寒気が入ってくると
雲が減って空が澄んで

夕焼けが綺麗ですね
12月…何かと皆様お忙しいと思います



インフルエンザも心配

加圧トレーニングで
☆代謝・免疫UP☆して
去年より
素敵な冬にしたいですね

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[ ヘルス・ビューティ - ダイエット ] |
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現在、著名人・モデル・タレント・アスリートのトレーニングを手がけており、その効果が話題となって、メディアからも注目されている。 また、加圧筋力トレーニング准統括指導者として医師や整体師をはじめとする加圧インストラクターを志望する後進の育成にも力を入れている。 ニューヨークのピラティススタジオPAIと提携し、エクササイズと美容に効果的な方法を開発している。 スタジオボディデザイン 大阪北堀江スタジオのブログ