ポッチャリマン以外のダイエットメンバーも大健闘!
1539759754761
今回紹介するのはその名も激落ちクン
サーファーですが体が重い!
サーフィンの上達が第一目標。
第二が爽やかサーファー🏄!
1539759746564
ウ~ン。不健康!

しかし約半年後の姿!
1539759724500
どうですか?1539759713415
良い感じでしょ
1539759703040
10キロ落ちました!

落ちすぎたことで海で寒くなったりしたため食事は管理せず現在運動のみ!
サーフィン🏄は絶好調!。
現在ボディメイク中。

他のメンバーも頑張ってます!

IMG_20180921_145841
ダイエット記録詳細です!
目標体重70キロ!

最後の一キロ大変でしたが糖質制限なしでこの結果!立派です。
本当に1年間お疲れ様でした!

ポッチャリマンのダイエット企画
1年間頑張りました!
1535805337485
何と体重69.1キロ
ちょうど1年まえ93キロだったので大したものです!
1535805325811
目標は70キロだったのでしっかりクリアー!
1535805315659
別人の様ですね。

細かい数字は後日報告します

とにかくお疲れ様でした!

他のダイ1535805349824

エットメンバーも頑張ってます!

↑このページのトップヘ