2月19日（水）、「コレカラ無料体験会」開催決定
20250219 無料体験会チラシ


今回のテーマは･･･
「全方位からフレイルを予防せよ！」
フレイルを予防するためのさまざまなプログラムをご用意


1つ目は･･･　「お口健康チェック」（9:30〜11:30）
お口の酸性度を測定し、虫歯のなりやすさをチェック
歯科衛生士よりアドバイスも受けられます


2つ目は･･･　健康講話「腰痛ケアを学ぼう」（10:00〜11:00）
北都保健福祉専門学校で教員をされている理学療法士をお招きし、腰痛の基礎知識や効果的なケアの方法を教えていただきます
講話の後には、健康相談会も行いますよ


3つ目は･･･　「低栄養を予防するための栄養ブース」（9:30〜11:30）
さつき会の栄養士が低栄養を予防する食事アドバイスや栄養補助食品の試食もご用意


もちろん、サーキットトレーニングやウォーターマッサージも無料で体験できます

40歳以上の鷹栖町民であればどなたでもご利用可能
お申し込みは不要

介護状態の1歩手前「フレイル」を予防するために
皆様のご利用お待ちしております


フィットネス倶楽部コレカラ　理学療法士　大河原和也　大矢敏之