2017年03月21日

20170321の記録 2

朝の検量:[kg][%](参考値[kg][%])
朝ご飯:バナナ,プロテインドリンク
昼ご飯:タコライスセット(\370-)
昼のおやつ:豆菓子,一口香
晩ご飯:やきそば
今日の歩数:5108[歩]
夜の検量:[kg][%](参考値[kg][%])



saturkay at 08:09コメント(0)トラックバック(0) | 仕事の日  

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