【運動するとストレスが解消されるのは何故?】2月23日・米ジョージア大:ガラニン(galanin)と呼ばれるペプチドが運動によるストレス解消に関与している可能性が示唆された。ラットにガラニン受容体拮抗剤を与え、ガラニンが機能しないようにすると、運動しても不安やストレスが解消されなかった。逆に外からガラニンを与えると運動させなくても不安やストレスを感じなくなった。これらの効果はシナプスの可塑性を維持できたからだと、運動しないと減って、運動したり、ガラニンを与えたりすると増える前頭前皮質の神経樹状突起の数の変化から推定された。 news.uga.edu/releases/artic…
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Sciolino NR, Smith JM, Stranahan AM, Freeman KG, Edwards GL, Weinshenker D, Holmes PV. Galanin mediates features of neural and behavioral stress resilience afforded by exercise. Neuropharmacology, 2015 Feb;89:255-64 DOI: 10.1016/j.neuropharm.2014.09.029