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俺が考えた一人暮らしで常備しておきたい食品ベスト3


1: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:13:41.67 ID:tXt12fzf0.net
1.レトルトご飯
2.鯖缶
3.レトルトカレー
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2: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:13:57.04 ID:Iqpsojql0.net
うどーん

3: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:14:10.40 ID:ynQeNyEAp.net
パスタの麺

4: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:14:11.77 ID:HvJEvUbG0.net
そうめぇーん

5: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:14:11.84 ID:rrZkp+Zn0.net
カロリーメイト

7: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:14:33.35 ID:dhgORi0o0.net
1.カップうどん 
2.カップラーメン 
3.米

8: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:14:51.16 ID:8eOZZp3L0.net
ちなみに鯖缶で味噌を買うのはにわか、玄人は水煮一択。

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9: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:15:32.40 ID:tXt12fzf0.net
1.レトルトごはん
一人用炊飯器は容量が小さいため、どうしてもご飯を用意できないときがある
そのとにに食べ損なわないために必須なアイテム

10: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:16:10.97 ID:x4xrDCXg0.net
四年一人暮らしでレトルトご飯なんて使ったことない
絶対炊いてた

13: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:17:04.14 ID:Iqpsojql0.net
>>10
米ってどれぐらい持つの?
あと保存方法は?

前に虫がわいてたって話見てから1人暮らしが不安だよ

18: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:19:47.33 ID:KXFqrXAea.net
>>13
炊けたらラップにくるんで冷凍しろよ
レンジぐらいあるだろ

34: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:32:57.38 ID:Iqpsojql0.net
>>18
なるほど
勉強になった

35: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:34:21.87 ID:tXt12fzf0.net
>>34
お前みたいにちゃんとレス返す奴好き

36: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:52:18.92 ID:jVgtz4U60.net
>>13
米は常温保存なら一ヶ月
それ以上持たせたいなら冷蔵保存するかもしくは鷹の爪入れる
腐るんじゃなくて虫でダメになるだけだから鷹の爪も効果あるよ

11: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:16:24.92 ID:PoQc821hK.net
ウィダーイン
ポカリ
カップに入ったスープ


全部病気になったとき用

15: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:17:28.26 ID:tXt12fzf0.net
2.鯖缶
長期保存が可能な上、なかなか取れない魚の栄養が取れる
EPA,DHAが豊富で血液サラサラ頭脳明晰に

21: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:21:29.57 ID:eWnO7NFN0.net
鯖缶なんていらねえ
あれ生ゴミみたいな見た目と味する
シーチキンがいい

26: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:23:04.10 ID:tXt12fzf0.net
>>21
EPA,DHAは鯖缶の方が断然多いからなぁ
それにマグロならシーチキンより水煮の方が良い

28: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:25:04.07 ID:eWnO7NFN0.net
>>26
栄養とかどうでもよくね?
どうせ大学生だろ?

俺だったら
ラ王(味噌)
カップヌードルシーフード
焼き鳥の缶詰め

27: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:23:48.20 ID:ke3VBYqh0.net
まあ米だけは自分で炊いたほうが圧倒的に美味いし安い
炊きたてを冷凍すればそこまで味落ちないしな

30: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:26:05.04 ID:cVhKWAhcd.net
卵は安いし栄養価高いし有能

31: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:26:23.38 ID:98MXBucL0.net
カロリーメイト
ツナ缶
コーヒー

ツナ缶はご飯のおかずになるしパンに挟んでもうまいしおにぎりの具にもいい
コーヒーは趣味だけど 食料無いときに意外とコーヒーだけで空腹紛れたりするから

32: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:26:50.82 ID:EEWjYn77a.net
普段はご飯炊いてるけどたまに忘れる。
朝起きて炊き忘れてた時とかレトルトご飯使ってる。

33: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:27:06.32 ID:408nyWP40.net
ウィダとかのエネルギー源やカロリーメイト
ともかくすぐ食べれて栄養のあるもの

37: 学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします 2015/02/27(金) 09:58:29.88 ID:U0psqPt60.net
浅漬けの素
キュウリ放り込むだけでつくれる

(転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1424996021/)



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1: 名無し@学校裏サイト 2015年03月01日 15:20 ID:VIx8UkuH0 このコメントへ返信


レトルトカレー
パスタの麺

2: 名無し@学校裏サイト 2015年03月01日 15:30 ID:fOdKxVm80 このコメントへ返信

1.納豆
2.インスタントみそ汁
3.レトルトカレー

普段は1と2。たまに3を食べる。
ご飯は必須だけど、これだけで良い

3: 名無しさん@裏サイト2ch 2015年03月01日 16:23 ID:pNix9E490 このコメントへ返信

貧乏な俺には100円ローソンは正義。
特盛の悟飯パックが百円で買える、産地はもう知らん俺は貧乏だ。

4: 名無しさん@裏サイト2ch 2015年03月01日 16:32 ID:qeBWa12f0 このコメントへ返信

ガスでご飯炊けるようになれば、炊飯器よりは早く準備できるだろ

5: 名無しさん@裏サイト2ch 2015年03月01日 16:37 ID:s4zUaolm0 このコメントへ返信

※3
10Kgの米買って自宅で炊けば安く済むのに
脳みそまで貧しいとかシャレにならねーなw

6: 名無しさん@裏サイト2ch 2015年03月01日 16:39 ID:BZv016UB0 このコメントへ返信

※3
アマゾンで買えば、新潟産や富山産のコシヒカリが1パック100円程度で手に入るぞ。

7: 名無しさん@裏サイト2ch 2015年03月01日 17:46 ID:fr1XBJnp0 このコメントへ返信

米は買ったら2Lペットボトルへ移し替えて冷蔵庫へ

ペットボトルは事前に徹底的に乾燥させること(ここ重要)

8: 名無し@学校裏サイト 2015年03月01日 18:30 ID:7WFMBDBL0 このコメントへ返信

ツナ缶たけーよ…

9: 名無しさん@裏サイト2ch 2015年03月02日 14:51 ID:0eFOtAqA0 このコメントへ返信

メシは炊いて冷凍で何個か持っとけば炊き忘れて食い損ねることないから安心やな

10: 名無しさん@裏サイト2ch 2015年03月02日 17:57 ID:jj9NWAMl0 このコメントへ返信

鯖の水煮(魚の補給)
もち(賞味期限長い・調整が利く)
飲むゼリー(体調悪くて食えない時)

後みんな言ってるけどご飯は一度に炊いて個別ラップで冷凍。
レトルトカレーもいいけど、缶詰のいなばのタイカレーもおいしいよ。
グリーンのチキンの方。ツナは微妙に猫餌っぽい。
あと調味料は100均で買うのを勧めたい。
割高かもしれないけど、よっぽどちゃんと自炊しない限りフルサイズの買うと一人暮らしだと使い切れん。
半分で劣化するor賞味期限来る。


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