もうすぐ立春ですが、まだまだ寒い日が続きます。体調管理には十分気を付け、
寒さに負けず園生活を楽しんでください。

[寒さに負けない食事とは]
  たんぱく質は血や肉を作り、脂肪を燃えやすくして、体を温めます。油は少量でカロリーがたくさん出ますので、体が温まります。ビタミンCは寒さに対する抵抗力を強くする働きがあります。栄養をしっかりとって、
元気に寒さを乗り切りましょう。

 今日の献立は、たらのクリーム煮と洋風切干大根とフルーツです。

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たらのクリーム煮に、薄切りにしたセロリを少し入れてみました。初めて食べる子ども達もいましたが、ほんの少しなので食べられたようです。これからも、食の世界を広げて行くお手伝いをしたいと思っています。

                             
  (給食担当:鈴木)