紅葉見に行きたいなー。

今日もいい天気ですねー。
こんな日は会社を脱出してドライブだー。　・・・と、言ってみたい。
そろそろ、紅葉も綺麗でしょうか？
もちろん、公園の木々を見ても、街路樹を見てもそこそこ、紅葉は
見られますが、やっーーぱりぃ！　視界一面コーウーヨーウー。
という自然真只中に身を置いてみたいですね・・・。

自力整体って気持ちいいー！の続き。

昨日は自力整体は私にとって、心と身体の瞑想みたいと書いていましたね。 ほんと、そうなんです。でも、正確には自力整体とは「自然治癒力を高める為のツボ刺激療法」なのです。 心地よい音楽を聴きながら、指導員の先生の誘導にそって、自分の身体を自分で刺激するんです。 自分で自分のツボを刺激するから、無理やり痛くしないし場所も加減ができるし、他人にマッサージをしてもらうより、よっぽど、気持ちいいですよ。 時間は１時間３０分。長いようだけど、５分の休憩を２回入れるから、あっと言うまですね。 やってる内に頭も身体もふにゃふにゃです。めちゃくちゃ、脱力です。 日常生活、結構、心も身体も力入ってますからねー。 こういう時間もとても必要だと思いますよ。

自力整体って気持ちいいー。

自力整体って知ってますか？わたしは毎週やってるんだけど、ほんとに気持ちいいんですよねー。私にとって、心と身体の瞑想みたいで、すごく楽になるのです。詳しくは又明日ね。

朝に見たお月様。

雨だった昨日から、一転して今日はとてもいい天気でした。
青い空、さわやかな雲、心地よい風。

ふと、飛行機の音がして頭上を見上げました。
どこ？　どこ？　音はするけど飛行機の姿はなかなか見つかりません。

でも、ふと見上げた隣の神社の大きな欅の木。

その枝の間から見えたお月様。
そっか、この時間にもお月様は見えるんだね。

夜の出番を終え、ひっそり、戻って行かれる後姿を見かけたような・・・。

なんだか新鮮な気持ちになった朝でした。

おいしかったー。

今日は仲間たちと、料理コンテストに出品するお料理の試食会がありました。
作った人は一人、食べた人は五人。
２種類のおにぎりとおかずが２品だけなんだけど、おいしかったー。

作ってもらって、頂くことの幸せ。もしかして、この幸せを感じられるのは女性のみ？　

だって、男性は普段からお料理を作ってもらえるじゃない。
とすると、女性は男性より幸せを感じることがひとつ多い？

これって、女性は得してるって事でしょうかね。

寒いですねー！

寒いですね！
昨日はお布団を干して、ルンルンだったのにー。
ほんと、一雨ごとに寒くなるって感じですね。

今日はとっても素敵な女性に会うことが出来ました。
あのね、「魔法使いがひとつだけ、お願い事をきいてくれるとしたら
何をお願いしますか？」って質問されてしまいました。
貴方だったらどう答えますか？

たわいも無い質問ですよね。だけど、ひとつだけって言われると、
悩みますよね。たくさんだったら、すぐ答えられるかもしれないけど。

私はね、何て答えたかっていうと・・・。

「私の本来持ってる才能、特技を発見して、楽しみ、そして、
それが、人の役に立てればいいなあ。」

と、答えていました。

世の中には、とても、才能に恵まれて早くから、発揮していらっしゃる
方たちがたくさんいますよね。

わたしは、自分のとりえって何だろうと思うことがあるの。
もちろん、私は必要とされているという自覚はあるけど、私じゃないとって
言われたいじゃない！　だから、どうしたらそんな自分になれるのかなと、
考えていたんです・・・。

その女性が言われることには、たいそうに構えないで、日常の中で自分の思いを
発見して、頭の中と実体験と一致させて小さな成功を積み重ねていくことによって、
自分の願いは叶えられるんだそうです。

うーん、小さなことからの自分発見ですよね。
もっと、もっと、楽しいこと見つけようーっと。
ん？　これでいいのかな？

いい天気ー！

今日は、朝からいいお天気でしたね。
久しぶりにお布団を干しました。羽根布団だからってそののままだったんだけど、
あまりにいいお天気だったので、屋根の上に広げておきました。
どうして干したばかりのお布団って、あんなにいい匂いなんでしょうかねー。

おすすめのケーキです。

とっても、おいしいケーキですよ。
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最近お気に入りのドラマ・・・。

最近のお気に入りのドラマと言っても、もう、終わりなのですが「チャングムの誓い」
なのです。もう、最高ですよ！　知ってますか？
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ブログ初体験です。 ハッピーさとちゃんです。

はじめまして、ハッピーさとちゃんです。
今日から、ブログをはじめます。よろしくお願いします。