Keiko Kubo

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

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今朝も白湯に溶いた酵素ジュースにウコンを1杯
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これくらい入れていただきます 
酵素と頂いて、効果抜群 元気いっぱい今日も頑張れる
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ラベルにはこうあります
美容学校でいただいた参考書から
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そもそも沈黙の臓器といわれる肝臓は怒ると怖い
肝臓は胆汁を生産するばかりでなく、実に多くのことをやり遂げる一大コンビナート
栄養物の合成、貯蔵、分解、殺菌、解毒、体温の生成など
ここがおかしくなると大変ですね
毎日元気に過ごすのに 角田さんが作る最高級ウコンは本当に欠かせなくなっています
このウコンを食し始めた皆様リピーター
身体の調整に欠かせないことを体感されておられる証拠です
うちの旦那もこれがイイヨと勧めても、ほとんど長続きしないのに、このウコンだけ毎日継続して食し、絶賛しております
特に飲酒なさる方には必需品のようですよ
美容やダイエットにもいいですしね

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

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昨年秋に帰省した折に訪ねた奥伊予角田さんのウコン畑の様子
来月には帰省してこの畑に行きたいなーと思っています
秋ウコン大きく育っているかなぁ~
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角田さん 今年もどうぞよろしくお願いします
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奥伊予角田さんが育てる天然ハーブや新茶本日注文する予定です
ウコンは本当にアッという間に売り切れていてびっくりしました~
お待たせする皆様、申し訳ございません
生姜パウダーや桑葉パウダー
ドクダミ茶、桑茶もどうぞ~

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生姜パウダー 100g 1600円 税込1728円
風味豊かで素晴らしい生姜パウダー 舐めてびっくり パワーを感じます
そのまま白湯に溶かして生姜湯にしてもいいし、少し蜂蜜加えると美味しい
もちろんお料理にいろいろ使えてとても便利
生姜を食べて体を芯から温めたいですね  

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桑葉パウダー 100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブも素晴らしい効果です
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るために引き続きご利用ください
酵素ジュースにすることでさらにその効果吸収力UP できます

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種子島から出来立て黒糖も届きましたよ

1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
嬉しいなぁ 作りたての黒糖は本当に手作りです
種子島産の 新鮮な黒糖

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

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有機スダチは今週末到着します
ご予約の皆様お待たせしました 
とびきり新鮮なスダチで元気いっぱいのスダチ酵素づくりしてくださいませ
果皮や種回りまでたっぷりとある栄養と酵素を
主役の酵素ジュースにしていただきましょう
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酵素ジュースの作り方学びたい方 ご依頼あり、酵素づくりの講習会開催します

酵素ジュース&パンケーキ会

9月17(火) 10時から14時
場所 目黒
作成講習&体験費 2500円
(材料費別 パンケーキランチ込) 

ちょっと自分で作るの自信がない方、ぜひご依頼くださいませ
参加者希望の方には別途場所(目黒)などご案内します
あと2名様分 各1kづつご用意できます
締切は15日まで

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完全食になる豆と野菜のパンケーキもご伝授します
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スダチ薬草酵素づくりした後はみんなでパンケーキランチしましょう
17日はヒヨコマメ(ベサン)のパンケーキづくりをする予定です
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注:これがベサンのパンケーキとコリアンダーのチャッネ
アーユルヴェーダでは食が7,8割といわれています 基本的な考え方はとてもシンプル
料理に対する想い 毎日の食改善方法について学びます

また今回は奥伊予の母が作った発酵した薬草もいれて作る スダチ酵素づくりです
27種もの薬草酵素 酵素づくりに一緒に入れて効果に与りたい方
こちらの薬草酵素はプレゼントします
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これは本当に凄い薬草酵素 発酵も早くすすみますよ
更なる効果を天然ハーブをプラスして作りたい方、角田さんの天然ハーブを共にしてどうぞ

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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

今回は薬草酵素なので必要ないかもしれませんが、より効果をプラスされたい方、ご利用ください
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください
私が毎朝ウコンを1杯いれるように、酵素と共にいただくことで、吸収されやすくなります

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 
今回の酵素づくりには、南インドから届きたてのオーガニックモリンガパウダーを入れて作ることも可能です
ヨーロッパへの輸出も多い モリンガパウダーは
厳しいオーガニックの検査基準を通っている正真正銘 天然育ちです

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください
玄米ご飯やパンケーキに入れると 主食がパワーアップ 完全食になる
もちろん酵素づくりには適任です

玄米やパンケーキととともに取り込むことで必要栄養価揃い、より吸収されやすくなります
今回のベサンのパンケーキはウコン入りとモリンガパウダーの2種類をそれぞれ作ろうと考えています

モリンガの情報で気になる記事をセラピストの仲間より紹介されました
スーパーフードといわれるモリンガ 未病の為になぜ必要なのか分かりやすい
ぜひ参考になさってください 
(こちらの情報を上げているところではモリンガパウダー80gで税込3596円で販売されているようです)
http://macrobiotic-daisuki.jp/somatit-78655.html


酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです
口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします


有機スダチは徳島からの送料込みで 今回1K 1300円 となりました
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
オーガニックモリンガパウダー 2160円
リタハーブ 100g 864円
黒糖1K 1620円


酵素づくりのための発送には送料がかかりますので予めご了承ください
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

送料本州 870円
四国 970円 
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

ピクチャ 24


酵素づくりの会の締切は9月15日
あと2名の方 材料を用意可能です
お早めにご予約ください






*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください

現在9月22日開催の呼吸法&歩き方のワークショップ予約中です
呼吸と歩き方で身体激変するそうです
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55749268.html

総て波動でできている(セルフケアの方法)は3回シリーズです 
9月29日 潜在意識編 意識と身体の関係。誘導瞑想。筋肉反射検査(氣ネシオロジー、Oリング)
10月20日 東洋医学編 体質、気質(五行)によるタイプ別。ツボと経絡。
10月27日 カラーセラピー編 カラーと心理。オーラとチャクラの浄化。

詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55790710.html

黒糖や天然ハーブなど材料が必要な方、材料送付はいつでも可能です
酵素づくり 豆と野菜のパンケーキ作りの講習はお二人よりいつでもご予約いただけます
季節ごとの自然の恵み酵素のある果物や野菜で手作りします
どうぞお気軽にお問合せください

酵素づくり&体質改善 バランスの良い食が大事です
黒糖やモリンガ、パンケーキの材料、角田さんのハーブのご注文はWEBショップからいつでも可能です

http://ayure.jp/

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ひよこ豆も ウコンを入れて煮るととっても美味しいですよ~
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ホクホク美味しくできました 一晩浸して40分から50分煮るだけです
たんぱく質も採れるし、カルシウムも摂れますよ
豆食を習慣に 詳しくはこちらで確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55261102.html

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