関節に不具合を感じたらアーユルV♪

昨日こんなお問合せ

膝用オイルの使い方と体験談がありましたら、教えてください。
　アーユルベーダーは、全くわかりません。どのように使ったら、膝の痛みに効きますか?

生きていることそれ自体がアーユルヴェーダ　だからみんな知っている
以前ワークショップで使用したフリップ
書きながら示していて、あまりに字が拙くて恥ずかしいですが、、



人間が生きてく仕組みは自然と一緒
息を吸って→吐いて→食べて→出す
とってもシンプル

呼吸し酸素たっぷり、血液により身体の隅々まで循環させ、栄養満点の食事により消化吸収
未消化物（アーマ　毒素）を身体に残さない
アーマは食だけではない、ストレスなど、心に溜まるアーマこそ厄介ですね
自然との調和を乱さないことがとても大事です

Ayure　veda =生命の科学　なので　自分の身体にきちんと聴く、さらには胡麻化したりしなければちゃんと応えてくれるようになります
そもそも自分の身体がどうなっていて、軋み始めたのか？

美容学校でまなんだ関節の種類　身体にはいろんな形の関節があります

そして大事な関節、特に膝関節は動きやすいように守られている

こんな風に　でも加齢により関節腔小さくなり、滑膜がしなびたり　滑液包少なくなったり
していないか？
美容技術の習得実施していた時、この図を見てゾッとした

確かに本当にアチコチ痛いな～
無理な体勢よね
ここに乗ってないけど、腰にも負担あるよ
1度めのスクーリングで痛くなったこともない腰が痛くなり、驚いた　
痛くなるのは身体のサイン　見逃してはなりません　
何度もより強化されて痛くなるので
次にそれやると学習（練習）できなくなると思ってスクワットと腹筋、そして学んだ呼吸法、さらに最近は早朝ジョギングを始めてみて、50代半ばを迎え、いかに自分の身体がなまっていたのか、思い知らされています
ちょこちょこ湿布したり、ベルトしたりして胡麻化してももダメ
老化現象は否応なく誰にも平等に訪れますが、どう向き合うかで大きな差

ちなみに膝はこうなっています

ドアだってギシギシしたらオイルしたり、ねじ締めなおしたりしますよね
やっぱり人間もそれをする必要があるのだと思います
因みにこれはうちの母が膝の手術前にとったレントゲン写真
手術前　手術後

写真左　痛くてどうにもならなかった膝が
写真右の写真のようにイメージしたとおりになりました

出来れば人工関節いれなければならないくらい　痛くならないようにメンテが大事
年取った時できるだけ杖も突きたくないですしね

手術なんてしないようにメンテすることが大事です
通常は軟骨がすり減って痛みが伴うので、仕方ないと思われがちな膝痛
だけどちょっとしたストレッチで改善するようですよ


膝には関節包と呼ばれるやわらかいコラーゲンのような膜があるそうです
よく豚肉や、鶏肉の関節まわりにあるブヨブヨした塊

これが加齢により、、固まってくるのも大きな要因のようです
運動不足により、あるいは体重増によってこのブヨブヨクッションが機能しなくなるのも要因

まずはこのストレッチを実施

以下の方は注意してください






下記のようにお皿がどうなっているのか確認も有効だそうです
私も自らセルフケアするとき継続しているストレッチ
母とも話しましたが、本当にいいと思うことをやってみるのも、続けるのも自分次第ですよね
コト身体については誰も自分の身代わりになってはくれません

上方から押す　と大概ゴリゴリと音がするくらいこっている

下方、左右からもストレッチ

少し続けると緩んでくる

ここでたっぷりとハーブオイル（Vオイル）

最も濃厚なオイル　たくさんのハーブが入っていて痛みの緩和に効果的
痛みを感じる膝に塗布

キリで四方から温めます

とっても気持ちがいい

痛みがあった箇所にはじんわりと置く

するとこんなに変化します　

左足施術後　　この変化に心底驚きます　左足膝ができました
朝でも足はこんなに浮腫んでいるんです
浮腫みの改善、血流の変化　歩くと足の重さの違いにびっくりです
右足も実施します

この時　右足とてもこの箇所が痛かった

じっくりキリで温める

太もも側面　

付け根まで実施　できれば鼠径部まで温めてます
キリをお持ちの方は、ぜひ実践ください
実は身体は筋膜で繋がっているので、緩むことで、全身整っていきます

以前、母が痛いと言っていた背中これも実は膝と繋がっているからと思われる

大腰筋が縮むと腰も痛いし　背中も痛いし　膝も痛くなる
加齢すればするほど、縮んでくる、そして固まる
身体のサインを見逃し続ければそうなってしまう


養成講座で習ったのはここが筋膜の端っこで膝に繋がっていること
そして膝の手術後に母が中心的に温めたのは青い部分
特にお尻（腰上）わき腹　太ももの外側を膝まできちんと温めるように促しました
母の脚は腰から膝まで本当にコンクリートみたいに硬かった

筋膜は鶏肉を買うと細い筋状のものが肉についてますよね　それが筋膜
その筋は筋肉を支えている筋状のものですが、加齢にともない縮んで固くなる
固くなると引っ張られる　そして痛くなる
やっぱりつながっていることを母の経過からも理解が進みます

自分で身体のメンテを続けた母は、執刀医の定期健診ではびっくり仰天させ、今では山に分け入り、梅や野草を皆に届けるくらい元気溌剌です
元氣溌溂になるのに、市販の強壮剤とか一切必要なしです

奥伊予から母の山で採れた天然梅＆野草がたーくさん冗談でしょうというくらい届きました

今年で多分80歳ですが、皆に喜んでもらえることがとても嬉しいようです
母推薦の薬草酵素づくりについては下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56812669.html


歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要ですよね

局所的にはこちらの膝専用のVオイルが効果的です

アーユルＶ　８０ｍｌ　ポンプ式ボトル　３０００円　税込３３００円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
只今ねじ式のボトルでご提供しています
ご愛用者は多岐にわたります　膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと　錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります　
もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより効果なのは頭で考えても良く分かりますし、キリで温熱加えたら、さらにいいに決まっています　
身体に聴くと良くわかります　身体歓びます

素晴らしい使用感　正式名はVatha Kesari Thylam

主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み　身体のジョイント部分の痛みに効果的です

ただ塗るだけで効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善される
アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話　オイルの浸透する到達時間
毛穴　６５秒
血液　１６０秒
筋肉　１９０秒
脂肪　２２４秒
骨　　２４０秒
骨髄　２８５秒　わずか４分４５秒で到達するらしいです

風呂上りなど、血流が良い時もより効果あると思われます

稲垣先生より以前Vオイルについてのコメントも頂戴していました
膝用のシッダ医学のオイル、
信じようが信じまいが、わたしの膝に塗ると痛みが消え、
使用感もはりつくような独特の重いオイル、
日本用にはローズオイル配合です。
ただエキスの色が赤いため入浴前か、もしくはマッサージして刷り込んだあと乾拭きをお勧めします。

昨年ジグマハーバル（南インド）に行かれたとき、ジグマのアーユルヴェーダ医師より伝えられたそうですが、
ハーブオイルはマルマ（身体のツボ）に効くように伝統的に作られている
つまり膝専用のオイルは膝のマルマに効果的なハーブオイルで調合されているそうです
もっとも膝に効く由縁だそうです
鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります
膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです

一度蓋が緩んで落ちてしまったとのご報告がありました
たくさん入っているハーブ　そして浸透力のあるオイル　
なにか　揮発性のある成分も含まれているかもしれません
送付時には必ずチェックして送付しています
輸送時でのトラブル以外、ご使用中でのトラブルには責任を負いかねますので、必ず時々蓋が緩んでいないかご確認くださいませ
ほかのオイルなどについても同様にご注意ください

お家ケアはマイペースで、できることだけ　継続が鍵です
オイル塗って、キリすることは誰にだって簡単にできる習慣です

温かいキリが本当にありがたい
細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

アーユルヴェーダアビアンガ＆キリによって体の調整
身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
主には身体を温める効果や抗酸化効果　身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング　深いリラックス
 キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
まさにリンパの流れにアプローチしている
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパのもう一つの大きなお仕事である免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

自宅でも簡単にセルフケア　始められます

キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

＊キリセルフケア講習について

キリセルフケアを学び、ご自宅でセルフケア継続されておられる皆様から、このコロナ渦中の疲れや不安感が軽減でき、また自粛中に家族に実践できた等、とてもうれしいお知らせが届き、とっても励みになりました
だれかにやってもらうこと　誰かに心地よくしてもらうことをあてにはしない方ばかり　
心地いい毎日はどんな時であっても自分で継続実践できることを顧客様に教えられました
コロナ感染症の影響は今後も続くと思われます
何よりも大事な自己免疫力アップにもきっと役立つ方法
また痛くなる前に対処できるようになるので、医者に通う必要さえなくなることを実感できます
ご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり　至福のリラクゼーション）
料金１５０００円　（税込１６５００）
時間　約９０分
セルフケアスターターセット及びオイル１本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
キリは作り方から学んでいただきます

膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます

温かいキリの素晴らしさ　実感　体感　学習　ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます

肩が痛い方、こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

膝が痛い方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51708400.html

体調不良改善　ついでにお腹の贅肉　何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56776675.html

お顔の皺、くすみ　何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

実際のキリのすばらしさをぜひ９０分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます

全身アビアンガ＆キリの施術　
講習＆体験費用　２５０００円（税込２７５００円）
時間　約３時間　
全身施術アビアンガ（ハーブオイルマッサージ）＆キリ９０分含む
キリスターターセット及びアーユルK　or　Aオイル　８０ｍｌ１本含む

注：ペア（親子　ご夫婦　ご友人）での実践もしておりましたが当面は自粛させていただきます

サロン経営またはセラピスト、ヨガインストラクターの方はぜひ施術込みを選んで体感してください

コロナ感染症による緊急事態から解放され、ようやく、日常を取り戻しつつあり、ホッとしています
講習会や施術などの営業は一切自粛していましたが、6月1日より感染予防に配慮した上で週のうち3日営業を始めることを決めました
6月中は木曜日、金曜日、日曜日のみ　午前と午後おひとり様　つまり1日2名様限定で実施を始めます

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて２分　途中の信号が青なら９０秒

品川まで８分　東京まで２０分　渋谷まで５分　新宿まで１２分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

’生きる力’自ら守って健やかに
オイルの塗布習慣で身体の不具合、自分でも治せる

sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

商品の詳細説明、利用方法、何を選ぶか迷っている方やセルフケアの実践方法をメッセンジャー、LINE、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　
これはこのコロナの体験で学べた素晴らしい方法でした　
必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

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キリセルフケアを学び、ご自宅でセルフケア継続されておられる皆様から、このコロナ渦中の疲れや不安感が軽減でき、また自粛中に家族に実践できた等、とてもうれしいお知らせが届き、とっても励みになりました
だれかにやってもらうこと　誰かに心地よくしてもらうことをあてにはしない方ばかり　
心地いい毎日はどんな時であっても自分で継続実践できることを顧客様に教えられました
コロナ感染症の影響は今後も続くと思われます
何よりも大事な自己免疫力アップにもきっと役立つ方法
また痛くなる前に対処できるようになるので、医者に通う必要さえなくなることを実感できます
ご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり　至福のリラクゼーション）
料金１５０００円　（税込１６５００）
時間　約９０分
セルフケアスターターセット及びオイル１本付き
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時間　約３時間　
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注：ペア（親子　ご夫婦　ご友人）での実践もしておりましたが当面は自粛させていただきます

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講習会や施術などの営業は一切自粛していましたが、6月1日より感染予防に配慮した上で週のうち3日営業を始めることを決めました
6月中は木曜日、金曜日、日曜日のみ　午前と午後おひとり様　つまり1日2名様限定で実施を始めます

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品川まで８分　東京まで２０分　渋谷まで５分　新宿まで１２分
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温かいキリの素晴らしさ　実感　体感　学習　ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます

肩が痛い方、こちらをご確認ください
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膝が痛い方こちらをご確認ください
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体調不良改善　ついでにお腹の贅肉　何とかしたい方こちらをご確認ください
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お顔の皺、くすみ　何とかしたい方こちらをご確認ください
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注：ペア（親子　ご夫婦　ご友人）での実践もしておりましたが当面は自粛させていただきます

サロン経営またはセラピスト、ヨガインストラクターの方はぜひ施術込みを選んで体感してください

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また痛くなる前に対処できるようになるので、医者に通う必要さえなくなることを実感できます
ご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり　至福のリラクゼーション）
料金１５０００円　（税込１６５００）
時間　約９０分
セルフケアスターターセット及びオイル１本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
キリは作り方から学んでいただきます

膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます

温かいキリの素晴らしさ　実感　体感　学習　ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます

肩が痛い方、こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

膝が痛い方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51708400.html

体調不良改善　ついでにお腹の贅肉　何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56776675.html

お顔の皺、くすみ　何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

実際のキリのすばらしさをぜひ９０分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます

全身アビアンガ＆キリの施術　
講習＆体験費用　２５０００円（税込２７５００円）
時間　約３時間　
全身施術アビアンガ（ハーブオイルマッサージ）＆キリ９０分含む
キリスターターセット及びアーユルK　or　Aオイル　８０ｍｌ１本含む

注：ペア（親子　ご夫婦　ご友人）での実践もしておりましたが当面は自粛させていただきます

サロン経営またはセラピスト、ヨガインストラクターの方はぜひ施術込みを選んで体感してください

キリセルフケアを学び、ご自宅でセルフケア継続されておられる皆様から、このコロナ渦中の疲れや不安感が軽減でき、また自粛中に家族に実践できた等、とてもうれしいお知らせが届き、とっても励みになりました
だれかにやってもらうこと　誰かに心地よくしてもらうことをあてにはしない方ばかり　
心地いい毎日はどんな時であっても自分で継続実践できることを顧客様に教えられました
コロナ感染症の影響は今後も続くと思われます
何よりも大事な自己免疫力アップにもきっと役立つ方法
また痛くなる前に対処できるようになるので、医者に通う必要さえなくなることを実感できます
ご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

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場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて２分　途中の信号が青なら９０秒

品川まで８分　東京まで２０分　渋谷まで５分　新宿まで１２分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

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近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

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’生きる力’自ら守って健やかに
オイルの塗布習慣で身体の不具合、自分でも治せる

sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

商品の詳細説明、利用方法、何を選ぶか迷っている方やセルフケアの実践方法をメッセンジャー、LINE、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　
これはこのコロナの体験で学べた素晴らしい方法でした　
必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

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超嬉しかったご報告❣ 浮腫み解消に天然オイル💛

ここ最近　いい話があまりなくて、飛び上がるくらい嬉しかった報告が1件届いてどれだけ心が弾んだかしれません
今年に入ったぐらいから、酵素づくりを始めた顧客様　なんとご懐妊
昔のファイルを確認し、5年ほど前からアパレルでの顧客様でした
超多忙なお仕事であり、責任のあるお仕事
きっとキャリアウーマンとして生きていかれるに違いないと勝手に想像しておりました
そうした折にご結婚されたことを知り、旦那様と二人でぜひ酵素づくりしてくださいとおススメしていたのです
あー本当に良かった

酵素を作る能力は年を取るごとに衰える
２０歳ころをピークとして４０代に入ると体内酵素の量は大きく減り始めるそうです
助産師でもある萩島先生にいただいた資料より
ある研究では身体は1年未満で体内の９８％の原子を入れ替えることを指摘されているそうです
身体は5日ごとに新しい胃腸内壁をつくり
一ヶ月ごとに新しい皮膚をつくり
3か月ごとに新しい骨格を作る
五感から取り入れたエネルギーを分解し、吸収し、作り替え、老廃物を排出し、外の自然とやりとりしながら生きている

驚くべきは　一生に使える酵素の量は妊娠中のお母さんの食生活によるそう
今回の梅の酵素づくりも生まれる赤ちゃんの為でもある
そう知って本当に嬉しくなりました

きっと身体にも負担がかかり、手足が浮腫まれるだろうと思い、外側からのケアとしておススメしたのがこちらのオイル

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２１６０円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています

美肌効果抜群のアーユルK
全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

アムラエキス配合のアユールＫオイル　
通常　８０ｍｌ　３３００円　税込3630円
全成分表示　アユールＫ：ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油　ベースオイル　ビタミン　保湿
②アロエベラ液汁-1　保湿
③コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
④ショウガ根エキス　　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪キャラウェイエキス　抗酸化　保湿
⑫カンゾウ繊維エキス　（　リコリス　）抗酸化　保湿
⑬コロハ種子エキス　　　（フェニュグリーク　）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス　（シャタバリ　）抗酸化　保湿
⑮メリアザジラクタエキス　（ニーム）殺菌　美肌
⑯サフランエキス　　保湿　美肌　美白　
⑰乳脂　保湿
⑱ジャスミンオイル　リラックス効果
原産国　インド

コチラの効果を白ごまを3分の２加えてよりナチュラルな軽い質感にしてご提供しています

化粧品レベル　オーガニック白ごまオイルもインドより直輸入
白ごまオイル　５０ml  ９００円　税込９９０円

この白ごまは万能オイル　いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは３０度以下の圧搾方式　つまりは１００％生搾りのオイルです
コールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です
しかし、ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能
いろんなハーブオイルと混ぜて使用すると、軽い使い心地になります
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです

さらに、sanakubo使用方法として好評なのは、膣にオイル
始めた方から本当にびっくりされております
また私自身、体感し、継続していてもっとも大事と考えている膣のオイルケア
膣のケアについてブログを書き、多くの方からいろんなメッセージが届いています
施術にいらした顧客様からは以前こんな資料を頂戴しました

ここに書かれていてゾットするのは顔のお肌と同じように膣も老化する
女性の美しさと健康と若返りをスイッチONにするエネルギーが膣に存在している
古代の叡智つまった伝統医学の中にはオイルで心と身体に滋養を与える方法があるということ
まさしく、膣は第1チャクラ、第2チャクラのエネルギーポイントですよね
そこが老化するといろいろ支障をきたすのは考えただけでも分かる気がします

このような効果があると裏面にはありました

またさらには膣は皮膚に比べて吸収力が40倍から90倍ともいわれているらしい
そのため防腐剤や界面活性剤など自然界のループから外れた不自然な物質は使えない
不自然は物が身体に入ってきたとき、自然体である身体は排出、処理するために常在細菌強は一生懸命に働き、減少するそうです
常在細菌が減ると身体のバランスが崩れて様々な症状を引き起こす
市販品では必ず入ってしまう防腐剤を入れないことが大事なのですね

昨年8月1日に掲載した　膣ケアにはピュアハーブオイルを♪　のブログ記事が掲載以来、今もなお、読んでいただく皆様が多くて、問い合わせがあったり、早速使用感についての報告も相次いでおります
この本より、いかにメンテがだいじなのか痛感する膣のケア
これは女性なら全世代、妊娠前後でも重要なケア
特に出産後必要なようです



セラピスト仲間より推奨されたこの本には、オイルケアの重要性について触れられています


まさしく　すべての年代に必要なケア
①　全身オイルアビアンガ　発汗
②　骨盤周りと外性器にオイル　温め発汗
③　膣の中にオイルケア　まさにヨニピチュは全世代に必要なケアなのですね
全部に〇か◎です



このような情報や認識をもとに同業のセラピストさんは白ごまオイルか白ごまにKオイルを混ぜたものを常用しているとメッセージいただきました
デリケートゾーンにもこちらのハーブオイルが有効なようです
本にも書いてあるように、インドで使用されるのはセサミオイルに薬用エキスを配合したもの
まさしく　アーユルK＆ホワイトオイルが効果的に作用するものと思われます

植物療法士　森田敦子氏のブログより　
出産前後のケアとして大事なだけでなく、全世代に必要なワケも確認ください
４０代からの膣のオイルケアを提唱される由縁をご確認ください

オイルでマッサージすることで保湿されるのはもちろん、血行を促進します
そもそも、膣の内側にある膣壁は年齢とともに薄くなっていくのをご存知でしょうか？ 
50代で閉経する頃には、20代のおよそ半分ほどの薄さになるとか。
膣壁が薄くなると粘液の分泌量は減少し、乾燥しやすくなると言われています。
だからこそ、保湿はもちろんですが、膣の中の潤いを保つためのケアが大人の女性には必要なのです

「膣の中にオイルを塗っていいの？」と思われるかもしれませんが、粘液と親和性のある植物性オイルであれば大丈夫。
私は植物療法士として様々な植物の薬理効果や成分について研究をしてきましたが、数ある植物性オイルの中でも膣の粘膜に合う傾向にあるのは、実のなる種から摂れるオイルとわかりました

膣を柔らかくほぐしておくことで出産時の裂傷を最小限におさえ、産後の回復をサポートします。産後しばらくたっている方や出産経験のない方でも、膣の委縮や乾燥がひどくなる前にオイルでケアを始めてみましょう

実践方法
STEP：1 まずはよく手を洗って、オイルを適量手に取り、膣の外側（大陰唇・小陰唇）、そして入口（膣口）に優しくオイルを塗り込みます。

STEP：2 慣れてきたら、膣の中にオイルを塗った指を第二関節くらいまで入れてみましょう。まずは第一関節、そして第二関節というように徐々に深く入れていきます。指はまず入れやすい人差し指を1本いれ、慣れてきたら中指も増やして2本入れても良いでしょう。 

STEP：3 膣の中に指を入れたら、指の腹で膣壁を触って感触を確かめます。指をゆっくりぐるりと回してお腹側・背中側の膣壁の感触の違いや、温かさを感じながらマッサージするのがポイントです。 痛みや不快感がある場合は無理をせず、毎日少しずつ膣をほぐして柔らかくしていきましょう。できれば1日1回ですが、まだ膣の乾燥や粘液力の低下を感じていない方は3日に１回ほどのスペシャルケアとして取り入れればOKです。

詳しくは下記にて確認してください
https://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_Wome_1991/pid_2.html


私自身、実践してみてその効果本当に体感しています
森田先生の実践方法にて、最初は違和感がものすごくあります
さらには、加齢による、自らの身体の変化を感じずにはいられない
ただ、直感的にこれは素晴らしい　効果があるだろう　ということは確信しているので、継続できています
3日継続してセルフケアするとその変化をすぐ感じます　経皮吸収が皮膚に比べて40倍から90倍ですものね
内分泌液が沢山出てくるようになる　排出しなくてはならないもの自分の力で出なくなっているのですね
正しく管の掃除
若い時のように沢山　おりもの　出るようになる
なので、ナプキンが必要になります
どうぞ　いのちのころも　の布ナプキンを一緒にご利用くださいませ

ハーブ染めされている布ナプキンが使いやすいと好評です


布ナプキン　２３００円　税込２４８４円
カラー　ピンク（写真）　レッド

元気になる薬布、布ナプキンの証です




布ナプキン　２３００円　税込２４８４円
カラー　ピンク（写真）　レッド


工夫次第で、様々にお使いいただける「ハンカチタイプ」



二枚目の生地は、横だけを縫い付けておりますので
乾きが早く衛生的です。
生理中の利用なら多い日には紙ナプキンをパットを間に差し込みさらに吸収力をアップすることも可能です。


三つ折り、四つ折りにしてお使いいください。
厚みが出るので、量の多い日に適しています。
経血の量にもよりますが、ハンカチタイプはトイレに行くたび
交換ではなく折り返して、新しい面を出して使うことができます。


単体で使用すると、落としやすいので
サニタリーパンツやホルダーと組み合わせて使うと安心です。

全面、無漂白ネルを使用し、どこが触れてもふかふか肌にやさしい

縫製には綿糸を使用し日本製です。

《洗い方》

使用後は、しばらく水につけてから、中性洗剤や石鹸で手洗いしてください。
乾かないうちにサッと水かぬるま湯で洗うことをお勧めします。

外出時は、ジッパー付きのビニール袋やポーチに入れ持ち帰ります。
落ち辛い時はその部分をつまみ洗いすると落ちやすいですが
色落ちにご注意ください。

お洗濯後は、形を整え、陰干ししてください。
一枚目と二枚目に風が通るように干すと、早く乾き、雑菌の繁殖を防ぎます。

【薬草紹介】

ayus-pink
女性の生殖器系の強壮作用が期待できる薬草を約２０種類使用。
ホルモンバランスを整え、生理不順や生理痛の改善、生理前症候群PMSの緩和
免疫力の向上など女性器を健康に保つブレンドです。
浄血作用が期待できるので婦人病や神経痛に効果があると言われています。
また血行促進や保温作用もあるといわれ、冷えの改善に。

◯indian madder（インド茜）
浄血、婦人病、神経痛、血行促進、保温作用

◯sapan wood　（サパンウッド）
木と樹皮の煎じ薬は、結核、下痢、赤痢、産後の強壮剤
皮膚感染、そして貧血に使われます。
血の巡りを良くし、便通を改善する効能のほか
精神を落ち着かせる働き、
ホルモンバランスを整える働きがあるとされています。

◯redsander wood （レッドサンダルウッド）
瞑想、グラウディング

◯shatavari（シャタバリ）
女性の生殖器（卵巣や子宮など）を健康に保つ
生理痛、母乳の生産、更年期、月経前症候群（PMS）
免疫力高、気力、体力の向上

◯ashwagandaha（アシュワガンダ）
血液浄化、滋養強壮、気管支、関節痛、腰痛の緩和、子宝、抗ストレス、
リウマチなど。強力な若返りの薬として。

◯nannari（ナナリ）
血液浄化、便秘、利尿、泌尿器系、

プロセスに
カレーリーフ、バナナリーフ、タマリンド、ニーム、アロエベラなど数十種類の薬草を使用しています。

（素材）
無漂白ネル100％（無漂白・無蛍光）
縫糸：綿

（サイズ）
約　縦23㎝×横26㎝　
染料　アーユルヴェーダ薬草
1枚入り

《お取り扱いの注意》
・汗や湿気、摩擦で色の薄いものへの色移り、色落ちする恐れがございます。
　白や色のうすい下着への着用は、移染の可能性がございますので
　ご理解の上ご利用ください。

※薬草の付着によるシミ、手仕事のため形の歪みがある場合がございます。
　ご理解いただいた上でお買い求めください。
　綿カス（そばかす）は、黒っぽいゴミのように見えるシミですが
　綿の茎や葉の破片が生地に織り込まれたものです。
　品質的には問題ありません。汚れについても染色過程で薬草の付着、
　染めムラとして均一に染めることができない自然染色として
　ご理解ください。どちらも洗濯すると目立たなくなります。

　※色が退色、変色しても薬効を失うわけではございません。

今、薬布が完売となり、諸々の状況もあり、生産も中止されており、残念なのですが、この布ナプキンがどのように作られているか、気になる方は下記にて詳細確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56498357.html

Kオイル＆ホワイトオイルを試したい方、まずこちらで肌に合うかどうかお確かめください

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　2０ｍｌ　500円（税込540円）
アーユルＫを３分の１　白ごまオイル３分の２
アーユルＫ＆ホワイトセサミオイル　
これでハーブオイルを塗る習慣をつけ、毎日の習慣にしていただきたいと考えています

オイル専用のワンタッチキャップでとっても使いやすいです　
浴室においても安心です
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ－ルKは毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。

更には、アーモンドオイルに匹敵するエモリエント効果　肌を柔らかくする効果のあるモリンガオイルも相応しく、膣ケアにご利用なさる方も増えています

モリンガといえばビタミン、ミネラルが豊富で有名
食べるとまさしくスーパーフード
だからこそ経皮から、肌に食べてもらって最高
今まで、オイルが重いとローズウオーターや精製水に混ぜて使うことをご提案してましたが、このオイルは本当に伸び（浸透力）が違います
そのまま全身ケアにもお使いいただけます　
モチモチの肌になります

アーユルＭ　オーガニックモリンガオイル　８０ｍｌ（実質６０ｍｌ）
６８００円　税込７４８０円
原産国インド

黄金色に輝くモリンガオイルを堪能ください
スーッと肌になじむ使用感　アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ　香ばしいような自然の香り　
オーガニック栽培　２９９種類の農薬検査パスしてます
稲垣先生自身がインドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される　欧州では検査がとても厳しいそうです

初めて使用したい方、モリンガオイルは全身に利用が可能です
まずモリンガオイル　２０ｍｌタイプでお試しください
モリンガオイル　２０ｍｌ　２４００円　税込み２６４０円

スキンケア商品は『お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください』
冷えに悩まされる方
月経が辛い方　妊活中の方
生理不順に悩まされる方
更年期障害に悩まされる方
頻尿に悩まされる方
子宮脱や内臓脱の懸念のある方

手元にオイルがある方はぜひ、実践してみてくださいませ
膣内の変化は3日で分かります
子宮筋腫などもたれている方はその様子が自分で把握できます
私自身かれこれもう1年くらい続けているでしょか？
私には子宮内に２つ筋腫があり、それがどんな様子かもよくわかるのですが、それがなんだか柔らかく変化してきた気がしています
なにかおできができていたら、本当に自らで発見可能です
オイルの効果は塗ってすぐに感じます　　びっくりするほど爽やか～　です
調子が悪い時、免疫下がってくると痒みが出て来たりすることがあります
そうしたときは休むしばらくして再開するとまた爽やか～になります
ぜひ使ってみて体感してくださいませ

コロナ感染症による緊急事態から解放され、ようやく、日常を取り戻しつつあり、ホッとしています
講習会や施術などの営業は一切自粛していましたが、明日6月1日より感染予防に配慮した上で週のうち3日営業を始めることを決めました

実施を始めるのは　ヘナ講習、キリセルフケア講習、アビアンガ＆キリ施術　です
6月中は木曜日、金曜日、日曜日のみ　午前と午後おひとり様　つまり1日2名様限定で実施を始めます

再開にあたって、それぞれの要点など詳細は下記にてご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56808630.html

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
紹介したオイルや布ナプキンなどすべて取り扱っております

http://ayure.jp/

  
昨夜ハーブ湯だなぁと思ってワクワクしていたのに、旦那に先を越され、色のついた入浴剤を使われ超がっかり
昨夜は諦め、今朝、早朝ジョギングのあと、奥伊予のハーブ湯にじっくりとつかり感動
ハーブが届いた皆様　どんなに萎れていてもそれぞれのハーブを絶対に捨てないでハーブ湯を試してください

これは本当にスゴイです
わたしまた無理言って生ハーブを取り寄せたくなっています　とりあえず3日くらいはつかえるか？
肌の感覚が全く異なる入浴後　
ずっと身体にビリビリと電気が通り続けている　
朝ヨガの時も瞑想も明らかに変化が身体に起こっていることを感じました
足はずっと温かいままです　
なにせ頭の中がとてもクリアーで、今だったらどんな決断も誤作動を起こさない気がしてくるのが不思議です
また早速生ハーブを楽しむ顧客様の中にはこんな画像を送ってくださり、喜んでいただいている

これはいったい何に漬けこんであるのか？
ドクダミが気持ちよさそうです　
ホワイトリカーか？　焼酎か？　それともオイルか？
とにかくとーっても身体に効きそうなものになりそうですね

私も今朝早速　ウキウキして酵素を初混ぜしてみました


蓋を開けたら汗ばんでました
しかも驚きは中がとーっても温かい
両手で混ぜたらこうなった

混ぜるのが、とーっても楽しみです
昨夜お礼の電話を母にしたら、大笑いしてました
お礼はお礼なんですけどね、ちょっと送りすぎでしょと送り賃だけでも5000円くらいはかかっているよと注意喚起したので
しかし母はこう言い放った　そう言わんと、作ったら分かるけん、皆に喜んでもらったらよかったじゃない
さすがの母も昨日はこの野草採取、洗い、配送で疲れ果て、一日じゅうゴロゴロしたと言っていた
母も野草酵素を飲むようになって
風邪一つひかないし、どこも悪くない　８０に今年なるのかな？
車の免許の更新もして、大層びっくり褒められたみたいです
今、高齢者には記憶力テストがあるみたいですね　
なんだか図形を15個くらい　短時間見せられて　
何があったか答えるのに、ペンチ（工具）1個だけ思い出せなかったらしい
使わんけん　忘れたわい、と言っていた
50年間無事故無違反で　市で2人しかおらず、なんだか仰々しいシールまで母の愛車にはついています
また一緒に採取送付に尽力してくれた仁兄さんは　兄さんといってももう70代
母は9人兄弟の8番目　2番目の息子　私にとったら従兄弟
従兄弟もこの薬草酵素を飲み続けているらしい
実は何年かまえ軽い脳こうそく　それから毎朝歩き、減量もして、びーっくりするくらいの回復力で周囲をびっくりさせた

薬草の効果や気合の入った薬草酵素の作り方前半戦はこちらで確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56812669.html

今朝こんな情報をみて、本当だよねと思いました

ひらの整形外科クリニック理念

「わたしたちは志を持って『自分の身体は自分で治す』自律医療を世界に広めていきます」

平野先生はこう言い放ってます

臨床経験を20数年費やして、ようやく私も上述したようなことに気づき、既存の概念に縛られることなく、「本当に人を元気に、幸せにできる医療は何なのか？」を追究するようになりました。

そして、明らかにおかしい今の世の中で、一体今から何をすればよいのか。

医師として、人として、これからの人生をどう生き抜けばいいのか。

私は何をするためにこの世に生まれてきたのか？　

何を成し遂げれば後悔なく死ねるのか？

 

実はこの部分が最も大事なところで、

病気や痛みで困っている人も、この「命題（＝命の宿題）」、即ち、この人生の本当の目的、病気が治った後に何を成し遂げるのか、という目標が定まってなければ、身体が治る意味がないのです。

 

人生の目的、天命志命。　これが武学で言うところの「志」です。

「志」が定まってなければ、日々の生活も軸がなく色々なものに流されていきます。

病気が治ってもまた別の病気を引き寄せます。

痛みが取れてもまた別の痛みが出てきます。

交通事故に遭う人は何回も遭います。

 

なぜか？

その疑問の続きに興味のある方は下記にて確認してください
超どストライクな内容だったので、ここに添付させていただきます
https://ameblo.jp/doctor911/entry-12600309324.html

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ヘルシーエイジング

アーユルＭ　オーガニックモリンガオイル　８０ｍｌ（実質６０ｍｌ）
６８００円　税込７４８０円
原産国インド

コロナ感染症による緊急事態から解放され、ようやく、日常を取り戻しつつあり、ホッとしています
講習会や施術などの営業は一切自粛していましたが、明日6月1日より感染予防に配慮した上で週のうち3日営業を始めることを決めました

実施を始めるのは　ヘナ講習、キリセルフケア講習、アビアンガ＆キリ施術　です
6月中は木曜日、金曜日、日曜日のみ　午前と午後おひとり様　つまり1日2名様限定で実施を始めます

再開にあたって、それぞれの要点など詳細は下記にてご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56808630.html

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
紹介したオイルや布ナプキンなどすべて取り扱っております

http://ayure.jp/

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アーユルＭ　オーガニックモリンガオイル　８０ｍｌ（実質６０ｍｌ）
６８００円　税込７４８０円
原産国インド

感染予防 何よりも手洗いと口腔内の洗浄！

学び屋でもある　シヴァジャパンから衝撃的な情報



本当にこれから暑い季節が憂鬱になりますね
しかし、研究が明らかになればなるほど、賢く対処が必要です
今月前半にzoom受講した上馬場先生のコロナ対策特別講義でもコロナの性質をよく理解して生活習慣に落とし込む重要性が示唆されていました

コロナウイルスの特徴より
正しく、アルコール除菌、石鹸による手洗い、ハイターで除菌して洗うなど賢く対処が必要ですね


さらには古代の智慧を借りるしかない
コロナ感染症の影響ですっかり習慣になってしまったのは舌掃除
アーユルヴェーダを学んだ人なら舌掃除のことはだれでも知っていることと思いますが、私自身恥ずかしながら、舌掃除を習慣にしたのは本当に2ヶ月前くらいからなのです

朝起きてから、外出時、寝る前など　この習慣、ぜひ今のうちに当たり前にできるようにするかしないかは本当に自分次第ですね

タングスレーバーは自分でもスプーンやフォークがあればすぐ作れます
詳しくは下記にて確認
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56721293.html

さらには生活にすぐ取り入れられる習慣も今一度確認
①緑茶のつまみ飲み、うがいの効果がすぐできる方法で素晴らしい
日本人としては馴染みふかいですし、作ったりする手間もいらない
緑茶に含まれるカテキンに抗ウイルス、抗菌作用があるそうです　
また緑茶をそのまま飲むとうがいでは届かなかった喉頭についたウイルスも流して胃に送り込まれて胃酸で死滅
気道に入れず、食道行きにすればいいんだ

まず緑茶でうがいして、その後少しづつ緑茶を飲んで、喉を定期的に湿らせることでウイルスの増殖を抑える

飲む量は午前、午後５００ｍｌが目安　湯のみなら2から3杯が理想的
この　つまみ飲み　が有効だそうです

バイオ茶で実践できる超簡単な習慣　詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56677665.html

そしてなんといってもうがい
下気道、上気道にウイルスがいるうちに抑えるうがいの効果（緑茶うがいも有効です）
水1カップ　ウコンと塩少々でうがい


②保湿　鼻と口の保湿　乾燥させてはいけない
1日に2回のナスヤ（鼻）オイル　白ごまオイルを方鼻に2滴づつ
お鼻にオイルを塗布する習慣はぜひ実践あるのみ　先日も提案しましたが、今一度確認


鼻の中が乾燥するとバリア機能が低下し、細菌やウイルスが繁殖しやすくなってしまうそうです
鼻腔洗浄して、鼻の中を綺麗にしてからオイル塗布するとスッキリした鼻通りの維持や鼻腔内の保湿に役立つ

オイルうがいをする　特に朝起きて2から3分大匙１くらい口うがいが有効
オイルうがいは免疫を高めるために行う
オイルのベールが喉や気管支を守り、外から侵入するトラブルを防ぐと考えられています
さらにオイルうがいはターメリックオイルが有効らしい
確かにターメリック抗炎症効果素晴らしいですのものね
私も口腔内ケアの講習で教わってから継続実践しています

南インドから届く白ゴマオイルにウコンを入れて
これで口うがい　ガラガラするんではないですよ　口の中くちゅくちゅうがい
そしてこの効果は本当に素晴らしいと思います
スッキリするばかりか、栄養補給されるみたい　本当に滋養される感さえします

化粧品レベル　オーガニック白ごまオイル入荷しています！　インドより直輸入
５０ml  ９００円　税込９９０円

この白ごまオイルは万能オイル　全身いろいろ使用できて便利です
喉の保湿や炎症にも　お顔全体の美容にも素晴らしい効果
マスクする前にお鼻の穴に綿棒で塗布してお出かけも推奨しています
お鼻にヴェールをかけてウイルスはシャットアウト！
呼吸するのも楽になります
外出から帰ったら、手洗いうがいのあと、白ごまオイルをお顔にしてクレンジングまでしてティッシュオフ
万が一お顔にウイルス付着していてもシャットアウトしてくださいませ

鼻や口のメンテナンス方法は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56681339.html

③運動　散歩　ストレッチ　ヨガ
座りっぱなしにならないこと
胃の調子が悪くなる　まさしく私もそうだったのでハッとしました
動かないと消化力が悪くなります


④プラナーヤマ　呼吸法　瞑想

1日15分から20分　
自分の身体に愛を与える　自らの愛を宇宙まで届ける
不安感、恐怖感が免疫力を低下させます　
私自身朝ヨガの後必ず瞑想していてその効果は本当に素晴らしいと感じています
今こそ大事　今一度呼吸法の大切さを再認識　

同じポーズのままゆっくりと呼吸をする　
ちょっとイメージすると整ってくるのを感じられます
方鼻呼吸もいいですね


日頃　外に向きがちな意識を呼吸に向け、神経系に働きかけ自律神経を安定させ、短時間で濃厚なリラックス効果が得られます

以前、sanakuboにて呼吸法について教え、導きくださった鈴江先生は一番に体感する重要性に長い経験から気づかれておられました
セラピストやピラティスのインストラクターも経て、ある日、生活に即した呼吸の重要性に気づかれたらしい
呼吸はオギャーと産まれてから死すまで、続けられるもの
私自身もそうですが、毎日続く呼吸について深く考えたこともないと思います
でもその質を高めることで、人生はより健康に豊かに変わっていくことを鈴江先生の講座を受講し、改めて実感
呼吸を味方につけると、とても楽になる
自らで、もちろん　タダで　できるし　死ぬまでできますよ～

自分と繋がる為に呼吸が作用する　今一度再確認したいと思います
何度も繰り返すことで身につくことがありますよ
鈴江先生のレッスンで学んだこと
体幹(インナーマッスル)が整ったあなたの体に訪れるもの

★　姿勢が整い内臓が正しい位置に収まり、内臓の働きが活性化。便秘解消。
★　カラダを芯で支えられるようになり、外側の無駄な力が抜け、肩こりや腰痛から解放される
★　ハードな運動をし続けなくても、太りにくい体になる
★　カラダの芯が安定することで、メンタルが落ち着き無駄なイライラがなくなる
★　呼吸が深くなることでカラダの細胞が活性化し、カラダ年齢が若返る 


胸式呼吸の実践法　あまりに簡単でびっくりしました
今でも続けています　生活習慣なので継続することです
肺が横に広がっていくのを感じながら
鼻から吸って　スー
口から吐く　ハぁ～　っと強く　全部吐ききる
確かにお腹に効いてる気がします

毎朝の早朝のジョギングは今のところ継続できており、同じところを7周するのですが
1週目は歩く　その時歩きながらこの呼吸法を実践してとても気分が良くなります
身体全体に朝の新鮮な空気のシャワーで満たします


予防は毎日の規則正しい生活習慣から
出来ることから実践してくださいませ

口の中本当にスッキリ～する歯磨きペースト　
在庫がなくなるとご案内したところ多数のご予約ありがとうございました
昨日再入荷　今ある在庫が終わったらもう来年にしか入荷しないそうです
賞味期限は２０２０年の10月　　安全なものには賞味期限がある
もうあと片手ぐらいで　全部完売　買い占めています
必要な方は先着順　早急にお知らせくださいませ


Daburペーストタイプ歯磨き　175ｇ入り　販売価格９００円　（税込９９０円）
ハーブで作られた練り歯磨きペースト大人気
歯磨きペーストはたくさんのハーブで作られています

アーユルヴェーダに基づいたハーブ練り歯磨きペースト
歯垢の減少が臨床的に認められている練り歯磨き
歯肉炎予防　口臭予防　口腔内のあらゆる問題に適し、歯を強くする

歯ブラシがセットになっています

歯ブラシはいまいちな使用感
日本人のお口のサイズにはブラシ先がやや大きい気がします　
気に入った日本の歯ブラシや電動歯ブラシでぜひお使いください
色味は茶褐色

このハーブ歯磨きを使うようになった顧客様２，３か月に1回は歯石とりに歯科医院に通っていたそうですが、使い始めてから初めて通院したとき
汚れていないと初めて言われたそうです
箱などかなり粗悪ですが、ご容赦ください
インドからの輸入時、気圧の影響などで箱などへこんでいるものもございます
またインドから直輸入品ですので、日本語での表記がありません
どうぞあらかじめご了承ください

おススメの磨き方も参考に
①歯ブラシは鉛筆を持つように持つ
②毛先を歯と歯茎の境目に斜め45度であてる
③１歯あたり、優しい力で小刻みに10から20回震わせて汚れを掻き出すこと
　　歯の表も裏も10から20回を心掛ける

口腔内のケアの重要性を改めて認識しました
本当に毎日の生活習慣が大事
習慣にできたら、怖い感染症から身を守れます

自然の恵みの天然オイルや天然ハーブで健やかに
ぜひチャレンジしてくださいませ

９０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料

９０００円未満の場合　
送料本州　８００円
四国　９００円
北海道、九州　１１００円
沖縄　１２００円（沖縄への配送料変更　お届けに５日前後かかります）

その他、アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/

顧客様に贈っていただいたのはモリンガの種

数年前にも違う方から頂戴したモリンガは本当に生命力が素晴らしい
なにも手入れなどしていなくてもいろんな鉢から芽を出し育つ
時々サラダの薬味になったり、グリーンのチャツネに入れたりして食しています
しかし今回育て方の方法を見て知ったのは5度以下になると育たないこと
発芽生育には20度以上必要なんだらしい
そういわれてみたら、いつも枯れたなあ　と思っていたのにまた芽をだす繰り返しの数年間でした

しかも驚きは種の殻を割って中の白い実はそのまま食べられる
モリンガの種は非常に栄養価が高く、食べることにより本来じぶんが持っている免疫力が上がり、細胞の自然治癒力を活性化してくれるそうです
噛んで白湯とともに飲んでびっくり　とても甘く感じるのです
種に含まれる水溶性ビタミンB類（イノシトール）によるものだそうです
イノシトールは、セロトニン異常に起因する欝病、パニック障害、強迫性障害や脂肪肝、高脂血症、婦人病の治療に使われる成分だそうですよ
いつも思うことですが、自然の恵って本当に素晴らしい
今度は大きな木に育つか、芽が出て、5度以下になりそうだったら家にも招いたりして大きく育つかチャレンジしようかなぁと思っています

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口腔内のケアの重要性を改めて認識しました
本当に毎日の生活習慣が大事
習慣にできたら、怖い感染症から身を守れます

自然の恵みの天然オイルや天然ハーブで健やかに
ぜひチャレンジしてくださいませ

９０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料

９０００円未満の場合　
送料本州　８００円
四国　９００円
北海道、九州　１１００円
沖縄　１２００円（沖縄への配送料変更　お届けに５日前後かかります）

その他、アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/

顧客様に贈っていただいたのはモリンガの種

数年前にも違う方から頂戴したモリンガは本当に生命力が素晴らしい
なにも手入れなどしていなくてもいろんな鉢から芽を出し育つ
時々サラダの薬味になったり、グリーンのチャツネに入れたりして食しています
しかし今回育て方の方法を見て知ったのは5度以下になると育たないこと
発芽生育には20度以上必要なんだらしい
そういわれてみたら、いつも枯れたなあ　と思っていたのにまた芽をだす繰り返しの数年間でした

しかも驚きは種の殻を割って中の白い実はそのまま食べられる
モリンガの種は非常に栄養価が高く、食べることにより本来じぶんが持っている免疫力が上がり、細胞の自然治癒力を活性化してくれるそうです
噛んで白湯とともに飲んでびっくり　とても甘く感じるのです
種に含まれる水溶性ビタミンB類（イノシトール）によるものだそうです
イノシトールは、セロトニン異常に起因する欝病、パニック障害、強迫性障害や脂肪肝、高脂血症、婦人病の治療に使われる成分だそうですよ
いつも思うことですが、自然の恵って本当に素晴らしい
今度は大きな木に育つか、芽が出て、5度以下になりそうだったら家にも招いたりして大きく育つかチャレンジしようかなぁと思っています

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しかし今回育て方の方法を見て知ったのは5度以下になると育たないこと
発芽生育には20度以上必要なんだらしい
そういわれてみたら、いつも枯れたなあ　と思っていたのにまた芽をだす繰り返しの数年間でした

しかも驚きは種の殻を割って中の白い実はそのまま食べられる
モリンガの種は非常に栄養価が高く、食べることにより本来じぶんが持っている免疫力が上がり、細胞の自然治癒力を活性化してくれるそうです
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しかも驚きは種の殻を割って中の白い実はそのまま食べられる
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膝、腰、関節の痛みにアーユルV♪

早朝ジョギングを始めてもう2ヶ月経とうしていますが、1週間前くらいから朝起きるとなんだか腰に鈍痛
疲れかなぁとも思いましたが、動いているうちに痛みも無くなる
寝ているときの姿勢の加減か？　マットレスも変に窪んでいるのか？
一日中座っていることが大半になったからか？　などと思いましたが、以前にもそんなことがありそのうち治ると思っていましたが、２、３日しても同様
そこで試したのはアーユルV

アーユルＶ　８０ｍｌ　ポンプ式ボトル　３０００円　税込３３００円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
只今ねじ式のボトルでご提供しています
ご愛用者は多岐にわたります　膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと　錆びたり、するように身体にも心づかい必要です

これを夜と朝ジョギング後の入浴後、腰回りに塗るようになって、すぐ改善
すぐに使えばよかったのに膝まわりは習慣になっていましたが、腰もやっぱりいい
痛くなってみて、塗った朝から全く痛みがなくなり感動する朝でした


素晴らしい使用感　正式名はVatha Kesari Thylam

主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み　身体のジョイント部分の痛みに効果的です

ただ塗るだけで効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善される
今更ながらに改めて体感して思い知る
アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話　オイルの浸透する到達時間
毛穴　６５秒
血液　１６０秒
筋肉　１９０秒
脂肪　２２４秒
骨　　２４０秒
骨髄　２８５秒　わずか４分４５秒で到達するらしいです

恐らく大腰筋が引っ張られているかとも思い
仙骨まわりにアーユルVを塗布して擦りこむように朝晩して改善しました
今回はたった塗るだけで全く何もせず痛みが緩和しました
風呂上り、血流が良い時がより効果あると思われます


大腰筋が縮むと腰も痛いし　背中も痛いし　膝も痛くなる
実際に腰以外にも背中にも違和感があった
これは身体が繋がっているから
一日中座り仕事ばかり背中が曲がってロックされそうになっていたのかも


養成講座で習ったのは筋膜は首から足先まで繋がっていること
私がジョギングを始めたのは美容技術習得するための練習時、立ったり座ったり　不自然な姿勢で繰り返すうちに、膝の向こう　それも外側の腓骨筋がつるようになってしまったから
こんなことではいけない　と思い立ち、始めたジョギングは呼吸と循環にとてもよいし、気分も晴れます
ただし50代も半ばになると　やっぱりその後のケアもしっかり実践するに越したことはないと思い知りました
身体のつながりを意識してゆっくりと筋力強化もしていきたいと感じています


取り扱いのあるアーユルヴェーダオイルの中でも最も濃厚なオイル　
たくさんのハーブが入っていて痛みの緩和に効果的
特に痛みを感じる膝に有効

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります
膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
2年前の５月に膝の手術をした母も今でも愛用しているようです　
このオイルが浸透すると、痛みが軽減するのを感じる
膝や腰、関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです

一度蓋が緩んで落ちてしまったとのご報告がありました
たくさん入っているハーブ　そして浸透力のあるオイル　
なにか　揮発性のある成分も含まれているかもしれません
送付時には必ずチェックして送付しています
輸送時でのトラブル以外、ご使用中でのトラブルには責任を負いかねますので、必ず時々蓋が緩んでいないかご確認くださいませ
ほかのオイルなどについても同様にご注意ください

痛みが続く方、手に取ったオイルを局所的に塗布擦りこんだ後
キリでじっくりと温めてくださいませ
相乗効果があります

じわっと置く

熱が下がってきたら、ツボや痛みの強い部分にじわっと置きます
熱を入れ込むようにすることがポイントです
膝と繋がっている鼠径部もぜひ実施してください

肩こりにも有効　Vオイルをたっぷりと塗布してから、痛みを感じる部分　キリを置いて、動かしにくい肩などは腕や首のほうを回してください
この写真だと右肩に右手でキリを置いてますが左手でキリを置いて、右手を上下したり左右したり回したりすることで関節や固まった筋が緩みます　首も同様　キリを置いて首を上下左右、あるいは斜めに伸ばして、ストレッチすると効果的　痛い部分が心地よく伸びます
痛気持ちいい～　もっと熱が欲しくなります
Vオイルを塗布してからキリで熱を入れると更なる効果を感じていただけます


膝に塗布　キリで四方から温めます

とっても気持ちがいい

痛みがあった箇所にはじんわりと置く　
無理して抑えたり揉んだりしないでください

これは私の膝ですが、こんなに変化します　

左足施術後　　この変化に心底驚きます　左足膝ができました
朝でも足はこんなに浮腫んでいるんです
浮腫みの改善、血流の変化　歩くと足の重さの違いにびっくりされますよ

さらに稲垣先生より追伸あり
オイルを毎日膝にすり込りこみ
ゆっくりゆっくりした、ひざの屈伸をこれは理学療法士の指導があったとおもいます、時間があるとき、キリでくるくる


お家ケアはマイペースで、できることだけ　継続が鍵です
私もジョギング後、TVで見たゆーっくりしたスクワットを実践しています
早朝ジョギングや自己流筋トレを始めてみて、いかに自分の身体がなまっていたか思い知ります
若い時には感じなかったような違和感も60代を前にしてこれから怒涛のように起こり始めるんだよね
そうして病院にいっても　’老化’　です　とあっさりと簡単に言われるだけだ　と多くの顧客様嘆いていらっしゃる
痛くなるのも老化で諦めてしまうか、改善するように自分でメンテするのか？
どのようにしたいかは自分で選べます
そうした中で、たくさんの方がセルフケア始めておられて、いろんな声が届き始めています
自らはもちろんのこと、ご両親や旦那様、お子様　喜んでいただいているとの声も聞こえて来て嬉しい限りです

自宅でも簡単にセルフケア　始められます

キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

さらに痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前、美容学校のスクーリングでロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも
このハーブ湿布がとても効きました

用意したのはムルタニミテ、アムリタ、ウコン、Vオイル　脱脂綿　ラップ

ウコンを茶さじに３分の１くらい　アムリタも同量

ムルタニミテは２倍

Vオイルで練る

こんな感じ　患部に塗布

この部分には手の大事なマルマが４つもあるのです
靭帯、腱、関節　呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障　頭部への流れ、感覚器官　消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい


脱脂綿してラップして

リフトアップアームホルダー（経絡の流れを正常に戻す力のあるホルダー）

普通のサポーターでもいいですね
これで一晩就寝　すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする
明けて翌日　痛み無くなっているのに驚いた
動かしても回しても痛くない

昨年２月に学んだマルマ療法
１、オイルマッサージ
２、温熱療法
３、摩擦
４、ハーブペーストを塗る
５、指圧方法
６、マッサージの仕方（時計回り、反時計回り、上か、下か）
７、エネルギーヒーリング　瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果　本当に素晴らしい　
この時も痛みが無くなって休むことなくスクーリングを継続できた
この時は親指の付け根でしたが、ひじの時も同じだった
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：白檀パウダー１の割合
足パックセット６０００円　税込６６００円
通常６７００円（税込７３７０円）になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります
人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

痛みに効くように入れるのはウコン　

本当にウコンの効果も逃せません

昨年、代替医療先進国から実践方法を学ぶ講習を受け　
ハルペン先生より関節疾患についての報告でも
改めて外用としてのウコンハーブ湿布効果も再認識することができました

関節などが痛い時、ハーブオイルを塗布してウコンをペーストにして塗布することの有効性
私も腱鞘炎になった時、この方法で完治
抗炎症　素晴らしい効果です　　
浸透させる力があるハーブパウダーやクレイと調合してさらに効果を発揮するウコン

秋ウコン　１００ｇ　１４００円　税込１５１２円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点
その➀「健康」効果 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります
私も　茶さじに１杯酵素ジュースに入れて　欠かさず毎日摂取しています

■生活習慣病の予防（心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど）
■抗がん効果（ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている）
■排毒作用（体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する）
■消炎効果（アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど）
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。
また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

ウコンは食用にするだけでなく、口うがいや以上のうようにハーブペーストとして利用も可能

sanakubo(サナクボ)では

体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

自宅でキリを実践される方やご家族が増えてきて本当に嬉しいです
以前セルフケア講習を受けに来てくださった方
施術後にぽつりと言った言葉　
これはリラクゼーションというより治療ですね
しかも名医は自分自身になれるすばらしさ　
昨年参加した未病対策のシンポジウムではこんなメッセージがあり、ナルホドと思いました

これからの時代はこうなります　健幸に生きていくのは自己責任
まずは自分を頼りにできるように　自分の身心に敏感になりたいですね


セルフケアの継続で体も心も軽くなるなら　繰り返す毎日が楽しくなります
まさしくこれからまだ続きそうな感染予防対策は自らのセルフケアや食習慣から

どこか痛くなっている方、局所的にちょっとやってすぐ良くなるような魔法はありません
習慣にして取り組めるかどうかだと思っています
でもほんとに辛くなっている方こそ、習慣になる傾向にあることも確かです
ある筋ジストロフィーのお病気の方旦那様、奥様が旦那様毎朝オイル塗布してキリを関節にこれは毎日
可動域が大きくなり、動きやすくなるそうです
わたしは奥様の愛情の成果だと確信していますけど
天然オイルと天然スパイスハーブのキリがその媒体ですね

目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり　至福のリラクゼーション）
料金１５０００円　
時間　約９０分
セルフケアスターターセット及びオイル１本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます

膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます

温かいキリの素晴らしさ　実感　体感　学習　ができ、自らにとって、そしてご家族にとって必要なセフルケア方法を学べます

実際のキリのすばらしさをぜひ９０分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます

全身アビアンガ＆キリの施術　
講習＆体験費用　２５０００円
時間　約３時間　
全身施術アビアンガ（ハーブオイルマッサージ）＆キリ９０分含む
キリスターターセット及び天然オイル（アーユルK or Aオイル）含む

ペアでの実践ですのでペア（ご家族　ご友人）でのお申込み大歓迎です
ペアの場合おふたりで３万円
注：施術各６０分ですがご説明しながらなのでそれぞれ実質４０分くらい
約４時間
セルフケア材料代金別

サロン経営の方はぜひ施術込みを選んで体感してください

自らの施術にキリ（温熱リラクゼーション）を加えることでオリジナルなサービスが提供できるようになります

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにご案内が可能です

ご自宅で簡単にできるケア方法でその効果
実感していただけると思います

スグにご自宅で実践してみたい方　下記にて道具や材料の手配も可能です
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0


講習会や体験会、施術については現在コロナ感染症の影響で自粛しておりますが、関東地方も緊急事態解除されましたので、再開の準備ができ次第、順次ご案内しますので、お問合せください

ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

昨夜もリタで新鮮野菜を漬け置きし、モリモリ食べた
この習慣もコロナのおかげだなぁと思っています

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腰痛

膝痛

天然オイル

ハーブオイル

キリ温熱リラクゼーション

体質改善

未病

ヘルシーエイジング

そのうち、ハーブペーストの効果　本当に素晴らしい　
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この時は親指の付け根でしたが、ひじの時も同じだった
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
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アーユルヴェーダの考えです。

痛みに効くように入れるのはウコン　

本当にウコンの効果も逃せません

昨年、代替医療先進国から実践方法を学ぶ講習を受け　
ハルペン先生より関節疾患についての報告でも
改めて外用としてのウコンハーブ湿布効果も再認識することができました

関節などが痛い時、ハーブオイルを塗布してウコンをペーストにして塗布することの有効性
私も腱鞘炎になった時、この方法で完治
抗炎症　素晴らしい効果です　　
浸透させる力があるハーブパウダーやクレイと調合してさらに効果を発揮するウコン

秋ウコン　１００ｇ　１４００円　税込１５１２円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点
その➀「健康」効果 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります
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■生活習慣病の予防（心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど）
■抗がん効果（ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている）
■排毒作用（体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する）
■消炎効果（アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど）
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その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。
また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

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ウコンは食用にするだけでなく、口うがいや以上のうようにハーブペーストとして利用も可能

本当にウコンの効果も逃せません

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時間　約９０分
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膝で温度調整を学びます
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全身施術アビアンガ（ハーブオイルマッサージ）＆キリ９０分含む
キリスターターセット及び天然オイル（アーユルK or Aオイル）含む

ペアでの実践ですのでペア（ご家族　ご友人）でのお申込み大歓迎です
ペアの場合おふたりで３万円
注：施術各６０分ですがご説明しながらなのでそれぞれ実質４０分くらい
約４時間
セルフケア材料代金別

サロン経営の方はぜひ施術込みを選んで体感してください

目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり　至福のリラクゼーション）
料金１５０００円　
時間　約９０分
セルフケアスターターセット及びオイル１本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます

膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます

温かいキリの素晴らしさ　実感　体感　学習　ができ、自らにとって、そしてご家族にとって必要なセフルケア方法を学べます

実際のキリのすばらしさをぜひ９０分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます

全身アビアンガ＆キリの施術　
講習＆体験費用　２５０００円
時間　約３時間　
全身施術アビアンガ（ハーブオイルマッサージ）＆キリ９０分含む
キリスターターセット及び天然オイル（アーユルK or Aオイル）含む

ペアでの実践ですのでペア（ご家族　ご友人）でのお申込み大歓迎です
ペアの場合おふたりで３万円
注：施術各６０分ですがご説明しながらなのでそれぞれ実質４０分くらい
約４時間
セルフケア材料代金別

サロン経営の方はぜひ施術込みを選んで体感してください

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにご案内が可能です

ご自宅で簡単にできるケア方法でその効果
実感していただけると思います

スグにご自宅で実践してみたい方　下記にて道具や材料の手配も可能です
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0


講習会や体験会、施術については現在コロナ感染症の影響で自粛しておりますが、関東地方も緊急事態解除されましたので、再開の準備ができ次第、順次ご案内しますので、お問合せください

ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

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ハーブパック ガサガサ踵 ツルツルポカポカに♪

顧客様からハーブパックが素晴らしい　と嬉しいお便り

生姜入りのハーブパック

こんなにツルツル　

びっくり

早速私も実践してみました　
生姜入りで試したことがなかったし、何より冷えに効くみたい
なんだかへんな天候で東京はここ２，３日肌寒い
冷えを感じて効果あるのか体感してみようと思い立つ
ムルタニミテ（クレイ）２：アムリタ１：クリアヘナ１：生姜２の割合



ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：アムリタパウダー１の割合
足パックセット６０００円　税込６６００円
通常６７００円（税込７３７０円）になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブペーストの基本には以下のクレイやハーブを共に使います

アムリタパウダー　１００ｇ　２０００円　税込２２００円

沢山のハーブ成分で作られているｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾃﾞｨｯｸなパウダー
使った方は皆様リピーター　美肌に導きます
本日再入荷します
＜成分＞
サンダルウッドパウダー（白檀パウダー）抗菌　美肌
ムルタニミテ　クレイ、電磁波を摂る作用　
ブラッククミン　抗酸化作用
カチュールスガディ　抗菌、抗酸化
グリーングラム　自然洗浄　美肌
レッドサンダルパウダー　浄化　瞑想
ワイルドウコン　抗酸化　抗炎症　
インド伝統の処方で作られるアムリタパウダーはお体、お顔への軽いパック。
または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。
お風呂に入れてバスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡る
贅沢ですが本当にコレ癒されます
ストレス感じておられる方　ぜひお試しください

ムルタニミテ　１００ｇ　１５００円  税込１６２０円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方におススメ
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心　泥パックになる
このムルタニミテ遠赤外線効果とマイナスイオン効果があるそうです
もちろん吸着して汚れを取るのはもちろんです
もうひとつは電磁波にさらされている現代人はプラスイオンを排泄する機会がなくなりました。
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、現代人　土を素足で踏む機会ないですよね
ムルタニミテいろいろ可能性のあるハーブだと感じています
私はこれで身体を洗うのが大好きです
本当にスッキリするし、スベスベのお肌になります

ＮＨＫが世界遺産タージハマールを取材したときに、この大理石は何で漂白洗浄されていますか？という問題で、正解はムルタニミッティという泥ですと放送されました。
この泥には美白効果があり肌には刺激がすくない泥になりますと放送されてからテレビ局に問い合わせが殺到したそうです。
キメの細かい泥という性質上、お肌から水分を奪うことなく、毛穴の汚れを吸着して洗浄作用もあるためフェイスパック等にも頻繁に使われます。
紫外線から肌を保護する効果も期待できるようです。
いわゆるクレイの一つですが、これもまた古代より受け継がれている美容方法で、クレイでパックし、余分な皮脂をお肌から取り除き、にきびに効果的、またすべすべのお肌になります。
頭皮には程よいさっぱり感を与え、毛根に詰まった余分な皮脂を取り除きます。
泥であるため敏感肌の方にも安心と言われています。
ただし、これのみで髪に塗布するのはバサバサになりますので、髪には必ず他のハーブと一緒に混ぜて使用します。
泥にはミネラル分が豊富に含まれているため、お肌や爪や髪の毛などを丈夫にしていきます。
また使用後は植物オイルなどの吸収がとてもよくまたマイナスイオンを帯びているため電磁波を逃すとも言われます。
ヘナに入れるときは小さじ3杯・１００ｇに対して使用できます。
皮脂が多いかたは多めに使用ください。


カラーレスヘナ　１００ｇ　１７００円　税込１８３６円

カラーレスヘナは属名で実際はヘナのような効果は期待できません。
アルカリヘアダイの後使用すると色がとれることがあります。
当社のカラーレスヘナはアワルという植物とブリングラジをブレンドしたものです。
中東の人々は身体にこのペーストを塗り肌をトリートメントします。
主に水分を与え、髪を強くします。 ハーブペーストに加えるのは粘着力と美肌効果の為

このムルタニミテ　ナチュラルヘナ　アムリタパウダー　２：１：１の割合でパックするのが有効

この混合ハーブペーストを使用する顔、身体へのパックの効果や方法については下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56695502.html

一昨年２月に学んだマルマ療法より
１、オイルマッサージ
２、温熱療法
３、摩擦
４、ハーブペーストを塗る
５、指圧方法
６、マッサージの仕方（時計回り、反時計回り、上か、下か）
７、エネルギーヒーリング　瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの身体への塗布効果は本当に素晴らしい　
以前までは体への塗布はお湯で溶いていましたが、マルマ講座にてケジャブ先生より有用な情報を伝えていただいた

ドーシャごとにハーブオイルの量を変えるといいようです

使うパウダーが１００ｇとしたら
ヴァ―タ気質　４分の１の約２５ｍｌ
ピッタ気質　６分の１の約１５ｍｌ
カファ気質　８分の１の約１２ｍｌ

それではペーストにするに足りない分は水かお湯でOK
しっかりと測っていれてないですが、足裏の乾燥著しいし、ヴァ―タの乱れを感じているのでオイルの量は半分以上入れて作りました

キリヨガのワークショップ時にいつもお配りしているハーブオイルK＆ホワイトオイルと白湯を半分くらい入れてペーストに

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アーユルヴェーダハーブオイルは毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています
全身に使用できる為、効果的


面倒なので、頭にかぶるビニルキャップを足にかぶせて

足にバスタオル包んで　今朝は本当に心地いい読書時間が持てた

本当は30分だけ　と思っていましたが、辞められなくなって1時間半くらい
ずっと足裏からジンジンと電気が走るような感じで腰あたりまでビリビリする感じ
そしてしばらくするとポカポカしてくる
マルマ療法で学んだ、ハーブペーストを塗布する効果は一番には頭部にヘナを塗る習慣で痛感していますが、足裏や背中に塗布もまた素晴らしい効果を体感できます

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります
人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

因みに中国のお土産でいただいたツボの本によると

身体的には

つまり足裏整ったら、全身整うのよね

そうしてしなびた足裏

足パック後

一皮むけたように　艶めきました　
驚きなのは、塗布後ずっーと足がポカポカしたままになる　
足先までポカポカ温かいと正しく頭は冴えてくる
頭寒足熱とはよく言われることですが、冷え性はもとより、不眠症とか、更年期障害などにもこの足パック効果ぜひお試しいただきたいと思いました　
足先ポカポカ　脚全体ずっとビリビリと電気が走っている体感が塗布後もう３時間くらいは経っていますが、とーっても心地いいです　

それにしても改めて生姜のパワーは素晴らしい
食べるだけでなく、塗布パックでも如何なくその効果発揮されるのですね

冷え取りには生姜パワーを足浴にも使えます　
体にアムリタやムルタニミテ　と混ぜて塗りたくり、湯船のドボン　される強者もおられます
浮腫みも消え、お肌スベスベになり　循環もよくなります
その気持ち久しぶりに足パックして思い出してしまった
この生姜ハーブパック近々にも背中にして今度は横寝して微睡んで、もしくは読書して、湯船にドボンの小さな夢をすぐにでも叶えたいと思った今朝です

生姜パウダー　１００ｇ　１６００円　税込１７２８円

ショウガ効能

➀冷えの緩和 
血液の流れをスムーズにして、体を温める効果
ありとあらゆる病気に、冷えは大敵です

➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます　
生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果あり
また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、下痢や便秘の解消にも効果あり　
乾燥生姜の場合一日３gから４ｇ摂取すると効果的


③強壮作用
欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜　
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり　生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

天然ハーブは食してもよし、酵素づくりにはもちろん、ヘナに入れたり、美容に使用することも可能

素晴らしい自然の恵みを　ありがとうございます

奥伊予天然ハーブ3本セット　4000円　税込4320円
セットでお買い得　奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください

正しく自然の天然ハーブや天然オイルが寄り添って元氣にしてくれます
感謝感激

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材や袋素材にしております。
気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

お肌も頭髪も健やかにしたいと思っておられる方
いまいち体調スッキリしない方も
毎日のスキンケア、ヘアケア、食習慣にぜひお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品　取り扱っています

http://ayure.jp/

今朝手に取り、読むのを辞められなくなった本　表紙さえなく、４，５年前か読んでもほとんど理解できず、捨てようか？と思いパラパラめくり、今日読む日だったようです　
紀野氏は戦争体験もある宗教家　先ほど検索して知りましたが、大正生まれ2013年にお亡くなりになったようだ　東京大学印度哲学科を卒業されておられる　
インド哲学と仏教とのつながりを本当に現代的にわかりやすく解説されていて驚いた
まえに読んだはずなのに、何一つ理解できていなかったことを思い知る　
実は舅が亡くなってから、毎朝お茶と線香をあげ、般若心経をあげるようになった　
意味など分かっておらず、ただ音読　
亡くなって、もうすぐ一年になろうとしていますが、何もして差し上げられなかった舅の供養になったらいいなぁくらいな感じです
音読してスラスラ読んでいた意味が小気味良く解説されているので、ナルホドの連発でした

この本は1987年に文庫化されたようです　まさしくバブル前夜ですね、、、
この1節がこの本の６１Pにあってそれを目にしてから、最後まで読み切ることになりました
紀野氏は戦時中に一個小隊を率いて歩兵一個大隊の作戦に協力されていたそう
そんなたいへんな渦中にそれぞれ50人の兵隊がそれぞれの特技をもち、それを他に教え、臨機応変に生き延びていく智慧をだしていったそうです

（以下抜粋）
人間はそういう時に驚くべき智慧を発揮するものだと分かった。人間の中にある’いのち’が、その人間に、よりよく生き、生きのびていく方法を教えてくれるのである。
　その生きのびようが、一人ひとりなりに違っていて、しかも、大筋のところではぴたりと一つに収まるのも面白かった。
　何しろ人間は一人ひとりのすることが　’行’　なのである。古来日本人は、生活の中にそれぞれが’行’を持っていた。かまどを築き、かまどに適した釜を作り出し、火を起こす火吹竹を考案し、燃えやすいように薪を作り、という生活だった。
　つい、3，40年前まではそうだった。それが、なんでもひねりさえすればできる時代に入って、日本人は変わった。変わったというよりは恐ろしく物臭になった。なんにもしなくなった。なにしろ、スイッチをひねれば電気がつき、ガスでご飯が炊け、オーブンで料理ができる。食料はあらゆるものがパックされ、台所にはパックを切る鋏があればよいという時代になった。子供は鉛筆さえ削れなくなった。
　これでは一人ひとりが、一人ひとりなりに行を行ずることなどできなくなってしまうだろう。それで日本文化を維持することなどできない相談だろう。
　今や日本人は、どうやって自分の’行’を見つけるかに苦労するようになっている。これでは人間らしい生活をすることはできないだろう。
　今、自分の手で、何を創り出すことができるか。それを考え、それを行ずることをどこかでやらなくてはならない。厄介な国になったものである。文化が進むということは、人間一人ひとりの個性をなくし、創造のよろこびを奪うということなのかも知れない。
　なにしろ、一人ひとりなりの’行’を持つことが大切だ。’いのち’が生きているのだな、という実感はそこから始まるのだから。
　あなたは今、どんな’行’を行じているだろうか。

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天然ハーブ

クレイ

美肌

冷え改善

更年期障害

生姜

未病

ヘルシーエイジング

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それではペーストにするに足りない分は水かお湯でOK
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Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています
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足先までポカポカ温かいと正しく頭は冴えてくる
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それにしても改めて生姜のパワーは素晴らしい
食べるだけでなく、塗布パックでも如何なくその効果発揮されるのですね

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浮腫みも消え、お肌スベスベになり　循環もよくなります
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➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます　
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また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、下痢や便秘の解消にも効果あり　
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欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜　
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり　生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

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素晴らしい自然の恵みを　ありがとうございます

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インド哲学と仏教とのつながりを本当に現代的にわかりやすく解説されていて驚いた
まえに読んだはずなのに、何一つ理解できていなかったことを思い知る　
実は舅が亡くなってから、毎朝お茶と線香をあげ、般若心経をあげるようになった　
意味など分かっておらず、ただ音読　
亡くなって、もうすぐ一年になろうとしていますが、何もして差し上げられなかった舅の供養になったらいいなぁくらいな感じです
音読してスラスラ読んでいた意味が小気味良く解説されているので、ナルホドの連発でした

この本は1987年に文庫化されたようです　まさしくバブル前夜ですね、、、
この1節がこの本の６１Pにあってそれを目にしてから、最後まで読み切ることになりました
紀野氏は戦時中に一個小隊を率いて歩兵一個大隊の作戦に協力されていたそう
そんなたいへんな渦中にそれぞれ50人の兵隊がそれぞれの特技をもち、それを他に教え、臨機応変に生き延びていく智慧をだしていったそうです

（以下抜粋）
人間はそういう時に驚くべき智慧を発揮するものだと分かった。人間の中にある’いのち’が、その人間に、よりよく生き、生きのびていく方法を教えてくれるのである。
　その生きのびようが、一人ひとりなりに違っていて、しかも、大筋のところではぴたりと一つに収まるのも面白かった。
　何しろ人間は一人ひとりのすることが　’行’　なのである。古来日本人は、生活の中にそれぞれが’行’を持っていた。かまどを築き、かまどに適した釜を作り出し、火を起こす火吹竹を考案し、燃えやすいように薪を作り、という生活だった。
　つい、3，40年前まではそうだった。それが、なんでもひねりさえすればできる時代に入って、日本人は変わった。変わったというよりは恐ろしく物臭になった。なんにもしなくなった。なにしろ、スイッチをひねれば電気がつき、ガスでご飯が炊け、オーブンで料理ができる。食料はあらゆるものがパックされ、台所にはパックを切る鋏があればよいという時代になった。子供は鉛筆さえ削れなくなった。
　これでは一人ひとりが、一人ひとりなりに行を行ずることなどできなくなってしまうだろう。それで日本文化を維持することなどできない相談だろう。
　今や日本人は、どうやって自分の’行’を見つけるかに苦労するようになっている。これでは人間らしい生活をすることはできないだろう。
　今、自分の手で、何を創り出すことができるか。それを考え、それを行ずることをどこかでやらなくてはならない。厄介な国になったものである。文化が進むということは、人間一人ひとりの個性をなくし、創造のよろこびを奪うということなのかも知れない。
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マスク着用による皮膚疾患にはアロエ＆ニーム♪

ここ最近お顔の吹き出物に悩む方からのお問合せが増えて何故か？と思っていたら、昨夕のニュース番組にてこんな情報が得られて驚いた

まさしく口や鼻の周りにできる方　他にも多いようです
一昨日問い合わせ合った方も施設で働いている方　
一日中のマスク本当に勘弁してほしい季節になる

ナルホド

怖い



これから緊急事態が終わってもマスクとの付き合いはずっと続きそうですね
雑菌が増えない方法、何よりも皮膚炎を抑える方法　
できるだけ病院から処方される強い塗り薬（ステロイド等）を使いたくないとの問い合わせでした

お知らせしたのは、アロエベラジェル＆ニームオイルのベストコンビです

100円ショップなどにこんなフェイスマスク売っています

ここに霧吹きに入れたローズウオーターをシュッシュとかける
ローズウオーターなければ精製水などでもいい

タップリとアロエベラジェル　をお顔にどうぞ
一度塗布してもすぐ吸収乾燥してくる（肌荒れてしいる方は特に）ので2度塗りして

フェイスマスクを広げて　パックします
これはもちろん目の周りや首にも効果あります（保湿　肌更生）

ティッシュにローズウオーターシュシュっとして

首にもどうぞ

乾燥してきたら、パック外して　アロエ＆ニームオイル

手のひらにアロエ1プッシュ　ニームは半押し　
これは基本的に患部だけなら　もっと少なくていいです
ニームオイルの香りは無機的な重い香り　エッと違和感ある香りかもしれません
塗っておくと虫や蚊もついでに寄ってこなくなります　
しっとりして驚きます　口の周り舐めてみて驚きの苦さ　
経験したことのないような苦みです
患部（吹き出物）にはニームオイル単体を綿棒などに含ませて上から塗布も効果的です

アロエベラジェル　１５０ｍｌ入り　２５００円　税込２７５０円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも　そして肌にも優しい天然素材　

アロエベラ液汁１００％を使用　洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
そもそも火傷をしたときにも有効なアロエ　皮膚疾患をもとに戻す力は最高です
キズ、虫刺され、蕁麻疹や夜寝る前のお顔の保湿にも有効です
アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフルそもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、肌質の潤いと修復にも効果を発揮します
９９％アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル（中の寒天部）はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
組織の修復力、抗菌に優れています。頭髪に使えば加齢臭もなくなります
アロエの自然パワーは素晴らしい　 アユールモイストジェル2500円（税別）も、他の商材も特にシャンプーは容器にお金をかけていません、
感じていただける商品を製造するために譲れないところはどうしてもゆずれません。

なので量販店やいわゆる店先には防腐剤が少なすぎるために置けないのです。

新鮮なものをお客様にお届けする、外側より中身です、あと素材のシンプルさ
アロエベラのもう一つ素晴らしいところは、抗菌効果　虫も付かない、食べない、ということです。
アロエを知っている人なら,虫がついたアロエは見たことないと思います。
これはアロエの中に黄色い苦い液があるため（まるでニームのように）そのあまりにも苦い味に？虫も寄らないそうなのです。


ニームオイル　８０ｍｌ　１５００円　税込１６５０円

ニームオイル２０ｍｌのお試し用もご用意します


ご自身の皮膚に合うかどうかお試し２０MLタイプがあります
皮膚疾患の方に総じて好評です

ニームオイルお試し２０ml　５００円　（税込５５０円）


オイル専用　ワンタッチキャップ（写真イメージ）
 携帯されることも可能です

ニームオイルは身体または顔に使用する場合は
他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は２％～５％
シャンプー剤で５％

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください

このニームオイルをアトピー性皮膚炎に悩まれておられる顧客様に試して頂いたところ大変効果的であると嬉しいお便りも届いています
皮膚疾患でお悩みの皆様に好評
自然な天然オイル　副作用など気にならない


塗布前前日

翌日

たった一回の塗布でこの効果　　とても喜んでいただきました

 アーユルヴェーダ（インドの民間伝承医療）では代表的な素材
インドのアーユルベーダー（生命科学。紀元前から続くインドの伝承医学）には欠かせない 神秘の薬として古くから珍重されています
害虫の駆除として有名ですが哺乳類、人間には害がなく安全だそうです
乾燥に強い性質により砂漠の緑化樹として活用されたり、 種や実、葉など樹の各部位が医薬品やバイオ農薬、肥料、化粧品・石けん、シャンプー、歯磨き粉などの日用品、薪、建材、家具材、お茶、ペット用品など多くの 用途に加工されているそうです
 
 人のための万能薬として、ニームはさまざまな可能性が研究されています。
ニームはインドなどでその優れた薬効性から人々の健康維持に不可欠な薬としても用いられてきました。
例えば、ガンの予防、皮膚病の治療、皮膚病の予防、糖尿病の予防、マラリア対策など、人を様々な病気から守ってきました。
またそのほかにも、種子や、樹皮などを用い、肌を健康にしたり美容の分野でも効果が期待され、研究が進められています。

以上のニームの特性をよく理解したうえで、人間に使用する際の注意点を今一度確認
ニームは葉よりオイルが効能があります。

必ず人間に使用するときは単体での使用は逆効果になるかもしれませんのでご注意ください。
個人差があるので、使用に際してはご留意ください
単体での使用は症状をみながらお付き合いしてください。

アトピーで悩まれておられた写真提供のH様　は単体で使用されたご様子です
症状に苦しまれる方はどうぞ参考にされて、お試しください

アトピーや蕁麻疹　気になる顔廻りの吹き出物などで悩んでいると、なんでも試したくなると思われますが、根本的な原因から治すには時間がかかると思われます
今回提案した方法も使い始めたときは一度ひどくなり、それから治る場合もある
もし、使ってみて肌が荒れたら、場所を決めて症状の軽いところに使うようにすると改善していることを確認できるので安心して使えます
また舐めたらとっても苦いですが、安全なので子どもにも使えます

ニームオイルはたくさんの皆様や飼っておられるペットにもご利用いただいています
害虫気になる夏の到来前に再入荷しました
必要を感じている方はどうぞお気軽にお問合せくださいませ
使用方法の詳細などは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56647925.html

またインドの浄化法では大人ならば献血や瀉血を推奨することもあります
古い血を出すことで新鮮な血液が生産される　
しかし今、なかなかそんな治療も試せない時期なので、ニームパウダーによるハーブパックや薬草風呂でじっくりと汗に出すのもおススメです

インドはラジャスターン育ちのオーガニックニームピュアパウダーも再入荷しています

稲垣先生からのメッセージ

どのハーブも時間がたつと　枯れて、またはかたくなります。
今回の二－ムは新鮮です。
二－ムやその他のハーブに即効性を期待することはできません。
二－ムはその苦さゆえ、虫が寄り付かず、受精をたつ、といわれています。
ハイビスカスパウダー、ムルタニミテ、アロエパウダー、などにまぜて、フェイスマスクに効果があり
今回の二－ムはそのように使ったりすると、顔の雑菌が繁殖しにくくなる可能性があります　
もちろんシャンプーに溶かして効果的
感染症予防にも効果を発揮しますね


オーガニックニームパウダー　５０ｇ　900円（税込9９０円）

こだわりのニームパウダーはオーガニックピュアパウダーになっています
自然のハーブでお体や髪をお手入れすると、体臭を軽減する力が大きい
スッキリ爽やかなオーガニックパウダーはとっても嬉しいですね

ボディスクラブパウダーと混ぜて、ボディシャンプー、パックとして使用可能

爽やかな使い心地です

バスタイムに浴槽の中に少量入れるのがお勧めです
皮膚炎の方にも効果的　　
私はこの使い方が大好きです　お顔にパックしながら、そのままゆったりと湯船に浸かる

不安な毎日、自らでバランスがとれなくならないように、ゆっくりとイライラしない時間の過ごし方大事ですね
そもそも肌のトラブルの根本的な原因は食事や生活習慣にあると言われています
ホルモンバランスが崩れると　蕁麻疹、吹き出物、ニキビ、などの症状に現れる
生理の色、量、匂いで異常を感じるようなら、一層体質のバランスをとることが大事です
特にトラブル肌になってしまったら、ピッタが増悪している証拠
基本的に肌を弱酸性（植物性）に保つオーガニックな野菜や果物酵素たっぷりな食事を心がけること
また塩分と酸味を一緒に採らない　特に塩分や辛い物は控えめにする

消化力（アグニ）が弱っていることも考えられます
ハーブやスパイスの力もお試しください
体の毒素（アーマ）を排出するためにできるだけ苦みのある食べ物（緑茶、ニガウリ、アロエ等）をとる
ウコンを一日1回５ｇ摂取する　ウコンの力も本当に素晴らしい
私は毎朝酵素ジュースに入れていただきますが、肌がとっても元氣になっていきますよ
インドでは妊娠中にウコンを採ると丈夫でアトピーを知らない子どもが産まれると言われているそうです
授乳中の赤ちゃんがアトピーの場合は母親がウコンを飲むといいそうです

秋ウコン　１００ｇ　１４００円　税込１５１２円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点
その➀「健康」効果 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防（心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど）
■抗がん効果（ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている）
■排毒作用（体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する）
■消炎効果（アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど）
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。
また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

白湯に溶いた酵素ジュースにウコンを1杯　これは毎日朝一番にいただいています

天然ハーブは本当にお口からもお肌からも作用する

癌の予防や美肌やダイエットまで、ウコンをハーブペーストとして利用する方法として以前に関節の痛みまで効果を発揮します

有機栽培天然ハーブ＆手洗い茶ご予約中
本日５月１７日（日）締切　２０日前後のお届け予定

外側からのスキンケアももちろん有効ですが、内側からのアプローチで根本的な体質改善に導かれます
ハーブなどの注文詳細は下記にて確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56728129.html

『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

毎日の生活に寄り添うセルフケア＆ニーズに基づいたスキンケア＆ハーブ食のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介した天然ハーブやオイル、セルフケアできる商品などすべて取り扱っております

http://ayure.jp/

  

ベランダ越し借景の　ヤマボウシ　が見ごろを迎えています
季節は夏ですね　今日も良い日に　丁寧にお過ごしください

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待ちに待ったローズウオーターが入荷します＾＾！

コロナ感染症の影響でインドから入荷してこなくなっていたローズウオーターが再入荷します
毎日のスキンケア、ヘアケアに欠かせなくなっていたので、心底ホッとしました

ローズウオーター200ML　７００円　税込７５６円　インド製
このローズウオーターは飲用できる安心な水
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　簡易なペットボトルで庶民的価格
霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます

ローズウオーターには以下のような効果があるそうです 

薔薇の代表的な3つの成分の効果効能 

• ティーローズエレメント：安眠・鎮静・美肌
• ネロール：女性ホルモン分泌を促進、皮膚弾力回復
• ゲラニオール：皮膚弾力回復、不安抑制

美容の根幹となるホルモン調整の役割を果たす
リラックスできるのはバラの香りが、気持を高めてくれるドーパミンや精神を安定させるセロトニンという脳内ホルモンの分泌に働きかけるからだそうです
ホルモンバランスが良くなることで血流や免疫力が向上し、肌の健康を取り戻す
芳香成分が心と体のサイクルに働きかける、女性の強い味方

＜肌への作用＞

• 肌のPH値を整え、健やかな肌を作り上げてくれる
• ニキビや吹き出物、肌の炎症などを防いだり、改善してくれる
• アトピー性皮膚炎の改善をし、かゆみを軽減してくれる
• 日焼けなどで火照った肌、炎症を起こした肌を冷やして落ち着かせてくれる
• 肌に栄養と潤いを与え、生き生きとした滑らかな肌を作ってくれる
• 傷痕を薄くしてくれたり、怪我などの治りを早くしてくれる
• 肌の調子を整えてくれる
• 抗菌作用により、肌のトラブルを防いでくれる
• 抗酸化作用により、肌細胞を強くしてくれ、更にはしわなどの肌の老化を防いでくれる

＜髪への作用＞

• 頭皮に栄養を与え、健やかで強い髪の毛を作る手伝いをしてくれる
• 軽度の頭皮の炎症を改善してくれる
• 頭皮を健やかに保ち、細菌などを原因としたふけなどを防いでくれる
• 髪の毛に潤いを与え、ドライヤーなどによるダメージも軽減してくれる
• 頭皮のコンディションを整えて髪の毛を健やかに育てる（育毛効果）

＜飲用の効果＞　飲用できますので、ぜひお試しください

• 口臭、体臭予防してくれる（主に内服）
• 血液をサラサラしてくれる（内服）
• 香りによるリラックス効果

使用方法の参考例

• 【化粧水として】 　
• 洗顔後、手に数回プッシュして包み込むように顔を押さえてください。
• 【ボディスプレーとして】 　
• 入浴後に直接スプレーしてください。全身に使えます。
• 【ヘアウォーターとして】 　
• 髪のきしみが気になるときやヘアドライヤーを使う前に。 寝ぐせ直しにも使えます。
• 【デオドラント対策に】
• 年齢とともに気になる臭いのトラブルや枕カバーにシュッとひと吹き。

 私は以下のように常時使っています

自分の肌に気持ちいいものがいい

このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れてます
乾いたときにシュッシュと使える　

オイルを手に取り　霧吹きで混ぜる

これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌になじませる（化粧水）
➁オイルとローズウオーターを混ぜる（乳液）
③オイルを気になる部分（皺、カサつく部分　クリーム）
この３ステップで万全　なんて簡単
オイル（ホホバ、ゴールド、アーユルK、モリンガ）はその日の気分や朝晩に変化させてもいいですね

ここ最近常用していたのは入荷したての黒ゴマオーガニックオイル

特別提供価格　５０ml  １４００円　税込１５４０円
化粧品レベル　インドより直輸入　コールドプレス　オーガニック栽培
ゴールドに輝くオイルが肌に潤いを保ちます

私自身はこの黒ゴマをオンリーで使うのは　夜のクレンジング
朝の口のオイルうがい

さらに朝晩、洗顔後にまだお肌が湿っているうちに

黒ゴマ＆ローズウオーターのベストコンビ
まず黒ゴマを手に取り

ローズウオーターをスプレーに入れていて、シュワっと一吹き

これを手のひらで合わせて　乳化させてお顔へ塗布
必ず首までマッサージとても軽い質感でしかも十分な潤い
お高い基礎化粧品なんて全く必要がなく、このローズウオーターとオイルがあれば十分だった

そうしてアロエのヴェールをONしていました
今なお反響が大きい美肌の為のアロエベラジェルの使い方


ご利用の皆様はアロエの素晴らしい効果はご存知だと思いますが、今一度その利用法に更なる効果
アロエのヴェールをプラス

カサつく手、脚などはアロエベラジェルで同様にして塗布

サラサラになります

アロエベラジェル　１５０ｍｌ入り　２５００円　税込２７５０円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも　そして肌にも優しい天然素材　

アロエベラ液汁１００％を使用　洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
男性のヘアセットとしてもヒットアイテムになっています

アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフルそもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、肌質の潤いと修復にも効果を発揮します
アロエは修復能力の高いハーブです。
９９％アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル（中の寒天部）はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
アロエは昔からやけどや虫刺されに効果があるといわれます。組織の修復力、抗菌に優れています。加齢臭もなくなります
アロエの自然パワーは素晴らしい　 アロエベラジェルと天然オイルとの相乗効果の素晴らしさ 肌質改善方法の詳細については下記をご確認ください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56702623.html

美容学校の講師に教わった良質なオイルと水があれば大丈夫の情報　
やっぱりそうなんだ　自然の力を使った純粋なケアで安心です
素肌に最高なオイルはこちらからお選びください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2580586&csid=0

顔から首から耳の後ろから顔のマルマなど刺激しながらマッサージの参考になさってください

因みにマルマポイントの位置はオレンジの○印
スプリンクラーのように水分や栄養を散布する箇所
ココが詰まっていたら周辺枯れてくる
ちょっと意識してみるといい
抑えると痛気持ちいいのを感じるハズです
そのポイントを時計回りにクルクル回すと効果的です

さらには、ちょっと怖いケド　上の写真はお顔の皮膚割線　筋線維とは直角に走行しているらしい
この線に合わせて美容液やクリームを塗ることが大事だそうですよ
そしてよく見ると、この線にあわせて、潤い無くなると皺ができる仕組みのようです
首に注目　下から上に伸ばしている方いませんか
上下ではなく、左右に伸ばすことが大事なんですって
表皮角質層はラップぐらいの厚さなのでこれをゴシゴシ間違った方向にさすったりすると皺の原因を作っているようなものだそうです　ご注意あれ～
私もまさに毎日、黒ゴマオイルでクレンジングするときもこの図を参考にマッサージします　
マッサージ後にティシュオフがクレンジングの基本です

最近感染症予防に欠かせないのは保湿とのこと我が家では1日中保湿してますが


この水の中に少しだけローズウオーターを入れるとより効果的
手に入らなくなってて今まで残念でしたが精油などでもいいけど、ローズウオーターの香りはとってもさりげなくておススメです　リラックスできます

アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ
特に嗅覚は個人差はもちろんありますが、五感をつかさどるうちで最も早く老化する傾向があるそうです
鼻呼吸がしっかりできているかも大事な要素
嗅覚がなくなると耳も聞こえづらくなります　生きるアンテナ弱ってくる
コロナ感染症はまず嗅覚の異常を感じるそうですので、香りの効果を感じていたいですね
ローズウオーター効果で心身のバランスも整うようです

女性の味方ローズウオーターで簡単スキンケア、ヘアケア
潤いのある艶やかな肌や髪を保つことにつながります

髪や肌が豊かに変化していくのをきっと実感していただけます
ローズウオーター第一便のご予約は5月10日締め　
お届け5月中旬予定です


ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材や袋素材にしております。
気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

必要な方はご依頼くださいませ
皆様も自分オリジナルスキンケア　
いろいろ試してベストな美容法を実践してくださいませ
お偉い美容家の話を聞くより、自らの肌に聴いた方が効果あるに決まっています
特に紫外線、乾燥、ベタつきが気になるこれからの夏季節の到来
ローズウオーターを今お使いの化粧品と混ぜるだけで、軽い質感となり、リラックス効果抜群
自らの肌の状態を感じながらのケアに自らの肌も応えてくれます
まずは自分の肌を愛し、信用する気持ちが大事です
ぜひお試しくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品　取り扱っています

http://ayure.jp/

4月2日にやっと芽をだした紅葉も

一月たってこんなに成長して心地良さげです　今日も元氣に丁寧に過ごしたいですね

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スキンケア

ローズウオーター

美肌

リラックス

整髪

保湿

ナチュラルエイジング

自分の肌に気持ちいいものがいい

このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れてます
乾いたときにシュッシュと使える　

オイルを手に取り　霧吹きで混ぜる

これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌になじませる（化粧水）
➁オイルとローズウオーターを混ぜる（乳液）
③オイルを気になる部分（皺、カサつく部分　クリーム）
この３ステップで万全　なんて簡単
オイル（ホホバ、ゴールド、アーユルK、モリンガ）はその日の気分や朝晩に変化させてもいいですね

ここ最近常用していたのは入荷したての黒ゴマオーガニックオイル

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私自身はこの黒ゴマをオンリーで使うのは　夜のクレンジング
朝の口のオイルうがい

さらに朝晩、洗顔後にまだお肌が湿っているうちに

黒ゴマ＆ローズウオーターのベストコンビ
まず黒ゴマを手に取り

ローズウオーターをスプレーに入れていて、シュワっと一吹き

これを手のひらで合わせて　乳化させてお顔へ塗布
必ず首までマッサージとても軽い質感でしかも十分な潤い
お高い基礎化粧品なんて全く必要がなく、このローズウオーターとオイルがあれば十分だった

そうしてアロエのヴェールをONしていました
今なお反響が大きい美肌の為のアロエベラジェルの使い方


ご利用の皆様はアロエの素晴らしい効果はご存知だと思いますが、今一度その利用法に更なる効果
アロエのヴェールをプラス

カサつく手、脚などはアロエベラジェルで同様にして塗布

サラサラになります

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本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
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アロエは修復能力の高いハーブです。
９９％アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル（中の寒天部）はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
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顔から首から耳の後ろから顔のマルマなど刺激しながらマッサージの参考になさってください

因みにマルマポイントの位置はオレンジの○印
スプリンクラーのように水分や栄養を散布する箇所
ココが詰まっていたら周辺枯れてくる
ちょっと意識してみるといい
抑えると痛気持ちいいのを感じるハズです
そのポイントを時計回りにクルクル回すと効果的です

さらには、ちょっと怖いケド　上の写真はお顔の皮膚割線　筋線維とは直角に走行しているらしい
この線に合わせて美容液やクリームを塗ることが大事だそうですよ
そしてよく見ると、この線にあわせて、潤い無くなると皺ができる仕組みのようです
首に注目　下から上に伸ばしている方いませんか
上下ではなく、左右に伸ばすことが大事なんですって
表皮角質層はラップぐらいの厚さなのでこれをゴシゴシ間違った方向にさすったりすると皺の原因を作っているようなものだそうです　ご注意あれ～
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この水の中に少しだけローズウオーターを入れるとより効果的
手に入らなくなってて今まで残念でしたが精油などでもいいけど、ローズウオーターの香りはとってもさりげなくておススメです　リラックスできます

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鼻呼吸がしっかりできているかも大事な要素
嗅覚がなくなると耳も聞こえづらくなります　生きるアンテナ弱ってくる
コロナ感染症はまず嗅覚の異常を感じるそうですので、香りの効果を感じていたいですね
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女性の味方ローズウオーターで簡単スキンケア、ヘアケア
潤いのある艶やかな肌や髪を保つことにつながります

髪や肌が豊かに変化していくのをきっと実感していただけます
ローズウオーター第一便のご予約は5月10日締め　
お届け5月中旬予定です


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気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

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4月2日にやっと芽をだした紅葉も

一月たってこんなに成長して心地良さげです　今日も元氣に丁寧に過ごしたいですね

自分の肌に気持ちいいものがいい

このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れてます
乾いたときにシュッシュと使える　

オイルを手に取り　霧吹きで混ぜる

これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌になじませる（化粧水）
➁オイルとローズウオーターを混ぜる（乳液）
③オイルを気になる部分（皺、カサつく部分　クリーム）
この３ステップで万全　なんて簡単
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ここ最近常用していたのは入荷したての黒ゴマオーガニックオイル

特別提供価格　５０ml  １４００円　税込１５４０円
化粧品レベル　インドより直輸入　コールドプレス　オーガニック栽培
ゴールドに輝くオイルが肌に潤いを保ちます

私自身はこの黒ゴマをオンリーで使うのは　夜のクレンジング
朝の口のオイルうがい

さらに朝晩、洗顔後にまだお肌が湿っているうちに

黒ゴマ＆ローズウオーターのベストコンビ
まず黒ゴマを手に取り

ローズウオーターをスプレーに入れていて、シュワっと一吹き

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必ず首までマッサージとても軽い質感でしかも十分な潤い
お高い基礎化粧品なんて全く必要がなく、このローズウオーターとオイルがあれば十分だった

そうしてアロエのヴェールをONしていました
今なお反響が大きい美肌の為のアロエベラジェルの使い方


ご利用の皆様はアロエの素晴らしい効果はご存知だと思いますが、今一度その利用法に更なる効果
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カサつく手、脚などはアロエベラジェルで同様にして塗布

サラサラになります

アロエベラジェル　１５０ｍｌ入り　２５００円　税込２７５０円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも　そして肌にも優しい天然素材　

アロエベラ液汁１００％を使用　洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
男性のヘアセットとしてもヒットアイテムになっています

アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフルそもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、肌質の潤いと修復にも効果を発揮します
アロエは修復能力の高いハーブです。
９９％アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル（中の寒天部）はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
アロエは昔からやけどや虫刺されに効果があるといわれます。組織の修復力、抗菌に優れています。加齢臭もなくなります
アロエの自然パワーは素晴らしい　 アロエベラジェルと天然オイルとの相乗効果の素晴らしさ 肌質改善方法の詳細については下記をご確認ください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56702623.html

美容学校の講師に教わった良質なオイルと水があれば大丈夫の情報　
やっぱりそうなんだ　自然の力を使った純粋なケアで安心です
素肌に最高なオイルはこちらからお選びください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2580586&csid=0

顔から首から耳の後ろから顔のマルマなど刺激しながらマッサージの参考になさってください

因みにマルマポイントの位置はオレンジの○印
スプリンクラーのように水分や栄養を散布する箇所
ココが詰まっていたら周辺枯れてくる
ちょっと意識してみるといい
抑えると痛気持ちいいのを感じるハズです
そのポイントを時計回りにクルクル回すと効果的です

さらには、ちょっと怖いケド　上の写真はお顔の皮膚割線　筋線維とは直角に走行しているらしい
この線に合わせて美容液やクリームを塗ることが大事だそうですよ
そしてよく見ると、この線にあわせて、潤い無くなると皺ができる仕組みのようです
首に注目　下から上に伸ばしている方いませんか
上下ではなく、左右に伸ばすことが大事なんですって
表皮角質層はラップぐらいの厚さなのでこれをゴシゴシ間違った方向にさすったりすると皺の原因を作っているようなものだそうです　ご注意あれ～
私もまさに毎日、黒ゴマオイルでクレンジングするときもこの図を参考にマッサージします　
マッサージ後にティシュオフがクレンジングの基本です

最近感染症予防に欠かせないのは保湿とのこと我が家では1日中保湿してますが


この水の中に少しだけローズウオーターを入れるとより効果的
手に入らなくなってて今まで残念でしたが精油などでもいいけど、ローズウオーターの香りはとってもさりげなくておススメです　リラックスできます

アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ
特に嗅覚は個人差はもちろんありますが、五感をつかさどるうちで最も早く老化する傾向があるそうです
鼻呼吸がしっかりできているかも大事な要素
嗅覚がなくなると耳も聞こえづらくなります　生きるアンテナ弱ってくる
コロナ感染症はまず嗅覚の異常を感じるそうですので、香りの効果を感じていたいですね
ローズウオーター効果で心身のバランスも整うようです

女性の味方ローズウオーターで簡単スキンケア、ヘアケア
潤いのある艶やかな肌や髪を保つことにつながります

髪や肌が豊かに変化していくのをきっと実感していただけます
ローズウオーター第一便のご予約は5月10日締め　
お届け5月中旬予定です


ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材や袋素材にしております。
気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

必要な方はご依頼くださいませ
皆様も自分オリジナルスキンケア　
いろいろ試してベストな美容法を実践してくださいませ
お偉い美容家の話を聞くより、自らの肌に聴いた方が効果あるに決まっています
特に紫外線、乾燥、ベタつきが気になるこれからの夏季節の到来
ローズウオーターを今お使いの化粧品と混ぜるだけで、軽い質感となり、リラックス効果抜群
自らの肌の状態を感じながらのケアに自らの肌も応えてくれます
まずは自分の肌を愛し、信用する気持ちが大事です
ぜひお試しくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品　取り扱っています

http://ayure.jp/

4月2日にやっと芽をだした紅葉も

一月たってこんなに成長して心地良さげです　今日も元氣に丁寧に過ごしたいですね

自分の肌に気持ちいいものがいい

このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れてます
乾いたときにシュッシュと使える　

オイルを手に取り　霧吹きで混ぜる

これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌になじませる（化粧水）
➁オイルとローズウオーターを混ぜる（乳液）
③オイルを気になる部分（皺、カサつく部分　クリーム）
この３ステップで万全　なんて簡単
オイル（ホホバ、ゴールド、アーユルK、モリンガ）はその日の気分や朝晩に変化させてもいいですね

ここ最近常用していたのは入荷したての黒ゴマオーガニックオイル

特別提供価格　５０ml  １４００円　税込１５４０円
化粧品レベル　インドより直輸入　コールドプレス　オーガニック栽培
ゴールドに輝くオイルが肌に潤いを保ちます

私自身はこの黒ゴマをオンリーで使うのは　夜のクレンジング
朝の口のオイルうがい

さらに朝晩、洗顔後にまだお肌が湿っているうちに

黒ゴマ＆ローズウオーターのベストコンビ
まず黒ゴマを手に取り

ローズウオーターをスプレーに入れていて、シュワっと一吹き

これを手のひらで合わせて　乳化させてお顔へ塗布
必ず首までマッサージとても軽い質感でしかも十分な潤い
お高い基礎化粧品なんて全く必要がなく、このローズウオーターとオイルがあれば十分だった

そうしてアロエのヴェールをONしていました
今なお反響が大きい美肌の為のアロエベラジェルの使い方


ご利用の皆様はアロエの素晴らしい効果はご存知だと思いますが、今一度その利用法に更なる効果
アロエのヴェールをプラス

カサつく手、脚などはアロエベラジェルで同様にして塗布

サラサラになります

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９９％アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル（中の寒天部）はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
アロエは昔からやけどや虫刺されに効果があるといわれます。組織の修復力、抗菌に優れています。加齢臭もなくなります
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顔から首から耳の後ろから顔のマルマなど刺激しながらマッサージの参考になさってください

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ちょっと意識してみるといい
抑えると痛気持ちいいのを感じるハズです
そのポイントを時計回りにクルクル回すと効果的です

さらには、ちょっと怖いケド　上の写真はお顔の皮膚割線　筋線維とは直角に走行しているらしい
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そしてよく見ると、この線にあわせて、潤い無くなると皺ができる仕組みのようです
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表皮角質層はラップぐらいの厚さなのでこれをゴシゴシ間違った方向にさすったりすると皺の原因を作っているようなものだそうです　ご注意あれ～
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アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
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女性の味方ローズウオーターで簡単スキンケア、ヘアケア
潤いのある艶やかな肌や髪を保つことにつながります

髪や肌が豊かに変化していくのをきっと実感していただけます
ローズウオーター第一便のご予約は5月10日締め　
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＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材や袋素材にしております。
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美肌、美白、ハーブの力に驚きます♪

昨日お取引のある美容師さんから衝撃の嬉しい情報が届きました
コロナの影響で営業自粛　その間に天然オイルや天然ハーブを使って自主研究を繰り返しておられます
外出自粛が厳しくなった時、どうしても会いたいと自宅まで来てくださった
私自身はなんで？　今？　と思っていたけれど彼女の熱心さに驚きました
今しかできない事を自分の為にきちんとする
お取引のもとは？と言えば、サナクボで扱っている天然ヘナを利用されてご自身で頭髪改善された一般客の方の激変した頭髪からその方の担当美容師の方で10年来のお付き合いとのこと
それからまずヘナを試され、ヘナとの相性のよいハーブも試され、そうして実はスキンケアもされておられたことを知りました
往々にしてそんな嬉しい事件がある　プロの美容師　一般の方が実施するお家ヘナでの変化にびっくり仰天
何でそんなに健康的な　麗しい頭髪になるの？　からお付き合いが始まるのです
私自身　サロンを持っていないし、広告宣伝一切していないので、まず知り合うチャンスがないのですが、一般の顧客様の頭髪が広告塔となり、嬉しい縁を繋いで頂いています
有難い限りです

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

その効果は大きくは３つ

➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に

➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります

③自律神経を安定させる　若返りの力

溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物１００％ヘナハーブの特徴です

昨年秋に収穫された採れたてヘナが入荷を始め　稲垣先生からの報告によると商品上では謳ってはいませんが、オーガニック育ち
敏感な顧客様　これはまた全然粒子が細かくなって、素晴らしいと報告頂戴しています

プロの美容師さん、真剣にお取組みいただき、いろんな情報を寄せてくださり、ありがたい限りです
先日お会いして説明の上、選ばれたハーブやオイルたち
天然ヘナとの組み合わせなどはもちろんですが、オイルや天然ハーブ　いろいろ実験的にご利用されておられる様子

そして昨日驚きのメッセージ



混ぜて塗布　

ラップでパックしてしばらく置きます







皆様も挑戦してください　自らでも簡単にできます
長い自粛の間に　美肌　美白　実感できます


ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：アムリタパウダー１の割合
足パックセット６０００円　税込６６００円
通常６７００円（税込７３７０円）になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります
人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

ハーブペーストの基本には以下のクレイやハーブを共に使います

アムリタパウダー　１００ｇ　２０００円　税込２２００円

沢山のハーブ成分で作られているｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾃﾞｨｯｸなパウダー
使った方は皆様リピーター　美肌に導きます
本日再入荷します
＜成分＞
サンダルウッドパウダー（白檀パウダー）抗菌　美肌
ムルタニミテ　クレイ、電磁波を摂る作用　
ブラッククミン　抗酸化作用
カチュールスガディ　抗菌、抗酸化
グリーングラム　自然洗浄　美肌
レッドサンダルパウダー　浄化　瞑想
ワイルドウコン　抗酸化　抗炎症　
インド伝統の処方で作られるアムリタパウダーはお体、お顔への軽いパック。
または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。
お風呂に入れてバスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡る
贅沢ですが本当にコレ癒されます
ストレス感じておられる方　ぜひお試しください

ムルタニミテ　１００ｇ　１５００円  税込１６２０円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方におススメ
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心　泥パックになる
このムルタニミテ遠赤外線効果とマイナスイオン効果があるそうです
もちろん吸着して汚れを取るのはもちろんです
もうひとつは電磁波にさらされている現代人はプラスイオンを排泄する機会がなくなりました。
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、現代人　土を素足で踏む機会ないですよね
ムルタニミテいろいろ可能性のあるハーブだと感じています
私はこれで身体を洗うのが大好きです
本当にスッキリするし、スベスベのお肌になります

ＮＨＫが世界遺産タージハマールを取材したときに、この大理石は何で漂白洗浄されていますか？という問題で、正解はムルタニミッティという泥ですと放送されました。
この泥には美白効果があり肌には刺激がすくない泥になりますと放送されてからテレビ局に問い合わせが殺到したそうです。
キメの細かい泥という性質上、お肌から水分を奪うことなく、毛穴の汚れを吸着して洗浄作用もあるためフェイスパック等にも頻繁に使われます。
紫外線から肌を保護する効果も期待できるようです。
いわゆるクレイの一つですが、これもまた古代より受け継がれている美容方法で、クレイでパックし、余分な皮脂をお肌から取り除き、にきびに効果的、またすべすべのお肌になります。
頭皮には程よいさっぱり感を与え、毛根に詰まった余分な皮脂を取り除きます。
泥であるため敏感肌の方にも安心と言われています。
ただし、これのみで髪に塗布するのはバサバサになりますので、髪には必ず他のハーブと一緒に混ぜて使用します。
泥にはミネラル分が豊富に含まれているため、お肌や爪や髪の毛などを丈夫にしていきます。
また使用後は植物オイルなどの吸収がとてもよくまたマイナスイオンを帯びているため電磁波を逃すとも言われます。
ヘナに入れるときは小さじ3杯・１００ｇに対して使用できます。
皮脂が多いかたは多めに使用ください。


カラーレスヘナ　１００ｇ　１７００円　税込１８３６円

カラーレスヘナは属名で実際はヘナのような効果は期待できません。
アルカリヘアダイの後使用すると色がとれることがあります。
当社のカラーレスヘナはアワルという植物とブリングラジをブレンドしたものです。
中東の人々は身体にこのペーストを塗り肌をトリートメントします。
主に水分を与え、髪を強くします。 ハーブペーストに加えるのは粘着力と美肌効果の為

このムルタニミテ　ナチュラルヘナ　アムリタパウダー　２：１：１の割合でパックするのが有効

この混合ハーブペーストを使用する顔、身体、足パックの効果や方法については下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56695502.html

一昨年２月に学んだマルマ療法より
１、オイルマッサージ
２、温熱療法
３、摩擦
４、ハーブペーストを塗る
５、指圧方法
６、マッサージの仕方（時計回り、反時計回り、上か、下か）
７、エネルギーヒーリング　瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの身体への塗布効果は本当に素晴らしい　
以前までは体への塗布はお湯で溶いていましたが、マルマ講座にてケジャブ先生より有用な情報を伝えていただいた

ドーシャごとにハーブオイルの量を変えるといいようです

使うパウダーが１００ｇとしたら
ヴァ―タ気質　４分の１の約２５ｍｌ
ピッタ気質　６分の１の約１５ｍｌ
カファ気質　８分の１の約１２ｍｌ

それではペーストにするに足りない分は水かお湯でOK
以前作った時私は総量が４０ｇ　ピッタが優勢なので入れるオイルの量は約７ｇ

Kオイル１に対して白ごまオイル３の配合のハーブオイルを使用

キリヨガのワークショップ時にいつもお配りしているハーブオイルK＆ホワイトオイル

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アーユルヴェーダハーブオイルは毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています
全身に使用できる為、効果的
参考にしてぜひ実践してみてくださいませ

きっとご自身のサロンもできるでしょう　その前向きな熱心な姿勢
これからコロナの影響で持ちこたえられずに店を閉める美容サロンも出てくるかもしれないし
都内にそこらじゅう飲食店やサロンの居抜き物件も出てきそう
こんなご時世　家賃も下がってくることでしょう　　
だから準備していた人はチャンスですね
ピンチはチャンスなんだと　どんな姿勢で今を過ごすかを教えられるようです
健康志向の顧客様　アレルギーをお持ちの方も多い
実は美容室探し難民のかたも多くいるかもしれません
そんな消費者ニーズにこたえてもらえないから、顧客様は自分でするお家ヘナで大満足されるのだと思っています
顧客様の中にはそーんな面倒なことはできないと言っていた方、自分で頭髪改善実施できたら、もう誰にも自分の頭髪を触られたくないとまで言い放ったかたもおられる
まさしく余程のサービスがない限り　1000円カットや　3000円カット　2000円の毛染めの価格訴求に流れてしまいます


SNSのサイトに初めて訪問して驚いた(個人情報がありますので暈しています）
フリーで働いておられる上田様　結婚式の着付けからヘアメイクまで、トータルで実践できて素晴らしいです
ご依頼なさりたい方はぜひこちらを確認くださいませ
 仕事用アカウントのインスタグラム
https://www.instagram.com/p/B_rOwr9jDfs/?igshid=gommg9rpztrw

ホームページ https://yukoueda.shopinfo.jp/

アメブロhttps://ameblo.jp/yxuxcxoxo/entry-12593524448.html

また更なる引き出しも増えそうです

実は　もっと肌が綺麗になるハーブやオイルなどないか？　とその後の貪欲な質問に
肌が綺麗なのは　腸が綺麗な証拠です　とお答えし、ちょうど有機柑橘MIX酵素つくるから、一緒につくりませんか？とご案内
さっそくこの情報にも飛びつかれました　すぐやってみる姿勢が素晴らしいです
自分で体感できないと分からないですからね

肌を綺麗にするため、まずは腸を掃除することから

いくら外側からアプローチしても内側がきちんとしてないと本当にすぐに元の木阿弥になってしまいます
だから美容にかける　お金を　ケチることにもなる
その時スゴイ！　と思っても次の日かその次の日には　アレ？もとに戻っている　となってしまいます
なので美容は食育とセットで提案されると本当に喜ばれます

昨日も柑橘の酵素の材料が届いた常連の顧客様より
こんな嬉しいメッセージ


私も同じ気持ちでした
本当に食での身体の変化を体感された顧客様とは熱い信頼関係で繋がります

さらには腸がキレイになると、がん、生活習慣病、アレルギー、うつ、肥満などを予防ができるし
腸の働きが良くなれば自律神経のバランスも良くなるので、体全体の働きが良くなります
必然的にお肌の調子が良くなるに決まっています
今動けない毎日ですから、自律神経のバランスも崩れがちなるかもしれないですね

最強の感染症予防　健康法　も「腸活」です

腸は第二の脳といわれるくらい重要な役割を担っている器官
腸は食べ物の消化・吸収・排泄だけでなく、「セロトニン」や「オキシトシン」といった、いわゆる幸せホルモンと呼ばれる脳内物質の分泌の約９０％は腸によるもの
ですから、人が幸せに生きるか、あるいは不幸を背負って生きるかは、腸の状態で決まると言っても過言ではないほど腸の役割は非常に重要だそうです

昨日酵素作りしたばかり　明けて今朝

酵素分解始まるね～
素手で50回混ぜたらこうなった
なるべく大きく混ぜて、柑橘はつままない　絞ったら苦みがでます
自然に任せる　酵素づくりは本当に楽しい


液状化

これでまたきょうもいい天気なのでベランダで日向ぼっこさせています

これは昨日の様子　出来るだけ温かい場所　人間と同じ体温くらいが発酵しやすい
40度前後　夜は湯上り風呂の蓋の上とかでじっくり発酵を待ちます
酵素づくりの詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56670226.html

因みに混ぜた手は夜だったら、そのままお顔にどうぞ～
酵素パックになってスベスベ　モチモチの肌になりますよ

正しく自然の天然ハーブやオイル　酵素が寄り添って元氣にしてくれます
感謝感激

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材や袋素材にしております。
気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

お肌も頭髪も健やかにしたいと思っておられる方
毎日のスキンケア、ヘアケア習慣にぜひお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品　取り扱っています

http://ayure.jp/

昨日は　会えない姑にも差し入れで出荷　姑80代も　酵素の力　を実感しているようで、今朝電話したら、とっても喜んでおりました　半分は食べて、半分酵素にしたらいいですよとご案内
ひよこ豆も常食になっているし
でもヘナを2ヶ月ちかくできないでいるので、このゴールデンウイーク明けたころには会いに行ってみようと考えています　
行こうか行くまいか？　ずっと悩んでいます　皆様どうされているのか？
奥伊予実家の母には早々に帰ってくるなと言い放たれ、埼玉の姑もずっと危ないから来ないでと言われいつならいいのか？
ビデオ帰省とかいうけど、出来るはずもない　高齢の一人暮らし　
憂鬱になる情報ばかりで、大丈夫か心配
なにせ、頭髪元氣を失っているとおもうので、毎日鏡を見るのも憂鬱になるのでないかと心配しています

　

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アーユルヴェーダ

sanakubo

ヘナ

頭髪改善

育毛

天然ハーブ

美肌

手作り酵素

食育

ナチュラルエイジング

そのうち、ハーブペーストの身体への塗布効果は本当に素晴らしい　
以前までは体への塗布はお湯で溶いていましたが、マルマ講座にてケジャブ先生より有用な情報を伝えていただいた

ドーシャごとにハーブオイルの量を変えるといいようです

使うパウダーが１００ｇとしたら
ヴァ―タ気質　４分の１の約２５ｍｌ
ピッタ気質　６分の１の約１５ｍｌ
カファ気質　８分の１の約１２ｍｌ

それではペーストにするに足りない分は水かお湯でOK
以前作った時私は総量が４０ｇ　ピッタが優勢なので入れるオイルの量は約７ｇ

Kオイル１に対して白ごまオイル３の配合のハーブオイルを使用

キリヨガのワークショップ時にいつもお配りしているハーブオイルK＆ホワイトオイル

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アーユルヴェーダハーブオイルは毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています
全身に使用できる為、効果的
参考にしてぜひ実践してみてくださいませ

http://ayure.jp/

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アロエベラジェル 頭皮にお肌に保湿して滋養する♪

お肌のケアに欠かせないローズウオーター　
多くの皆様にご利用頂いていましたが、コロナ感染症の影響でインドからの入荷がいつになるかわからない事態
常用していただいていた皆様には本当に申し訳なく思っています
あのローズウオーターの軽さに天然オイルとのベストコンビで素晴らしいお肌への使用感
これは本当に何物にも変えられないのに
ローズウオーターが必要な方は注文せずにお問合せくださいませ
入荷することが分かり次第ご案内します

特別提供価格　５０ml  １４００円　税込１５４０円
化粧品レベル　インドより直輸入　コールドプレス　オーガニック栽培
ゴールドに輝くオイルが肌に潤いを保ちます

私自身はこの黒ゴマをオンリーで使うのは　夜のクレンジング
朝の口のオイルうがい

さらに朝晩、洗顔後にまだお肌が湿っているうちにするのは

まず黒ゴマを手に取り

ローズウオーターをスプレーに入れていて、シュワっと一吹き

これを手のひらで合わせて　乳化させてお顔へ塗布
必ず首までマッサージとても軽い質感でしかも十分な潤い
お高い基礎化粧品なんて全く必要がなく、このローズウオーターとオイルがあれば十分だった

そうしてアロエのヴェールをONしていました
今なお反響が大きい美肌の為のアロエベラジェルの使い方


ご利用の皆様はアロエの素晴らしい効果はご存知だと思いますが、今一度その利用法に更なる効果
アロエのヴェールをプラス
フェイシャルに素晴らしい効果のあるモリンガオイルやアーユルKオイル
にONするといいのはもちろんですが、黒ゴマや白ゴマオイルでも有効です


カサつく手、脚などはアロエベラジェルで同様にして塗布

サラサラになります

美容学校の講師に教わった良質なオイルと水があれば大丈夫の情報　
やっぱりそうなんだ　純粋なケアで安心です

今朝の質問メッセージは　
ローズウオーターなしで、どのようなスキンケアをしているか？

今私は　黒ゴマオイルにアロエベラジェルを半押しして手でなじませてお肌に塗布
こんな簡単なケアで十分　素肌感覚でずっと心地いい

稲垣先生より、アロエの素晴らしさをレクチャーしていただきましたので皆様も参考になさってください



実はこの方法では肌がからからになるというお声を頂きました、
ががんばって、肌が元に戻るまでは日数がかかるかも、

わたしもそうだったのです　最初はジェルを乗せても乾燥する気がして重ね塗りしてました
それが過ぎたころ　オイルとジェルを手のひらで重ねて塗布でも大丈夫になった

乾燥肌の人ほどアロエベラ液汁１００％は効果を発揮するのです。
化学薬品で汚染された肌、→乾燥肌と思ってる、水分が保てない肌→アロエベラで給水→突っ張ります。
天然オイルで留め→毎日繰り返す夜パック、朝薄化粧の方はアロエベラ一度塗り、ホホバを全体に薄くです。

これを繰り返すことが大事　ターンオーバーまで
シミのところや乾燥がひどいところがよりシワシワにつっぱるはず。

基本は

お風呂上りの清潔なお肌にアロエベラモイストをすぐ塗ります、2分前後ですぐ乾くのでもう一度。その上にオーガニックのホホバオイルアユールJを薄く塗ります、→　夜寝る

これだけでお休み。突っ張り感が有りますが気にしないで、翌朝すぐアロエベラジェアルだけ、乾いたところで洗顔ですが、洗顔料使わなくても健康な肌なら大丈夫です。ここで乾いた感覚や肌が乾燥する人は肌が弱っているか化学汚染されていると私は思います。アロエベラモイストジェルを塗り、ホホバオイルで止め、これが朝の基礎のお手入れ

、これを肌の周期である15日続けると、水のベールがかかったようになり、シミは薄くなる効果があります。当社のお客様が体感されておられます。
これがわかると見えない地肌にも水を張る保水力があり、髪と地肌を潤すことがわかるはず、アロエも砂漠、ヘナも砂漠、ホホバも砂漠、砂漠の力は本当に凄い、信じてアロエベラモイストをどんどん肌にあげてみてください。

アロエベラジェル　１５０ｍｌ入り　２５００円　税込２７５０円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも　そして肌にも優しい天然素材　

アロエベラ液汁１００％を使用　洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
男性のヘアセットとしてもヒットアイテムになっています

もちろん毎日の頭髪のケア―には欠かせません
アロエベラモイストジェルがお顔に水のベールを作るように、地肌にもみずみずしい水田のような皮膚に仕上げる効果があります。
お顔と異なり、少しお手伝いしてあげてください、洗髪した後、タオルドライした後にモイストジェルを2プッシュほどして地肌にマッサージするように塗布、そしてドライヤーをまず根元に、片方の手はドライヤーを持ち、反対の手は髪を少し引っ張るように、生えている方向とは逆にもって、乾かします。
この繰り返しを薄毛やねこ毛、また地肌の乾燥したフケなどにお悩みの方は毎洗髪にお試しください。
もちろん家にアロエベラがある場合は是非なかのゲルだけとって使えます。りんご酸で腐りやすいので新鮮なのをご使用ください。
日本のキダチアロエは実が薄く、また棘には使えない所も（アロエに虫が寄らないのはこの黄色の苦い、食べると下剤になる）ありお勧めできません。
実践方法については詳しくは下記を確認してください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56575821.html

アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフルそもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、肌質の潤いと修復にも効果を発揮します
アロエは修復能力の高いハーブです。
９９％アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル（中の寒天部）はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
アロエは昔からやけどや虫刺されに効果があるといわれます。組織の修復力、抗菌に優れています。加齢臭もなくなります
アロエの自然パワーは素晴らしい　 アユールモイストジェル2500円（税別）も、他の商材も特にシャンプーは容器にお金をかけていません、
感じていただける商品を製造するために譲れないところはどうしてもゆずれません。

なので量販店やいわゆる店先には防腐剤が少なすぎるために置けないのです。

新鮮なものをお客様にお届けする、外側より中身です、あと素材のシンプルさ、も大切、

サロンで使っていただいていた頃から凄いな、髪が立ち上がり、乾燥しない、
デジパーマあとの巻きまきがきれいにぴかぴかに保たれ、またウィッグの手入れにも（人毛）、そしてストパーで傷んだ髪を
ヘアパック、（シャンプー度に）お声は頂いておりました。でも自分で肌に使ってうーんこれだったのか、と感動しています。
たぶんアロエベラ液汁９９％が成分なのは（ほとんどが水に少し混ぜているだけの商品が多いです）当社だけです

アロエベラのもう一つ素晴らしいところは、虫か付かない、食べない、ということです。
アロエを知っている人なら,虫がついたアロエは見たことないと思います。
これはアロエの中に黄色い苦い液があるため（まるでニームのように）そのあまりにも苦い味に？虫も寄らないそうなのです。
無農薬で育つ、そしてやっぱりヘナと同じで砂漠に育つアロエが最高に力があるということなのです。

使い方はヘナと同じ、塗って入れ込む、そうするとアロエベラの力がマトリックスして肌に水分補給して尚且つ保つ、という結果になります。
寝る前に厚塗り、そしてオーガニックのホホバ、もしくはモリンガで薄く留め、そんな方法で気軽な気持ちで向き合うことが大切。
最近モリンガのオイルを色々なところで見るけれど、何か当社のモリンガオイルとは全く異なります。
本物オーガニックのモリンガは黄金色、独特の香りは（種を噛んでみた人なら忘れられないモリンガの香り）がするはず、冬季はどろりとした半固形に、ブランドやCMや容器にお金をかけると無理ないとはおもいますが消費者がいつまでも犠牲に。

モリンガといえばビタミン、ミネラルが豊富で有名
食べるとまさしくスーパーフード
だからこそ経皮から、肌に食べてもらっても、もちろん最高ですね
今まで、オイルが重いとローズウオーターや精製水に混ぜて使うことをご提案してましたが、このオイルは本当に伸び（浸透力）が違います
そのまま全身ケアにも使えます　乾燥肌の方に絶賛されるオイルです

アーユルＭ　オーガニックモリンガオイル　８０ｍｌ（実質６０ｍｌ）
６８００円　税込7４８０円
原産国インド

黄金色に輝くオイルを堪能ください
スーッと肌になじむ使用感　アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ　香ばしいような自然の香り　
オーガニック栽培　２９９種類の農薬検査パスしてます
稲垣先生自身がインドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される　欧州では検査がとても厳しいそうです


本題に入って、
水が注水された肌にこそ、オイルが入る
低温圧搾のアーモンドオイル、ごま油、モリンガオイル塗ってても部分的な乾燥やシワは解決しないのです。
50歳を越えて来ると！！

そんなときカニヤクマリのドクターからアロエベラゲルは乾燥肌の人に向いています。という言葉、
ムコ多糖類とビタミン、水っぽいものを顔に塗って乾燥はだが改善？？？
だまされたと思ってその日から夜にアロエベラでパックして就寝、
で朝はアロエベラジェルにモリンガオイルをうすーく。かならずアロエベラジェルの上にオイル、
肌の調子は3日間より乾燥したように感じました。
4日目にあれっと
肌が軽い、重さがない、オイルだけ塗っていたときより軽いのです。
少しずつ肌のクスミがとれるような、
昔の肌に戻ったような、子供の頃の肌の軽さ
オイルだけではクスミが消えない貴方へ、乾燥肌のあなたに、
アロエベラを塗ってみて、ムコ多糖類体感です、もちろん抗酸化作用もあるのでニキビも早く治ります

脂性の人はアロエベラだけでよく、余分な皮脂はオイルクレンジング、蒸して、アロエベラ塗って洗う、そしてアロエベラ（当社のアユールモイストジェル）だけでよいことに、
部分乾燥がある方、アユールモイストジェルの上にいろいろオイルを試して見ました。
軽く素肌近く仕上げたい、メイクをする、のであればクリア精製オーガニックホホバが断然お勧め



日本のスキンケアの流れつまり、化粧水、乳液、クリーム（美容液）、またはオールインワンなどからオイルへ移行する人の
■なぜ、あなたは自然な形のオイルに移行するかの、動機と理由が明らかになっていません、

答えは毛穴を塞ぐ、溶かすものからの、自然な新陳代謝を取り戻したいからです。

毛穴を詰まらすものは嫌だ、（たぶんこれは自分の心の声かも）
足や手に自然のオイルを塗ったらつるつるになったから顔もなると思った。、
でも
オイルを使いこなしていない人がキャッチコピーやセールストークしても、頭はわかるけれどなぜか自分の顔には答えが出ない？！

わたしのたどり着いた結果は水分が足りていない肌にオイルは重い、入らない、でした。

媒介が必要なようです。
例えば活力のあるヘナは乾いた髪に水と手をとり髪の深部に進入する、オイルを入れることでオイルとも手を繋ぐ、
肌にオイルを入れ込むためにはヘナのようなぐーっと深部にはいる媒介が必要なのです。

女性は化学的なコスメに飛びつきやすい、ナノ分子とか、ヒアルロン酸、とか科学的ではない化学、

そこに美容外科がありますますインスタントな美がもてはやされ
またセサミオイルから、アルガンオイルまで毎年のように違うオイルが広告のTOPに、
せきたてられるような皮膚を若返らせる洪水です。
インスタントな美はインスタントに崩れるし
インスタントな理解はインスタントに崩壊します。
ぶれないこと。
とってもシンプルなことはどんな植物でもそのなかに油分が含まれ水分がふくまれ宇宙の配分で健康に輝いています。
わたしたちはその力をシンプルに借りるだけ、
アロエベラ液汁９９％ととオーガニックのホホバに感動しました。

媒介となってくれる　アロエの自然の力に感動します
このホホバオイルとコンビでの素晴らしい使用感です

天然ワックス　ホホバオイル８０ｍｌ　３５００円　税込３８５０円

シャンプーやブラッシングの仕方で物理的に傷む髪、誤った方法で乾かしていたため熱による損傷
無防備に出かけてしまって起こる紫外線にうよる日焼け
傷んだりパサつく頭髪も滋養します

ロングヘアーの方は特に髪の毛が絡むを解消　ホホバオイルで艶出しが可能です
髪にも肌にも保湿にはホホバオイル

黄金色に輝くようなホホバオイルは本当にサラッとした質感で驚きます
手のひらにこれくらいを、私は両手に合わせて、まず後頭部から頭皮にじわっと置いて
そのあと毛先になじませる
とっても気持ちいい　そしてまとまりの良い、静電気無用の髪の毛になる

仕上げにはアロエベラジェル

これくらい手にとって　特に天頂でアホ毛と表現されるようなポワポワしてくる髪の毛
これで抑える　そして指先で額の周り、耳の周りの頭髪をキープする
すると髪の毛のまとまりが素晴らしくなります

外出時には　ホホバで整えてからアロエベラジェルで毛先にバリアー張ればヘアースタイルで落ち着かない日はなくなります

アロエベラ、ヘナ、ホホバ全て砂漠の植物
これらの組み合わせで大地からのエネルギーを分けてもらいましょう

素晴らしいナチュラルのワックス体感です。
全成分表示　ホホバオイル１００％
原産国　日本


種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用があるとされ、マッサージオイルや、精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、ホホバ種子油だけだと言われています。塗布するとわかりますがとっても心地いい　稲垣先生が肌へのサラッとした浸透力に感動した由縁です
ワックスエステルで、肌も頭皮も潤せば元氣復活
 

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥが含まれています。
ビタミンＡは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンＤは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンＥは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

肌のサイクルは15日と言われます。
古い肌を上手に落とし新しい肌にかわる周期です。
ユニークな油とも水とも相性がよいアユールモイストジェルとオーガニックのホホバがどう肌の上で作用するかの
体感を待つ期間ともいえます。

お客様から頂いたフィードバックは
シミが薄くなる、
にきびの治りが早い、
クスミが取れて水のベールが一枚できたみたい、
朝洗顔しなくてもつるつる
軽い皮膚になった。
赤ら顔がとれた、

以上がお顔
もちろんヘアのカテゴリーでのアユールモイストジェルなので
養毛効果、髪の立ち上がりはお肌で体感すれば納得です。

稲垣先生のレクチャーより
脂性肌はアロエベラジェルのみでもOK
部分乾燥にはホホバオイルが有効
乾燥肌にはモリンガオイルが有効
これらの天然オイルを朝、晩に変化させながら使うのも有効
朝のオイルはホホバを使うけど夜寝る前にはモリンガオイルを使うとか
ヘナで頭髪改善したように肌のターンオーバー（人によって違います）私の場合は約10日で変化を感じました通常のターンオーバーは28日と美容学校で習いました
角化細胞、顆粒細胞まで14日　角質細胞まで14日　だから角質細胞が剥がれ落ちたときに変化を感じるのだと思われます
それから下の細胞にアロエ効果　保水されて潤っているので

美容学校でのノートより
ここでいう真皮にて肌の弾力やハリ、潤いを表皮にまで栄養を送れるようになる
アロエで給水できているからそれを感じられる　
因みに肌にはそもそも水分は入っていきません
角質細胞間脂質で覆われていますので
だからこそホホバオイルが持つ角質細胞間脂質と親和性のあるワックスエステルやビタミンAの効果が作用して手を繋ぐのだと思われます
ぜひ自らの肌で体感してくださいませ　
自粛生活の間にメスを入れず、注射もせずに自然の整形　フェイシャル地肌改善可能です
これはヘナで頭髪改善され、頭皮で感じたように　お顔の肌でつまりが無くなり、息をし始めるのを実感していただけます

これらのフェイシャルに最も適すオイルは下記からお求めいただけます
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2580586&csid=0

日常使いしやすい万能オイル　白ごまオイルや黒ゴマオイルにももちろん好相性とおもわれますので、お持ちの方は同様にいろいろお試しください

ブログを読んでくださった稲垣先生から更なるアドバイスが来ましたので、皆様にもシェアしますね



皆様長い自粛生活　どうぞ有意義にお過ごしくださいませ

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

お肌も頭髪を健やかにしたいと思っておられる方
毎日のスキンケア、ヘアケア習慣にぜひお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品　取り扱っています

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アロエベラ

ホホバオイル

天然オイル

ナチュラルエイジング

アーユルＭ　オーガニックモリンガオイル　８０ｍｌ（実質６０ｍｌ）
６８００円　税込7４８０円
原産国インド

黄金色に輝くオイルを堪能ください
スーッと肌になじむ使用感　アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ　香ばしいような自然の香り　
オーガニック栽培　２９９種類の農薬検査パスしてます
稲垣先生自身がインドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される　欧州では検査がとても厳しいそうです


本題に入って、
水が注水された肌にこそ、オイルが入る
低温圧搾のアーモンドオイル、ごま油、モリンガオイル塗ってても部分的な乾燥やシワは解決しないのです。
50歳を越えて来ると！！

そんなときカニヤクマリのドクターからアロエベラゲルは乾燥肌の人に向いています。という言葉、
ムコ多糖類とビタミン、水っぽいものを顔に塗って乾燥はだが改善？？？
だまされたと思ってその日から夜にアロエベラでパックして就寝、
で朝はアロエベラジェルにモリンガオイルをうすーく。かならずアロエベラジェルの上にオイル、
肌の調子は3日間より乾燥したように感じました。
4日目にあれっと
肌が軽い、重さがない、オイルだけ塗っていたときより軽いのです。
少しずつ肌のクスミがとれるような、
昔の肌に戻ったような、子供の頃の肌の軽さ
オイルだけではクスミが消えない貴方へ、乾燥肌のあなたに、
アロエベラを塗ってみて、ムコ多糖類体感です、もちろん抗酸化作用もあるのでニキビも早く治ります

脂性の人はアロエベラだけでよく、余分な皮脂はオイルクレンジング、蒸して、アロエベラ塗って洗う、そしてアロエベラ（当社のアユールモイストジェル）だけでよいことに、
部分乾燥がある方、アユールモイストジェルの上にいろいろオイルを試して見ました。
軽く素肌近く仕上げたい、メイクをする、のであればクリア精製オーガニックホホバが断然お勧め



日本のスキンケアの流れつまり、化粧水、乳液、クリーム（美容液）、またはオールインワンなどからオイルへ移行する人の
■なぜ、あなたは自然な形のオイルに移行するかの、動機と理由が明らかになっていません、

答えは毛穴を塞ぐ、溶かすものからの、自然な新陳代謝を取り戻したいからです。

毛穴を詰まらすものは嫌だ、（たぶんこれは自分の心の声かも）
足や手に自然のオイルを塗ったらつるつるになったから顔もなると思った。、
でも
オイルを使いこなしていない人がキャッチコピーやセールストークしても、頭はわかるけれどなぜか自分の顔には答えが出ない？！

わたしのたどり着いた結果は水分が足りていない肌にオイルは重い、入らない、でした。

媒介が必要なようです。
例えば活力のあるヘナは乾いた髪に水と手をとり髪の深部に進入する、オイルを入れることでオイルとも手を繋ぐ、
肌にオイルを入れ込むためにはヘナのようなぐーっと深部にはいる媒介が必要なのです。

女性は化学的なコスメに飛びつきやすい、ナノ分子とか、ヒアルロン酸、とか科学的ではない化学、

そこに美容外科がありますますインスタントな美がもてはやされ
またセサミオイルから、アルガンオイルまで毎年のように違うオイルが広告のTOPに、
せきたてられるような皮膚を若返らせる洪水です。
インスタントな美はインスタントに崩れるし
インスタントな理解はインスタントに崩壊します。
ぶれないこと。
とってもシンプルなことはどんな植物でもそのなかに油分が含まれ水分がふくまれ宇宙の配分で健康に輝いています。
わたしたちはその力をシンプルに借りるだけ、
アロエベラ液汁９９％ととオーガニックのホホバに感動しました。

媒介となってくれる　アロエの自然の力に感動します
このホホバオイルとコンビでの素晴らしい使用感です

天然ワックス　ホホバオイル８０ｍｌ　３５００円　税込３８５０円

シャンプーやブラッシングの仕方で物理的に傷む髪、誤った方法で乾かしていたため熱による損傷
無防備に出かけてしまって起こる紫外線にうよる日焼け
傷んだりパサつく頭髪も滋養します

ロングヘアーの方は特に髪の毛が絡むを解消　ホホバオイルで艶出しが可能です
髪にも肌にも保湿にはホホバオイル

黄金色に輝くようなホホバオイルは本当にサラッとした質感で驚きます
手のひらにこれくらいを、私は両手に合わせて、まず後頭部から頭皮にじわっと置いて
そのあと毛先になじませる
とっても気持ちいい　そしてまとまりの良い、静電気無用の髪の毛になる

仕上げにはアロエベラジェル

これくらい手にとって　特に天頂でアホ毛と表現されるようなポワポワしてくる髪の毛
これで抑える　そして指先で額の周り、耳の周りの頭髪をキープする
すると髪の毛のまとまりが素晴らしくなります

外出時には　ホホバで整えてからアロエベラジェルで毛先にバリアー張ればヘアースタイルで落ち着かない日はなくなります

アロエベラ、ヘナ、ホホバ全て砂漠の植物
これらの組み合わせで大地からのエネルギーを分けてもらいましょう

素晴らしいナチュラルのワックス体感です。
全成分表示　ホホバオイル１００％
原産国　日本


種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用があるとされ、マッサージオイルや、精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、ホホバ種子油だけだと言われています。塗布するとわかりますがとっても心地いい　稲垣先生が肌へのサラッとした浸透力に感動した由縁です
ワックスエステルで、肌も頭皮も潤せば元氣復活
 

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥが含まれています。
ビタミンＡは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンＤは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンＥは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

肌のサイクルは15日と言われます。
古い肌を上手に落とし新しい肌にかわる周期です。
ユニークな油とも水とも相性がよいアユールモイストジェルとオーガニックのホホバがどう肌の上で作用するかの
体感を待つ期間ともいえます。

お客様から頂いたフィードバックは
シミが薄くなる、
にきびの治りが早い、
クスミが取れて水のベールが一枚できたみたい、
朝洗顔しなくてもつるつる
軽い皮膚になった。
赤ら顔がとれた、

以上がお顔
もちろんヘアのカテゴリーでのアユールモイストジェルなので
養毛効果、髪の立ち上がりはお肌で体感すれば納得です。

稲垣先生のレクチャーより
脂性肌はアロエベラジェルのみでもOK
部分乾燥にはホホバオイルが有効
乾燥肌にはモリンガオイルが有効
これらの天然オイルを朝、晩に変化させながら使うのも有効
朝のオイルはホホバを使うけど夜寝る前にはモリンガオイルを使うとか
ヘナで頭髪改善したように肌のターンオーバー（人によって違います）私の場合は約10日で変化を感じました通常のターンオーバーは28日と美容学校で習いました
角化細胞、顆粒細胞まで14日　角質細胞まで14日　だから角質細胞が剥がれ落ちたときに変化を感じるのだと思われます
それから下の細胞にアロエ効果　保水されて潤っているので

美容学校でのノートより
ここでいう真皮にて肌の弾力やハリ、潤いを表皮にまで栄養を送れるようになる
アロエで給水できているからそれを感じられる　
因みに肌にはそもそも水分は入っていきません
角質細胞間脂質で覆われていますので
だからこそホホバオイルが持つ角質細胞間脂質と親和性のあるワックスエステルやビタミンAの効果が作用して手を繋ぐのだと思われます
ぜひ自らの肌で体感してくださいませ　
自粛生活の間にメスを入れず、注射もせずに自然の整形　フェイシャル地肌改善可能です
これはヘナで頭髪改善され、頭皮で感じたように　お顔の肌でつまりが無くなり、息をし始めるのを実感していただけます

これらのフェイシャルに最も適すオイルは下記からお求めいただけます
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2580586&csid=0

日常使いしやすい万能オイル　白ごまオイルや黒ゴマオイルにももちろん好相性とおもわれますので、お持ちの方は同様にいろいろお試しください

ブログを読んでくださった稲垣先生から更なるアドバイスが来ましたので、皆様にもシェアしますね



皆様長い自粛生活　どうぞ有意義にお過ごしくださいませ

シャンプーやブラッシングの仕方で物理的に傷む髪、誤った方法で乾かしていたため熱による損傷
無防備に出かけてしまって起こる紫外線にうよる日焼け
傷んだりパサつく頭髪も滋養します

肌のサイクルは15日と言われます。
古い肌を上手に落とし新しい肌にかわる周期です。
ユニークな油とも水とも相性がよいアユールモイストジェルとオーガニックのホホバがどう肌の上で作用するかの
体感を待つ期間ともいえます。

お客様から頂いたフィードバックは
シミが薄くなる、
にきびの治りが早い、
クスミが取れて水のベールが一枚できたみたい、
朝洗顔しなくてもつるつる
軽い皮膚になった。
赤ら顔がとれた、

以上がお顔
もちろんヘアのカテゴリーでのアユールモイストジェルなので
養毛効果、髪の立ち上がりはお肌で体感すれば納得です。

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アーユルＭ　オーガニックモリンガオイル　８０ｍｌ（実質６０ｍｌ）
６８００円　税込7４８０円
原産国インド

黄金色に輝くオイルを堪能ください
スーッと肌になじむ使用感　アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ　香ばしいような自然の香り　
オーガニック栽培　２９９種類の農薬検査パスしてます
稲垣先生自身がインドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される　欧州では検査がとても厳しいそうです


本題に入って、
水が注水された肌にこそ、オイルが入る
低温圧搾のアーモンドオイル、ごま油、モリンガオイル塗ってても部分的な乾燥やシワは解決しないのです。
50歳を越えて来ると！！

そんなときカニヤクマリのドクターからアロエベラゲルは乾燥肌の人に向いています。という言葉、
ムコ多糖類とビタミン、水っぽいものを顔に塗って乾燥はだが改善？？？
だまされたと思ってその日から夜にアロエベラでパックして就寝、
で朝はアロエベラジェルにモリンガオイルをうすーく。かならずアロエベラジェルの上にオイル、
肌の調子は3日間より乾燥したように感じました。
4日目にあれっと
肌が軽い、重さがない、オイルだけ塗っていたときより軽いのです。
少しずつ肌のクスミがとれるような、
昔の肌に戻ったような、子供の頃の肌の軽さ
オイルだけではクスミが消えない貴方へ、乾燥肌のあなたに、
アロエベラを塗ってみて、ムコ多糖類体感です、もちろん抗酸化作用もあるのでニキビも早く治ります

脂性の人はアロエベラだけでよく、余分な皮脂はオイルクレンジング、蒸して、アロエベラ塗って洗う、そしてアロエベラ（当社のアユールモイストジェル）だけでよいことに、
部分乾燥がある方、アユールモイストジェルの上にいろいろオイルを試して見ました。
軽く素肌近く仕上げたい、メイクをする、のであればクリア精製オーガニックホホバが断然お勧め



日本のスキンケアの流れつまり、化粧水、乳液、クリーム（美容液）、またはオールインワンなどからオイルへ移行する人の
■なぜ、あなたは自然な形のオイルに移行するかの、動機と理由が明らかになっていません、

答えは毛穴を塞ぐ、溶かすものからの、自然な新陳代謝を取り戻したいからです。

毛穴を詰まらすものは嫌だ、（たぶんこれは自分の心の声かも）
足や手に自然のオイルを塗ったらつるつるになったから顔もなると思った。、
でも
オイルを使いこなしていない人がキャッチコピーやセールストークしても、頭はわかるけれどなぜか自分の顔には答えが出ない？！

わたしのたどり着いた結果は水分が足りていない肌にオイルは重い、入らない、でした。

媒介が必要なようです。
例えば活力のあるヘナは乾いた髪に水と手をとり髪の深部に進入する、オイルを入れることでオイルとも手を繋ぐ、
肌にオイルを入れ込むためにはヘナのようなぐーっと深部にはいる媒介が必要なのです。

女性は化学的なコスメに飛びつきやすい、ナノ分子とか、ヒアルロン酸、とか科学的ではない化学、

そこに美容外科がありますますインスタントな美がもてはやされ
またセサミオイルから、アルガンオイルまで毎年のように違うオイルが広告のTOPに、
せきたてられるような皮膚を若返らせる洪水です。
インスタントな美はインスタントに崩れるし
インスタントな理解はインスタントに崩壊します。
ぶれないこと。
とってもシンプルなことはどんな植物でもそのなかに油分が含まれ水分がふくまれ宇宙の配分で健康に輝いています。
わたしたちはその力をシンプルに借りるだけ、
アロエベラ液汁９９％ととオーガニックのホホバに感動しました。

媒介となってくれる　アロエの自然の力に感動します
このホホバオイルとコンビでの素晴らしい使用感です

天然ワックス　ホホバオイル８０ｍｌ　３５００円　税込３８５０円

シャンプーやブラッシングの仕方で物理的に傷む髪、誤った方法で乾かしていたため熱による損傷
無防備に出かけてしまって起こる紫外線にうよる日焼け
傷んだりパサつく頭髪も滋養します

ロングヘアーの方は特に髪の毛が絡むを解消　ホホバオイルで艶出しが可能です
髪にも肌にも保湿にはホホバオイル

黄金色に輝くようなホホバオイルは本当にサラッとした質感で驚きます
手のひらにこれくらいを、私は両手に合わせて、まず後頭部から頭皮にじわっと置いて
そのあと毛先になじませる
とっても気持ちいい　そしてまとまりの良い、静電気無用の髪の毛になる

仕上げにはアロエベラジェル

これくらい手にとって　特に天頂でアホ毛と表現されるようなポワポワしてくる髪の毛
これで抑える　そして指先で額の周り、耳の周りの頭髪をキープする
すると髪の毛のまとまりが素晴らしくなります

外出時には　ホホバで整えてからアロエベラジェルで毛先にバリアー張ればヘアースタイルで落ち着かない日はなくなります

アロエベラ、ヘナ、ホホバ全て砂漠の植物
これらの組み合わせで大地からのエネルギーを分けてもらいましょう

素晴らしいナチュラルのワックス体感です。
全成分表示　ホホバオイル１００％
原産国　日本


種子を搾って得られるホホバ油は多様な用途を持ちます
髪の毛や皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを与える作用があるとされ、マッサージオイルや、精油用のキャリアオイル、皮革保護オイル、シャンプー・化粧石鹸の原料としても利用されている万能オイル

保湿、潤い力

ホホバ種子油には、ワックスエステルが豊富に含まれています。
ワックスエステルは、人の角質層に保湿と潤いを与える効果があります。
人の皮脂膜に含まれているワックスエステルは、22.6%〜30%弱です。

地球上で、人の肌成分のワックスエステルを補えるのは、ホホバ種子油だけだと言われています。塗布するとわかりますがとっても心地いい　稲垣先生が肌へのサラッとした浸透力に感動した由縁です
ワックスエステルで、肌も頭皮も潤せば元氣復活
 

効果、効能を高める安心安全の万能オイル

ホホバ種子油には、ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥが含まれています。
ビタミンＡは、皮膚の角質化や乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンＤは、毛髪の再生を促進する働きがあります。
ビタミンＥは、細胞の活性化や血流を促進する働きがあります。

ビタミンＡ・ビタミンＤ・ビタミンＥの他にも、天然アミノ酸類も含まれています
お肌と頭皮の滋養に最適です

肌のサイクルは15日と言われます。
古い肌を上手に落とし新しい肌にかわる周期です。
ユニークな油とも水とも相性がよいアユールモイストジェルとオーガニックのホホバがどう肌の上で作用するかの
体感を待つ期間ともいえます。

お客様から頂いたフィードバックは
シミが薄くなる、
にきびの治りが早い、
クスミが取れて水のベールが一枚できたみたい、
朝洗顔しなくてもつるつる
軽い皮膚になった。
赤ら顔がとれた、

以上がお顔
もちろんヘアのカテゴリーでのアユールモイストジェルなので
養毛効果、髪の立ち上がりはお肌で体感すれば納得です。

稲垣先生のレクチャーより
脂性肌はアロエベラジェルのみでもOK
部分乾燥にはホホバオイルが有効
乾燥肌にはモリンガオイルが有効
これらの天然オイルを朝、晩に変化させながら使うのも有効
朝のオイルはホホバを使うけど夜寝る前にはモリンガオイルを使うとか
ヘナで頭髪改善したように肌のターンオーバー（人によって違います）私の場合は約10日で変化を感じました通常のターンオーバーは28日と美容学校で習いました
角化細胞、顆粒細胞まで14日　角質細胞まで14日　だから角質細胞が剥がれ落ちたときに変化を感じるのだと思われます
それから下の細胞にアロエ効果　保水されて潤っているので

美容学校でのノートより
ここでいう真皮にて肌の弾力やハリ、潤いを表皮にまで栄養を送れるようになる
アロエで給水できているからそれを感じられる　
因みに肌にはそもそも水分は入っていきません
角質細胞間脂質で覆われていますので
だからこそホホバオイルが持つ角質細胞間脂質と親和性のあるワックスエステルやビタミンAの効果が作用して手を繋ぐのだと思われます
ぜひ自らの肌で体感してくださいませ　
自粛生活の間にメスを入れず、注射もせずに自然の整形　フェイシャル地肌改善可能です
これはヘナで頭髪改善され、頭皮で感じたように　お顔の肌でつまりが無くなり、息をし始めるのを実感していただけます

これらのフェイシャルに最も適すオイルは下記からお求めいただけます
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2580586&csid=0

日常使いしやすい万能オイル　白ごまオイルや黒ゴマオイルにももちろん好相性とおもわれますので、お持ちの方は同様にいろいろお試しください

ブログを読んでくださった稲垣先生から更なるアドバイスが来ましたので、皆様にもシェアしますね



皆様長い自粛生活　どうぞ有意義にお過ごしくださいませ

シャンプーやブラッシングの仕方で物理的に傷む髪、誤った方法で乾かしていたため熱による損傷
無防備に出かけてしまって起こる紫外線にうよる日焼け
傷んだりパサつく頭髪も滋養します

肌のサイクルは15日と言われます。
古い肌を上手に落とし新しい肌にかわる周期です。
ユニークな油とも水とも相性がよいアユールモイストジェルとオーガニックのホホバがどう肌の上で作用するかの
体感を待つ期間ともいえます。

お客様から頂いたフィードバックは
シミが薄くなる、
にきびの治りが早い、
クスミが取れて水のベールが一枚できたみたい、
朝洗顔しなくてもつるつる
軽い皮膚になった。
赤ら顔がとれた、

以上がお顔
もちろんヘアのカテゴリーでのアユールモイストジェルなので
養毛効果、髪の立ち上がりはお肌で体感すれば納得です。

肌のサイクルは15日と言われます。
古い肌を上手に落とし新しい肌にかわる周期です。
ユニークな油とも水とも相性がよいアユールモイストジェルとオーガニックのホホバがどう肌の上で作用するかの
体感を待つ期間ともいえます。

お客様から頂いたフィードバックは
シミが薄くなる、
にきびの治りが早い、
クスミが取れて水のベールが一枚できたみたい、
朝洗顔しなくてもつるつる
軽い皮膚になった。
赤ら顔がとれた、

以上がお顔
もちろんヘアのカテゴリーでのアユールモイストジェルなので
養毛効果、髪の立ち上がりはお肌で体感すれば納得です。

アムリタパウダーで美肌効果 心まで軽くなる♪

天然ハーブの素晴らしさ　使用して実感してくださる方本当に増えていて、嬉しく思っています
昨日のお問い合わせは　アムリタパウダーの使用方法

インド伝統の処方で作られるアムリタパウダーはお体、お顔への軽いパック。
または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。
お風呂に入れてバスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡る
贅沢ですが本当にコレ癒されます
ストレス感じておられる方　ぜひお試しください

アムリタパウダー　１００ｇ　２０００円　税込２２００円

沢山のハーブ成分で作られているｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾃﾞｨｯｸなパウダー
使った方は皆様リピーター　美肌に導きます
只今完売しており、ご予約中　必要な方ご依頼ください
＜成分＞
サンダルウッドパウダー（白檀パウダー）抗菌　美肌
ムルタニミテ　クレイ、電磁波を摂る作用　
ブラッククミン　抗酸化作用
カチュールスガディ　抗菌、抗酸化
グリーングラム　自然洗浄　美肌
レッドサンダルパウダー　浄化　瞑想
ワイルドウコン　抗酸化　抗炎症　

①お顔へのパックで美肌、美白作用

アムリタパウダーとアーユルKオイルで驚く効果があると、サロン様より情報をいただいています
なお、K＆ホワイトオイル　白ごまオイル　黒ゴマオイルも有効ですが、より効果を感じるのはハーブ効果の高いKオイルです

アーユルKは目の周り以外全身に使用できます
もちろんフェイスケアに絶大な力を発揮します　美白効果抜群

アムラエキス配合のアユールＫオイル　
通常　８０ｍｌ　３３００円　税込３６３０円
全成分表示　アユールＫ：ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油　ベースオイル　ビタミン　保湿
②アロエベラ液汁-1　保湿
③コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
④ショウガ根エキス　　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪キャラウェイエキス　抗酸化　保湿
⑫カンゾウ繊維エキス　（　リコリス　）抗酸化　保湿
⑬コロハ種子エキス　　　（フェニュグリーク　）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス　（シャタバリ　）抗酸化　保湿
⑮メリアザジラクタエキス　（ニーム）殺菌　美肌
⑯サフランエキス　　保湿　美肌　美白　
⑰乳脂　保湿
⑱ジャスミンオイル　リラックス効果
原産国　インド

加齢とともにターンオーバー（皮膚の代謝）が遅くなる
自然の摂理、そうであるならば老廃物をとっていく施作を実施しなければ
更なる美肌を目指したいときには
アムリタパウダー＆アーユルKのお顔へのパックが素晴らしい　
お顔のトーンがワントーン明るくなり、肌理が細かくなりますよ

写真はサロン様より届いた様子

写真下　施術中　上施術後
実施された顧客様皆様　驚かれます

その他のハーブやクレイをプラスして使う方法もあります
お顔に疲れが溜まってきたと感じたら、お顔へのハーブパック＆クレイパック

お気に入りはアロエとウコンの混合型

ムルタニミテ２に対してアムリタ、アロエ、ウコンを各１くらいの割合で

黒ゴマオーガニックオイルで練ります

ちょっと固めにしてお顔のパック　とっても滑らかで心地いい

因みにお疲れの手で実験的にパックしてみた様子

5分くらいで

分かりにくいかもしれませんが、塗布したところキメが整い、ワントーン美白されてます

お顔はもっとびっくりしますよ　時々実施したくなる由縁です
優しくマッサージしながら、少しづつ洗う　　とっても心地いい
そして仕上がりに驚いたのです
なんだか、お顔にバリアーのように光沢のヴェールがかかったようになります
フワフワモチモチの肌質に変わり、ツートーンくらい美白されます
これはハマります

稲垣先生はオマーンやインドでこのスクラブパックが大好評と絶賛
お顔にして、首筋デコルテまでして　ピッカピカになると言われていました
インドやオマーンのサロンで美容スクラブが大人気と再三報告が来ていました
ムルタニミテとアムリタパウダーが基本　そこにハイビスカスパウダーなどいれてつくる
アーモンドパウダーや蜂蜜もいれられる
またはハイビスカスパウダーのかわりにレモンパウダーなどもいい

使う前にお湯をいれてボディースクラブにもなるそうだ
いろんな配合で自分好みのスクラブができる
5種類くらいはいつも作れるようになる

ターメリックスクラブ
ニームスクラブ
レモンスクラブ
ハイビスカススクラブ
アロエスクラブ
ポイントは沢山つくると飽きる（そうだね）　これくらいがちょうどよい

ぜひ気になるハーブや蜂蜜など入れ、小さな瓶などにMYスクラブ作ってみてください


②身体への塗布で疲労回復

身体への効果も3年程前の養成講座にて実証できています

詳しくは下記をご確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51166681.html

日常を快適にする天然ハーブ＆クレイぜひ実践してくださいませ

ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：アムリタパウダー１の割合
足パックセット６０００円　税込６６００円
通常６７００円（税込７３７０円）になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります
人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

ハーブペーストの基本には以下のクレイやハーブを共に使います

ムルタニミテ　１００ｇ　１５００円  税込１６２０円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方におススメ
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心　泥パックになる
このムルタニミテ遠赤外線効果とマイナスイオン効果があるそうです
もちろん吸着して汚れを取るのはもちろんです
もうひとつは電磁波にさらされている現代人はプラスイオンを排泄する機会がなくなりました。
本来、土を裸足でふむと電磁波が消えるそうですが、現代人　土を素足で踏む機会ないですよね
ムルタニミテいろいろ可能性のあるハーブだと感じています
私はこれで身体を洗うのが大好きです
本当にスッキリするし、スベスベのお肌になります

ＮＨＫが世界遺産タージハマールを取材したときに、この大理石は何で漂白洗浄されていますか？という問題で、正解はムルタニミッティという泥ですと放送されました。
この泥には美白効果があり肌には刺激がすくない泥になりますと放送されてからテレビ局に問い合わせが殺到したそうです。
キメの細かい泥という性質上、お肌から水分を奪うことなく、毛穴の汚れを吸着して洗浄作用もあるためフェイスパック等にも頻繁に使われます。
紫外線から肌を保護する効果も期待できるようです。
いわゆるクレイの一つですが、これもまた古代より受け継がれている美容方法で、クレイでパックし、余分な皮脂をお肌から取り除き、にきびに効果的、またすべすべのお肌になります。
頭皮には程よいさっぱり感を与え、毛根に詰まった余分な皮脂を取り除きます。
泥であるため敏感肌の方にも安心と言われています。
ただし、これのみで髪に塗布するのはバサバサになりますので、髪には必ず他のハーブと一緒に混ぜて使用します。
泥にはミネラル分が豊富に含まれているため、お肌や爪や髪の毛などを丈夫にしていきます。
また使用後は植物オイルなどの吸収がとてもよくまたマイナスイオンを帯びているため電磁波を逃すとも言われます。
ヘナに入れるときは小さじ3杯・１００ｇに対して使用できます。
皮脂が多いかたは多めに使用ください。


カラーレスヘナ　１００ｇ　１７００円　税込１８３６円

カラーレスヘナは属名で実際はヘナのような効果は期待できません。
アルカリヘアダイの後使用すると色がとれることがあります。
当社のカラーレスヘナはアワルという植物とブリングラジをブレンドしたものです。
中東の人々は身体にこのペーストを塗り肌をトリートメントします。
主に水分を与え、髪を強くします。 ハーブペーストに加えるのは粘着力と美肌効果の為

このムルタニミテ　ナチュラルヘナ　アムリタパウダー　２：１：１の割合でパックするのが有効

この混合ハーブペーストを使用する足パックの方法については下記を確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/50673965.html

足パックの材料には生姜パウダーを加えても更に効果が期待できます
大人気アムリタパウダー＆ムルタニミテ＆クリアヘナで足裏、背中などのケア
電磁波沢山浴びた、体に溜まった毒素を足裏からデトックスができる

ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：アムリタパウダー１の割合で用意
足裏だけならムルタニミテ１０ｇナチュラルヘナ５ｇ白檀パウダー５ｇの割合
足首から下ならその２倍　膝から下ならその３倍が目安です

そこに生姜を加えることによって　さらに血流促進　冷えの解消につながります
足裏には多めに入れてもいい
感染症予防にも身体を冷やさないことがとても大事


生姜パウダー　１００ｇ　１６００円　税込１７２８円

角田さんが育てて、手洗いしてスライスして　乾燥した１００％混ざりものなしの手作り生姜パウダーです
風味豊かで素晴らしい生姜パウダー　舐めてびっくり　パワーを感じます
そのまま白湯に溶かして生姜湯にしてもいいし、少し蜂蜜加えても美味しい
もちろん生姜焼きなどお料理にもいろいろ使えてとても便利
天然パウダーは本当に素晴らしい　料理にも美容にも使えます

準備したムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：アムリタパウダー１の割合+生姜パワーも加えてぜひ足裏にたっぷりと実践して効果を確認してくださいませ

足には大事なマルマ（ツボ）がこんなにあります
一昨年２月に学んだマルマ療法
１、オイルマッサージ
２、温熱療法
３、摩擦
４、ハーブペーストを塗る
５、指圧方法
６、マッサージの仕方（時計回り、反時計回り、上か、下か）
７、エネルギーヒーリング　瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの身体への塗布効果は本当に素晴らしい　
以前までは体への塗布はお湯で溶いていましたが、マルマ講座にてケジャブ先生より有用な情報を伝えていただいた

ドーシャごとにハーブオイルの量を変えるといいようです

使うパウダーが１００ｇとしたら
ヴァ―タ気質　４分の１の約２５ｍｌ
ピッタ気質　６分の１の約１５ｍｌ
カファ気質　８分の１の約１２ｍｌ

それではペーストにするに足りない分は水かお湯でOK
以前作った時私は総量が４０ｇ　ピッタが優勢なので入れるオイルの量は約７ｇ

Kオイル１に対して白ごまオイル３の配合のハーブオイルを使用

キリヨガのワークショップ時にいつもお配りしているハーブオイルK＆ホワイトオイル

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アーユルヴェーダハーブオイルは毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています
全身に使用できる為、効果的

③身体の痛みの緩和　ハーブ湿布
美容学校のスクーリングでロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも
ハーブ湿布がとても効いた

用意したのはムルタニミテ、アムリタ、ウコン、Vオイル　脱脂綿　ラップ

ウコンを茶さじに３分の１くらい　アムリタも同量

ムルタニミテは２倍

Vオイルで練る

こんな感じ　患部に塗布

この部分には手の大事なマルマが４つもあるのです
靭帯、腱、関節　呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障　頭部への流れ、感覚器官　消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい


脱脂綿してラップして

リフトアップアームホルダー（経絡の流れを正常に戻す力のあるホルダー）

普通のサポーターでもいいですね
これで一晩就寝　すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする
明けて翌日　痛み無くなっているのに驚いた
動かしても回しても痛くない

以前故障した肘もこのハーブ湿布で完治しました
私がハーブ湿布の素晴らしさを痛感したのは、ひじの故障時　多分２、３年前のことです
私自身、アーユルヴェーダ施術し始めてから　肘の痛みには敏感です
そして継続利用で痛みから解放さた

２，３年前の４月８日の写真
狭いところで施術をし、ひねってしまったのか痛む肘
またはどこかにぶつけたのか大きく腫れ上がる

肘も脱臼したみたいにボコんと膨れて
疲労骨折したのかと思ってひねってみたり、ねじってみたり
それほどの異常はみられない
よほど整形外科に行った方がいいか思案しましたが、どうせ行ったどころで長く待たされた挙句、高い初診料を払い、せいぜい湿布と痛み止めの薬を渡されるぐらいだろうと思った

アーユルＶでのハーブ湿布を試してみよう

それまでも毎日肘に塗布してましたが　たっぷりと塗布肘の外側内側　周りもマッサージ
ハーブ湿布を肘に巻いて就寝
腫れが引いたのは１週間くらい　あざも無くなる
１０日ほどそれを継続
その後も毎日Vオイルを塗布回りをマッサージ

それから約１ケ月後　
素晴らしい効果のハーブ湿布＆アーユルＶオイル
ついに肘の痛み完治*\(^o^)/* 
驚くべきは痛みが全くなくなったこと　ずっと鈍い痛みはあったのに 
肘の痛みがなくなったら、ひじから手首までの腱に痛みは移りました
肘から先まで本当は故障していたことが毎日の塗布から理解できた
それ以来、このオイルの素晴らしさを確信し継続利用しています

体の痛みに悩まされたらハーブ湿布を溶かす時、ご利用ください
膝はもちろん、肩、腰、肘、関節有効です


アーユルＶ　８０ｍｌ　ポンプ式ボトル　３０００円　税込３３００円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
このオイルを使用する、多くの顧客様から感謝の言葉　本当に嬉しく思っています
痛みが少しでも緩和され、毎日が快適になること　こんなに嬉しいことはありません 
ご愛用者は多岐にわたります　膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと　錆びたり、するように身体にも心づかい必要です

素晴らしい使用感　正式名はVatha Kesari Thylam

主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み　身体のジョイント部分の痛みに効果的です

④お風呂にそのまま入れてリラックス
極上のバスタイムとなるアムリタパウダー
写真のようにお風呂に大さじ半分くらい入れると、香木の香りとハーブの効果で身体と心のストレスの軽減に本当になります

身心ともに疲れた時の贅沢バスタイム
本当にもうだめだ　クタクタだ　っと思ってる日にこの極上のリラックス
この香りと質感にすっかりとご機嫌になれます
そして深い睡眠に
肌を傷めるので身体を洗わないという自然派の方もいらっしゃる
あるいはアトピーなどで身体に負担をかけるのでゴシゴシ洗いは禁止という方にもいいらしい
お風呂につかるだけで身体の汚れも浮かしてとる
お肌スベスベになります

全身にハーブの滋養　排出効果　
なんだか不安な気持ちも外出できないストレスも一緒に排出しましょう

アムリタパウダーは本当にいろいろ使えて素晴らしいです
スキンケアとして自らに合う使い方　お探しくださいませ

日常に使っていただけるようになった天然オイルや天然ハーブは南インドののジグマハーバル（オーガニック農園、薬局）より届きます
アーユルヴェーダ5000年の歴史と言われる　
まずシッダ医学から始まったらしい
シッダ医学は今後私自身、探求して行きたい分野です
ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で２５０人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場です

---

南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

---

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイルや天然パウダーぜひお試しくださいませ

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材や袋素材にしております。気になさる方は瓶などに移してご使用ください。

アムリタパウダーは只今ご予約中　
お届けは5月中旬予定です
またアロエパウダーも完売こちらはインドからいつ入荷するかわからず、ご予約の方に届き次第お知らせしますので、どうぞご了承くださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品　取り扱っています

http://ayure.jp/

タグ ：

アーユルヴェーダ

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スキンケア

天然ハーブ

サンダルウッド

美肌

未病

天然オイル

免疫力アップ

ナチュラルエイジング

そのうち、ハーブペーストの身体への塗布効果は本当に素晴らしい　
以前までは体への塗布はお湯で溶いていましたが、マルマ講座にてケジャブ先生より有用な情報を伝えていただいた

ドーシャごとにハーブオイルの量を変えるといいようです

使うパウダーが１００ｇとしたら
ヴァ―タ気質　４分の１の約２５ｍｌ
ピッタ気質　６分の１の約１５ｍｌ
カファ気質　８分の１の約１２ｍｌ

それではペーストにするに足りない分は水かお湯でOK
以前作った時私は総量が４０ｇ　ピッタが優勢なので入れるオイルの量は約７ｇ

Kオイル１に対して白ごまオイル３の配合のハーブオイルを使用

キリヨガのワークショップ時にいつもお配りしているハーブオイルK＆ホワイトオイル

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アーユルヴェーダハーブオイルは毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています
全身に使用できる為、効果的

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感染症予防 手洗い、うがい、お鼻対策

コロナウイルス対策について情報満載のこの雑誌　宝島社

アーユルヴェーダ的な生活習慣の智慧が満載
どんな仕組みのウイルスなのか？　良くわからない事ばかり
特徴を知って、基本的な対策ができていたら大丈夫


だからその対策の重要性はこうなるそうです

やっぱり手洗い、うがい　幼いころを思い出して、徹底するしかないですね
日本ではこれらの習慣が根付いているので、つまり清潔　
毎日お風呂に入る、肩までつかる　など当たり前の生活習慣ですよね　
これが素晴らしい効果　あとは綺麗な空気が大事
この際禁煙にやっと着手される人も多くなることを祈るばかり
見方を変えればストレス多くて、辞められなくなりませんように

コロナ感染症も　その観点の違いで大きく変わる
昨年11月に参加した代替医療先進国から実践方法を学ぶ講習会にて　
アーユルヴェーダ学会理事の田端先生のお話から無意識下での不安や痛みを取り除く方法について思い出す

口では健康になりたい、幸せになりたいと言っていても無意識の奥では不健康でいるメリットや幸せでないことによるメリットが無意識に存在していることがあるそうです
心や体が欲することと逆のことをしてしまう状態　
今こそそうならないようにしなくてはならない　
それはまさしく　自己責任

これは自分のなかで混乱が起こっているということらしい
今禁煙しなくてはならにのに　しなくていい理由を自分で選ぶ
今、ダイエットしなくては取返しのつかないことになるのに、明日からにしてしまう
明日が来たら、明後日からにもなりうる
今、そんなことに巻き込まれてしまいそうになりますよね
ここで自らが混乱していないか、ちょっと立ち止まって考えてみる必要があるかもしれない

以前、シヴァジャパンで習ったアーユルヴェーダの講座にて
MINDには３つの種類があることを学んだ

1 Saｔｔva　サットバ
知性とつながっている　いつもリラックスして落ち着いている　健康な心

2 Rajas　ラジャス
心が乱れていて混乱している　リッラクスできない不健全な状態
例えば　食べながらスマホ
例えば　ジムでランニングしながらテレビ見て耳からは音楽
何に集中すべきか混乱してしまう　食べるのか　走るのか　見るのか　聞くのか
そんな状態を続けていると正しくないものが正しく見えてしまうようになる
そのまま受けとれないので不健全になる
欲望の赴くまま立ち止まれないので、決して落ち着かない心の状態
現代日本今まではラジャスティックかもしれないですが、今回すべてストップしなさいとなって
今まで気づけなかった大事なことに気付いて、今まではいったい何だったんだろうと思うかもしれません
私自身、会社員からフリーで働くようになった時、まさしくそうだったように
大事なことと、どうでもいいことと、忙しすぎてごちゃまぜだったことに気付きました
このストップ　がどのようにこれから以降に反映していくのか私はとてもワクワクしています

３　Tamas　タマス
無知におおわれている
何をしたらいいか分からない　何をしたいかわからない
混乱していて何をしているかわからない
こうならないようにだけは気を付けないといけないと思います
これは誰も助けられない、ひとりでタマスから抜け出すしかないので

心がサトビックになるとおのずと知性が働くようになる
サトビックなMindにならないかぎり永遠の幸せにはならない
（たとえば美味しいご飯を食べた　服を買ったなどは欲望を満たしただけの一時的な幸せ）


不健康な人は心が左の状態　サットバがラジャスとタマスに挟み撃ちにあっている
健康な人は右側　自然に本能と繋がっている
そもそも皆、命を守る智慧をもっているが、アクセスできずブロックされると病気になる
思い込みの理解と解除（アフォーメーション　手放すこと）が必要
思考パターンを変えていくことが大事なのです

さて、いくつチェックが付いたでしょうか？
身体の不思議　潜在意識について　鍼灸師の近田先生にも教わった
意識と身体の関係。誘導瞑想。筋肉反射検査（氣ネシオロジー、Oリング）など体験しながら学んだことにもつながる

身体の仕組みからいうと　意識が病気やケガを　呼ぶらしい
コロナだけは呼びたくないですね
つまり身体と心に遮断が起きていると周波数が乱れ、イライラしたり　地に足がつかないようになったり（グラウンディングしていない）　心臓バクバクしたり　いろんな神経誤作動したり

誤作動しないための生活習慣
まず簡単に実践し継続できるようにすることが大事だなぁと思っています
身体を大事にすると心もケアできる


まず最も大事な正しい手洗いの方法を学んで、
有効な手作りハンドソープぜひ作ってください

大反響　リタハーブ入りのハンドソープづくり

頭髪用にはパウダーシャンプー　身体は紫根シャンプーオリジナル　ハンドソープにはリタ入り
ハーブはそれぞれ容量に対して約１０％入れる

コロナの影響でリタを使い、野菜洗いが常用になった顧客様も増えています
先日初めてリタを使い始めた顧客様より

野菜の買出しに行って来たので、リタで洗ってみました❣️
GOODです👍みんな　ツヤッツヤ😃
玉子も洗ってしまいました👍

卵まで洗うんだ！　と思いびっくり　
そうねこれも誰が触ったかわからない

リタハーブで洗うと本当に野菜は生き返ります
我が家の昨日の買い物の様子

疲れた様子の野菜達も

びっくりこんなに元気になって、安全になって、家族の元氣に貢献してくれます

万能ハーブのリタは本当に素晴らしいです
ハンドソープの作り方や野菜洗いの仕方、その効果についての詳細はこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56662648.html

昨日、お知らせしたのは緑茶の飲用と緑茶うがいの効果や方法について
手洗いの次に大事なのが　うがい

最近は毎晩つくる　バイオ茶　　
早速お問合せいただき、ありがとうございます
詳しいうがいの方法は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56677665.html

さらにはお鼻の対策


ナルホド　鼻うがいまで実践すると　花粉症などの方もいいですね
鼻をかめばいいんじゃないの？と思うこともありますが、それだけでは異物や膿は除去できないそうです
この方法で鼻腔内に溜まった細菌やウイルス、花粉、膿を排出できる




これに相当し、更なる効果も期待できるのがナスイアムオイル（鼻用オイル）です

ナスイアムオイル　２０ｍｌ　お試し価格５００円　税込み５５０円
ワンコインのサービス価格
このナスイアムオイル　パンチャカルマ（浄化法）は鼻どころか脳の洗浄までできると考えられています
感染予防に効果的　実践してみて体感的にも素晴らしい効果が期待できます
今回の感染症の影響で多くの皆様実践し始めています
お鼻に異常　花粉症、副鼻腔炎　鼻づまりなどに悩まされている方に好評です

使うと分かりますが本当に目の周り　後頭部までしびれた感じになりおどろきます
そして怒涛のように痰が止まらなくなります　目が恐ろしくはっきり見えるようにもなる
もう本当にスッキリします　頭軽くなります
相当沢山頭の中に汚水（アーマ　毒素）が溜まっているのか？と　ちょっと本当に恐ろしくなります

以前、上馬場先生より頂戴した資料も参考になさってください

ナスイアムオイルで本当に後頭部までしびれるわけ　
つながっているからです

アーユルヴェーダは水、火、風の３つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきますが
鼻で呼吸することはとても大切なこと
ここから命の源である空気（プラーナ）を吸い込む
ただ加齢により、片側もしくは口呼吸をしている方が多くなる
これは鼻の奥あたりに水があると考えられるらしい
これが冷やされると風邪、また火（ピッタ増悪）の気質により咳や喘息になるそうです
このナスイアムというトリートメントはパンチャカルマという浄化法の中のひとつでもあり、簡単ですが体感しやすいトリートメントなのでぜひお試しください
なぜ高齢の方が感染しやすいのかもこういった理由があるのかもしれないと感じています
この鼻の奥　頭の中の水だまりを排出しておきましょう

こんな時こそ効果抜群のナスヤ（鼻用）オイル、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
詳しい実践方法や効果については下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56600428.html

さらにはお鼻にオイルを塗布する習慣はぜひ実践あるのみ


鼻の中が乾燥するとバリア機能が低下し、細菌やウイルスが繁殖しやすくなってしまうそうです
鼻腔洗浄して、鼻の中を綺麗にしてからオイル塗布するとスッキリした鼻通りの維持や鼻腔内の保湿に役立つ

コチラの白ごまオイルが適任です

化粧品レベル　オーガニック白ごまオイル５０ｍｌはいつでも在庫がございます
５０ml  ９００円　税込９９０円

この白ごまオイルは万能オイル　いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは３０度以下の圧搾方式　つまりは１００％生搾りのオーガニックオイルです
ごまの香りはあまりしません　ほとんど無臭です
キュアリングしなくてもそのまま使用可能
ご愛用頂いておられる皆様は特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠　そして利用範囲も多いのが利点です

どうしても外出の際にはこの白ごまを鼻に塗布してからマスクしてください
マスクの仕方

マスクの仕方を間違っておられる人も多いようです
注意点
＊プリーツの上下を間違わない
＊マスクの上部のワイヤーは抑えて隙間を無くす
＊マスク下部は伸ばして顎の下までしっかり覆う
＊着脱の際は耳に掛けたひもに指をかけてつかんで外す
なんだか　アベノマスク　ではできない感じ

わたしは外出して帰宅したらまず手洗いうがいして　
さらにはお顔に白ごまオイルしてもうクレンジングすることも習慣になっています
オイルを万遍無くお顔に塗布してマッサージ　あごや首までしてティッシュオフ
顔まで洗えるなら洗って保湿してもいいですね　
お家なら眉毛なくても　ですから
顔はどうしても触るので、事前に綺麗にしておきましょう

病院に行くとまさに感染してしまうかもしれないと、来院者は極端に減っているらしいです
自らが手洗いうがいのほかにどんな予防ができるか？
自己防衛も大事ですね　
簡単なセルフケアで実践できます

日常に使っていただけるようになった天然オイルや天然ハーブは南インドののジグマハーバル（オーガニック農園、薬局）より届きます
アーユルヴェーダ5000年の歴史と言われる　
まずシッダ医学から始まったらしい
シッダ医学は今後私自身、探求して行きたい分野です
ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で２５０人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場です

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南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

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ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイルや天然パウダーぜひお試しくださいませ

怖い感染症も毎日の習慣で予防が可能です

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材や袋素材にしております。気になさる方は瓶などに移してご使用ください。


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品　取り扱っています

http://ayure.jp/

昨日はどうしても外出しなくてはならぬ用事　
山の手線の人の少なさにも驚きましたが、みんなが気遣って、密にならない為に座る位置や立ち位置など無言で変えながら工夫していました　
もうひと踏ん張り　みんなで協力してやればできる　
大崎のアーケードには　こいのぼり　泳いでいました

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ハーブハンドソープ作り 手を洗おう♪

ハンドソープがどこにもない！　と旦那が空のポンプボトルを買ってテーブルに置き去りにした
これに作って欲しいと
私自身は石鹸派だったので、全くそんな発想がなかったのですが、ナルホドと思い昨日手作り

そうか～　ハンドソープもハーブで手作りすればいい
早速少なくなっていたシャンプーとボディーシャンプーとハンドソープつくり
頭髪用にはパウダーシャンプー　身体は紫根シャンプーオリジナル　ハンドソープにはリタ入り
ハーブはそれぞれ容量に対して約１０％入れる

ベースとなるシャンプーはお馴染みのこちらです
全身使える自然派シャンプー　

内容量　400ml 詰替　３３００円（税込み価格）

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の４００ｍｌタイプは経済的
◆防腐剤：無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン　シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系）にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

2 皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

（使用上のご注意）
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

（紫紺シャンプー全成分）
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Ｎａ、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね

始めてご利用なさる方２００mlタイプからお試しください

高価な紫根ｴｷｽ配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常　内容量：200ｍｌ　　２２００円（税込み価格）

このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり　男性の育毛にも最適です

ボディーシャンプーの紫根シャンプーはお顔も洗えますよ

敏感肌の顧客様の情報より、洗顔もすっかり自然のハーブに頼るようになりました
お肌とっても心地いい
洗顔方法やスキンケア方法は下記をご確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56112121.html

ハーブの実力感じる粉シャンプー

絶対的な信頼を置いている粉シャンプーです
頭髪用には必ずパウダーシャンプーを入れます

内容量　400ml 詰替　３３００円（税込み価格）

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の４００ｍｌタイプは経済的
◆防腐剤：無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン　シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

内容量　400ml 詰替　３３００円（税込み価格）

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の４００ｍｌタイプは経済的
◆防腐剤：無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン　シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

内容量　400ml 詰替　３３００円（税込み価格）

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の４００ｍｌタイプは経済的
◆防腐剤：無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

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内容量　400ml 詰替　３３００円（税込み価格）

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最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
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皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
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