Keiko Kubo

カテゴリ : ┠ KIZHI キリ

昨日旦那の実家訪問 
いろいろと忙しくお正月に訪れて以来

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足浴からホッとしていただきます

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キリを温めてケア 足を温めることで全身あったまる
アーユルKで軽くマッサージした後に
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湧泉を温めながら
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膝まわり、膝裏、そして血海にじっくりとキリの熱を伝えます
僅か5分くらい するとこの通り
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向かって左 右足施術後 こんなに浮腫み取れます
同様に舅さんも

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じわっと三陰交に熱を加えて 5分くらいでこうなります
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右足施術後 浮腫みなくなり 血管も勢いを増す
この変化に ケアする私自身が癒されます

以前ご紹介したツボ中心にじっくりと熱を加えることで、本当に楽になります

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冷え対策 温かいキリがありがたいです

姑さんには按腹キリを実践してみました

内臓脂肪を撃退する おなかスッキリすると楽になりますね
まずはお尻付近 腰温める
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大腿部、腰回りをまず温めること 腰回りから脇まで(肝)しっかりと温める
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腎膀胱、肋骨周辺を脇から心に向かって、それから胃腸です
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専門的なこんな資料を参考に脇(肝)下腹(腎、膀胱)それから肋骨付近(脾、心)次にお腹中央(胃)を温めるイメージですね 
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さらにハーブオイルKオイルをお腹に塗布
左右にマッサージ キリで左右に実践して温めてもいいですね
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姑さん痛気持ちいい~ ようでした
はさむとオッパイから丹田あたりに現れるコリ 左右からはさんで溶かす
〇にキリを置いてじっくりと熱を伝える
効いてるきがするよ~ってつぶやかれた
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お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施もいいですね
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
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矢印方向にキリ 鼠径部じっくり温める 
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しばらくこれで横になってもらいました
歩いた時 すごーい軽い と嬉しそう
足取りが全く変わります

そうこうしているうちにヘナも綺麗に入りました
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かなり弱っていた頭髪
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ヘナが入り
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インディゴして
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復活しました~
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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 全身身体の施術90分1万円です
サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の施術(約90分)込みで13000円で実施しています
別途美容室でのシャンプーブロー 3240円
材料代金別です
つまり毎月通う方はヘナの塗布代金は無償で提供しています
適正価格の本当に3分の1 体の施術が無償のサービス価格ですね

いつも極上のリラックスタイムを堪能いただきたいと考えています

塗布までできて 安心してアーユルヴェーダヘナに取り組んでいただけます

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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメなんです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェルのプレゼント付きの約20%以上OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。

■■ヘナとインディゴは組み合わせることができます。(インディゴ2個まで可能)■■

ご家庭でできる ヘナ塗布後の待ち時間には 
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温かいキリがうれしいですね~
ピクチャ 24
高齢の家族にできること
ご家庭で実践することで、会話しながら、状況がよくわかる
いろんなストレスからの解放
つらい介護に陥らないための予防線
それは双方にとってありがたいことと感じています
興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください
 

ヘナとキリはやっぱり高齢の方の元気の為に必要だと改めて実感します
これからの超高齢化社会に向けて
知識と実践が自分らしさにつながります

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/
*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください 

 
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
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寒い毎日ですが、もうそこまで春が来ています

先週ご案内した天然乾燥ヨモギ入りのフェイシャルキリご注文ありがとうございます
再度手作りしました
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天然の乾燥ヨモギ フェイシャル用キリに入れると効果的との情報
浄血作用 よもぎには酵素、ビタミンミネラル、クロロフィル、食物繊維などが、豊富に含まれている
これらの総合的な働きによって、血液中の老廃物を外へ排出してくれ血液を浄化
その結果美肌に導きます
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身体の老廃物を外に排出する効果のあるキリ

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

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このキリに対して約20%乾燥ヨモギを加えています
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固い茎など除いて、細かくして配合
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フェイスキリ1個に対して約5gで作成
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本当に親指くらいのフェイスキリ 
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羽根つきの羽根のよう カチカチにして結びます
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2枚重ね キリキリと麻紐で結んでいきます
出来上がり
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お顔用 手作り顔キリ乾燥ヨモギ入り 5g×2個 800円 税込864円 
しばらく、インドから届くフェイスキリを出荷していましたが、ヨモギ入りは手作りです
乾燥ヨモギがあるうちのみ 期間限定です
既存のフェイシャルキリがいい方、インドから直送のキリがいい方は下記が届きます
ご注文時にはどちらがいいか、お知らせくださいませ
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お顔用 顔キリ 2個 800円 税込864円
お顔に有効なハーブが調合されています
おうちでお顔にアイロンがけしたい方、ぜひお試しください 
使用方法など一緒に送付させていただきます
気になるタルミ、皺が本当に嘘みたいにスッキリします
フェイシャルケアについては下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

フェイシャルの専門家 向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピーでは、この手作りヨモギ入りフェイスキリを使用します
使用後は持ち帰っていただき、ご自宅でのケアに活かされます
フェイシャルケアーの間、お腹も温め続けます(温熱トリートメント)が体験していただけます
ご自宅でのフェイシャルケアについても詳しくご伝授します
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
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16時 残り1枠です ご予約お急ぎください

アーユルヴェーダのアプローチ
そのほかのご案内も、どうぞ今一度ご確認くださいませ

東洋医学 鍼灸の専門家 佐藤さんとのキリ は経絡や経穴の知識に裏付けられた施術を感じていただけます

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます
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アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの予定

 15:30 17:30 2枠


ヨガのインストラクターでもある長谷川さんとはともにシヴァジャパンでアーユルヴェーダの理論を学び、稲垣先生からアビアンガ&キリ ほぐしの手ほどきをいただきました
個人で取得されておられた子宮セラピーをアビアンガ&キリの施術に組み込み提案させていただきます
また骨盤底筋を鍛える子宮ヨガのワークショップも今後の展開で検討しています

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子宮セラピー骨盤まわりをゆるめる。 うつ伏せのときに、臀部緩めて、仙骨、仰向けで鼠径部キリ気持ちいいですよ
冷え、生理通、生理不順、婦人科系疾患、更年期障害、また、閉経を向かえても子宮環境を整えることはとても大事だと思います。子宮脱防止。

子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわる臓器
多くの女性が10代で初潮を迎え、閉経までの長い期間、毎月の生理とともに、子宮と深く関わって過ごす大切な子宮
しかし多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切
手作りのキリにより、ストレッチ、圧をかける、転がすことが簡単にでき、狭いお腹周りや鼠径部にも熱をしっかり伝えられます
温かさとキリの有効成分の香りに、心地よい圧が加わることで、身体も心もほぐされ、深いリラックスへ導かれることにより、自律神経のバランスが回復されます。
同時に血流を回復することで冷え体質を改善します

アーユルヴェーダをともに学んだ長谷川さんとのアビアンガ&キリ 子宮セラピーの予定
 
15:30 1枠 
長谷川さんのサロンのブログはこちらです
http://ameblo.jp/ayur-2014/


それぞれのキリ施術 どうぞお早めにご予約ください

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100g入り 60g入りも たくさんできました

サナクボでは

発汗セラピーやフェイシャルケア、ほぐしの施術も身体の状況に応じて組み込み施術させていただきます
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術ですが
90分 
13000円 で承っています
効果効能のあるオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

下記のような催しも只今ご予約中 いよいよ明日となりました

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アーユルヴェーダヘナ、キリに魅せられたナツコ先生のキリヨガ

 
14時より約2時間予定 場所目黒

講習会&ヨガ体験 費用 3000円 (MYキリ持参の方)
どうぞセルフキリ実践されておられる皆様参加くださいませ

キリ初めての方セルフキリスターターセット込み
費用5000円

ヨガされておられる方にキリが静かに広まり始めています
ぜひ参加して、素晴らしい効果を自らの身体で体感してください
こちらがセット価格となります
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初回参加される方には久保よりハーブオイルも20MLプレゼントします
準備してお待ちしています

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枯れてくる肌、関節に滋養のあるオイルは必要です

アーユルKを3分の1 白ごまオイル3分の2
アーユルK&ホワイトセサミオイル 
これでお顔、手足のオイルマッサージを実践していただこうと考えています

キリヨガについて詳しくは下記をご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52822159.html

キリヨガのご予約は本日22日まで承れます

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 

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お腹のキリ本当に気持ちがいい
また、お腹周りの贅肉何とかしたいと思われておられる方が多いこと改めて感じました
お問合せ、ご注文、多数あり、ありがとうございます

さらに石井先生に詳しくお知らせいただいたので、手元にキリのある方、またやってみようと思う方ぜひスラっとしたお腹の為(健康な身体づくりの為)参考になさってください

虚実の境界線(シワ)は皮膚の下に地層のように重なっています
表面のコリをほぐすと別の場所にシワが浮き出てきます。

場所はオッパイ下部から丹田の間に出ています。
表面のシワの簡単な見方は座った状態で背中を丸めると表面のシワがよりハッキリ出てきます。
下腹の浮き輪(贅肉)と浮き輪(贅肉)の間もシワになります。

一般の方がチェックするのは座って視覚でチェックするのがわかりやすいと思います(^^)

シワの箇所にキリを置いたりシワをキリとキリで挟み込んだり指でしたりして溶かしていきます

はい(^ν^)
それだけでも結果は出ます(^^)
コリがとれると何故か?お腹がスリムになります(^^)

まずは、背中を丸めて見て分かるシワ、さらに狙うならそのシワで触って凝りのある辺りをキリでアプローチしてみる、ほぐす。
それだけでも随分よくなりそうですね


内臓脂肪がいっぱいで太鼓腹のようになり、皺すらない方はこちらの方法
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大腿部、腰回りをまず温めること 腰回りから脇まで(肝)しっかりと温める
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腎膀胱、肋骨周辺を脇から心に向かって、それから胃腸です
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専門的なこんな資料を参考に脇(肝)下腹(腎、膀胱)それから肋骨付近(脾、心)次にお腹中央(胃)を温めるイメージですね 
キリを置いたときどこかに違和感ありませんか?
自ら感じながら実践できるセルフケアは本当に素晴らしいんです
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さらにハーブオイルKオイルをお腹に塗布
左右にマッサージ キリで左右に実践して温めてもいいですね
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はさむとオッパイから丹田あたりに現れるコリ
左右からはさんで溶かしましょう
〇にキリを置いてじっくりと熱を伝える
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お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施もいいですね
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
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矢印方向にキリ 鼠径部じっくり温める
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温かいキリをお腹に乗せて リラックス
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〇印 じっくりとキリを置きながら 温める
贅肉溶かして、結果的に体調も整うハズです
続けて実践 やるかやらないかは自分次第です

実践されたい方 こちらをどうぞ
スッキリお腹もセットで叶えられるかも~

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

キリのセルフケアを継続するためにそれぞれの商品も販売しています
何か必要になったアイテムがある方は今一度ご確認ください

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5400円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
塗布した後、キリでさらに温めることで更なる効果を体感していただけます

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
お腹にはKオイルですね

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

自らの身体の変化はきっと考え方の変化になり、食の変化や運動の変化にもつながるかもしれません
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今朝のレモン酵素第2段 レモン&ウコンの様子
今回の発酵は早かった! 4日で発酵しました
第1段レモン&モリンガは発酵するまでに9日かかったので、やはり出来立てのレモン酵素の皮を多めに入れたのが功を奏したのか、それともモリンガの方が栄養価が高い影響なのかなと思いました
私のポッコリお腹が無くなったのはこの手作り酵素のおかげ
酵素ジュース飲み始めたとき 1週間で1.5K痩せました
しかもその1・5Kはお腹周り、腰回りにしぶとくついてた駄肉だった
本当に嘘のようにお腹周りのどうしても取れない贅肉から落ちていった感激は今でも忘れません
それ以来毎日欠かさずに飲んでます
便の変化に驚いた どんどん身体に要らないもの排出されました
酵素づくりの重要性については先日受講した食の重要性のお話も参考になさってください
酵素前半の作り方にも触れています

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52973371.html

生活習慣の見直しで毎日が快適になる
身体の外側から&内側からのアーユルヴェーダ的なアプローチ 
ぜひお試しください

本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 

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天然の乾燥ヨモギ フェイシャル用キリに入れると効果的との情報
浄血作用 よもぎには酵素、ビタミンミネラル、クロロフィル、食物繊維などが、豊富に含まれている
これらの総合的な働きによって、血液中の老廃物を外へ排出してくれ血液を浄化
その結果美肌に導きます
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お顔用 手作り顔キリ乾燥ヨモギ入り 5g×2個 800円 税込864円 
しばらく、インドから届くフェイスキリを出荷していましたが、ヨモギ入りは手作りで送付を始めます
乾燥ヨモギがあるうちのみ 期間限定ですね
既存のフェイシャルキリがいい方、インドから直送のキリがいい方は下記が届きます
ご注文時にはどちらがいいか、お知らせくださいませ
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お顔用 顔キリ 2個 800円 税込864円
お顔に有効なハーブが調合されています
おうちでお顔にアイロンがけしたい方、ぜひお試しください 
使用方法など一緒に送付させていただきます
気になるタルミ、皺が本当に嘘みたいにスッキリします
フェイシャルケアについては下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

稲垣先生からフェイシャルキリ前にモリンガオイルでのオイルマッサージをすると効果的と情報ありました
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アーユルM オーガニックモリンガオイル 80ml(実質60ml)
6800円 税込7344円(価格変更ありません) 
原産国インド

贅沢な使用感に本当にうっとりします
あまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群 肌がモチモチ柔らかく変化します
こちらをお顔に塗布してマッサージしてからフェイスキリぜひお試しください

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持ち運びにも便利な モリンガオイル 20mlタイプ
モリンガオイル 20ml 2400円 税込み2592円
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ワンタッチでキャップが開けられますし、キャップ中央凸になっていて、穴の部分がぴったりと閉まるまさにオイルが漏れる心配なしのオイル専用ボトル
蓋の表面に少しでもオイルが残ったら、そのまま指ですくって唇にほうれい線に乾燥が気になるところにどうぞ~
しっかり潤って、しかも栄養補給できて素晴らしい
小さな化粧ポーチにも入るサイズですので、カバンの中に常時使えるようにスタンバイ
化粧台や洗面台の上にも必要ですね
私は乾燥が気になったら、すぐに塗布したくなっています
塗布して心地いい
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黄金色に輝くオイルを堪能ください
スーッと肌になじむ使用感 アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ 香ばしいような自然の香り 
オーガニック栽培 299種類の農薬検査パスしてます
稲垣先生自身がインドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される 欧州では検査がとても厳しいそうです

モリンガといえばビタミン、ミネラルが豊富で有名
食べるとスーパーフードですよね
だからこそ経皮から、肌に食べてもらって最高ですね
今まで、オイルが重いとローズウオーターや精製水に混ぜて使うことをご提案してましたが、このオイルは本当に伸び(浸透力)が違います
そのまま全身ケアにお使いください

モリンガの成分は以下のとうり 100%混ざりものなしのオイル


こういった栄養いっぱいのオイルを贅沢に全身に使えます
大事なお顔のケアにはぜひ常用してください

オーガニック栽培のピュアなモリンガオイルを使用したフェイスケア

乱れた自律神経を心地いい温かなフェイスキリで実感していただけます
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ゆったりとしたフェイスケア ご自宅でも堪能くださいませ

フェイシャルの専門家 向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピーの予定フェイシャルケアーの間、お腹も温め続けます(温熱トリートメント)が体験していただけます
ご自宅でのフェイシャルケアについても詳しくご伝授します
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
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アーユルヴェーダのアプローチ
そのほかのご案内も下記よりご確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52979101.html
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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 

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昨日キリを温めて温熱セラピー 
オーガニックオイルも温めて、体の大掃除

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細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます

キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています  

このキリとアーユルVは最強コンビ
痛い膝、腰、肘、肩 体のジョイント部分にたっぷりVを塗布してからのキリをぜひお試しいただきたいです
昨日いらしてくださった方、つらい腰痛もち
腰のハリは半端ないご様子
ぜひ継続してキリ&Vオイルを習慣にして頂きたいと思いました
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3240円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
再入荷しています
多くの顧客様から感謝の言葉 本当に嬉しく思います
痛みが少しでも緩和され、毎日が快適になること こんなに嬉しいことはありません 
素晴らしい使用感 正式名はVatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みに効果的です
海外を飛び回る稲垣先生も手放せないオイルと絶賛されております
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我が家では私も旦那も毎日頻繁に利用するため減りも早い
効果があるからこそ、続きます
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最も濃厚なオイル たくさんのハーブが入っていて痛みの緩和に効果的
私は肘と膝に毎日愛用してます
鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります
膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
年齢を重ねると 関節の節々が枯れてきて、痛くなってしまう
ぜひ試して頂きたいオイルです


たっぷりとVオイル膝に塗布
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キリで四方から温めます
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とっても気持ちがいい
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痛みがあった箇所にはじんわりと置く
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するとこんなに膝は変化します
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左足施術後  この変化に心底驚きます 左足膝ができました
朝でも足はこんなに浮腫んでいるんです
浮腫みの改善、血流の変化 歩くと足の重さの違いにびっくりです

私自身の肘の痛みのケアの効果については下記をご確認ください
私自身が一番驚いた アーユルVの効果です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49621144.html

実践されたい方 キリセットをどうぞ
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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

キリのセルフケアを継続するためにそれぞれの商品も販売しています
何か必要になったアイテムがある方は今一度ご確認ください

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サナクボでは

発汗セラピーやフェイシャルケア、ほぐしの施術も身体の状況に応じて組み込み施術させていただきます
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術ですが
90分 
13000円 で承っています
効果効能のあるオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

ニーズのあるアビアンガ キリ の施術をより良いサービスとしてご提供するためにsanakubo主催で定期的に二人による施術も実施しています

東洋医学 鍼灸の専門家 佐藤さんとのキリ は経絡や経穴の知識に裏付けられた施術を感じていただけます

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます
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アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの予定

 15:30 17:30 2枠

アーユルヴェーダヘナやアビアンガ&キリ中級クラスを共に学んだフェイシャルの専門家 向井さんとの協働はキリによるフェイシャルサービス
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オーガニック栽培のピュアな白ごまオイルを使用します
乱れた自律神経を心地いい温かなフェイスキリで実感していただけます
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お顔のストレス取った後、デコルテも温めて
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フェイシャルケアーの間、お腹も温め続けます(温熱トリートメント)
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
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フェイシャルの専門家 向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピーの予定
 
15時 17時 2枠
向井さんのHP
https://sanar-23.amebaownd.com/

ヨガのインストラクターでもある長谷川さんとはともにシヴァジャパンでアーユルヴェーダの理論を学び、稲垣先生からアビアンガ&キリ ほぐしの手ほどきをいただきました
個人で取得されておられた子宮セラピーをアビアンガ&キリの施術に組み込み提案させていただきます
また骨盤底筋を鍛える子宮ヨガのワークショップも今後の展開で検討しています

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子宮セラピー骨盤まわりをゆるめる。 うつ伏せのときに、臀部緩めて、仙骨、仰向けで鼠径部キリ気持ちいいですよ
冷え、生理通、生理不順、婦人科系疾患、更年期障害、また、閉経を向かえても子宮環境を整えることはとても大事だと思います。子宮脱防止。

子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわる臓器
多くの女性が10代で初潮を迎え、閉経までの長い期間、毎月の生理とともに、子宮と深く関わって過ごす大切な子宮
しかし多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切
手作りのキリにより、ストレッチ、圧をかける、転がすことが簡単にでき、狭いお腹周りや鼠径部にも熱をしっかり伝えられます
温かさとキリの有効成分の香りに、心地よい圧が加わることで、身体も心もほぐされ、深いリラックスへ導かれることにより、自律神経のバランスが回復されます。
同時に血流を回復することで冷え体質を改善します

アーユルヴェーダをともに学んだ長谷川さんとのアビアンガ&キリ 子宮セラピーの予定
 
15:30 1枠 
長谷川さんのサロンのブログはこちらです
http://ameblo.jp/ayur-2014/


それぞれのキリ施術 どうぞお早めにご予約ください
お気づきでしょか? 2月は26,27,28日実施です 
それぞれのケアの違いを 3日連続で受けるもあり 
3日で体質改善されます

集中して改善できたら、あとは1か月に1回のケアで十分です 
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、ぜひ検討くださいませ
連続ケアを実施される方にはメニューを一部変更して実施させていただきます
26日にお会いしてトリートメント内容を検討します

例えば下記のような施術を組み込みます

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身体への効果も養成講座にて実証できたクレイパック
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詳しくは下記をご確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51166681.html

日常を快適にする天然ハーブは本当に素晴らしい
人間も自然の産物 自然に即して自然治癒力を高めたい
足の裏のパックで身体に溜まった電磁波も抜けるらしいです
ムルタニミテ、ビャクダンを使用したトリートメントも組み込めます
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足裏パック
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キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメント

集中ケア3日連続のケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルを体調に応じてアーユルKかAを プレゼントします
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セルフケアでも改善を実感できるのに、二人がかりでのケア受けたら、心身共に歓びも一入です 身体の大掃除にぜひお立ち寄りくださいませ
2月26日、27日、28日 ともに男性の施術も承れます
1時間 13000円 (ふたりによる施術 実質2時間)
長谷川さんとの子宮セラピーはほぐしなどを加えた施術に変更して提案させていただきます 
インドの稲垣先生のサロンでは実に7割が男性客だそうです 
一度ハーブオイルでの全身アビアンガやキリの温熱トリートメントを体感してくださいませ 
ハードな毎日の疲れやストレス改善されます
昨日体験下った皆様も大変喜んでいただきました きっと本日は快調ですね
男性の施術を承れるのは二人での施術の機会のみです

また、キリの施術に興味のあるセラピストの皆様にもぜひ体験していただきたいです
鍼灸の施術にこのキリの施術を加え、クライアントに喜ばれている事例も情報として入ってきています
オリジナルな自分らしいサービスの構築にお役立てください

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昨日濾したレモン酵素はとっても元気で蓋閉められないくらい
爆発しそうでした
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発酵したてのレモン果皮で作った豆乳ヨーグルとも一晩でこの通り
とっても美味しい
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一夜明けた第2段のレモン&ウコンの酵素もすっかり液体化してました
またまた楽しみです
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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
手作り乳酸菌ヨーグルトや酵素ジュース作り 腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる
外治 
ヘナ&キリのセルフケア オイルケア 
不内外治 ヨガ 
ヨガ実践される皆様にキリが口コミでじわじわ広まっています
オイルを塗布してキリをしてからのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる


サナクボでは下記のような催しも只今ご予約中です
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アーユルヴェーダヘナ、キリに魅せられたナツコ先生のキリヨガ

 
14時より約2時間予定 場所目黒

講習会&ヨガ体験 費用 3000円 (MYキリ持参の方)
どうぞセルフキリ実践されておられる皆様参加くださいませ

キリ初めての方セルフキリスターターセット込み
費用5000円

ヨガされておられる方にキリが静かに広まり始めています
ぜひ参加して、素晴らしい効果を自らの身体で体感してください
こちらがセット価格となります
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初回参加される方には久保よりハーブオイルも20MLプレゼントする予定で考えています
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以前奥土佐の高齢の方々に、メッセージ付きのスペシャルオイルを送って大層喜んでいただきました
枯れてくる肌、関節に滋養のあるオイルは必要です
笑顔は連鎖します

アーユルKを3分の1 白ごまオイル3分の2
アーユルK&ホワイトセサミオイル 
これでお顔、手足のオイルマッサージを実践していただこうと考えています
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52822159.html

生活習慣 食習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダのアプローチ
例えば薬に頼って今日一日頑張れたとしても、また次の日も同じ繰り返し
パンクしたタイヤ 穴を塞がなければ本当には治らない
穴を塞がないでおいて、毎日懸命に空気だけポンプで入れても、また元の木阿弥
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

自らの不調は根本的には薬とかお偉いお医者様とかカリスマセラピストとかが魔法のように治してくれるわけではない
ご自身で改善していくほかない 身体の痛いのも心が鬱々してしまうのも
気づいた方からどこからでも確認実践あるのみです
そしてそれは 内治 外治 不内外治 のバランス取れたアプローチが大事だと行き着いてくるような気がしています

今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 
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昨日確定申告、無事終了 伝票からの解放
また今期もよりよい情報や商品提供 頑張ります 
どうぞよろしくお願い致します

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お腹のキリ本当に気持ちがいい
昨日キリの仲間のセラピスト同士のラインにてお腹の贅肉対策の意見交換
いろんな情報をいただきました

手元にキリをもっておられる皆様 ぜひ実践あるのみです
高知のアーユルヴェーダサロンえんがわの石井先生は按腹の専門家
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専門的なこんな資料 キリを置いたときどこかに違和感ありませんか?
私は疲れると肝の部分がいつも痛い
30代の時に過労性の肝機能障害で入院手前までいったこともあり、もともと弱いのかそしていつも冷えている気がしています
なのでセルフキリの時は特にこの肝の部分を温めます
腰まで温める とってもきもちがいい
以前 石井先生からいただいた資料も参考にすると一層わかりやすい
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このケアはセルフですから、各人で身体の悩みは違うと思います
キリの温かさ、そして抑える強さなど自らの身体なので心地よさを実感しながら実施できるのも利点です
余りに気持ちがいいので、ついつい長い時間、そして全身実施したくなってきます

そして昨日はお腹の贅肉対策で喧々諤々 いろんな情報がありがたい
お腹の贅肉何とかしたい と思っておられる方は多いハズ

虚実の境界線(シワ)は皮膚の下に地層のように重なっています
表面のコリをほぐすと別の場所にシワが浮き出てきます。

場所はオッパイ下部から丹田の間に出ています。
表面のシワの簡単な見方は座った状態で背中を丸めると表面のシワがよりハッキリ出てきます。
下腹の浮き輪(贅肉)と浮き輪(贅肉)の間もシワになります。

一般の方がチェックするのは座って視覚でチェックするのがわかりやすいと思います(^^)

シワの箇所にキリを置いたりシワをキリとキリで挟み込んだり指でしたりして溶かしていきます

はい(^ν^)
それだけでも結果は出ます(^^)
コリがとれると何故か?お腹がスリムになります(^^)

まずは、背中を丸めて見て分かるシワ、さらに狙うならそのシワで触って凝りのある辺りをキリでアプローチしてみる、ほぐす。
それだけでも随分よくなりそうですね


内臓脂肪がいっぱいで皺すらない方はこちらの方法
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ハーブオイルKオイルをお腹に塗布
左右にマッサージ キリで左右に実践して温めてもいいですね
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はさむとオッパイから丹田あたりに現れるコリ
左右からはさんで溶かしましょう
〇にキリを置いてじっくりと熱を伝える
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矢印方向にキリ 鼠径部じっくり温める
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〇印 じっくりとキリを置きながら 温める
贅肉溶かして、結果的に体調も整うハズです
続けて実践 やるかやらないかは自分次第ですね

実践されたい方 こちらをどうぞ
スッキリお腹もセットで叶えられるかも~

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

キリのセルフケアを継続するためにそれぞれの商品も販売しています
何か必要になったアイテムがある方は今一度ご確認ください

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5400円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
塗布した後、キリでさらに温めることで更なる効果を体感していただけます

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
お腹にはKオイルですね

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3564円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

自らの身体の変化はきっと考え方の変化になり、食の変化や運動の変化にもつながるかもしれません
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今朝の酵素の様子 細かな泡になってきました
明日濾そうと思っております
私のポッコリお腹が無くなったのはこの手作り酵素のおかげ
酵素ジュース飲み始めたとき 1週間で1.5K痩せました
しかもその1・5Kはお腹周り、腰回りにしぶとくついてた駄肉だった
それ以来毎日欠かさずに飲んでます
便の変化に驚いた どんどん身体に要らないもの排出されました
酵素づくりの重要性についてはこちらからご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52926331.html

生活習慣の見直しで毎日が快適になる
身体の外側から&内側からのアーユルヴェーダ的なアプローチ 
ぜひお試しください

本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 


昨日キリヨガを指導下さる ナツコ先生と打ち合わせ
私自身毎日のように実践していたキリ後の朝ヨガ 融合できたら素晴らしいメソッドになる
アーサナーの流れ、ストレッチの流れ、キリの使い方を今一度再確認
だいたい60分の予定です

温かいキリを感じながら呼吸しながらの心地よいキリ
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ハーブオイルを手に取り、手足のマッサージ
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特に脚は入念に
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心地よくてキリを辞められなくなりそう
脚のキリには以前、NHKの番組で取り上げられていた改善方法もキリヨガに組み込むことになりました
痛みのある膝、酷使している膝は関節包を緩めることで改善するらしい
通常は軟骨がすり減って痛みが伴うので、仕方ないと思われがちな膝痛
だけどちょっとしたストレッチで改善するようです

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膝には関節包と呼ばれるやわらかいコラーゲンのような膜があるそうです
よく豚肉や、鶏肉の関節まわりにあるブヨブヨした塊
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これが加齢により、、固まってくるのも大きな要因のようです
運動不足により、あるいは体重増によってこのブヨブヨクッションが機能しなくなるのも要因
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まずはこのストレッチを実施
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以下の方は注意してください

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下記のようにお皿がどうなっているのか確認も有効だそうです
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上方から押す とゴリゴリと音がするくらいこっていた
つらい立ち仕事
膝頑張っております
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下方、左右からもストレッチ
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少し続けると緩んでくる
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ここでたっぷりとハーブオイル
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膝に塗布
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キリで四方から温めます
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とっても気持ちがいい
P1350700
痛みがあった箇所にはじんわりと置く
P1350701
するとこんなに変化します
P1350687
左足施術後  この変化に心底驚きます 左足膝ができました
朝でも足はこんなに浮腫んでいるんです
浮腫みの改善、血流の変化 歩くと足の重さの違いにびっくりです
右足も実施します
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右足とてもこの箇所が痛かった
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じっくりキリで温める
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太もも側面 
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付け根まで実施 できれば鼠径部まで温めてます
キリをお持ちの方は、ぜひ実践ください
この方法もキリヨガに組み込むことになりました
 
以前ブログにも掲載しましたが、今一度詳しくは下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51708400.html

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温かいキリをお腹に乗せて リラックス
プロフェッショナルなナツコさんから教わるキリヨガ
アーユルヴェーダキリとヨガ融合の誕生
温かいキリを保ちながら、身体の仕組みも鑑みて、だれでも実践できるメソッドに仕上がりました
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アーユルヴェーダヘナ、キリに魅せられたナツコ先生のキリヨガ

 
14時より約2時間予定 場所目黒

講習会&ヨガ体験 費用 3000円 (MYキリ持参の方)
どうぞセルフキリ実践されておられる皆様参加くださいませ

キリ初めての方セルフキリスターターセット込み
費用5000円
ヨガされておられる方にキリが静かに広まり始めています
ぜひ参加して、素晴らしい効果を自らの身体で体感してください
こちらがセット価格となります
P1350674
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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

初回参加される方には久保よりハーブオイルも20MLプレゼントする予定で考えています
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以前奥土佐の高齢の方々に、メッセージ付きのスペシャルオイルを送って大層喜んでいただきました
枯れてくる肌、関節に滋養のあるオイルは必要です
笑顔は連鎖します

アーユルKを3分の1 白ごまオイル3分の2
アーユルK&ホワイトセサミオイル 
これでお顔、手足のオイルマッサージを実践していただこうと考えています

ヨガマット、汗を拭くタオルなど持参してください
セルフキリもヨガとの併用でさらなる効果が期待できます

キリヨガの流れについては、詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52822159.html

昨秋より、ヨガ実践される皆様にキリが口コミでじわじわ広まっておりました
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる
多くのヨガファンに使っていただくようになり、キリとの実践方法について、ご案内したいと考えています 

生活習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダ的なアプローチ
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリヨガのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

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新春からずっと寒い ちょっと仕事が忙しくて疲れが取れない
ちょっと風邪気味? 悪化する前に身体の怠さ感じたら、家庭でできること
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冷えて循環悪くなっていませんか?
春は水(カッファ)の季節  停滞する水分排出しづらくなります
生姜湯で足浴 とても気持ちいい 身体を外側からもあっためるハーブ
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生姜パウダー 100g 1600円 税込1728円
風味豊かで素晴らしい生姜パウダー 舐めてびっくり パワーを感じます
そのまま白湯に溶かして生姜湯にしてもいいし、少し蜂蜜加えると美味しい
もちろんお料理にいろいろ使えてとても便利
寒い時期 生姜を食べて体を内側からも温めたいですね
もうすぐ追加が入荷する予定です

生姜ハーブで身体の中に鬱滞するような気分も排出してしまいましょう
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循環よくなったら、キリを温めて一層血流良くします
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身体の不要な水分排出する力のあるアーユルKで軽くマッサージ
塗布するだけでも効果があります

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アムラエキス配合のアユールKオイル
80ml 3300円 税込3564円

身体の浮腫みを取るのにはやはりハーブオイルのKオイルが一番です
こんなにたくさんのハーブエキスが入っている 主には抗酸化作用のある成分
手足の浮腫みをとったり、美肌、美白効果も抜群です
全身ケアーに欠かせません 
特に乾燥する季節 さらには加齢によって体じゅう軋み始めます
栄養満点のハーブオイルは心強い味方です

アユールK:::::ボディマッサージ化粧品
全成分表示
①ごま油
②アロエベラ液汁-1
③コショウ種子エキス
④ショウガ根エキス
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
⑩イワベンケイソウ根エキス
⑪キャラウェイエキス
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)
⑯サフランエキス   
⑰乳脂
⑱ジャスミンオイル

その後のキリ 以前ご紹介したツボ中心にじっくりと熱を加えます
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冷え対策 温かいキリがありがたいです
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右足(向かって左)キリわずか5分くらいでこんなに変化
脚の浮腫み 冷え解消 全身温かくなります
以前アーユルヴェーダで習ったこと 静脈血は体内の血液の75%を占め、動脈血18%、毛細血管7%の合計の3倍近くにあたるそう
マッサージ&キリによってリンパ流だけでなく、鬱滞しやすい静脈血の流れがよくなることで末梢組織がデトックスされ、動脈血流が促せれるそうです
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寒い季節のキリ 調子の悪い時、服を脱がないでできること
じっくりと熱を伝える
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わかりにくいかな? 右手施術後(向かって左)
Kを塗布して、わずか3分くらいキリ
経絡の流れ、手足では体表付近に現れるツボをやさしく刺激、熱を加えることで内臓へも働きかけます
手足の爪もじっくりとキリで温めてください
ものすごく冷えているのを感じます

お布団の上 畳の上でも可能な腎経、膀胱経のマッサージも有効です
以前実施した講座での様子
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足でフミフミ
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フミフミ とっても気持ちいい~ おうちで家族間で実践も可能
ちょっとしたケアで調子の悪さ、冷えの解消実践してみてください
猛威を振るうインフルエンザや腸炎に負けない免疫力
おうち対策、できることがあります

キリのセルフケアをお家で実践されたい方、ぜひ下記をご確認ください
自宅でのケア方法を参考になさってくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

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サナクボでは

発汗セラピーやフェイシャルケア、ほぐしの施術も身体の状況に応じて組み込み施術させていただきます
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術ですが
90分 
13000円 で承っています
効果効能のあるオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します


アーユルヴェーダヘナしながらの身体の施術は本当に究極のリラクゼーションです
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初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、アーユルヴェーダ的な生活習慣に興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします
遠方の方、メールやラインでやり取りしながら、体質改善や頭髪改善可能です

2月の施術は5日、7日、14日午後、21日午後、22日、24日施術可能です
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

ツインアビアンガ
&キリ
専門分野のあるセラピスト二人による
全身オイルマッサージ 
温熱リラクゼーション
1時間 13000円 (ふたりによる施術 実質2時間)
男性も施術承れます
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52884108.html
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

  

昨日アーユルヴェーダヘナやアビアンガ&キリ中級クラスを共に学んだフェイシャルの専門家 向井さんとの協働はキリによるフェイシャルサービス実施日
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キリ、オイルを温めて、全身ケア―後にお顔のストレス(五感のストレス)を取るためにシロダーラのような効果のあるミニキリを使用したフェイシャルケアー
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オーガニック栽培のピュアな白ごまオイルを使用します
乱れた自律神経を心地いい温かなフェイスキリで実感していただけます
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お顔のストレス取った後、デコルテも温めて
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フェイシャルケアーの間、お腹も温め続けます(温熱トリートメント)
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています 
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
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全身から大汗でしたね~
身体から不要な水分 滞りスッキリ汗で流しましょう
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約20分のフェイシャルケア―を体の施術後に実施します
本当に気持ちいい
昨日は、男性にもこのフェイシャルケアー受けていただき、大絶賛いただきました
カサカサだった乾燥肌 艶々に変化します

施術後にはフルーツの手作り豆乳ヨーグルトがけを召し上がっていただきました
体の外側からキリのケア 内側からは手作り豆乳ヨーグルトで滋養
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昨日も大変喜んでいただき、発酵済みの柚子の皮も皆様に持ち帰っていただきました
植物性の乳酸菌が生きたまま腸まで届く
自らの腸を活性化 内側から綺麗になります

作り方、皆様からお問い合わせありますので今一度ご伝授
これは私の作り方
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豆乳と酵素の割合は4:1が目安です
発酵柚子は刻んで入れて
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ぐるぐる混ぜるだけ
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私は200mlでいっぱいになる小さめのタッパーで作っています
一回り大きなタッパーに入れて床暖房に置きっぱなしにしてます
因みに不在時や寝てるときは床暖房切ってます
昨日いらしていただいた皆さまに食べていただいたので、またいっぱいに無調整豆乳を入れて一晩
仄かに固まりかけてます
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中を混ぜたら柚子の皮付近は固まりつつあることがわかります
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これをもう一晩おくとこんな感じになりますよ
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ちょっとチーズのような感じになってきます これまた美味しい  
このヨーグルトの素晴らしいのは 残ったヨーグルトに無調整ヨーグルトを足すだけでまた美味しいヨーグルトができているんです
柚子の果皮がなくなって、味が薄まったりしますけれど、気にならなければ、ずっとできる
もちろん果皮を足して濃厚な柚子風味もいいですね
発酵しているものと作ればいいですから手作り味噌でもいいし、梅酵素の梅もとっても美味しかったと情報いただいています
酵素ジュース作られておられる皆様いろいろチャレンジしてくださいませ

向井さんのブログにもその効果提案されておられました
抜粋させていただきますのでどうぞ 手作りヨーグルト始められたお客様継続してくださいませ

豆乳に含まれている植物ステロールという成分が
コレステロールが体内に吸収されるのを防いでくれるそうです
大豆の甘みとなっているオリゴ糖は腸内の善玉菌のエサとなるために、腸内環境を良くしてくれて、便秘などにはとても良い
豆乳の脂質の中に含まれているレシチン
肝臓の脂質の代謝を高め、そして脳の情報を伝える物質にも変わるため記憶力アップにも関係してくれるようです
大豆の苦味成分であるサポニン
コレステロールの吸収を抑え、中性脂肪を下げる効果もあるようです

腸を綺麗にできたら 消化促進されて、栄養吸収できるし、未消化物は綺麗に体外に排出される
腸は心にもつながっていると考えられています
まさに身体も心も綺麗にスッキリとしますね~

キリ施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、利用方法も変容します
昨日の向井さんとのツインケアにより、その感をさらに強く感じました
五感を刺激する フェイシャルケア ぜひ体験していただきたいなぁ~
また昨日は親の介護問題の話で持ち切りでした
いろんな ’ある、ある’ ’本当にそう!’など 話をして、共感することができるだけでも救われます
誰もが直面している まったなし 
本当に介護している側のケアがとても大事と痛感しました
’問題はさておき’ の’自分を取り戻す時間’がとてもとても大切です

ニーズのあるアビアンガ キリ の施術をより良いサービスとしてご提供するためにsanakubo主催で定期的に二人による施術を実施しています

フェイシャルの専門家 向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピーの予定
 
13時 15時 17時 3枠
向井さんのHP
https://sanar-23.amebaownd.com/

東洋医学 鍼灸の専門家 佐藤さんとのキリ は経絡や経穴の知識に裏付けられた施術を感じていただけます

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます
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アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの予定

 15:30 17:30 2枠


ヨガのインストラクターでもある長谷川さんとはともにシヴァジャパンでアーユルヴェーダの理論を学び、稲垣先生からアビアンガ&キリ ほぐしの手ほどきをいただきました
個人で取得されておられた子宮セラピーをアビアンガ&キリの施術に組み込み提案させていただきます
また骨盤底筋を鍛える子宮ヨガのワークショップも今後の展開で検討しています

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子宮セラピー骨盤まわりをゆるめる。 うつ伏せのときに、臀部緩めて、仙骨、仰向けで鼠径部キリ気持ちいいですよ
冷え、生理通、生理不順、婦人科系疾患、更年期障害、また、閉経を向かえても子宮環境を整えることはとても大事だと思います。子宮脱防止。

子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわる臓器
多くの女性が10代で初潮を迎え、閉経までの長い期間、毎月の生理とともに、子宮と深く関わって過ごす大切な子宮
しかし多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切
手作りのキリにより、ストレッチ、圧をかける、転がすことが簡単にでき、狭いお腹周りや鼠径部にも熱をしっかり伝えられます
温かさとキリの有効成分の香りに、心地よい圧が加わることで、身体も心もほぐされ、深いリラックスへ導かれることにより、自律神経のバランスが回復されます。
同時に血流を回復することで冷え体質を改善します

アーユルヴェーダをともに学んだ長谷川さんとのアビアンガ&キリ 子宮セラピーの予定
 
15:30 1枠 
長谷川さんのサロンのブログはこちらです
http://ameblo.jp/ayur-2014/


それぞれのキリ施術 どうぞお早めにご予約ください
お気づきでしょか? 2月は26,27,28日実施です 
それぞれのケアの違いを 3日連続で受けるもあり 
3日で体質改善されます

集中して改善できたら、あとは1か月に1回のケアで十分です 
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、ぜひ検討くださいませ
連続ケアを実施される方にはメニューを一部変更して実施させていただきます
26日にお会いしてトリートメント内容を検討します

例えば下記のような施術を組み込みます

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身体への効果も養成講座にて実証できたクレイパック
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詳しくは下記をご確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51166681.html

日常を快適にする天然ハーブは本当に素晴らしい
人間も自然の産物 自然に即して自然治癒力を高めたい
足の裏のパックで身体に溜まった電磁波も抜けるらしいです
ムルタニミテ、ビャクダンを使用したトリートメントも組み込めます
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足裏パック
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キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメント

集中ケア3日連続のケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルを体調に応じてアーユルKかAを プレゼントします
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セルフケアでも改善を実感できるのに、二人がかりでのケア受けたら、心身共に歓びも一入です 身体の大掃除にぜひお立ち寄りくださいませ
2月26日、27日、28日 ともに男性の施術も承れます
1時間 13000円 (ふたりによる施術 実質2時間)
長谷川さんとの子宮セラピーはほぐしなどを加えた施術に変更して提案させていただきます 
インドの稲垣先生のサロンでは実に7割が男性客だそうです 
一度ハーブオイルでの全身アビアンガやキリの温熱トリートメントを体感してくださいませ 
ハードな毎日の疲れやストレス改善されます
昨日体験下った皆様も大変喜んでいただきました きっと本日は快調ですね
男性の施術を承れるのは二人での施術の機会のみです

また、キリの施術に興味のあるセラピストの皆様にもぜひ体験していただきたいです
鍼灸の施術にこのキリの施術を加え、クライアントに喜ばれている事例も情報として入ってきています
オリジナルな自分らしいサービスの構築にお役立てください
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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
手作り乳酸菌ヨーグルトや酵素ジュース作り 腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる
外治 
ヘナ&キリのセルフケア オイルケア 
不内外治 ヨガ 
ヨガ実践される皆様にキリが口コミでじわじわ広まっています
オイルを塗布してキリをしてからのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる


生活習慣 食習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダのアプローチ
例えば薬に頼って今日一日頑張れたとしても、また次の日も同じ繰り返し
パンクしたタイヤ 穴を塞がなければ本当には治らない
穴を塞がないでおいて、毎日懸命に空気だけポンプで入れても、また元の木阿弥
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません

サナクボでは下記のような催しも只今ご予約中です

2月6日火曜日
12時から14時 人の土台作り家庭について考えるランチ会  2000円
ランチはアーマバスターを使用した薬膳和風スープか雑炊かなにかご用意する予定で考えています

14時から16時
酵素ジュース&アーマバスター作成講習&体験費 2000円(材料費別 お茶代込) 

参加者希望の方には別途場所(目黒)などご案内します
続けて参加されてもどちらかだけ参加されてもOKです
家庭に対する考え方、食習慣の変化は生き方の変化につながっていきます

ランチ会 手作り酵素の材料注文のご予約締切は2月3日土曜日まで
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52878259.html
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アーユルヴェーダヘナ、キリに魅せられたナツコ先生のキリヨガ

 
14時より約2時間予定 場所目黒

講習会&ヨガ体験 費用 3000円 (MYキリ持参の方)
どうぞセルフキリ実践されておられる皆様参加くださいませ

キリ初めての方セルフキリスターターセット込み
費用5000円

ヨガされておられる方にキリが静かに広まり始めています
ぜひ参加して、素晴らしい効果を自らの身体で体感してください
こちらがセット価格となります
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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

初回参加される方には久保よりハーブオイルも20MLプレゼントする予定で考えています
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以前奥土佐の高齢の方々に、メッセージ付きのスペシャルオイルを送って大層喜んでいただきました
枯れてくる肌、関節に滋養のあるオイルは必要です

笑顔は連鎖します

アーユルKを3分の1 白ごまオイル3分の2

アーユルK&ホワイトセサミオイル 
これでお顔、手足のオイルマッサージを実践していただこうと考えています
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52822159.html
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

昨日ご来場くださった皆様とも本当に毎日のセルフケアを習慣にすることの大事さを話し合いました
自らの不調は根本的には薬とかお偉いお医者様とかカリスマセラピストとかが魔法のように治してくれるわけではない
ご自身で改善していくほかない 身体の痛いのも心が鬱々してしまうのも
気づいた方からどこからでも確認実践あるのみです
そしてそれは 内治 外治 不内外治 のバランス取れたアプローチが大事だと行き着いてくるような気がしています

今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

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毎日の食習慣、生活習慣にどうぞご活用、ご愛食くださいませ
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今朝、東京は48年ぶりの寒波到来
経験したことがない寒さらしい 
しかしキリを作っているとなぜか身体が熱くなってきます
キリの中の成分の影響か?
ものすごく集中して作っているからか??
手がまずポカポカしてきて、また身体が中からもポカポカしてくるんです
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今朝、キリづくり セルフケア実践の皆様にお届けします
お待たせしました~

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する

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ハーブの力で身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
キリの効果をさらに実感します
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

それぞれのセルフケア 必要なキリをお選びください
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キリ60g2個セット 2200円 税込2376円
今朝はご要望に応じてこちらのタイプ(60g)を作りました
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キリ100g入り 2個セット 3000円(税込 3240円) 大好評
じっくりと熱を入れ込むのに最適です

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フェイス用キリ 5g×2個入り 800円 税込み864円
お顔のマルマを刺激しながらのフェイシャルケア

施術の箇所によってフェイシャルにはフェイスキリ 60gは手足のマッサージ用 大きなキリ100gは腰や背中、お腹、足にじっくりと熱を伝えるのに有効です
家族でセルフキリを使用される皆様も増えました
最低でも4個あると温かいキリをずっと使用できて便利ですね


キリ施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、利用方法も変容します
癌や血管系の傷病にたいする熱を使用した治療、膝、肘、腰など痛みに対する施術の効果はもちろん
また、ある体験者がなんだか顔が小さくなった、とかウエストが細くなったと後でお話くださることも多い
キリの熱が身体が冷えて固まっている脂肪を溶かして、汗とともに外に出している証拠
だからキリを痩身美容でとらえるセラピストも出てくるかもしれない

ニーズのあるアビアンガ キリ の施術をより良いサービスとしてご提供するためにsanakubo主催で定期的に二人による施術を実施しています

昨日は東洋医学 鍼灸の専門家 佐藤さんとのキリ施術日でした 
顧客様も含め、たくさんの情報交換もできて本当に良かった
佐藤さんのクライアント様も膝が痛くて、キリの施術を受けられ、改善なさったらしい
さらには、ご自宅でのセルフケアも実践されるそうです
専門セラピストによる施術に加えて、セルフケア方法を学び、おうちでも実践
改善した上に快方に向かう生活習慣にキリが味方してくれますね~
継続することで痛みから解放される術が身につき、それが習慣となります

佐藤さんとの施術は経絡や経穴の知識に裏付けられた施術を感じていただけます また、状態によって施術内容をくみ変えて実践します
昨日の実践は下半身の冷え 浮腫み ハリの解消のため、発汗セラピー&キリは重点的に下半身
さらにはお腹を温めながら、フェイシャルキリをじっくりお顔のツボに熱を入れました

お顔のマルマを刺激しながらのフェイシャルケア

顔も本当に凝っていますよ
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写真は以前、私がフェイシャル受けた時の写真
本当にとっても気持ちがいいんです


大きなキリで首、デコルテをさらに流していきます

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この二つのポイント(頬骨下と首とデコルテ)を温めること僅か5分くらいで顧客様のお顔ワントーン明るくなり、頬がシュッとなり、驚かれておられました
お化粧落とすこともなく、熱を上から伝えます 
キリの熱が下がってきたら、瞼を閉じ、目にキリを乗せる これでものすごく目が見えるようになるとの情報も届いています 
イメージしたら何となくわかる 目の周りの血流も良くなり、ピントが合う原理ですね
やってみなくては~

佐藤さんとの施術は常に集中力が絶えません
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます

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アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの予定
 15:30 17:30 2枠

アーユルヴェーダヘナやアビアンガ&キリ中級クラスを共に学んだフェイシャルの専門家 向井さんとの協働はキリによるフェイシャルサービスを提案します
お顔のストレス(五感のストレス)を取るためにシロダーラのような効果のある
ミニキリを使用したフェイシャルケアー
乱れた自律神経を心地いい温かなフェイスキリで実感していただけます
P1370530
オーガニック栽培のピュアな白ごまオイルを使用します
お肌歓びます

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額にたっぷりと温かいピュアオイル
温めながらキリをクルクル クルクルお顔ストレスとっていきます
20分ほどの心地いいひと時 その間発汗セラピーを同時に体感していただきます
お腹を温めながらの脚のキリ施術 心地いいひと時を堪能してください
向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピーの予定
 
13:30 15:30 17:30 3枠
向井さんのHP
https://sanar-23.amebaownd.com/
向井先生は2月25日日曜日セルフケア講習会を埼玉でも実践される予定です HPご確認ください

ヨガのインストラクターでもある長谷川さんとはともにシヴァジャパンでアーユルヴェーダの理論を学び、稲垣先生からアビアンガ&キリ ほぐしの手ほどきをいただきました
個人で取得されておられた子宮セラピーをアビアンガ&キリの施術に組み込み提案させていただきます
また骨盤底筋を鍛える子宮ヨガのワークショップも今後の展開で検討しています

P1370339
子宮セラピー骨盤まわりをゆるめる。 うつ伏せのときに、臀部緩めて、仙骨、仰向けで鼠径部キリ気持ちいいですよ
冷え、生理通、生理不順、婦人科系疾患、更年期障害、また、閉経を向かえても子宮環境を整えることはとても大事だと思います。子宮脱防止。

子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわる臓器
多くの女性が10代で初潮を迎え、閉経までの長い期間、毎月の生理とともに、子宮と深く関わって過ごす大切な子宮
しかし多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切
手作りのキリにより、ストレッチ、圧をかける、転がすことが簡単にでき、狭いお腹周りや鼠径部にも熱をしっかり伝えられます
温かさとキリの有効成分の香りに、心地よい圧が加わることで、身体も心もほぐされ、深いリラックスへ導かれることにより、自律神経のバランスが回復されます。
同時に血流を回復することで冷え体質を改善します

アーユルヴェーダをともに学んだ長谷川さんとのアビアンガ&キリ 子宮セラピーの予定
 
15:30 17:30 2枠 
長谷川さんのサロンのブログはこちらです
http://ameblo.jp/ayur-2014/


それぞれのキリ施術 どうぞお早めにご予約ください
セルフケアでも改善を実感できるのに、二人がかりでのケア受けたら、心身共に歓びも一入です 身体の大掃除にぜひお立ち寄りくださいませ
1月30日、31日、2月26日 ともに男性の施術も承れます
1時間 13000円 (ふたりによる施術 実質2時間)
長谷川さんとの子宮セラピーはほぐしなどを加えた施術に変更して提案させていただきます 
インドの稲垣先生のサロンでは実に7割が男性客だそうです 
一度ハーブオイルでの全身アビアンガやキリの温熱トリートメントを体感してくださいませ 
ハードな毎日の疲れやストレス改善されます
男性の施術を承れるのは二人での施術の機会のみです

また、キリの施術に興味のあるセラピストの皆様にもぜひ体験していただきたいです
鍼灸の施術にこのキリの施術を加え、クライアントに喜ばれている事例も情報として入ってきています
オリジナルな自分らしいサービスの構築にお役立てください

生活習慣 食習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダのアプローチ
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
誰かに頼るよりも、自らの身体は自らで実践し体感し、継続することで改善に導かれます
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 

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今朝ミニキリづくり だんだん作るのにも慣れてきました
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かわいいミニキリ出来上がり
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手作りミニキリ 15g×2個 1200円 税込1296円 
こちらをフェイシャル用、首やデコルテ用に使用してもいい

交通事故で複雑骨折された方から、リハビリにこの小さめのキリがとてもよかったそうです

身体の痛み膝や脚の痛みある部分にピンポイントで熱が入ってとても心地いい
50代女性異例の速さで改善されたそうで、リハビリの先生にも驚かれたと伺いました
年末にたくさんのご注文
ご自身のキリのセルフケアの実践が何よりも効果があったというのは体感されておられる証拠ですね

また今回、続けてこのキリのご注文あり
おひとりの方は手のひらのツボにこのキリが効くとの情報あり
寒くなって全身のキリさぼっていたけれど、手のひらだけでの身体が温まる気がするとのことでした

以前、中国のお土産でいただいてた本を今朝開いてみた
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中国語で書かれている本はなんとく、漢字のニュアンスで書かれていることを謎解きするように時々開いては参考にさせていただいております
たぶん100の病に効くツボ 早見表かな?
ここにはこんな風に体を分解して 身体の箇所ごとのツボ表示してあります
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まさしく身体はつながっている
目に見えない気の通るツボ
お手てはこうなってます
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なんとなくどこに効くかわかるツボ
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どうぞ参考にして、ミニキリのセルフケア お続けください

月末には指ヨガを推奨されておられる方が訪ねてきてくださいます
このミニキリを使った指ヨガも身体全体で感じるように効果的かどうかミニキリを使って検証してみようかと考えています 楽しみだ~
指ヨガがどんな効果があるのか、私自身も体験実践して皆様に情報をお伝えしたいと考えています

また、以前40肩、50肩でつらい思いをされておられる方の情報載せたところ、方々よりお問合せなどいただいています
有効な方法が届きましたので参考になさってください


私の 体験で会得した事は ただ すっと流すのではなく じっくり入れ込む事でした 少し熱めを 我慢しながら 長く入れ込む
同じ所を何度も。
肩が痛いのだけど 背中も流すと 肩も楽になりました。
繋がってると思いました。


稲垣先生からも助言をいただきました

痛いとどう使ったら良かったかが体とハートで学んでいます。
わたしも熱い芯まで熱いキリじっくり、痛い腰に、で今の私がいます。感謝


40肩、50肩でつらい思いをされておられる方どうぞ実践方法下記を今一度参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html


それぞれのセルフケア 必要なキリをお選びください
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キリ60g2個セット 2200円 税込2376円
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キリ100g入り 2個セット 3000円(税込 3240円) 大好評
じっくりと熱を入れ込むのに最適です

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フェイス用キリ 5g×2個入り 800円 税込み864円
お顔のマルマを刺激しながらのフェイシャルケア

施術の箇所によってフェイシャルにはフェイスキリ 60gは手足のマッサージ用 大きなキリ100gは腰や背中、お腹、足にじっくりと熱を伝えるのに有効です
家族でセルフキリを使用される皆様も増えました
最低でも4個あると温かいキリをずっと使用できて便利ですね
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業務用1Kg 10800円(税込)
キリをご自身で作りたい方 1Kg入りがございます

南インドの製薬会社 ジグマハーバルから届く キリ
通常は処方されるハーブ 
1Kg単位ですから60gから70gでしたら15個くらい作れます
100gの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、フェイシャル用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい

手作りしたい方 業務用をお使いください
500gが2個届きます
500g当たり 大きい100gキリを2個 60g4個 フェイシャル用15g4個作れます

キリを自宅で実践されておられる方にはよくわかる 
自ら作ることで効果また一層感じる気がするのは本当に謎
多分作るときから治りますようにとか改善しますようにという願いにも似た気が入るからかな~
出来立てほやほやの手作り調理と一緒ですね
作っていると無心になれる いわゆる瞑想状態になる気がします
本日も心を込めて作りました

どうぞご自分をまず労わって、家族も労わって 大事にしてくださいませ


細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する

P1320415

ハーブの力で身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
キリの効果をさらに実感します
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

キリ施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、利用方法も変容します
癌や血管系の傷病にたいする熱を使用した治療、膝、肘、腰など痛みに対する施術の効果はもちろん
また、ある体験者がなんだか顔が小さくなった、とかウエストが細くなったと後でお話くださった
キリの熱が身体が冷えて固まっている脂肪を溶かして、汗とともに外に出している証拠
だからキリを痩身美容でとらえるセラピストも出てくるかもしれない

ニーズのあるアビアンガ キリ の施術を来春もより良いサービスとしてご提供するためにsanakubo主催で実施します

東洋医学 鍼灸の専門家 佐藤さんとのキリ は経絡や経穴の知識に裏付けられた施術を感じていただけます

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます
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P1330282

アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの予定
 15:30 17:30 2枠

お顔のストレス(五感のストレス)を取るためにシロダーラのような効果のある
ミニキリを使用したフェイシャルケアー
乱れた自律神経を心地いい温かなフェイスキリで実感してください
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オーガニック栽培のピュアな白ごまオイルを使用します
お肌歓びます
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額にたっぷりと温かいピュアオイル
温めながらキリをクルクル クルクルお顔ストレスとっていきます
20分ほどの心地いいひと時 その間発汗セラピーを同時に体感していただきます
お腹を温めながらの脚のキリ施術 心地いいひと時を堪能してください
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アーユルヴェーダヘナやアビアンガ&キリ中級クラスを共に学んだフェイシャルの専門家 向井さんとも協働はキリによるフェイシャルサービスやヘナのワークショップを提案します

向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピーの予定
 
13:30 15:30 17:30 3枠
向井さんのHP
https://sanar-23.amebaownd.com/

向井先生はご自身のお父様の介護にもキリが有効だと触れておられます
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上記の写真は父の足


 

以前私の父が脳梗塞で倒れた時に血流が悪くなり左半身がしびれてしまい足がこわばり歩きにくくなってしまいました

その時にこのキリをしたことで、こわばりが少しなくなり足が軽くなってとても喜んでいました


2月25日日曜日キリのセルフケア講習会を埼玉でも実践される予定です HPご確認ください


ヨガのインストラクターでもある長谷川さんとはともにシヴァジャパンでアーユルヴェーダの理論を学び、稲垣先生からアビアンガ&キリ ほぐしの手ほどきをいただきました
個人で取得されておられた子宮セラピーをアビアンガ&キリの施術に組み込み提案させていただきます
また骨盤底筋を鍛える子宮ヨガのワークショップも今後の展開で検討しています

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子宮セラピー骨盤まわりをゆるめる。 うつ伏せのときに、臀部緩めて、仙骨、仰向けで鼠径部キリ気持ちいいですよ
冷え、生理通、生理不順、婦人科系疾患、更年期障害、また、閉経を向かえても子宮環境を整えることはとても大事だと思います。子宮脱防止。

子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわる臓器
多くの女性が10代で初潮を迎え、閉経までの長い期間、毎月の生理とともに、子宮と深く関わって過ごす大切な子宮
しかし多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切
手作りのキリにより、ストレッチ、圧をかける、転がすことが簡単にでき、狭いお腹周りや鼠径部にも熱をしっかり伝えられます
温かさとキリの有効成分の香りに、心地よい圧が加わることで、身体も心もほぐされ、深いリラックスへ導かれることにより、自律神経のバランスが回復されます。
同時に血流を回復することで冷え体質を改善します

アーユルヴェーダをともに学んだ長谷川さんとのアビアンガ&キリ 子宮セラピーの予定
 
15:30 17:30 2枠 
長谷川さんのサロンのブログはこちらです
http://ameblo.jp/ayur-2014/


それぞれのキリ施術 どうぞお早めにご予約ください
セルフケアでも改善を実感できるのに、二人がかりでのケア受けたら、心身共に歓びも一入です 身体の大掃除にぜひお立ち寄りくださいませ
1月24日、30日、31日ともに男性の施術も承れます
1時間 13000円 (ふたりによる施術 実質2時間)
長谷川さんとの子宮セラピーはほぐしなどを加えた施術に変更して提案させていただきます 
インドの稲垣先生のサロンでは実に7割が男性客だそうです 
一度ハーブオイルでの全身アビアンガやキリの温熱トリートメントを体感してくださいませ 
ハードな毎日の疲れやストレス改善されます

生活習慣 食習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダのアプローチ
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
誰かに頼るよりも、自らの身体は自らで実践し体感し、継続することで改善に導かれます
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 
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昨夜は大学の同級生と久しぶりの再会 
高知県内の中学校の教員 昨日は優秀教員賞で国から表彰されたとのことで上京されていました 
全国の小中学校の教員約700人ばかり表彰されたそうです 
久しぶりに教育論に話が弾みました 
お互い学んだ家庭科教育って本当に大事よね~と意見の一致 
私自身英語教育に匹敵するくらい大事と考えています
生活の基盤をきちんと理解して生活を送っているかどうか? は幸せになる必須課題と感じています
またそれは性差を超えて本当に大事です 彼女も同じ考え方でした
早く気づけば早いほど’幸せ指数’は高くなる し加速する
でも気づくのが遅くても大丈夫
できれば病気になる前に気づいた方がいいですけどね

まさしく自我が芽生える中学生にどう伝えていくか また学力の向上底上げはどうしていくのか
とても楽しい情報交換ができまました

彼女はまさしく現場で、私は一般の現場で家庭科の持つ生活力の向上
いわゆる’自立した健康生活’を伝えていこうね~っと約束しました
またの再会が楽しみです
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品川にてベルギービールがめちゃくちゃ美味しかった
一人でも通ってしまいそうです
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ご馳走さまでした

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今朝、大小のキリづくり
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計量しながら、丁寧に作ります
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ミニキリよりもさらに小さい フェイスキリ 作ってみました
約5gキリが入っています
高知のサロン えんがわオーナー石井先生から
麻紐でつくるといいとご伝授いただいた早速挑戦
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できました~
お顔用のキリはやはりこのくらい小さくないといけないことが、姑さんにフェイスケアしてみて、わかりました
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インドから届いているフェイスキリと同じくらいの大きさ
お顔のマルマ(ツボ)にハマるし、シロダーラのようにお顔にクルクルと滋養たっぷりのハーブオイルで実践するのに最適です
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フェイス用キリ 5g×2個入り 800円 税込み864円
お顔のマルマを刺激しながらのフェイシャルケア
新春のマツコさんのTV番組で美容鍼のカリスマ 20から40分の施術代金なんと15万円
頬っぺたハリネズミみたいに鍼を刺されておられました
自ら実施で800円です

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因みにマルマポイントの位置はオレンジの○印
スプリンクラーのように水分や栄養を散布する箇所
ココが詰まっていたら周辺枯れてくる
ちょっと意識してみるといい
抑えると痛気持ちいいのを感じるハズです
そのポイントを抑えながらキリで熱を加えていくお顔のマッサージ最高に気持ちがいい
15万円カリスマ美容の参考は頬っぺたじゅうを温めて
美容アイテム10万個販売の美容のカリスマも実は自らの美容品よりもこのキリが効くと夜な夜な電話で情報交換しています 即効性が素晴らしいと大絶賛
とてもお忙しい方、ですが寝る間も惜しんでキリのセルフケア実践しておられるようです
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フェイシャルケアについて詳しくは下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html
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手作りミニキリ 15g×2個 1200円 税込1296円 
こちらをフェイシャル用、首やデコルテ用に使用してもいいですね
交通事故で複雑骨折された方から、リハビリにこの小さめのキリがとてもよかったそうです
身体の痛み膝や脚の痛みある部分にピンポイントで熱が入ってとても心地いい
50代女性異例の速さで改善されたそうで、リハビリの先生にも驚かれたと伺いました
年末にたくさんのご注文
ご自身のキリのセルフケアの実践が何よりも効果があったというのは体感されておられる証拠ですね

ご自宅で実践したい方、こちらをどうぞ
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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

セルフキリを実践される方が各方面に広がっています

40肩、50肩で痛みで眠れない方
キリのセフルケアでご自身で治せるかもしれません
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キリで痛い部分にじわっと熱を伝えます
キリの温かさで改善中 詳しくはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

年明けには腎臓機能の低下でお腹に水がたまる 治療方法がないといわれて、お会いした方と再度面会
治療方法がないので、数値が悪くなったら、早めに透析を始めるそう
いまだに薬もなく、治療方法もないような病気がある
まだ高校生のお嬢さんがおられる 50代になったばかり
このキリの施術を昨秋10月に受けられて、とても心地よく、身体が軽くなったらしい、ご自身でもセルフケア継続されています
身体の排水 キリの温かさが有効かもしれません
しっかりケアをしていきたいと真剣にお話くださいました

また高知のえんがわサロンの石井オーナーからはこのキリがストレスを抱えて、欝気味の方にとても有効との情報も寄せられています

心身ともに軽くなる 
キリはインドでの施術では1週間から10日アビアンガなど後にやっと実践される施術
自ら実施セルフケアは自らの身体の調子 痛み つらさを感じ 改善を体感しながら自らのペースで実施ができます
今朝久しぶりのキリ 年明けからの百貨店で立ち仕事 疲労困憊だった
お風呂をためながら、洗面所を温かくしてキリ 首肩のこわばりも、足の浮腫みも、下腹の冷えもスッキリと解消して、湯船に浸かって至福の朝でした

それぞれのセルフケア 必要なキリをお選びください
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キリ60g2個セット 2200円 税込2376円
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キリ100g入り 2個セット 3000円(税込 3240円) 大好評
じっくりと熱を入れ込むのに最適です

施術の箇所によってフェイシャルにはフェイスキリ 60gは手足のマッサージ用 大きなキリ100gは腰や背中、お腹、足にじっくりと熱を伝えるのに有効です
家族でセルフキリを使用される皆様も増えました
最低でも4個あると温かいキリをずっと使用できて便利ですね
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業務用1Kg 10800円(税込)
キリをご自身で作りたい方 1Kg入りがございます

南インドの製薬会社 ジグマハーバルから届く キリ
通常は処方されるハーブ 
1Kg単位ですから60gから70gでしたら15個くらい作れます
100gの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、フェイシャル用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい

手作りしたい方 業務用をお使いください
500gが2個届きます
500g当たり 大きい100gキリを2個 60g4個 フェイシャル用15g4個作れます

キリを自宅で実践されておられる方にはよくわかる 
自ら作ることで効果また一層感じる気がするのは本当に謎
多分作るときから治りますようにとか改善しますようにという願いにも似た気が入るからかな~
出来立てほやほやの手作り調理と一緒ですね
作っていると無心になれる いわゆる瞑想状態になる気がします
本日も心を込めて作りました

どうぞご自分をまず労わって、家族も労わって 大事にしてくださいませ


細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する

P1320415

ハーブの力で身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
キリの効果をさらに実感します
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

キリ施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、利用方法も変容します
癌や血管系の傷病にたいする熱を使用した治療、膝、肘、腰など痛みに対する施術の効果はもちろん
また、ある体験者がなんだか顔が小さくなった、とかウエストが細くなったと後でお話くださった
キリの熱が身体が冷えて固まっている脂肪を溶かして、汗とともに外に出している証拠
だからキリを痩身美容でとらえるセラピストも出てくるかもしれない

ニーズのあるアビアンガ キリ の施術を来春もより良いサービスとしてご提供するためにsanakubo主催で実施します

お顔のストレス(五感のストレス)を取るためにシロダーラのような効果のある
ミニキリを使用したフェイシャルケアー
乱れた自律神経を心地いい温かなフェイスキリで実感してください
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オーガニック栽培のピュアな白ごまオイルを使用します
お肌歓びます
P1370531
額にたっぷりと温かいピュアオイル
温めながらキリをクルクル クルクルお顔ストレスとっていきます
20分ほどの心地いいひと時 その間発汗セラピーを同時に体感していただきます
お腹を温めながらの脚のキリ施術 心地いいひと時を堪能してください
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アーユルヴェーダヘナやアビアンガ&キリ中級クラスを共に学んだフェイシャルの専門家 向井さんとも協働はキリによるフェイシャルサービスやヘナのワークショップを提案します

向井さんとのアビアンガ&キリ フェイシャル&発汗セラピーの予定
 
13:30 15:30 17:30 3枠
向井さんのHP
https://sanar-23.amebaownd.com/

今春より、ご要望によりヘナ会やヘナしながらの施術も可能です
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初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

東洋医学 鍼灸の専門家 佐藤さんとのキリ は経絡や経穴の知識に裏付けられた施術を感じていただけます

丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます
P1330284
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アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ&キリの予定
 15:30 17:30 2枠

ヨガのインストラクターでもある長谷川さんとはともにシヴァジャパンでアーユルヴェーダの理論を学び、稲垣先生からアビアンガ&キリ ほぐしの手ほどきをいただきました
個人で取得されておられた子宮セラピーをアビアンガ&キリの施術に組み込み提案させていただきます
また骨盤底筋を鍛える子宮ヨガのワークショップも今後の展開で検討しています

P1370339
子宮セラピー骨盤まわりをゆるめる。 うつ伏せのときに、臀部緩めて、仙骨、仰向けで鼠径部キリ気持ちいいですよ
冷え、生理通、生理不順、婦人科系疾患、更年期障害、また、閉経を向かえても子宮環境を整えることはとても大事だと思います。子宮脱防止。

子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわる臓器
多くの女性が10代で初潮を迎え、閉経までの長い期間、毎月の生理とともに、子宮と深く関わって過ごす大切な子宮
しかし多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切
手作りのキリにより、ストレッチ、圧をかける、転がすことが簡単にでき、狭いお腹周りや鼠径部にも熱をしっかり伝えられます
温かさとキリの有効成分の香りに、心地よい圧が加わることで、身体も心もほぐされ、深いリラックスへ導かれることにより、自律神経のバランスが回復されます。
同時に血流を回復することで冷え体質を改善します

アーユルヴェーダをともに学んだ長谷川さんとのアビアンガ&キリ 子宮セラピーの予定
 
13:30 15:30 17:30 3枠 
長谷川さんのサロンのブログはこちらです
http://ameblo.jp/ayur-2014/


それぞれのキリ施術 どうぞお早めにご予約ください
セルフケアでも改善を実感できるのに、二人がかりでのケア受けたら、心身共に歓びも一入です 身体の大掃除にぜひお立ち寄りくださいませ
1月24日、30日、31日ともに男性の施術も承れます
1時間 13000円 (ふたりによる施術 実質2時間)
長谷川さんとの子宮セラピーはほぐしなどを加えた施術に変更して提案させていただきます 
インドの稲垣先生のサロンでは実に7割が男性客だそうです 
一度ハーブオイルでの全身アビアンガやキリの温熱トリートメントを体感してくださいませ 
ハードな毎日の疲れやストレス改善されます

生活習慣 食習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダのアプローチ
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
誰かに頼るよりも、自らの身体は自らで実践し体感し、継続することで改善に導かれます
ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

 

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