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クソデブJKだけど痩せたいからアドバイスして!!


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1:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 03:40:49.208 ID:g9lVWPuXa.net
ずっとクズニート同然の生活してる私でも痩せられるように応援してください!!!

ずっと「家族みんな綺麗な顔してるのに自分だけブサイクでデブで辛い。もっと美人だったら幸せになれたはずなのに...。死にたい。」

って思ってたけど最近、家族みんな綺麗な顔してるし私も痩せたら綺麗になれるかもしれない事に気付いたんだよ!

こんな私を応援してください!お願いします!
5:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 03:41:51.246 ID:vgG27tzk0.net
胃でも切れよ
10:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 03:43:34.448 ID:UluINp27d.net
デブに人権無いから痩せろ
だがしかし痩せ過ぎは4ね
11:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 03:44:02.448 ID:APoM4v7M0.net
クソデブの友達いるけど不潔だし面積的にも邪魔だから常日頃から痩せろって思ってる>>1がそう決心するだけで好感持てるわ頑張れ
16:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 03:46:16.237 ID:g9lVWPuXa.net
>>11
そう言ってもらえると嬉しいよ!ありがとう!頑張るね!
12:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 03:44:05.718 ID:eKfzENlw0.net
デブが好きって奴もいるよ?
14:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 03:44:22.742 ID:g9lVWPuXa.net
こんな未来あるjkにひどい事いうのやめてよ(´・ω・`)
お前ら大好物の美少女jkになれるかもしれないのに(´・ω・`)
痩せてもクソブッサイクだったらちゃんと死ぬから!

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17:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 03:49:38.532 ID:op/Mi6Yua.net
体重いくつ
19:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:00:28.689 ID:g9lVWPuXa.net
>>17
73kg

ちなみに身長は158
運動もしてない
誰がどう見ても立派なクソデブ
21:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:04:18.011 ID:UluINp27d.net
>>19
50kgくらいまで頑張れよ23kg落とすのより維持の方が大変だとは思うが無理すんなデブ
18:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 03:50:18.131 ID:+U6vrHJIa.net
取り敢えずどの位太ってるのかうp
20:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:01:43.976 ID:g9lVWPuXa.net
うpはできないの、ごめんね!

痩せたらうpするから!
22:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:04:37.683 ID:RghUeVpF0.net
ぽっちゃりしてるほうが可愛い
23:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:05:40.127 ID:mEUtutsxp.net
見事なデブだな
JKの補正がまるで皆無だろうな
27:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:06:33.863 ID:PYlml8Yn0.net
身長158なら痩せればスタイル良くなれるね!
頑張れ!
29:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:06:49.332 ID:4J2ORmjE0.net
ちょっとくらい肉付きがいい方がいいって書き込むために覗きにきた
73kgを見てやめた
30:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:07:04.770 ID:sVJsZHQR0.net
10代のうちは健康的に過ごしてればいい
運動してバランスの良いメシ食って早寝早起きしろよ将来有望のゴミデブちゃん
31:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:09:53.712 ID:g9lVWPuXa.net
本当ありがとう!
やっぱりビッパーは結構優しいね!
まずは生活リズム正してちょっとした散歩から始めるよ!

挫けそうになったらお前らのレス思い出してまた立ち直るよ!
32:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:11:31.252 ID:r6HcOVSgp.net
>>31
デブは外に出て人前に出ないでね
目障りだから
36:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:13:17.598 ID:g9lVWPuXa.net
>>32ごめんなさい痩せるからそれは許してください。少しくらいこの広い世界の大地と空気を分けてください。
33:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:11:39.085 ID:mEUtutsxp.net
や、優しいだと…?
35:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:12:22.008 ID:UluINp27d.net
>>33
Mなんだよ察してやれ
34:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:12:06.165 ID:eKfzENlw0.net
どこに優しい要素があったんだ?
37:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:13:19.199 ID:ONgRGAump.net
思ったよりデブだった
思春期のダイエットは反対派だったがお前は痩せるべきだ
まじで
39:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:18:00.897 ID:g9lVWPuXa.net
確かに優しい要素はあんまりなかった...。でも、いつもみんなツンツンしてるから私に少しだけどデレてくれて嬉しいよ!
40:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:20:37.697 ID:RghUeVpF0.net
そうやって甘い考えばかりしてるから太るんだよ豚
44:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:22:36.112 ID:g9lVWPuXa.net
>>40確かに...ごもっともです(´・ω・`)
42:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:22:04.908 ID:CLt0P0sp0.net
まず70kg超えてるくせに生活リズムと散歩だけで痩せると思ってるところがだめだろおっさん
48:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:29:49.562 ID:g9lVWPuXa.net
>>42違うの!それだけで痩せられるなんて思ってないよ!でも簡単なとこから始めないと途中で断念しちゃうかなって思っただけだよ(´・ω・`)

慣れたら自転車乗って少しずつ運動量増やしていくよ(´・ω・`)
49:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:32:49.528 ID:CLt0P0sp0.net
>>48
ジョギングでいいじゃん
ママチャリとか乗ってても痩せる気がしないんだが
50:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:35:02.504 ID:g9lVWPuXa.net
>>49左膝を怪我してて走れないの(´・ω・`)
だから膝にできるだけ負担はかけたくなくて(´・ω・`)
52:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:37:33.234 ID:CLt0P0sp0.net
>>50
あーなるほど
じゃあプールで泳いだら?
体に負担かかりにくいっていうし
54:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:52:10.016 ID:g9lVWPuXa.net
>>52この時期に開いてるとこってあるの?
市立図書館がいい感じの距離にあるから、趣味もないし週に何回か通いたいなって思ったんだけど...。

月曜~日曜
毎日、家の周辺を散歩する

火、木、土
散歩のついでにいい感じに離れた図書館通う

みたいな
43:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:22:11.353 ID:zC43twJ6p.net
まず生活習慣を人並みにするんやぞ
次に食べる量はそのままでいいから噛む回数増やすんやぞ
あとヨーグルトや納豆食え
47:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:25:14.971 ID:g9lVWPuXa.net
>>43詳細なアドバイスありがとう!ちゃんとメモしたよ!
45:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:22:38.562 ID:0fVOtJ7P0.net
断食だけはやめとけおっさん
食ってもいいけど食い過ぎるなよおっさん頑張れ
47:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:25:14.971 ID:g9lVWPuXa.net
>>45うん、断食は帰って太りやすくなるとか何とかって聞いたからするつもりはないよ!ありがとう!

あと、おっさんじゃないよ(´・ω・`)
ニートのおっさんみたいな生活してたけど
(´・ω・`)
53:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:46:58.515 ID:yuL7ztco0.net
女子でもおっさんでもどっちでもいいけど、痩せようって思わないと痩せねーわ
人に聞いてる時点でお前は痩せれないし、途中で飽きてやめるタイプだよ。
本気で痩せるつもりなら汗流しながら書き込む位してみろよ。
太りやすい体質は実際にある。脳みそがまともかって事だよ。まともなら自分の願望のために努力できる。
太りたいって言ってるガリも痩せたいって言ってるデブも全員が全員、トレーニングの仕方も知らない精神的デブばっかだよ
腕立てやスクワットしか知らないデブもガリもほんとに怠慢だわ
「俺、太らないから筋肉つかない」筋トレしてないだけ。「走れないから痩せない」一生痩せない
痩せたいデブは泣きながらでも汗かいて水飲んで汗かいて水飲んで走って走って筋トレして軽く炭水化物とって野菜とって魚とって音楽でリラックスして痩せる自分を想像しながら寝て起きてを繰り返せ。
太りたいガリは食って食って食って食って食ってコーラ飲んで食って食って食ってコーラ飲んで練れば太れる。
筋肉つけたいガリ、デブは、基礎的な筋トレを自分で調べて軽く炭水化物と大量のたんぱく質を取ってぐっすり寝て起きたら軽く運動して、昨日と違う部位の筋トレを行え。
これらを毎日繰り返せ、風邪引いたら寝ろ。腰やったらサウナ行って温泉に浸かれ。カスどもが
56:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 05:01:00.062 ID:g9lVWPuXa.net
>>53本当にその通りだと思うよ。
心が痛くなるほどの正論。でも私の場合は少しずつやらなきゃいけないとも思う。
私に何かを続けるという能力が欠けているから。だからまずは、その能力が身につくように続けやすい事からやらないといけないと思うの。
>>53が書いた事を本当に今すぐ実行しようものなら私はすぐに諦めてしまうと思う。
55:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 04:54:44.292 ID:7xS44Amyp.net
かわいそうだけど歩けば痩せる訳ではないからね
57:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 05:02:13.772 ID:g9lVWPuXa.net
>>55
それは分かってるよ
62:学校裏サイト2ちゃんねるがお送りします:2016/02/04(木) 05:16:29.966 ID:7xS44Amyp.net
まあ無理しないで徐々に少しずつ頑張れよ

クソデブjkだけど痩せたい
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1454524849

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1: 名無し@学校裏サイト 2016年02月06日 06:24 ID:tCrLJwkk0 このコメントへ返信

くそデブって必ずポテトチップスとか食べてるんだよな
油菓子は禁止
普通の人間はそんなものはたまにしか食べません
ご飯をキチンと食べる

2: 名無し@学校裏サイト 2016年02月06日 07:30 ID:mEA5qK740 このコメントへ返信

デブって大体みんな「デモデモダッテ」だな。だからデブなんだよ。

3: 名無し@学校裏サイト 2016年02月06日 12:19 ID:2319T1xs0 このコメントへ返信

食事のことはあんまり詳しくわからないけど、運動なら水泳はガチで痩せる
次いでジョグや正しいフォームでのウォーキング
膝が悪いならゆっくりでもいいからできるだけ長時間水泳をやるべき

4: 名無し@学校裏サイト 2016年02月06日 15:39 ID:dTp1TYOn0 このコメントへ返信

>>53がきもい


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