2014年09月20日

よろしくお願いします!

こんにちは(*・ω・)ノ
カーブス厚木長谷です

このたび長谷のお店に新しい仲間が増えましたので、
ご紹介させていただきます(`・ω・´)


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maiko01























今月オープンした新店舗、カーブス相武台前から来ました!
河野 真以子(こうの まいこ)コーチです。

いつも明るく元気いっぱいです(*´∇`*)



コーチ全員いつでも笑顔でみなさまをお迎えいたします!
今後とも、よろしくお願いします◎





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カーブス厚木長谷
神奈川県厚木市長谷6-20 フードワン厚木長谷店2F
046-290-2563





sansen_fitness at 15:15|PermalinkComments(0)TrackBack(0)カーブス厚木長谷 

筋トレ成果

こんにちは!
カーブス大雄山駅前の塚田です。

今月はメンバーの皆様に
筋トレで感じる成果を書いていただきました!!

じゃーんこんなに沢山


image

image

これは一部です!

肩こりが楽になった
姿勢がよくなった
コレステロールが下がった
体力がついた
冷えがなくなった

などたくさんの成果であふれています!!


メンバー様も、他の人の成果を読んで、
さらにやる気がでています

私達も筋トレの凄さを再確認し、
成果を聞くだけで元気になれました!!

これからもたくさん成果を共有できる場を作っていきたいとおもいます。








カーブス大雄山駅前
神奈川県南足柄市関本560-4
0465-71-0348




sansen_fitness at 14:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0)カーブス大雄山駅前 

♡芸術の秋♡

あしがらモール

涼しくなり、秋らしくなってきました
 運動の秋
 食欲の秋
 芸術の秋 ということで
黒き猫2























いつも筋トレを頑張って下さっているメンバー様へ
ペアチケットを抽選で3名様へプレゼント
黒き猫























割引券も沢山届いておりますので、
皆さんにお配りしています

応募用紙には、お名前と会員番号と
『筋トレで感じた嬉しいカラダや心の変化
をご記入いただいています。

ちょっと遠くへお出かけをして気がついた
筋トレをするようになってからの変化で、
「疲れにくくなったから
  遠くにお出かけする事が出来るようになった」
「歩き回った次の日も
  カラダに痛みが出なくなったわ」
「周りの歩くスピードに
  ついていけるようになったの」
というお声を多く聞きます。

美味しく食べるためにも筋トレ
  楽しくお出かけするにも筋トレ
     筋肉はとっても大切ですね



 

sansen_fitness at 12:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)カーブスあしがらモール 

2014年09月19日

祝7周年♡

みなさんこんにちは!カーブス井細田です(・◇・)ゞ
最近だんだん気温も冷えてきましたね…、お風邪をひかれたりしていませんか?
筋トレして丈夫な体をキープしていきましょう♪

そんな中、なんとカーブス井細田10月で7周年を迎えますv( ̄∇ ̄)v
すごい!!

これも皆様が暖かく見守ってくださったおかげです。本当にありがとうございます
というわけで皆様への感謝のしるしとして7周年記念お寿司パーティーを開催します!!
日程は以下の通りです!!

007

















たくさんのご参加お待ちしています


〒250-0001
神奈川県小田原市扇町3-22-1 2F
カーブス井細田

0465−66−0333



sansen_fitness at 10:28|PermalinkComments(0)TrackBack(0)カーブス井細田 

2014年09月18日

筋肉の大切さを地域の皆様へ!!

あしがらモール

9月9日にオープンした
カーブス相武台へ行き、
『筋肉の大切さを広める』
活動をしてきました
相武台外活2

























最近はテレビや雑誌で
特集されることが増えています

筋肉はどんな女性にも必要です!!
筋トレは様々な効果を期待出来ます!!

健康意識は年々高まりつつありますが、
正しい筋トレの知識を知らない方は多い

少しでも多くの女性に筋トレの大切さを
お伝え出来るように活動していきます



sansen_fitness at 08:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)カーブスあしがらモール | カーブス相武台前

2014年09月16日

腰痛のストレッチ

皆さんこんにちは、カーブス栢山です!

先日は”敬老の日”だったということで、楽しんで過ごされた方も多いと思います。
連休が終わり、今日から皆さん頑張って筋トレを行っていきましょう!

さて、今日は先日から掲示させていただいている「腰痛に効くストレッチ」についてお話します。

001





























これを貼ってから、「とても気持ちいい!」
「お家でもやりたいから印刷してほしい!」といったお声が多く、
すでに人気の掲示物の一つとなってきています。

腰痛をお持ちでない方も腰痛予防になりますし、
このストレッチを行うことで股関節の可動域も広げられるので
皆さんぜひいつものストレッチと一緒に行ってみてください(^_^)
お店でお待ちしております!!

カーブス栢山
〒250-0852小田原市栢山447小田原百貨店栢山店B館
tel:0465-39-2308

sansen_fitness at 10:28|PermalinkComments(0)TrackBack(0)カーブス栢山 

2014年09月13日

体力つけるには筋トレ!!!

こんにちは

9月も半ばに差し掛かり、少し涼しくなってきましたね
暑かった夏に比べ、メンバーさんの来店頻度も増えてきました

8月の終わりに北海道マラソンに出場してきました
参加者は1万6千人と過去最多でした
運動に対する意識が高まっていますね

メンバーの皆さんの応援や、42.195kmの間途切れることのない沿道の方々の声援も力になり、
無事完走することが出来ました

私自身も体力がついたことえりかを実感しました

皆さんもぜひ運動の秋に筋トレを体験してみませんか?
お待ちしています


カーブス小田原栄町

0465−23−5513

sansen_fitness at 15:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)カーブス小田原栄町 

キャンペーン実施中★

こんにちは!

カーブス渋沢では、
全国一斉!健康な町づくりキャンペーン!
行っています(^^)

渋沢の女性をより健康に!
を目指して筋トレの大切さを伝えています☆

010

メンバーの皆さんにはいつも周りの方に
筋トレの大切さ、筋肉の大切さを伝えて頂き、
本当に嬉しいです!
ありがとうございます(o^∇^o)ノ

皆さんの優しさで地域の女性が
どんどん健康になって下さるように、
私たちも筋トレの大切さを伝え続けていきます!

無料体験随時受付中なので
お店でお待ちしております(・∀・)

カーブス渋沢 スタッフ一同★



sansen_fitness at 15:13|PermalinkComments(0)TrackBack(0)カーブス渋沢 

ちょっとだけご紹介☆★

皆さん、こんにちは

カーブス三和麻溝のなるみです(*・ω・)

やっと涼しい季節になってきましたね
風邪などひかないように体調管理に気を付けて下さい

さて、今回ご紹介したいなと思ったのはこれです
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じゃーん
メンバーさんが作ってきて下さいました、可愛いですよね(´∀`*)
「可愛いわね」「これ作ってみたい!」というメンバーさんも多く好評です
おかげでカウンターが賑やかになりました

是非、カーブス三和麻溝に見に来てくださいね+.(・∀・)゚+
.

 

252-0335

 相模原市南区下溝598-1

 スーパー三和麻溝店A館2

  TEL:042-777-7730

oo..oo..oo..oo.


sansen_fitness at 14:34|PermalinkComments(0)TrackBack(0)カーブス三和麻溝 

2014年09月10日

きれいにお掃除☆

皆さんこんにちは!カーブス栢山です。
今回はこんな一枚です。
メンバーの皆様に快適な空間で筋トレをしていただくためにエアコンの掃除を行いました!!

005















メンバーさんの筋トレの熱気で店内が熱くなりすぎないよう空気調節をしっかりしてあります。
これから涼しくなる季節です。
汗をかきづらくなりますが涼しくなっている時こそ汗がかけるのは基礎代謝が高い証拠です!!
基礎代謝とは座っていたり眠っていたり体が動いていない時も勝手に脂肪を燃やしてくれるありがたいものなのです!
そんな基礎代謝を上げるためには筋肉をつけてあげることが大切なんです♡
冬に向けて代謝の高い体にするためにも筋肉を付けに是非筋トレにお越しください\(^o^)/

空気もきれいなカーブス栢山でいつでもお待ちしております(^v^)

カーブス栢山
〒250-0852小田原市栢山447小田原百貨店栢山店B館
tel:0465-39-2308

sansen_fitness at 10:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)カーブス栢山 
「カーブス」とは?
ライフスタイルに合わせた
30分のトレーニングで
自分らしい美しさを
発見する・・・。

気軽で楽しい、
女性だけのフィットネス
始めませんか?

⇒詳しくはこちらをご覧ください

アクセスカウンター
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店舗紹介


カーブス渋沢
秦野市柳町2-2-10
小田原百貨店渋沢店B館 2F
受付時間:
平日10:00〜19:00 
土曜日10:00〜13:00
⇒詳しくはこちらをご覧ください



カーブス小田原栄町
小田原市栄町2-7-25
小田原百貨店栄町ビルB1
受付時間:
平日10:00〜19:00
土曜日10:00〜13:00
⇒詳しくはこちらをご覧ください



カーブス清水エスジーポート
清水区江尻台町22-33
清水エスジーポート内
受付時間:
平日10:00〜19:00
土曜日10:00〜13:00
⇒詳しくはこちらをご覧ください



カーブス栢山
神奈川県小田原市栢山467
小田原百貨店栢山店B館
受付時間:
平日10:00〜19:00
※(13:00-15:00はクローズ) 
土曜日10:00〜13:00
⇒詳しくはこちらをご覧ください



カーブス秦野南が丘
神奈川県秦野市立野台3-2-3 
受付時間:
平日10:00〜19:00
※13:00〜15:00はクローズ
土曜日10:00〜13:00
⇒詳しくはこちらをご覧ください



カーブス井細田
神奈川県小田原市扇町3-22-1
受付時間:
平日10:00〜19:00
※13:00〜15:00はクローズ
土曜日10:00〜13:00
⇒詳しくはこちらをご覧ください



カーブスダイエー伊勢原
神奈川県伊勢原市白根630-1 ダイエー伊勢原店3F
受付時間:
平日10:00〜19:00
※13:00〜15:00はクローズ
土曜日10:00〜13:00
⇒詳しくはこちらをご覧ください



カーブス大雄山駅前
神奈川県南足柄市関本560-4
受付時間:
平日10:00〜19:00
土曜日10:00〜13:00
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カーブスヤオマサ大磯
神奈川県中郡大磯町
月京3-25 2階
受付時間:
平日10:00〜19:00
土曜日10:00〜13:00
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カーブス平塚徳延
平塚市徳延206-1 第2ヒヨシビル1F
受付時間:
平日10:00〜19:00
土曜日10:00〜13:00
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カーブス大井松田
足柄上郡大井町金子112-1
受付時間:
平日10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
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カーブス下荻野
厚木市下荻野438 毛利オリオンビル 2F
受付時間:
平日10:00-19:00
土曜日10:00-13:00
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カーブス厚木長谷
厚木市長谷6-20 フードワン厚木長谷店2F
受付時間:
平日10:00-19:00
土曜日10:00-13:00
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カーブスさがみ野駅前
海老名市東柏ヶ谷3-13-35-2F
受付時間:
平日10:00-19:00
土曜日10:00-13:00
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カーブス三和麻溝
相模原市南区下溝598-1 スーパー三和麻溝店A館2F
受付時間:
平日10:00-19:00
土曜日10:00-13:00
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