の暑さ 中の冷房により冷え 
季節の変り目 気温の乱高下に体調を崩されておられる方も多い

主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

自宅でも簡単にセルフケア 始められます
今はまだ暑いので 容易に実践し始められますね
じわっと汗が出てくる爽快感もなんともいえません


69752318_2433498840063227_1926869676428623872_n

そして今日少なくなっているハーブオイルやキリを送ってあげる予定です
言われてから送るまでにちょっと時間かかりすぎた
母も首を長くしてまっているハズ
また効果抜群の新しいキリを使ってもらいます
Aオイルもプレゼント ’痛いトコロ’ と書いておきました

誰でもすぐに自宅でのケアを始めることができます

P1350674
P1350516
キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

サナクボでは

発汗セラピーやお腹温熱ケア、ほぐしの施術も身体の状況に応じて組み込み施術させていただいています
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術ですが
90分 
13000円 で承っています
効果効能のある天然ハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
養成講座にて90分の施術代金としての相当額は 36000円 になりました
約3分の1の価格にて提供しています
ですから、この施術を続けてくれるサロンさんは習ったとしても少なくなっているのが現状なのです
本物のハーブオイル、そしていい仕事(全身のお掃除する)キリは本当に素晴らしいです
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

自宅でキリを実践される方が増えてきて本当に嬉しいです

自らの不調は自らで改善できる 自らの自然治癒力って素晴らしい
セルフケアを実践することで、自らの身体で体感されます
薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調
また成長盛りな若い世代のハードな運動の後のケア
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなります

まずご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習
P1180283
目黒でのセルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円 
時間 約90分
セルフケアスターターセット及びオイル1本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
P1360765_edited-1
膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます
P1340307
温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができ、自らにとって必要なセフルケア方法を学べます

肩が痛い方、こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

膝が痛い方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51708400.html

お腹の贅肉何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52989983.html

お顔の皺、くすみ 何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

実際のキリのすばらしさをぜひ90分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます
P1180153
全身アビアンガ&キリの施術 
講習&体験費用 25000円
時間 約3時間 
全身施術アビアンガ(ハーブオイルマッサージ)&キリ90分含む
キリスターターセット及びアーユルK or Aオイル 80ml1本含む

ペアでの実践ですのでペア(親子 ご友人)でのお申込み大歓迎です

ペアの場合おふたりで3万円
注:施術各60分ですがご説明しながらなのでそれぞれ実質40分くらい

約4時間
セルフケア材料代金別

サロン経営の方はぜひ施術込みを選んで体感してください
自らの施術にキリ(温熱リラクゼーション)を加えることでオリジナルなサービスが提供できるようになります

気になる方ぜひお気軽にお問合せくださいませ
ご予約は、前日の18時までにご連絡いただけたら、翌日の対応も予約状況によって可能ですのでご相談くださいませ
ピクチャ 24

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/
*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください 

9月22日開催の呼吸法&歩き方のワークショップ予約中です

呼吸と歩き方で身体激変するそうです
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55749268.html

総て波動でできている(セルフケアの方法)は3回シリーズです 
9月29日 潜在意識編 意識と身体の関係。誘導瞑想。筋肉反射検査(氣ネシオロジー、Oリング)
10月20日 東洋医学編 体質、気質(五行)によるタイプ別。ツボと経絡。
10月27日 カラーセラピー編 カラーと心理。オーラとチャクラの浄化。

詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55790710.html


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
キリのセルフケアに必要アイテムすべて取り扱いあり、揃います
業務用もあります セルフケア始めた皆様もご利用が可能です

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

このページのトップヘ