池上悟朗「機能姿勢はすごいんです」7 自信と確信が付いてくる「機能姿勢は凄いんです」9 インパクトのある小さな健康法

2014年11月13日

「機能姿勢はすごいんです」8 何もしないで元気な人を説明できる。

 機能姿勢に焦点を当てた本を今執筆中。この機能姿勢

をもってすると、こんなことになってしまうという例を一つ。

台所で料理の最中、「なんだか疲れちゃった」と思ったとき

頭の向きをほんのちょっと別の場所に向ける。その角度は?

と言えばほんの数度、だから本当にちょっと。

それで体中のなにかとどまってしまったものが流れて

肩こりとか腰が痛いとかもなくなって、もくもくと次の作業が

続けられることになるのです。

そんなことなら、健康法、エクササイズみたいなのはもう

要らないのかといえば、「楽しんで出来る事ならなんでも

やった方がいいよ」という答えになるけれど、健康を維持するには

要らないのかもしれない。これは「機能姿勢」を本当に体験した

人ならわかるけれど、体験していない人にはまず全くわからない

と思う。

とりたてて何もしていないのに気分がよくなってしまうなんて

バカバカしいと思うなかれ。これが、世界で初めて「何もしないのに

元気で気分よく居続ける人と、一生懸命健康維持のためになにか

している人との差」 だと言い切れると思う。

健康法なら「何もしないのに元気な人」を説明できなければならない。

そうでしょう?

sanjiku_nova at 19:59│Comments(0)TrackBack(0)

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