Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

カテゴリ: ┠黒糖 酵素ジュース

皮膚疾患に悩まれる方増えておられます
今回御縁があり、選んでいただいたのはこちらの2種のオイル
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Kオイルひまし油
スキンケアに美肌効果もあるKオイル
肝臓湿布や内臓湿布にひまし油 効果が期待できます

各種ハーブオイル KオイルAオイルの加減はクライアント様の
体質や症状で変化も自在にできるようになります
スキンケアするときには症状が軽い処から様子を見ながら実施が基本です
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 
6000円(税込6600円)

全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しい
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

上記の3つのアイテムもひまし油をさらに混合することで
また別の効果を発揮
本当に驚くばかりです

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特に私はホホバ4 ヒマシ1の割合(向かって左)でスキンケア用として愛用しています
本当に素晴らしい効果
実は姪っ子もアレルギー体質が少しあってこのホホバオイルを絶賛しています
私は加齢に伴う肌質向上を目指して鍼灸師の佐藤先生のアドバイスで残っていたホホバオイルのボトルに、目分量でひまし油を足して使ってみて
サラッとした質感に変わり素晴らしい効果に驚いております
向かって右はひまし油にラベンダーの精油をプラス 
濃厚なままですが、これは爪やほうれい線あたり、生え際、つむじ回りに使っています

そのほか皮膚のトラブルに有効なオイルとして好評なのはニームオイルです
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皮膚疾患に悩みを持つ顧客様より絶賛頂いているのがニームオイル 
コロナ後になかなか入荷してこなくて、ご迷惑おかけしたオイルですが、再入荷しています
特にアトピーなど皮膚疾患を持たれている方のリピートが多く
やはり効果があるんだと実感しております
こちらのニームオイルは純粋 オーガニックオイル
厳しい検査を通過しているオイルです
稲垣先生からもオーガニックは全然質が違う 特にニームオイルは顕著であると報告を受けています


H様からの情報 塗布前前日
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翌日
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たった一回の塗布でこの効果  とても喜んでいただきました
ニームオイルの特徴や使い方などについては下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57486087.html

自らの体質、髪質に合わせていろいろと試せるのが
オーガニックピュアオイルのひまし油

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この オイルの素晴らしさは他の天然素材とまた手を組んで
更なる効果も発揮する

Kオイルとの混合をどんなバランスにしたらいいか
どうぞ症状の軽い処からお試しください

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 
1200円(税込1320円)

まずお試ししたい方、お試しサイズもございます

エドガーケイシー療法を実践なさっておられる方からも
ひまし油オーガニックオイル 素晴らしいとお褒め頂いた

よろずクリニック様のひまし油湿布法について 参考になさってください

http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE

難病にも効果的と言われているエドガーケイシー法については検索すると
たーくさん出てきますので それぞれの症状に照らし合わせながら
どうぞお調べください

特徴的な肝臓湿布や内臓湿布は皮膚疾患にも検索にて調べてみると、大変有効なようです
腰痛持ちの方は痛みの予兆をかんじたら実践なさるのも本当に効果があると
お知らせくださった顧客様おられます

ひまし油湿布で排出しよう

各人各様の痛みにアプローチします
ご自宅で継続実践するとより効果的です
実践できるようにひまし油セットもご用意しています
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ひまし油 セルフケアセット 9500円 税込10,450円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 100cm
湿布用 リント布 35cm×100cm
オイル&電気カーペット用 ビニルシート40cm×125cm
防水シート 90cm×59cm
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ご自宅で実践なさる方には、利用方法と
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チャレンジシートを送付しています 

継続利用が鍵のひまし油療法の詳細については下記にて確認ください 
重症の方ほど効果があるとも言われているようです
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58591975.html


ひまし油湿布の効果についてや
実践方法をYouTube録画しましたので

ひまし油1L入りをお求めの方 
ひまし油セットをお求めの方は
録画も合わせてプレゼントしています


サロンワークに取り入れたいと考えておられる方
一般の方にもわかりやすく説明しています
どんな実践方法なのか知りたい方には
ひまし油湿布方法をご案内できます

35分 YouTube講習代金1100円
こちらより申し込みお願いします
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私自身、外側からのスキンケアはもちろん大事と思っていますが
それだけでは恐らく片手落ち
食の改善があってこそ、元から改善に導かれる
と思っております
皮膚疾患に長年悩まされておられたO様とのやり取りで気づかされたのは
口から入る食が何よりも1番大事
敏感な方はそれがすべてかもしれません
そしてついでに加えるなら、肌に使うものも自然が大事だということ

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何度かご紹介しましたが、この本が手に入るならぜひ手に入れて確認いただきたいです
この本から
ものすごい速さで動く光(プラーナ)をどうして人が取り込むことができるのか
私が思っていた疑問の答えが見つかったような 喉のつかえが降りたような気分になりました

もの凄い速さで動く光をどうして人は食べることができるのでしょう?
それは植物の緑があるからです。太陽の光を植物の葉緑素(クロロフィル)は、いとも簡単に捕まえ、炭酸同化作用でデンプンという光パックに変えて、植物体内に貯蔵してくれます。
葉で作られたデンプンが根を作り、根が増えれば葉が同様に増えるということを繰り返しながら生長し、時を重ねると今度はデンプンが実に蓄えたり、根に蓄えたりして、次なる生命を残して循環を繰り返します
 目に見えないような小さな虫やミミズなどが、役目を終わった葉を食べ、エネルギーをいただく。
その虫やミミズなどを、いろんな生き物トンボ、鳥たちが食べる。カエルを蛇が食べ、それをイタチやたぬき、キツネ、イノシシなどが食べてエネルギーをつなぎ循環します。
 そしてその輪の中に人もいます。
野菜やお米のいう形の光パック、また光のパックを食べた鶏や、家畜たちを食べることでやはり間接的に、太陽の光のパックを食べているのです。
 どうやって人が太陽の光を食べるか、お分かりいただけましたか?
 そして人は太陽から、どんなに生きる力をいただいているのかも。
ただこれは太陽の光がたっぷり入った食べ物の話です。
農薬や化学肥料、添加物などで太陽の素晴らしい恵みが入りにくくなってしまった食べ物にはエネルギーが少なくなっています。
そのような食べ物は人を元気にしてくれるでしょうか? 
少しづつ体調が悪くなり、いずれ病気をいう結果が待っています。
 生命(いのち)は、植物の緑と光がなければ地球上での生命活動は全く起こりえないこと、光の無い所に生命は発生しないことを一人ひとりが深く理解し、感謝すると、人の心も食べるものも変わってくるのではないでしょうか。

この本の作者は有機農法の農家さん
全国からアトピーの患者さんが押し寄せ 改善なさっておられるそうです

食習慣の見直しで毎日が快適になるのは言うまでもないことと 思ってはいました
その真相がよく分かって 府に落ちた

この本にはこんなことも書かれていて驚きました 

アトピーの人が来るたびに、食事指導をする日々が続きました
長年苦しんだ人、自殺まで考えた人がいることを知り、今まで知らなかった現実に驚かされました
病院はとりあえず、ステロイド剤を使用するということです
一旦は改善しますが、そのあとはますます悪化を辿り、さらに強いステロイドを重ねていくという悪循環のようでした
アトピーとは何でしょう?
広辞苑でひくと、アトピーとはギリシャ語で’奇妙なこと’という意味だとありました。
誰がこういう名前を付けたのか知りませんが、奇妙なこととはわからないということでしょう
当初、自分でもわからず、病気だと思っていたアトピーですが、アトピーの人を見るにつれてはっきりと’アトピーは病気ではない’と言い切れるようになりました


畑に各地から重傷のアトピーの方が訪ねてきて、20年以上見続けておられるらしい 
訪ねてくるアトピーの人たちの食事指導を続けながら、最初はどうして百姓がこんなことを?と悩まれたそうです 
しかしあるときふと、完全無農薬野菜であることの証明をさせられていると気づかされたそうです 
アトピーの人は自分の肌を傷めてまでも、化学物質の恐ろしさ、食の大切さを身をもって知らせてくれているということに 
アトピーの人を見続けるうちにはっきりと’アトピーは病気ではない’と言い切れるようになったそう
医者でもないお百姓だから言えること 
なぜなら、これは畑の現状と全く同じだったから 虫がつくから農薬、草が生えるから除草剤 
とりあえず一層するためのクスリを与えてしまう 原因はすでに土が傷んだ状態にあることを考えもしない行為 
一旦は大量の野菜ができますが、次からはエネルギーのない病んだ野菜しか収穫されなくなる 
その病んだ野菜を食べ、さらに化学物質の入った食品を体内に入れる
実際、アトピーの人の食事ノートを見ると 甘いお菓子や、レトルト食品、コーヒーなど陰性のものを好んで食べている方が多かったそう
そのうえ、病院に行き、化学合成物質で弱っている身体に追い打ちをかけるように化学合成されたクスリを身体の入れていると、体が病んで身体に合わない ’毒’ が表に現れているのがアトピーという症状
アトピーは決して病気などではなく、むしろ今の大地や体に自然なもの以外入れないでくれという悲鳴に近いメッセージ

身をもって体現し、毎日の食やスキンケア―を楽しまれておられたO様から学ぶべきことは本当に大きかった 
彼女の肌が瘡蓋だらけで鱗のようだったなんて考えられないほど透き通って美肌になっておられました
食の改善 これに尽きるかもしれない 

この本も印象深かったので、ご紹介します


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よしもとばなな さんが子育てについて書かれた本
すぐそこのたからもの
雑誌’ミセス’に2009年から2010年にかけて連載されてたそうです
その中にもこんな一説があった

 チビが色とりどりのパッケージに入ったインスタント食品をどうしても食べてみたいと言うので、ふだんは食べないんだけれど、買ってあげた。
 すごく喜んで食べてみてから、チビはこう言った。
「楽しみにしてたんだけど、食べてみたら、あんまりおいしくない。ママのごはんのほうが味がいい」
「そりゃあ、そうでしょう」
 とさりげなく答えながら、やった~!と内心私は思っていた。
面倒でも、手間でも、よい食材で作った子どもっぽくない地味な食事を地道に作り続け、食べさせ続け、そして報われたのだと思った。


 そんな平和な時間は、実は忙しい親たちの大変な努力のうちに生み出されているけれど、実際はさりげなく過ぎていくし、まるでいつまでもいっぱい、とりほうだいにあるかのように、チビには見えているだろう。そのつみかさねがきっと平和な人間を創り、平和な人間が平和なともだち関係を創る。そう

 それはとても規模が小さいし、時間がかかることだけれど、どこまでも広がって何かの土台を作っていく。全ての親がそう思えたら、本当に報われると思う。

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食育って本当に大事だと思っています
歳をとってなおさら思う
人間の身体は食によってできている 誤魔化しが効かない
しかも食って栄養素だけではない
そこには’愛’も含まれる

私自身は四国の山間部に生まれ育ち、季節ごと取られる野菜の新鮮さいっぱいのものばかり
また煮物ばかりが食卓にならんだ
「恵子 畑から○○とってこい」 の言葉で隣の畑からネギやオオバ 大根 玉葱 じゃがも等々
また夏はトマトやキュウリがわんさか 
秋はキノコや栗 
おやつなんて甘いものを買ってくれることもほとんどなく、季節の果物ばかり
みかんや梨 スイカやスモモやイチジク 干し柿など
今になって思うのはなんと贅沢なことだったのか
新鮮で、生命力いっぱいの食材ばかりが食卓にならんでいたことに気づかされる
美味しいことは本当に間違いがない
幼い時はそんなことは当然のことで、地味な食卓が嫌だなぁ~なんて思っていたけれど
今となってみれば風邪ひとつひかず健康な心身に感謝している

以前目にした SNSの情報でこんな本も参考になりました

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こんな要点が書いてありました 

《腸内細菌の凄すぎる恩恵》

・人が分解できない栄養素を更に分解してくれる

・吸収効率の悪いミネラルの吸収を助けてくれる

・有害物質を分解・無宝同化してくれる

・ビタミンB群の一部やビタミンKを作ってくれる

・酵素、女性ホルモンの一部を作ってくれる

・心を安定化させるセロトニンという神経伝達物質の前駆体を作ってくれる

・乳酸菌が作る乳酸で酸性とし、悪玉菌の繁殖を抑えてくれる

・悪玉菌への攻撃物質を作ってくれる一0157の活動も抑制

・免疫力の安定化に繋がり、アレルギー状態が緩和される

・NK活性(対癌免疫)が向上する一215倍と言われている

・腸の嬬動運動が活発となり、整腸作用が得られる←快便へ

凄い。凄すぎる。「腸内細菌ちゃん達よ、ありがとうございます!」と言わざるを得ませんね。
数にして1000種類の1000兆個。

この世に存在するであろう菌の種類で人類が把握しているのは1%程度にすぎず、働きが分かっているのはその中の1割もないと考えられているそうです

この人知を越えた存在が腸内に棲んでいて助けてくれるのであれば、彼らを愛でなければならないのは当然ですね。

むやみに抗生物質を使うことは大切な共生相手を痛めつけることとなり、同時に自分の首を絞めるという認識をしなければなりません。

また、ハムやソーセージなどの保存料入りの食材で長期保存が効くということは、抗生剤のような働きで善玉菌の活動も抑えられると考えてもよいでしょう。

種々の化学的添加物は栄養素ではないので、それは腸内細菌達にとっても同じです。

質の悪い腐れウンコ(黒い・硬い・臭い)が出るようであれば、腸内細菌が善玉から悪玉ヘ変わってしまったと認識し、反省して腸内細菌たちへ謝罪の心持ちを込めて繊維質と善玉菌を食べて下さい。

善玉菌は和物なら味噌・漬け物・納豆、洋物ではチーズやヨーグルトなどの発酵食品が代表的です。

どうも世間ではヨーグルトを食す人が多いのですが、3倍もの値段がする高機能食品を買う人が勘違いしているのは「それでなければ腸まで生きて菌が届かない」と思い込んでいる点です。

死菌体でも効果に問題はないという報告もあります。
前の商品に比べて生きている菌数が多めだという程度のものに3倍の値段の価値があるのかですね。

CMの基本は企業の繁栄であり、株主と社員が喜ぶために作られています。貴方のためではない。
でも、お好きでしたらどうぞ・・・。

腸の良し悪しは 土作りと同じだと先月の酵素講習にて伊藤先生にも教わりました これは生命のネットワーク 多様な常在菌の働きが必要 この働きが 腸の良し悪し にも通じ、免疫系への影響にも繋がっている
コロナ禍、無菌状態で育つ子供たち
免疫力低下で肝炎になるらしい報道を見て、
伊藤先生の講習での情報がいかに大事かまた思い知りました
自分の腸は大丈夫か?  食べ過ぎて疲れていないか?  汚れていないか? 身体と心は繋がっていますので、免疫力を落とさない食べ方がとても大事 そういった観点をわかりやすく伊藤先生に教えていただけた 長年にわたって継続なさっておられる、 ホリスティックな学びを共有させていただける 本当に嬉しい機会を設けていただき感激しました


免疫系への影響についてまで学ぶことができ、ご家庭ですぐ実践できる食の情報を得られます
興味のある方はお問い合わせください


276992915_5025009674245451_7905666028214510305_n 2022 4月12日 sanakubo目黒にて 伊藤先生に学んだ 腸の仕組みのお話をYouTube配信できるようになりました
講習代金1100円
約35分
YouTube録画配信可能 

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詳細について こちらよりお問い合わせくださいご案内いたします  先月4月12日に開催した内容についてはこちらをご確認ください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/2022-04-13.html


伊藤先生のお話にもありましたが、
高機能食品と評される、偏りのある市販のヨーグルトがかえって身体に合わないこともあるそうです
手作りヨーグルトはとても簡単にできます
ほとんどタダみたいに作り続けていけますよ


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手作りした発酵皮を細かく刻んで、無調整豆乳に入れるだけ
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今なら 2重にして温かい場所にただ置いておく
気温も上昇しているので、大概一晩でできてます
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植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます
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発酵したての果皮で作った豆乳ヨーグルとも一晩でこの通り
とっても美味しい

施術にみえた方には、発酵済みの果皮を持ち帰っていただいて、
この手作りヨーグルトを作っていただくこともあります
希望の方は事前にお知らせください

皆様腸内環境が良くなり、喜ばれています
整腸することで、何より身体スッキリします
栄養満点の血を作ります 身体に残ってしまう未消化物は綺麗さっぱりと排出します
持ち帰って、ヨーグルトづくり始めた皆様
多数、増えました 
また酵素ジュースづくりも始められる方も本当に多くなった

仲間が増えてうれしいな~
今度は有機梅で作りますよ
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梅酵素を蓬や桑で今年も作りたい
野草だけだと酵素ジュースが少なくなりますので
最終の柑橘の取り寄せも検討したいと考えています
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昨年は発酵した梅酵素の再利用 野草をメインに ジューシーフルーツを加えました
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美味しいスペシャルドリンクご一緒につくりましょうね
有機梅&薬草酵素作りの詳細は下記にて確認ください
 
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1259212.html

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やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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食の改善により手を組み、元から改善に導かれます


生命力あるものを食して、
寝ながらにして元氣になる
お家メンテはマイペースで長期戦です

自らの身体や家族身体の状態を感じながらのケアにより体調改善、体質改善に導かれます

不定期で実践する講習やキリヨガはお家でセルフケアする習慣作りにとても有効です
ぜひ5月のスケジュール 下記にて確認ください
顧客様からの情報により、テーマを絞って、ご案内することも可能ですのでリクエストがあればお知らせください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

講習会や体験会、施術について、
また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


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セルフケアするための アーユルヴェーダオイル などすべて取り扱っております

 

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スペシャル パワードリンク(手作り酵素ジュース)は一日の元気の源
朝起きて一番にいただきます 
本日も元氣いっぱい良き日に 丁寧に

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今朝はまたとびきり綺麗な朝でした
早朝ジョギング本当に心地良かった
新鮮な氣で身体が満ちていくのを実感します
昨日は土砂降り 寒いし 部屋のなかで3回着替えました
最後はハイネックになり、冬のパンツに
体調おかしくなりそうですよね
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姑宅に行く予定も先延ばしになりました
持参する予定だった柑橘 酵素作りするための柑橘はリタで浸け置き
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分かりつらいかもしれませんが、油膜が張ります
だいたいの野菜はこんな風になる
だからもうスーパーから帰ったら果物や野菜は
まずリタで農薬やマシン油除去してから頂戴するのが習わしです
身体で分解しにくいものは出来るだけ取り込まない
安全にして元氣になったものを頂戴します

同様にリタは自らの頭部を洗うのにも適すし、
台所や浴室やどこでもサッパリと洗ってくれるので、
野菜洗った後はそのままにして食後の食器を漬け置いて
それから洗う溶剤にもリタを入れておき、一層スッキリなります

リタは食器洗いと同様 
市販の掃除洗剤に混ぜての使用することも有効です

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我が家ではリタを既存の食器洗いの溶液に入れ 使っています 脂汚れ用と そうでないタイプ2種類あって  既存の洗剤は水で薄めて使っています ごく少量でいいです 脂汚れ具合はリタの増減で2種類あります
なぜ一緒に使うかというと、 既存の洗剤には実に大量の防腐剤など入っているから腐らないですね
台所用も掃除用もリタの濃度を変えながら、合わせて効率的にお使いください

衣食住、美容にも必須な万能リタ 

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万能ハーブ リタは 地球にやさしい天然の洗剤
フワフワの細かなパウダー ほのかに甘酸っぱいような香りのリタ
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リタ100g 800円 税込880円
生活の必需品リタ 本当に魅了される天然ハーブです 

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生活に必要なそれぞれの箇所の容器に補填
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台所はもちろん洗面所(浴室)洗濯用全部に必要不可欠
255773216_4553132171433206_1970422299978765525_n お試し用の30g入りを作りました
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リタ お試し用 30g 300円(税込330円) 154119237_3762487400497691_1409614643457348941_n
顔を洗ったり、風呂場を洗ったりするのにも使用するリタ
洗浄力もあるし、何しろピカピカ綺麗になる
洗面器にお湯入れたら、リタを上から振りかけるだけ

これで湯シャンもできる 
汗をかかなかった日には湯シャンにして
その代わり紫根コンディショナーして保湿ケア 
頭にグルグルして湯船に入り私は10分くらいは置いています
頭髪も歓びますよ

昨日お問い合わせありましたが、奥伊予天日干し米は昨日到着分を最後に終了となりました
大変申し訳ありません
次回は新米 9月から10月お届けからとなります
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奥伊予で育てられる 素晴らしい出来栄えのヒノヒカリ米
そろそろお田植です
この秋収穫の新米もどうぞお楽しみに



酵素作り次回は何ですか?のお問い合わせ
今度はいよいよ梅かな? 母に連絡したら今年も収穫してくれるようです
ご一緒されたい方お知らせください


多分10K前後しか採れないと思われますので、先着順で締め切るかもしれません
お届けは6月に入ってからになる予定です
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昨年届いた 母の 天然小梅 器量よしではありませんが、天然育ちです
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私の生家 こんなところから 届きます

最早誰も住んでいない高知と愛媛の県境
学校に通うのはもちろん大変でしたし、
幼いころから農作業手伝わされるのにも本当にうんざりしていましたが
確かにこの山に育てられたなぁ と今ではありがたく思っています
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今年は野草酵素の会は目黒で実施
目黒に来る方には野草もお分けしようと思っています
本当に素晴らしい効果効能 を体感していただけます

母も80過ぎて本当に足腰弱ってきて、
そもそもこんなには今年は収穫できないと思われます
電話で愚痴をこぼしますから

でも喜久子さん
野草取りに行ったらまた元氣を取り戻すなぁと思っております
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天然の野草を山の湧き水で洗い仕込みます
何十種類もの野草を2週間から3週間くらい混ぜ続けてゆっくりと野草酵素はつくられる 天然のお薬です
はっきり言って、雑草の塊のようですが
 ここには27種の野草が入っている
66619994_2323521761060936_8094698345643114496_n 母の手書きはカレンダーの裏に書かれています
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4月に酵素講習に参加くださった皆様にはお伝えしたのですが
私はこの野草酵素を実は沢山仕込んでおいて年間いただいています
本当に身体が疲れたときにはこっそりと頂き、元氣を取り戻す

自らの体質に合った、スペシャルドリンクになりますよ
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梅やアロエや野草コンビは最強パワーです
誰にも分けたくない こっそり 濃厚な野草酵素を作り、特に夏真っ盛りの酷暑にいただく
バテ知らずな身心になりますよ

今年こそ、この野草を母とともに採取に行きたかったのですけれど、
母はいまだに帰省することを拒みます
たまたま昨日高校の同級生とLINEでやり取りしてナルホドなぁとは思った 
保健婦をしておられますが、実にいろいろと本当に大変みたい
いろんな事情が地域にはあり
県内の松山にも行き来してはいけないと一時調達もあったようで

あーもう本当に、国的に緩和措置(インフルエンザ扱いみたいになるなど)にならないと 
収まることってないんじゃないの?と思ってしまいます
ゴールデンウィーク明け、どうなるかなぁ...
忙殺され続ける地方公務員や保健所の皆様も、もうそろそろ解放されると本当にいいですね



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梅酵素を蓬や桑で今年も作りたい

昨年はその後に作ったのは梅の再利用 
野草だけだと酵素ジュースが少なくなりますので
最終の柑橘の取り寄せも検討したいと考えています
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昨年は発酵した梅酵素の再利用 野草をメインに ジューシーフルーツを加えました
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美味しいスペシャルドリンクご一緒につくりましょうね

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今なお、柑橘MIXで酵素作り をし続けておられる顧客様も実は大勢おられます
ご友人同士やご家族でどうぞお楽しみください

柑橘や酵素の材料はご自身でお取り寄せいただき、酵素作りはいつでも可能です

今日明日にも黒糖は再入荷します
お待たせしていた皆様申し訳ありません

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どうぞ美味しい黒糖を 料理に、酵素作りにお使いください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
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さらに酵素を作るなら、この黒糖で作りしたいです

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。
暖かくなってきましたから、容易に手作りできます
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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事 人生の後半は日本的アーユルヴェーダの普及を ホリスティックな見地からアプローチすることに力を注ぎたいと思っております 自らの人生を一層輝かせるノウハウ習得をご一緒していただけたら、とても嬉しいです 何年も前から、手作りで酵素を作りを始め、 多くの方がご家庭で実践を始められ、増え続けている様子 食の改善で笑顔が広まる様子をとても嬉しく思っております いつもありがとうございます 腸の良し悪しは 土作りと同じだと先月の酵素講習にて伊藤先生に教わりました これは生命のネットワーク 多様な常在菌の働きが必要 この働きが 腸の良し悪し にも通じ、免疫系への影響にも繋がっている
つい先日、コロナ禍、無菌状態で育つ子供たち
免疫力低下で肝炎になるらしい報道を見て、
伊藤先生の講習での情報がいかに大事かまた思い知りました
自分の腸は大丈夫か?  食べ過ぎて疲れていないか?  汚れていないか? 身体と心は繋がっていますので、免疫力を落とさない食べ方がとても大事 そういった観点をわかりやすく伊藤先生に教えていただけた 長年にわたって継続なさっておられる、 ホリスティックな学びを共有させていただける 本当に嬉しい機会を設けていただき感激しました


免疫系への影響についてまで学ぶことができ、ご家庭ですぐ実践できる食の情報を得られます
興味のある方はお問い合わせください


276992915_5025009674245451_7905666028214510305_n 2022 4月12日 sanakubo目黒にて 伊藤先生に学んだ 腸の仕組みのお話をYouTube配信できるようになりました
講習代金1100円
約35分
YouTube録画配信可能 

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詳細について こちらよりお問い合わせくださいご案内いたします  先月4月12日に開催した内容についてはこちらをご確認ください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/2022-04-13.html



始めて手作り酵素にチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください
必要な材料はいつでも送付が可能です

モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です
注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料となります

ご予約やご注文 お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

いまだに続く、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素作りにチャレンジ

どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
発酵済みの酵素皮の再利用法
身体が悦ぶ毎日の食改善

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

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毎朝一番の習慣 朝起きて酵素ジュース作り
うがいして顔を洗い、始めて口にする飲み物は酵素ジュースです
私は秋ウコン春ウコンを小さじ半分くらい入れていただきます
秋ウコンは身体の大工場 肝機能の改善に
春ウコンは癌予防に
酵素と一緒働くので、自らに必要な天然ハーブなど一緒にすると吸収が良くなるらしい

それぞれのウコンについてどんな効果があるか、
さらには秋ウコンと春ウコンの違いについて詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57455231.html
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グラスにこれくらい おちょこに1杯くらいかな?
よくどれくらいの量?などと聞かれますが
昔カルピス作ったことがある方は分かるハズ
若い方に カルピス作るって何ですか? と聞かれて目が点になったこともあります
薄めにして飲みたい日もあれば,濃いめがいい日もあるので、ご自由に
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白湯で割っていただきます
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ウコンはそれぞれこれくらいづつ入れます 
だから小さじ半分くらいでしょうか
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ウコン入れてよく混ぜていただきます
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さあ 今日も頑張りましょう

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今いただいているのは、実家母の山で採れた天然柚子とリンゴ 
アロエも入れた氣がします
もうこれだけしか無くなってしまい、12日に実施する酵素作りが待ち遠しい気分です

確認したら昨年11月の酵素つくりでした
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母から届いた野生の天然柚子
古木になってきて、いよいよ昨年が最後か?
また今年の様子見ですね 
母の天然柚子を楽しみにしてくださる皆様、また今年もお知らせします

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この時の酵素作りは母が育てているアロエベラも実に大量に届いた
この3倍くらい お願いもしていなかったのでびっくり
アロエで酵素を作って飲んで元氣でいて欲しいと母の願い

御依頼くださっておられた皆様には お裾分けしましたね
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柚子を7割くらい アロエを2,3割入れて実に美味しい元氣いっぱいの酵素になっています
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私はリンゴもついでに加えて作ったようだ 柚子と共にリタに浸け置き洗い

季節によって実る酵素たっぷりの果物や野草でつくる酵素作りは本当に楽しいし、
自らの元氣に直結します

季節ごとになぜ実ってくれるのか? 
自然とともに私も一緒に生きている

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生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方について4月12日講習にてお知らせします


以前、シヴァジャパンにて萩島先生にいただいた資料も参考になさって、なぜ酵素が必要か?
加齢に伴って変調をきたす身体の仕組み 
酵素不足が深刻になると老化といわれる現象に見舞われます
どこか痛くなったり、物忘れひどくなったり、食べる量は減っているのに太ってきたり
身体に不足してしまう酵素を補うことで代謝のよい身体づくりにつながります

今回は酵素についての専門家のお話や
酵素作りしたあと残発酵果皮の有効利用法 
酵素パン作りについてもご伝授していただけます

酵素ジュース&酵母パン作りの会のお知らせ
4月12日(火)10時より約4時間予定

10時 腸について学ぶ 伊藤様
11時 柑橘MIX酵素作り 久保
12時 
果皮ジャム、蒸しパン作り 原様
13時 ランチ&談笑

どうぞご友人同士お誘い合わせてご依頼ください

場所 目黒

作成講習&体験費 6000円
(酵素作り材料費別 パンランチ込)
*伊藤様は医療関係者に主に講習をなさっておられ、
対面式の講習はだいたい5000円前後で請け負っておられるそう
原様はご自宅でのパン作り教室は6000円で実施されておられるそうです
今回特別にご教授いただける機会を設けていただき感謝感激
私も興味身心 いろいろ教えていただきたいことがあり、とっても楽しみです

*ご希望の方には 別途
酵素ジュース酵母パンや
果皮ジャム入り焼き菓子の詰め合わせ
スパイスティーセット

1000円/1袋を販売させていただきます
事前の予約が必要です


参加ご希望の方、明日4月6日(水)締切

*発酵に時間がかかるため締切が早くなりました
参加希望の方には別途場所(JR目黒駅から徒歩2分)など詳細についてご案内します
感染予防に配慮して先着順にて早期に締め切ることがございます
予めご了承の上、お早めにご依頼ください

こちらよりお申込みください
詳細について ご案内いたします
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4時間かけて学び、食して嬉しいテーマは 発酵 について
免疫系への影響についてまで学ぶことができ、ご家庭ですぐ実践できる食の情報を得られます
興味のある方はお問い合わせください


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今回、伊藤様が参加したいとお知らせあり、
それならばどうしてもお話が聴きたいとごり押ししてかなった希少な機会です
腸内菌に詳しい専門家伊藤様は普段はお医者様や看護婦さんたちにレクチャーなさっておられる方で、
久保はかれこれ3年前くらい前からお話を伺いたいとラブコールし続けていました

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もう何年も前から 手作り酵素作りを始め、
多くの方がご家庭で実践を始められ、増え続けている様子
食の改善で笑顔が広まる様子をとても嬉しく思っております
腸の良し悪しは 土作りと同じだと伊藤様に教わりました
窒素の循環に欠かせない菌類の仕事 消化器内科医の三林先生からの学びより 内科医をなさりながら、農業に従事され、土作りに最も重点を置いて実践なさっておられる 120364408_3367400940006341_1174909304204729254_n
まさにこれは生命のネットワーク いろんな生物の働きが必要
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この働きが 腸の良し悪し にも通づる

植物
と人間も同じそうですよ
アーユルヴェーダコーディネーターの勉強会より
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自分の腸は大丈夫か? 食べ過ぎて疲れていないか? 汚れていないか?
身体と心は繋がっていますので、免疫力を落とさない食べ方がとても大事

そういった観点をわかりやすく伊藤先生に教えていただけます
長年にわたって継続なさっておられる、
ホリスティックな学びを共有させていただける
本当に嬉しい機会を設けていただき感激しています

伊藤先生の講習はリモート講習が可能です
4月12日(火)10時より
約40分から50分 
講習代金1100円
リモート講習 Zoom準備が必要です
録画配信可能 


詳細について ご案内いたします 
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久保が提案する酵素作りは
今回毎年大好評の柑橘MIX酵素作りです
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柑橘として持ち帰る分と酵素にする分と分けながら、コロナ前の酵素づくりの会の様子
和気藹々 作っていただきました
部屋いっぱいに広がる柑橘の爽やかな香りに癒されながら
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コロナ感染症予防にも配慮して
今回作成するのは久保だけで、皆様には作り方を見ていただいて、
必要な材料を持ち帰って、作るのはご自宅で実践にさせていただきます
酵素作りの有用性や材料の説明などお知らせします
材料を持ち帰る大き目なバック(袋)を持参ください

いよいよ毎年大人気 地元愛媛から届く、柑橘MIX酵素作り 今年もお取り寄せします
昨年の柑橘も素晴らしかった
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まずはリタで浸け置き洗いを推奨します
柑橘MIXは複数の柑橘農園からとどきます
完全有機栽培の農園から届くものもあれば、
身体には害のない マシン油 を使われている農園もあると予想します
大量に発生してしまう カイガラムシなどの被害を避けるため
ごく少量使われるようです
どうぞ一度リタで浸け置き 半日くらいから一晩 置いて元氣復活させてから作ってください
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一昨年は時計まわりに のうろく 八朔 はるか の3種で作りました
いずれにしても味見しながら作っていたら 酵素には皮だけになりそうだった
とっても美味しい

どうぞ 食べる分 と 酵素にする分 を考えてお取り寄せくださいませ
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昨年はザクザクと切って 桑葉パウダーも注入 
5日ほど朝晩に混ぜて発酵させます
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ご一緒されたい方お知らせください


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柑橘MIXで酵素作り 
講習には参加できないけれど
依頼のあった皆様にはこのように必要な材料を一緒にして一斉に発送します

柑橘も種類が何か分かるようにお届けします

柑橘と共に入れる天然ハーブのこだわりは体調に合わせて

以前参加の方 入れるハーブを分ける方もいらっしゃいました
モリンガパウダーと桑葉パウダー 
それぞれ作って家族の身体の状況に合うように

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

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100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブもどうぞ
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るためにご利用ください
酵素ジュースにすることでその効果吸収力UP

➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉茶はノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
 


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桑葉 100g 1400円 税込1512円
入れ替えには袋タイプをお勧めします
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって家族にとって必要なオーガニックハーブは何か、選んでいただきました
3本セットはWEB販売もしていません

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柑橘MIX材料のみご注文の方も 4月6日(水)締切
15日前後のお届け予定

*黒糖製造が今週末とのことで少し遅くなる可能性があります 
ご依頼の方には別途お知らせします


有機柑橘 は1K1000円前後 かかる予定 
価格は全体の依頼数によって変わります
始めて酵素作りにチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください

目黒にて参加なさる皆様
当日材料についてもご説明します 

柑橘と黒糖は事前の予約が必要
ですが、その他天然ハーブは当日販売可能です
酵素作りに関する材料費用についてはすべて目黒にて当日お支払い となります

モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円
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*今回送付の黒糖は酵素作りしやすいように粗びきして細かにして作ってもらうことになりました
期間限定での販売です

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください

有機柑橘
その他の材料のご予約 の皆様
発送時に、ご注文の皆さまには各自お知らせします

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです
口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
今回も発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

今回はこの発酵果皮の有効利用法を原様よりご伝授いただけます

原様には果皮ジャムの作り方とジャムを使った蒸しパン作りを教えていただきます
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食べて本当に頬っぺた落ちそうになった酵母パン
酵素ジュースで作られた酵母パンは発酵果皮ジャム入りのシュトレーン
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今回は酵素ジュース酵母でつくる 蒸しパン作り 
実験していただいてとても美味しく出来上がったそうです
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多分これは発酵果皮だね 
このジャム頂戴したことありますが、とっても美味しいです
柑橘系のジャムだと うどん などの薬味にも適します
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楽しみ~~~
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時間をかけて作られる 
こんな酵母パンランチ 五臓六腑が歓びます
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酵素を作った後の発酵果皮を1週間ほど寝かせつくる天然酵母パンやジャム
久保が作る根菜スープやなどとともに召し上がっていただきたいと考えています
食後にはインドから送らてきた挽きたてのスパイスティーなどどうでしょうか?
注:味わった後には、お土産も持ち帰り可能です(事前のご予約が必要です

*目黒にて参加くださる皆様には以下のようにお知らせしています
ウイルスやワクチンについての考え方は様々で 
ワクチン接種の有無も問いませんし、
当日はマスクなしでも参加可能にしています。
予めご了承くださいませ

私は個人的にはマスクは着用します

恐らく酵素作りを実践なさっておられる方は
腸を綺麗にして自らの免疫力を高めようと感じておられる方が多いと思われます

もちろん換気をしたり、密にならないスペースを設けて実践する予定ではありますが、
前日に具合が悪くなったり、熱が出たりする場合は無理をなさらないよう、お願いします
ランチ会も実践しますので、それぞれが自己責任で参加くださいますよう
どうぞよろしくお願い致します


ご予約やご注文 お問い合わせも
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’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

いまだに続く、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素、酵母パン作りにチャレンジ

どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
季節ごとのお楽しみが増えます
発酵済みの酵素皮の再利用法
身体が悦ぶ毎日の食改善

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます


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故郷奥伊予からの桜便り 従姉妹より
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望郷の念が募ります🌸 
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まだ帰郷はしない方がいいと言う母 
田舎の閉鎖性 母は良くとも周りがえっと思うかもしれない
東京で思うのは情報の信憑性について 
このままいくとさらに何年も帰れなくなってしまいます 
母に言ったのは、どんなにいい季節にだって風邪ひく人はいるでしょ 
体調弱っていたら、死ぬ人だっているかもしれない 
そんなの待ってたって0ゼロにはならないって 
なんだか分からないけれど、肩身の狭い世の中です



酵素ジュース&酵母パン作りの会のお知らせ
4月12日(火)10時より約4時間予定

10時 腸について学ぶ 伊藤様
11時 柑橘MIX酵素作り 久保
12時 
果皮ジャム、蒸しパン作り 原様
13時 ランチ&談笑

どうぞご友人同士お誘い合わせてご依頼ください

場所 目黒

作成講習&体験費 6000円
(酵素作り材料費別 パンランチ込)
*伊藤様は医療関係者に主に講習をなさっておられ、
対面式の講習はだいたい5000円前後で請け負っておられるそう
原様はご自宅でのパン作り教室は6000円で実施されておられるそうです
今回特別にご教授いただける機会を設けていただき感謝感激
私も興味身心 いろいろ教えていただきたいことがあり、とっても楽しみです

*ご希望の方には 別途
酵素ジュース酵母パンや
果皮ジャム入り焼き菓子の詰め合わせ
スパイスティーセット

1000円/1袋を販売させていただきます
事前の予約が必要です


参加ご希望の方、4月6日(水)締切

*発酵に時間がかかるため締切が早くなりました
参加希望の方には別途場所(JR目黒駅から徒歩2分)など詳細についてご案内します
感染予防に配慮して先着順にて早期に締め切ることがございます
予めご了承の上、お早めにご依頼ください

こちらよりお申込みください
詳細について ご案内いたします
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4時間かけて学び、食して嬉しいテーマは 発酵 について
免疫系への影響についてまで学ぶことができ、ご家庭ですぐ実践できる食の情報を得られます
興味のある方はお問い合わせください


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今回、伊藤様が参加したいとお知らせあり、
それならばどうしてもお話が聴きたいとごり押ししてかなった希少な機会です
腸内菌に詳しい専門家伊藤様は普段はお医者様や看護婦さんたちにレクチャーなさっておられる方で、
久保はかれこれ3年前くらい前からお話を伺いたいとラブコールし続けていました

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もう何年も前から 手作り酵素作りを始め、
多くの方がご家庭で実践を始められ、増え続けている様子
食の改善で笑顔が広まる様子をとても嬉しく思っております
腸の良し悪しは 土作りと同じだと伊藤様に教わりました
窒素の循環に欠かせない菌類の仕事 消化器内科医の三林先生からの学びより 内科医をなさりながら、農業に従事され、土作りに最も重点を置いて実践なさっておられる 120364408_3367400940006341_1174909304204729254_n
まさにこれは生命のネットワーク いろんな生物の働きが必要
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この働きが 腸の良し悪し にも通づる

植物
と人間も同じそうですよ
アーユルヴェーダコーディネーターの勉強会より
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自分の腸は大丈夫か? 食べ過ぎて疲れていないか? 汚れていないか?
身体と心は繋がっていますので、免疫力を落とさない食べ方がとても大事

そういった観点をわかりやすく伊藤先生に教えていただけます
長年にわたって継続なさっておられる、
ホリスティックな学びを共有させていただける
本当に嬉しい機会を設けていただき感激しています

伊藤先生の講習はリモート講習が可能です
4月12日(火)10時より
約40分から50分 
講習代金1100円
リモート講習 Zoom準備が必要です
録画配信可能 


詳細について ご案内いたします 
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久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方についてお知らせします


以前、シヴァジャパンにて萩島先生にいただいた資料も参考になさって、なぜ酵素が必要か?
加齢に伴って変調をきたす身体の仕組み 
酵素不足が深刻になると老化といわれる現象に見舞われます
どこか痛くなったり、物忘れひどくなったり、食べる量は減っているのに太ってきたり
身体に不足してしまう酵素を補うことで代謝のよい身体づくりにつながります
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柑橘として持ち帰る分と酵素にする分と分けながら、コロナ前の酵素づくりの会の様子
和気藹々 作っていただきました
部屋いっぱいに広がる柑橘の爽やかな香りに癒されながら
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コロナ感染症予防にも配慮して
今回作成するのは久保だけで、皆様には作り方を見ていただいて
必要な材料を持ち帰って、作るのはご自宅で実践にさせていただきます
酵素作りの有用性や材料の説明などお知らせします
材料を持ち帰る大き目なバック(袋)を持参ください

いよいよ毎年大人気 柑橘MIX酵素作り 今年もお取り寄せします
昨年の柑橘も素晴らしかった
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まずはリタで浸け置き洗い
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一昨年は時計まわりに のうろく 八朔 はるか の3種で作りました
いずれにしても味見しながら作っていたら 酵素には皮だけになりそうだった
とっても美味しい

どうぞ 食べる分 と 酵素にする分 を考えてお取り寄せくださいませ
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昨年はザクザクと切って 桑葉パウダーも注入
5日ほど朝晩に混ぜて発酵させます
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ご一緒されたい方お知らせください


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柑橘MIXで酵素作り 
講習には参加できないけれど
依頼のあった皆様にはこのように必要な材料を一緒にして一斉に発送します

柑橘も種類が何か分かるようにお届けします

柑橘と共に入れる天然ハーブのこだわりは体調に合わせて

以前参加の方 入れるハーブを分ける方もいらっしゃいました
モリンガパウダーと桑葉パウダー 
それぞれ作って家族の身体の状況に合うように

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

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100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブもどうぞ
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るためにご利用ください
酵素ジュースにすることでその効果吸収力UP

➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉茶はノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
 


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桑葉 100g 1400円 税込1512円
入れ替えには袋タイプをお勧めします
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって家族にとって必要なオーガニックハーブは何か、選んでいただきました
3本セットはWEB販売もしていません

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柑橘MIX材料のみご注文の方も 4月6日(水)締切
10日前後のお届け予定

有機柑橘 は1K1000円前後 かかる予定 
価格は全体の依頼数によって変わります
始めて酵素作りにチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください

目黒にて参加なさる皆様
当日材料についてもご説明します 

柑橘と黒糖は事前の予約が必要
ですが、その他天然ハーブは当日販売可能です
酵素作りに関する材料費用についてはすべて目黒にて当日お支払い となります

モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください

有機柑橘
その他の材料のご予約 の皆様
発送時に、ご注文の皆さまには各自お知らせします

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです
口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
今回も発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

今回はこの発酵果皮の有効利用法を原様よりご伝授いただけます

原様には果皮ジャムの作り方とジャムを使った蒸しパン作りを教えていただきます
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食べて本当に頬っぺた落ちそうになった酵母パン
酵素ジュースで作られた酵母パンは発酵果皮ジャム入りのシュトレーン
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今回は酵素ジュース酵母でつくる 蒸しパン作り 
実験していただいてとても美味しく出来上がったそうです
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多分これは発酵果皮だね 
このジャム頂戴したことありますが、とっても美味しいです
柑橘系のジャムだと うどん などの薬味にも適します
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楽しみ~~~
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時間をかけて作られる 
こんな酵母パンランチ 五臓六腑が歓びます
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酵素を作った後の発酵果皮を1週間ほど寝かせつくる天然酵母パンやジャム
久保が作る根菜スープやなどとともに召し上がっていただきたいと考えています
食後にはインドから送らてきた挽きたてのスパイスティーなどどうでしょうか?
注:味わった後には、お土産も持ち帰り可能です(事前のご予約が必要です

ご予約やご注文 お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

いまだに続く、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素、酵母パン作りにチャレンジ

どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
発酵済みの酵素皮の再利用法
身体が悦ぶ毎日の食改善

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ


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昨日、天然ハーブ作り、天然茶つくり名人
角田さんから届いた原木椎茸と土筆にびっくり仰天

本日出荷予定の顧客様 
原木生椎茸 サプライズプレゼントします

いよいよ毎年大人気 柑橘MIX酵素作り 今年もお取り寄せします
昨年の柑橘も素晴らしかった
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まずはリタで浸け置き洗い
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一昨年は時計まわりに のうろく 八朔 はるか の3種で作りました
いずれにしても味見しながら作っていたら 酵素には皮だけになりそうだった
とっても美味しい

どうぞ 食べる分 と 酵素にする分 を考えてお取り寄せくださいませ
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ザクザクと切って 桑葉パウダーも注入
5日ほど朝晩に混ぜて発酵させます
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ご一緒されたい方お知らせください


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柑橘MIXで酵素作り 
依頼のあった皆様にはこのように必要な材料を一緒にして一斉に発送します

柑橘も種類が何か分かるようにお届けします

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作りたて黒糖も種子島から再入荷しています

どうぞ美味しい黒糖を 料理に、酵素作りにお使いください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
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さらに酵素を作るなら、この黒糖で作りしたいです

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。
暖かくなってきましたから、容易に手作りできます
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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

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万能ハーブ リタは 地球にやさしい天然の洗剤
フワフワの細かなパウダー ほのかに甘酸っぱいような香りのリタ
柑橘が届いたらどうぞリタで浸け置き洗いしてください
有機栽培の柑橘ですが、カイガラ虫(樹液を好んで吸う虫)いろんな種類がいますが、
これが厄介
避ける為に毒性ではないですがマシン油で油膜で包まれている可能性があります
またミックス柑橘は生産者が異なる為、1つは完全有機栽培だけれど
他はまた違う生産されていることもあります
生産の実施方法の情報も一緒に同送しますが、
どうぞご了解の上、ご依頼ください
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届いたばかりの新鮮柑橘をリタのお風呂に浸かってもらうと元氣復活します
万能リタは本当に素晴らしい 綺麗さっぱり 有機栽培の柑橘も一層元気になる
果皮の酵素こそ大事 リタ風呂に浸かった柑橘は一回りさらに立派になります
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リタ100g 800円 税込880円
とにかく一度使用してみてください 本当に魅了されます
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昨夜も野菜を洗ったり、
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食器洗い洗剤を作り置きしました

どんなに生活に必要なハーブなのか下記にて確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57638918.html


酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
今回も発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

今回は延期になっていた
この発酵果皮の有効利用法をご伝授

酵素を使った後の発酵果皮を1週間ほど寝かせつくる天然酵母パンやジャム
いつも酵素作ったあとの発酵果皮はパンやジャムにもなるんだ

有効利用をパン作り名人 原様にご伝授いただきます
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食べて本当に頬っぺた落ちそうになります
酵素ジュースで作られた酵母パンは発酵果皮ジャム入りのシュトレーン
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大豆から豆乳とおからを作って、豆乳と米麹、甘酒も入れたおからマフィン

時間をかけて作られる 
こんな酵母パンランチ 五臓六腑が歓びます
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酵素を使った後の発酵果皮を1週間ほど寝かせつくる天然酵母パンやジャム
久保が作る根菜スープやなどとともに召し上がっていただきたいと考えています
食後にはインドから送らてきた挽きたてのスパイスティーなどどうでしょうか?


原様には果皮ジャムの作り方とジャムを使った蒸しパン作りを教えていただきます

酵素ジュース&酵母パン作りの会
4月12日(火)10時より約3時間予定 

10時 柑橘MIX酵素作り
11時 果皮ジャム、蒸しパン作り
12時 ランチ&談笑 
どうぞご友人同士お誘い合わせてご依頼ください

場所 目黒
作成講習&体験費 5000円
(酵素作り材料費別 パンランチ込)
*原様はご自宅でのパン作り教室は6000円で実施されておられるそうです
今回特別にご教授いただける機会を設けていただきました
私も興味身心 いろいろ教えていただきたいことがあり、とっても楽しみです

*ご希望の方には 別途
酵素ジュース酵母パンや
果皮ジャム入り焼き菓子の詰め合わせ
スパイスティーセット

1000円/1袋を販売させていただきます
事前の予約が必要です


参加ご希望の方、4月9日(土)締切

参加者希望の方には別途場所(目黒)などご案内します


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以前、シヴァジャパンにて萩島先生にいただいた資料も参考になさって、なぜ酵素が必要か?
加齢に伴って変調をきたす身体の仕組み 
酵素不足が深刻になると老化といわれる現象に見舞われます
どこか痛くなったり、物忘れひどくなったり、食べる量は減っているのに太ってきたり
身体に不足してしまう酵素を補うことで代謝のよい身体づくりにつながります
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柑橘として持ち帰る分と酵素にする分と分けながら、前回の酵素づくりの会の様子
和気藹々 作っていただきました
部屋いっぱいに広がる柑橘の爽やかな香りに癒されながら
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コロナ感染症予防にも配慮して
今回作成するのは久保だけで、皆様には作り方を見ていただいて
必要な材料を持ち帰って、作るのはご自宅で実践にさせていただきます
酵素作りの有用性や材料の説明などお知らせします
材料を持ち帰る大き目なバック(袋)を持参ください

柑橘と共に入れる天然ハーブのこだわりは体調に合わせて
以前参加の方 入れるハーブを分ける方もいらっしゃいました
モリンガパウダーと桑葉パウダー 
それぞれ作って家族の身体の状況に合うように

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

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100g入り 1500円 税込1620円 
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブもどうぞ
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るためにご利用ください
酵素ジュースにすることでその効果吸収力UP

➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉茶はノンカフエイン
の為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
さらに、
食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい
 


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桑葉 100g 1400円 税込1512円
入れ替えには袋タイプをお勧めします
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって家族にとって必要なオーガニックハーブは何か、選んでいただきました
3本セットはWEB販売もしていません

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柑橘MIX材料のみご注文の方、4月6日(水)締切
10日前後のお届け予定

有機柑橘 は1K1000円前後 かかる予定 
価格は全体の依頼数によって変わります
始めて酵素作りにチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください

モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です
注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料となります

有機柑橘
その他の材料のご予約 の皆様

発送時に、ご注文の皆さまには各自お知らせします


ご予約やご注文 お問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

いまだに続く、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素、酵母パン作りにチャレンジ

どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
発酵済みの酵素皮の再利用法
身体が悦ぶ毎日の食改善

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

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故郷より届いた有機檸檬 ご依頼のあった皆様には一斉に配送します
沢山のご依頼があり今回届いた檸檬の生産農家様が違っていたりしますが
それぞれ分かるようにしてご案内しています
すべて完全無農薬表示でした 本当に良かった
元氣な有機檸檬は大小混合でお届けします
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追熟されて出荷になるようですが、とってもフレッシュ
素晴らしい手作り酵素になりますよ

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早速私も皮まで必要な酵素 リタで今浸けおいて下準備しています
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昨日買ってきたトマトやピーマンはおそらく農薬されているなぁ~
必ずリタで浸け置き洗い
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これで表面に着いた農薬除去ができる
しばらくするととってもイキイキした状態になる
衣食住、美容にも必須な万能リタ 

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万能ハーブ リタは 地球にやさしい天然の洗剤
フワフワの細かなパウダー ほのかに甘酸っぱいような香りのリタ
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リタ100g 800円 税込880円
生活の必需品リタ 本当に魅了される天然ハーブです 

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生活に必要なそれぞれの箇所の容器に補填
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台所はもちろん洗面所(浴室)洗濯用全部に必要不可欠
255773216_4553132171433206_1970422299978765525_n お試し用の30g入りを作りました
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リタ お試し用 30g 300円(税込330円) 154119237_3762487400497691_1409614643457348941_n
顔を洗ったり、風呂場を洗ったりするのにも使用するリタ
洗浄力もあるし、何しろピカピカ綺麗になる
洗面器にお湯入れたら、リタを上から振りかけるだけ

これで湯シャンもできる 
汗をかかなかった日には湯シャンにして
その代わり紫根コンディショナーして保湿ケア 
頭にグルグルして湯船に入り私は10分くらいは置いています
頭髪も歓びます

先日ご案内した手前味噌作りも大反響
石川県七尾市で大事に育てられた 希少な有機大豆 自然栽培 バザ干し 能登在来種の大豆 大粒で旨味もたっぷり美味しい大豆ですよ  257664849_4447384978672029_2114330952481543681_n
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11月下旬 
大豆の収穫 262049051_4491076754302851_6566919019082034400_n
ハザ干しして十分乾燥させた後、脱穀します 262146861_4491077020969491_272444780579978358_n
丁寧に愛情込めて 作られた有機大豆で手前みそ作りします ご一緒しませんか?

味噌作りに分けてもらえる分が残り僅かで あることが分かりました 
どんなに素晴らしい大豆なのか詳しくはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58946599.html

大豆はご依頼数によって違いますが
1K1500円前後
になりそうです
味噌作りだけでなく私は貯蔵しておいて
煮ては冷凍して保存して
常備豆にして毎日の食にも活かそうと思っています

30日までにお知らせくださったら作り方のレシピ
私のメモ書き程度のもので良かったら一緒に送付します
あまりの簡単さに驚くほどです

また米麹 麦麹も共に取り寄せて欲しい方は依頼してください
一緒に取り寄せます

有機大豆1K 米麹 麦麹各1K
ジップ式ビニル容器×2
セット価格 4500円
だいたいこれで5キロから6キロ味噌ができます

麹のお取り寄せは 熊本にある 
池田屋醸造様からまとめて取り寄せますが
直接こちらで選んで買いたい方は下記にてお取り寄せください
https://www.ikedayamiso.com/

麹は生きているので、大豆が到着してから取り寄せし、
届いたらすぐに配送する予定です
寒い時期なので、今ならできます

昨年作ったヒヨコマメ味噌の様子
作り方はご依頼あった方には簡単なメモ程度ですがわかりやすくご案内します

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ひよこ豆でも作ってみたい方一緒に送ります
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ひよこ豆(カプリチャナ) 1Kg 850円(税込 918円)
ひよこ豆 (ガルバンゾ)は、たんぱく質・ビタミンB1・カルシウム・カリウムを含んでおり疲労回復、高血圧予防に効果があるといわれています。
食物繊維も豊富で便秘解消にも期待できます。
ひよこ豆に含むカルシウムは100g中、290mgと高く、あずきの4倍、牛肉の70倍もあり、骨粗しょう症の方にもおすすめです。
インドやアジアでは栄養価の高いひよこ豆は日常的に豆カレー、豆スープ、サラダ、スイーツなどによく使われています。
栗のようにほくほくした食感を是非、お試し下さい。
原産国:インド

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ロミ先生の食の講座を受けてから、冷蔵庫には常備豆にしています
ヒヨコ豆はとっても簡単 翌朝4、50分くらい塩とウコンを加えてゆでるだけ
圧力なべある方は数分で出来ると思います
久保は今では500gくらい一気に茹でて、冷凍庫保存して
少しづついただいています
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これだけでも本当に美味しい
これを魚や肉の付け合わせにしてもいいし、サラダに加えてもいいし、バリエーションがかなり広がります
しかし、一番はそのまま食べても本当に美味しいので、ちょっと小腹が空いた時に最適なんです

たんぱく質も取れるし、カルシュウムも取れる しかも甘味があってお菓子みたいですよ

ひよこ豆でも作ってみたい方続出
急遽 ひよこ豆セットも作ります
味噌作りに慣れておられる方もヒヨコマメでは作ったことがない
ちょっと甘めでこれまた美味しい味噌ができますよ

ひよこ豆味噌作りセット
ヒヨコ豆1K 米麹1K
ジップ式ビニル容器×1
セット価格 2800円
だいたいこれで2.5キロくらい味噌ができます

ひよこ豆は1K茹でると2Kくらいになります
味噌作りに使うのは半量の1Kです
残りは常備豆にして一部は冷蔵し残りは冷凍しておくととってもいいですよ
ずっと美味しいヒヨコマメを食べる習慣が身につきます

最早、手前味噌作りに慣れておられる方は自分のやり方でご自由に実践なさってください
今回取り寄せする有機大豆はネット販売などもなさっていませんので
まさに希少です
注文いただいてから選別なさるそうですので、注文後少しお時間いただく可能性あります

今や美味しいご飯と美味しい味噌汁があったら幸せ

美味しい味噌にはこだわりたいと思っての有機大豆取り寄せです
興味ある方はお知らせくださいませ

ご注文やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡




友だち追加

本来なら皆様で手前味噌作りの講習会などしたかったのですが
今ちょうどコロナが酷くなってきたので諦めました

来年はご一緒したいですね
やはり今の時期に仕込む味噌は格別ですから
ぜひチャレンジしてみてください
久保が分かりやすくレシピにしてそのまま作ったらできるようにご案内します

有機大豆 
その他の材料のご予約 
注文締切は1月30日まで!
お届け2月上旬~中旬予定
ご予約くださった方にそれぞれお知らせします


味噌作りの材料配送には
送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円
注:沖縄への配送は大豆やひよこ豆のみ可能です 
生麹はご自身でお取り寄せください
お届けに5日前後かかる場合がある為ご了解ください
*その他ヘナやスキンケアアイテムなども一緒の配送も可能です

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
各種スパイスや豆なども取り扱っています



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モリンガパウダーが再入荷しました
只今檸檬酵素作りのご予約中
インドから入荷のモリンガパウダーも間に合いました

手作り酵素に使ったり、酵素ジュースに入れたりして服用すると効果のある
モリンガパウダー

アーユルヴェーダによると、健康的な生活とは、体、心、精神、すべてのレベルで自分自身を気遣い、
毎日バランスを保つように行動することが重要だと考えられています

特にアーユルヴェーダの基礎を築くのは食事とライフスタイル
その原則を取り入れて実践しなければ、他を施してみても効き目ははるかに弱いと考えられます
アーユルヴェーダ的な見地からすると、すべての病気は消化系に端を発しているという考えに基づいていて、
その原理の大部分は栄養摂取に集中しています
体質に応じた食事と生活方法を覚えれば、アンバランスな状態を改善し、落ち着いた生活が営めるようになる

しかしその一方で忙しい現代社会にそぐわない方法は長づづきもしないし、
忙しい生活に取り入れることはなかなかできません
だいたいにおいて、よい食事法を実践していれば、たまに分別を失ってもいい方法ならできる
それは短期的な食事法ではなく、将来の健康と活力に影響を及ぼす食べ方を心に止めることが重要だと私自身感じています
特に最近感じているのは、イライラしていたり、腹がたっていたり、不安だったり、 恐いと感じていたりする時、食べてはいけないような気がします
感情的な状態は消化に良くない
その嫌な感情まで体に取り込んでしまいそうです
だからこそ、その食べ物がどのように作られているのかということもとても大事な気がします
愛情いっぱいに作られた食物や食事は美味しいに決まっていますね

そしてもちろんですが栄養価もよく考えられたもののほうがいいですよね
お客様のリクエストがあり、インド から直輸入 再入荷したオーダニックモリンガパウダー
忙しい毎日の助っ人として適任です


モリンガパウダーにはビタミン、ミネラルが豊富で今注目されているハーブ
希少な栄養源になります

人間の体には、ビタミンとミネラルが必要不可欠です!
微量栄養素とは、ビタミンとミネラルのこと
これに対し、糖質とタンパク質、脂質の3つを多量栄養素といいます。
多量栄養素は別名、3大栄養素とも呼ばれ、体を維持するうえで必要なエネルギー源です。
微量栄養素は、この多量栄養素がエネルギーに変わる手助けをします
つまり、代謝に必要な酵素にはたらきかけて、消化・吸収、体内変化などを助けるのです。
微量栄養素とひとくくりにいっても、ビタミンとミネラルはまったくの別物だそうです。
ビタミンは動植物が体内で合成してつくり出した有機化合物であるのに対し、
ミネラルは土壌や水のなかに存在している無機物の総称です。

ミネラルの代表的なものには、カルシウムや鉄、リン、亜鉛などがあります。
その他、時に毒性を示す硫黄や塩素、銅、ヒ素などもミネラルの一種です。
これらは少量であれば体に害がないばかりか、ごく少量は体に必要とされるものなのです。
微量栄養素は体を維持するために欠かせない栄養素ですが、人間の体内ではつくり出すことができません。
そのため、肉や魚、野菜などから摂取する必要があります。

体内で行われる代謝に必要な酵素のサポート役
また、体内で行われるさまざまな代謝には酵素が欠かせません。
この酵素をサポートするのも役目
補酵素の代表選手が、ビタミンB群と呼ばれるB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビチオンです。
糖質をエネルギーに変えるB1や
脂質の代謝を助けるB2、
アルコール分解を助けるナイアシン、
皮膚を正常に保つビオチンなどがあります。

また、感染症対策 ワクチン後遺症対策には下記の栄養価が大事と聞きました
今一度確認ください

ビタミンC
ビタミンD
亜鉛
カリウム
ポリフェノール

身体の調子を整えたり、身体の要らないものは排出する効果が期待できる
血栓症など起こさない
そんな食べ物をきちんと摂取するに限ります
亜鉛やカリウムは普通の食事ではまずとりきれません
オーガニック栽培モリンガパウダー桑葉パウダ―おススメする理由です

モリンガと他の食品と比較するとそのスーパーフードたる由縁を感じます

 
モリンガ
調製粉乳
生卵
小松菜
エネルギー (kcal)37851415114
タンパク質 (g)35.912.412.31.5
脂質 (g)4.526.810.30.2
糖質(g)17.955.90.32.4
食物繊維 (g)30.601.9
ナトリウム (mg)3914014015
カルシウム (mg)45037051170
リン (mg)1,5002201805
鉄 (mg)6.56.51.82.8
カリウム (mg)2,400500130500
マグネシウム (mg)210401112
亜鉛 (mg)1.10.340.080.06
銅 (mg)0.62.81.30.2
マンガン (mg)310.050.020.13
ビタミンA(μg)806560150260
ビタミンB1 (mg)0.260.410.060.09
ビタミンB2 (mg)1.280.720.430.13
ナイアシン (mg)6.25.40.11.0
ビタミンB6 (mg)1.10.350.080.12
ビタミンE (mg)64.35.51.00.9
ビタミンD (μg)1.79.300
ビタミンC (mg)3953039
ビタミンK (μg)2,0002413210
葉酸 (μg)4908243110
ビオチン (μg)48.2---
パントテン酸 (mg)1.42.21.450.3
リジン (mg)1,2001,100890100
ヒスチジン (mg)43032031040
フェニルアラニン (mg)100055064092
ロイシン (mg)1,3001,3001,100130
メチオニン (mg)69032040020
パリン (mg)1000840830100
スレオニン (mg)97070057070
トリプトファン (mg)20018019037
イソロイシン (mg)66077068074
アルギニン (mg)200037078095
チロシン (mg)39041050050
アラニン (mg)290054070094
グリシン (mg)500025041081
プロリン (mg)27001,10047070
グルタミン酸 (mg)36002,5001,600250
セリン (mg)110062084067
アスパラギン酸 (mg)22001,2001,300170
シスチン (mg)20023032015
βカロチン当量(μg)9,67085173,100
ポリフェノール (mg)2,200---
モリブデン(mg)0.2---
イノシトール(mg)637---
コリン (mg)40---
γ-アミノ酪酸 (mg)164---
コリン (mg)40---
分析 モリンガ:(株)日本食品機能分析研究所 調製粉乳・生卵・小松菜:五訂増補日本食品標準成分表による


肉や魚、野菜から採ろうとすると実に大量に食べなければならないけれど
お年頃の私たち 青年のようにはいきません
まして高齢者や幼い子ども達にとっても
取り込みづらい栄養価だからこそ、日常に使用できるように準備したいですね

準備しておくといろんな料理の活用ができて、健やかな身体作りを担います
身体の代謝にも、栄養価的にも効果効能があって素晴らしい
茶さじ約1杯で一日必要所要量が確保できるそうです
この100gで何日分だ? 
200日分なら超お得だってわかります 
1日10円ですね
閉経後は一層 骨密度低くなると 婦人科の先生に聞いたこともあります
若い方でも子どもを産む女性にとって絶対に必要な栄養価には間違いありません
モリンガパウダーを食したり、お茶をいただくことで効果が期待できるなら、
内側からの健康にも留意したいですね

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モリンガパウダー

見てのとおり まるで抹茶のような質感 細かな粒子ですのでいろんなお料理に 野菜サラダなどにも使えて便利
酵素作りなどでも栄養補給に素晴らしい効果が期待できます
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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
毎日の健康に欠かせないスーパーフードモリンガパウダー

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注 懐妊中の方はお控えください

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我が家のご飯はスーパーフード モリンガパウダー入り
南インドジグマハーバルのオーガニック農場より届くモリンガパウダーを玄米1合に
大匙1杯くらい入れて炊いています

粒子がとても細かいので、ちょっと混ぜるだけで溶ける
1時間くらいは浸して炊きます
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美味しく炊ける 玄米モリンガご飯
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栄養価揃い 完全食になる どうぞお試しください

特に浮腫みにはカリウムやポリフェノールが効くそうです
身体の浮腫みにも効果的
浮腫みが及ぼす身体の影響は無視できません
若いうちからそれがふつうになると、加齢によってますます血流が悪くなり、
身体のだるさはもちろんのこと静脈瘤などにも悩まされるそうですよ

アーユルヴェーダ普及の第一人者、上馬塲先生からの情報によると
身体の浮腫みは静脈の流れの良さに直結しているようです


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ちょっと難しいですが、静脈が身体の循環のハブの役割を担っているようです
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実に静脈の流れは血流の75%を占め、その流れ悪くなり、鬱滞すると辛くなるそうです
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モリンガパウダーを食すことで効果が期待できるなら、内側からの健康にも留意したいですね
普通の食事でとりこみにくい栄養価だからこそ気をつけたい毎日の食事
日常生活に置き換えると健やかな毎日の為には食がなんといっても一番大事な要素です
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セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
バランスの良い食事
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
ヘナ&キリのセルフケア 身体や頭皮のオイルケア ヘナケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 
ヨガ 筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる

新春の檸檬酵素作りにも、ぜひ活用しましょう
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美味しい 新鮮有機檸檬を故郷から取り寄せます

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イエロー檸檬は新春のお楽しみでした
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黒糖と体質を考えた天然パウダーなどとともに重ねていきます
モリンガパウダーを入れて自らの体調整えるスペシャルドリンクになります

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朝晩に50回ほど混ぜてつくる酵素 
酵素作りに必須なのは
酵素たっぷりの果実や野菜、野草などと
黒糖が同量
酵素果実など1K作るなら、黒糖が1K必要です

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 
出来立てホヤホヤが年末に入荷しています
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本当に手作りの黒糖なのです 
やっぱりこの黒糖で酵素作りしたいです

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

また、酵素を作るなら自らの体調を鑑みて
必要な天然パウダーを入れて、毎日の元気に生かしてください

それぞれの体調に応じて必要な、角田さんの手作りハーブもどうぞ
食して良し、美容にも良しの万能天然ハーブです
酵素と一緒になって身体に働く為、より効果的に身体の中で作用する

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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格 (ブログからだけのご案内です)

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください
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天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌も嬉しいですね


先日お問い合わせありましたが、
あまり天然パウダーを入れ過ぎると発酵しつらくなるかもしれません
多く入れ過ぎても問題はないです
一昨年 作ったレモン酵素の様子から 
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これは3日目の様子 朝晩50回くらい混ぜて、もう発酵してきています
美味しいのができそう

作り方の詳細は下記にて確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58901778.html


酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
今回も発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

有機檸檬 は1K1000円前後 かかる予定 
価格は全体の依頼数によって変わります
始めて酵素作りにチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください

モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍から2倍の金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です
注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料となります

ピクチャ 24

有機檸檬
その他の材料のご予約 
注文締切は1月23日まで!
お届け1月末予定

ご注文の皆さまには各自お知らせします


自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です
これからの寒い時期に備えて感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素にチャレンジ
どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ

檸檬や柚子でなくても酵素のある新鮮な野菜や果物でも作れます
家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

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今朝頂いたのは玄米粥 柚子塩のせ
ここに手前みその具沢山の味噌汁 幸せ朝ご飯です

柚子塩はいまだに本当に重宝しています ずっと保存に堪える
表皮の部分だけを千切りして 

塩は柚子の容量に対して3割ほど加えて重ねるだけ
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(写真は教えてくださった ヨガインストラクターのカオリ先生より)
直ぐにしんなりしてきて


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これは常温に置いていても本当に腐らない
薬味に最高 お雑煮なんかにもとっても良かったです 
今年の暮れにはまた大量に作っておこうと考えております

私の場合は美味しいご飯と美味しい味噌汁があれば本当にそれだけで幸せ感じます
幸せの価値観人それぞれでしょうけれど
幸せのハードルはかなり低めになったのを感じています
目が覚めた お腹すいた 美味しいお米が食べられる
ただそれだけで幸せ
胃の重さを感じた時やちょっと身体の怠さなど感じたときにはお粥にします

玄米にはミネラル分も豊富ですから、ここに天然塩だけで本当に美味しい
調子が悪くなってよく元氣を出す為に食べなきゃと言って食べ過ぎる方多いですが、
胃腸や内臓を休ませることこそ大事である場合もありますね

今朝は札幌にあるアーユルヴェーダサロン アヌクローシャさんの情報より
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粥有十利(しゅうゆうじり)
おかゆの持つたくさんの効果・効用
仏教では粥有十利といって
10の利が伝えられているそう
①「色」色つや、顔色をよくする
②「力」体力をつける
③「寿」寿命をのばす
④「楽」体が楽になる
⑤「詞清弁」ことばがなめらかになる
⑥「宿弁を除く」未消化物をなくす
⑦「風除」ヴァータを整える
⑧「飢消」飢えを除く
⑨「渇消」喉の渇きを潤す
⑩「大小調的」お腹の調子を整える
アーユルヴェーダの古典書にも
おかゆの効果・効能については
たくさん書かれていて
このふたつには共通することも
たくさんあり、両者が関係あることが
ここからもわかります
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ペーヤーという汁だくタイプの粥
これには、
・体の組織に栄養を与える
・お腹のガスをなくす
・便通を良くする
・倦怠感、衰弱を改善する
・渇きを癒す
・発汗作用
・熱を下げる
などの効果があると書かれています
消化力が弱まってる時は
おすすめですよ
汁だくのおかゆさん

本当に美味しいお米で炊くお粥さんは美味しいです
写真にあるように、私もお粥に 何かスパイス足して食べるのが好きです
生姜塩味チャートマサラ 日によってはウコン
一緒に食して舌も内臓も悦ぶのを感じます

太陽エネルギーいっぱい浴びて収穫された天日干し米 
今年もお届けしています

今週末締切 27日出荷が定期便
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瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間かけて乾燥されたお米の天然の旨味の違いは歴然です 
太陽エネルギーの元氣も分けてもらえて本当に嬉しい

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生産者の広瀬昭彦さん 
今年も美味しいお米や新鮮野菜を届けていただいています
どうぞよろしくお願いします

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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
玄米は極力玄米のままお届けしますが もみ殻が入っている場合は取り除いて炊くようにしてください
もち米も可能です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
23K 14000円 税込15120円(送料無料)

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米、もち米はサービス
 

大変申し訳ありません
運送重量の変更があり、MAXで23K入りとなります
米 23K入り は送料サービスとなります

原木椎茸は冬が旬
今年も大きく育ち、新年早々から
原木椎茸、冬野菜セットのお届けが可能で大好評になっております

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素晴らしい原木椎茸 
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苦労して育てられ、収穫される原木椎茸は
本当に芸術品のようです

早速年末には椎茸ステーキにして頂きました
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タップリのギーオイルに大蒜 塩コショウ ちょっぴりヒング
さらにロミ先生の塩味チャートマサラをたっぷりとトッピングして
どんだけ美味しいことか
素材そのものの美味しさです

もちろん水炊き鍋などにも最高です

廣瀬の叔父さんは土づくりから丁寧に始めます
土や太陽のエネルギ―いっぱいの 氣のいい新鮮な野菜も一緒にどうぞ

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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 4500円 税込4860円
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けします
ここに写っているほどは入りきりません
主に原木椎茸、乾燥椎茸など入ります
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まさしく、廣瀬ファームで作られる干し椎茸も絶品ですよ
本当に美しい椎茸 乾燥椎茸は野菜セットに必ず入ります
美味しい椎茸があるだけで、煮物や鍋料理は各段にレベルアップされます
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今日食べる分だけ 午前中2,3時間届いた乾燥椎茸は天日干し
これで栄養価高まる
ビタミン類特にビタミンDが高まるそう
今朝も関東地方 晴れているので干しております
太陽のありがたみを感じます


ビタミンDの働き
カルシウムやリンの吸収をよくし、骨や歯への沈着を助ける
血中カルシウム濃度を一定に保つ

ビタミンDの欠乏症
子どもでは骨の成長障害(くる病)
大人では骨軟化症。 高齢者では骨折のリスク増加

以前施術に来てくださったお客様からの情報によると体に溜まった放射線も排出するような効果もあるそうです
骨を強くするだけにとどまらず、脳の老化抑制や免疫を高める効果もあるらしい
さらには感染症予防にもビタミンDが予防になるそうですよ

感染症対策 ワクチン後遺症対策には下記の栄養価が大事と聞きました
今一度確認ください

ビタミンC
ビタミンD
亜鉛
カリウム
ポリフェノール

身体の調子を整えたり、身体の要らないものは排出する効果が期待できる
血栓症など起こさない
そんな食べ物をきちんと摂取するに限ります
亜鉛やカリウムは普通の食事ではまずとりきれません
オーガニック栽培モリンガパウダー桑葉パウダ―もおススメです
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これは昨年末 我が家に届いた様子(10Kの米と野菜セット)
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例:広瀬家の10Kのお米とお任せ野菜セット 8500円 税込9180円
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Kのお米とお野菜を30K用の箱にてお届けします
精米5K、玄米5Kも可能 もち米も可能です
箱が30K容量(23Kまで)になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

同様にして15K入り、20Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
また天候などによって入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の15Kのお米とお任せ野菜セット 11000円 税込11880円
精米10K、玄米5K あるいは精米5K 玄米10Kも可能です

広瀬家の20Kのお米とお任せ野菜セット 13000円 税込14040円
精米10K、玄米10Kも可能です
野菜は3K相当となりますので 原木椎茸&乾燥椎茸がメインです
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1月お届け予定
23日締め 27日出荷を予定しています

ご依頼者には各自お届け日を改めてご報告します 


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広瀬ファームより直送 基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります

贈答に使われる顧客様も多くなっております


ご贈答にする場合には、お振込みにて対応
しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料 
四国              900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州 1300円
北海道 沖縄          1500円
*米23Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

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ちょっと一口食べてみたい方、
3合のお試し用もご用意できます
 
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広瀬家の稲木米 お試し3合  税込540円

精米か玄米かが選べます 

3合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム(ヘナや美容アイテム)と一緒に納品が可能です 

いつでも対応可能です 何かご注文時に一緒にどうぞ~

ピクチャ 23
今年も美味しい天日干し米
身体の調子を整える原木椎茸
元氣いっぱい新鮮冬野菜をお届けします

免疫力を落とさないためにもバランスの良い食 
元氣になる食が一番大事です
なんとなく体調悪い、心も塞ぐなぁと感じるときは
お粥にして頂いてください

毎日の主食が美味しいと本当に幸せ

*WEBでも稲木米や野菜セット 販売しています ご確認ください
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/


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奥伊予廣瀬ファームより昨年末届いた様子 
実は手作り杵餅のもち米も天日干し米で 美味しさは別格
このお餅については 餅の専門家にもそれとなく伺ったこともありました

なんとその方 マツコさんの先週の番組に出演なさった
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お雑煮の専門家 粕谷さんは
私が会社員を卒業したとき、品川は武蔵小山にある創業センターのセンター長でした
フリーになって活動し始める当初にそこで起業の大事なノウハウはすべて学びました
ちょうど10年前 
当時粕谷センター長は え?この方センター長的 
悪い言葉で言うと威厳のなさ 
良い言葉で言うと本当に気さくな方
口先だけのアドバイスならだれでも出来るけれど、
実際ビジネス化していく行程を自ら実践してみたいと活動を始められていて
その試行錯誤もなんとなく知っており、
具体的に動き実践し検証して、さらにやりたいことに特化していく展開の仕方を身をもって教えてもらっているようで尊敬しています
起業プレゼンで特別賞などいただき、
催事したときなどもわざわざ足を運んでくださったり、
まだ始めたばかり慣れないうちの施術に目黒まで何度か来てくださったり、有難い限り

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お雑煮は関東圏では四角だけれど
私が育った四国は丸餅
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廣瀬家の手作りお餅 
赤餅と蓬餅 天日干しのもち米で作った杵餅は最高に美味しかった
これは運搬しやすくするために四角になったようですよ
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お雑煮確かにそうですね 
家庭によってもその味違う

奥伊予から送ってもらった手作り餅を入れたお雑煮
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関東圏の久保家では四角い餅が定番ですが、
叔父と叔母か手作りした丸餅は大好評でした

お問い合わせが方々から届いていました
新春の檸檬酵素作り ご一緒しましょう
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美味しい 新鮮有機檸檬を故郷から取り寄せます

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イエロー檸檬は新春のお楽しみでしたね

今回も故郷の 無茶々園 よりお取り寄せします
無茶茶園で植えているのはユーレカやビアフランカの系統の品種
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本当に酵素づくりにぴったりの健康で果汁がたっぷりのレモンです
酸味があるので、好きな果物 リンゴやほかの柑橘なども一緒に入れてMIXにしても美味しくできます
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ザクザク檸檬切ると、その香りに癒され、いかにレモンが元氣か思い知ります
元氣を分けてもらいましょう
大事な春に風邪などひかぬように
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黒糖と体質を考えた天然パウダーなどとともに重ねていきます

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朝晩に50回ほど混ぜてつくる酵素 


初めて酵素づくりにチャレンジされる方には作り方のレシピも一緒に入れます
不明な点は何なりとお問合せください

農薬の使用はいずれも最低限に抑えていますので、見た目はピカピカではありません。
形も大小 統一されて入ってこないのでご了解ください
果皮につく病気の痕や、昆虫の付けた小さな傷など、少なからず外観は悪くなります。
また収穫期にワックスや防腐剤、ホルモン剤なども使わないため、外皮がしなびたりヘタが落ちやすくなります。
ただし、極端に外観の悪いものや鮮度には気をつけて発送されてきます


母の全く農薬など使わない天然柚子とは違うので、
お取り寄せの方はどうぞ リタ で浸け置き洗いしてから酵素にしてください

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9月に作ったスダチで実践した様子 
リタ風呂でブクブクして 酵素仕込み
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洗濯にも食品洗いにも美容にも使える 
心強いリタは我が家では無くてはならない天然ハーブ
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スーパーから帰ってきても 

まずリタ風呂に浸ってもらうのはもう本当に習慣となりました
何らかの菌や農薬除去できるし

2時間くらいすると果物や野菜達は元氣復活します

リタについて詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58682829.html

酵素作りに必須なのは
酵素たっぷりの果実や野菜、野草などと
黒糖が同量
酵素果実など1K作るなら、黒糖が1K必要です

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 
出来立てホヤホヤが年末に入荷しています
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本当に手作りの黒糖なのです 
やっぱりこの黒糖で酵素作りしたいです
昨日追加のご依頼あった方も昨年すっかり、酵素作りにハマった方
早急に黒砂糖を送って欲しいとお知らせくださいました
疲れやすいハードなお仕事も手作りする酵素が味方になっておられる様子に嬉しくなります
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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

また、酵素を作るならぜひ一緒に天然パウダーを入れて、毎日の元気に生かしてください

それぞれの体調に応じて必要な、角田さんの手作りハーブをどうぞ
食して良し、美容にも良しの万能天然ハーブです
酵素と一緒になって身体に働く為、より効果的に身体の中で作用する

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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格 (ブログからだけのご案内です)

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください
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オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌も嬉しいですね

只今インドから取り寄せているモリンガパウダーが売り切れており
大変申し訳ありません
桑葉パウダーが代替えとなりますので、どうぞご利用ください
身体の毒出し 感染症予防の栄養として
亜鉛カリウム必要と分かり、多くの方に桑葉を御依頼いただくようになっています
もちろん酵素と頂くことで吸収がよくなります

あまり天然パウダーを入れ過ぎると発酵しつらくなるかもしれません
多く入れ過ぎても問題はないです
一昨年 作ったレモン酵素の様子から 続きの作り方確認してください
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これは3日目の様子 朝晩50回くらい混ぜて、もう発酵してきています
美味しいのができそう


大きな泡が出始めたら、あと1、2日くらい混ぜ続けると細かなシュワシュワ泡に変化してきます
細かなシュワシュワするような泡に変わったら濾し時です
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朝晩に50回ほど混ぜたてつくる酵素 
美味しくなぁ~れとおまじないをかけながら作ってくださいませ
朝はこの手をどうしてもお口に頬張ってニンマリしています
夜はそのままお顔にべったりして 酵素パック
お肌艶々になりますよ
お試しあれ


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これくらい細かな泡に変化したら濾し時です

発酵していますから、そのまま冷暗所で保存するか、冷蔵庫保管が安心です
寒い今の時期でしたら、常温でも大丈夫です
蓋や栓をキッチリ締めないで、息ができるように緩めて保存してください

寒い時期発酵に導くために
できるだけ温かい環境を意識してください

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出来た酵素の大きなタッパーはバスタオルにくるんで
基本暖かいところが好き 発酵するのは人間の体温と同じくらいがいい 
例えば浴室乾燥機にて洗濯物と一緒に寛いでもらったり、
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温かい日は 日向ぼっこ

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寒い時期 就寝時には熱湯入れたタッパーの上にバスタオルで包んでいます
湯たんぽでもいいし、お風呂上りに風呂蓋の上に置いてもいい、床暖房もいい

美味しい手作り酵素を白湯などで割ったりして召し上がってください
私は酵素ジュースになってからウコンをこれくらいづつ入れていただきます
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酵素ジュースを入れる量はどれくらいか?との質問ありましたが
昔、カルピス作ったことがある方分かりますね
コップの底に大匙2杯 30mlくらいでしょうか?
別に多ければ濃くなるし 少なかったら薄くなるだけ
薬とは違いますので、好みでいいと思っております

ウコンは酵素と頂いて、酵素と一緒に働くことでその効果吸収が良くなります
効果抜群 元気いっぱい今日も頑張れるし

絶好腸にも導かれる

ウコンには免疫力アップする素晴らしいパワーがあります

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以前、聴講したハーブを究めるの 上馬場先生の資料より
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ウコンには2種類あって その効果も異なるようです
花の色も違うし 収穫の時期も異なります

こちらの数字はおおまかな目安です。

春ウコン
 ・クルクミン
0.3%
 ・精油成分
6.0%
 ・ミネラル成分
6.0%
 ・その他(タンニン、食物繊維等)
0
秋ウコン
 ・クルクミン
3.6%
 ・精油成分
1.0%
 ・ミネラル成分
0.8%


秋ウコンの効果はなんといってもクルクミン効果 
春ウコンの約10倍入っています
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ココにもあるように なーんといっても素晴らしいのは抗酸化効果
これで抗炎症、抗突然変異、免疫調節などなどあらゆる未病に役立ちそうです
スパイスカレーなど食用にするには秋ウコンがなんといてもおススメです

これに対して春ウコンは精油成分やミネラル成分が多い
舐めるとあまりの辛さ、苦さに舌がしびれるようです
身体の毒出し効果あると思われます
間違って春ウコンを料理に使用した方、台無しになったと報告あった
食用にするのには向きません

春ウコンは秋ウコンに比べてクルクミンの量は少ないですが、
ターメロン、シネオール、アズレン、カンファ―など100種類以上の精油成分が豊富に含まれおり、
この精油成分が動脈硬化予防やコレステロールの分解
また癌の抑制になるとも言われており、研究がさらに進められているようです
さらには、カルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リンなどのミネラルも豊富
植物繊維も豊富

メーカーによってはこの秋ウコンと春ウコンを混ぜて商品化しているところもあるようです
それぞれのメリットを生かせる食べ方ですね
私自身毎朝の酵素ジュースにはこの秋ウコンと春ウコンをそれぞれ茶さじに半分くらいづつ共に入れて
朝いちばんの飲料にして頂いています

同様にして
身体を冷やさない為に生姜をいれてもいいし
生姜は白湯に入れて 黒糖少し入れて飲まれるのもとてもいいです

いずれにしても何等かの薬を飲まれておられる方はこれらの天然ハーブを摂取することが
問題ではないかは担当医に確認は必要であると思われます
検索するといろんな情報が出てきますので、
それぞれの身体の状況に応じて参考になさるのもおススメします

この手作り酵素で整腸作用 冷え予防 美肌効果 本当に素晴らしくて驚きますよ

私は初めて飲み始めた時、2週間で1.5K
御腹周り、腰回りのダブつき
ポッコリお腹から無くなっていきました


発酵した後の果皮も捨てないでくださいませ
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半日くらいかけてゆっくりと濾します
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残った発酵済みの果皮の使い方
私の場合は次の酵素づくりする方、初めて酵素づくりする方に少量づつ分けたり、
施術や講習会に来られる方にヨーグルトづくりするなら持ち帰っていただいたりしています

発酵後の果皮はそのまま ヨーグルトづくりにも活かされます
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発酵果皮をみじん切りして 
無調整豆乳
を入れてまぜるだけ 食べて少なくなったらまた継ぎ足して
クルクル混ぜるだけです

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グルグル混ぜておく
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美味しいヨーグルトがまたできますよ
味が薄くなってきたと思ったら、また発酵皮を刻んで入れておけばエンドレスヨーグルトができます
手作り酵素を始めたら、ヨーグルトも作ってくださいね

これをバナナやリンゴにかけて、蜂蜜ナッツやムング豆ひよこ豆とどうぞ
美味しい朝です 生きた乳酸菌を腸にまで届けます

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
それぞれのニーズにかなった酵素は手作りならではです
それぞれの酵素作り

実は最近身の回りの知人、友人に生活習慣病を発症する方が増えて来て憂慮しています
出来ることなら発症する前に習慣になさるととってもよい酵素つくり
なんといっても腸が綺麗なのが1番であるだろうと
ここ4,5年続けてみて、またあらゆる健康法や情報を学ぶにつれて確信しています

一度にいろんなことをするのではなく、身体の声をきちんと聴きながら
心地よく反応するものを継続して習慣にしてみる
習慣をちょっと変化させて感じてみるのが大事なのではないかと思っています
身体はきちんと反応するハズ
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仏教者のひろさちや先生と 
免疫力という言葉を生んだとも言われている安保先生が章ごとに交互に執筆されている本より

安保先生はこうこの本で述べられています(本から抜粋して要約しています)
昔は、感染症の病気と生活習慣からくる病気をしっかり分け、
生活習慣病は老人病という言い方をしていた
生活習慣からくる病気を薬物で対処するのはおかしなこと
一時的には緩和できるかもしれませんが、根本的に治癒したことにはならない
病気は年を重ねることによって起きる生命活動の変化
医療制度にも大きな問題がありますが(医者や製薬会社を養うしくみ)
一般人は病気が生き方の偏りによって起こるという考え方に変え、
薬や医者に頼るのではなく、自己責任で病気を治すことを自覚することが大切です

一時的な効果を狙ったのが、西洋医学を中心とした対処療法
東洋医学における対症療法のようなやり方ではなく、薬の効果だけに目を奪われている
この本に書かれておりますが
ステロイド剤を長い期間使用すると、交感神経が緊張してアドレナリンの過剰な作用によって
様々な障害が出てくることもある
人間は本来、ゆっくり休んだり、血行をよくして身体を温めたりすれば、
自分の力で傷んだところを修復する力を持っているそうです
しかし、一時的に楽をするために、薬で生体反応を抑えているから
けっして根本的な原因を取り除いたことにはならない
しかも、同じような生き方を続けているかぎり、再発したり、
知らず知らずのうちに体力を消耗させることになります
薬は、病気を治す力を抑えているということに気がつけば、
なぜ病気が引き起こされてるかということが分かってくるはず
つまり、根本的な治療ではないし、生き方の偏りを矯正しなければ、
病気は治らないということに気がつくからです

実は昨日 皮膚疾患の方よりニームオイルが素晴らしいとメッセージがきて
次にご案内したのは手作り酵素です
植物と人間も同じそうですよ
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自分の腸は大丈夫か? 食べ過ぎて疲れていないか? 汚れていないか?
身体と心は繋がっていますので、免疫力を落とさない食べ方が大事
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実に免疫細胞の60%が腸内に存在するらしい
老化や体の疲れから免疫力が落ちていないか?
腸がきちんと働いているか?

腸がキレイになると、がん、生活習慣病、アレルギー、うつ、肥満などを予防できますし、
腸の働きが良くなれば自律神経のバランスも良くなるので、体全体の働きが良くなるそうです
こうした理由から
健康法 は「腸活」が一番だと 私自身確信しています
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腸は第二の脳といわれるくらい重要な役割を担っている器官
腸は食べ物の消化・吸収・排泄だけでなく、「セロトニン」や「オキシトシン」といった、いわゆる幸せホルモンと呼ばれる脳内物質の分泌の約90%は腸によるもの
ですから、人が幸せに生きるか、あるいは不幸を背負って生きるかは、腸の状態で決まると言っても過言ではないほど腸の役割は非常に重要だそうです

動画も含めて、とてもわかりやすく解説されていました
詳しくはこちらを確認してください
https://healthfitnessbeautydiet.com/blog-entry-906.html?fbclid=IwAR1rteu6QrqjsolDhyuYEPmUUWEUyKXgRUxzG6Sb4P_rjIwD-BfVjV_iHpw

解説によると 自分の腸がどんな状態か?
悪玉菌が多くなっていやしないか?
見極めるのに 9つ のポイントがあるそうです

①慢性疲労
②消化不良 
下痢、便秘、ガスが溜まってお腹がはる おならが良く出る
③肌あれ 腸の状態は肌に現れる
ニキビやアトピーなど 肌の炎症も
④ビタミン、ミネラル不足
消化吸収されない為に体内に必要な栄養が吸収されない
⑤自己免疫疾患 甲状腺異常 橋本病 リウマチ など
⑥糖尿病 
特にインスリンが効かない2型 ホルモン異常
⑦精神的問題 欝や心配性 
⑧不眠症
セロトニン(幸せホルモン)不足 90%が腸にあるそうです
⑨肥満 糖質の過剰摂取 体内が炎症してくる

では善玉菌を増やすにはどうしたらいいか? 
3つのポイント
①活きた乳酸菌を摂取する 発酵食品を食べる
②良く噛んで食べる (消化を助ける)
③糖質を控える
甘いもの大好きは要注意 糖質は悪玉菌のエサ
糖質を控えながら良質な脂質やたんぱく質、野菜などバランスよく食べること

まさしく活きた乳酸菌は自分にあった手作り酵素から

更には昨日、癌を闘病なさっておられる方からも酵素ジュース作りについてのお問い合わせがありました
他に出来ることは無いか?
ご自身でいろいろチャレンジしたいと 身体との対話が始まっている様子
本当に素晴らしいことであると思います

ひまし油湿布
キリ温熱も効果的であろうと思われます
多くの顧客様始めておられます
自らの身体に意識が向いたら、そういった情報を見て直感でやりたいことを疲れない程度に
始めてみることをおススメしたいと思っています
あれもこれもしないで、無理なく出来ること
自ら心地いいこと
楽しいこと
身体が悦ぶことを習慣にしてみる
一つ始めると次へと繋がり始めると思われます

お腹健康法からも自ら触るアプローチの大事さを実感します
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昨日ご案内したこの本より

この本の第5章は癌への挑戦で癌への対処法も書かれております
このヘソ按腹法は医療が整っていないアフリカの地でも歓迎されているようです
自ら実践できること自らの身体に触る習慣をつけること

詳しくは昨日のブログにて確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58898342.html


酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです
口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
今回も発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください
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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

有機檸檬 は1K1000円前後 かかる予定 
価格は全体の依頼数によって変わります
始めて酵素作りにチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍から2倍の金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です
注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料となります

ピクチャ 24

有機檸檬
その他の材料のご予約 
注文締切は1月23日まで!
お届け1月末予定

ご注文の皆さまには各自お知らせします


自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です
これからの寒い時期に備えて感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素にチャレンジ
どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ

檸檬や柚子でなくても酵素のある新鮮な野菜や果物でも作れます
家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

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種子島より、手作り黒糖沢山届きました
来春までまだ大丈夫と思っておりましたが、
年内に酵素を仕込みたい方沢山おられてびっくりです
手作り酵素の素晴らしさ 
酵素不足の身体に必要が体感で分かったら、切らすことはできないですね
家族みんなで食すようになったら猶更です
また大事な方(親族や 友人)に広まっていくのもまた素晴らしいなあぁと感じる1年でした

今年1年本当に多くの顧客様 新たに手作り酵素を実践なさるようになり、
ほとんど毎月Max25個分 
種子島から25K分の黒糖を送っていただくようになっております
今回届いた黒糖は来年の6月まで賞味期限ですけれど、
久保から送付の黒糖は常に新しく出来立てホヤホヤを送付しております
美味しい酵素になさってくださいね

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 作りたてをお届けします

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)や野草など1kg
  毎日上下にかき混ぜて今の季節なら1週間ほどで酵素が出来上がります。
出来るだけ温かい環境(40度前後)が発酵しやすいです
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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできない

黒糖のご依頼のあった方より、そういえば檸檬はいつですか?
と聞かれて えツ檸檬??

そういえばお約束していましたね
今や常連の顧客様の方がしっかり覚えていただいて、ぼんやりしている久保に催促していただける
感謝感謝です
季節ごとの旬な果実や野菜が元氣にしてくれる
これもまたとってもありがたい

10月に仕込んだグリーン檸檬 年末か年明けにはイエロー檸檬作ること
すっかりと忘れておりました

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故郷より、完全有機のグリーン檸檬がたーくさん届いた
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まずはリタで浸けおき洗いしてサッパリします
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とびきり新鮮で美味しい酵素になった
今回も今までにつくっておいた発酵した薬草酵素も入れ、
作りたての酵素と桑葉パウダーをチョイス

先日のアーユルヴェーダの講習で、コロナ予防の為の栄養素
亜鉛やカリウム、とても大事と習った

桑葉
で補います

酵素とともに取り込めるので、素晴らしい効果が期待できる

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桑葉パウダー 100g入り 1500円 税込1620円 
桑の葉は特に栄養価が高いので、
毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るため
に多くの方に利用され、
喜ばれるようになりました

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マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、
ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
この微量に入っているマグネシウム、カルシウム、鉄分などのミネラルやビタミン類が
身体の機能がきちんと作用するように、調整する役割を果たしています

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リピーターの方、詰め替え 袋タイプが便利ですね
黒糖とセット買いなさる方が今年は本当に増えました
ヘナにも使い、サラダやヨーグルトなどにも振りかけてご愛食ください
栄養価上がります


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桑葉袋入り 100g 1400円 税込1512円


桑の葉効果は以下のとうり

➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為 甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて27倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています 生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり 特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

ノンカフエインの為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。
さらに、食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉100%パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい

酵素とともに取り込むことで糖類の吸収は抑えられ、必要な栄養分ビタミンミネラルは一緒に吸収される
本当に素晴らしい効果です

コロナ感染症もワクチン後遺症も同様に血管に血栓ができることにより不具合が起こる
なので身体の水の流れや血の流れいつもさらさら
身体に入った異物はすっきりと排出したい


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さらに感染症予防に大事と習った ビタミンC

この元氣さお裾分けしていただきます
桑葉と一緒にして相乗効果です

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ザクザク切って重ねて、アッと言う間に出来上がり
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(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 
間違いなく美味くてとびきり元気な酵素になりました
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バスタオルに巻いて、日向ぼっこ
人間と同じ体温くらいが最も発酵しやすい
寒くなってきたので、温度管理も大事です
夜は床暖房 や湯たんぽで温めます
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今ちょうどこの檸檬酵素を頂いております
先日まで柚子酵素を頂いておりました
寒い冬に備えて沢山仕込んだ手作り酵素
郁子やアロエ、柚子&リンゴ みんなとても元氣
冷蔵庫の中でも発酵しているので、ペットボトルがパンパンになる
息抜きしながら保管しています

こんなお便りとともに届いたグリーン檸檬🍋
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生産者の菅谷様より届いた嬉しいお便り

お届けした皆様を代表して久保が走り書きし、お届けしています
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年末仕込む方は参考にして実践ください
有機檸檬は比較的オーガニックショップなどで手に入るようになりましたね
皮ごと仕込みますから、有機な果実が良いに決まっていますが、
リタで浸け置きして仕込んでくださいませ
年明けにはイエロー檸檬取り寄せますので、必要な方はお知らせください
だいたい1月の中旬くらいかな
改めてご案内します


オミクロンさんは自らの免疫力で跳ね返そう
乾燥して寒い 今からこそ感染対策

しっかり予防して、メチャ滋養のある自らの体質にあった酵素を手作りして備えましょう

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです
口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
酵素作りしたい方 黒糖注文の方には 発酵済み果皮をプレゼントしています
必要な方はお知らせください

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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
オーガニックモリンガパウダー 2160円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

黒糖の送付には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料となります

また年末年始の配送ですが、基本的に東京におりますので、配送は可能です
元旦のみ不可です

年内の施術や講習の受付は終了しています
1月は4日より可能です
ヘナは6日から可能です

*sanakubo(東京目黒)にて実施している講習や施術について

ご注文に際してのルールについてなど詳しくは下記にて確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58793313.html

*ご予約や、お問い合わせも
 
やり取りが簡単な公式LINEをご利用くださいませ♡



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ピクチャ 24

来春 檸檬酵素取り寄せ時期
ご予約の皆さまには各自お知らせします


自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です
これからの寒い時期に備えて感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素にチャレンジ
どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ

檸檬や柚子でなくても酵素のある新鮮な野菜や果物でも作れます
家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ


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母から届いた野生の天然柚子
古木になってきて、いよいよ今年が最後か?
また来年の様子見ですね
ご依頼くださってた皆様、ありがとうございます

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今回は母が育てているアロエベラも実に大量に届いた
この3倍くらい お願いもしていなかったのでびっくり
アロエで酵素を作って飲んで元氣でいて欲しいと母の願い

今回御依頼くださっておられた皆様にもお裾分け
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柚子を7割くらい アロエを2,3割入れてぜひ元氣いっぱいの酵素を作ってください

私も実践を考えていなかったのですが、こんな元氣なアロエが来たからには
酵素にするしかない
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先日作った郁子の発酵果皮も一緒に入れて最強の酵素ドリンクにしよう
郁子酵素の会で 今まで長年作ってきた3大酵素は
アロエ・郁子・梅 とお伝えしましたが、
この両者を入れて作っておけばまた素晴らしい酵素の種が出来るなぁ
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郁子は素晴らし発酵力で跡形もないくらいに分解されていましたけれど
これを加えておいて、アロエとの饗宴を楽しもう
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身体の循環が良くなり、亜鉛やカリウム豊富な桑葉もトッピング

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アロエが届いた皆様 特に初めての方
アロエのトゲには毒があるそうなので、必ずそぎ落としてください

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なんという瑞々しさ これが美味しいジュースになる
この中央のところをお肌や頭皮の保湿にも使える
アロエベラ100%です
ここをとってすりつぶしてアロエパックもできますよ

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重ねて出来上がり
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清潔な布巾に蓋は乗せるだけです
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今は日向ぼっこしています
酵素は体温くらいが発酵しやすいですから、今からの時期は温度に注意
日中は日向ぼっこ 夜は床暖房や湯たんぽなどで温めると早く発酵します


酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
酵素作りしたい方 発酵済み果皮をプレゼントします
必要な方はお知らせください
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これは以前作ったアロエの発酵果皮と薬草
今回の酵素が出来たら、また素晴らしい発酵種になるので、必要な方は一緒にいれます
一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます
初めて酵素作りする方には作り方レシピも同送しますから、ご安心ください
酵素作りに必要な材料や自らの体質に合う天然ハーブなども加えて
オリジナル酵素ドリンクづくり実践くださいませ

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
オーガニックモリンガパウダー 2160円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

黒糖の送付には送料がかかりますのでご了承ください 

送料本州 
800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)
注:黒糖以外の商材が9000円以上送料無償となります

ピクチャ 24

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です
これからの寒い時期に備えて感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素にチャレンジ
どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ

酵素のある新鮮な野菜や果物でも作れます
家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さい


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初夏に届いたアロエの小さな芽は こんなに大きくなりました 
お届けした皆様どうでしょう? 
今度作るときには、ちょっと植木のお邪魔になってるのも酵素にいただこうかなぁと思っています