June 10, 2006

足がしびれた時の裏技!5

おはようございます♪TOSHIYAです♪

みなさんもよくあると思いますが長時間正座をしていると足がしびれてきますよね?

あの時のなんともいえない痛みがたまりません!さわられるともがいちゃいますね 笑

今日はそれを緩和する方法をみなさんにおしえま〜す♪

個人差があると思うのでそこらへんわよろしくです♪

まず足がしびれた時の状態は2段階あると思います。はじめに足の感覚がなくなって、その次にさわられるとつらい状態になりますよね?


まず正座していて足がしびれて感覚がなくなったら座ったままで両足を前にのばしてください。


次に軽くひざを曲げかかとを床に押し当ててつま先を伸ばしてください。

足の甲を伸ばす感じです!

このぽーずでじっとまってるとあの地獄??の痛みを回避できますよ♪笑

よかったらためしてみてくださいね〜♪
                       

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May 29, 2006

効果的なキンとれ5

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こんばんわ♪TOSHIYAです♪TUTAYAではありません。(さむ!)

ダイエットをするために必要なこととはなんでしょう?

それは、食事制限と適度な運動です♪

特に食事制限をしているときには筋肉トレーニングはかかせません♪

どうしても脂肪と一緒に筋肉もおちちゃいますから・・・・

まずあまりつらくないことから始めてみましょう♪はじめの一歩が大事ですから♪

今日は上半身のトレーニングです♪


1、腕立て伏せ

☆腕立て伏せは上半身の筋肉をきたえるだけでなく、均整のとれたプロポーションをつくるのに適しています♪

回数はできるだけでいいですよ♪一回もできないかたはひざをついたままでもかまいません
 
なれてきたら3セットはこなしましょう♪

トレーニングを持続する秘訣はなにかの合間におこなうことです。

テレビをみながらでも音楽をききながらでも、とにかく楽しみながらやりましょうね♪

だいたい週3回ぐらいはおこなったほうが効果が現れます。疲れが残ったら休んじゃってください♪

毎日の体重の変化と実行した運動、食事内容などノートなどにつけると実感がわきますよ♪



次回の記事は腹部のトレーニングです♪お楽しみに〜♪


週代わりセールやってます♪






May 28, 2006

茶樹茸ダイエットパート2♪5

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おはよ〜ございま〜す♪toshiyaです♪


こちらは茶樹茸まんまの姿です〜♪

茶樹茸(乾燥姿) 100g X 2個セット 油太い食い止め【らくらく】


なんかしめじみたいですね〜 笑

でも油物をくった気分になれるなんて〜

からあげ大好きの私にはいいかも・・・・・

もう一眠りしまっしゅ・・・zzzzz


May 27, 2006

茶樹茸ダイエット5

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緊急特集♪

テレビでさっき放送されました♪


送料無料【茶樹茸ダイエット2個セット】TVで話題のスーパーきのこ「茶樹きのこ」がお手軽なダイエットサプリに!アブラ味覚が気になる方に♪【美容と健康なら「らく楽気分」ショップ】
茶樹茸 二個セット 送料無料♪
  価格 6258円 


まるでアブラ物をたくさん食べているかのような満足感です♪

アブラ物が大好きな私にピッタリ♪

すぐにお腹が満たされて、これならダイエット成功も間違いなし♪

低カロリーだし、一緒にたっぷりの食物繊維もアミノ酸も摂れるので健康にもすごくいいですね。粉末サプリメントだから毎日簡単に摂取できるのも魅力です。 


安全性に関しても以前白いんげんにあったようなことはまったくなく、老舗の和食店でも調理されてるみたいですね♪




COACHメンズお財布特集♪5

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こんにちわ♪ストッパーズショップのtoshiyaです♪

今日はCOACHメンズ財布を発掘してきました♪

3点ともに1万円代後半です♪


本日のおすすめ発掘品
COACH コーチ 2つ折り財布 6053 ブラック【輸入天国ドット来夢】
COACH コーチ 2つ折り財布 6053 ブラック
  人気のコーチ♪
 シグネチャーラインのコンパクトで使いやすいお財布♪



もう1つはブラックホワイトのおしゃれな感じ♪   

COACH コーチ 6027 シグネチャー コンパクト財布 ブラックホワイト【輸入天国ドット来夢】
 COACH コーチ 6027 シグネチャー 
  コンパクト財布 ブラックホワイト

       

あと1つはこちらの三つ折財布♪

COACH コーチ 6629 ミニシグネチャー3つ折り財布 ブラックホワイト【輸入天国ドット来夢】
 COACH コーチ 6629 ミニシグネチャー3つ折り財布 
   ブラックホワイト

 

さあ!もうそろそろ梅雨があけるころですよ〜!みなさんも体を鍛えてナイスバディになって海にいきましょうね♪

次回の記事は、効果的な筋トレ法です♪お楽しみに〜♪


PR わかりやすく学べる株式投機塾



男と女のラブゲーム♪

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こんばんわ♪toshiyaどす♪

こんな深夜に投稿してまーす♪

今日のお題は”男からみたかっこいい女(かわいい女)!または女からみたいい男!”

まずは私が男性だったら・・・・・・・

1位 山田花子  (きついつっこみいれても大丈夫そう♪)

2位 青田典子  (バブルだから・・・・・)
 
3位 ゴリエ  (??????????)




私が女性だったら・・・・・・・


1位 釣りバカ日誌のはまちゃん (なんかのんびりしてる♪)

2位 ボビーオロゴン  (なにいってるかわからないからおもしろい!)

3位 石原裕次郎のそっくりさん (まじ似てるよ!!!ブラインドからのぞくなよ!) 




すいません★くだらない記事かいて・・・・ 完


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May 25, 2006

梅雨いり!!!???5

         がんばってます♪
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こんにちは♪Toshiyaです♪

最近はどうも雨が多いですね・・・・・・

聞いたところ、どうも梅雨いりしてたらしいです!

梅雨いりって!ちょっと早すぎますよね!?

株式の話になりますが、最近は雨のせいか!????日経が落ち気味ですね!?

底値だと思って仕入れてみてもなお下がる・・・・・株の天底を当てようとしたら負けてしまいますね★


まずは流れについていくことが大事だと思います。

私今回新しいブログをつくりました♪


初心者でもわかりやすく学べる株式投機塾

です♪ 

まだ始めたばかりで記事はすくないんですけど、これから増やしていこうと思います♪ 

また気が向いたらお立ち寄りくださいませ♪



satomaru57 at 12:10|この記事のURLComments(16)TrackBack(1) 

May 22, 2006

恐怖の心霊写真5

確認お願いします・・・・
              
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恐怖の心霊写真を手に入れてきました・・・・・

この画像に関してはなにも説明がありません・・・・・・

1分ぐらいよく探してみてください・・・・・・なにか映ってます・・・・・ヒーーーーーー!!!!

怖がりな人はみないでください・・・・・


それはこちらの廃墟の画像です・・・


こわかった人はぽちっと・・・
                          
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May 20, 2006

0金利政策!5

          記事の前に確認してくれたらうれしいです♪
                
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今日はちょっと経済の話になりますが・・・・・

0金利政策の続行がきまったようですね。日テレニュースでみました。

確かに金利をあげるのは少し勇み足すぎる気がしてました。景気回復といっても実際のところ力の強い企業だけの話だと思います。


まあ親会社が豊かになれば、それにつれて子会社にもお金がまわってくるはずなんですが、
実際のところどうなんでしょうね?

私はまだそこまでの回復はしていないように思えます。今はどちらかというと転換点・・・

つまり大会社がしっかりと無駄をはぶき、業務内容を改善させて、売れる商品を創る


・・・・・本物と偽者の会社がはっきりとわかってくる時期だと思います。

厳しい資本主義格差社会の始まりというわけですね!


金利が上がるということは私たちが銀行に預けている預金の金利も上がるということなので

一概に×とはいえないんですが、有利子負債(会社が借りているお金のこと)が多額にある

ところは苦しくなります。それにくわえて原油の高騰!


やはり日銀は解除がはやすぎましたよ!


会社の不利益は最終的には国民にかかってきますから、今回の”0金利政策維持”は妥当な

対策だと私は思います。


がんばって不景気を乗り切りましょうね!!!!!!



                        
             

satomaru57 at 05:02|この記事のURLComments(11)TrackBack(2) 

May 19, 2006

夫婦の絆1

今日の記事なんですが、ある人のブログをさっき読ませてもらい、そちらを紹介したいと思います。

その内容とは結婚を控えた伯父さんと伯母さんがいて、その伯父さんがガンになってしまったという話です。

みていて涙が止まりませんでした・・・・

その伯父さんを支えている伯母さんの姿と懸命に病魔と戦っている伯父さんの姿が頭にうかんできてしまって・・・・・


その記事を載せていた人はmamekoさんというかたです。


私たちにできるのは応援することしかありませんが、それでも伯父さんのはげみになると思います。


みなさんの応援のコメントをmamekoさんのブログに送ってあげてほしいのです。


みなさんの声がきっと伯父さんにとどくはずです。


どうかよろしくお願いします。


  mamekoさんへ:今回の記事は私の独断でのせてしまいました。
            もし気を悪くされたときはすぐに削除いたします。
            伯父さんの回復をこころよりお祈りいたします。



             
      









May 18, 2006

ブログの中心で愛を叫ぶ・・・5

           カテゴリ移動しました♪
               
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どうしてですかあ〜〜〜!!

自称キャバクラライター”キンテツ”さんがもてないのは!



どうしてですかあ〜〜〜〜〜!!

星の数ほど女の子はいるのにその星に手が届かないのは!



どうしてですかあ〜〜〜〜〜〜〜!!

コンビニでたむろしてておまわりさんが寄ってきたのに僕の顔をみて何もいわずに去っていくのは!


どうしてですかあ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!

好きな子に告白して「友達のままで!」といわれたのに、友達にすらなれないのは!


どうしてですかあ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!

ヘルメスさんにいまだ出会えないのは!
                                                                                   

May 17, 2006

クリスチャンチャン♪5

          カテゴリ移動しました
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こんばんわ♪toshiyaです


本日はちょっと気分を変えてクリスチャン・ディオールを紹介したいと思います♪

商品はこちらです♪


C.Dior/クリスチャン・ディオール PFE43034 フラワーラインWホック長財布 (ベージュ)【インポートショップヴェロッサ】
クリスチャン・ディオール
PFE43034 フラワーラインWホック長財布 (ベージュ)

お花の刺繍がキュートでかわいいので私の目を引きました♪

価格は9450円引きの63000円です♪ 在庫は残りあと2つ♪


もひとつあります♪

今度はグッチゆうぞうです(さむ!!)

GUCCI グッチ トートバック 141472-F4DYG-1000【輸入天国ドット来夢】
GUCCI グッチ トートバック 141472-F4DYG-1000

価格は10500円引きの82950円♪ これは在庫あと1つとなりました♪

ちょっと夏向きには暑い感じがしますね★でもそんな商品がお値段的にも今が買いどきです♪


最後にこちらは、イブサンローランです♪



イヴサンローランカハラバッグ123435F8TRNホワイトXブラック【ブランドユーロ】
イヴサンローランカハラバッグ123435F8TRNホワイトXブラック

こちらは52950円です♪

これはとくに目を引きました♪かっちょいいです♪


YSLの高級感そのままに細部まで細かく施されたデザインとなっております。

キャンバス地に映えるベロア素材のYSLロゴはインパクトと上質感をプラスしています。

内部裏地はサテン素材でしっかりした作りになっており小物などたくさん入れても型崩れしません




やはりブランド物はなにか一味ちがうものがありますね♪

しかし、いいものだけに値がはります!

どこで購入するにしてもやはり慎重に買いたいものですね♪笑


次回の記事はもっとおしゃれにいってみよぉ〜です♪




            ブランドたけ〜よ!って思う方はぽちっとな
                     
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May 16, 2006

ヘルシーな食事をめざす♪5

         このブログのカテゴリ変わりました♪ 
          
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こんばんわ〜♪toshiyaです♪本日のテ〜マはヘルシーな食事です

みなさんはちゃんとバランスよく食べてますか?

私も最近は野菜不足で胃の調子が悪くなったりしてます・・・・・

現代人の食生活はものすごく偏っていて、炭水化物と脂肪を多くとる傾向があります。

特に夜食に・・・・・

これではみるみるふとってしまいます。中には外見に現れない人もいますが、着実に内臓脂肪が積み立てられています!


夜食にとる大事な栄養素とは、主にたんぱく質と食物繊維(ビタミン)です♪

毎日きちんとこれらを補給すると夜寝ているあいだに体が再構築されていきます。

もちろん運動も必要ですが・・・


たんぱく質は人間の体を作り、ビタミンはそれらの効果を助け、特に繊維などは血中コレステロールを体外に排出してくれます♪

つまり栄養をバランスよくとることであなたの体は日々新しく作り変えられていく!ということなんです♪ 


どんなダイエット食よりもまずは食事のバランスです♪


栄養を考えてきちんと摂ること!これが女性の美しさを上げるこの上ない秘訣だと思います♪
                           
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ブランドショップアンジェリーク☆COACH紹介  5

     ここからがんばります     
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本日のCOACH特集はブランドショップアンジェリークさんの紹介です

たくさん目に光るものがおそろいになってました♪

その中でわたくしtoshiyaが特にきにいったものをピックアップします♪

まずひとつ目はこちら♪


COACH 3467 リストレット B4/MC ブラス/マルチカラー【アンジェリーク オンラインショップ】
COACH 3467 リストレット B4/MC ブラス/マルチカラー
こちらは割引対象で30450円が期間限定25000円


極上なまでの贅沢な外側のヘアカーフに色使いが素敵なリストレットです♪

個人的にピンクがあしらっているのがすきですのでいいですね♪


こちらはこの商品の色違い♪

COACH 3465 リストレット B4/KH ブラス/カーキ【アンジェリーク オンラインショップ】
COACH 3465 リストレット B4/KH ブラス/カーキ
こちらも割引対象で26250円が22000円になります♪


ちょっとアンちぃ〜くな感じが気にいっちゃいました♪

そしてこりゃいけてるなぁ〜っと思ったのが


COACH 1434 バッグ SV/MC シルバー/マルチ【アンジェリーク オンラインショップ】
COACH 1434 バッグ SV/MC シルバー/マルチ    こちらです♪

いいデザインですね♪かっこいいです♪

こちらは92400円が70200円になります♪


インポートは円高の今なら比較的安く手にはいります♪だからこのお値段なんですね♪

詳細と購入は画像をクリックしてください♪



日本の女性は世界的にみても美しいとされています♪♪


その美しさに磨きをかけるようなアイテムをこれからもこのblogで紹介していきたいと思います♪


メンズブランドも近いうち特集してみたいと思います♪


次回の記事はヘルシーな食事をめざす!?です♪お楽しみに〜♪


                      ストッパーズshop☆toshiya












May 15, 2006

かわいいポーチとダイエットコラム5

みなさんおはようございます♪

本日の記事はCOACH特集第2弾と、特集コラムダイエットのすすめです

COACH特集第2弾で紹介する商品は、かわいいデザインのミニポーチです♪

小物入れや財布がわりにもなる用途多彩なおしゃれなポーチ

値引きはないみたいですが私toshiyaが気になるアイテムとして発掘してきました♪


コーチCOACHミニポーチ小物入れFS6557マルチカラー【ブランドユーロ】
価格 25310円(税込)


ちょっと個性的でぷりちぃなデザインがきにいりました♪


夏にぴったりのアイテム♪♪♪ONLYワンなあなたに・・・・



詳細と購入は画像をクリックしてくださいね♪


        今日のダイエットのすすめ

みなさん♪まだまだ寒いですね!っていうかちょっと前まで暑かったような・・・
変な気候になりました!

しかし真夏まであと少ししかありませんよ

この夏をスマートに乗り切る!ダイエットアドバイスです

今日は脂肪の燃焼というよりは、水ぶとり(むくみ)を防ぐやりかたを紹介したいと思います♪


それには大量の汗をかくこと・・・・一見あたりまえのように思えますがこれが実はダイエットには大事なんです♪


汗の成分は主に塩分と水分ですね♪


人間の体は塩分をたくさん摂ると水分もその分吸収してしまいます。

塩分の摂りすぎ!これがむくみの原因となるんです!


汗をかくと体内の水分と塩分が大量に放出されます。


私生活においてちょっと太りぎみだなっと思われる方は体内の塩分を出す必要があります。

ジョギングでもよし!サウナでもよし!スポーツしてもよし!

まず汗をかきましょうね♪そしてたくさん水をのみましょう♪(水分をとることは基礎代謝を活発にします♪)

そうすることで体内に含まれている塩分量が減っていき無駄に蓄えられた体内の水分が減り、バランスがとれ、むくみ解消につながります♪


千里の道も一歩からです♪まずできることからでも始めるといいと思います

            
          今日の順位は?ひ・み・つ                          






May 14, 2006

COACH特集♪2006年春夏最新作☆☆5

今週のおすすめブランドは♪
COACH コーチ 247 ハンプトンズ ウィークエンド 
スクリブル トート B4/KH



2006年春夏最新作


COACH コーチ 247 ハンプトンズ ウィークエンド スクリブル トート B4/KH【輸入天国ドット来夢】


COACH 247 ハンプトンズウィークエンドスクリブルトート B4/KH サイズ:約W27.5×H25×D10.5cm カラー:B4/KH 素材:コットン/カーフ仕様:ファスナー式開閉、ファスナー式内ポケット1、オープン内ポケット1、携帯ポケット1、ペンホルダー1、ファスナー式外ポケット1、マグネット式外ポケット 【直営店買い付け商品です。】



落書きという名のスクリブルシリーズの最新作


商品詳細やお買い求めは画像をクリックしてください
                          
 

今回はインポートCOACH特集をしています♪右のプラグインにもお得な限定数割引商品発掘してまいりました♪お気軽にどうぞ♪ 
                      
                    ストッパーズbyToshiya

特集♪アンケート☆こんな人いけてるジャン☆5

こんばんわ♪Toshiyaです

今日から特設コーナーとしていけてるジャン♪・・・名付けて、いけジャンをやりたいと思います♪

企画の内容は、男性からみて、こんな女性に惚れそう☆

女性からみてこんな男性好き☆

はたまた同姓に対する、こんな人にあこがれそう♪


などなどいろんなコメントいただけたらtoshiyaわ、はっぴーです♪

特に賞品などはありませんが、暇つぶしによってらっしゃい♪みてらっしゃい♪


 ついでですが★TBSキャンペーンで★★豪華景品が当たる!!★
・・・もやってるようです♪さすがTV局だけあって賞品もいいみたいです♪ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
                     
                       今日は何位になったかな?                 

May 12, 2006

たばこ税について5

 たばこ税についてなんですがニュースによると7月1日に上がるらしいです!

だいたい一本につき1円の値上げで、マイセンは30円もあがるらしいのです。

これはいよいよ喫煙者にはつらくなってきましたね。

国からしたらこれほど税金を上げやすい品物はありません。なんせ禁煙ブームですから。

高いんだったらすわなきゃいいじゃん!てな感じですから非難を浴びにくいですしね。

それでも喫煙してる人はたばこをかってしまいます。やはり麻薬ですね。


JTはこれからどうなっていくんでしょうか?まだまだ余裕でしょうけど、やはり人のためにならないものを商品にしてるわけですから、いつか壁にぶちあたるような気がします。


体にいいたばこができたらいいのに・・・なんて思っちゃたりする今日このごろです♪
                
    今日の順位は??何位でしょう?     
  




Yahoo! JAPAN









                     
  

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May 11, 2006

ニート問題について

今日はちょっと話題をかえてかかせてもらいます。

ニートという言葉に私は違和感を最近おぼえます。

ニートという語源の意味は

Not in Employment,Education or Training 

単語の意味はよくわからないんですけど正式には

「職についておらず、学校等の教育機関に所属せず、就労に向けた活動をしていない人」

らしいんです。

ようするに、社会の歯車にきちんとかみあってない方たちをこうよんでるんですよね?

まるで差別発言ですよ!!(ちょっと熱くなってます!)

かみあわないのは逆に考えて、独立心が強いからではないでしょうか?こういう方たちが情熱をもてば、きっと独創性のある魅力的な商売を立ち上げることができると思います!


この国にはもっとひどい税金泥棒みたいな人たちもたくさんいますよ!

本質をかえていかなきゃならないのはまずこんな方たちのほうだと私はおもいます。

今日は熱いですよ〜私! 清き一票おねがいします
                  
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                      演説家 Toshiya





                  



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May 10, 2006

五月病をズバッと解決!!!5

なんかじめじめした一日でしたね(地区によって差はあるとおもいますが。)

私は今日一日気分的にぱっとしませんでした

これは世にゆう五月病でしょうか??う〜なんかだるだるです


しかしこの五月病というのはいったいなぜに起こるのでしょうか??

この原因を知ってる方、ブログにコメントいただけるとうれしいです♪


そこで!toshiyaの五月病ずばっと解決法


それは無糖の炭酸水を飲むことです


炭酸水には体をしゃっきとさせる効果があるらしいとなにかのTV番組で昔やってました♪


みなさんぜひためしてみてください♪

        ナイスだよ!とおもったかたはぽちっと♪
                           
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satomaru57 at 23:48|この記事のURLComments(9)TrackBack(0)禁煙