Keiko Kubo

カテゴリ : ┠黒糖 酵素ジュース

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豆乳で手作りヨーグルトができると聞いて、初挑戦
豆乳と先日作った発酵水 そして先日酵素ジュース作ったときにできてた発酵した柚子の皮を用意
いつもは酵素風呂に使っていますが、ヨーグルトになるとは
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豆乳と酵素の割合は4:1
無調整豆乳200mlだったら
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発酵水は50ml
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ぐるぐる混ぜるだけ
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同様に発酵柚子も用意
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入れて
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ぐるぐる混ぜるだけ
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いつも酵素づくりに使う大きなタッパーに入れて
床暖房(ずっとつけてるわけではありません)
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一日目かすかに固まってきました
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2日目固まりました
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かなり発酵が進んで、泡ぶくぶく言っています
有機柚子の皮そのままいただけます
先月酵素作った方、ぜひ作ってみてください
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これ美味しい これ売れるよと旦那は喜んでおりました
食感もいいんですが、これはお好み 柚子の皮をミキサーして入れてもまた美味しくなると思います

発酵水入りはおぼろ豆腐のようになりました~
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塩気が入って おいしい とっても元気です
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酵素は果物の酵素でもできるし、糠酵素でもできる
発酵のものであればなんでもいいそうですよ 例えば味噌でも
しかし店頭に並んでいるような商品ではできませんので注意してください
お味噌や甘酒も発酵したものでないと豆乳ヨーグルトはできないそうです
酒精や熱処理されていて、発酵を止められているからです
手作りのものでぜひお試しください

味噌1無調整豆乳4の割合 よく混ぜてやはり2日ぐらいおくとヨーグルトができる
漬物などにかけたり混ぜたり食べると美味しいそうです
想像するにサラダのドレッシングにもいいと思います
出来上がりは好き嫌いがあると思われますが、身体にはとてもいいそうです
豆乳ヨーグルトは乳酸菌が多いので大匙1杯くらいでも相当の乳酸菌がとれる
植物性の乳酸菌が生きたまま腸まで届く

この出来上がりの豆乳ヨーグルトも時間をおくとどんどん発酵が進むので冷蔵庫保管
味の変化もまた楽しめます
ぜひお試しくださいませ


酵素ジュース作りのお問い合わせちらほら頂戴しています
今の時期は有機レモンですね
レモン
美味しい檸檬を取り寄せして美味しい酵素を作ってください
いつもお取り寄せしている無茶々園で植えているのはユーレカやビアフランカの系統の品種だそうです
今やあちらこちら有機ショップでも見かけるようになりましたね 
手に入らない方はぜひ 無茶々園の有機レモン こちらからお取り寄せしてください
http://www.muchachaen.jp/?page_id=25

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酵素づくりに相性の良いハーブパウダーもどうぞ
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桑葉 100g 1400円 税込1512円
桑の葉効果は以下のとうり
➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

ノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
モリンガパウダーはインドから本日再入荷します
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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 
今朝の情報より、かのクレオパトラも食していたそうです

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せ
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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖

オーガニックモリンガパウダー100g 2160円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円

黒糖1K 1620円

食習慣の変化は生き方の変化につながっていきます
酵素ジュースを毎日飲むようになって体の内側から綺麗になってる気がします
新たに植物性の乳酸菌いっぱいの手作りヨーグルトもおススメします
本当に薬やサプリも必要がなくなります
食がおクスリです
身体の変調を感じる40代から50代、早めの対策で’病気の名の付く前’に対応してくださいませ

作り方は柚子酵素と同じです どうぞ下記を参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52449398.html

米糠で作る発酵水の作り方はこちらを参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52590045.html

自らで毒素排出できなくなっているようでしたらぜひアーユルヴェーダアビアンガ&キリ、ヘナの施術も有効にご利用ください
頭髪も身体も蘇りますよ
大事な家族のケアーもセルフキリで広がっています

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52529261.html

アーユルヴェーダは生活すること 食生活の見直しで毎日が本当に快適になります
いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
自然の恵みは素晴らしい
ぜひ自らで発酵水、手作りヨーグルト作り 酵素づくりにチャレンジしてくださいませ

ピクチャ 24

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料
8000円未満の場合は送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円


黒糖やモリンガ、角田さんのハーブやお米のご注文はWEBショップからいつでも可能です

http://ayure.jp/

酵素づくり名人の石坂先生に教わった酵素水作ってみました
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準備するのは
ミネラルウオーター2ℓを7,8分目くらい
米糠 大匙1くらい
オリゴ糖 大匙1くらい
塩 小さじ1
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①米糠大匙1をお茶パック(100円ショップに売ってます)に入れる
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ミネラルウオーターに入れる
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②オリゴ糖大匙1入れる
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③塩小さじ1入れる この塩も純粋天然手作りの塩
石坂先生が特注しておられる塩は本当にミネラルいっぱい
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④浮いてた糠は沈みます
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⑤蓋緩めに閉める
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石坂先生はこのままお風呂の残り湯などに入れとけば2~3日で発酵すると教えられました
私はそのままバスタオルに包んで床暖房
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一晩おいたら
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発酵してました
米糠が上に浮いてたら発酵した証拠
こんなに簡単にできてしまいます
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残った米糠は冷凍保存 これだけあったらどんだけ酵素水できることでしょう

酵素水は飲むだけでOK 飲むとちょっと塩気を感じるポカリスエットの気の抜けた感じ
飲んでもいいし、化粧水として使ってもいい かぶれなどに即効らしい
便秘の方、最高です
デトックス強いので、吹き出物出るかもしれないそうです
バイオ茶を飲んでる方、発酵水にバイオ茶入れるといいらいしですよ

私はできた日から酵素ジュースに酵素水を入れて飲んでます
本当にきれいに腸を掃除する
飲み始めた日には3度おトイレ 痛くなる感じではなく、本当に隅々まで腸の掃除
本当に便秘の方に試していただきたい酵素水
身体も冷えなくなった気がします

酵素水はどんどん発酵が進むので、冷蔵庫保存がいいですね
朝一番に顔を洗うのすこしというか、かなり冷たいので、30度くらいのお湯に半分づつ入れて、お顔つるつるになる (50度から60度で酵素菌死滅しますので注意してください)
どうぞお試しください

米糠欲しい方、お米を注文していただける方一緒に入れることが可能です

29年度 ヒノヒカリ 稲木米 新米お届けします
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手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
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広瀬家の5Kのお米とお任せ秋野菜セット 4500円 税込4860円
立派なジャンボシイタケ、柚子、今後は白菜などが入る予定です
特に生シイタケが食べられるのはごく短い期間
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
収穫の内容によって野菜の内容が変わることがあるかもしれません
いずれにしても取れたての新鮮有機野菜 お届けします
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています
上記の写真くらいお野菜入ってきますよ~


年末年始の特別販売 広瀬のおじさんに交渉成立しました
広瀬家の10Kのお米とお任せ秋野菜セット 8000円 税込8640円
10
Kのお米とお野菜を10K用の箱に2段重ねてお届けします
つまり10K容量の箱に新鮮野菜がいっぱい入ってきます
年末のお節や年始のお料理にぜひ美味しくて栄養満点のお野菜使っていただきたい
ずっと使っていただける立派な干し椎茸も入ります 
送料も鑑みて、大変お得なプレゼント価格です


広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します
なお、お歳暮やお年賀などの熨斗を達筆な広瀬のおじさんが手書きで書いて入れるサービスもございます
どうぞお気軽にご依頼ください
お歳暮どうしようか? と思案しておられる皆様、ぜひ喜んでいただける贈答にご利用ください

毎月第1、第3日曜日締めのオーダーを当週の水曜に出荷が基本ですが、年末は変則的に実施する予定

次回は12月17日 日曜日締め、20日水曜日に発送 お届け21日予定です
年末最終は 12月24日締め 27日水曜日に発送 お届け28日予定
年始は7日締め 10日水曜日発送 お届け11日予定

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

お米や野菜の詳しい情報は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52582142.html

ピクチャ 23
ご予約今回 12月17日(日)締め
お届け21日予定
 
発酵水を作るために必要な米糠欲しい方、一緒に入れられますのでご依頼ください
健やかな毎日の為、ぜひ手作りしてみてください

年末年始はどうぞ美味しいお米とお野菜いただいてくださいませ


ご注文はWEBショップからいつでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/


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柚子酵素今朝の様子 小さな泡がぶくぶくで今夜にも濾します
5日で元気に発酵
左 柚子&桑パウダー&桑茶  
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右 柚子&ウコン&ドクダミ茶
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お茶をトッピングした日に発酵が弱まり、お茶に抗菌効果があるからか~と心配しましたが
ちょっと低温になってたからかもしれません おいしく出来上がってよかった

酵素づくりいろんな情報をいただいています

手で混ぜた後、その残った酵素液がおいしくてペロペロ舐めていた私
出来上がるのが待ちきれない美味しさでしたが、その手に残った酵素をお顔に酵素パックがいいとの情報あり
すぐさま実行した私 確かに美白、美肌効果があるようですよ
まだ混ぜておられる皆様 ぜひお試しあれ 手に残った酵素液も無駄になりません

I様から送られてきた 酵素づくりの様子

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今日は朝から酵素ドリンク作りました
マルシェで買った無農薬レモンとモリンガ、柚子とウコンです。

出来上がるのが楽しみですね~

またO様からは有用な情報が寄せられています

レモンで手作り酵素をつくりました。
野草酵素の会に入っていた時に、酵素にビーツがいいと聞いていたので、今回入れてみました。...
とても鮮やかな色に仕上がり、おいしくできました。
ビーツはいろいろな効用がありますが、赤色のベタシアニンは抗ヒスタミン効果がありアレルギー持ちのかたにはおすすめです。
前回、モリンガパウダーを入れすぎてしまったので、今回は気をつけます。


家族で酵素づくりされたN様も楽しい様子をメッセージして頂いております

柚子酵素つくりました
母も作りました。
バッチリです。
これから、痩せるのかダイエット日記を作って報告してもらいます。母は、肥満なので楽しみです。
ありがとうございました


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奥伊予母の有機柚子
皆様に酵素ジュースづくりされて愛食いただけることが本当にうれしいです
ありがとうございます



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奥伊予から届いた有機柚子、有機ウコン、桑葉パウダー
種子島の天然黒糖での酵素ジュースづくり
メッセージにもあったようにこれからの季節 有機レモンを使用してぜひ酵素づくりしてください
加齢とともに減ってしまう体内酵素
生きた元気な酵素を自らで作って補いましょう

なぜ酵素づくりが必要かは下記を確認

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49991225.html 
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フレッシュな天然有機柚子 や有機レモン
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朝晩50回ずつ混ぜて発酵に導きます
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昨年作った様子 今夜濾してこうなります
向って右側が桑葉 左がウコン 最高レベルの酵素ジュースになりました

それぞれ1K作って750mlぐらいできた 合計1,5L
今年は有機桑茶やドクダミ茶も入ってさらにパワーアップ 本当に美味しい

ヨーグルトにまぜたり、お酒や炭酸水と割って飲んでもおいしいですよ
漉した後の柚子の皮はネットに入れ、お風呂に入れて柚子発酵風呂になります
早速今夜は柚子酵素風呂ですね
疲れた冬の夜に温かいお風呂で癒されます
芯から温まり、冷えません

酵素づくりには角田さんの有機ハーブやお茶をどうぞ
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この初夏6月に帰省した折、満面の笑顔で迎えてくださった角田さん 今年81歳

角田さんのつくる手作りオーガニックな天然茶やハーブは最高です
Dokudami
ドクダミ草は今注目のハーブ 
主要成分は以下のとうりです
・クエルチトリン(毛細血管を強化、利尿・緩下作用)
・イソクエルチトリン(毛細血管を強化、利尿作用)
・葉緑素クロロフィル(細胞の肉芽組織を再生する)
・カリウム(必須ミネラル)
・ラウリルアルデヒド
・デカノイルアセトアルデヒド(強力な殺菌・抗菌作用)
・マグネシウム(必須ミネラル)


効果効能は以下のとうりです
動脈硬化の予防・・・毛細血管を強化する。
・腎機能向上・・・むくみ解消。
便秘解消・・・便秘の悩みはこれで解消!
高血圧の予防
 血圧をコントロールする作用で安定化。
・血液浄化・・・体内の老廃物が排出され浄化。
脳梗塞の予防
心筋梗塞の予防
・利尿・・・クエルチトリン、イソクエルチトリンが作用。
・疲労回復・・・溜まった老廃物を排出し疲労回復。
・強壮、強精・・・衰えてきた男性機能も回復。
むくみ解消・・・体内の余分な水分を排出する。
美肌効果
・生理不順の改善
・生理痛解消
アトピー性皮膚炎の予防(体質改善、傷痕が残りにくい。)
にきび対策(体質改善、傷痕が残りにくい。)
・妊娠中毒の予防・・・妊婦の方は妊娠中に適度
  に飲まれるとよい。
デトックス効果
シミ対策

本当に素晴らしい効果効能 
毎日飲まずにはいられません
しかもおいしい~
温かい飲み物でホット一息つくのが楽しい季節になりました

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どくだみ茶 70g 750円(税込810円)
月末までにお取り寄せします
 
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奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶 
飲むとわかる 体がスッキリと快調になるような気がします

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洗い桑の葉茶70g 750円

丁寧に洗って乾燥した 輝くような桑茶 

丁寧に洗って干して、乾燥してお届けするオーガニックの天然新茶は直接取引だからこその価格です
通常一般価格ではありえない
角田さんは手洗い茶については販売は赤字になるから、しないんです
桑茶は洗い茶なので、色が変色してしまう可能性があるため、初夏に一年分のオーダーのある方の分だけつくる
価格では推し量れない何か(家族に食べさせたいとか飲ませたいとか、そんな気持ち)がこのお茶にはあるな~と感じています
本当にありがたい
天然手洗い茶 酵素ジュースに入れたら生き生きと生き返ったように大きく広がって緑色新鮮な様子に戻って驚きました


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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

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100g入り 1500円 税込1620円 
桑の葉効果は以下のとうり
➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

ノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい

今回は作りませんでしたが、生姜パウダーも素晴らしい効果ですのでチャレンジしてください
愛情込めて作られる生姜パウダーは本当に美味しいし万能ハーブです
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生姜パウダー 100g 1600円 税込1728円

角田さん自ら洗ってスライスして 乾燥した100%混ざりものなしの手作り生姜パウダーです
生生姜100Kに対して20Kくらいしかパウダーにならないそうです
風味豊かで素晴らしい生姜パウダー 舐めてびっくり パワーを感じます
そのまま白湯に溶かして生姜湯にしてもいいし、少し蜂蜜加えると美味しい
もちろんお料理にもいろいろ使えてとても便利です
我が家ではもうあと1瓶に半分しかなくなり、今か今かと待ちかねております

ショウガ効能

「生姜」の画像検索結果
➀冷えの緩和 
血液の流れをスムーズにして、体を温める効果
ありとあらゆる病気に、冷えは大敵です

➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます 
生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果あり
また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、下痢や便秘の解消にも効果あり 
乾燥生姜の場合一日3gから4g摂取すると効果的


③強壮作用
欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜 
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり 生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

最近よく作る生姜ご飯 

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昆布は切込み入れてそのまま炊飯器
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ここに角田さんの生姜パウダー0.5合(半合)あたりこのスプーンに一杯入れる
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だし醤油を少々
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これで炊くだけ
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炊きあがったら、地元宇和海でとれたちりめんをたっぷり入れてほっくりと混ぜて蒸らします
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冷える季節に ちりめん生姜ご飯 おいしいですよ~
生姜ご飯はいろんなアレンジが可能ですグリンピースなど豆ごはんとも相性抜群です

元気をプレゼントしたい方はご相談くださいませ
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
お世話になった方にプレゼント 年末年始のプレゼントを考える季節になった
奥伊予オーガニック栽培のハーブはいかがでしょうか?
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格 
もちろん1年頑張ったご自身へのプレゼントにもどうぞ~
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工場で作られるものではない、オーガニックで安全安心なハーブやお茶を今後も引き続きお届けしたいと考えています


また、モリンガパウダーもインドからお取り寄せしています
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モリンガパウダーも もちろん必要ですね
モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
スーパーフードモリンガ わずか500mgで一日の必要な栄養素を摂取可能
100gで換算したら1日わずか10円になりましたよ
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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください


ウコンも桑葉も生姜もモリンガも酵素とともに取り込むことで、必要な栄養分ビタミンミネラルは一緒に吸収される

美容・健康にはビタミン、ミネラルが大事なことは周知のことだと思いますが、実はビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている
ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです 
また、アルコールが全く飲めない人と いくら飲んでも笊のように飲めるような方と身体に合う酵素は異なる

だからこそ、市販のものではなく、自らの身体に合った体内酵素をしっかり補う食生活がとても大事

そもそもミネラルは酵素がないと運べない
いつも栄養素の吸収に困るこのミネラルを酵素ジュースにしたら まさに最強
取り込みづらい栄養価だからこそ、日常に使用できるように準備したいですね


拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せします
もはやこれでないとダメだと使用くださる方々 絶賛されます
昨夜もこの黒糖で里芋煮物作りました
この黒糖で料理に魔法がかかります
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角田さんに送っていただいた干しシイタケのだしとともに炊き合わせ
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おいしくできました
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毎日の料理にも必須ですね

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖

アーユルヴェーダは生活すること 食生活の見直しで毎日が本当に快適になります
いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
自然の恵みは素晴らしい
ぜひ自らで酵素づくりにチャレンジしてくださいませ

ピクチャ 24黒糖 1K 1620円
オーガニックモリンガパウダー100g 2160円
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1620円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
ドクダミ茶 桑茶 810円
すべて税込み価格
角田さんの手作りハーブ&手洗い茶のご予約は
締め切り11月26日

お届け11月末予定
桑茶についてはご予約先着により終了になる可能性あります
どうぞご了承くださいませ
年末年始美味しいお茶をどうぞ~


8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料
8000円未満の場合は送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円


黒糖やモリンガ、角田さんのハーブやお米のご注文はWEBショップからいつでも可能です

http://ayure.jp/


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奥伊予の母が収穫して、ひとつひとつ下処理して届いた有機柚子
天然育ち イキイキしてます
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傷ついたりして決して綺麗ではなく むしろ不器量ですが
とっても新鮮 安心な柚子
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早速必要材料を準備して酵素ジュースづくり
今回私は2Kを黒糖と1Kずつ桑葉とウコンでつくります
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栄養満点桑葉パウダー
➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉はノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを酵素とともにいただきます

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柚子と黒糖、桑葉パウダーを交互に重ねます
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なんてフレッシュな柚子
果汁がもったいないので 静かにきって美味しい酵素になーれ
種の周りにもたくさんの酵素
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発酵済みの果皮もところどころに入れます
今回初チャレンジの皆様には この果皮も一緒にお届けしましたので、ともに入れてください
発酵が早く進みます
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あと1Kはウコンパウダー入りで作りました
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秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点
その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

こちらも酵素とともにいただきます
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左がウコン入り 右が桑葉入り
これから毎朝、毎晩混ぜながら、1週間ほどで美味しい酵素ジュースになります
楽しみだぁ~
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清潔な布巾を乗せて、バスタオルに巻いて寝かせます
美味しくできますように

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角田さんの天然ハーブ
プレゼントなどにも大変喜ばれております 
酵素づくりにしようされる方も多く、手元になくなってしまったので、お取り寄せします
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桑葉は瓶詰めもあります
100g入り 1500円 税込1620円 


洗い茶もお届け依頼可能です こちらはもうあと少し ラストです

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洗い桑の葉茶70g 750円

丁寧に洗って乾燥した 輝くような桑茶 

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どくだみ茶 70g 750円(税込810円)
完売していて申し訳ありません
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奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶 

効果効能は以下のとうりです
動脈硬化の予防・・・毛細血管を強化する。
・腎機能向上・・・むくみ解消。
便秘解消・・・便秘の悩みはこれで解消!
高血圧の予防
 血圧をコントロールする作用で安定化。
・血液浄化・・・体内の老廃物が排出され浄化。
脳梗塞の予防
心筋梗塞の予防
・利尿・・・クエルチトリン、イソクエルチトリンが作用。
・疲労回復・・・溜まった老廃物を排出し疲労回復。
・強壮、強精・・・衰えてきた男性機能も回復。
むくみ解消・・・体内の余分な水分を排出する。
美肌効果
・生理不順の改善
・生理痛解消
アトピー性皮膚炎の予防(体質改善、傷痕が残りにくい。)
にきび対策(体質改善、傷痕が残りにくい。)
・妊娠中毒の予防・・・妊婦の方は妊娠中に適度
  に飲まれるとよい。
デトックス効果
シミ対策

本当に素晴らしい効果効能 
毎日飲まずにはいられません
しかもおいしい~ 大人気のお茶になりました


プレゼントしたい方はご相談くださいませ
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
お世話になった方にプレゼントがしたいとのご依頼
奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案して大変喜ばれました
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格 
もちろんご自身へのプレゼントにもどうぞ~

食習慣の見直しで毎日が本当に快適になります
自然の恵みは素晴らしい

ピクチャ 24角田さんの手作りハーブ&手洗い茶のご予約は
締め切り11月26日

お届け11月末予定
桑茶についてはご予約先着により終了になる可能性あります
どうぞご了承くださいませ
年末年始美味しいお茶をどうぞ~

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合は送料本州870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円


健康の為に欠かせない天然ハーブやスキンケア、ヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/


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さらに届いた奥伊予の栗も下準備
少し沸騰させると剥きやすくなります
沸騰するとともに取り出して剥いておく
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荒皮取りやすくなる
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こうして冷凍しておけば食べたいときに栗ごはんや茶わん蒸しに
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食べたい分だけ20分くらい沸騰させると
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美味しい茹で栗 ごちそうさまでした

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奥伊予母の有機柚子
酵素ジュースづくりされる皆様増えて来て、たくさんのご予約ありがとうございます
出来るだけ黄柚子にしてお届けしたい
有機柚子は爽やかでフレッシュな香りと風味 

多少風や木々などによる傷つきもあり、不器量かもしれませんが、これからの季節の鍋物
柚子ゼリー、マリネ、自家製のポン酢やドレッシング、酢の物に欠かせません 
有機ですから皮は柚子ジャム、マーマレードなどにして保存もできますね

ご予約頂いている皆様 美味しい酵素ジュース作りましょうね
奥伊予城川だけでなく、高川や奥土佐の津野町のオーガニック柚子も交渉成立してます
多分母の柚子だけで足りるとは思いますが、年寄り集まってあちらこちらの山に入って、収穫が楽しいようです

まだ青いとの報告があり、10日前後にお届け予定です

四国からの送料込みで1K900円 
でお分けします
皆様のご注文から、母達の分の酵素ジュースの黒糖やハーブの材料費、身体のメンテになるオイルやキリ、ヘナなどの材料費が捻出されます 
つまり、母たち年寄りにとって、この上ない物々交換
収穫にはみんな気合いが入っているようです
山の恵みに感謝です

なお、東京より発送する為、
有機柚子のみのご注文にはお応えできませんのでご留意ください
柚子が欲しいとご予約頂いている皆様 まだ必要キロ数を教えて頂いていない方、お知らせください

私は今回2Kをそれぞれ1Kずつ ウコンと桑パウダーを入れて作ってみようと考えています
スペシャルな酵素ジュースになるなー

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昨年11月 奥伊予から香り豊かな 有機柚子が届けられました
今年も実家母にお願いして下処理して届けてもらいます 
そのまま丸ごと酵素ジュースに使えます

酵素ジュースを作られる方は角田さんの天然ハーブもぜひご一緒にご注文ください

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昨年の11月 奥伊予から届いた有機柚子、有機ウコン、桑葉パウダー
種子島の天然黒糖での酵素ジュースづくり

なぜ酵素づくりが必要かは下記を確認

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49991225.html 
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フレッシュな天然有機柚子
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朝晩50回ずつ混ぜて発酵に導きます
晴らしいウコンと桑葉酵素 昨年発酵の仕方も桑葉とウコンでは違いました
桑葉のほうが早く発酵した
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2日目でこんな感じ さらに1日、2日混ぜて
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一層泡が細かくなり、濾しました
気温寒くなり、時間かかると思っていたのにとっても発酵が早かった
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ウコンはさらに1日延長して、濾しました
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向って右側が桑葉 左がウコン 最高レベルの酵素ジュースになりますよ~
それぞれ1K作って750mlぐらいできた 合計1,5L
これを今年も実践したい
本当に美味しかった~

ヨーグルトにまぜたり、お酒や炭酸水と割って飲んでもおいしいですよ
漉した後の柚子の皮はネットに入れ、お風呂に入れて柚子発酵風呂になります
疲れた冬の夜に温かいお風呂で癒されます
芯から温まり、冷えません
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酵素を作るならぜひ一緒に天然パウダーを入れて、毎日の元気に生かしてください
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この初夏6月に帰省した折、満面の笑顔で迎えてくださった角田さん 今年81歳
お会いするのはもう数十年ぶりでした
角田さんのつくる手作りオーガニックハーブは最高です

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

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100g入り 1500円 税込1620円 
桑の葉効果は以下のとうり
➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

ノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい

また、モリンガパウダーもインドからお取り寄せしています
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モリンガパウダーも もちろん必要ですね
モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
スーパーフードモリンガ わずか500mgで一日の必要な栄養素を摂取可能
100gで換算したら1日わずか10円になりましたよ
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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください


ウコンも桑葉もモリンガも酵素とともに取り込むことで、必要な栄養分ビタミンミネラルは一緒に吸収される

美容・健康にはビタミン、ミネラルが大事なことは周知のことだと思いますが、実はビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている
ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです 
また、アルコールが全く飲めない人と いくら飲んでも笊のように飲めるような方と身体に合う酵素は異なる

だからこそ、市販のものではなく、自らの身体に合った体内酵素をしっかり補う食生活がとても大事

そもそもミネラルは酵素がないと運べない
いつも栄養素の吸収に困るこのミネラルを酵素ジュースにしたら まさに最強
取り込みづらい栄養価だからこそ、日常に使用できるように準備したいですね


拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せします
もはやこれでないとダメだと使用くださる方々 絶賛されます
うちの母からもなんと5kもオーダーあり、母も叔母もみんなで柚子酵素作りはもちろんですが、料理に欠かせないと言っていました

毎日の料理にも必須ですね

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖

アーユルヴェーダは生活すること 食生活の見直しで毎日が本当に快適になります
いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
自然の恵みは素晴らしい

ピクチャ 24予約締め切り 明日11月5日
お届け11月10日前後

有機柚子 1K 900円
黒糖 1K 1620円
オーガニックモリンガパウダー100g 2160円

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1620円

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合は送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円

実践者も増え続けております
そして皆様体の変化を楽しんでおられる
内側から 食の改善が本当に大事です
特に代謝改善、冷えの改善に大変効果があります
これからの季節に必須です

作ってみたいけど、不安な方、一緒につくりませんか?

食習慣の変化は生き方の変化につながっている気がしています
あまりにも簡単にできる酵素ジュースやアーマバスターなどハーブのレシピですが、興味があり講習会に参加したい方、2名様より承ります
家族やご友人お誘い合わせてお問い合わせください
所要時間は約2時間です 

11月11日(土)
場所目黒
酵素ジュース&アーマバスター作成講習&体験費 2000円  
(材料費別 お茶代込)
予約締切 11月6日(月)


また、奥伊予から届く、お米も5日締め切り予約中


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実りの秋 奥伊予で育てられた 素晴らしい出来栄えのヒノヒカリ米
奥伊予の自然に育まれて今年も素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
稲木米 天日干し米はもはや一般市場には出回らないようです
乾燥機ではなく、太陽に照らされた、おいしいお米は本当に違うことを実感していただけます
食べることに幸せを感じていただけるお米 そんなお米です

今年の稲刈りの様子はこちらからご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52160475.html

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生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
残念ながら高齢のため、来年度は減反することを検討して、今回が最後の販売になるかもしれません

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29年度 ヒノヒカリ 稲木米 お届けします
今年度がおそらく最後のご提供です
手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づき 3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス

5Kのお米と野菜セットはいつも大好評でしたがまだ秋野菜出せません
また美味しい椎茸や里芋、できたらご案内しますのでどうぞご了承くださいませ
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本当に美しい椎茸 別格のおいしさですよ

今後も引き続き、広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します

毎月第1、第3日曜日締めのオーダーを当週の水曜に出荷します

次回は11月5日 日曜日締め、8日水曜日に発送 お届け9日予定です

送料 

四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

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ちょっと一口食べてみたい方、3合もご用意します
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広瀬家の稲木米 お試し3合 精米か玄米で選べます 税込540円

3合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、その他のアイテム(ファッション、ヘナや美容アイテム)と一緒に納品が可能です
いつでも対応可能です 柚子やハーブと一緒にどうぞ~

気が付いたら70代後半から80代の元気な皆様との協業は1年1年がこれが最後かもしれないなーと感慨深いものがあります
地元の高齢の皆様の手から作られ、贈られる ’生きた元気の源’ お届けします

ピクチャ 23
ご予約 11月5日まで

黒糖やモリンガ、角田さんのハーブやお米のご注文はWEBショップからいつでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/

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今年も美味しそうに実る予定 奥伊予母の有機柚子
今朝母に電話にて確認 今年も美味しくなりそうです
出来るだけ黄柚子にして今年もお届けしたいと思っています
有機柚子は爽やかでフレッシュな香りと風味が素晴らしい 

多少風や木々などによる傷つきもあり、不器量かもしれませんが、寒くなる季節の鍋物
柚子ゼリー、マリネ、自家製のポン酢やドレッシング、酢の物に欠かせません 
有機ですから皮は柚子ジャム、マーマレードなどにして保存もできますよ

今年も美味しい酵素ジュース作りたい
沢山の皆様が酵素づくりに取り組まれるようになっておられるので、奥伊予高川や奥土佐の津野町のオーガニック柚子も交渉しようと考えています

収穫は11月に入ってからです
できるだけ黄柚子にしてお届けします

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昨年11月 奥伊予から香り豊かな 有機柚子が届けられました
今年も実家母にお願いして下処理して届けてもらいます 
そのまま丸ごと酵素ジュースに使えます


私は今回も2Kをそれぞれ1Kずつ ウコンと桑パウダーを入れて作ってみようと考えています
スペシャルな酵素ジュースになります これ本当に美味しいんです

酵素ジュースを作られる方はぜひご一緒にご注文ください

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奥伊予から届いた有機柚子、有機ウコン、桑葉パウダー
種子島の天然黒糖で酵素ジュースづくり

なぜ酵素づくりが必要かは下記を確認

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49991225.html 
P1330062
フレッシュな天然有機柚子
P1330074
朝晩50回ずつ混ぜて発酵に導きます
晴らしいウコンと桑葉酵素 昨年発酵の仕方も桑葉とウコンでは違いました
桑葉のほうが早く発酵した
P1330079
2日目でこんな感じ さらに1日、2日混ぜて
P1330089
一層泡が細かくなり、濾しました
気温寒くなり、時間かかると思っていたのにとっても発酵が早かった
P1330092
ウコンはさらに1日延長して、濾しました
P1330108
向って右側が桑葉 左がウコン 最高レベルの酵素ジュースになりますよ~
それぞれ1K作って750mlぐらいできた 合計1,5L
これを今年も実践したい
P1330048
奥伊予から香り豊かな 有機柚子1K1000円前後予定(送料込み注文内容で変化します)
酵素を作るならぜひ一緒に天然パウダーを入れて、毎日の元気に生かしてください

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

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100g入り 1500円 税込1620円 
桑の葉効果は以下のとうり
➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

ノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい

また、モリンガパウダーもインドからお取り寄せします
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モリンガパウダーも もちろん必要ですね
モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください


ウコンも桑葉もモリンガも酵素とともに取り込むことで、必要な栄養分ビタミンミネラルは一緒に吸収される

美容・健康にはビタミン、ミネラルが大事なことは周知のことだと思いますが、実はビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている
ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです 
また、アルコールが全く飲めない人と いくら飲んでも笊のように飲めるような方と身体に合う酵素は異なる

だからこそ、市販のものではなく、自らの身体に合った体内酵素をしっかり補う食生活がとても大事

そもそもミネラルは酵素がないと運べない
いつも栄養素の吸収に困るこのミネラルを酵素ジュースにしたら まさに最強
取り込みづらい栄養価だからこそ、日常に使用できるように準備したいですね


拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せします
もはやこれでないとダメだと使用くださる方々 絶賛されます
毎日の料理にも必須ですね
P1210228
1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖

ぜひ自分でつくる酵素ジュースづくり実践してくださいませ
また、只今確認中ですが、 天然蜂蜜も収穫できるかもしれません
こちらも収穫は11月に入って、野菊の小さな黄色い花が咲くころです
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仁兄さん ご苦労様です
今回の柚子とともに送られるように願っております
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この蜂蜜は熱処理や加糖など一切加工施していない 天然蜂蜜100%
80ml 950円 税込1026円 おひとり様1瓶限りです

天然のため、寒い時期だと白濁したりしますが問題ございません
調べれば調べるほど天然の日本蜂蜜がどんなに希少かびっくりします
天然の日本蜜蜂が集めた花蜜はとても希少 ほとんど自家製でよそには出回らないものです

蜂蜜についてちょっと調べてみました

天然はちみつは、ビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、カルシウム、鉄をはじめ、27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、ポリフェノールや若返り効果があるといわれているパロチンなど、150を超える成分が含まれた栄養豊かな食品です。

 またハチミツに含まれているビタミンは、非常に良質なものであることがわかっています。
ビタミンの研究が進むにつれて、人工的に作ったビタミン剤は、大量に用いても、天然のビタミンよりも効き目がないこと判明したそうです
 実はビタミンには「活性型」と「不活性型」があり、活性型は少量で効くけれども、不活性型は大量に用いなければ効かないのです。 

 ハチミツに含まれるビタミンは92%が活性型です。

人工的に作られたサプリメントなどとは、ビタミンの質がまったく違うというわけです。
ハチミツは単なる糖分のかたまりではなく、その中に有効な成分を多量に含んでおり、薬効もあることが古くから知られています。
アーユルヴェーダのホームレメディーには欠かせない食品

ハチミツに含まれるビタミン(含有量100g中)

種 類働き含有量
B1炭水化物の消化、吸収の助け。精神の安定5.5γ
B2発育促進。細胞再生。皮膚、爪、髪の健康保持61γ
B6中枢神経系の保護。免疫力を保つ。代謝の補助299γ
葉酸造血。骨粗鬆症の予防
ナイアシン血液の循環を良くする0.1㎎
パテトン酸成長促進。傷の治りを良くする115γ
ピオチン髪の健康維持。皮膚炎や脱毛の防止0.066γ
免疫力の向上。動脈硬化、血栓症の予防2.4㎎
止血。骨を強くする25γ
コリン鎮痛作用。脂肪代謝 1.5㎎

ハチミツに含まれるミネラル(㎎/1㎏)

種 類働き含有量
カルシュウム骨や歯を作る。49
血液の材料。酸素を運ぶヘモグロビンを形成2.4
骨の材料。鉄の吸収を良くする0.29
マンガン疲労回復、代謝のサポート0.30
リン骨や歯を作る。成長と身体の修復の補助35
硫黄髪や爪の形成。食中毒の防止、有害物質の排出。58
カリウム高血圧の予防。老廃物の除去。205
塩素食べ物を消化する胃酸を作る。肝臓の働きの補助52
ナトリウム筋肉や神経の働きを良くする76
ケイ素骨を強くする。皮膚の状態を良くする8.9
マグネシュウム精神の安定。骨の形成補助。疲労回復19

ハチミツはどの花から取れた蜜であるか?
西洋ミツバチの集めたものか? 日本ミツバチが集めたものか? によって、栄養素が変ってくるそうです
ここに表示しているものは、あくまで平均的な目安 でもこの栄養価本当にすごいですね~

加熱処理が加えられたハチミツは、有用な成分が壊れ、ただの甘い物体と化してしまっているので、なるべく加熱処理されてない純粋ハチミツであることが大事

特に砂糖水を餌として与えられたミツバチが作るハチミツは、花蜜ではなく砂糖を原材料としているので、有効な天然成分がほとんど入っていないと言われているそうです
安いハチミツは、この砂糖水ハチミツである場合がほとんどだそうです

また、驚きなのはその殺菌力 天然蜂蜜は腐ったり、かびたりしない
私はそんなことすらよくわかっていなかった
結構な大人になってから蜂蜜は腐らない 何年しても 風味が悪くなることはあるかもしれないけれど2年から5年くらいは常温で大丈夫だって母に聞いて え!っと思ってもう一度仁兄さんに確認したことがある
だから、この春に帰省した時、いただいた伯母さんの秘蔵蜂蜜2年ものは家宝にしたいくらいの美味しさで、今でも毎日の元気の素になっています

ハチミツには強力な殺菌作用がある

とにかくその効能にはいろいろあって驚くばかり
美肌効果
すり傷や火傷の治療
口内炎の治療
うがい薬
運動後の疲労回復
不眠症の解消
便秘解消の整腸作用
下痢の解消 防止 
動脈硬化を防いでくれる

などなど 天然 蜂さん心から感謝
欲しい方、なんといっても賞味期限は2年
でも5年くらいは食べられる天然蜂蜜

愛情いっぱいに採れた天然蜂蜜は今回も数に限りがございます
可能な限りお届けしようと考えております

寒くなってきましたから温かいお茶も飲みたいですね
モリンガ茶もモリンガパウダーとともに届きます
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モリンガ茶 
100g 1500円 税込1620円 
お試し 50g 750円 税込810円

アーユルヴェーダは生活すること 生活習慣の見直しで毎日が本当に快適になります
いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
自然の恵みは素晴らしい

ピクチャ 24ご予約は締め切り10月末
お届け11月中旬予定

有機柚子 1000円前後
黒糖 1620円
オーガニックモリンガパウダー100g 2160円
モリンガ茶100g 1620円 50g750円
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1620円
天然蜂蜜 80ml 1026円
(柚子と蜂蜜以外はすぐのお届けが可能です)

実践者も増え続けております
そして皆様体の変化を楽しんでおられる
内側から 食の改善が本当に大事です
特に代謝改善、冷えの改善に大変効果があります
これからの季節に必須です

食習慣の変化は生き方の変化につながっている気がしています
あまりにも簡単にできる酵素ジュースやアーマバスターなどハーブのレシピですが、興味があり講習会に参加したい方、2名様より承ります
家族やご友人お誘い合わせてお問い合わせください
所要時間は約2時間です 柚子が届く11月中旬予定(柚子が届くことが確定しましたら、改めてご案内します) 

酵素ジュース&アーマバスター作成講習&体験費 2000円  

(材料費別 お茶代込)
季節のフルーツ(柚子) 1K 1000円~1500円
黒糖 1K 1620円
オーガニックモリンガパウダー100g 2160円
アーマバスター50g入り  850円 
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
作りたい酵素ジュースの材料を事前に選んでいただきます

毎朝1杯の酵素ジュースを飲むことやアーマバスターを服用することはとっても簡単な予防です
また、アーマバスターは本当に美味しくて特にカレーに入れると旨み倍増で本当に素晴らしいと絶賛頂きました
カレー以外にも味噌汁にサラダになんでも入れて食する習慣

10月1日より運送会社料金引き上げに伴い
8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料と改定

また、8000円未満の場合は送料本州は今までと変わらず870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円に変更となります
どうぞご了承くださいませ


健康の為に欠かせない天然ハーブやスキンケア、ヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
黒糖やモリンガ、ウコンや桑葉パウダーWEBショップからもお求め頂けます
http://ayure.jp/

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徳島から届きたての有機スダチ 早速酵素ジュースづくりに取り組みました
今回初めて酵素ジュースづくりされる方、参考になさってください
とっても簡単です
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切ってみてその新鮮さに驚きます
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有機柚子 規格外の柚子がサービスで入っていた 
そのまま入れても差支えないけれど
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ちょっと取り除いて 硬い蔕もとって切っていきます
発酵したらこの果皮もとっておいて、ドレッシングの薬味などにも使えるし、リキュールや焼酎割りなどそのまま入れてもおいしいんです
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本当に新鮮 生きています
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ザクザク切って大きなタッパーにいれる
梅などつける容器でもいいですよ~
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スダチと同量の黒糖を交互に入れて行きます
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今回モリンガパウダーも投入
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モリンガパウダーや桑葉、生姜、ウコンなどはスダチや黒糖1Kに対して私はいつも30gくらい入れます
あまり多いと発酵が遅くなりますのでご注意ください
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所々に発酵済みの果皮も入れると早く発酵する
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今回はジューシーフルーツ、柚子、梅、昨年のスダチなどいろいろ入れてみた
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最後に黒糖で蓋をする
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今回はスダチ1,5Kくらい仕込みました
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新しい布巾を乗せて、蓋は置くだけ
発酵してくるので、きっちり蓋をしないことです
こうしてバスタオルに包んで寝かせます

明けて、今朝の様子
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毎朝、毎晩素手で大きく空気を入れながら50回くらいかき混ぜてください
混ぜるとこんな感じになります
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ちょっと指でつねるようにしてスダチをつまむ
液体化します
これを朝晩実践 おそらく5日ほどで発酵してきます
気温が下がってきているので、日中は窓辺に置いたり、夜はお風呂の蓋の上に置いたり
人間の体温と同じぐらい 35度から40度くらいに温めると効果的です
一緒に飲みたい家族がいる方はともに手分けして混ぜるのを手伝ってもらうといいですね
朝担当 夕方担当みたいに
なぜ手作りするのかというと、自らの減ってくる体内酵素を増やすため
お酒が強い人とちょっと飲んだだけでも酔ってしまうとか、人によって自らに合う酵素は違うんです
アーユルヴェーダではその方の体質を尊重します
生まれたときに合わせもつ体質、身体がその方にとってベストなのです

一緒に手作りし始めた顧客様 
今まで買っていた市販の高い酵素液はなんだったのか?と驚かれました
それぐらい異なります 
体質改善で代謝がよくなります
ですから、混ぜる前に石鹸などで手を洗わないようにしてください
洗うとしても流水で

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酵素とは生命力そのもので、私たちが健康で元気に過ごせるかどうかも酵素次第
残念ながら、人体にある’潜在酵素’は年を取るにしたがって減少していきます
酵素は日々、体内でつくりだされていますが、1日につくられる量は限られているため、一生のあいだに作ることのできる酵素の量も決まっていることになります
呼吸や排泄から細胞の入れ替えまで、すべてにかかわっている酵素の働きは免疫力や自然治癒力に直結しています
つまり、健康に暮らしていくには食物に含まれている’食物酵素’を摂り入れて、体の中の酵素をできるだけ減らさないように補っていく必要があるのです
酵素を作る能力は年を取るごとに衰える
20歳ころをピークとして40代に入ると体内酵素の量は大きく減り始めるそうです
年齢とともに、体が老化したり、病気になりやすくなるのは、食物を消化したり、体を動かしたり、脳からの指令を体の各部に伝えたり、新陳代謝を行ったりといった、生命活動すべてを支えている体内酵素が減ってしまうのが大きな要因なのです
また、美容・健康にはビタミン、ミネラルが大事なことは周知のことだと思いますが、実はビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている
ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです 
また、アルコールが全く飲めない人と いくら飲んでも笊のように飲めるような方と身体に合う酵素は異なる

だからこそ、市販のものではなく、自らの身体に合った体内酵素をしっかり補う食生活がとても大事

そもそもミネラルは酵素がないと運べない
いつも栄養素の吸収に困るこのミネラルを酵素ジュースにしたら まさに最強という訳です
取り込みづらい栄養価だからこそ、日常に使用できるように準備したいですね



スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役

今回は、果皮や種回りまでたっぷりとある栄養と酵素を主役の酵素ジュースにしていただきます

身体が喜ぶ栄養素 皮ごとまるごといたきます
からだの内側から起こる変化に感動します

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徳島の自然に育まれた有機スダチ

美しいお水が湧き続ける無公害の中たくましく育ったスダチ

・周辺2km四方農薬不散布地
完全無農薬、自然栽培

10月末まで有機スダチは収穫されるそうですよ
スダチをお取り寄せされたい方はこちらから注文くださいませ
http://www.rakuon-rakujitsu.com/?page_id=85

それぞれのニーズに合う酵素スペシャルドリンクつくり
必要な材料はいつでもお届けが可能です
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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
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モリンガの成分は以下のとうり


天然ハーブはインドから届くモリンガパウダー以外にも奥伊予の角田さんから各種届けていただけます
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角田さん本当にいつもありがとうございます
体調に合わせて必要なハーブをどうぞ
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
帰省して角田さんのオーガニックハーブ
どのように作られているのか、そして体にはそれぞれどんな影響があるのか下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51416413.html
そろそろ生姜パウダーの本年度物ができると思われます
また改めてご紹介します

口から入るもので身体は創られている
どんなものが口に入るのか、自らの目で身体で感じることが大事
自らで変化を感じられたら、家族にもきっと受け入れられ、食生活も見直していける
大丈夫なものしか口にしたくなくなる
それはとても自然な流れです

ピクチャ 24
未病のために必要な酵素
いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
実践者も増え続けております
そして皆様体の変化を楽しんでおられる

秋が急ぎ足で近づいています
季節の変化に風邪をひいたり、鼻炎になったりされるお客様増えています
自らで毒素排出できなくなっているようでしたらぜひアーユルヴェーダアビアンガ&キリの施術も有効にご利用ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52017690.html

毎日の身体づくりが本当に大事です
身体も毎日更新され、リフレッシュしていつも元気に過ごしたいですね

食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料
アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


酵素ジュースづくりに必要な商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 

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徳島の自然に育まれた有機スダチ
初荷で届きました

美しいお水が湧き続ける無公害の中たくましく育ったスダチ

・周辺2km四方農薬不散布地
完全無農薬、自然栽培
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今回もお孫さん出荷のお手伝いをしていただいたようです 
感謝
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大きくなられててびっくり 
昨年の様子
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はさみもより使いやすくなったね~
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届きました ありがとうございます
さあ皆様美味しい酵素ジュース作ってくださいませ
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輝くような山のグリーンな宝石です


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役

今回は、果皮や種回りまでたっぷりとある栄養と酵素を主役の酵素ジュースにしていただきます

身体が喜ぶ栄養素 皮ごとまるごといたきます
からだの内側から起こる変化に感動します

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今回ご注文くださった皆様にはサービスで余分に投入しています
スダチの味わい方のレシピを参照して、いろんな秋の味覚に挑戦してくださいませ
10月末まで収穫されるそうですよ
スダチをお取り寄せされたい方はこちらから注文くださいませ
http://www.rakuon-rakujitsu.com/?page_id=85

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それぞれに注文頂いていた美容アイテムなども一緒に送付します
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私も早速材料準備整えて美味しいスダチ酵素ジュースに挑戦します
詳しくはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49508586.html

口から入るもので身体は創られている
どんなものが口に入るのか、自らの目で身体で感じることが大事
自らで変化を感じられたら、家族にもきっと受け入れられ、食生活も見直していける
大丈夫なものしか口にしたくなくなる
それはとても自然な流れです

ピクチャ 24
未病のために必要な酵素
いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
実践者も増え続けております
そして皆様体の変化を楽しんでおられる

秋が急ぎ足で近づいています
季節の変化に風邪をひいたり、鼻炎になったりされるお客様増えています
自らで毒素排出できなくなっているようでしたらぜひアーユルヴェーダアビアンガ&キリの施術も有効にご利用ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52017690.html

毎日の身体づくりが本当に大事です
身体も毎日更新され、リフレッシュしていつも元気に過ごしたいですね

食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料
アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


酵素ジュースづくりに必要な商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

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とうとう手作り酵素 梅&モリンガがこれだけしかなくなって、ちょっとソワソワしています
早く作らないとなくなってしまう
本当なら梅だからあと半年くらい寝かせておきたかったんです
味が深くなり美味しく変わる 梅酵素
よく熟した梅をつかったので、すぐに飲んでもおいしかった

6月に奥伊予実家の喜久子さんの有機梅で作りました

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甘ーい梅の香りが部屋中に充満して、本当に幸せな気分になった梅酵素
発酵しているので、冷蔵庫に冷やしていても、蓋を開けるとき 元気にシュッと音がします
おー生きてる生きてる
お猪口に1杯くらい グラスに注いで
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白湯で割っていただきます
白湯は常温にしています
あまり熱い白湯(60度以上)だとせっかくの発酵菌が死滅しますのでご注意ください
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私はさらに天然有機ハーブウコンを入れていただいています
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小さじに1杯
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スペシャル パワードリンクの出来上がり
一日の元気の源
朝起きて一番にいただきます
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いつもソファーに深く腰掛けて、外の風景を眺めながら、すするようにゆっくりと胃に酵素ジュースが落ちてくるのを感じます
至福のひと時

今朝の東京 雨降り びっくりするくらい涼しいです
あらら 一気に秋の気配 
今朝は靴下はいて、カーディガンまで羽織りましたよ
こんなに気温の上下があると身体がついていかなくなってしまいますね
身体の調整が大事
私のスペシャルドリンクには モリンガとウコンが入っている
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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

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ちょっと芽をだした秋ウコン この6月に帰省した折に角田さんの畑訪問時に撮った写真です
これが秋の収穫前には1Mぐらいの高さまで成長します
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おかげ様で大人気となった秋ウコン
この元気なウコンは天然栽培 オーガニック100%です
そして効果抜群

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます
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食した方からリピーターも増え、委託栽培をお願いしています
角田さんの達筆な字と看板に本当に感動しました
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このウコン私自身、毎朝酵素ジュースに白湯を入れ、さらにウコンを小さじ1杯入れて溶かして朝一番に飲む習慣になりました
現在届いているウコンでも賞味期限も30年末と長いのが特徴です 
クレイなどと混ぜてハーブ湿布としても活用できる 
このウコンの粉を入れてキリを作るサロンさんもあります
天然オーガニックハーブは素晴らしいですね~

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そうそう もうそろそろ徳島から天然育ち 完全無農薬のスダチが届きますよ~
一緒にスダチ酵素ジュースつくりませんか?
お届け9月中旬予定、締め切り9月7日木曜に延長します
お待ちいただいている皆様申し訳ありません
美味しいスダチが届くまで 今、しばらくお待ちくださいませ

「スダチ」の画像検索結果

秋の味覚・自家自然栽培スダチ

美しいお水が湧き続ける無公害の中たくましく育ったスダチ
・周辺2km四方農薬不散布地
完全無農薬、自然栽培

昨年の夏も大好評でした
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輝くような山のグリーンな宝石です


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役

今年も、果皮や種回りまでたっぷりとある栄養と酵素を主役の酵素ジュースにしていただきます

身体が喜ぶ栄養素 皮ごとまるごといたきます
からだの内側から起こる変化に感動しますよ~
酵素作りをされるのなら、拘りの天然黒糖や天然ハーブをどうぞ

黒糖は種子島からお取り寄せします

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 
天然ハーブはインドから届くモリンガパウダー以外にも奥伊予の角田さんから各種届けていただけます
体調に合わせて必要なハーブをどうぞ
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
帰省して角田さんのオーガニックハーブ
どのように作られているのか、そして体にはそれぞれどんな影響があるのか下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51416413.html

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材料準備整えて美味しいスダチ酵素ジュースにぜひ一緒に挑戦しましょう

工場で作られるものではない、オーガニックで安全安心なハーブや柑橘、野菜、米など今後も引き続きお届けしたいと考えています

毎日の生活習慣を食、運動、メンテナンスから立て直す
上馬場先生の講義からもその大切さを実感します
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基本的な3要素を組み合わせて健幸寿命を延ばしたい
内治 食の大事さ どうぞ天然ハーブの力をいただいてください
不内外治 ヨガ 瞑想
外治 セルフケア
アーユルヴェーダは生活すること 生活習慣の見直しで毎日が本当に快適になります

ピクチャ 24
ご注文締切は9月7日 木曜日
スダチをはじめ酵素ジュースの材料は9月中旬お届け予定
スダチは1K 1000円前後になる予定です


いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
自然の恵みは素晴らしい
新鮮な有機スダチとハーブの力も借りて元気な毎日お過ごください

実践者も増え続けております
そして皆様体の変化を楽しんでおられる
内側から 食の改善が本当に大事です
食がおクスリです

自らで毒素排出できなくなっているようでしたらぜひアーユルヴェーダアビアンガ&キリ、ヘナの施術も有効にご利用ください
季節の変化に身体が浮腫んだり、夏の疲れがたまっておられる方
頭髪も身体も蘇りますよ

詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51970001.html

食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料
アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります

熱烈なご要望があり、稲垣先生の初級講座を10月に実施することが決まり、昨日もお問い合わせも頂戴しています
今回は初めてセラピストを目指す方も対象となります
なお、経験がある方、今までに初級講座や中級講座をうけられた方であっても、さらに基本を学びたい、あるいは技術を向上させたい方も大歓迎です
稲垣先生から基本を学べるチャンスです

 AYURE養成講座ガイダンス
初級講座 仕事として施術に使用 稲垣先生直伝
10月18日(水)~21日(土) 10時~17時 (21日は13時から予定)
場所 目黒 
定員10名 
4日間 11万円(1日35000円+21日セルフケア講義5000円) 税込118800円 
sanakuboにて初級もしくは中級講座修了者65000円
(1日2万∔21日セルフケア講座5000円) 税込70200円 
中級修了者は必要な日時のみ参加可能
  
18日 1日目 午前アーユルヴェーダセラピスト概論材料などの理解
       午後 手と脚のマッサージ 
19日 2日目 アビアンガ、キリ、使用方法と実践  
20日 3日目 アビアンガ、キリ  筋膜に基ずく実践  サービスの構築
21日 4日目 キリセルフケア実践方法
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10月21日(土)
13時~15時 セルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
お茶休憩
16時~18時 アーユルヴェーダ的なチャクラ、香り、嗅覚からの癒し講座
ヨガ、瞑想についても実践します
料金10000円 税込み10800円
4月に受講された方 6000円(税込み6480円)
キリスターターセットつき

21日懇親会18:30~21時
懇親会参加希望(講習会参加の方)3000円
懇親会のみ参加の方 4500円

ヘナ会一般参加者可能 
講習&体験 6000円 税込6480円 材料費別 
10月22日日曜日

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詳しくはこちらを確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51849796.html
ピクチャ 24

*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください

ヘナやヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/


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奥伊予から届いた元気なかぼちゃ
有機栽培、あまりに元気で包丁のほうが負けそうでした
かぼちゃは、ビタミンA,C,Eなどビタミン類を多く含む緑黄色野菜
夏バテしそうな身体が欲しがるご飯をどうぞ~
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スプーンで種をとって
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煮崩れしないように軽く面取り 厚い皮もところどころ剥きます
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広瀬ファームから取り寄せていた極上干ししいたけも戻しておきます
この戻し汁が旨みの要
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鶏肉を炒めて少し火が通ったら、荒切りしたかぼちゃやシイタケも投入
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少し炒めて、ここで黒糖を入れて甘みを含ませる
黒糖なじんできたら、みりんやお酒も入れます
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そしてひたひたになるくらいシイタケの戻し汁を入れて煮ます 10分から15分
時々灰汁を救いながら 
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甘みが入ったころ 醤油と塩はできるだけ少なく
黒糖の風味とシイタケ出汁の味だけでも美味しいんです
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はい出来上がり 召し上がれ~ 昨夜の晩御飯
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たくさん作った分は小分けにして冷凍しておいて、忙しい日の1品になります

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 

本物の黒糖ここにあり


日昇製糖さんの黒糖は素晴らしい!美味しい! ハートがある!

黒糖がカビる ってご存知でした? 
カビないように水あめを入れたり、他の原料を加えると本来の味がありません。また高温で水分を飛ばしすぎると、あのえぐみがでます。

そのままでも美味しいですが、お湯に溶かして、コーヒーに混ぜて、黒糖は女性の心強いお茶友です。
ほろほろ口で溶けてゆきます。
お料理に入れて、おいしいコク 旨みが増します

1 有機農法のサトウキビを使用した、手作り小ロットでの製造です。

2.石灰を固形化するときに使用しますが、この石灰の量と温度にこだわりがあるため
  えぐみがありません。


■■ なぜ黒糖をお勧めするのかといえば、

黒糖と出会う前にいろいろなことを南の都城で聞くことがありました。

種子島や、奄美、きかい島の人たちは黒糖をごはんに振りかけて食べていた、
膀胱炎になると、黒糖を熱くお湯で溶かし何杯か飲んで治すなど、利尿作用、身体に優しい

■■  現代人にぴったり バランス悪い食生活にぜひ 黒糖を

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgと柑橘類など(無農薬が良いです)1kg、毎日上下にかき混ぜて夏なら5日で酵素が出来上がります。


実は私大失態
スダチの入荷 9月だったのにフライング
今月予約注文いただいていた皆様 本当にすみません 
9月中旬くらいに納品する予定です
優しい皆様、大ボケの私を許していただき、ありがとうございます
首を長くしてスダチ待ちしています
注文し忘れたかた、何かと夏休みは忙しいから、家を空けることもあるでしょうし、ゆっくりと9月にスダチ酵素つくりませんか?

今の時期、夏の気温の高さもあって、まず失敗することがありません
気になっておられた皆様 加齢とともに減り続ける体内酵素
元気に働きづつけてくれる身体のために、自らの体質に最もあうオリジナル酵素ジュースができますよ
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徳島からの天然育ち 完全無農薬のスダチを黒糖とともにすぐに作れるようにしてお届けします
「スダチ」の画像検索結果

秋の味覚・自家自然栽培スダチ

美しいお水が湧き続ける無公害の中たくましく育ったスダチ
・周辺2km四方農薬不散布地
完全無農薬、自然栽培

昨年の夏も大好評でした
そして
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輝くような山のグリーンな宝石です


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役

今回も、果皮や種回りまでたっぷりとある栄養と酵素を主役の酵素ジュースにしていただきます

身体が喜ぶ栄養素 皮ごとまるごといたきます
からだの内側から起こる変化に感動します

 酵素作りをされるのなら、拘りの天然黒糖や天然ハーブ一緒にどうぞ
モリンガパウダーはインドから届きますよ~
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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

天然ハーブはインドから届くモリンガパウダー以外にも奥伊予の角田さんから各種届けていただけます
体調に合わせて必要なハーブをどうぞ
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
帰省して角田さんのオーガニックハーブ
どのように作られているのか、そして体にはどんな影響があるのか下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51416413.html

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材料準備整えて美味しいスダチ酵素ジュースにぜひ一緒に挑戦しませんか
私自身、もう6月に作った梅酵素しかなくなって、ちょっとソワソワしています
暑い時期、元気に過ごすためにも酵素は必要です

工場で作られるものではない、オーガニックで安全安心なハーブや柑橘、野菜、米など今後も引き続きお届けしたいと考えています

毎日の生活習慣を食、運動、メンテナンスから立て直す
上馬場先生の講義からもその大切さを実感します
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基本的な3要素を組み合わせて健幸寿命を延ばしたい
内治 食の大事さ どうぞ天然ハーブの力をいただいてください
不内外治 ヨガ 瞑想
外治 セルフケア
アーユルヴェーダは生活すること 生活習慣の見直しで毎日が本当に快適になります

ピクチャ 24
ご注文締切は9月3日 スダチをはじめ酵素ジュースの材料は9月中旬お届け予定
スダチは1K 1000円前後になる予定です


いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
自然の恵みは素晴らしい
新鮮なお茶やスダチとハーブの力も借りて元気な毎日お過ごください

実践者も増え続けております
そして皆様体の変化を楽しんでおられる
内側から 食の改善が本当に大事です

食がおクスリです
身体の変調を感じる40代から50代、早めの対策で’病気の名の付く前’に対応してくださいませ

自らで毒素排出できなくなっているようでしたらぜひアーユルヴェーダアビアンガ&キリ、ヘナの施術も有効にご利用ください
頭髪も身体も蘇りますよ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51843919.html

食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料
アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります

熱烈なご要望があり、稲垣先生の初級講座を10月に実施することが決まり、お問い合わせも頂戴しています
今回は初めてセラピストを目指す方も対象となります
なお、経験がある方、今までに初級講座や中級講座をうけられた方であっても、さらに基本を学びたい、あるいは技術を向上させたい方も大歓迎です
稲垣先生から基本を学べるチャンスです

 AYURE養成講座ガイダンス
初級講座 仕事として施術に使用 稲垣先生直伝
10月18日(水)~21日(土) 10時~17時 (21日は13時から予定)
場所 目黒 
定員10名 
4日間 11万円(1日35000円+21日セルフケア講義5000円) 税込118800円 
sanakuboにて初級もしくは中級講座修了者65000円
(1日2万∔21日セルフケア講座5000円) 税込70200円 
中級修了者は必要な日時のみ参加可能
  
18日 1日目 午前アーユルヴェーダセラピスト概論材料などの理解 
       午後 手と脚のマッサージ 
19日 2日目 アビアンガ、キリ、使用方法と実践  
20日 3日目 アビアンガ、キリ  筋膜に基ずく実践  サービスの構築
21日 4日目 キリセルフケア実践方法
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10月21日(土)
13時~15時 セルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
お茶休憩
16時~18時 アーユルヴェーダ的なチャクラ、香り、嗅覚からの癒し講座
ヨガ、瞑想についても実践します
料金10000円 税込み10800円
4月に受講された方 6000円(税込み6480円)
キリスターターセットつき

21日懇親会18:30~21時
懇親会参加希望(講習会参加の方)3000円
懇親会のみ参加の方 4500円

ヘナ会一般参加者可能 
講習&体験 6000円 税込6480円 材料費別 
10月22日日曜日

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詳しくはこちらを確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51849796.html
ピクチャ 24

*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください

ヘナやヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/



気が付けば7月も終わり 本当に時間がたつのが早くてびっくりしてしまいます
今年初めから実践した酵素づくりを振り返ってみた


1月末から2月にかけて

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明浜町の無茶々園からお取り寄せした
農薬や化学肥料に頼らないで蜜柑作りをおこなっている無茶々園の柑橘は本当においしい

大切なのは外見よりも味の良さ

レモン
美味しい檸檬

ネーブルオレンジ
ネーブルオレンジも美味しかった

3月
にははるかを作りました

はるか
はるかは日向夏から自然発生して育成された新しい品種
福岡県の石井徳雄さんが庭に捨てた日向夏の種から芽が出ているのを発見し、この芽を穂木として温州みかんに接ぎ木したところ結実して見出されたのがこのはるかだそうです

果皮は黄色くて肌理は粗くゴツゴツしています。
しかし果肉の味は優しく上品な甘みで、酸味が気になることはありません
はるか
おいしかった
サッパリした 甘ったるくない酸味

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4月には清見を作った 
画像に含まれている可能性があるもの:1人
生産者は宇都宮利治さん
2014、2015、2016年と完全有機栽培

5月にはジューシーフルーツ(河内晩柑)を作った

ジューシーフルーツ
昭和初期のころ熊本県河内町の民家で文旦から偶然に発生した品種です。
黄色い外観で文旦らしい苦みと香りがありますが、柔らかな風味は和風グレープフルーツと呼ぶにぴったり。
何と言っても果汁たっぷりのジューシーな果肉が魅力です。

「河内晩柑」がもともとの名前ですが、ジューシーフルーツと言ったり、美生柑、愛南ゴールドなどと色々な名前で販売されています
ジューシーフルーツ

これまた本当においしいのができた 
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なんといっても果汁がたっぷりでたくさん酵素ジュースができます
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丸山様ありがとうございます

6月には奥伊予実家喜久子さんの有機梅で作りました
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甘ーい梅の香りが部屋中に充満して、本当に幸せな気分になった
これはまだねかせてます
2、3か月してからがおいしいから
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ここにあるの全部飲んでしまいました
そして今飲んでるのはジューシーフルーツですがもうなくなりそう
慌ててスダチを取り寄せます

一昨日一緒に酵素ジュースづくり、実践するお客様と話して大笑い
実は柑橘があまりにもおいしくて、たくさん酵素ジュースできなかったのです
私も一緒に一律2Kは取り寄せていたのに、ともに頼んでいただいた皆様に生でも食べてもらいたいと思い、ちょっと多く分けたり、そして生でたべたら、やめられなくなり、酵素ジュース作れたのは300gとか500gになってしまった
つまり、ネーブルは酵素にさえできなかったし、はるかも清見もジューシーフルーツもたくさんできなかった
このスダチならそんなに食べられないもんね と真顔で聞かれたH様とともに大笑い
そうそうスダチはそんなに食べられない 止まらなくなることもきっとない
のこったら冷凍にして、薬味で一年じゅう活躍する
安心して注文できます

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材料準備整えて美味しいスダチ酵素ジュースに挑戦しませんか
今回もご注文されるのが初めての皆様も多くて、あちらこちらからお問い合わせ多数
そんなに神経質になる必要はありません
肉じゃがやお浸し作るときそんなに厳密に材料はかったり、火の強さ異常に気にしたりしてないハズです
そして自分と家族のペースで朝晩50回混ぜるだけです
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完全有機栽培のスダチには本当にパワーを感じます
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あとはザクザク切って入れるだけ とっても簡単に酵素は作れる
そして夏の気温の高さもあって、まず失敗することがありません
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徳島から天然育ち 完全無農薬のスダチが届きますよ~
「スダチ」の画像検索結果

秋の味覚・自家自然栽培スダチ

美しいお水が湧き続ける無公害の中たくましく育ったスダチ
・周辺2km四方農薬不散布地
完全無農薬、自然栽培

昨年の夏も大好評でした
7a147684.jpg
輝くような山のグリーンな宝石です


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役

今回も、果皮や種回りまでたっぷりとある栄養と酵素を主役の酵素ジュースにしていただきます

身体が喜ぶ栄養素 皮ごとまるごといたきます
からだの内側から起こる変化に感動しますよ~

 酵素作りをされるのなら、拘りの天然黒糖や天然ハーブをどうぞ

黒糖は種子島からお取り寄せします
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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 
天然ハーブはインドから届くモリンガパウダー以外にも奥伊予の角田さんから各種届けていただけます
体調に合わせて必要なハーブをどうぞ
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
帰省して角田さんのオーガニックハーブ
どのように作られているのか、そして体にはどんな影響があるのか下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51416413.html

Dokudami
ドクダミ草も今注目のハーブ 
主要成分は以下のとうりです
・クエルチトリン(毛細血管を強化、利尿・緩下作用)
・イソクエルチトリン(毛細血管を強化、利尿作用)
・葉緑素クロロフィル(細胞の肉芽組織を再生する)
・カリウム(必須ミネラル)
・ラウリルアルデヒド
・デカノイルアセトアルデヒド(強力な殺菌・抗菌作用)
・マグネシウム(必須ミネラル)


効果効能は以下のとうりです
動脈硬化の予防・・・毛細血管を強化する。
・腎機能向上・・・むくみ解消。
便秘解消・・・便秘の悩みはこれで解消!
高血圧の予防
 血圧をコントロールする作用で安定化。
・血液浄化・・・体内の老廃物が排出され浄化。
脳梗塞の予防
心筋梗塞の予防
・利尿・・・クエルチトリン、イソクエルチトリンが作用。
・疲労回復・・・溜まった老廃物を排出し疲労回復。
・強壮、強精・・・衰えてきた男性機能も回復。
むくみ解消・・・体内の余分な水分を排出する。
美肌効果
・生理不順の改善
・生理痛解消
アトピー性皮膚炎の予防(体質改善、傷痕が残りにくい。)
にきび対策(体質改善、傷痕が残りにくい。)
・妊娠中毒の予防・・・妊婦の方は妊娠中に適度
  に飲まれるとよい。
デトックス効果
シミ対策

本当に素晴らしい効果効能 
ドクダミ茶の予約も締め切ります
1年分のお茶をご注文くださいませ
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どくだみ茶 70g 750円(税込810円)
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洗い桑の葉茶70g 750円

丁寧に洗って乾燥した 輝くような桑茶 

丁寧に洗って干して、乾燥してお届けするオーガニックの天然新茶は直接取引だからこその価格です
通常一般価格ではありえない
プレゼントしたい方はご相談くださいませ
その他の新鮮ハーブについてはこちらをご確認ください
プレゼントなどにも本当に喜ばれております
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51720874.html 
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ご予約お待ちしています
一年分の予約を承っています


工場で作られるものではない、オーガニックで安全安心なハーブやお茶を今後も引き続きお届けしたいと考えています

毎日の生活習慣を食、運動、メンテナンスから立て直す
上馬場先生の講義からもその大切さを実感します
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基本的な3要素を組み合わせて健幸寿命を延ばしたい
内治 食の大事さ どうぞ天然ハーブの力をいただいてください
不内外治 ヨガ 瞑想
外治 セルフケア
アーユルヴェーダは生活すること 生活習慣の見直しで毎日が本当に快適になります

*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください

ピクチャ 24
ご注文締切は7月30日 スダチをはじめ酵素ジュースの材料は8月上旬お届け予定
スダチは1K 1000円前後になる予定です

角田さんお茶は届き次第
ご予約いただいた皆様にお知らせします

いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
自然の恵みは素晴らしい
新鮮なお茶やスダチとハーブの力も借りて元気な毎日お過ごください

実践者も増え続けております
そして皆様体の変化を楽しんでおられる
内側から 食の改善が本当に大事です

食がおクスリです
身体の変調を感じる40代から50代、早めの対策で’病気の名の付く前’に対応してくださいませ

自らで毒素排出できなくなっているようでしたらぜひアーユルヴェーダアビアンガ&キリ、ヘナの施術も有効にご利用ください
頭髪も身体も蘇りますよ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51766240.html

食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料
アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります

健康の為に欠かせない天然ハーブやスキンケア、ヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

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毎朝いただく酵素ジュース
今飲んでいるのはジューシーフルーツ&モリンガ
そこにウコンを小さじに1杯入れていただきます

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
昨日いらしてくださった方にもお伝えしたのですが、パウダー状ですので、さらに直接身体に吸収されやすい利点があります
モリンガの素晴らしい効果効能

若い30代のお客様よりモリンガ茶を毎日飲むようになって気になっていた足の浮腫みが軽減したご報告がありました
そもそもU様 カリウムの含有されるサプリメントをさがされておられたらしい
モリンガの成分は以下のとうり

特に浮腫みにはカリウムやポリフェノールが効くそうです
そしてU様 本当に足が浮腫まなくなり、冷えの解消にもつながっているらしい
婦人科系の不調にも悩まされておられたU様 
早速ご家族、ご友人にもこの情報が拡がり、喜んで頂いています
冷えは万病の素 浮腫みが及ぼす身体の影響は無視できません
若いうちからそれがふつうになると、加齢によってますます血流が悪くなり、
身体のだるさはもちろんのこと静脈瘤などにも悩まされるそうです

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます
この元気なウコンは天然栽培 オーガニック100%です

未病のために必要な栄養素
特に微量栄養素は癌の予防などにも必要だと伺った事があります

人間の体には、ビタミンとミネラルが必要不可欠だから! 
微量栄養素とは、ビタミンとミネラルのこと。 
これに対し、糖質とタンパク質、脂質の3つを多量栄養素といいます。 
多量栄養素は別名、3大栄養素とも呼ばれ、体を維持するうえで必要なエネルギー源です。 
微量栄養素は、この多量栄養素がエネルギーに変わる手助けをします。 
つまり、代謝に必要な酵素にはたらきかけて、消化・吸収、体内変化などを助けるのです。 
微量栄養素とひとくくりにいっても、ビタミンとミネラルはまったくの別物だそうです。 
ビタミンは動植物が体内で合成してつくり出した有機化合物であるのに対し、ミネラルは土壌や水のなかに存在している無機物の総称です。 
ミネラルの代表的なものには、カルシウムや鉄、リン、亜鉛などがあります。 
その他、時に毒性を示す硫黄や塩素、銅、ヒ素などもミネラルの一種です。 
これらは少量であれば体に害がないばかりか、ごく少量は体に必要とされるものなのです。 
微量栄養素は体を維持するために欠かせない栄養素ですが、人間の体内ではつくり出すことができません。 
そのため、肉や魚、野菜などから摂取する必要があります

加齢とともに なんだか元気がでなくなるのは、大切な成分が減っていることが原因かもしれません
補うことで、年齢の重ね方は変えることができるかもしれない
毎日いただく酵素ジュース少なくなってきた
先日作った梅酵素はもう少し寝かせたい

そうだ! スダチ酵素をつくろう
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徳島から天然育ち 完全無農薬のスダチをお取り寄せします
「スダチ」の画像検索結果

秋の味覚・自家自然栽培スダチ

美しいお水が湧き続ける無公害の中たくましく育ったスダチ
・周辺2km四方農薬不散布地
完全無農薬、自然栽培
昨年の夏も大好評でした
7a147684.jpg
輝くような山のグリーンな宝石です


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役

今回も、果皮や種回りまでたっぷりとある栄養と酵素を主役の酵素ジュースにしていただきます

身体が喜ぶ栄養素 皮ごとまるごといたきます
からだの内側から起こる変化に感動しますよ~

 酵素作りをされるのなら、拘りの天然黒糖や天然ハーブをどうぞ

黒糖は種子島からお取り寄せします
P1210228
1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 
天然ハーブはインドから届くモリンガパウダー以外にも奥伊予の角田さんから各種届けていただけます
体調に合わせて必要なハーブをどうぞ
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
帰省して角田さんのオーガニックハーブ
どのように作られているのか、そして体にはどんな影響があるのか下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51416413.html

*この他テーマ別の講習会も随時開催しています お気軽にお問い合わせください

ピクチャ 24
ご注文締切は7月30日 8月上旬お届け予定
スダチは1K 1000円前後になる予定です

ご予約いただいた皆様には元気なスダチと必要な黒糖や天然ハーブとともにお届けします

いつまでも若々しく健康ですごしたいですね
自然の恵みは素晴らしい
新鮮なスダチとハーブの力も借りて元気な毎日お過ごください

実践者も増え続けております
そして皆様体の変化を楽しんでおられる
内側から 食の改善が本当に大事です

食がおクスリです
身体の変調を感じる40代から50代、早めの対策で’病気の名の付く前’に対応してくださいませ

自らで毒素排出できなくなっているようでしたらぜひアーユルヴェーダアビアンガ&キリ、ヘナの施術も有効にご利用ください
頭髪も身体も蘇りますよ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51766240.html

食品、美容品とは7000円以上送料 手数料無料
アパレルとは1万円以上送料、手数料無料となります
それ以下の場合は送料、手数料一律870円かかります

健康の為に欠かせない天然ハーブやスキンケア、ヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
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