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今朝早朝ジョギング後にヨガ瞑想して、身心ともに整っていくのを感じながらキリづくり

ハーブのいい香りに癒されます

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施術用のキリも再点検

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このキリにはもうオイルが回ってきててそろそろ終わりだな

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このキリはとってもよい熱持ちのするキリになってきている

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モミモミして作り直して準備します

実はちょっと最近無理をしていて、昨夜首周りにこわばり

喉の奥も痛みを感じて　朝方3時くらいに目覚めたときにまだ喉の奥が痛い
あわてて起きて　耳と鼻に　たっぷりとAオイル

アーユルAを耳と鼻に　綿棒でたっぷり塗布し、鼻周り、耳周りを優しくマッサージ　
口の中もオイルうがい

綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
特に鼻には沢山入れました
実は昨日一日中マスク　鼻から口本当に　息でびちょびちょになる

同じマスクで通したので雑菌があったかな？

綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布　

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的

そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ


感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

オイルをつけると耳奥、鼻奥　感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

優しくマッサージでオイルは浸透　口うがいはターメリックオイルうがい

また口腔内のケアも一緒にするといいですね
まさしく口、耳、鼻がつながっていること　
口腔内細菌は舌からが要注意
オイルうがい　口全体　舌も転がして口のなかをオイルで洗うのも有効

化粧品レベル　オーガニック白ごまオイル入荷しています！　インドより直輸入
５０ml ９００円　税込９９０円

この白ごまオイルは万能オイル　いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは３０度以下の圧搾方式　つまりは１００％生搾りのオーガニックオイルです
今までの白ゴマに比べてコールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です
しかし、ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能
ご愛用頂いておられる皆様は特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠　そして利用範囲も多いのが利点です
このオイルの使用方法は本当に沢山あります　詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49482070.html

白ごまオイルにウコンを入れて　ターメリックうがいも有効
喉の保湿にも　お顔全体の美容にもいいですよ

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秋ウコン　１００ｇ　１４００円　税込１５１２円

ターメリックオイルうがいの効果については下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56120115.html

それから微睡んだけど、次から次から痰がでてくる
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる

怖い怖い感染症やインフルエンザも　まずウイルスが手について、目や鼻の粘膜から侵入してきますよ
あるいは疲れから免疫力弱まっていたか

本当に有難い　アーユルAオイル　今朝になって全く違和感なくなり
やっぱりこのオイルは素晴らしいと実感しました

Ayure　Aオイル　１００ml　税込３３００円
そもそもは首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます
鼻と耳にいれて手に残ったオイルは首周りに塗布して擦りこんだ　朝上半身汗かいていました

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます

Aオイルが素晴らしいと感じたのは　喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的　
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

そしてこの感覚器官の浄化をした後に、フェイシャルや首周りのマルマポイントにキリケアすると更なる効果を体感していただける
そのまま今一度Aオイルを鼻と耳に入れて、首周りにも塗布してキリしました
最近さぼっていたキリ　
改めての素晴らしさ

私自身いつも実施するのは首周り、顔廻りのキリなのに最近これをしていなかった
何か必要のないものが溜まっていたんだなぁ～きっと

温かいキリを感じながら呼吸しながらの心地よいキリ

お顔も気持ちいい

まーー気持ちいいコト～　やってみてください　
今朝効果覿面を実感しました

温まった血液が頭に流れてとってもスッキリする　
目のカスミなどなくなり、よく見えるようになります

さらには鼻はどんな仕組みかというと　美容学校の教科書より

まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動（線毛運動）を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているそうです
ここにじわじわAオイルが要らないもの　からめとって痰にして排出される
今朝本当にこーんなに痰が出てくるんだと改めてびっくりしましたが、
さらにはキリで顔廻り、喉、肩を温めることで相乗効果　
本当にどんどん排出スッキリしました～
喉も全く痛くなく、快調　そのままジョギングに出かけられた

快調そのものになって、集中力も更にまし、午後の顧客様の準備とキリづくりを気分よく実施したところです

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

アーユルヴェーダアビアンガ（オイルマッサージ）＆キリによって体の調整
身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れを良くしていきます
ホントにそうだなあと改めて痛感

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
主には身体を温める効果や抗酸化効果　身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能　
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている
➁体のクリーニング　深いリラックス
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

スロータスは栄養などを運ぶ管
プラーナはアーユルヴェーダでは’生命体’と言われていて呼吸がとても大事
生命体を体いっぱいに巡らせておくことが元気でいる秘訣
プラーナはナディーという血管やリンパや組織の上にある’気の道’のようなもので３５万あるといわれていますが、ここを走ります
この道の流れも良くします

エネルギーフォースがプラーナ
エネルギーがいつも心にも身体にも満ちているように

ご自宅でのケアにより、痛みや疲れ、浮腫みの改善にもつながります

まず、初めての方が手にするのはこのキリセット
昨日いらしてくださったM様ももとはと言えばこのキリセットから

オイルケアで効果を感じて、さらにキリにも体感して挑戦したいと考えてくださったご縁に感謝します

オイルをまず身体に入れてから、キリの温熱の効果が素晴らしい
今朝はまた自分自身も痛感することになりました

Aオイルとキリのベストコンビに助けられた～

それぞれのマルマに効くオイルとの相乗効果を堪能してください

キリスターターセット　３３００円　税込３５６４円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

それぞれのセルフケア　必要なキリをお選びください
今朝各種揃えました

キリ６０ｇ2個セット　２２００円　税込２４２０円
お顔回り、首周りのケアに有効です

キリ100ｇ入り　2個セット　3000円(税込　３３００円）　大好評
足や腰、背中　じっくりと熱を入れ込むのに最適です

サナクボでは　通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術

９０分　１３０００円　（14040円税込）
効果効能のあるオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します
昨日いらしたM様も新しいキリを手にしてお帰りになりました

ご自宅でのセルフケアと１か月に一度の身体の調整に　ぜひご利用ください
背中をキリで温めて、ぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください

通ってくださっておられる皆様３０代後半から　４０代から６０代が多いんです
身体の変化を感じる世代
不安定な天気に　ストレスの多いコロナ感染症渦の仕事環境、家庭環境
さらに追い打ちをかけるホルモンバランスの変化など、それぞれがそれぞれに直面する不具合に悩まされておられます